Что нужно для скважины под воду для снабжения своего дома: Водоснабжение в частном доме из скважины – 3 лучшие схемы

Дом

Содержание

Устройство скважины для воды в частном доме и как провести

До недавнего времени повсеместно использовались колодцы, из которых поднимали холодную и вкусную воду, но техногенные загрязнения окружающей среды все чаще и чаще накладывают ограничения на использование воды из верхних водоносных слоев. Решением проблемы водоснабжения в частном домовладении, причем на новом технологическом уровне, может стать скважина в доме или около него, из которой при помощи насоса можно подавать качественную питьевую воду в необходимом количестве.

Провести воду в дом из скважины

Непременное условие проживания человека – надежное снабжение качественной питьевой водой. В условиях городской застройки или в поселках, где имеется водопровод, вопрос решается относительно просто – подключением к существующим водопроводным сетям. Но что делать, если таких сетей нет или качество воды в них оставляет желать лучшего?

Как провести воду в дом из скважины, чтобы обеспечить холодное и горячее водоснабжение дома и придомовой территории? Для этого необходимо выполнить целый ряд условий и довольно значительный объем строительных работ, зависящий от типа скважины и сложности системы:

  • Выполнить необходимые расчеты и изготовить схему или проект домашнего водопровода;
  • Произвести бурение выбранного типа скважины;
  • Проанализировать качество получаемой из скважины воды;
  • Выбрать и приобрести необходимое оборудование;
  • Произвести монтаж системы водоснабжения.

Схема и расчеты

Для того чтобы подать живительную влагу в дом, необходимо изготовить самый настоящий водопровод, для чего следует сначала нарисовать схему и сделать несложные расчеты, а потом смонтировать оборудование и трубопроводы. Расчеты и схема необходимы для определения количества потребляемой воды и сечения трубопроводов, для правильного выбора оборудования, из которого будет состоять домашний водопровод.

БК 1хБет выпустила приложение, теперь уже официально скачать 1xBet на Андроид можно перейдя по активной ссылке бесплатно и без каких либо регистраций.

Схема подвода воды представляет собой чертеж, где указаны все элементы системы водоснабжения, диаметры труб и материал, из которого они изготовлены, места установки и подключения технологического и водоразборного оборудования. В сложных системах, когда домашний водопровод включает в себя несколько насосных агрегатов, накопительные емкости и регуляторы давления, без которых невозможно функционирование современных бытовых агрегатов, придется сделать проект системы водоснабжения, учитывающий все необходимые начальные условия и требования к системе подачи воды.

А как быть, если на участке расположено два дома? В зависимости от производительности скважины и потребления воды схема водоснабжения может состоять из двух автономных источников, устройство которых потребует бурения второй скважины или одного источника воды большой производительности с разводкой трубопроводов на два отдельных строения.

При отсутствии необходимого опыта выполнить расчеты своими руками без досадных ошибок практически невозможно, поэтому проектирование домашнего водопровода лучше доверить специалистам.

Выбираем тип скважины

Обустройство автономного водоснабжения частного дома начинается с выбора типа скважины. Для дачного домика прекрасно подойдет абиссинский колодец, забиваемый на сравнительно небольшую глубину в водоносный слой из крупного песка, который можно сделать даже непосредственно в доме. Единственным и основным недостатком такого колодца является забор воды из верхних водоносных слоев, что может негативно сказываться на ее качестве.

Во всем остальном – одни преимущества. Достаточный объем воды, простое устройство, отсутствие необходимости использования сложного и дорогого технологического оборудования, что не только снижает затраты, но и позволяет выполнить работы своими руками. Через абиссинские скважины вода подается поверхностными насосами с электрическим или ручным приводом. Срок службы такой скважины может достигать 30 и более лет.

Рекомендуем к прочтению:

Чтобы сделать забор воды в частном доме, часто используется более сложное устройство, подающее воду их верхних водоносных песчаных грунтов при помощи погружаемого электрического насоса. Диаметр трубы подобного типа скважин начинается от 100 мм, что требует использования громоздкого бурильного оборудования.

Качество воды в таком источнике сопоставимо с абиссинским колодцем, а срок службы обычно не превышает 10 лет, что обусловлено заиливанием перфорации обсадной трубы. Сделать даже неглубокую скважину своими руками без привлечения нескольких помощников или бригады строителей просто невозможно, поэтому обустройство источника водоснабжения обойдется застройщику значительно дороже забивного абиссинского колодца.

Наиболее качественный источник для подачи воды в частный дом – артезианская скважина, устройство которой требует не только сложного оборудования, но и специальных знаний.  Пробуренная на глубину 80 и более метров в водоносный слой известняка такая скважина обеспечивает подачу при помощи глубинного насоса около 10 м3 чистейшей воды в час. Бурение производится только при помощи буровых машин и стоит довольно дорого. Несмотря на высокую стоимость изготовления, такой источник водоснабжения может обеспечить большой частный дом питьевой водой и полив значительного участка прилегающей к дому территории, а длительный, более 50 лет срок, который может прослужить артезианская скважина в доме, окупает все затраты на ее обустройство.

Выбор оборудования

Когда схема или проект водоснабжения готовы, самое время приступить к выбору необходимого оборудования. Если работы выполняются проектной организацией, то в проекте, как правило, указывается не только тип и производительность оборудования, но и его марка. Очень часто потребитель выбирает оборудование другого производителя, которое может быть дороже и качественнее или наоборот.

Наиболее ответственный узел, с которого начинается домашний водопровод, – это насос. Его необходимо выбирать от известных и проверенных временем производителей. Один основной подающий насос устанавливается непосредственно в скважине и создает необходимое давление в магистрали. В систему водоснабжения может дополнительно устанавливаться один или два насоса небольшой производительности для обеспечения работы различного оборудования. Производительность насоса выбирается на 10-15% ниже от того количества воды, которое может дать скважина в единицу времени, чтобы избежать сухого хода и преждевременного выхода из строя.

Остальное оборудование, из которого будет состоять домашний водопровод, подбирается исходя из наилучшего соотношения цена/качество.

Монтаж системы

Устройство домашнего водопровода необходимо начинать с проведения земляных работ. Разбивается схема прокладки магистралей от скважины к дому, и копается траншея к тому месту, где расположен ввод трубы в подвальное помещение. Для предотвращения замерзания воды трубы закладываются ниже расчетной глубины промерзания грунта, величину которой можно посмотреть на специальной карте, разработанной еще во времена СССР.

Внимание! Не следует экономить на земляных работах и делать прокладку труб практически на поверхности с использованием дополнительного обогрева. Если отключат электричество, а хозяев нет дома, система замерзнет за очень короткое время. Современные полимерные трубы могут и не лопнуть, но отогреть систему будет очень трудно.

Для обеспечения защиты скважины от попадания поверхностных талых вод, мусора и замерзания необходимо сделать кессон. Это специальная, расположенная в земле камера цилиндрической или прямоугольной формы, которая, кроме защиты скважины, служит для соединения трубной разводки, особенно если имеется два отдельных трубопровода, а также для размещения запорной арматуры и проведения технического обслуживания насоса. Обустройство утепленного кессона крайне необходимо для защиты насосного оборудования от воздействия холодного воздуха. Размеры камеры выбираются из расчета свободного размещения минимум одного человека с возможностью работы слесарным инструментом. Для изготовления кессона можно использовать полимерные материалы, метал или кирпичную кладку из красного, хорошо отожженного кирпича.

Рекомендуем к прочтению:

Закончив устройство траншей, закладываем в них магистральный водопровод из трубы с условным проходом не менее 25 мм, изготовленные из сшитого полиэтилена, полипропилена или легированной стали. Водопровод, изготовленный из пластиковых труб, необходимо укладывать в бетонный или кирпичный желоб на песчаную подушку, дабы исключить воздействие на него сил морозного пучения и возможность повреждения труб грызунами, а металлические трубы требуют качественной антикоррозионной обработки.

Иногда приходится подключать к одной скважине два трубопровода для питания второго дома или хозяйственных построек. В этом случае необходимо предусмотреть клапанную развязку, исключающую взаимное влияние этих магистралей. Ввод трубопровода в дом обязательно утепляется и защищается гильзой в месте прохода через конструктивные элементы фундамента.

Земляные работы, изготовление кессона и укладку труб можно выполнить своими руками при помощи простого ручного инструмента, что позволит сократить общие затраты на устройство водопровода.

Закончив укладку труб, необходимо опрессовать магистраль давлением, в два раза превышающим рабочее, для выявления возможных дефектов, и после этого можно приступать к монтажу технологического оборудования, которое превращает простой колодец в автоматизированный домашний водопровод. В зависимости от сложности системы в ней может быть один или два накопительных бака, одна или две станции повышения давления, редуктор, фильтрующая секция и различная запорная арматура.

При питании водой от скважины обязательно следует установить на вводе фильтры грубой и тонкой очистки от механических примесей, предохраняющих установленной оборудование от преждевременного износа. После накопительной емкости желательно установить редуктор, обеспечивающий постоянное установленное давление воды, подводимой к запорной арматуре. Как показывает опыт эксплуатации, снижение давления во внутридомовой магистрали до 2 Атм увеличивает срок службы запорной сантехнической арматуры в 2-3 раза и примерно на 10% снижает расход воды.

Установку оборудования и все необходимые подключения можно качественно выполнить своими руками, но для обеспечения гарантии при возможном выходе сложных приборов из строя лучше доверить эту работы специалистам.

Устройство домашнего водопровода никак не обойдется без электроэнергии, необходимой для питания насосно-распределительных систем. Электрическая схема может быть сравнительно простой, основанной на простейших манометрических контакторах, но для разветвленных систем, питающих два дома, наружный технический водопровод и систему горячего водоснабжения, схема может быть достаточно сложной, основанной на современных микроконтроллерных устройствах. Чтобы подвести электрический кабель к насосу, используется гофрированная защитная оболочка, а при подземной прокладке – пластиковая труба, обеспечивающая замену кабеля при необходимости.

Все электрические подключения выполняются во влагозащитном исполнении, исключающем попадание влаги на контактные площадки, что может вызвать замыкания и выход оборудования из строя. Выполняя электромонтажные работы своими руками, не следует забывать о правилах техники безопасности, чтобы исключить поражение электрическим током. Лучше выполнять эти работы с помощником.

Чтобы получить надежный и долговечный источник водоснабжения для дачи или дома, необходимо не просто завести в дом трубу от расположенной во дворе скважины. Устройство домашнего водопровода – это целый комплекс расчетов и строительных работ, после выполнения которых владелец круглый год получает свежую чистую воду на протяжении нескольких десятилетий.

Схема коммуникаций для водоснабжения частного дома из скважины.

Скважина — горная выработка, пробуренная с поверхности земли до водоносных слоев. Ее диаметр намного меньше глубины. Стенки отверстия защищают обсадной трубой из металла или пластика. Водопровод из скважины — решение проблемы обеспечения дома питьевой водой при отсутствии доступа к централизованной магистрали.

Водоснабжение частного дома из скважины.

Водоснабжение частного дома из скважины — схема системы для частного дома

Состав скважинной водопроводной системы:

  1. Устройство для воды в частном доме — абиссинский колодец, скважина «на песок» или артезианская. При бурении своими руками нужно учесть, что первый водоносный слой («верховодка») непригоден для обустройства снабжения питьевой водой.
  2. Насос (помпа). Оборудование устанавливают в скважине или на поверхности.
  3. Трубопровод. Чтобы завести его в дом, нужно вырыть траншею ниже уровня промерзания грунта. При составлении схемы необходимо учесть, что чем меньше изгибов, тем сильнее напор.
  4. Кессон, приямок или скважинный адаптер. Для защиты насосного оборудования и труб от воздействия низкой температуры и проникновения загрязненных вод устраивают специальную рабочую камеру под землей — кессон. Из-за высокой стоимости часто вместо него делают приямок или крепят в стенке обсадной колонны скважинный адаптер.
  5. Гидроаккумулятор. Это емкость для накопления воды и предупреждения перепадов давления в системе. Чем больше ее объем, тем реже будет включаться и дольше прослужит насос.
  6. Автоматика для помпы. Это различные устройства для автоматического включения-выключения насоса и контроля его работы: реле давления, датчики сухого хода, манометр.
  7. Фильтры, клапаны. Их количество, тип и место установки зависят от вида выбранного насоса. Обязательно наличие обратного и предохранительного клапанов, магистрального фильтра тонкой очистки.
  8. Водонагреватель (по желанию).

Если разводка в доме коллекторного типа, то в систему водоснабжения включают распределительную «гребенку». Параллельно с трубопроводом монтируют электрокабель для насоса.

Какие факторы учитывать при разработке схемы устройства скважины на воду

Проект схемы водоснабжения частного дома из скважины рекомендуется поручить составить специалисту. Самому можно лишь прикинуть план расположения труб и оборудования. Предварительно нужно рассчитать объем суточного потребления воды и приобрести насос с соответствующей производительностью, решить вопрос о месте для него, выбрать кессон (если будет). Это необходимо для учета размеров рабочей камеры и приборов.

Схемы устройства скважины на воду.

Что учесть при проектировании водопровода на даче из скважины:

  1. Наличие свободного места под кессон или приямок. Если его нет, то единственный выход для подвода автономной магистрали — установка адаптера.
  2. Наличие других подземных коммуникаций.
  3. Глубину расположения подземных вод.
  4. Наличие в доме места под установку оборудования.

Выбирать место бурения скважины на питьевую воду нужно с соблюдением требований СанПиН 2.1.4.1175-02.

Преимущества и недостатки типовой схемы водоснабжения частного дома от скважины

Недостатки стандартной схемы водопровода из скважины:

  1. Зависимость от электроснабжения. Варианты решения проблемы — источник бесперебойного питания, генератор, запас воды.
  2. Оборудование занимает много места. Если использовать кессон, то теряется площадь участка, если выбрать адаптер, то часть подвала, чердака или жилого помещения.
  3. Для перекачивания воды нужен мощный надежный насос.

Достоинство — проверенная система.

Особенности башенной схемы водопровода в частном доме от скважины

Обустройство башенной системы водоснабжения из скважины:

  1. На чердаке устанавливают емкость большого объема. Насос заполняет ее водой. Размер резервуара рассчитывают с учетом максимальной потребности в пиковые часы.
  2. После заполнения емкости помпа автоматически отключается поплавковым выключателем.
  3. При открытии крана в доме вода самотеком поступает в трубу.
  4. После понижения уровня жидкости в емкости до минимально допустимого насос снова включается и заполняет резервуар.

Достоинство этого варианта — экономичность. Недостатки — емкость занимает место на чердаке, напор нестабилен, повышается нагрузка на стены и перекрытия, нужна теплоизоляция.

Схема башенной системы водопровода из скважины.

Схема устройства скважины для воды в частном доме с насосом и двухступенчатой подачей

Если погружной насос не обеспечивает нужного уровня давления, то подключают второй прибор — поверхностный. Глубинная помпа подает воду к наружной, которая и нагнетает жидкость с требуемым напором в трубы.

Для устройства двухступенчатой подачи необходимо соблюдение следующих условий:

  • производительность насосов должна быть одинаковой;
  • приборы подключают к одному реле давления.

Технология обустройства системы водоснабжения частного дома из скважины

Если есть опыт строительных и сантехнических работ, то смонтировать скважинный водопровод на даче можно самостоятельно.

Как провести воду из скважины в дом — обустройство источника

Типы скважин на воду.

С учетом потребности в воде выбирают подходящий тип скважины:

  1. Артезианская. Ее глубина — от 100 м. Достоинства — самая чистая вода, большой напор, срок службы до 50 лет. Недостатки — понадобится разрешение (лицензия), необходимо использование специальной техники и услуг профессиональных бурильщиков. Артезианская вода может быть жесткой, с привкусом сероводорода. Этот вариант чаще используют для обустройства коллективного источника водоснабжения.
  2. На песок. Глубина такой скважины от 10 до 50 м. Оформлять документы на нее не нужно. Вода поступает из горизонта, расположенного на слое песка, в объеме, достаточном для обеспечения нужд небольшого дома. Если водоносный слой находится неглубоко, то можно бурить самостоятельно. Недостатки: необходима тщательная очистка воды, срок службы 15 лет при условии регулярной прокачки и прочистки фильтра.
  3. Игла (абиссинский колодец). Это самый простой и дешевый вариант. Глубина — от 8 до 12 м. Достоинства — быстрый монтаж (от 10 часов), вода намного чище колодезной, можно установить дополнительно ручной насос и решить проблему с перебоями в поставках электричества (или его полным отсутствием). Недостатки — вода должна проходить на глубине не более 8 м, обязательно наличие песчаного слоя.

Диаметр обсадной трубы скважины на песок или артезианской — от 114 мм. Она блокирует «верховодку» и грунтовые воды.

Магистраль для системы водоснабжения частного дома

Для проведения скважинного водопровода лучше использовать трубы ПНД. Они легкие, прочные, пригодны для расположения в грунте, не окисляются, не подвержены образованию колоний микроорганизмов, выдерживают гидроудары и замерзание воды внутри. Для соединения отрезков подойдут компрессионные фитинги.

Выбор и монтаж насосного оборудования для водоснабжения загородного дома

Насосное оборудование для водоснабжения дома.

Насос подбирают по глубине всасывания (погружения) и производительности, с учетом типа скважины:

  1. Абиссинский колодец. Из-за малого диаметра (до 5 см) для таких источников пригодны самовсасывающие насосы только поверхностного типа со встроенным эжектором.
  2. На песок. Жидкость из источника водозабора этого типа глубиной до 30 м можно качать погружным оборудованием или наружным с выносным эжектором на вводе воды. Для скважин от 30 м подходят только глубинные насосы.
  3. Артезианская. С глубины более 100 м воду поднять можно только погружным насосом большой мощности.

По цене, простоте обслуживания и ремонта выигрывают помпы поверхностного типа — погружные стоят примерно в 2 раза дороже, и их нужно каждый раз вытаскивать из скважины. Наружные приборы устанавливают в кессоне или приямке, подвале или специальном помещении. Глубинные насосы подвешивают на страховочном тросе внутри обсадной трубы.

Подбор агрегата по принципу действия:

  1. Поверхностные. Самый распространенный вариант — центробежные приборы. Вихревые по характеристикам им не уступают, за счет особенностей устройства напор создают сильнее. Если нужна высокая производительность, то покупают многоступенчатый центробежный насос.
  2. Погружные. Для артезианских источников пригодны модели центробежного типа. Скважину на песок можно оснастить вихревым или винтовым насосом. Агрегаты вибрационного типа стоит использовать только временно. Их единственное достоинство — низкая цена. В процессе эксплуатации вибрация разрушает стенки обсадной колонны.

Способ сэкономить деньги и время — покупка насосной станции. В ней уже объединены помпа, гидроаккумулятор, автоматика. Еще один вариант — насосы с автоматикой или обратным клапаном в комплекте.

Характеристики, которые нужно учесть при подборе насосного оборудования:

  1. Высота подъема (напор) — расстояние от прибора по вертикали до верхней точки, на которую он способен поднять воду. Требуемое значение зависит от высоты дома. Обязательно делать запас. При покупке учитывать, что у погружного насоса часть высоты подъема «съедает» труба, ведущая от него на поверхность.
  2. Производительность — максимальный объем воды, который прибор способен перекачать за единицу времени. Требуемое значение зависит от количества точек водозабора.
  3. Мощность. От нее зависит расход электроэнергии — часто менее мощный агрегат имеет лучшие характеристики.
  4. Тип соединения с трубопроводом и его диаметр.
  5. Диаметр корпуса (если речь идет о покупке погружного насоса). Не все модели подходят для установки в узкую обсадную трубу.

Монтаж помпы выполняют по инструкции производителя. Обязательна установка обратного клапана.

Загрузка…

Вода в доме из скважины: варианты подключения, оборудование, проекты

Способов подачи воды из скважины в дом существует несколько. По-разному может монтироваться как внешняя магистраль такой сети, так и внутренняя. Оборудование, используемое при создании систем такого типа, различается конструктивно и по параметрам.

Основные способы подключения

Зависеть способ подачи воды в загородный дом из скважины может от таких факторов, как:

  • расположение шахты — внутри здания или снаружи;
  • глубина скважины;
  • качество воды в шахте;
  • дебит шахты и потребности жильцов дома.

Немного по-разному может подаваться вода из скважины в дома жилые и дачные. На неглубоких шахтах устанавливаются обычно автоматизированные насосные станции. Для скважин от 20 м в большинстве случаев используются глубинные насосы.

Бюджетная схема

Одним из самых простых способов подачи воды в здание является установка на чердаке накопительной емкости. Такую технологию обычно выбирают владельцы небольших дачных домов. В этом случае насосная станция устанавливается в кессоне, а накопительный резервуар — на мансарде или чердаке. Вода к потребителям при использовании такой методики из гидроаккумулятора поступает самотеком. По мере необходимости ее подкачивают в бак насосом.

Иногда такие системы обустраивают и в жилых домах. Поступают так тогда, когда участок расположен далеко от крупных населенных пунктов. Электроснабжение деревень и поселков в России, как известно, стабильным в большинстве случаев не является. С гидроаккумулятором водоснабжение частного дома из скважины становится более стабильным. Установка накопительной емкости на чердаке здания и своевременное ее наполнение позволяет обеспечивать жильцов водой даже при отсутствии напряжения в сети.

Зимняя подача

Просто идеально такая методика подходит в первую очередь для дач, используемых только летом. Зимой вода в резервуаре при применении этой технологии, конечно же, будет замерзать. Если дачу предполагается посещать в том числе и в холодное время года, мансарду или чердак придется дополнительно утеплить и установить здесь обогревательное оборудование.

Также владельцам загородного домика нужно будет особым образом уложить уличную магистраль и трубы внутренней разводки. Вода в такой сети застаиваться, конечно, не должна. В противном случае она будет гарантированно замерзать в холодные дни. Чтобы такого не происходило, при монтаже системы трубы укладывают с небольшим уклоном в сторону скважины. В этом случае при отключении насоса вода самотеком уходит из магистралей в шахту.

Такая технология позволяет не только обеспечить бесперебойное использование всех потребителей в доме, но и предотвратить порчу оборудования. Вода при замерзании, как известно, расширяется. Результатом этого может стать, к примеру, разрыв внешней магистрали.

Использование греющих кабелей

В большинстве случаев внешняя магистраль водопроводной сети дома прокладывается ниже глубины промерзания грунта. Это сводит риск перебоев в подаче в зимнее время из-за замерзания практически к нулю. Однако иногда случается так, что проложить трубы таким образом на участке возможности не имеется. К примеру, продолбить на 80-200 см скалу для подачи воды в частный дом из скважины получится вряд ли.

Если трубы прокладываются не слишком глубоко, дополнительно используется специальный греющий кабель. Такие провода могут иметь неодинаковую конструкцию и монтироваться по разным технологиям. Дешевые кабели обычно наматываются на магистраль сверху витками. Более надежные в плане пробоев варианты могут пропускаться внутри трубы.

Если участок внешней магистрали водопровода, проложенный на небольшой глубине, имеет малую длину, для его дополнительного утепления можно использовать и еще одну технологию. В этом случае:

  • по обеим сторонам засыпанной траншеи с трубой укладываются шпалы;
  • между шпалами насыпается рыхлая садовая земля.

Магистраль в этом случае нужно обмотать кабелем или хотя бы утеплить минеральной ватой.

Слив системы

Очень часто магистрали внешнего и внутреннего водопроводов дачных домов монтируются с уклоном и при летнем варианте обустройства системы. Так поступают обычно тогда, когда садовое здание имеет достаточно большую площадь и оборудовано в том числе и системой канализации.

В данном случае на конце уличной трубы водопровода монтируется специальный патрубок. В дальнейшем к нему подключается внешняя магистраль канализационной сети дома. Такая конструкция позволяет осуществлять слив воды из труб при консервации на зиму в септик или отдельное шамбо.

Как завести воду из скважины в дом: двухступенчатая подача

Эта технология используется в том случае, если скважина имеет глубину более 50 метров. В таких системах мощности даже самых дорогих погружных агрегатов или насосных станций для бесперебойной подачи в пиковые периоды может не хватать. Использование двухступенчатой технологии позволяет избежать перерывов в водоснабжении, а следовательно, и сделать проживание в доме гораздо более комфортным.

Также этот вариант подключения воды из скважины в дом часто используют при небольшом дебите последней. В данном случае перерывы могут происходить просто из-за нехватки воды в шахте. Использование оборудования особой конструкции на таких скважинах также позволяет обеспечить бесперебойную работу потребителей.

Двухступенчатая технология: особенности обустройства

При использовании такой методики подачи воды из скважины в дом после насосного оборудования в кессоне устанавливается расширительный бак с поплавковым выключателем. После заполнения этой емкости срабатывает система обесточивания оборудования.

После расширительного бака в такой сети монтируется еще один насос нагнетательного типа. После него по аналогичной схеме устанавливается второй гидроаккумулятор. Такая система позволяет накапливать больше воды при простое потребления в доме и отдавать ее по мере необходимости.

Ручная подача

Такая технология является самой недорогой и используется достаточно редко. Как и башенная система, применяется она в основном только на дачах на очень неглубоких шахтах. Такие, предназначенные для подачи воды в дом скважины, своими руками бурятся в большинстве случаев.

Кессон вокруг шахт этого типа обычно не выкапывается. Ручной насос устанавливается на скважину на уровне поверхности земли. Воду из таких шахт, как и из колодцев, забирают в большинстве случаев ведрами, используя ее как для бытовых нужд, так и для полива посадок.

Подача из скважины, пробуренной в доме

Такие шахты обустраивают обычно в помещениях площадью не менее чем в 2 х 2 м. Чаще всего они располагаются на цокольном этаже. Особенностью системы подачи воды из скважины в этом случае является отсутствие внешней магистрали. Вопрос о том, как завести воду из скважины в дом, у владельцев загородного участка при использовании такой схемы не стоит вовсе. На саму шахту при обустройстве внутри здания в обязательном порядке надевается специальный герметичный оголовок. Это позволяет предотвратить разлив по помещениям при повышении уровня воды под землей.

Глубокие скважины в помещениях могут буриться только на этапе возведения дома или непосредственно перед этим. В уже готовых зданиях обустраиваются обычно мелкие скважины с помощью небольшой бурильной установки. Подача воды из таких шахт осуществляется соответственно с помощью оборудования не слишком большой мощности. В основном это поверхностные насосы.

Преимуществом обустройства скважины непосредственно в доме является то, что перемерзание труб в данном случае полностью исключается. К тому же работы при подключении такой скважины к системе водоснабжения дома удешевляются за счет отсутствия необходимости в монтаже внешней магистрали. Ремонт оборудования такой скважины, поскольку проводится он только в помещении, в зимнее время года также может стать процедурой более удобной.

Что представляют собой насосные станции

При применении такого оборудования для откачки воды используются поверхностные агрегаты. Монтируются такие станции обычно в кессонах шахт не слишком большой глубины — до 20 м. В комплекте с насосным оборудованием в данном случае идет обычно и накопительный гидробак. Его емкость может составлять от 100 до 500 литров. В гидробаке предусматриваются резиновая мембрана и реле, регулирующие внутри него давление воды.

Особенностью оборудования этого типа является прежде всего то, что оно способно подавать воду в дом из скважины как напрямую, так и после падения давления в трубах до определенного уровня автоматически. В последнем случае насос просто восполняет запас, истраченный из гидробака.

Подающий агрегат при использовании такого оборудования устанавливается в кессоне. Гидробак же в большинстве случаев размещают в доме, в каком-нибудь подсобном помещении.

Глубинный насос

Такое оборудование при обустройстве системы водоснабжения дома опускают непосредственно в шахту скважины. Чаще всего глубинные насосы используют при монтаже башенных сетей подачи. То есть, воду оборудование этого типа закачивает в накопительный бак, расположенный на чердаке дома.

Преимуществом глубинных насосов, в сравнении со станциями, является то, что они способны откачивать воду даже из достаточно длинных скважин. Объем устанавливаемых на чердаке баков при этом может достигать 1500 л.

Особенностью монтажа глубинных насосов является и то, что выше них обычно устанавливаются и обратные клапаны. Иначе вода при отключении оборудования начнет сливаться вниз через насос обратно в скважину из накопительного бака. Монтируется такое оборудование на тросе вместе с кабелем таким образом, чтобы расстояние от нижней его точки до дна скважины составляло 1-3 метра. В противном случае глубинный насос будет поднимать в шахте муть и забиваться.

Устанавливаться в шахтах может оборудование этого типа от разных производителей. К примеру, у владельцев дачных участков пользуются популярностью скважинные насосы «Джилекс», «Водомет», «Водолей» и пр.

Какое оборудование может использоваться еще

Практически всегда при обустройстве скважин, помимо насоса и накопительного бака, монтируется фильтр грубой очистки. Без этого конструктивного элемента используемое в доме водяное и отопительное оборудование быстро бы выходило из строя. Даже в самой глубокой скважине всегда имеются разного рода взвеси. Попадая внутрь установленных в доме насосов и нагревательных агрегатов, песчинки могут забивать их.

Фильтр грубой очистки, монтируемый в большинстве случаев на входе магистрали в дом, задерживает их в своем корпусе. Такие фильтры монтируются при обустройстве систем водоснабжения при использовании подающего оборудования от любых производителей. Дополняются ими сети, как с недорогими скважинными насосами — «Джилекс», «Водомет», так и с более качественным и долговечным оборудованием — «Педролло», «Грундфос».

Также при обустройстве скважин в зависимости от состава и качества подаваемой из них воды в здании могут устанавливаться:

  • фильтры тонкой очистки;
  • обезжелезиватели;
  • умягчители.

Иногда дополнительно для очистки воды из скважины в загородном доме монтируются также обеззараживатели.

Как составляются проекты скважин

Обустраиваются такие источники водоснабжения примерно по такой технологии:

  • производятся геологические изыскания с целью выявления уровня залегания пластов воды в тех или иных местах участка;
  • выполняется бурение шахты;
  • в процессе бурения в шахту вставляется обсадная труба;
  • выкапывается приямок-кессон;
  • стенки кессона заливаются бетоном;
  • к шахте в траншее подводится труба и кабель для насоса;
  • монтируется станция или насос.

При составлении для подачи воды в дом из скважины проекта, помимо правильного выбора места для шахты, важно определиться с характеристиками используемого оборудования, в первую очередь насоса. Необходимый напор таких агрегатов определяют по следующей формуле:

где Hv — перепад высот между насосом и верхней точкой водоснабжения, P — табличный коэффициент потерь, H — свободный напор на излив (обычно берется значение от 15 до 20 м). Также при составлении проекта определяется необходимость установки дополнительных фильтров и обеззараживателя для очистки воды из скважины в загородном доме.

вода в дом своими руками

Одним из условий комфортной загородной жизни является надежное водоснабжение в коттедже. Поскольку центральное водоснабжение за городом – довольно редкое явление, вопрос налаживания системы автономной водоподачи владельцу участка приходится решать самостоятельно. Водоснабжение частного дома из скважины – один из наиболее удобных способов обеспечить повседневный комфорт.

Для обустройства системы водоснабжения из скважины можно применять как песчаные, так и артезианские источники. С помощью песчаной скважины легко решить вопрос водоснабжения на дачном участке, при котором расход воды в среднем не превышает 1,5 куб.м/час. Этого объема достаточно для небольшого дома.

Основными преимуществами песчаной скважины является быстрота возведения, невысокая стоимость строительства и возможность обустройства без задействования специальной крупногабаритной строительной техники

Но для загородного коттеджа, где проживают круглый год, песчаная скважина – далеко не лучший выбор. Глубина водоносных слоев при обустройстве таких скважин не превышает и 50 метров, что не является гарантом чистоты воды. Хоть вода в песчаной скважине и чище, чем колодце, но она может содержать всевозможные примеси и агрессивные соединения. Причиной этому служит близкое расположение песчаного водоносного слоя относительно поверхностных вод. Производительность скважины относительно небольшая (в среднем около 500 л), да и срок службы невелик – около 10 лет.

Самый оптимальный вариант – артезианская скважина, которую оборудуют на глубине 100 и более метров. Основным преимуществом такой скважины является неограниченный запас воды высокого качества. Такая скважина способна выдавать до 10 куб.м/час. Этого достаточно, чтобы обеспечить водой большой участок с домом. Да и срок эксплуатации такого источника даже при активном использовании может превышать более полувека.

Вода, расположенная на значительной глубине, отфильтрована и очищена естественным путем. Благодаря этому она не содержит примеси и болезнетворные бактерии, вредные для организма человека

Если песочную скважину можно пробурить и оборудовать своими руками, то при обустройстве артезианской скважины необходимо привлекать специалистов. Хоть стоимость бурения артезианской скважины достаточно высока, экономить на этом не стоит. Поручить этот этап работ необходимо профессиональным бурильщикам, которые в зависимости от состава пород, залегающих под участком, определят водоносный горизонт и оборудуют скважину по всем правилам технологии бурения. Благодаря профессиональному подходу при обустройстве скважине вы избавите себя от целого ряда проблем работы системы в процессе эксплуатации.

Технология обустройства водоснабжения из скважины своими руками, зависит от глубины залегания источника и его характеристик.

Схему автономного водоснабжения можно разработать, воспользовавшись услугами специалистов, либо же взять подходящий готовый вариант из сети

Одним из ключевых элементов в обустройстве системы водообеспечения на участке является насос, который будет обеспечивать бесперебойный подъем и подачу воды в дом из скважины. Для обустройства автономной скважины достаточно установить агрегат с диаметром в 3 или 4″, оборудованный дополнительной защитой от «сухого хода». Это позволит предупредить перегрев и поломку насоса в случае достижения в источнике минимального уровня воды.

Технология водоснабжения из скважины предусматривает также установку пластикового или металлического резервуара – кессона, который размещают так, чтобы иметь к нему свободный доступ, но при этом препятствовать попаданию грязи или воды из внешней среды. Он необходим для подключения насоса в скважине и дальнейшего контроля его в процессе работы.

При обустройстве водопровода из скважины в дом, чаще всего его используют трубы диаметром 25-32 мм из металлопластика – полимерного материала, который легко гнется и обладает высокой устойчивостью к развитию коррозии.

Водопроводные трубы прокладывают от источника к дому, заглубляя ниже уровня промерзания грунта (не менее 30-50 см)

Обустройство водоснабжения невозможно без системы канализации, которая предусматривает установку септика с приемными камерами и системой очистки сточных вод. Технология обустройства системы канализации подробно расписана в отдельной статье.

Способ #1 – с автоматизированной насосной станцией

Имея на участке неглубокую скважину, если позволяет уровень воды в источнике, устанавливают насосную станцию или ручной насос. Суть автоматизированной системы заключается в том, что под действием погружного насоса вода откачивается в гидропневматический бак, вместительность которого может варьироваться от 100 до 500 литров.

При работе с неглубокой песочной скважиной самый оптимальный вариант – обустройство автоматизированной системы водоснабжения, которая будет обеспечивать бесперебойную подачу воды в дом

Сама водонакопительная емкость разделена резиновой мембраной и реле, благодаря которым регулируется давление воды в баке. При наполненном баке насос выключен, если вода расходуется – поступает сигнал на включение насоса и откачку воды. Это значит, что насос может работать как на напрямую, подавая воду в систему, так и после снижения давления в системе до определенного уровня, чтобы пополнить «запасы» воды в гидропнематическом баке. Сам ресивер (гидробак) размещают в любом удобном месте дома, чаще всего в подсобном помещении.

От кессона к месту ввода трубы в дом прокладывают траншею, на дно которой выкладывают водопроводную трубу и электрический кабель для питания насоса. Если есть возможность, то лучше приобрести нагревательный электрический кабель, который помимо прямого назначения, будет предохранять водопроводную трубу от замерзания.

Способ #2 – с установкой глубинного насоса

При таком способе водоснабжения глубинный насос откачивает воду из скважины в накопительный бак, который размещают на возвышенной точке дома.

Чаще всего место под обустройство накопительного бака отводят в одном из помещений второго этажа дома, либо же на чердаке. Размещая емкость на чердаке, для предотвращения замерзания воды в зимние месяцы, стенки бака необходимо утеплить

Благодаря размещению бака на возвышенности создается эффект водонапорной башни, при котором за счет перепада высот между гидробаком и точками подключения возникает давление, когда 1м водяного столба равен 0,1 атмосферы. Бак может быть выполнен из нержавеющей стали или пищевого пластика. Объем емкости – от 500 до 1500 литров. Чем больше объем резервуара, тем больше запас воды: в случае отключения электроэнергии она самотеком будет поступать в кран.

Установка концевого поплавкового выключателя позволит обеспечить автоматическое включение насоса в момент понижения уровня воды в баке.

Глубинные насосы применяются в тех случаях, если расстояние до уровня воды в скважине превышает 9 и более метров

Выбирая насос, следует учитывать производительность скважины. Не смотря на то, что мощность агрегата будет влиять только на скорость наполнения водонакопительного резервуара, при выборе агрегата лучше отталкиваться от отметки максимального расхода воды в дома.

Глубинный насос вместе с электрокабелем и трубой опускают в скважину, подвешивая его на оцинкованном тросе с помощью лебедки, которую устанавливают внутри кессона. Для поддержания я необходимого давления в системе и предотвращения откачивания воды обратно в скважину, выше насоса размещают обратный клапан.

После установки всех элементов системы, остается только проверить внутреннюю разводку к точкам подключения и подключить оборудование к щитку управления.

Итоговая стоимость автоматической системы водоснабжения составляет около 3000-5000 долларов. Она зависит от глубины источника, типа насоса и количества точек водозабора внутри дома. От 30% до 50% из этой суммы уходит на инженерной обустройство системы, остальная часть расходов – на элементы, которые определяют уровень комфорта проживания.

Скважинный насос и его обвязка для бытовой скважины:

Сборка насосной станции на скважинном насосе:

Оцените статью:

Поделитесь с друзьями!

3 варианта обустройства скважины для воды в частом доме

Бурение скважины по сей день является отличным вариантов обеспечения себя бесперебойной подачи воды для различных душ. Это может быть питьевая вода, источник полива, источник тепла (в случае теплого насоса) и др. Для того, чтобы скважина могла служить верой и правдой не один десяток лет, ее нужно грамотно обустроить. Об этом и поговорим в нашем материале.

Зачем обустраивать?

После бурения скважина обязательно должна обустраиваться для избежание загрязнений, атмосферных явлений и неблагоприятных факторов. Они отрицательно влияют на дальнейшую эксплуатацию. Между бурением скважины и питанием водопровода в доме проводится подбор оборудования, обустройство источника и монтаж выбранного оборудования. Такого рода обустройство решает ряд задач:

  • защита оборудования и самого источника от замерзания в холодное время года;
  • обеспечение чистоты внутри источника, что гарантируется его герметичным закрытием вместе с использованным оборудованием;
  • формирование условий обслуживания и подключения оборудования.

Последовательность действий 

Главное — определить глубину скважины. От параметра глубины придется отталкиваться при обустройстве. Скважина до 50 м оборудуется самостоятельно с использованием такой последовательности:

  1. Узнать глубину скважины и диаметр. Показатели узнать просто. Для замеров требуется использовать веревку и метр. Замеры проводятся и при помощи специального оборудования при его наличии.
  2. За установленной трубой и перед земляными стенками скважины и конструкцией засыпается гравий в количестве 10 ведер. 
  3. Остальное пространство за трубой и перед земляными стенками засыпается сухой глиной или аналогичным материалом. По структуре используемый материал должен соответствовать показателям глины. В процессе производится процесс трамбования при помощи длинной арматуры. 
  4. Приготовить смесь из жидкого бетона и на поверхность с сухой глиной залить жидкую смесь. Процесс заливки проводится постепенно до самого верха. Неспешность — обязательное условие для обеспечения плавного заполнения пустот. При несоблюдении условия и применении только гравия через все отверстия затечет талая вода, отработанные жидкости и нечистоты. При затоплении риск загрязнения повышается на порядок. Бетон защищает от проникновения сточных вод внутрь конструкции.
  5. Обезопасить конструкцию от промерзания. В противном случае нельзя использовать систему зимой. Для этого копается яма на 2 м глубиной и шириной и оставляется труба высотой 60 см. Габариты ямы — обязательное требование для проведения работ. Обеспечение закрытого доступа осуществляется через заказ стального оголовка. Диаметр заказывается шире самой конструкции. Полы в яме заливаются бетоном. После остывания состава на стенки устанавливаются кольца бетона. Потребуется от 1 кольца до 3, в зависимости от уровня промерзания. 
  6. Швы и стыки конструкции смазывать не нужно. Требуется для обеспечения циркуляции воды в системе. Герметичность не позволяет удалять остатки жидкости при случайном попадании в “домик”. 
  7. Сделать замок для крышки данного “домика”, обеспечить утепление. Утеплять конструкцию обязательно для избежания возникновения конденсата и обеспечения эксплуатации конструкции зимой при отрицательных температурах. При необходимости стенки конструкции дополнительно утепляются. Люк обязан по оси соответствовать конструкции.
  8. Продолжить внутри калан (из пластика). В нем располагаются трубы водоснабжения и кабель проведения электроэнергии, питающий насос. 

При правильном проведении работ талые воды и нечистоты не смогут пробраться внутрь конструкции и испортить качество водоснабжения. При наличии должной защиты конструкция используется и обслуживается без усилий. Все работы по обустройству скважины выполняются быстро. Их можно уместить в 2-3 дня с учетом времени на остывание бетона. 

Насосы для скважины

Выбор насоса для скважины является важным. Купленный насос определяет продолжительность эксплуатации системы водоснабжения и ее эффективность. При выборе стоит ориентироваться на ряд важных параметров:

  • Производительность. Показатель производительности описывает количество добываемой воды за единицу времени. Параметр измеряется в количестве литров воды в минуту.
  • Мощность. Под мощностью в оборудовании подразумевается сила функционирования. От мощности напрямую зависит ресурсоемкость и производительность. Необходимость выбирать качественное решение на потребности и бюджет нужно ориентировать не на самые мощные модели. Критерии выбора должны отразить потребности хозяйства в воде. 
  • Глубина и диаметр скважины. Параметры глубины и диаметра при выборе насосаимеют принципиальное значение. От них напрямую зависит использование оборудования и тот факт, сможет ли оно вписаться в конкретную скважину. Параметры уточняются у специалиста. С ним советуются перед выбором конкретной модели устройства. Покупка, основанная на мнении профессионалов, удачная. 
  • Напор. Параметр принципиален для объектов с необходимостью поднимать воду на большую высоту, для организации на участке полива растений. Чем больше напор, тем качественнее водоснабжение на верхних этажах зданиях и при поливе. Напор напрямую связан с производительностью. За большую мощность придется больше заплатить.
  • Стоимость. У мощных аппаратов цена выше. Зависимость является простой, так что у покупателей есть возможность получить нужный товар после определения его основных характеристик. Дорогими аппаратами считаются произведенные заграничными известными брендами профессионального оборудования. У аппаратуры есть гарантия на длительный срок и высокое качество изготовления. Чтобы не переплачивать придется найти оптимальное соотношение цены и функционала. 

Варианты защиты от внешних явлений

При обустройстве скважины не обойтись без мер защиты от внешних воздействий. Существует три частых варианта защиты:

Обустройство кессоном

Вариант обустройства защиты кессоном является самым популярным для скважины. Кессон представляет собой колодец, устанавливаемый в землю. На поверхности готовой конструкции виден люк, открывающий удобный и простой доступ внутрь. Устанавливается на уровне с землей, не загромождает участок и не является препятствием при ходьбе.  

Преимуществом защитной конструкции кессона является возможность ее утепления. Благодаря конструкционным особенностям она является теплым вариантом. Желательно покупать конструкции из пластика. Пластиковый материал практически не подвергается коррозии и вредоносным воздействиям. У кессона долгий срок эксплуатации, простота в обслуживании, материалы, устойчивые к вредоносным воздействиям и легкость профессионального возведения конструкции. 

Обустройство адаптером

Бюджетный вариант для обустройства защиты скважины от вредоносных воздействий. Простое и удобное решение заключается в установке трубы из дома на высоком уровне на выходе из скважины. Монтаж подразумевает укладывание в большую трубу скважины меньшей, выходящей из дома. Это способ быстро и надежно сделать систему защиты и не слишком потратиться на ее обустройство. У конструкции присутствует существенный минус — при необходимости обслуживания придется раскапывать на метр вглубь. Прямой доступ к адаптеру исключается. Простота и бюджетная цена обеспечивает спрос на вариант с адаптером у дачников и владельцев небольших загородных домов. Монтаж не требует специальных знаний и навыков. Работы занимают минимум времени. 

Обустройство бетонными кольцами

Бетонные кольца при монтаже обязательно требуют использование специальной техники. Конструкция монтируется на довольно большую глубину, а сверху накрывается люком. Обеспечивает удобное получение доступа к конструкции. Количество бетонных колец и диаметр рассчитывается специалистами. Обычно для монтажа используются решения стандартных размеров. Их диаметр составляет 1,5 м. Их вполне достаточно для обеспечения водоснабжения в большом доме. Бетонные кольца — довольно бюджетное решение по сравнению с кессоном. Обустройство глубокой скважины стоит на аналогичном уровне. За вырывание ямы, работу профессионалов и монтаж колец нужно заплатить существенную сумму. 

Полезное видео по теме

Читайте так же:

Водопровод из Скважины на Даче Своими Руками: Схемы Подключения

Схема водопровода из скважины

Водопровод из скважины иногда бывает просто необходим. Но для начала надо определить, скважина или водопровод что лучше. Ведь от этого будет зависеть и цена конструкции.

В данной статье мы и решили провести анализ этого вопроса. Вы узнаете разницу между этими двумя видами поставки воды. Научитесь делать монтаж водопровода на даче из скважины. Узнаете, что для это надо и как это делается.

Будет дана схема подключения водопровода из скважины. Перед началом выполнения работ стоит просмотреть видео и фото по этой теме и правильно представить, что от нас будет требоваться в процессе проведения работы.

Подача воды

Водопровод на даче из скважины делается по определенным правилам и согласно технологии. Впрочем и подвод воды из колодца принципиально не отличается.

Давайте посмотрим, как это выполняется и работает:

  • Водопровод от скважины своими руками начинается с определения места от куда будет делаться подача воды;
  • После этого делается схема монтажа водопровода от скважины и прокладывается трубопровод;
  • Теперь понадобится насосная станция или просто насос. Все будет зависеть от типа конструкции. Видео в этой статье поможет вам разобраться в этом вопросе;
  • Надо установить и фильтр грубой очистки, при этом не следует забывать об обратном клапане, который надо установить еще до насосной станции;
  • Потребуется манометр и шаровый кран, это надо для определения давления и его регулировки;
  • Надо подготовить и емкость для воды, подбирается в зависимости от требуемого объема;
  • Для получения горячей воды следует сразу определиться, вам понадобится водонагреватель или котел;

Требования СЭС по воде

Для того, что бы к нам никто не прицепился, надо знать требования по воде.

После изготовления и подвода воды в помещение надо обязательно взять пробы и отнести их на проверку:

  • По платиново-кабельтоаой шкале у нас не должна быть бесцветность более 30-ти процентов;
  • Не должно присутствовать посторонних запахов и другого цвета;
  • Процент нитратов должен быть не более десяти;
  • Не должно быть бактериальной палочки более 10-ти на один литр жидкости.

Выбираем источник

В качестве источника может быть выбрана скважина или центральный водопровод, но можно сделать и подвод из колодца и это будет стоить не дорого. Это надо рассматривать в каждом отдельно взятом случае.

Хорошо, если на территории дачного участка, который вы приобрели, имеется качественная скважина или колодец. Но если он отсутствует, его необходимо создать.

Внимание: Выбирая тип источника и его глубину, посоветуйтесь с соседями. Узнайте, чем пользуются они: скважиной или колодцем.
Поинтересуйтесь качеством воды. Иногда лучше обойтись без самодеятельности и прислушаться к советам более опытных людей. Кроме того, вы можете сделать анализ, чтобы окончательно убедиться в том, что она действительно хорошая.

Колодец

Колодец – наиболее древний искусственный источник, обеспечивающий человека водой.

Внимание: Его сооружают тогда, когда водоносный слой располагается на глубине 4-15 м. При этом вода обязательно должна быть качественной, Чтобы ее можно было употреблять в пишу.

Что хорошо и что плохо

Прежде чем обустраивать колодец, убедитесь, что объем воды является достаточным для вашей семьи:

  • Такой вариант более дешевый, чем создание скважины.
  • Не обязательно прибегать к услугам специалистов, можно приобрести необходимые материалы и произвести все работы самостоятельно. На этом вы значительно сэкономите. Цена всей конструкции будет значительно ниже;
  • Колодец служит дольше, чем скважина. Максимальный срок его эксплуатации составляет 50 лет. К тому же, колодец независим от электричества, в отличие от скважины.
  • Но существует один недостаток: в нем может оказаться верховодка, значительно снижающая качество воды. Но такое случается лишь при неправильном выполнении гидроизоляции (см. Гидроизоляция колодца: способы и методы проведения работ).

В некоторых регионах предпочтение отдается бурению скважин. Причины могут быть самыми разными.
Возможно, поблизости имеется источник или подземная река с качественной водой, а, может быть, грунтовые воды находятся на глубине более 15 м.

Скважина «на песок»

При ее создании вода берется в верхних слоях грунта. достигается первый, В это варианте надо только дойти до первого слоя воды, который пригоден к употреблению. Над ним находится плотный суглинок, который фильтрует дождевые, талые и грунтовые воды.

Схема скважины на песок

 Итак:

  • В каждом регионе водоносный слой залегает на разной глубине, поэтому глубина скважины «на песок» может составлять 10 — 50 метров.
  • В скважине такого типа находится 500 л воды. Поскольку фильтры скважины со временем забиваются илом и песком, таким источником можно пользоваться примерно 5 лет.
  • Большое значение имеет местность, на которой расположена скважина. Источник может оказаться неисчерпаемым, ведь даже при низком залегании грунтовых вод (глубже 15 м) можно наткнуться на подземную реку. В данной ситуации фильтры забиваться не будут, и скважина прослужит более 20-ти лет.

Внимание: Желательно искать подходящее место дедовскими способами, а скважину бить вручную. В результате применения таких методов появляется больше шансов найти водоносный слой с водой хорошего качества. При машинном бурении его можно «проскочить».

Артезианская скважина

В данном случае надо провести бурение до известняковой породы, которая залегает на глубине 35-1000 метров и более. Артезианская скважина представляет собой надежный и долговечный источник с минимальным объемом 1500 л.

Схема Артезианской скважины

 Итак:

  • Вода, находящаяся в известняковом слое грунта, обладает высоким качеством. Обычно скважины «на известняк» не создают для личных нужд, а если создают, то глубиной не более 135-ти м.

Внимание: Процесс бурения артезианской скважины усложняется тем, что водоносный слой известняковой породы является государственным достоянием. Прежде чем производить работы, необходимо получить соответствующее разрешение. Кроме того, скважину нужно зарегистрировать.

  • На ее обустройство уходит от нескольких дней до месяца. При этом затрачивается намного больше средств, чем при создании скважины «на песок».
  • В скважину артезианского типа не могут попасть грунтовые воды и верховодка. Срок ее службы приблизительно такой же, как у колодца.

Внимание: Чтобы бурение артезианской скважины было наиболее выгодным, производите его совместно с другими соседями. Ведь качественная вода нужна всем. А цена тогда будет значительно ниже.

При желании обустроить такой источник воды как скважина, попросите чтобы вам сделали расчет дебета. Таким образом, вы сможете правильно подобрать нужный насос. А если делаете совместно, тогда насосную станцию. А это затраты, которых можно и избежать.

Узнаем производительность скважины

Для того, чтобы узнать производительность источника воды, нужно:

  • Откачать воду с помощью поверхностного насоса или мотопомпы;
  • Затем необходимо замерить ее количество. Привяжите к гайке веревочку и опустите ее в источник воды, после чего замерьте длину.

Таким образом, вы узнаете зеркало воды. Получив необходимые данные, можете переходить к покупке самой насосной станции.

Для ознакомления с параметрами используйте паспорт системы. Обратите особое внимание на наличие входного фильтра и обратного клапана.

Подбор насосной станции

Важно правильно подобрать насос для дачного водоснабжения. Насосы бывают поверхностными и погружными.

25 способов экономии воды

Поиск по сайту

  • Ведение бизнеса
  • Правительство
  • Новости
  • Подразделения
  • Посетители
  • Запросить услугу
  • Онлайн-сервисы
  • Онлайн-платежи
  • Повестки дня и протоколы
  • О нас
  • Карьера
  • Свяжитесь с нами

Сколько воды нужно пить в день?

Ваше тело на 60 процентов состоит из воды.

В течение дня организм постоянно теряет воду, в основном с мочой и потом, но также из-за регулярных функций организма, таких как дыхание. Чтобы предотвратить обезвоживание, вам нужно пить много воды и пить каждый день.

Есть много разных мнений о том, сколько воды нужно пить каждый день.

Специалисты в области здравоохранения обычно рекомендуют восемь стаканов по 8 унций, что соответствует примерно 2 литрам, или половине галлона в день. Это называется правилом 8 × 8, и его очень легко запомнить.

Однако некоторые эксперты считают, что пить воду нужно постоянно в течение дня, даже если вы не испытываете жажды.

Как и в большинстве случаев, это зависит от человека. Многие факторы (как внутренние, так и внешние) в конечном итоге влияют на то, сколько воды вам нужно.

В этой статье рассматриваются некоторые исследования потребления воды, чтобы отделить факты от вымысла, и объясняет, как легко поддерживать высокий уровень гидратации в соответствии с вашими индивидуальными потребностями.

Сколько воды вам нужно, зависит от многих факторов и варьируется от человека к человеку.Для взрослых общая рекомендация Национальной академии наук, инженерии и медицины США составляет около:

  • 11,5 стакана (2,7 литра) в день для женщин
  • 15,5 стакана (3,7 литра) в день для мужчин

Это включает жидкости из воды, напитков, таких как чай и сок, а также из пищи. Вы получаете в среднем 20 процентов воды из продуктов, которые вы едите (1, 2).

Возможно, вам понадобится больше воды, чем кому-то другому. Количество воды также зависит от:

  • Где вы живете. Вам потребуется больше воды в жарких, влажных или сухих местах. Вам также понадобится больше воды, если вы живете в горах или на большой высоте (3).
  • Ваш рацион. Если вы пьете много кофе и других напитков с кофеином, вы можете потерять больше воды из-за дополнительного мочеиспускания. Скорее всего, вам также понадобится пить больше воды, если в вашем рационе много соленой, острой или сладкой пищи. Или больше воды необходимо, если вы не едите много гидратирующих продуктов с высоким содержанием воды, таких как свежие или приготовленные фрукты и овощи.
  • Температура или время года. Из-за потоотделения вам может потребоваться больше воды в теплые месяцы, чем в прохладные.
  • Ваша среда. Если вы проводите больше времени на открытом воздухе на солнце, в жаркую погоду или в отапливаемом помещении, вы можете быстрее почувствовать жажду.
  • Насколько вы активны. Если вы активны в течение дня, много гуляете или стоите, вам понадобится больше воды, чем тому, кто сидит за столом. Если вы занимаетесь спортом или занимаетесь какой-либо интенсивной деятельностью, вам нужно будет пить больше, чтобы покрыть потерю воды.
  • Ваше здоровье. Если у вас инфекция или жар, или если вы теряете жидкость из-за рвоты или диареи, вам нужно будет пить больше воды. Если у вас такое заболевание, как диабет, вам также понадобится больше воды. Некоторые лекарства, например диуретики, также могут вызвать потерю воды.
  • Беременные или кормящие грудью. Если вы беременны или кормите ребенка грудью, вам нужно пить больше воды, чтобы избежать обезвоживания. В конце концов, ваше тело выполняет работу за двоих (или больше).

Резюме

На количество воды, необходимое для поддержания здоровья, влияет множество факторов, таких как ваше здоровье, активность и окружающая среда.

Многие люди утверждают, что, если вы не будете пить в течение дня, ваш энергетический уровень и работа мозга начнут ухудшаться.

Есть много исследований, подтверждающих это.

Одно исследование с участием женщин показало, что потеря жидкости на 1,36 процента после упражнений ухудшает настроение и концентрацию внимания и увеличивает частоту головных болей (4).

Другое исследование, проведенное в Китае с участием 12 мужчин в университете, показало, что отсутствие питьевой воды в течение 36 часов оказывает заметное влияние на утомляемость, внимание и концентрацию, скорость реакции и кратковременную память (5).

Даже легкое обезвоживание может снизить физическую работоспособность. Клиническое исследование пожилых здоровых мужчин показало, что потеря воды в организме всего на 1 процент снижает их мышечную силу, мощность и выносливость (6).

Потеря 1 процента массы тела может показаться не такой уж большой, но это означает, что нужно терять значительное количество воды.Обычно это происходит, когда вы сильно потеете или находитесь в очень теплой комнате и не пьете достаточно воды.

Резюме

Легкое обезвоживание, вызванное упражнениями или жарой, может отрицательно сказаться как на вашей физической, так и на умственной работоспособности.

Есть много утверждений о том, что употребление большего количества воды может снизить массу тела за счет повышения метаболизма и снижения аппетита.

Согласно исследованию, употребление большего количества воды, чем обычно, коррелирует со снижением массы тела и показателей состава тела.(7).

Другой обзор исследований показал, что хроническое обезвоживание связано с ожирением, диабетом, раком и сердечно-сосудистыми заболеваниями (8).

Исследователи в другом более раннем исследовании подсчитали, что употребление 68 унций (2 литров) в день увеличивает расход энергии примерно на 23 калории в день из-за термогенной реакции или более быстрого метаболизма (9). Сумма увеличивалась, но со временем могла увеличиваться.

Питьевая вода за полчаса до еды также может снизить количество потребляемых вами калорий (10).Это может произойти из-за того, что организм легко принимает жажду за голод.

Одно исследование показало, что люди, которые выпивали 17 унций (500 мл) воды перед каждым приемом пищи, теряли на 44% больше веса за 12 недель по сравнению с теми, кто этого не делал (11).

В целом кажется, что употребление достаточного количества воды, особенно перед едой, может помочь вам в управлении аппетитом и поддержании здоровой массы тела, особенно в сочетании со здоровым питанием.

Более того, употребление большого количества воды имеет ряд других преимуществ для здоровья.

Резюме

Питьевая вода может вызвать небольшое временное ускорение метаболизма, а употребление ее примерно за полчаса до каждого приема пищи может помочь вам съесть меньше калорий.

Оба эти эффекта могут способствовать снижению веса у некоторых людей.

Для нормального функционирования вашего организма необходимо пить достаточное количество воды. Некоторые проблемы со здоровьем также могут помочь при повышенном потреблении воды:

  • Запор. Увеличение потребления воды может помочь при запоре, очень распространенной проблеме (12, 13).
  • Инфекции мочевыводящих путей. Недавние исследования показали, что увеличение потребления воды может помочь предотвратить повторяющиеся инфекции мочевыводящих путей и мочевого пузыря (14, 15)
  • Камни в почках. Более раннее исследование показало, что потребление большого количества жидкости снижает риск образования камней в почках, хотя необходимы дополнительные исследования (16).
  • Увлажнение кожи. Исследования показывают, что большее количество воды приводит к лучшему увлажнению кожи, хотя необходимы дополнительные исследования для улучшения прозрачности и воздействия на прыщи (17, 18)

Резюме

Питье большего количества воды и оставаться достаточно гидратированным может помочь с некоторыми проблемами со здоровьем. такие как запор, инфекции мочевого пузыря, камни в почках и обезвоживание кожи.

Обычная вода — не единственный напиток, который способствует поддержанию баланса жидкости. Другие напитки и продукты могут иметь значительное влияние.

Один из мифов состоит в том, что напитки с кофеином, такие как кофе или чай, не помогают гидратации, потому что кофеин является мочегонным средством.

Фактически, исследования показывают, что мочегонное действие этих напитков слабое, но у некоторых людей они могут вызывать дополнительное мочеиспускание (19). Тем не менее, даже напитки с кофеином помогают наполнить организм водой в целом.

Большинство продуктов содержат воду в разном количестве.Мясо, рыба, яйца и особенно фрукты и овощи содержат воду.

Вместе кофе или чай и продукты, богатые водой, могут помочь поддерживать баланс жидкости.

Резюме

Другие напитки, включая кофе и чай, могут способствовать поддержанию баланса жидкости. Большинство продуктов также содержат воду.

Поддержание водного баланса необходимо для вашего выживания.

По этой причине в вашем организме есть сложная система, позволяющая контролировать, когда и сколько вы пьете.Когда общее содержание воды опускается ниже определенного уровня, возникает жажда.

Это тщательно уравновешивается механизмами, аналогичными дыханию — вам не нужно сознательно думать об этом.

Ваше тело знает, как сбалансировать уровень воды и когда подать сигнал о необходимости пить больше.

Хотя жажда может быть надежным индикатором обезвоживания, полагаться на чувство жажды может быть недостаточно для оптимального здоровья или выполнения упражнений (20).

В момент появления жажды вы, возможно, уже ощущаете последствия недостаточного увлажнения, такие как усталость или головные боли.

Использование цвета мочи в качестве ориентира может быть более полезным, чтобы узнать, достаточно ли вы пьете (21). Старайтесь получать бледную прозрачную мочу.

На самом деле за правилом 8 × 8 нет науки. Это совершенно произвольно (1, 22). Тем не менее, определенные обстоятельства могут потребовать увеличения потребления воды.

Самая важная из них возникает во время повышенного потоотделения. Сюда входят упражнения и жаркая погода, особенно в засушливом климате.

Если вы сильно потеете, обязательно восполните потерю жидкости водой.Спортсменам, выполняющим длительные и интенсивные упражнения, также может потребоваться восполнение электролитов, таких как натрий и другие минералы, вместе с водой.

Ваша потребность в воде увеличивается во время беременности и кормления грудью.

Вам также нужно больше воды, если у вас жар, рвота или диарея. Если вы хотите похудеть, подумайте также об увеличении потребления воды.

Кроме того, пожилым людям, возможно, необходимо сознательно следить за потреблением воды, потому что механизмы жажды могут начать давать сбой с возрастом.Исследования показывают, что взрослые старше 65 лет подвержены более высокому риску обезвоживания (23).

Резюме

Большинству людей не нужно слишком сильно зацикливаться на потреблении воды, так как организм автоматически получает сигнал о жажде.

Однако определенные обстоятельства требуют повышенного внимания к тому, сколько воды вы пьете.

В конце концов, никто не может сказать вам, сколько именно воды вам нужно. Это зависит от многих факторов.

Попробуйте поэкспериментировать, чтобы увидеть, что лучше всего подходит для вас.Некоторые люди могут лучше себя чувствовать, употребляя больше воды, чем обычно, в то время как для других это приводит только к более частым походам в туалет.

Если вы хотите, чтобы все было просто, эти рекомендации должны применяться к большинству людей:

  1. Пейте достаточно часто в течение дня, чтобы моча была прозрачной и бледной.
  2. Пейте, когда хотите пить.
  3. Во время сильной жары, физических упражнений и других упомянутых показаний не забывайте пить достаточно, чтобы компенсировать потерю или дополнительную необходимую жидкость.
  4. Вот и все!

Прочтите эту статью на испанском языке.

Как долго вы можете прожить без еды? Последствия голодания

Как долго?

Потребление пищи и воды имеет важное значение для жизни человека. Вашему организму для правильного функционирования необходима энергия из пищевых источников и гидратация из воды. Многие системы вашего тела оптимально работают при разнообразном питании и ежедневном потреблении достаточного количества воды.

Но наши тела также могут прожить дни без воды. Мы можем обходиться без еды днями, а иногда и неделями из-за изменений в нашем метаболизме и потреблении энергии.

Прекращение приема пищи и воды на длительный период времени также известно как голодание. Ваше тело может умереть от голода через день или два без еды и воды. В это время тело начинает функционировать иначе, чтобы уменьшить количество сжигаемой энергии. В конце концов голод приводит к смерти.

Не существует твердого «практического правила», как долго вы можете прожить без еды. Отсутствуют научные исследования голодания, потому что сейчас считается неэтичным изучать голодание на людях.

Есть некоторые исследования, в которых исследуются старые исследования голода, а также изучаются недавние случаи голодания в реальном мире. К таким случаям относятся голодовки, религиозные посты и другие ситуации.

Эти исследования выявили несколько наблюдений о голоде:

  • В статье в Archiv Fur Kriminologie говорится, что организм может прожить от 8 до 21 дня без еды и воды и до двух месяцев, если есть доступ к достаточному количеству воды.
  • Современные голодовки пролили свет на голод. В одном исследовании, опубликованном в British Medical Journal, упоминалось несколько голодовок, которые прекратились через 21-40 дней. Эти голодовки прекратились из-за серьезных, опасных для жизни симптомов, которые испытывали участники.
  • Кажется, существует определенное «минимальное» число по шкале индекса массы тела (ИМТ) для выживаемости. По данным журнала Nutrition, мужчины с ИМТ менее 13 и женщины с ИМТ менее 11 не могут поддерживать жизнь.
  • В статье в British Medical Journal делается вывод о том, что те, кто имеет нормальный вес, теряют больший процент веса тела и мышечной ткани быстрее, чем те, кто страдает ожирением, при голодании в течение первых трех дней.
  • По данным журнала Nutrition, состав тела женщин позволяет им дольше переносить голод.

Многим из нас кажется невозможным прожить дни и недели без еды и воды. В конце концов, дневное голодание или даже часовая растяжка без еды и воды могут сделать многих из нас раздражительными и лишенными энергии.

Ваше тело фактически приспосабливается, если вы занимаетесь кратковременным голоданием или не имеете доступа к пище и воде в течение очень долгого времени. Это позволяет людям участвовать в религиозных постах и ​​даже пробовать «голодные» диеты, такие как подход «есть-прекратить-есть», без нанесения непоправимого вреда своему телу.

Вашему телу требуется около восьми часов без еды, чтобы изменить свою работу. До этого он работал так, как если бы вы ели регулярно.

В нормальных условиях ваш организм расщепляет пищу на глюкозу.Глюкоза обеспечивает организм энергией.

Когда организм не имеет доступа к пище в течение 8–12 часов, ваши запасы глюкозы истощаются. Ваше тело начнет превращать гликоген из печени и мышц в глюкозу.

После того, как уровень глюкозы и гликогена истощится, ваш организм начнет использовать аминокислоты для получения энергии. Этот процесс повлияет на ваши мышцы и может продержать ваше тело в течение примерно трех дней голодания, прежде чем метаболизм сделает серьезный сдвиг для сохранения мышечной ткани.

Чтобы предотвратить чрезмерную потерю мышечной массы, организм начинает полагаться на жировые запасы для создания кетонов для получения энергии, процесс, известный как кетоз. За это время вы значительно похудеете. Одна из причин, по которой женщины могут выдерживать голод дольше, чем мужчины, заключается в том, что их тела имеют более высокий жировой состав. Самки также способны удерживать белок и мышечную ткань лучше, чем самцы во время голодания.

Чем больше доступно жировых запасов, тем дольше человек обычно может выжить во время голодания.Как только жировые запасы полностью метаболизируются, тело возвращается к расщеплению мышц для получения энергии, поскольку это единственный оставшийся источник топлива в организме.

Вы начнете испытывать серьезные неблагоприятные симптомы на стадии голодания, когда ваше тело использует свои мышечные резервы для получения энергии. В исследовании, опубликованном в British Medical Journal, говорится, что за теми, кто голодает, следует внимательно следить на предмет серьезных побочных эффектов голодания после потери 10 процентов веса тела.В нем также говорится, что при потере 18 процентов веса тела могут возникнуть очень серьезные заболевания.

У вас гораздо больше шансов пережить голод в течение недель, а возможно, и месяцев, если вы сможете потреблять здоровое количество воды. В вашем организме гораздо больше резервов для замены пищи, чем жидкости. Без надлежащего увлажнения функция почек ухудшится в течение нескольких дней.

Согласно одной статье, те, кто находится на смертном одре, могут прожить от 10 до 14 дней без еды и воды.Отмечены более длительные периоды выживания, но они встречаются реже. Помните, что прикованные к постели люди не тратят много энергии. Здоровый и подвижный человек погибнет гораздо раньше.

Одно исследование, посвященное голодовкам, показало, что человеку необходимо выпивать не менее 1,5 литров воды в день, чтобы пережить голодание в течение более длительного периода времени. В исследовании также предлагалось добавлять в воду половину чайной ложки соли в день, чтобы улучшить функцию почек.

Жизнь без доступа к пище и воде может иметь пагубные последствия для вашего тела.Многие системы вашего тела начнут ухудшаться, несмотря на то, что ваше тело может в течение нескольких дней и недель обходиться без еды и воды.

Некоторые из побочных эффектов голодания включают:

  • обморок
  • головокружение
  • падение артериального давления
  • замедление сердечного ритма
  • гипотония
  • слабость
  • обезвоживание
  • боль в щитовидной железе
  • боль в области щитовидной железы

  • Колебание температуры тела
  • Посттравматический стресс или депрессия
  • Инфаркт
  • Органная недостаточность

Те, кто страдает от голода в течение длительного времени, не могут сразу начать потреблять нормальное количество пищи.Тело необходимо очень медленно приучать к еде, чтобы избежать побочных реакций, известных как синдром возобновления питания, включая:

  • сердечные заболевания
  • неврологические состояния
  • опухоль тканей тела

Возобновление приема пищи после голодания потребует под наблюдением врача и может включать в себя употребление вареных овощей, продуктов без лактозы и диеты с низким содержанием белка и сахара.

Человеческие тела довольно устойчивы и могут функционировать дни и недели без надлежащей еды и воды.Это не означает, что длительное отсутствие еды полезно для здоровья и что его следует практиковать.

Ваше тело может поддерживать себя в течение недели или двух без доступа к пище и воде и, возможно, даже дольше, если вы потребляете воду. Те, кто страдает от голода, должны будут находиться под наблюдением врача, чтобы выздороветь после периода отсутствия питания, чтобы не ссылаться на синдром.

15 преимуществ питьевой воды и другие факты о воде

Сохранение гидратации имеет решающее значение для здоровья и благополучия, но многие люди не потребляют достаточно жидкости каждый день.

Около 60 процентов тела состоит из воды, и около 71 процента поверхности планеты покрыто водой.

Возможно, именно вездесущая природа воды означает, что питье в достаточном количестве каждый день не стоит на первом месте в списках приоритетов многих людей.

Краткие сведения о питьевой воде

  • Взрослые люди на 60 процентов состоят из воды, а наша кровь на 90 процентов состоит из воды.
  • Не существует общепринятого количества воды, которое необходимо употреблять ежедневно.
  • Вода необходима для почек и других функций организма.
  • При обезвоживании кожа становится более уязвимой для кожных заболеваний и образования морщин.
  • Питьевая вода вместо газированной воды может помочь с похуданием.

Поделиться на Pinterest Возможные преимущества питьевой воды варьируются от сохранения здоровья почек до похудания.

Для правильного функционирования все клетки и органы тела нуждаются в воде.

Вот несколько причин, по которым нашему организму нужна вода:

1.Он смазывает суставы.

Хрящи в суставах и дисках позвоночника содержат около 80 процентов воды. Длительное обезвоживание может снизить амортизационную способность суставов, что приведет к боли в суставах.

2. Образует слюну и слизь

Слюна помогает нам переваривать пищу и сохраняет влажность рта, носа и глаз. Это предотвращает трение и повреждение. Питьевая вода также сохраняет ротовую полость в чистоте. Употребляемый вместо сладких напитков, он также может уменьшить кариес.

3. Он доставляет кислород по всему телу

Кровь более чем на 90 процентов состоит из воды, и кровь переносит кислород к различным частям тела.

4. Улучшает здоровье и красоту кожи

При обезвоживании кожа может стать более уязвимой для кожных заболеваний и преждевременного образования морщин.

5. Он смягчает мозг, спинной мозг и другие чувствительные ткани.

Обезвоживание может повлиять на структуру и функции мозга.Он также участвует в производстве гормонов и нейротрансмиттеров. Продолжительное обезвоживание может привести к проблемам с мышлением и рассуждением.

6. Регулирует температуру тела.

Вода, которая хранится в средних слоях кожи, попадает на поверхность кожи в виде пота при нагревании тела. По мере испарения охлаждает тело. В спорте.

Некоторые ученые предположили, что, когда в теле слишком мало воды, увеличивается накопление тепла, и человек менее способен переносить тепловую нагрузку.

Наличие большого количества воды в организме может снизить физическое напряжение, если тепловой стресс возникает во время упражнений. Однако необходимы дополнительные исследования этих эффектов.

7, От этого зависит пищеварительная система

Кишечник нуждается в воде для нормальной работы. Обезвоживание может привести к проблемам с пищеварением, запорам и повышенной кислотности желудка. Это увеличивает риск изжоги и язвы желудка.

8. Смывает отходы организма.

Вода необходима для потоотделения и удаления мочи и кала.

9. Помогает поддерживать кровяное давление

Недостаток воды может привести к сгущению крови и повышению кровяного давления.

10. Это необходимо дыхательным путям

При обезвоживании дыхательные пути ограничиваются телом, чтобы минимизировать потерю воды. Это может усугубить астму и аллергию.

11. Обеспечивает доступность минералов и питательных веществ.

Они растворяются в воде, что позволяет им достигать различных частей тела.

12. Предотвращает повреждение почек.

Почки регулируют жидкость в организме. Недостаток воды может привести к образованию камней в почках и другим проблемам.

13. Повышает работоспособность во время упражнений.

Некоторые ученые предположили, что потребление большего количества воды может улучшить работоспособность во время напряженной деятельности.

Чтобы подтвердить это, необходимы дополнительные исследования, но в одном обзоре было обнаружено, что обезвоживание снижает производительность при занятиях продолжительностью более 30 минут.

14. Потеря веса

Вода также может помочь при похудании, если ее употреблять вместо подслащенных соков и газированных напитков. «Предварительная загрузка» воды перед едой помогает предотвратить переедание, создавая ощущение сытости.

15. Снижает вероятность похмелья.

Во время вечеринок несладкая газированная вода со льдом и лимоном, чередующаяся с алкогольными напитками, может помочь предотвратить чрезмерное употребление алкоголя.

Вода помогает растворять минералы и питательные вещества, делая их более доступными для организма.Это также помогает удалять отходы.

Эти две функции делают воду жизненно важной для почек.

Ежедневно почки фильтруют около 120–150 литров жидкости.

Из них примерно 1-2 литра выводятся из организма в виде мочи, а остальная часть восстанавливается с кровотоком.

Вода необходима для работы почек.

Если почки не функционируют должным образом, продукты жизнедеятельности и избыток жидкости могут накапливаться внутри тела.

Нелеченная хроническая болезнь почек может привести к почечной недостаточности.Органы перестают работать, требуется диализ или трансплантация почки.

Инфекции мочевыводящих путей (ИМП) — второй по распространенности тип инфекции в организме. На их долю ежегодно приходится около 8,1 миллиона обращений к поставщикам медицинских услуг в США.

Если инфекция распространяется на верхние мочевыводящие пути, включая почки, это может привести к необратимому повреждению. Внезапные или острые инфекции почек могут быть опасными для жизни, особенно при сепсисе.

Обильное питье — простой способ снизить риск развития ИМП и помочь в лечении уже существующей ИМП.

Камни в почках влияют на работу почек. Если присутствует, может осложнить ИМП. Эти сложные ИМП, как правило, требуют более длительного лечения антибиотиками, обычно продолжительностью от 7 до 14 дней.

Основная причина образования камней в почках — недостаток воды. Люди, сообщающие о них, часто не пьют рекомендованное дневное количество воды. Камни в почках также могут увеличить риск хронического заболевания почек.

В ноябре 2014 года Американский колледж врачей выпустил новые рекомендации для людей, у которых ранее были камни в почках.В рекомендациях говорится, что увеличение потребления жидкости для обеспечения 2 литров мочеиспускания в день может снизить риск рецидива камней как минимум наполовину без каких-либо побочных эффектов.

Обезвоживание происходит, если мы потребляем и теряем больше воды, чем усваивает организм. Это может привести к дисбалансу электролитов в организме. Электролиты, такие как калий, фосфат и натрий, помогают передавать электрические сигналы между клетками. Почки поддерживают стабильный уровень электролитов в организме, когда они функционируют должным образом.

Когда почки не могут поддерживать баланс уровней электролитов, эти электрические сигналы смешиваются. Это может привести к судорогам с непроизвольными движениями мышц и потерей сознания.

В тяжелых случаях обезвоживание может привести к почечной недостаточности, которая может быть опасной для жизни. Возможные осложнения хронической почечной недостаточности включают анемию, поражение центральной нервной системы, сердечную недостаточность и ослабленную иммунную систему.

Часть воды, необходимой организму, поступает из продуктов с высоким содержанием воды, таких как супы, помидоры, апельсины, но большая часть поступает через питьевую воду и другие напитки.

Во время повседневной работы организм теряет воду, и ее необходимо восполнить. Мы замечаем, что теряем воду из-за таких действий, как потоотделение и мочеиспускание, но вода теряется даже при дыхании.

Питьевая вода из-под крана или из бутылки — лучший источник жидкости для организма.

Молоко и соки также являются хорошими источниками жидкости, но напитки, содержащие алкоголь и кофеин, такие как безалкогольные напитки, кофе и пиво, не идеальны, потому что они часто содержат пустые калории.Питьевая вода вместо газированной воды может помочь с похуданием.

Ранее считалось, что напитки с кофеином обладают мочегонными свойствами, что означает, что они заставляют организм выделять воду. Однако исследования показывают, что потеря жидкости из-за напитков с кофеином минимальна.

Количество воды, необходимое каждый день, варьируется от человека к человеку, в зависимости от того, насколько они активны, сколько потеют и т. Д.

Не существует фиксированного количества воды, которое необходимо употреблять ежедневно, но существует общее мнение о том, что такое здоровое потребление жидкости.

По данным Национальной академии наук, инженерии и медицины США, среднее рекомендуемое дневное потребление воды как с едой, так и с напитками составляет:

Это будет около 15,5 чашек для мужчин и чуть более 11 чашек для женщин. Однако около 80 процентов этого количества должно поступать из напитков, включая воду, а остальное — из пищи.

Это означает, что:

  • Мужчины должны выпивать около 100 унций, или 12,5 стакана жидкости
  • Женщины должны выпивать около 73 унций, или чуть более 9 чашек

Свежие фрукты и овощи и все безалкогольные жидкости учитываются эта рекомендация.

Время, когда наиболее важно пить много воды, включает:

  • при высокой температуре
  • при жаркой погоде
  • при диарее и рвоте
  • при сильном потоотделении, например, из-за к физической активности

Вот некоторые факты о воде:

  • Младенцы и дети имеют более высокий процент воды, чем взрослые. Когда рождаются младенцы, они примерно на 78 процентов состоят из воды, но к 1 году этот показатель падает до 65 процентов.
  • В жировой ткани меньше воды, чем в мышечной.
  • У мужчин больше воды, чем у женщин, в процентном отношении.

Достаточно ли мы пьем воды?

В исследовании, проведенном Центрами по контролю и профилактике заболеваний (CDC) в 2013 году, были проанализированы данные опроса Национального института рака за 2007 год о пищевых отношениях и поведении.

Из выборки 3397 взрослых исследователи обнаружили:

  • 7 процентов взрослых заявили, что не употребляют ежедневную питьевую воду
  • 36 процентов взрослых сообщили, что пьют 1-3 чашки питьевой воды в день
  • 35 процентов взрослые сообщили, что пьют 4-7 чашек питьевой воды в день
  • 22 процента взрослых сообщили, что пьют 8 чашек или более в день

Люди с большей вероятностью выпивают менее 4 чашек питьевой воды в день, если они потребляют 1 чашку или меньше фруктов или овощей в день.

В исследовании измерялось только потребление питьевой воды. Жидкость можно получить из других напитков, но лучше всего использовать воду, потому что она не содержит калорий, кофеина и спирта.

Семь процентов респондентов сообщили, что не пьют воду вообще каждый день, а те, кто пил мало воды, также потребляли меньше фруктов и овощей. Это говорит о том, что определенное количество людей рискуют своим здоровьем, не получая достаточного количества жидкости.

Даже если респонденты, сообщившие о низком уровне потребления воды, получали достаточно жидкости, вполне вероятно, что они получали бы ее из источников, которые потенциально могут поставить под угрозу их здоровье другими способами.

«Биологическая потребность в воде может быть удовлетворена с помощью простой воды или продуктов питания и других напитков», — пишут авторы исследования. «Результаты предыдущих эпидемиологических исследований показывают, что потребление воды может быть обратно пропорционально количеству калорийных подслащенных напитков и других потребляемых жидкостей».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *