Мини сауны для дома: электрическая, портативная, как сделать своими руками

Дом

Содержание

электрическая, портативная, как сделать своими руками

Сауну любят практически все, ведь находиться в теплом, наполненным ароматным паром помещении, не только приятно, но и очень полезно для здоровья (за исключением некоторых противопоказаний). К сожалению, городскому жителю удается посещать сауну не часто – ведь для этого приходится выбираться загород и приходить на сеансы в spa-салоны или фитнес-центры. Все это связано с лишними тратами – не только временными, но и денежными.

Сегодня настоящие ценители сауны имеют возможность получать оздоровительные процедуры в любое удобное время прямо в собственной квартире. Обзавестись домашней мини-сауной можно тремя путями: купить готовую кабину, заказать сауну по своему эскизу или построить сауну своими руками. Какой вариант выбрать – зависит только от вас. В этой статье мы расскажем вам о существующих разновидностях домашних саун и том, как построить сауну в квартире самостоятельно.

Виды, их плюсы и минусы

Из всего многообразия видов сауны, которые существуют в мире, для обустройства в обычной городской квартире подходят всего два: классическая финская парная и инфракрасная сауна. Рассмотрим особенности каждого из этих типов.

Финская сауна завоевала особенную популярность в нашей стране, так как по своему воздействию она очень похожа на русскую баню. Правда, в отличие от привычной нам бани, пар в финской парной не влажный, а сухой. Воздух в финской сауне обычно нагревается до температуры от 100 до 120 градусов, поэтому находиться там долго могут только хорошо тренированные люди. Большое количество горячего пара получают, поливая водой раскаленные камни, лежащие на печи.

Устройство в квартире финской парной требует обустройства гидроизоляции и мощной вентиляционной системы, кроме того, нужно будет соблюсти требования пожарной безопасности, которых достаточно много.

К другим недостаткам финской сауны относится большой список противопоказаний и негативное воздействие на слизистые оболочки человека.

Инфракрасная сауна в последнее время обретает все больше поклонников. Это связано с тем, что инфракрасные лучи совершенно безвредны для организма, поэтому этот вид парной подходит тем, кому противопоказана традиционная «горячая» сауна (правда, инфракрасная сауна все же имеет некоторые ограничения, поэтому перед тем, как оборудовать ее в своей квартире, ознакомьтесь со списком противопоказаний). Инфракрасные лучи нагревают не воздух, а тело, следовательно, тепло проникает в глубокие слои мышечной и костной ткани. Температура воздуха внутри кабины не поднимается выше 60 градусов, так что находится в инфракрасной сауне вполне комфортно. Значительным преимуществом инфракрасной сауны является низкий расход электроэнергии.

Если в вашей квартире невозможно выделить место для установки полноценной стационарной сауны, а получать оздоровительные сеансы все-таки хочется, присмотритесь к портативным моделям домашней сауны.

В условиях квартиры наиболее удобны следующие разновидности:

  • Фитобочка – сеансы сауны внутри деревянной бочки часто предлагают различные оздоровительные центры. Размер бочки позволяет свободно поместиться в ней взрослому человеку. Париться можно с использованием настоев целебных трав.
  • Тканевая сауна также представляет собой своеобразную бочку, состоящую из плотной ткани, натянутой на металлический каркас. В сложенном виде эта мини-сауна практически не занимает места, ее можно спрятать на шкаф или под кровать. Минусом этого устройства является большой расход электроэнергии, так как внутри конструкции установлены мощные нагреватели.

Согласование

Решившись соорудить настоящую парную у себя дома, нужно быть готовым к претензиям со стороны некоторых инстанций. Поэтому, перед тем как приступить к оборудованию домашней сауны, получите согласие данных организаций. Точный список инстанций, в которые вам нужно будет обратиться для получения разрешения, зависит от вашего места жительства, так как даже в пределах одной страны требования могут различаться.

Если вы находитесь в России, то, скорее всего, вам потребуется согласие:

  • Государственной противопожарной службы;
  • Государственной жилищной инспекции;
  • Товарищества собственников жилья;
  • Санитарно-эпидемиологической службы;
  • Роспотребнадзора;
  • Инспекции государственного строительного надзора.

Сбор всех документов займет у вас достаточно много времени и некоторого количества денег, но разрешение вы, наверняка, получите.

Как сделать своими руками?

Сооружение полноценной сауны в городской квартире — процесс трудоемкий. Чтобы в результате получилась красивая, удобная, а главное – безопасная сауна, нужно позаботиться о некоторых важных моментах:

  • Электробезопасность. Все электрооборудование, которое вы будете использовать при обустройстве парной, должно иметь соответствующую степень защиты от влаги. Проводка должна быть проведена скрытым способом. Один кабель должен «отвечать» за освещение, а другой – за печь. Обязательно подключите к проводке устройство защитного отключения и заземляющие элементы.
  • Вентиляция. Обязательна для всех типов сауны, кроме инфракрасной. Вентиляционная система должна включать вытяжку и сквозные отверстия в двери, обеспечивающие приток воздуха. Вентиляцию можно расположить на стене или на потолке, главное, чтобы она находилась напротив печи.
  • Отделка стен и пола. Так как мы говорим о сухой парной, необходимости в оборудовании стоков для воды нет. Пол можно выложить керамической плиткой или деревянными досками. Для обшивки стен обычно используют брус из сосны. Брус фиксируют на дюбель-гвозди не менее чем в пяти местах, следовательно, необходимо закрепить на каркасе столько же поперечин.
  • Утепление. Для создания теплоизолирующего слоя можно использовать только те материалы, которые не выделяют токсичных веществ при нагреве. Чаще всего для этих целей выбирают минеральную вату. Поверх первого слоя теплоизоляции крепится фольга (при помощи скоб и фольгированного скотча). На фольгу укладывают контробрешетку и только на нее крепят брус.
  • Печь. Традиционно в домашних саунах используется так называемая электрокаменка (за исключением инфракрасной сауны – в ней устанавливают инфракрасные нагреватели). Если в квартире установлена электрическая плита, то с подключением электрокаменки проблем не будет – мощности электрооборудования вполне достаточно для подключения еще одной печи. Однако в квартирах, подключенных к газопроводу, возникают некоторые трудности. Решить проблему можно двумя способами: подключением печки с маленькой мощностью (в этом случае сауна будет прогреваться в течение, как минимум, пары часов) или организацией отдельного входа для подключения электрокаменки к сети (здесь вам понадобится помощь профессионального электрика).
  • Дверь. Дверной проем и, соответственно, сама дверь должны быть как можно меньше – так будет лучше сохраняться тепло. Если позволяют средства, дверь следует изготовить из цельного деревянного массива, как в настоящих саунах. Согласно требованиям безопасности, в дверь должна быть встроена вставка из термостойкого стекла.
  • Внутреннее оснащение. Внутри сауны должно быть минимальное количество мебели. Достаточно сиденья, подставки для ног и полочки для банных принадлежностей. Специалисты рекомендуют делать аксессуары для сауны из липы. Оптимальная высота верхнего сиденья – 110 см.

Советы

  • Не следует посещать сауну слишком часто. Рекомендованная частота посещений зависит от состояния здоровья, поэтому здесь все решается индивидуально. Одним людям можно проводить сеансы каждый день, а другим стоит ограничиться одним-двумя разами в неделю.
  • Лучшее время для посещения сауны – раннее утро или вечер, перед отходом ко сну. До сауны следует принять душ, чтобы очистить поры от загрязнений. После сауны также не забудьте помыться, и некоторое время проведите в покое.
  • Потовые железы начинают активно работать не раньше, чем через 10 минут нахождения в сауне, поэтому задавайте комфортную температуру нагрева, чтобы вы могли просидеть в кабине хотя бы 15 минут.
  • В сауну следует ходить с чистым махровым полотенцем. Во-первых, это гигиенично, а во-вторых, полотенце впитывает пот, сохраняя тем самым чистоту сидений.
  • Не забывайте выпивать как можно больше чистой воды. Во время сеанса вы теряете большое количество жидкости, поэтому запас необходимо восполнять.

порядок ее обустройства своими руками

Зачастую кажется, что сауна в квартире – это нечто невозможное. Однако в Финляндии, там, где она появилась, ею пользуется именно дома. Одно из объяснений этого явления состоит в том, что мини-сауна не требует много места. Более того, сауну можно сделать и самостоятельно. Основное – это знать технологию, а также придерживаться довольно несложных правил.

Что вы узнаете

Обустроить сауну у себя дома гораздо проще, чем русскую баню. Баня в квартире не возможна, поскольку ее обустройство ставит ребром вопросы гидроизоляции и вентиляции. В нашей статье мы расскажем, как обустроить квартирную сауну своими руками.

Домашняя сауна: преимущества

По нашему мнению, парилка, обустроенная в квартире, – вполне доступное решение для многих россиян. Самое же главное состоит в том, что оно является и очень рациональным, поскольку:

  • дает возможность в любое время хорошенько прогреться, никуда не выезжая из своего дома;
  • подготовка домашней сауны и ее разогрев не занимают много времени;
  • такие мини-бани в квартире не потребляют много энергоресурсов.

Закарпатскую баню в городской квартире не обустроишь. И вот почему…

Типы мини-саун для городской квартиры

Сауна в квартире должна быть, скорее всего, не полноразмерной, а миниатюрной. Об особенностях четырех наиболее распространенных разновидностей мини-саун мы сейчас вам кратко расскажем. Причем интересен тот факт, что такую миниатюрную сауну можно приобрести даже в готовом виде.

С электрическим обогревателем

Строительство сауны в своей квартире выливается, как правило, в переоборудование санузла, поскольку при этом требуется модернизация коммуникаций. Следовательно, это мероприятие неизбежно сопровождается сборам разрешительных документов. Однако установку можно существенно упростить, выполнив подключение с помощью гибких шлангов. В этом случае беготни по согласующим инстанциям можно избежать. Вся ответственность в этом случае ложится на компанию-производителя.

Печку для бани выбирают так…

Фитобочка

При дефиците свободного места прекрасной альтернативой классическому варианту является компактная фитобочка. Такую мини-сауну в ванной можно установить в любом свободном углу. Занимаемая ею площадь составляет около 1 м2. По высоте она никогда не превышает человеческий рост. Мощность используемого в ней нагревающего устройства составляет около 2 кВт.

К наиболее распространенным моделям относятся бочки, изготовленные из кедровой древесины и оснащенные собственным парогенератором.

Хотя эта мини-сауна является довольно компактной и простой в эксплуатации, ее установку все-таки стоит поручить той компании, которой она была приобретена.

Фитобочка легко управляется с помощью специального пульта. В некоторых моделях имеются специальные устройства, благодаря которым, процедура становится еще более приятной. Это, например, распрыскиватель бальзама.

Портативная сауна

Сауны данной разновидности состоят из каркаса, обтянутого тканью. Принцип действия портативной сауны очень похож на фитобочку. Голова в ней находится вне воздействия тепла. Данное устройство является достаточно дешевым, обладает небольшой массой и отличается очень привлекательной компактностью.

Главное преимущество портативной сауны состоит в простоте ее использования. Единственное, что необходимо для ее работы, – это розетка.

Подробно о походных банях читайте здесь!

Инфракрасная сауна

По опыту последних лет можно сказать, что данная разновидность саун является оптимальным решением при внутриквартирном использовании. Она, как и важная парилка, способна выводить из организма лишнюю жидкость и шлаки, способна стимулировать функционирование всех органов.

Финская сауна

Если место в квартире достаточно, вполне можно подумать и об обустройстве финской сауны. За один сеанс она может принимать несколько человек. Пар в ней сухой, разогревается она до 90 — 100°С. Данный момент является ее основным отличием от перечисленных выше саун.

Турецкая парная

Хаммам в нашей стране – это все-таки экзотика. Его обустройство возможно далеко не в каждой квартире. В стандартных 2-3-комнатных квартирах о нем не может быть даже и речи. Вот если площадь жилья большая, если оно двухъярусное, если имеется отдельный вход, то о хаммаме подумать можно.

Помещение, в котором будет находиться эта парная, должно быть совершенно отдельным от других комнат, в нем должна быть хорошая вытяжка, канализация, подводка горячей воды и холодной.

Хаммам является хорошим вариантом для просторных коттеджей, в которых проживает 2-4 семьи.

Хотите узнать, чем отличаются друг от друга русская баня, хаммам и финская сауна? Жмите сюда, и вы это узнаете!

Выбор места: ванная, кладовка или балкон

Первое, с чего начинается обустройство сауны в квартире, — это выбор места и разработка проекта. В качестве места ее размещения можно рассмотреть следующие варианты:

  1. объединение санузла и коридорчика, ведущего на кухню. Сюда можно также присоединить и ванную комнату;
  2. кладовая или балкон в тех случаях, когда сауна будет иметь инфракрасный обогрев. Кстати, сауна на балконе привлекательна тем, что она не сокращает жилую площадь квартиры.

Понятно, что размер сауны зависит от количества человек. Производя соответствующие расчеты, на каждого человека следует отводить не менее 2 м2 пространства. Высота потолка в обустраиваемом помещении должна составлять 2 м и более.

Если решено не приобретать готовую мини-сауну, а обустроить ее своими руками, то пол можно оставить тот, который уже имеется. Отличным вариантом станет кафельная плитка.

Помещение под сауну должно быть не менее 1,8×2 м. Это позволит без труда разместить в нем лежанку. Такая мини-сауна станет удобным и практичным решением для квартиры.

Делаем паровую сауну своими руками

Определяясь, как построить сауну в своей квартире, следует помнить, что для нее требуется следующее:

  • 1,2-2 м2 площади в одном из углов;
  • вагонка и деревянные брусья;
  • ИК обогреватель или электрическая печь;
  • электрический кабель;
  • крепежные материалы.

Прежде всего, необходимо уложить две отдельные электрических линии. Одна из них будет питать печку, вторая обеспечит освещение. Все провода располагать необходимо снаружи конструкций, укладывая их в специальный изолированный рукав.

Провода следует использовать новые, ровные без перегибов и скруток, что является залогом безопасности. Выбирая провода, следует исходить из того, что мощность электропечей составляет 3 кВт и более, а мощность ИК обогревателя — 1,5-2 кВт.

В ярком освещении сауна не нуждается, свет здесь должен быть спокойным и мягким. Поскольку площадь ее небольшая, можно обойтись одним встроенным светильником на 40-60 Вт.

Возведение каркаса будущей парилки

Как же построить сауну квартире своими руками? Первое, с чего начинается строительство, — это сооружение крепкого каркаса, являющегося основой всей конструкции. По своей форме и по размерам каркас подобен угловому шкафу.

Для его возведения необходимо запастись толстыми брусьями-опорами 50×50 мм. Одни из них устанавливается вертикально, тогда как другие — горизонтально. С помощью последних обеспечивается связка и фиксация. Соседние опоры необходимо соединять тремя-четырьмя поперечно ориентированными деталями.

На потолочном периметре брусья заменяют досками. Для сборки дверной коробки используют брусья, обшиваемые вагонкой. Пол может отделываться древесиной. Но может оставаться и керамическим, как и в основном помещении.

Обустройство термоизоляции в сауне

Как сделать сауну в квартире, чтобы тепло в ней сохранялось надолго? Для этого необходимо установить теплоизоляцию кабинки. Одним из практичных и достаточно недорогих вариантов является использование рулонов или матов универсальный минваты толщиной 50 мм и более. Пенополистиролом и пенопластом в домашней сауне пользоваться нельзя, так как их нагревание может сопровождаться выделением вредных летучих компонентов.

Для повышения качества теплоизоляции слой минваты укрывают алюминиевой фольгой. Ее крепят на брусьях, используя строительный степлер.

Обшивка сауны вагонкой изнутри

По завершении перечисленных выше работ встает очередной вопрос: как сделать баню в квартире уютной. Конечно, ее следует обшить. Для этого на облицованных утеплителем стенах и потолке устанавливают обрешетку из брусьев 20×40 мм. Она-то и представляет собой основу финишной отделки с помощью вагонки.

Следует помнить, что древесину хвойных деревьев в саунах никогда не используют. Для них лучше всего подходит осина или липа. Кстати, эти разновидности древесины сильно не нагреваются и они идеальны для сооружения лежаков и скамеечек.

Строительство лавочного каркаса

Для изготовления лавочного каркаса используется брус. Для большей надежности каркас следует закреплять сразу на 3 стенах. В случае необходимости его можно дополнить вертикальной стойкой, упирающиеся в пол. Если лавка устанавливается над ванной, ее лучше изготовить так, чтобы она откидывалась или снималась.

Выбирая высоту установки скамеек и полочек, следует исходить из внутренних размеров парилки, а также собственного удобства. Однако в любом случае верхнюю полочку рекомендуют устанавливать на высоте 1,1 м.

О тонкостях сооружения банных лежаков читайте здесь!

Монтаж электрооборудования

Кабель, укладываемый внутри сауны, должен находиться в термостатическом шланге, предназначенном для защиты проводки от воздействия высоких температур. Прокладку кабеля питания следует производить помимо щитка. Подключение других электроприборов сюда производиться уже не должно. Следует учитывать, что потребление электроэнергии будет почти таким же, что и во время работы стиральной машины.

ВНИМАНИЕ!!!
Выключатели необходимо устанавливать вне помещения парилки.

С целью обеспечения безопасности светильники, монтируемые в сауне, должны иметь влаго- и термостойкое стекло. Приобрести такие светильники можно в любом магазине электротоваров.

Как сделать пол в сауне

Если на полу в основном помещении уложена керамическая плитка, ее можно сохранить и внутри банной кабинки. В том случае, когда решено сделать пол деревянным, обшивать его следует половой доской, изготовленной из древесины хвойных пород или из лиственницы.

Дверь в сауну

Дверь следует устанавливать так, чтобы она открывалась наружу. Желательно замков на ней не врезать. В нижней части дверного проема можно установить высокий порожек. Благодаря ему, тепло и влага не будут уходить в соседнее помещение.

Для изготовления дверного периметра использует тот же материал, что и для стен. Центральную же часть двери можно зашить вагонкой. Однако она будет смотреться более красиво при установке ударопрочного стекла. Оно может быть прозрачным или матовым. Кроме того, на нем может иметься пескоструйный рисунок.

Полки и скамейки в сауне

Полки и скамейки обычно изготавливают на заключительном этапе отделочных работ. Располагаться они должны наподобие лесенки вдоль одной из стен. Если кабинка маленькая, двух лавочек для нее будет достаточно.

Как уже отмечалось, лучшей древесиной для скамеек считается липа. Этот материал светло-желтого оттенка легко обрабатывается и не перегревается при совершении банных процедур.

Обшивая лавочки, внимание следует обращать на правильную установку крепежа. Установку всех саморезов и болтов следует производить снизу. В противном случае металл их головок может стать причиной сильного ожога.

Вентиляция в сауне

В мини-сауне должна быть обустроена хорошая вентиляционная система. В ее состав должны входить как приточное отверстие, так и вытяжка. Вытяжной вентилятор устанавливают на удалении от печки, внизу под лавкой. Если это условие будет соблюдено, вентилятор не будет вытягивать теплый пар из помещения. Варианты обустройства вентиляции изображены на рисунке.

Что делать, если мощность проводки не была рассчитана

Определенные эксплуатационные ограничения сауны в квартире могут возникать из-за недостаточно мощной проводки. Проблема может осложняться при наличии в квартире электроплиты мощностью, превышающей 3 кВт. В подобных случаях приходится прибегать к небольшой реконструкции проводки, а печь для сауны приобретать мощностью, не превышающей 2 кВт. Однако это чревато тем, что температура внутри сауны станет набираться чересчур долго. Кроме того, потребуется качественная теплоизоляция.

Устанавливая сауну в квартире, целесообразно проложить к ней индивидуальный силовой кабель и подключить его непосредственно в щитке.

Важные требования к проводке предъявляются и внутри сауны. Так, метод проводки должен быть закрытым. Что касается кабеля, то он должен являться термостойким. Конструкция сауны должна быть заземлена, а на линии должен быть установлен УЗО.

Вы должны понимать, что если в вашем доме установлена 4-киловаттная электроплита, то чрезмерную нагрузку на сеть создавать она не будет. Однако одновременно с ней каменку сауны включать не рекомендуется.

Юридические нюансы и рекомендации

Совсем недавно установка в квартире считалась делом невозможным. Сегодня же, при соблюдении определенных требований, эта идея стала реалистичной. В частности, устанавливая мини-сауну в квартиру, необходимо обеспечить соблюдение следующих требований:

  1. Воздух в сауне должен нагреваться печью, приобретенной у официального изготовителя. В ней должны иметься автовыключатели, срабатывающие при прогреве до +130°С и в случае непрерывной работы в течение 8 часов.
  2. Разбрызгивание воды в сауне должно производиться специально установленной перфорированной трубой или дренчером.
  3. Общая площадь помещение не должна быть меньше 24 м2.
  4. Элементы, изготовленные из древесины, должны быть предварительно подвергнуты специальной обработке, предотвращающей возгорание и гниение.
  5. В жилых помещениях сауны устанавливать запрещается.

Итак, мы изложили максимум информации, которая позволит грамотно и с соблюдением всех требований обустроить своими руками сауну в квартире. Будем признательны, если в комментариях вы решите поделиться с нашими читателями теми успехами, которых сумели добиться.

виды, выбор, установка, идеи дизайна

В Финляндии мини-парные в квартире, а тем более в частном доме, далеко не редкость, в многоквартирных домах для них даже отводят место либо в подвальном помещении, либо на лестничной площадке. Такая идея пришлась по душе и нашему народу, который издавна славится любовью к пару и оздоровительным банным процедурам. Многие известные производители предлагают большой ассортимент готовых мобильных саун, предназначенных для размещения в городской квартире или частном доме. Какие варианты бывают, и как выбрать компактный банный комплекс читайте сегодня в обзоре редакции Homius.

Щитовую мини-сауну можно установить в любом месте квартиры или дома
ФОТО: sa27.ru

Содержание статьи

Все «за» и «против» мобильной мини-сауны для дома или квартиры

Согласитесь, это довольно удобно иметь мини-сауну прямо в квартире или частном доме. Она имеет массу положительных моментов:

  • подготовка сауны к работе происходит за короткое время;
  • установка мобильной сауны в стандартной квартире или загородном доме обойдётся гораздо дешевле, чем строительство комплекса на участке;
  • для городских апартаментов – это единственный вариант установки компактной парилки;
  • самая компактная сауна занимает всего 1 м² пощади, её можно установить в ванной, в кладовой, на кухне или даже на застеклённом балконе;
  • потребление электроэнергии невелико.

В домашней мини-сауне можно попариться в любое удобное время, не выходя из дома
ФОТО: interiorsroom.ru

Отметим и некоторые недостатки мини-саун:

  • если мощность кабинки превышает 6 кВт на фазу в доме или квартире, необходимо получить специальное разрешение в соответствующих инстанциях и заменить электропроводку на новую;
  • подключение должно быть через отдельный аппарат с УЗО;
  • для установки сауны потребуется выделить определённую площадь;
  • если планируется перепланировка квартиры, необходимо согласовать её расположение в местной архитектуре;
  • обязательная установка противопожарных датчиков.

Несмотря на некоторые особенности и нюансы, сауна в квартире – это заряд положительной энергии, высокий иммунитет и прекрасная физическая форма.

К мини-сауне необходимо провести мощную вентсистему
ФОТО: stroy-podskazka.ru

Разновидности домашних мини-саун

Производитель компактных парных выпускают разнообразные модели, различающиеся по дизайну, способу нагрева, температурному режиму и форме. Все эти мини-бани можно приобрести в готовом виде и установить в наиболее удобном месте. Второй вариант – сделать парную своими руками.

Компактный вариант для 1-2 человек
ФОТО: old.intelligenthumanity.com

Классическая финская мини-сауна из хвойных пород дерева

Сборная щитовая мини-сауна с отделкой из хвойных пород предлагается в разобранном виде, собрать её дома не составит никакого труда. Стенки скрепляются саморезами в отмеченных местах, в комплект входит удобная инструкция с пошаговым описанием сборки. При необходимости, её можно всегда разобрать и перевезти в другое место.

К сожалению, производители выпускают лишь ограниченное число моделей и только стандартных размеров, поэтому такой вариант подойдёт не для всех квартир или частных домов.

Финская мини-сауна внешне выглядит как небольшая кабинка или компактная душевая с лежанками или скамьями. Парная нагревается при помощи печки-каменки. Установка дополнительной вентсистемы и подведения труб для слива воды не требуется, поскольку в ней используется сухой пар.

Для просторной комнаты можно выбрать вариант побольше и наслаждаться паром вместе с друзьями
ФОТО: pinterest.co.ukВнутри парной установлена печка-каменка
ФОТО: yandex.byКомпактный вариант можно установить даже в небольшой квартире
ФОТО: novamett.ru

Статья по теме:

Сауна в квартире: в чём преимущества домашней сауны, преимущества, возможные варианты, нюансы изготовления бани своими руками, важные моменты с пояснениями — в нашей публикации.

Фитобочка

Чаще всего фитобочка изготовлена из хвойных пород дерева, а также из можжевельника. Это идеальный вариант для одного человека. Даже в малогабаритной квартире всегда найдётся местечко для размещения. Внешне она напоминает небольшой бочонок, внутри которого на скамеечке сидит человек, его голова остаётся снаружи. Парная укомплектована пультом управления и термометром для контроля температурного режима.

Несмотря на то, что фитобочка работает от сети, электроэнергии она потребляет немного. В любой момент конструкцию можно разобрать, поставить на хранение в подвал или перевезти в другое место. По своим полезным свойствам она не уступает аналогичным моделям мини-саун.

ФОТО: z.sibkedr.ruФОТО: felomen.ruФОТО: z.sibkedr.ru

Инфракрасная кабинка

Польза от такой мини-сауны намного выше, чем от обычной. Благодаря инфракрасному излучению тело прогревается на 4 см, поэтому парная максимально полезна для проведения оздоровительных процедур. Нагрузка на сердечно-сосудистую систему минимальна, так как температура внутри кабинки не превышает 60ºС.

С другой стороны, в камере повышается потоотделение, которое способствует выведению шлаков и токсинов. А также инфракрасная мини-сауна полезна при воспалительных процессах и рекомендована для снижения веса.

ФОТО: dvorik5.ruФОТО: ksd27.ruФОТО: saunaljux.ru

Статья по теме:

Инфракрасная сауна: польза и вред, устройство, типы ИК излучателей, как правильно принимать ИК процедуры, средняя цена, полезные советы и рекомендации специалистов — в нашей публикации.

Портативная тканевая мини-сауна

Складная мини-сауна изготовлена из специальной многослойной материи, она немного весит, продаётся в удобной упаковке и работает от обычной сети. Из минусов конструкции следует отметить, что ткань пропускает тепло, поэтому расходы на потребление электроэнергии увеличиваются.

В разложенном виде сауна выглядит как обычная палатка на каркасе, внутри которой стоит парогенератор. Банные процедуры начинаются, когда человек сядет и застегнёт молнии на ткани. Установить такую мини-сауну можно даже в малогабаритной квартире.

Важно! Перед эксплуатацией тканевой мини-сауны необходимо усилить электропроводку и поставить влагозащищённые розетки. Такие меры связаны с тем, что для работы парной установлены нагреватели повышенной мощности, так как конструкция имеет определённые потери тепла. 

ФОТО: belberg.deФОТО: krovati-i-divany.ru

Варианты размещения мобильной мини-сауны

В городской квартире или частном доме наиболее удобны следующие варианты размещения мини-сауны:

  • ванная комната, как правило, в ней уложена гидро- и пароизоляция, проведены все коммуникации, а также она имеет водостойкую отделку;
  • застеклённая лоджия или просторный балкон, здесь потребуется дополнительное утепление, чтобы можно было комфортно использовать парную и при низких температурах. Вентиляцию, как правило, выводят на улицу;
  • кладовка или часть пространства в тупике коридора. Здесь при установке кабинки необходимо соблюдать определённое расстояние до стены около 3-5 см для хорошего воздухообмена, чтобы поверхности не покрылись плесенью;
  • в загородных домах: в подвальном помещении или на цокольном этаже. Многие здесь оборудуют спортзалы, бассейны и душевые, поэтому парная рядом – это отличное решение.

ФОТО: kaminipechi.comФОТО: posadsochi.ruФОТО: chinamesda.com

Размеры и устройство мобильных мини-саун

Высота стандартных готовых мини-саун 2 м, ширина варьируется от 1,3 до 2 м. У каждого производителя разработана своя линейка типовых размеров мобильных парных. Снаружи кабинка может быть обшита разными материалами, например, гипсокартоном или деревом, которые подбирают по стилевому оформлению интерьера.

Устройство стен и потолка

Стеновые поверхности и потолок парной в виде кабинки собираются на специальном каркасе и состоят из обшивки хвойных пород дерева. За вагонкой идёт слой пароизоляции, он дополняется защитной фольгой с отражающим эффектом. В середине этого слоёного пирога уложены плиты из минваты, которые препятствуют выходу тепла наружу.

Двери и полки

Двери мобильной парной могут быть изготовлены из древесины, в том числе и ручки, а также часто встречается вариант из закалённого тонированного или простого стекла. Ширина полотна около 60 см, конструкции могут быть раздвижными или распашными. Для упрощения уборки, полки чаще всего делают шириной до 35 см и съёмными.

Светильники

Осветительные приборы закрыты защитными решётками, изготовленными из дерева. Для мини-саун можно использовать только лампы накаливания. В инфракрасных кабинках нагревательные элементы установлены на задней стенке или боковых панелях парной.

Выбор электропечи

Мощность настенной или напольной электропечки зависит от размеров мини-сауны. Достаточными считаются показатели нагрева парной до 80ºС максимум за полчаса. Термостат помогает поддерживать заданную температуру внутри камеры. Для печи подходят только специальные камни, которые не раскалываются от нагрева.

ФОТО: bostik.com.uaФОТО: iskitimcgb.ruФОТО: sunlighten.com.ua

Фотопримеры дизайна мобильных мини-саун

Чаще всего парная внутри отделана хвойными породами древесины, наиболее полезными считаются кедр, липа, осина или экзотические деревья. Для удаления смолы они проходят предварительную обработку. Чудесный аромат, который источает дерево при нагреве, обладает целебными свойствами.

Для современного дизайна квартир или частных домов следует выбирать кабинки, в которых удачно совмещено дерево с закалённым стеклом.  В просторном помещении мини-сауны можно разместить как возле стены, так и в углу, очень эффектно смотрятся парные, установленные по центру помещения, они выступают как уникальный арт-объект в интерьере.

ФОТО: spa-bochka.ruФОТО: butiksan.ruФОТО: duravit.dk

Заключение

Как видите, мобильная мини-сауна в квартире или доме – это уже не фантастика, а реальность, доступная практически каждой семье. Настало время позаботиться о здоровье близких. Купите или сделайте своими руками полезную парную.

Расскажите в комментариях, планируете ли вы установку мобильной мини-сауны в своей квартире или доме.

Если вам был полезен этот материал, обязательно поставьте «лайк» и подпишитесь на наш журнал.

На видео можно посмотреть, как правильно сделать и согласовать мини-сауну в квартире:

 

Предыдущая

ВаннаяКакие бывают ёршики для унитаза: выбор и уход

Следующая

ВаннаяТоп-7 лучших идей оформления пола в ванной

Понравилась статья? Сохраните, чтобы не потерять!

ТОЖЕ ИНТЕРЕСНО:

ВОЗМОЖНО ВАМ ТАКЖЕ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО:

конструкция домашней сауны, материалы, элементы кабинки

Если ваши возможности довольно ограничены, и площадь загородного участка не позволяет создать баню как отдельно стоящее строение, тогда можно обустроить комфортную домашнюю сауну. Настоящих ценителей пара и водных процедур не остановят требующиеся материальные затраты и объем работ. Главное здесь – это грамотно подобрать наиболее подходящий вариант для вашего коттеджа. 

Самым популярным способом устройства домашней сауны является приобретение и установка готовой встроенной конструкции бани-сауны. Она представляет собой деревянную кабинку, оснащенная обогревателем. Для загородных домов предусмотрены специальные варианты с печкой-каменкой либо с электрическим обогревателем.

Кроме того, сегодня на рынке имеются варианты бань, оборудованные специальным устройством, которое объединяет в себе и электрическую и дровяную печь. Встроенный вариант сауны отличается от традиционной русской парной только тем, что она не нуждается в отдельном строении с канализацией и коммуникациями. 

Конструкция домашней сауны

При приобретении такой сауны следует учитывать, что ее стоимость, а также дальнейшее обслуживание во многом зависит от того, покупаете вы уже готовую сборную кабинку, либо же хотите ее возводить по индивидуальному заказу. При осуществлении выбора необходимо будет определиться с моделью, видом используемых материалов, количеством и качеством аксессуаров, которыми вам захочется оснастить свою кабинку.

Готовые кабинки собираются из щитов. Благодаря этому их легко перевозить и монтировать. Сауны, изготавливаемые по индивидуальным размерам, как правило, устраивают в санузлах. При этом конструкцию крепят к одной из стен помещения, и само помещение обивают вагонкой. Впоследствии перевозить  такие кабинки невозможно.

При обустройстве сауны необходимо учитывать, что лучше всего выполнять обшивку вагонкой горизонтально, а не вертикально. Каждая из досок при этом располагается в своей температурной зоне (внутри парилки разница температур меж полом и потолком может колебаться от 400 С до 1200 С). Горизонтальное размещение досок позволяет уменьшить их «коробление».

Кроме того, при этом вагонка гораздо лучше «дышит» и проветривается. А это очень важно для продления срока эксплуатации парной. Ведь когда на полу оказывается вода, то при вертикальном способе обшивки влага будет по капиллярам с торцов досок мгновенно всасываться в сухую древесину.

В результате вагонка будет «разбухать» и «выпирать», что будет вести к:

  • гниению,
  • синению,
  • появлению в парной неприятных запахов.

Горизонтальная же обшивка позволяет в любой момент заменить нижние подпорченные доски новыми.

Материалы для домашней сауны

Для создания встроенной модели домашней сауны могут быть использованы различные породы древесины. Большинством производителей применяется:

  • скандинавская ель и сосна,
  • хемлок (канадский аналог нашей пихты),
  • кедр.

Менее популярными являются модели, выполненные из таких хвойных пород, как обычная ель и сосна, и таких лиственных пород, как липа и осина.

Элементы кабинки

Стены домашней бани представляют собой каркас из древесины, обитый с двух сторон вагонкой. Иногда встречаются модели, внешняя сторона стенок которых выполнена из прессованного дерева либо из акрила.

Для теплоизоляции потолка и стен применяют такой утеплитель, как минеральная вата (либо прессована пробка, либо материал на основе стекловолокна). В целях обеспечения качественной теплоизоляции двери кабинки должны быть герметичными, то есть очень плотно соприкасаться с дверным косяком. Чтоб добиться такого эффекта, края деревянной двери выполняют трехступенчатыми. Если же дверь стеклянная, тогда применяют силиконовый уплотнитель.

Для обеспечения хорошей вентиляции требуется, чтоб готовая кабина отстояла от стены на 5 см (либо более).

Полки, подставки под ноги, подголовники, опоры для спины (т.е. все те элементы, к которым прикасается человек) как правило, выполняют из довольно дорогого африканского дерева абаши. Уровень теплопроводности этого дерева крайне низок, благодаря чему, сидя на таком полке, невозможно обжечься даже при крайне высоких температурах воздуха. 

 

Аксессуары для сауны

На сегодняшний день выбор аксессуаров для домашних саун очень широк:

  • от специальных термометров,
  • гигрометров,
  • светильников до ковшиков,
  • ушат,
  • мочалок,
  • шапочек.

Для освещения парной обычные лампы абсолютно не подходят – тут нужны лампы мощностью до 60 Вт и с пониженным напряжением (от 12 В до 24 В).

Эксплуатация и электрика

Конечно же, чем сауна больше, тем более мощная печь нужна для ее прогрева. Напряжения в 220 В достаточно только одноместным кабинкам, оснащенным печами мощностью до 4 кВт. Для всех остальных моделей требуется трехфазный ток и напряжение в 380 В. Кроме того, во время прогрева сауны специалисты рекомендуют не активировать какие-либо бытовые приборы.

Печи-каменки подбирают в соответствии с объемом помещения (на 1 м3 – 1 кВт) и возможностью установить тот либо иной тип печи.

Сауна в загородном доме может быть оснащена и дровяной печью – здесь и дымоход можно оборудовать, и проблемы с дровами не будет. Однако дровяными печами сауна будет протапливаться гораздо дольше, нежели электрическими.

Помимо этого, дровяные печи обладают значительным весом (около 250 кг), что требует установки их на фундамент. Правда, сегодня на рынке имеются и гораздо более легкие печи, выполненные из высоколегированной стали. Особая сборка, а также специальное размещение вентиляционных каналов позволяют быть этим каменкам сравнительно легкими (менее 75 кг) и небольшими.

Дровяные каменки обладают своими бесспорными плюсами: в них дольше держится температура и шире диапазон использования. Кроме того, парная, оснащенная подобной печью, быстрее набирает необходимый уровень влажности.

Обогрев электрических каменок

Тип обогрева электрических каменок – конвекторный. Они способны всего за 40 минут прогревать воздух до температур 850 С-900 С. Хотим обратить внимание, что чем большее количество элементов печи выполнено из нержавейки, тем выше ее качество и тем дольше она будет вам служить.

Камни, находящиеся в печи, нагреваются посредством ТЭНа, который в свою очередь защищен от влаги при помощи специального покрытия.

Такие печи хороши именно для саун:

  • кислород они не сжигают,
  • корпус их защищен от нагрева.

Кроме того, они снабжены системой автоматического отключения.

Очень важным моментом является то, что в печах-каменках должны использоваться лишь специальные камни. К таковым относят следующие породы камней: скандинавский диабаз, вулканический периодит либо же их отечественный аналог под названием карельский габбро-диабаз. Другие породы использовать нельзя, поскольку от перепадов температур камни со слоистой либо зернистой структурой будут раскалываться.

Статьи про бани:

Сауна в доме или квартире

Мало кому нужно объяснять пользу сауны. Она улучшает обмен веществ, оздоравливает, омолаживает и закаляет. Она же выводит инфекцию из организма, помогает при заболеваниях хрящей и костей. К сожалению, не у всех есть дачи, где можно заказать строительство бани из бруса. Но небольшую сауну можно соорудить и дома, и не только в коттедже, но и в обычной квартире. Конечно, в ней не посидишь дружной компанией, не устроишь хорошего праздника, но прогреться, отойти от морозов и просто отдохнуть – можно вполне.

Существует два способа приобретения сауны в квартиру: это покупка её в готовом виде или изготовление своими руками. Конечно, покупка готовой мини сауны – это удобно и просто. Вы за один раз получите все необходимые детали, материалы и оборудование для сборки, а также инструкцию, которая поможет закончить сборку быстро и легко. Но обойдётся такая парилка далеко не в копеечку. Да и ваши творческие порывы придётся придержать – в таких конструкциях отличия от типовых моделей возможны только минимальные, и заключаться они могут, например, в цвете отделки или типе ручек. В то же самое время, все материалы, необходимые для изготовления сауны в квартире своими руками стоят не дорого, да и инструменты можно взять в аренду.

Сауна в квартире – роскошь или необходимость?

Но стоит ли в принципе заниматься сооружением мини сауны дома? Остановимся на этом подробней. Любая, даже самая малая сауна занимает большое пространство. При изготовлении или установки мини парилки в жилом доме может возникнуть множество сложностей, связанных с особенностей эксплуатации данного помещения. Если вы решили отдать под неё все помещение – например, ванну или кладовку, то проблем с БТИ не будет, если же требуется перепланировка, то её необходимо сначала согласовать.

Дома возможно сооружение парилки на одного-двух человек – при больших размерах возникнут проблемы с отоплением. Считается, что для обогрева одного кубического метра нужна мощность равная примерно 1 КВт. В то же время, в домах с электроплиткой сеть обычно рассчитана максимум на 5-6 КВт. То есть печка, требующая 5 КВт, не станет причиной проблем с электросетью, если подключить её туда же, куда обычно включают электроплиту. Естественно, что сама плита в это время использоваться не должна. Для обеспечения теплом двухметровой сауны нужно 8 КВт. Для этого требуются значительные изменения в электропроводке, а значит, и их согласование с электросетевыми компаниями до начала работ.

Организация обогрева сауны в квартире своими руками

Для отопления загородных деревянных бань лучше всего подходят дровяные печки-каменки. Но в обычной квартире строительство дымохода не представляется возможным. Здесь подходящим вариантом будут электрические печи. В них есть парогенератор, позволяющий регулировать уровень влажности. Зачастую они также снабжены механизмом регуляции нагрева. Мощность у таких печей может быть самой разной – подбирать ей стоит в зависимости от размера сауны.

Отопление и проветривание в обычной бане или сауне – это целая система. Определённое место подбирается для печки, для окон, вытяжки и отверстий в фундаменте. Дома такое не сделаешь. Однако приток воздуха можно осуществлять через отверстие под входной дверью. Тогда останется только установить печку в самом отдалённом от вытяжки месте.

Изоляция сауны от остального дома

Несмотря на главное отличие сауны от бани – низкую влажность, дающую возможность обустроить это помещение в квартире, вода в парообразном состоянии здесь всё равно будет. Появляется она, например, от поливания камней для поддачи пара. Конечно, водные процедуры при такой высокой температуре опасны и вредны, а потому и заниматься водоотводом не придётся, но вот о гидроизоляции придётся подумать особенно тщательно – ведь важно предохранить от образования конденсата все соседние помещения.

Не менее важна и теплоизоляция. Делать её нужно не только для того, чтобы в сауне было тепло, но и чтобы температура не зашкаливала в комнатах рядом с ней. Здесь потребуется предварительные работы. Так как стены домов обычно кирпичные или бетонные, а обшивка и каркас сауны – деревянные, то эти материалы также надо тщательно изолировать друг от друга. А также перед установкой в квартире сауны своими руками необходимо очистить стены комнаты от отделки, в том числе, от кафеля или панелей – до бетона. Обшивать и утеплять сауну начинают с потолка. На каркас кладётся слой утеплителя, например, минеральной ваты. Затем идёт гидроизоляция пергамином и фольгой. Между утеплителем и внутренней обшивкой вагонкой также должен быть слой, защищающий от влаги.

Завершение и отделка мини сауны в доме

Сауна – это всё-таки пожароопасное помещение. Поэтому следующая задача состоит в том, чтобы обезопасить себя и своё жилище – будь то дом из бруса или квартира – от огня. В комнатах квартиры можно и нужно поставить пожарную сигнализацию. А в самой сауне требуется сделать оперативную систему тушения. Например – провести под потолком трубу с просверленными дырочками, подключить её к водоснабжению и поставить на ней кран. При возгорании кран открывается, вода под напором равномерно распределяется по всем отверстиям.

Облицовку помещения сауны, как и бани, делают из деревьев лиственных пород. Лучше всего подходит осина или липа. Они не выделяют смолу и не оставляют ожогов на коже. Также во избежание ожогов, при сооружении сауны следует использовать не гвозди, а шурупы, и утоплять их в дереве, а на пологах дополнительно устанавливать деревянные пробки. Светильники в парилку подбираются влаго- и жароустойчивые. Также для красоты и удобства можно поставить песочные часы и повесть термометр, рассчитанный на высокие температуры.

Мини-сауны для квартиры в ванной

Благотворное воздействие сауны на организм человека известно с давних времен. Все больше и больше людей посещают SPA-салоны, откуда, как правило, возвращаются расслабленными и отдохнувшими, полными новой жизненной энергии. Сауны также часто имеют дачники и владельцы частных домов. А в последнее время все чаще и чаще они стали появляться в интерьере наших домов и квартир.

Как обустроить мини-сауны для квартиры

Домашняя мини-сауна – это не простой вопрос, и ее конструкцию и исполнение стоит поручить профессиональной сервисной компании. В небольших квартирах, расположенных в многоквартирных домах паровую баню как правило подменяет душевая кабина. Вариант такого типа является не очень комфортным решением и имеет мало общего с использования сауны.

Сауна удобна, когда она обладает достаточной площадью. К сожалению, доступные на рынке сантехники душевые кабины не в состоянии гарантировать роскошный отдых, как в СПА-салоне. По этой причине, для владельцев жилых помещений в многоэтажках гораздо лучшим вариантом будет другой тип – так называемые сухие мини-сауны.

Домашняя сауна в квартире и влажность воздуха

Решившись на обустройство влажной сауны в многоквартирном доме, мы должны понимать необходимость соответствующего оборудования в этой комнате и адекватной вентиляции. Во влажной сауне, как правило, температура воздуха немного ниже, чем в сухой, но при повышенной относительной влажности. Высокая влажность присутствует, например, в римских банях. В этом случае, при температуре 45-60 градусов по Цельсию воздух может иметь влажность до 65%. В таких условиях отсутствие хорошей системы вентиляции может очень быстро привести к скоплению влаги в помещении, а также в соседних комнатах.

Таким образом, сауна в квартире в ванной является довольно рискованным делом и требует экспертизы существующей системы вентиляции. Повышенная влажность преобладает и в других влажных саунах, и в этом случае необходимо обеспечить надлежащую вентиляцию и отвод влаги за пределы помещения. В дополнение к каналам, отводящим влагу из здания, также необходимо обеспечить приток свежего воздуха в помещение и в кабинку. По мнению экспертов, вентиляционные отверстия должны быть размещены, на высоте 500 мм над плитой. Такое его расположение обеспечивает хорошую циркуляцию воздуха внутри кабины и устраняет риск сквозняков.

Финская сауна для квартиры

Хотя наиболее распространенной является финская сауна в качестве отдельного дома с традиционной печью, в которой горячие камни поливают водой, чтобы повысить уровень влажности, существует также вариант для установки и монтажа ее внутри помещений. Получасовое пребывание в финской бане не только улучшает внешний вид кожи, но и улучшает общее самочувствие, помогает сжечь примерно 300-400 килокалорий.

Финская баня, также называемая шведской, при правильной организации может быть обустроена в квартире, расположенной в многоквартирном доме. Температура, которая преобладает в ней, достаточно высока и колеблется от 60 до 120 градусов по Цельсию, а влажность поддерживают на уровне от 5 до 20 %. «Купание» в такой камере происходит в сухом воздухе. Главным элементом такой камеры является печь, которая позволяет поддерживать высокую температуру. Современные печи имеют современные интеллектуальные электронные устройства, которые позволяют изменять режимы в сауне с помощью удобной регулировки.

Решив обустроить такую домашнюю баню в квартире, стоит выбрать готовые сборные элементы, отвечающие стандартам. Такие элементы, а также аксессуары к ним, систему освещения предлагают многие производители. Выбор очень большой, но все таки стоит обращать внимание на известные бренды, так как такое устройство требует очень качественного исполнения.

Расположение и размер

Следует тщательно подумать о том, где вы будете размещать мини-сауну, и какого она будет размера и формы. Вход всегда стоит делать на стороне ванной. Рекомендуется, чтобы в ванной комнате не было унитаза. Туалет должен быть сделан отдельный в индивидуальном помещении, как можно ближе к ванной комнате.

С точки зрения системы вентиляции рекомендуется установить мини-сауну в квартире рядом с внешней стеной. Тогда есть возможность дополнительного приема свежего воздуха извне через вентиляционные проходы или из окна.

Самая маленькая кабина должна иметь площадь около 2,5 м ² (1,6 x 1,6 м), в то время как для семьи требуется площадь размером около 4 квадратных метров. Для больших вариантов в квартире, как правило, не хватает места. Для скамейки понадобится длина не менее 1,6 метра свободного пространства. Как правило, высота кабины определяется высотой помещения ванной, но расстояние до потолка должно быть не менее 2,1-2,3 метра.

Примеры и фото размеров и форм кабин и скамеек представлены ниже.

Древесина для сауны

Безусловно, есть немало желающих сделать домашнюю мини-сауну своим руками. В этом случае будет удобно, если одна из ее сторон сделана длиной не менее 200 см. Это позволит использовать ванну в положении лежа на спине. Лучшей древесиной для использования в сауне считаются:

  • ель,
  • кедр,
  • пихта.

 

Для стен лучше всего использовать древесину с небольшим количеством сучков и смолы. Полы домашней сауны могут быть деревянными, но не обязательно. Важно, чтобы полы в сауне были устойчивы к теплу и влаге, и были не скользкими.

Инфракрасная сауна

Это особый тип сауны, так как на тело человека, находящегося в ней действуют инфракрасные лучи. Эти лучи способны достигать глубины 4 см вглубь тканей человека, вызывая интенсивное потоотделение. Польза инфракрасной сауны в том, что она позволяет избавиться от токсинов, вредных кислот и тяжелых металлов, прекрасно также влияет на сжигание калорий. Эта сауна получила широкое признание как наиболее выгодная для эксплуатации и использования в частных домах.

Проблем не вызывает также монтаж инфракрасной сауны, поскольку инфракрасные излучатели для сауны можно просто подключить к обычной розетке электросети. Потребляемое этим устройством количество энергии сравнимо с количеством энергии, потребляемой бытовым утюгом или феном для волос. На рынке доступны готовые душевые кабины с инфракрасной сауной, которые очень часто занимают столько места, сколько вам нужно, чтобы установить шкаф среднего размера. Параметры, которыми обладают инфракрасные кабины, позволяют рекомендовать их даже для самых больших сторонников традиционных саун.

паровая или инфракрасная мини сауна

Мини сауна тот самый объект, который сможет восполнить в квартире недостающие преимущества загородного дома. Практически все заинтересованы в том, чтобы выглядеть красивее и чувствовать себя здоровее. Безусловно, современная косметология предлагает в ассортименте актуальные кремы, добавки для ванн и добавки для снижения веса.

Но если вы ищете способ устранения токсинов из своего тела, и помочь ему с потерей веса, при этом почувствовать себя более расслабленным и освеженным, тогда вам может помочь портативная паровая мини сауна.

Стационарные паровые сауны существуют в течение как минимум 2000 лет. Римляне давно поняли, насколько они хороши. Но что такое сауна? Если вы еще не разобрались в этом вопросе, предлагаем стандартное определение. Сауна представляет собой небольшую комнату, заполненную сухим или влажным паром. Ваша задача немного посидеть внутри. Тело начнет потеть. Оставаясь там в течение некоторого времени, процесс очистки наберет силу.

Если на территории загородного дома можно построить полноценную баню с хорошей вентиляцией, а на даче установить баню-бочку, то в квартире для оздоровительных процедур понадобиться мини сауна. Рассмотрим лучшие варианты мини саун для городского использования.

Польза для здоровья от мини сауны

Исследования указывают на ряд преимуществ, которые потенциально могут быть получены в портативной паровой мини сауне. Не в последнюю очередь это облегчение стресса после сложного рабочего дня. Войдите внутрь, закройте дверь, и вот вы уже окутаны облаком тепла, который магически блокирует внешний мир.

Медицинские эксперты с готовностью признают, что снижение психического стресса само по себе помогает предотвратить многие проблемы со здоровьем. Но преимущества использования мини сауны в квартире похоже, не заканчиваются. Перечислим основные плюсы мини сауны:

  • Помощь в расслаблении: помимо снятия умственного и эмоционального стресса, переносные паровые мини сауны вызывают активное расслабление мышц. Как только физическое напряжение спадет, мышцы более легко восстанавливаются после долгого рабочего дня, напряженной тренировки и даже от боли артрита и других состояний.
  • Способствует лучшему кровообращению: чрезмерное тепло, создаваемое мини сауной, вызывает расширение кровеносных сосудов, что способствует улучшению кровообращения. Кровь течет более свободно, что позволяет организму восстанавливаться, производя новые здоровые клетки.

Вы можете испытать выгоду для умственных способностей, посещение портативной мини сауны способствует большей концентрации и ясности. Преимущества очевидны и для вашей коже, это не трудно заметить благодаря здоровому румяному сиянию.

Если у вас плохое кровообращение, по мере посещения мини сауны вы можете заметить улучшения. Например, меньше покалывания и онемения в руках и ногах, а также уменьшение общих суставных недугов и меньшее ощущение холода.

Складная мини сауна в квартире восстановит здоровье

  • Мини сауна создает иммунитет. Вам вероятно хорошо известно, насколько хорошо пар очищает поры. Порой мини баня помогает облегчить проблемы с дыханием при аллергических реакциях. Когда дело доходит до борьбы с болезнями, мини сауны выходят далеко за пределы этих возможностей. Исследования показывают высокий уровень тепловой помощи в производстве белых кровяных телец, тем самым повышая вашу иммунную систему.
  • Мини сауна повышает частоту сердечных сокращений. При нормальном состоянии покоя сердце взрослого человека накачивает кровь примерно от 60 до 80 ударов в минуту. Во время приема тепловых процедур в мине сауне скачок достигает 110 ударов в минуту и больше, после процедур он возвращается к норме. Подобно физическим упражнениям, этот процесс помогает укрепить сердечную мышцу в течение длительного времени.

Похудеть с помощью мини сауны

  • Помогает с потерей веса. Определенная разногласия и скептицизм окружают этот потенциальный аспект, но есть определенная наука, лежащая в основе похудания. Кроме снижения потребления продуктов, важны физические упражнения. При любой форме упражнений одна из ваших основных целей – увеличить частоту сердечных сокращений и удерживать их там в течение длительного времени.

Как уже упоминалось ранее, сауна производит этот эффект. В свою очередь, вы сжигаете дополнительные калории. Большинство людей могут сжечь около 300 калорий во время приема мини сауны, что эквивалентно оживленной полуторачасовой прогулке для 70-ти килограммового человека.

  • Процедуры в мине сауне приводят к более чистой коже. Кожа подвергается большему стрессу в течение дня, чем мы склонны осознавать. Перепады температур в помещении и на улице, грязь, мусор из нашего окружения могут вызвать раздражение. В то же время в порах организма накапливаются масла, мертвые клетки кожи, макияж или увлажняющий кожу остаток.

Появляются повреждения, но пот помогает очистить поры, улучшая текстуру и внешний вид кожи. Также отмечено, что нагрев кожного покрова способствует производству коллагена и эластина — ключевых элементов защищающих от образования тонких линий, морщин и провисания.

  • Мини сауна удаляет токсины. Нас ежедневно бомбардируют тысячи химических веществ из продуктов, напитков и даже окружающего воздуха. Известные как свободные радикалы, подобные вредные агенты заставляют нас быстрее стареть. Заставляют чувствовать усталость, а в некоторых случаях, приводить к раковым заболеваниям.

Сауны позволяют организму выталкивать все эти элементы на поверхность кожи. Помогают вымывать их глубоким, обширным потоотделением . Как только токсины будут устранены, вы заметите повышенные энергетические уровни. У вас улучшиться настроение. Возможно вас ждет больший успех в усилиях по снижению веса.

Эксперты отмечают, что все эти преимущества в полной мере требуют правильного использования мини сауны. Посещение бани не должно ограничиваться одним разом в год; вместо этого необходимо наладить методический процесс. Безусловно это потребует определенного уровня привычки и приверженности.

Правильный способ посещения домашней мини сауны

Во-первых, следите за температурой, она является критическим фактором. Внутренняя температура в паровой мини сауне должна лежать в диапазоне от 45 до 50 градусов по Цельсию.

Частота приема процедур также важна; на самом деле, вам нужны ежедневные процедуры оздоровления, чтобы максимально использовать преимущества мини сауны.

Эксперты предлагают оставаться в мини сауне около пяти минут, если вы новичок. По мене привыкания сеанс можно увеличить и  принимать жар до 20 минут за процедуру. Длительный сеанс должен сопровождаться периодом охлаждения.

Хотя финны, которым приписывают изобретение сауны, имеют привычку кататься по снегу в моменты охлаждения, а россияне смело прыгают в прорубь — для домашних процедур, прохладного душа будет достаточно. Как только вы прекратите потеть – время вернуться в сауну за второй порцией жара. Для лучшего эффекта, этот процесс следует повторять как минимум три раза.

Если вы вынуждены посещать местный спортивный зал или спа-салон для ежедневных сеансов приема сауны, скоро вы отметите, что это довольно трудоемкое предприятие.

Наличие собственной портативной паровой мини сауны в доме, делает процесс менее утомительным. Понадобится лишь небольшой бюджет и немного пространства, необходимое для установки портативной мини сауны. Габариты мини сауны:

Как работает портативная паровая мини сауна?

Как и их более крупные, стационарные бани, переносные паровые мини сауны представляют собой замкнутое пространство, которое интенсивно нагревается. Обычно мини сауна подключаются к обычной электрической розетке. Пар образуется посредством парогенератора.

Большинство моделей предлагают быструю, легкую настройку. Мини сауна просто складывается, не занимает много места. Мини сауну можно даже взять с собой, когда вы отправляетесь в путешествие.

.

Как свернуть портативную сауну?

Портативные модели паровой сауны бывают разного дизайна, но настройка и складывание любой из них обычно являются довольно легким процессом. После того как вы вынули мини сауну из футляра, модели в большинстве случаев расправляются в рабочее состояние самостоятельно. Когда придет время убрать сауну,собрать ее не составит особого труда.

Подобно складной корзине для белья или охотничьей шторке, просто нажмите внутрь на угол или на плоскую сборку. С этого момента начинайте с одного угла и продолжайте складывать конструкцию на себя, пока она не станет достаточно маленькой, чтобы соответствовать футляру. Общая инструкция сборки мини сауны раскрыта в видео обзоре:

Как почистить портативную мини сауну?

Некоторые портативные палатки для сауны стираются в обычной стиральной машине оборудованной воздушной сушкой. Производители других моделей предлагают вытирать палатку или навес с помощью смеси спиртов и воды. Также имеется ряд готовых чистящих средств. Некоторые из них содержат масло чайного дерева или экстракт цитрусовых с  антибактериальными и противогрибковыми свойствами.

Сопровождающие мини сауны емкости с водой и парогенераторы могут быть очищены и дезинфицированы этими же решениями. Более точный процесс очистки будет зависеть от индивидуальных характеристик паровой сауны, которые прописаны в инструкции по применению.

Где можно купить портативную мини сауну?

Вы можете найти портативные мини сауны в любом количестве в магазине товаров для дома или в магазинах, ориентированных на поддержание здоровья. Часто производители продают мини сауны в своих собственных фирменных магазинах.

Конечно, как и в случае с большинством предметов, современное чудо “интернет-магазин” предлагает самый широкий выбор, а также лучшие цены. Примером может служить огромный выбор мини саун на площадке Алиэкспресс. Для наглядности мы посмотрим технические характеристики мини саун с площадки Амазон и сделаем краткий обзор популярных моделей:

Популярные модели мини саун на рынке

Personal Steam Sauna SPA Portable Therapeutic Weight Loss Full Body 11083xl

Body Spa мини сауна предлагает отверстия для головы и рук, чтобы вы могли читать книгу или смотреть телевизор, пока находитесь внутри.

Вам нужно будет встать во время процедуры, чтобы использовать эту функцию. При цене менее 100 долларов США это одна из менее дорогих портативных паровых саун, которые вы найдете.

Задняя панель мини сауны имеет высоту 130 см, сужающуюся до 100 см спереди. Спецификации перечисляют его ширину и глубину как 63 на 78 см.

По существу, эта версия занимает примерно такое же пространство, как обычное домашнее кресло. Для этого продукта не указаны диапазоны температур, но пользователи в отзывах настаивают на том, что он достаточно горячий, чтобы эффективно выполнить поставленную задачу.

Durherm Portable Personal Folding Home Steam Sauna (синий контур)

Мини сауна Durherm паровая, сделана из прочного стеганого материала. Она немного больше в 110 см в высоту и 70 на 85 см в ширину. Это сидячая модель, но складной стул не включен в покупку. Производители предлагают использовать пластиковое кресло для газонов или небольшой складной стульчик.

Сопутствующая паровая машина генерирует температуру до 45 градусов по Цельсию, поэтому она хорошо вписывается в диапазон температур паровой сауны. Поскольку блок парогенератора подключается к стандартной розетке 220 В, нет необходимости в специальном подключении или силовом преобразователе.

Паровая терапия для похудения Steam Sauna Spa Detox-Weight Loss, SS01-R2

Парящий в ценовом диапазоне около 100 долларов, эта персональная паровая комната вмещает 74 см в ширину и 68 см в глубину и 96 см в высоту. Нет точных температурных характеристик, но владельцы, похоже, не жалуются на это.

Для того ,чтобы вспотеть требуется электрическая розетка на 220 вольт. В верхней части мини сауны  имеется отверстие для головы. Мини баня оборудована гнездами для молнии и дополнительным разъемом для использования режима громкой связи.

Вы можете добавить травы в любой портативный резервуар для воды. Это поможет удовлетворить собственные предпочтения в ароматерапии. Пользователи жалуются, что это делает очистку немного сложнее, но и удовольствия вы получите больше. Производители этого продукта заранее предвидели ​​проблему. Они добавили специальный отсек для трав в дизайн парогенератора, чтобы облегчить процесс очистки. В комплект входит удобный складной стул.

Мини сауна Radiant Saunas BSA6310

Предложение Radiant Saunas немного дороже, чем предыдущие новинки в списке, но в нем также есть несколько дополнительных функций. Само устройство выполнено из трехслойного изолированного материала, чтобы удерживать тепло внутри.

Опять же, отверстия доступны для головы и рук, но при желании вы можете сидеть на полу сауны. Встроенная рамка конструкции также более прочная.

В отличие от парогенератора, Radiant Saunas построила далеко идущие инфракрасные нагревательные панели. В этой конкретной модели, предлагаемые уровни тепла для инфракрасных саун сопоставимы с уровнями паровых версий, что обеспечивает максимальную температуру нагрева до 90 градусов Цельсия.

Мини сауна оснащена пятью уровнями температурных настроек. Поэтому вы можете настроить тепло на свой собственный вкус с помощью пульта дистанционного управления. Подключение к сети 220 вольт.

Gizmo Supply 1000W Portable Therapeutic Infrared Sauna Spa XL

Купить мини сауну можно на площадке Амазон. Из упомянутых вариантов этот вариант является самым дорогостоящим в более чем 360 долларов.

Мини сауна использует технологию дальнего инфракрасного излучения для нагрева. Генерирующая панель в задней части и по одной на каждой стороне, предназначенна для поглощения и отражения тепла.

Несмотря на то, что это инфракрасная модель, персональная портативная сауна, Gizmo Supply Company также оснащена паровым банком.

Шесть настроек тепла доступны для выбора, и он достигает 90 градусов. Мини сауна подключается к стандартной розетке и не повредит ваш пол.

Каждая из этих моделей портативной паровой или инфракрасной мини сауны доступна через Amazon. Все они требуют не более чем обычной электрической розетки от 220 вольт. Их габаритные размеры довольно сопоставимы и без труда помещаются в одну из комнат вашей квартиры.

Лучшая портативная паровая мини сауна

Ответ на этот вопрос зависит от ваших потребностей и предпочтений, а также от вашего бюджета. Портативные мини сауны доступны от 100 долларов США дорогие модели достигают диапазона одной тысячи долларов. Вы всегда можете найти более крупные модели. Существуют множество функциональных опций , чем те, которые упомянуты в примерах выше.

Имейте ввиду, что дорогие модели могут превышать ограничения стандартных электрических розеток. Это может ограничить вашу свободу при размещении. Инструкция может потребовать, чтобы у вас была установлена ​​дополнительная отдельная розетка. Специальная розетка для мини сауны на 220 вольт должна быть заземлена.

Основными отличиями между портативными мини саунами являются типы производимого тепла. Портативные устройства для паровой сауны создают роскошное ощущение паровых объятий похожих на облако. Инфракрасные модели обеспечивают устойчивое сухое тепло. Критики и эксперты в области здравоохранения, похоже сошлись в едином мнении. Они считают, что преимущества подобных гаджетов одинаковы независимо от принципа действия.

Если вы предпочитаете успокаивающее воздействие влажного тепла, паровая сауна будет лучшим вариантом для вас. Если вы когда-либо посещали юго-восточную часть земного шара в летнее время и вам пришелся по душе сухой зной, то для вас может быть наилучшим выбором инфракрасный элемент. Это действительно вопрос предпочтений.

Наши выводы о мини саунах в квартире

Абсолютно точно можно сказать, что портативная складная мини сауна способствует эмоциональному и физическому здоровью. Складная мини сауна генерирует общее благополучие так же, как стационарная баня. Поскольку сауны, которые находится в спа-салонах или в спортзалах не всегда удобны, а крупномасштабные домашние модели наносят ущерб кошельку, портативные версии сауны, являются избранной альтернативой.

Рекомендации

Паровая мини сауна Body Spa является наименее дорогой в списке. Она также самая легкая и простая в настройке и сборке. Хотя она производит тепло в необходимом количестве, ее характеристики не такие выносливые, как в других моделях.

Durherm привносит несколько более прочную конструкцию в нижнюю часть спектра ценообразования. Но она не обеспечивает складное место для более универсального комфорта. Модель SS01-R2 Steam Sauna Room обеспечивает дополнительную стабильность и имеет собственный стул, а также травяной бокс для более легкой очистки после сеансов ароматерапии.

На данный момент технология инфракрасного излучения вступает в соревнование с портативной паровой сауной. Сухое тепло, создаваемое инфракрасными элементами, нагревает непосредственно (прямо) ваше тело, а не косвенно через воздух (пар) вокруг вас.

За портативные сауны с использованием лучистого отопления вы платите больше. Вклад Radiant Saunas в этот способ нагрева является менее дорогостоящим из двух последних инфракрасных моделей в списке. Предложение Radiant Saunas безусловно стоит рассмотреть.

Gizmo Supply Company завершает работу над нашим списком и перекрывает ценовой диапазон предыдущих. Паровые мини сауны имеют трудности в процессе демонтажа, так как набухают после парообразования. Инфракрасная портативная сауна является исключением из этого правила.

Одним словом, сначала подумайте о том, хотите ли вы сухую или влажную атмосферу. Потом приступайте в выбору конкретной портативной мини сауны. Оцените имеющееся пространство. Если вы планируете оставить свою портативную сауну в собранном состоянии, как это делают большинство владельцев, то любая из моделей среднего класса будет вам служить долго верой и правдой. С другой стороны, если вы собираетесь складывать мини сауну после каждого использования, лучше обратить внимание на Body Spa или Gizmo Supply.

Видео обзор портативной инфракрасной мини сауны:

Лучшие домашние сауны 2021 года — Преимущества сауны

Бегуны уже знакомы с преимуществами потоотделения — от охлаждения и детоксикации организма до очищения кожи и предотвращения инфекций. Хотя лучший вид потоотделения есть и всегда будет таким, какой вы зарабатываете тяжелым бегом, сауна также может предложить сеанс потоотделения, уменьшая, а не усиливая воспаление — независимо от того, хотите ли вы восстановиться после серьезной травмы или просто расслабиться после тренировка.

Ознакомьтесь с краткими обзорами пяти лучших домашних саун, приведенными ниже, или прокрутите ниже, чтобы получить более полезную информацию о покупке и полные обзоры этих моделей.

2 человека

Сияющие сауны Coronado Hemlock

Оценка потребителей: 88% дают 4 звезды или выше

Получите всю роскошь спа в собственном доме с этой сауной Hemlock для двоих.

3 человека

Санте-Фе SA2412DX

Оценка потребителей: 81% дают 4 звезды или выше

Изысканная угловая сауна с роскошными аксессуарами.

Портативный

Портативный инфракрасный порт Durherm

Оценка потребителей: 78% дают 4 звезды или выше

Доступный портативный вариант для использования в помещении или на улице.

Одеяло для сауны

Одеяло с припасами для гизмо

Оценка потребителей: 54% дают 4 звезды или больше

Свернитесь калачиком с этим простым трехзонным одеялом для сауны.

Лучший бюджет

Омолаживающее средство для сауны Radiant

amazon.com

316,95 долл. США

12496,76 руб. (40%)

Оценка потребителей: 80% дают 4 звезды или выше

Одна из лучших переносных саун, позволяющая не выходить за рамки бюджета.

Польза для здоровья сауны для бегунов

Бекки Уэйд, автор книги «Беги миром» о культуре бега во всем мире, рекомендует бегунам использовать сауны для решения своих проблем при беге.Проведя месяц в Финляндии, она обнаружила, что сауны могут быть такими же восстанавливающими, как ледяные ванны, валики с пеной и другие методы восстановления.

Использование сауны не только обеспечивает немедленное облегчение боли в мышцах и суставах, но также может улучшить кровообращение и снизить кровяное давление, что в конечном итоге может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний в долгосрочной перспективе. Исследования также показывают, что он может уменьшить воспаление и боль от таких состояний, как артрит и фибромиалгия. Помимо восстановления, регулярное посещение сауны также может улучшить спортивные результаты бегунов.В одном исследовании небольшая группа мужчин-бегунов на длинные дистанции сократила время бега на 5 км почти на 2 процента всего после трех недель использования сауны после 30-минутной тренировки четыре раза в неделю.

Вместо того, чтобы заменять тренировки, попробуйте регулярно посещать сауну после тренировки. Уэйд советует: «Желательно после того, как вы остыли после тренировки, начинайте с 10-минутных сеансов сауны один или два раза в неделю. Следите за тем, как вы себя чувствуете во время и после, и приспосабливайтесь к ним соответствующим образом. Хорошо увлажните воду и выпрыгните, если в какой-то момент у вас начнется головокружение.»

Покупки для собственного дома Сауна

Сауны могут быть приятной роскошью во время спа-поездок и отпуска, но для того, чтобы действительно получить все вышеперечисленные преимущества для здоровья, регулярное использование является ключевым моментом. Вместо того, чтобы тратить чрезмерные суммы на спа-пакеты, вы можете обнаружить, что домашняя сауна — это стоящее вложение, которое может сэкономить вам массу вещей в долгосрочной перспективе. Кроме того, вы получите дополнительное удобство, так как сможете раздеться и расслабиться прямо у себя дома после тренировки.

Цены на домашнюю сауну обычно варьируются от 1000 долларов за сборные модели на 1–2 человека до нескольких тысяч долларов за роскошные, большие конструкции для 4+ человек.Большинство этих дорогих моделей также поставляются со встроенными звуковыми системами, лампами для хромотерапии и другими аксессуарами. Если вы ищете бюджетный вариант, подумайте о переносных саунах или одеялах для сауны, которые могут стоить от 200 до 500 долларов. И, если постоянная конструкция в вашем доме невозможна, подумайте о переносной, которая может складываться для хранения или путешествовать с вами.

В отличие от традиционных «паровых» саун, которые нагревают комнату за счет добавления воды в камни для сауны, или финских саун, сжигающих дрова, эти домашние сауны нагревают тело напрямую, используя «инфракрасное» тепло.Несмотря на различный источник тепла, домашние сауны, как сообщается, обладают той же пользой для здоровья, что и традиционные сауны, а также безопасны и просты в использовании в домашних условиях.

Если вы заказываете комплект для сауны в Интернете, розничные продавцы обычно доставляют его к вашей обочине дороги. Для установки обычно требуется как минимум два человека, а для доработки некоторых более мощных моделей с нестандартными вилками может потребоваться помощь электрика. Эти сауны также следует устанавливать на твердых поверхностях, таких как кафельный или деревянный пол, поскольку ковер может впитывать жидкость и запахи.

Как мы их выбирали и оценивали

Мы изучили 12 источников экспертов и 2 000 отзывов потребителей, чтобы выбрать пять лучших домашних саун года. Наша оценка потребителей представляет собой процент потребителей, которые оценили продукт как минимум 4 из 5 звезд на сайтах розничной торговли, таких как Amazon, Home Depot и Walmart.


—2 человека—

Radiant Saunas Coronado Hemlock

Оценка потребителей: 88% поставили 4 звезды или выше
Получите всю роскошь спа в собственном доме с этой сауной для двоих Hemlock .

Обогреватели: 6 угольных обогревателей | Дерево: канадский болиголов | Максимальная температура: 141 ° F
Размеры (ШxГxВ): 49 x 39 x 75 дюймов | Вес: 354 фунта

Сияющие сауны Инфракрасная сауна Hemlock для 2 человек с 6 угольными обогревателями, хромотерапевтическим освещением, ионизатором кислорода

Сияющие Сауны
amazon.com

2 153,50 долл. США

В то время как деревянные домашние сауны могут быть довольно выгодным вложением, эта сауна для двоих от Radiant Saunas предлагает отличное качество по своей цене.Сауна оснащена роскошными функциями, такими как хромотерапевтическое освещение, встроенная звуковая система с дополнительными входами, 8-миллиметровая стеклянная дверь с бронзовым оттенком и многое другое. Эта сауна, оснащенная шестью угольными каменками, может нагреваться до 141 градуса по Фаренгейту. Кроме того, он имеет простое управление, позволяющее легко изменять настройки тепла, освещения и музыки. Radiant Saunas также включает ионизатор кислорода и семилетнюю гарантию.


—3-ЧЕЛОВЕК—

Sante Fe SA2412DX

Оценка потребителей: 81% дают 4 звезды или выше
Изысканная угловая сауна с роскошными аксессуарами.

Обогреватели: 7 угольных обогревателей | Дерево: тсуга | Максимальная температура: 141 ° F
Размеры (ШxГxВ): 53 x 53 x 75 дюймов | Вес: 458 фунтов

Sante Fe SA2412DX Инфракрасная углеродная сауна для 3 человек

HEATWAVE
amazon.com

3 259,47 долл. США

Сауна Santa Fe имеет те же функции, что и модель Coronado Hemlock от Radiant Saunas, с угольными обогревателями, конструкцией из болиголова, температурой до 141 градуса и роскошными аксессуарами, такими как освещение для цветотерапии, встроенная звуковая система, ионизатор кислорода и множество стоек. .Тем не менее, такой вариант отлично впишется в угол вашего дома. Хотя он немного дороже и больше, в нем больше места на тот случай, если вам нужно больше места для двоих или вы захотите втиснуться в третье лицо, чтобы насладиться.


—PORTABLE—

Durherm Infrared Portable

Оценка потребителей: 78% дают 4 звезды или выше
Доступный портативный вариант для использования внутри или вне помещений.

Обогреватели: 3 углеродных инфракрасных | Материал: турмалиновые панели | Максимальная температура: 140 ° F
Размеры (ШxГxВ): 31.5 x 33 x 41 дюйм | Вес: 25 фунтов

Best Sauna Reviews назвали модель Durherm DIF-5000 лучшей переносной сауной. «Компактная, но просторная конструкция позволяет наслаждаться инфракрасным теплом, не чувствуя дискомфорта», — написали они. Он включает в себя парусиновое спортивное кресло для использования внутри, подогреваемую подножку и съемные моющиеся воротники из махровой ткани. Освободив голову и руки от сауны, вы можете даже заниматься другими делами, такими как чтение и просмотр телевизора, пока вы потеете.Пользователям понравилось, что его легко собрать и снова сложить для хранения. Хотя некоторые обозреватели Amazon сочли бесплатное раскладное кресло неудобным, некоторые предложили альтернативные варианты. «Я предлагаю полностью сесть на пол с полотенцем. Здесь тихо и расслабляюще, — сказал один из них.


—SAUNA BLANKET—

Gizmo Инфракрасное одеяло

Оценка потребителей: 54% дают 4 звезды или больше
Свернитесь калачиком с этим простым трехзонным одеялом для сауны.

Обогреватели: дальние инфракрасные | Материал: полиуретан | Максимальная температура: 176 ° F
Размеры (ДхШ): 66 x 32 дюйма.| Вес: 20 фунтов

Одеяло Gizmo Supply Одеяло для сауны с дальней инфракрасной подсветкой

Gizmo Supply Co
amazon.com

329,99 долл. США

Одеяла для сауны обладают теми же преимуществами, что и сборная деревянная или переносная сауна, только лежа. Это одеяло Gizmo включает в себя три отдельные зоны нагрева, которые можно использовать по отдельности или вместе на верхней части тела, талии и нижней части тела.Несмотря на более высокую цену по сравнению с другими одеялами для сауны, они дешевле и удобнее, чем обычные спа-процедуры. Обзоры комплектов для сауны написали: «Не позволяйте более высокой цене этого одеяла отпугнуть вас от высокого качества, которое оно обеспечивает». Его другие качественные характеристики включают водонепроницаемый, мягкий и гибкий материал и таймер до 60 минут.


—Лучший бюджет—

Radiant Saunas Rejuvinator Portable Sauna

Оценка потребителей: 80% дают 4 звезды или выше
Один из лучших вариантов переносной сауны, который поможет вам оставаться в рамках бюджета.

Обогреватели: 3 углеродных инфракрасных | Материал: атлас, полиэстер | Максимальная температура: 140 ° F
Размеры (ШxГxВ): 28 x 33 x 38 дюймов | Вес: 18 фунтов

Radiant Saunas Rejuvinator Портативная персональная сауна

Сияющие Сауны
amazon.com

316,95 долл. США

12496,76 руб. (40%)

Эта портативная сауна от Radiant Saunas стоит менее 200 долларов и является надежным выбором по доступной цене.Он питается от трех угольных обогревателей и прочен благодаря стальной трубчатой ​​конструкции. Компания Radiant Saunas также утверждает, что ее легко установить: вынуть ее из сумки или сложить обратно за одну минуту. По сравнению с портативным вариантом Durherm он на несколько дюймов меньше и на несколько фунтов легче — и значительно дешевле. Мы также впечатлены некоторыми дополнительными аксессуарами за такую ​​цену. Он включает в себя не только самое необходимое, например, ручной пульт управления с шестью настройками таймера, вшитый карман и складывающееся парусиновое кресло, но также подушку для ног с подогревом и напольный коврик из пенопласта для различных вариантов сидения.

Пейдж Шмодис
Пейдж Шмодис — редактор изданий Runner’s World, Bicycling и Popular Mechanics, которая исследует и пишет обзоры и новости товаров для дома, техники и отдыха на природе.

7 лучших портативных саун — инфракрасная, паровая и многое другое (обзоры на 2021 год)

Обновлено автор Lyric Fergusson

Как человек, страдающий хроническими проблемами со здоровьем, я стал заядлым пользователем сауны. Инфракрасные сауны особенно хороши для детоксикации, похудания, лечения боли в мышцах и травм, уменьшения беспокойства, снятия бессонницы и простого снятия стресса.Самая большая проблема — это стоимость и неудобства регулярного посещения сауны. Особенно в эпоху CV-19, оставаться здоровым имеет первостепенное значение, но найти общественный спа-центр, который вы считаете безопасным и чистым, сложно!

Не бойтесь, переносная сауна уже здесь!

Ниже представлен наш обзор 7 лучших портативных саун, а также рекомендуемые нами бамбуковые углеродные полотенца с электролитами и инфракрасным излучением. Все перечисленные ниже сауны предназначены для использования внутри помещений, они разборные и идеально подходят для небольших помещений.

7 лучших портативных саун для домашнего использования


1. Сауна с германиевым куполом

(Лучший в целом — $$$$)

Почему это здорово: Купольные сауны — самые эффективные портативные сауны, которые вы можете купить. Почему? Они излучают ближнее инфракрасное излучение на все тело более эффективно , чем палатка или большие и дорогие прогулочные сауны, расширяя кровеносные сосуды для улучшения циркуляции жидкости и детоксикации, а также выводя токсины и химические вещества из организма.

Сауна с германиевым куполом имеет 3 независимо регулируемые зоны нагрева. Температура колеблется от 77 до 190 градусов (самый низкий и самый высокий диапазон инфракрасного излучения из любой сауны в нашем списке), окружая все ваше тело, чтобы получить наиболее глубокое поглощение. Он включает в себя блок управления, два купола FIR, один коврик FIR, подушку и две изолированные шторы.

В нем используются комбинированные углеродно-керамические нагреватели с низким ЭДС, улучшающие здоровье кожи, кровообращение, обмен веществ, облегчение мышечной боли, улучшение лимфатической функции и т. Д.Он также использует силу турмалина и германия для дальнейшей детоксикации. Эту купольную сауну также очень легко хранить в шкафу.

Помните: Хотя это немного дорого, это серьезное вложение в ваше здоровье. Если в какой-то момент вы почувствуете, что посещение сауны — не ваша чашка чая, просто перепродайте ее! Он будет очень хорошо поддерживать свою ценность, и вы сможете легко найти покупателя через Craigslist или Facebook Marketplace.

Подходит для: Людям, которым нравится использовать драгоценные камни в своей лечебной практике, и тем, кто ищет сауну с большим тепловым диапазоном.

Посмотреть на Amazon.com ➜


2. Портативная паровая сауна OppsDecor

(Лучшая паровая сауна — $)

Почему это здорово: Если вы ищете переносную паровую сауну, лучше всего подойдет OppsDecor . Он легко складывается, что делает его идеальным для квартир или использования в небольших помещениях. Вы также можете добавить эфирные масла в пароварку, чтобы расслабиться. Бонус? Это очень доступно. Он также представлен в пяти цветах.Итак, проявите творческий подход!

Обратите внимание: Этот продукт не является инфракрасной сауной, и его нельзя использовать без парового элемента. Так что, если вам нужна и сухая сауна, это не вариант для вас.

Подходит для: Получение пара в небольших помещениях.

Посмотреть на Amazon.com ➜


3. Негабаритная переносная инфракрасная сауна

(лучший крупногабаритный — $$)

Почему это круто: Несмотря на то, что Radiant Sauna является портативным и складным, он подходит для людей ростом до 6 футов 5 дюймов.Он может нагреваться до 150 градусов, поставляется с холщовым «креслом директора» с мягкими подлокотниками и более прочен, чем аналогичные бренды, при этом его вес составляет всего 24 фунта.

Модель Radiant Heat великолепна, потому что она оснащена самоочищающимся ионизатором воздуха, который помогает поддерживать чистоту. Он имеет четыре углеродные нагревательные панели FIR (в отличие от большинства конкурентов для палаток-саун) и одобрен ETL для низких уровней ЭМП, что означает, что он не превышает 2,5 миллигаусс.

Имейте в виду: Он немного больше, поэтому убедитесь, что его размеры удобно помещаются в вашем пространстве.

Подходит для: мужчин и женщин, а также тех, кто хочет более просторную сауну.

Посмотреть на Amazon.com ➜


4. Инфракрасное одеяло для сауны

(Лучшая сауна с одеялами — $$$)

Почему это здорово: После обзора различных одеял для сауны в дальнем инфракрасном диапазоне, представленных на рынке, это мой лучший выбор. Он изготовлен из японского импортного нейлона, а не из ПВХ, который, как правило, является более стабильным неорганическим материалом при высоких температурах.Это отличный вариант для людей, которые хотят лечь во время отдыха, которым нужны углеродные обогреватели с низким ЭДС, но у которых нет средств, чтобы купить купольную сауну.

Температуры этого одеяла для сауны колеблются от 77 до 176 градусов — это вторая по величине нагревательная сауна в нашем списке. Он также содержит 96 камней германия и турмалина, которые помогают в дальнейшей детоксикации.

Имейте в виду: Если вы беспокоитесь о том, что ваша кожа находится рядом с нейлоновым материалом во время потоотделения, я предлагаю приобрести несколько бамбуковых полотенец в качестве барьера между вашим телом и сауной или поговорите со своим врачом перед покупкой.

Подходит для: В небольших помещениях и для тех, кто хочет лечь в сауну.

Посмотреть на Amazon.com ➜


5. Портативная инфракрасная сауна SereneLife

(Лучшее соотношение — $)

Почему это круто: Модель Serene Life — это наш «лучший инфракрасный порт за ваши деньги». Эта «палатка-сауна» в дальнем инфракрасном диапазоне (FIR) складывается между использованием и очень портативна. В нем есть удобное кресло для сауны и уютная подставка для ног с подогревом.Температура регулируется до 140 градусов, так что вы обязательно потеете. У него есть программируемый таймер, а также прорези для рук (так что вы можете легко читать, расслабляясь, если хотите.)

Обратите внимание: В нем нет функции Steam. Тем не менее доказано, что инфракрасное тепло более эффективно проникает в организм. Эта сауна и все переносные сауны-палатки изготовлены из неорганических материалов. Только ваша шея касается фактического материала сауны, но если вас это беспокоит, я бы порекомендовал одну из купольных саун ниже.

Подходит для: Инфракрасный порт по бюджету.

Посмотреть на Amazon.com ➜


6. Сауна Curve Dome

(лучшее качество — $$$$)

Почему это здорово: Сауна Curve Dome — это модель, которую я использовал в своей местной клинике детоксикации. Это очень качественно и эффективно.

Сауна Curve Dome имеет два источника тепла, которые регулируются отдельно, с диапазоном температур от 110 до 150 градусов с помощью пяти нагревательных пластин.В нем используются керамические углеродные комбинированные обогреватели, а не пластиковые, как в менее дорогих «палатках». Производитель заявляет, что он излучает ЭМП через купол всего 1-1,5 мгГ, что довольно мало. Когда вы закончите использовать его, просто сдвиньте две части купола вместе и удобно храните его в своем шкафу.

Имейте в виду: Это немного дороже, чем германиевая купольная сауна, но она также сохранит свою стоимость при перепродаже.

Подходит для: Людей, которые ценят настоящий терапевтический опыт и хотят пожизненную гарантию

Посмотреть на Amazon.com ➜


7. Полноразмерная инфракрасная сауна Serenelife

(Лучшая портативная сауна с прогулкой — $$$)

Почему это здорово: Эта сауна в дальнем инфракрасном диапазоне позволяет полностью погрузиться в воду. Здесь не высовывается голова! Это хорошо для тех, кто чувствовал бы себя более комфортно, не ограничиваясь некоторыми особенностями «шейного отверстия» других палаток-саун.

Его очень легко установить, он поднимается до 140 градусов, поставляется со складным стулом и подножкой. Люди «большого и высокого роста» могут удобно разместиться, но, возможно, захотят использовать свой собственный стул, поскольку тот, который предоставлен, может не подойти.

Помните: Уровни ЭМП относительно высоки и составляют 20-80 МГц, по сравнению с другими саунами в этом списке, которые обычно остаются ниже 2,5 МГц. Если вы чувствительны к ЭМП, то эта сауна не для вас.

Подходит для: Если вам нравится полностью иммерсивная сауна.

Посмотреть на Amazon.com ➜

3 лучших домашних сауны для серьезной роскоши


1. Maxxus Seattle 2-х местная сауна с пигментами

(Лучшая цена за деньги — $$$)

Почему это здорово: Maxxus 2 person — одна из самых доступных домашних саун, которые вы можете купить, сохранив при этом стандарты высокого качества.Эта сауна с низким ЭМП сделана из легкого лесовосстановленного канадского нетоксичного дерева болиголова и абсолютно красива.

Хотя он может и не иметь всех наворотов, которые есть в Medical 4, он полностью справится с задачей. Он имеет 6 панелей Carbon Heating, систему обогрева рефлексотерапии ног, внутреннюю лампу для чтения и встроенные динамики. Температура достигает 140 градусов и подключается к любой розетке в вашем доме. С размерами 41,3 x 47,2 x 74,8 его сауна может быть легко размещена в гараже или в дополнительной комнате для гостей.

Имейте в виду: Эта компания по производству саун также предлагает недорогой вариант для трех или четырех человек.

Подходит для: Если вы хотите получить полный спектр спа-ощущений, не выходя из дома.

Посмотреть на Amazon.com ➜


2. Медицинская сауна 4 Full Spectrum

(Лучшее для любителей горячей йоги — $$$$)

Почему это здорово: Эту домашнюю инфракрасную сауну для 2 человек разработали 25 врачей, физиотерапевтов, мануальных терапевтов, болеутоляющих и хирургов.У нас есть аналогичная модель в нашем доме, и мы обнаружили, что размеры 47,2 x 78,2 x 42 не занимают слишком много места, но предоставляют мне все, что нужно моему телу для очищения и исцеления.

Эта сауна сделана из болиголова, самого натурального дерева для сауны, не содержащего токсичных материалов. Нравится горячая йога? В отличие от любой другой сауны на рынке, вы можете убрать скамейки, и в итоге у вас будет достаточно места, чтобы с комфортом заниматься своими обычными делами. Оставаясь самой энергоэффективной сауной на рынке, Medical 4 также обладает такими функциями: хроматическая светотерапия, 2 динамика, Bluetooth, радио, порт AUX, порт USB, 7 инфракрасных портов полного спектра и угольные обогреватели, Обогреватели Full Spectrum спереди и сзади, внутренние лампы для чтения и красивые стеклянные углы.Если вы чувствуете, что у вас недостаточно места в доме, эту сауну можно поставить и использовать в гараже.

Обратите внимание: Цена этой сауны отражает ее качество. Хорошая новость в том, что есть вариант оплаты, если вы заинтересованы.

Подходит для: Если вы хотите получить полный спектр спа-ощущений, не выходя из дома.

Посмотреть на Amazon.com ➜


3. Сауна на открытом воздухе с бочкой из канадского кедра

(Лучшая сауна для использования на открытом воздухе — $$$$)

Почему это здорово: Если вам нужна качественная сауна на 4 человека, но в доме нет места, но есть задний двор — это отличный вариант.Это не инфракрасная сауна, она работает с внутренней каменкой мощностью 6 кВт и лавовыми камнями. Поэтому это может быть влажная или сухая сауна, в зависимости от ваших предпочтений.

Мне это нравится, потому что вы можете удобно лечь и потянуться, если вам это нравится. Это также волшебное занятие, прогуляться по заснеженному двору в чудесно горячую сауну зимним днем ​​или вечером.

Имейте в виду: Эта сауна прибывает в упакованном виде, так что вам придется собирать ее.

Подходит для: Людей, у которых нет места в помещении для сауны на 4 человека, но есть достаточно места во дворе.

Посмотреть на Amazon.com ➜

Важные домашние переносные аксессуары для сауны


1. Бамбуковые углеродные полотенца

Почему это здорово: Лучше всего быть обнаженным в сауне. Тем не менее, если вам нужно полотенце, чтобы накрыть стул или вы чувствуете себя более комфортно, не забудьте об этих полотенцах. Полотенца из бамбукового угля максимально увеличивают эффективность вашей сауны, повторно испуская 91% инфракрасных лучей, которые они поглощают.Напротив, хлопковые полотенца будут повторно выделять только 30-40%. Таким образом, вы получаете лишь часть инфракрасных лучей, которые испускает ваша сауна.

Bamboo-carbon чрезвычайно роскошный, естественно дезодорирующий, антибактериальный и противогрибковый. Бамбук-углерод уникален среди обычных бамбуковых тканей, с которыми вы, возможно, знакомы, тем, что он сделан из бамбука, выдержанного 4 года, который затем обугливается при 800 ° C и измельчается до мелких частиц, а затем смешивается с натуральными бамбуковыми волокнами для производства очень высокотехнологичного полотенца. опыт!

Помните: Карбоновые полотенца Bamboo — лучший способ получить от сауны максимум удовольствия.

Важно для: Все пользователи сауны.

Посмотреть на Amazon.com ➜


2. Ultima Electrolytes

Почему это здорово: Мне нравятся эти электролиты. Мой врач рекомендовал их использовать до и после сауны. Они подслащены стевией и имеют прекрасный вкус. Мои дети даже просят «розовую воду» ежедневно. Они предотвращают обезвоживание, заменяя естественные электролиты + микроэлементы: магний, калий, кальций, хлорид, натрий и фосфор.

Предотвратите головные боли после сауны или мышечные спазмы после тренировки, выпив немного этого супер вкусного напитка.

Имейте в виду: Ultima имеет множество отличных вкусов, попробуйте их все, чтобы найти свой любимый.

Важно для: Все пользователи сауны.

Посмотреть на Amazon.com ➜

Часто задаваемые вопросы о переносных саунах


1. Есть ли разница между саунами в дальнем инфракрасном диапазоне и традиционными саунами?

Да, есть разница между инфракрасной и традиционной сауной.Инфракрасное тепло очень мягкое и эффективное. Традиционные сауны работают при температуре более двухсот градусов. Инфракрасное тепло позволяет более комфортно работать при рабочих температурах.


2. Каковы преимущества сауны в дальнем инфракрасном диапазоне?

Дальний инфракрасный порт обычно считается новой технологией. Однако предварительные исследования показали, что тепло в дальней инфракрасной области способствует заживлению, увеличивая кровообращение и снабжение кислородом поврежденных тканей и мышц. Также считается, что FIR помогает функционированию белых кровяных телец.Он также утверждает, что удаляет накопленные токсины за счет улучшения системы кровообращения.

По моему личному анекдотическому опыту, я уже более года успешно использую сауны FIR как часть моего режима детоксикации. Это произошло после того, как я узнал, что у меня острое экологическое отравление, вероятно, из-за того, что я жил в нижнем Манхэттене во время 9/11 и живу в Айове рядом с промышленным выращиванием кукурузы. Это помогло моей ясности ума и способности к исцелению, а также помогло и поддержало другие методы детоксикации, которые я использовал.


3. Могу ли я получить обезвоживание в инфракрасной сауне?

Да! Обязательно принимайте добавки с электролитом до и после сауны.


4. Если я принимаю лекарства по рецепту, могу ли я пользоваться переносной сауной?

Перед применением всегда рекомендуется проконсультироваться с врачом. При использовании сауны температура вашего тела будет повышаться, поэтому в зависимости от того, какие лекарства вы принимаете, нет уверенности в том, будут ли у вас побочные эффекты. Даже некоторые безрецептурные препараты, такие как антигистаминные препараты, также могут сделать ваше тело более предрасположенным к тепловым ударам.


5. Могут ли мои дети пользоваться сауной?

Температура тела ребенка естественным образом повышается намного быстрее, чем у взрослых. Более высокая температура возникает из-за более высокой скорости метаболизма. Если вы планируете, чтобы ваш ребенок пользовался сауной, вам следует сначала проконсультироваться с его педиатром.


6. Можно ли пожилым людям пользоваться сауной?

Инфракрасные сауны — прекрасное средство для лечения пожилых людей. Как и в случае с детьми, всем пожилым людям следует сначала проконсультироваться со своим врачом, чтобы убедиться, что это не противоречит никаким рецептам, которые они могут принимать.Предлагаем приобрести сауну с широким температурным диапазоном. Это обеспечит их способность начинать низко и медленно, а затем повышать комфорт и терпимость.


7. Можно ли пользоваться переносной сауной во время беременности?

Обычно не рекомендуется.


8. Как чистить сауну?

Мы считаем, что для мытья сауны лучше всего использовать натуральные продукты. Изопропиловый спирт в бутылке с распылителем — отличный способ дезинфекции. Если вы все еще не уверены, обратитесь к руководству по эксплуатации продукта или к производителю, чтобы узнать, как лучше всего продезинфицировать сауну.

Заключение


Портативные сауны одновременно эффективны и удобны. Это отличный способ поддерживать постоянный терапевтический режим, не выходя из дома. Мы рекомендуем купольные сауны тем, кто может себе их позволить, и портативные сауны-палатки тем, кто ищет более экономичный вариант. Независимо от вашего бюджета, мы надеемся, что этот список помог вам найти портативную сауну, которая соответствует вашим потребностям.

Вам могут понравиться и другие обзоры наших продуктов…

Коврики для акупрессуры | Носилки для спины | Аппараты для лица | Камни заземления | Портативные устройства для светодиодной светотерапии | Инфракрасные тепловые лампы | Инфракрасные грелки | Таблицы инверсии | Массажные кресла до 1000 долларов | Браслеты с отрицательными ионами | Сауны под открытым небом | Небольшие грелки | Десятки единиц | Вибрационные пластины |

Сауны «Почти рай»

Сауны для вашего дома.Сауны для вашего здоровья.

ПОСМОТРЕТЬ НАШИ БЕСТСЕЛЛЕР Магазин всех саун

«Моя баня-бочка на 4 человека расположена в нашем саду и выглядит так, будто для нее было создано место».

Проверенный клиент

Наше наследие

Сауна «Почти рай» уже более 40 лет занимается производством сауны, которая легко монтируется, в соответствии с финскими традициями.Базируясь в долине Гринбриер в Западной Вирджинии, мы остаемся одним из немногих производителей саун в Соединенных Штатах.

Мы взяли то, что вначале было хорошей идеей в строительстве сауны, и расширили ее, пока она не превратилась в нечто великое, что сделало нас одним из старейших и наиболее уважаемых производителей саун в мире на сегодняшний день. Мы приглашаем вас изучить наш веб-сайт и наши многочисленные предложения продукции. Если у Вас возникнут вопросы, наша команда профессионалов сауны будет рада помочь!

Улучшения сауны

Ваша сауна должна улучшать ваш образ жизни и дополнять домашнюю обстановку.Почти
Heaven Saunas предлагает широкий выбор дверей, окон, скамеек и обогревателей, которые
вы можете выбрать из.

Обзор обновлений

Аксессуары для сауны

Сауна — это все о вас, и мы предлагаем множество способов, которыми вы можете улучшить
ваше удовольствие. От эргономичных опор для спины и ног до улучшающего настроение освещения,
Практически Heaven Saunas предлагает широкий выбор аксессуаров на ваш выбор.

Просмотреть аксессуары

Почему сауны почти райские?

Уже более 40 лет компании «Почти райские сауны» доверяют как ведущему американскому производителю домашних саун.

Кто мы

Долголетие,

Построен вручную

Мы находимся в долине Гринбриер в Западной Вирджинии уже более 40 лет, и наши опытные мастера по-прежнему выполняют большую часть работы вручную, а это означает, что каждая сауна — это единственный в своем роде шедевр.

Наша история

Используйте стрелки влево / вправо для навигации по слайд-шоу или проведите пальцем влево / вправо при использовании мобильного устройства

10 лучших портативных саун в 2021 году 🥇 | Протестировано и рассмотрено энтузиастами джакузи

Как выбрать лучшую переносную сауну — Руководство по покупке

Как видите, портативные персональные сауны имеют одинаковый дизайн и похожи друг на друга, за исключением цветов.Они также созданы для той же цели. Однако не стоит закрывать глаза и выбирать один, поскольку они различаются по принципу работы, имеющимся функциям, а также по размеру и цене. Чтобы выбрать лучшую переносную сауну, которая подарит вам незабываемые впечатления от сауны, которыми вы будете наслаждаться долгое время, обратите внимание на следующие особенности:

Нагревательный элемент

Первое, на что следует обратить внимание, это как портативная инфракрасная сауна генерирует тепло и согревает вас, вызывая потоотделение.Портативные инфракрасные сауны используют дальний инфракрасный свет для непосредственного нагрева сердцевины вашего тела, так как инфракрасное тепло поглощается телом.

Большинство закрытых палаток для саун имеют панели из углеродного волокна, которыми нельзя управлять по отдельности. Эти сауны имеют отдельные инфракрасные зоны нагрева, которые контролируются отдельно. Например, вы можете выбрать, чтобы нижняя часть тела получала больше тепла, чем верхняя часть тела. Инфракрасные сауны очень быстро нагреваются.

Переносные паровые сауны оснащены парогенератором и используют нагретый пар для нагрева атмосферы внутри сауны, вызывая нагревание тела и потоотделение.Обычно они нагреваются дольше, чем инфракрасные сауны.

Температура

Затем проверьте, насколько нагревается сауна, и как вы контролируете уровень нагрева. Переносные паровые сауны нагреваются до температуры от 150 до 185 градусов (от 65 до 85 градусов по Цельсию). Переносные инфракрасные сауны излучают от 120 до 140 градусов по Фаренгейту (от 49 до 60 по Цельсию). Внутри инфракрасного прибора не будет очень жарко, так как это тепло непосредственно нагревает ваше тело, не нагревая атмосферу внутри. По этой причине инфракрасные сауны по-прежнему эффективны при потоотделении даже при более низком температурном диапазоне.

Если у вас высокая устойчивость к жаре и вам нужна более высокая температура, чтобы начать потоотделение, максимальная температура, которую может достичь сауна в помещении, будет важным фактором, поскольку вам понадобится самая горячая сауна, которую вы можете получить. Лучшие портативные сауны предлагают регулируемые уровни нагрева, позволяющие повышать температуру, когда вы хотите, и понижать температуру для комфорта

Тип

Решите, пойти ли в портативную сухую сауну, излучающую инфракрасное тепло, которое поглощается вашим телом, нагревая ваше тело изнутри, или во влажную сауну, где горячий пар окутывает ваше тело, нагревая вас.

И то, и другое заставят вас потеть и предложат вам терапевтические преимущества саун. Паровые агрегаты более доступны по цене, чем инфракрасные, но инфракрасные агрегаты более энергоэффективны. С паровой сауной вы также можете добавлять травы, цветы и эфирные масла в ванны для ароматерапии.

Похожие сообщения: Типы саун

Размер

Большинство закрытых саун рассчитаны на одного человека. Важно убедиться, что в заказываемом вами устройстве достаточно места внутри, чтобы предполагаемые пользователи могли его удобно разместить.Вы не хотите, чтобы он был слишком маленьким и ограничивающим, чтобы вы почувствовали клаустрофобию. Когда хорошая инфракрасная переносная закрытая сауна не используется, она должна быть легкой и компактной, чтобы ее можно было легко перемещать и хранить в ограниченном пространстве.

Связанные обзоры: Инфракрасная сауна на 1 человека и инфракрасная сауна на 2 человека

Характеристики

Все переносные сауны-палатки имеют отверстия для головы и рук, чтобы вы могли читать, смотреть телевизор или использовать свое личное устройство во время занятий.Вы также можете застегнуть эти отверстия и полностью погрузиться в ванну. У них также есть карман снаружи для удобного хранения вещей, таких как ваш телефон и ручной контроллер для сауны.

Most также будет поставляться с грелкой для ног, которая непосредственно нагревает ваши ноги, ручным пультом дистанционного управления для управления таймером и уровнями нагрева и складным стулом. Некоторые из них также будут иметь функции безопасности, такие как автоматическое отключение на случай, если в парогенераторе закончится вода.Обратите внимание на функции, которые предлагает устройство, чтобы вы могли получить его с необходимыми функциями.

Размер

Чтобы выбрать персональную сауну, в которой можно с комфортом поместиться, а также сауну, которая соответствует пространству вашего дома, обратите внимание на ее размеры, ознакомившись со спецификациями производителя. Убедитесь, что размеры делают его достаточно просторным для вашего роста и роста, чтобы удобно сидеть, и достаточно компактным, чтобы поместиться в пространстве, в котором вы планируете его использовать.

Прочность

Переносные сауны недешевы, и вы хотите сделать солидное вложение, которым вы будете наслаждаться долгое время. Проверьте на прочность, обращая внимание на качество материалов, рамок и застежек-молний, ​​использованных в его конструкции. Хорошая инфракрасная переносная закрытая сауна должна иметь прочный каркас для устойчивости и долговечности, теплостойкую и влагостойкую ткань для палаток и прочные молнии. На лучшие персональные сауны также распространяется гарантия производителя, поскольку это гарантирует их качество сборки, производительность и долговечность.Для долгой эксплуатации важно также очищать и сушить домашний спа-салон после каждого использования.

Простота использования

Если переносная домашняя сауна должна предложить вам обещанную гибкость и удобство, ее следует быстро и легко настроить в любое время и в любом месте. Выберите один с простым в настройке дизайном. Он не должен иметь сложной сборки или требовать дополнительных инструментов для его установки. Убедитесь, что у него удобная панель управления и интуитивно понятный ручной пульт дистанционного управления для простой и удобной регулировки температуры и нагрева.Он также должен легко разбираться и складываться для хранения и транспортировки.

Часто задаваемые вопросы

Топ 13 лучших портативных инфракрасных саун в 2021 году Обзоры

Раскрытие информации: этот пост может содержать партнерские ссылки. Это означает, что мы можем бесплатно для вас заработать небольшую комиссию за соответствующие покупки.

Сауны являются обычным явлением во многих спа, фитнес-центрах и других медицинских учреждениях. Интересно, что сауны теперь смогли найти свое место во многих домах благодаря наличию портативных саун

Переносные сауны, еще совсем недавно появившиеся на рынке, быстро становятся популярными из-за простоты использования.Они работают по инфракрасной технологии. Они могут нагреваться иначе, чем традиционная сауна, но одинаково эффективны. Их доступность и простота использования делают их хорошим выбором для домовладельцев.

Вы можете найти переносные сауны из деревянных каркасов , металлических каркасов и даже из влагостойких сатиновых полиэфирных материалов. Переносные сауны, работающие обычно от инфракрасных панелей из углеродного волокна, также довольно энергоэффективны. В зависимости от марки, которую вы выберете, вы также можете найти сауны с переносным креслом, входящим в комплект.

Преимущества использования переносной домашней сауны

Автор: Эвелин Харрисон

Хотя портативные домашние сауны и не похожи на традиционные сауны, они все же помогают вам больше потеть и приносят удивительную пользу для здоровья. Например, это помогает сжигать дополнительные калории, что приводит к потере веса.

Регулярное использование портативных спа может помочь вывести токсины из организма и улучшить общее состояние здоровья. Детоксикация также может улучшить качество вашей кожи.Это также помогает снять стресс и в то же время уменьшить боли и боли.

Вот еще несколько преимуществ для здоровья:

  • Улучшает обмен веществ и способствует снижению веса
  • Способствует снижению нервного напряжения
  • Улучшает восстановление после спортивной травмы
  • Снимает болезненность, жесткость суставов и мышечные спазмы
  • Поддерживает низкое кровяное давление
  • Помогает лечить фибромиалгию
  • Поддерживает иммунную систему

Помимо пользы для здоровья, есть и другие веские причины для покупки переносной сауны.Например, вы можете использовать его, не выходя из дома. Его легко разобрать и хранить где угодно. Более того, вам не нужно придерживаться расписания, чтобы пользоваться сауной. Портативные сауны имеют свои преимущества, но вы должны знать, что следует учитывать перед покупкой, чтобы получить максимальную выгоду.

Разница между инфракрасной сауной и парной

Хотя и инфракрасные сауны, и традиционные парные имеют свои преимущества, есть небольшие различия в том, как они работают.Вот об этом подробнее:

  • Heat : Одно из основных различий между этими двумя типами заключается в том, что в традиционных саунах температура может достигать 185F или даже 195F. Инфракрасные сауны, с другой стороны, поддерживают относительно мягкую температуру окружающей среды от 120F до 150F.

Имейте в виду, что более низкий нагрев не снижает эффективность инфракрасной сауны, поскольку ее тепло проникает глубже в тело. Поэтому инфракрасные сауны могут вызывать сильное потоотделение даже при более низких температурах.

  • Влажность : Что касается влажности, паровая сауна будет предлагать больше удовольствия. Фактически, инфракрасные сауны вообще не полагаются на пар, а используют тепло для достижения желаемых требований к мощности. в то время как традиционные сауны требуют 6 кВт для работы. Это означает, что использование традиционной сауны почти в три раза дороже инфракрасной.
  • Action : В традиционной сауне используется печь для повышения температуры окружающего воздуха. В инфракрасной сауне использовались инфракрасные обогреватели для получения инфракрасного света. Эти инфракрасные волны проникают в вашу кожу, повышая температуру тела. Таким образом, вы можете ощутить эффект традиционной сауны от инфракрасной сауны с меньшим общим потреблением тепла.

Что следует учитывать при покупке переносной сауны

Имея в наличии множество портативных саун, естественно, что вы запутаетесь при выборе.Однако вы можете найти хорошую переносную сауну, обратив внимание на следующие моменты:

Знайте доступные типы

Говоря о переносных саунах, на рынке есть несколько вариантов.

Тканевые шкафы для сауны

Кабинет сауны, предназначенный для того, чтобы закрывать ваше тело, но оставлять вашу голову снаружи, имеет закрывающийся на молнию корпус с инфракрасными обогревателями. В этом вольере с тканевой подкладкой вы будете сидеть на стуле. В отделении есть прорези, что позволяет держать руки подальше.

Основным преимуществом использования сауны данного типа является ее портативность. Вы можете взять его с собой куда угодно и установить с максимальной легкостью. Он также складывается, поэтому вам не нужно много места для хранения. Когда голова находится за пределами купе, это подходящий выбор для многих людей, страдающих клаустрофобией в сауне.

Деревянные сауны

Они не такие портативные, как сауны с тканевым покрытием, но выглядят стильно и очень эффективны. Вы можете выбрать одну такую ​​сауну, если в вашем доме достаточно места.Некоторые из наиболее распространенных компонентов этих деревянных саун — скамейка для сидения, регулируемая температура, освещение, угольные / керамические обогреватели, вентиляционные отверстия и двери и окна из закаленного стекла.

В большинстве случаев такие сауны имеют съемную деревянную доску вместо встроенного деревянного пола. Поэтому содержать его в чистоте может быть непросто. Деревянные сауны впечатляют, но они могут не подойти людям с ограниченным пространством и ограниченным бюджетом.

Купола для сауны

Купол сауны обычно имеет более тяжелый материал, чем ткань. В основном это трубчатый корпус, в котором вы лежите, чтобы повысить температуру тела.В некоторых куполах сауны используется ткань. Они довольно портативны, потому что обычно весят не более 30 фунтов.

Другие сделаны из прочных материалов, таких как красное дерево, и не так удобны в переноске, потому что весят более 80 фунтов. Они довольно дорогие по сравнению с портативными саунами с тканевыми ограждениями. Но некоторым людям они могут больше подойти с точки зрения функционирования, потому что не закрывают голову.

Обратите внимание на нагревательные элементы

Как уже упоминалось, переносные сауны бывают разных типов, и в них могут использоваться разные источники тепла.В основном вы найдете сауны, в которых используются нагревательные панели из карбонового волокна. Этот источник обогрева обычно используют в инфракрасных саунах — он одинаков как для переносных, так и для стационарных саун.

Также можно найти переносные сауны с зонами инфракрасного нагрева. Они также используют те же панели из углеродного волокна, но, в отличие от другого типа, этими панелями можно управлять отдельно. Это означает, что в этих саунах можно установить разную температуру для верхней и нижней части тела.

Проверка максимальной температуры

Прежде чем окончательно принять решение о покупке, не забудьте проверить максимальную температуру для разных типов саун.Некоторые люди считают, что они получают правильные ощущения от сауны при очень высокой температуре.

Имейте в виду, что портативные сауны могут достигать максимальной температуры 120F. Некоторые другие могут быть достаточно хороши, чтобы коснуться 150F. Из-за этих различий важно проверить этот момент, прежде чем принимать решение.

Найдите правильный размер

Если сауны вызывают у вас клаустрофобию, вам следует уделить особое внимание выбору сауны подходящего размера.Вам будет тесно в сауне, где можно полежать.

Сауны, в которых вы сидите, будут более просторными и менее подверженными клаустрофобии. Итак, учитывайте этот важный момент, просматривая ассортимент переносных саун.

Проверить наличие дополнительных функций

Переносные сауны могут иметь набор дополнительных функций. Некоторые из них поставляются с нагревательными подушечками, а другие — нет. Использование грелок может помочь вам повысить температуру тела.

Аналогичным образом, некоторые другие сауны могут быть оснащены такими функциями, как моющиеся шейные воротники, отверстия для рук, беспроводные пульты дистанционного управления и карманы для телефона. Важно отметить, что не во всех саунах есть стул.

При покупке обязательно уточняйте, входит он в комплект или нет. Вы также можете подумать, насколько комфортно сиденье. Даже некоторые из самых популярных брендов предлагают стулья, которые не обеспечивают комфорт во время сеанса сауны.

Аксессуары для сауны

При поиске новой сауны также неплохо подумать о покупке некоторых аксессуаров, чтобы улучшить свои впечатления.Вот несколько вариантов, которые стоит рассмотреть:

  • Гигрометр и термометр: Вам следует подумать о приобретении термометра, чтобы следить за высокой температурой в сауне. Точно так же гигрометр помогает отслеживать влажность. Следите за температурой и влажностью, что значительно улучшит ваши впечатления от сауны и обеспечит вам безопасность.
  • Вывеска: Вы можете инвестировать в это, если у вас есть люди, не знающие, как правильно управлять сауной. Вы можете просто повесить его на стену для удобного просмотра.
  • Модернизированный пол: Ваша сауна будет оснащена стандартным полом, но вы можете или не можете найти его достаточно эффективным для вас. Иногда имеет смысл перейти на пластик, который к тому же удобнее и безопаснее. Это также снижает риск поскользнуться.

Кратко: Вот лучшие портативные устройства, которые вы можете купить в 2020 году:

Некоторые из лучших аксессуаров

Лучшие портативные сауны, которые стоит рассмотреть

Чтобы облегчить вам задачу, мы рассмотрели некоторые из лучших продуктов после обширного исследования и учли отзывы читателей.Другими словами, эти самые продукты используют и рекомендуют многие такие же люди, как вы.

Портативная сауна SereneLife

Плюсы

  • Переменный уровень нагрева
  • Простота сборки
  • Стул в комплекте

Минусы

Портативный инфракрасный домашний спа-центр SereneLife — отличный выбор для всех, кто интересуется детоксикацией в домашних условиях. Это позволяет вам воспользоваться сауной у себя дома.С ним у вас дома будет мобильный спа-салон красоты. Вам понравится, насколько просто изменить уровень нагрева в соответствии с вашими требованиями.

Эта инфракрасная сауна также поставляется с ковриком для ног, который можно использовать, чтобы успокоить больные мышцы и предотвратить усталость. Еще один плюс — наличие кресла для сауны. Вы можете легко сложить его и хранить где угодно.

Нам нравится тот факт, что его можно использовать на ковре, поэтому вам не нужно искать какое-то специальное место для его использования.В целом, это хороший выбор, но мы считаем, что качество застежки-молнии могло быть лучше.

Портативная паровая сауна спа OppsDecor

Плюсы:

  • Быстрый нагрев
  • Портативный и удобный
  • Ручной пульт

Минусы:

  • Складывать нужно время
  • Используемые материалы дешевы

Эта портативная инфракрасная сауна идеальна для похудания, ее установка занимает всего около минуты.В нем есть все необходимое, чтобы наслаждаться питательным теплом в любом месте и в любое время. Чтобы добиться максимальной эффективности этого продукта, пользователям рекомендуется добавлять эфирные масла.

Эта переносная сауна приносит много пользы для здоровья, включая потерю веса, уменьшение боли и скованности в суставах, усиление кровообращения и повышение общего уровня энергии. Продукт также имеет шесть вариантов автоматического таймера; это позволяет вам определить желаемую продолжительность. Эта портативная инфракрасная сауна имеет емкость 2 л, с регулировкой мощности и времени.Он имеет функции защиты от высыхания, утечки и взрыва, а также автоматическую защиту от порезов.

Durasage Портативная инфракрасная сауна

Плюсы:

  • Бесплатное кресло и подставка для ног с подогревом
  • Легкий и очень большой
  • Быстрая установка

Минусы:

Вы спрашивали, какая портативная сауна лучше всего подходит для детокса? Если да, то вам просто повезло, потому что в этом продукте есть все, что вам нужно, и даже больше.Продукт не только портативный, но и легкий, и его можно установить за считанные минуты. Портативная инфракрасная сауна оснащена тремя сверхпроводящими нагревателями. Кроме того, в сауне установлены высокотехнологичные каменки, изготовленные из ультратонкого углеродного волокна.

Кроме того, для нагрева сауны требуется всего около 5 минут. Нам нравятся рукава сауны для двух рук, поскольку они позволяют пользователям вытянуть руки, находясь внутри, позволяя им читать книгу или пользоваться своими телефонами. С его пультом дистанционного управления вы можете установить таймер до 60 минут терапии.Также в комплекте есть кресло и подставка для ног с подогревом.

Durasage Легкая портативная персональная паровая сауна

Плюсы

  • Простые в использовании разборные наборы со съемными рамками для удобного хранения
  • Электрогенератор, позволяющий заряжать до 800 Вт пара при 60-минутном таймере
  • Отверстия на молнии на крышке, позволяющие читать книгу, чтобы держать устройство
  • Кресло в комплекте

Минусы

  • Не очень прочный для интенсивного грубого использования
  • Недостаточно широкий, чтобы вместить более одного человека

Самое лучшее в этой сауне — простота сборки.Вы можете настроить его за считанные минуты, следуя инструкциям в руководстве пользователя с прилагаемой схемой. Эта персональная сауна позволит вам расслабиться в приятной теплой ароматной паровой бане до 60 минут, установленных таймером генератора.

Имеется хлопковый чехол, покрытый водонепроницаемым слоем, препятствующим проникновению пара. Продуманный дизайн продукта также гарантирует дополнительную безопасность, поскольку парогенератор размещен отдельно от того места, где вы находитесь.

Созданный с заботой о спокойном периоде полного расслабления, этот набор оснащен двумя застежками-молниями, через которые вы можете легко проскользнуть руками. Поскольку пар глубоко омолаживает вас на клеточном уровне, возьмите книгу в руки, чтобы почитать или зайти в Интернет на портативном устройстве — это ваш выбор!

В комплект входят складное кресло и сумка, а также 1 комплект опорных трубок из ПВХ. После того, как вы закончите, просто разберите раму и храните вместе со складной палаткой для сауны до следующего раза!

Портативная паровая сауна OppsDecor

Плюсы

  • Использование ручного управления с 6 вариантами автоматического таймера
  • Бак с защитой от высыхания, утечки, взрыва, защиты от утечки емкостью 2 л
  • Полностью съемная рама, полная портативность и максимальное удобство
  • Включен с быстрым нагревом, в течение 7-10 минут

Минусы

  • Атласная и полиэфирная ткань палатки не отличается высокой прочностью.
  • Складное кресло с комплектом не может вместить людей, вес которых превышает 250 фунтов.

Эта переносная палатка для сауны, идеально подходящая для домашнего салона, оснащена всем необходимым. для улучшения косметических процедур и облегчения похудания с помощью паровой терапии.Съемный каркас этой сауны складывается в нужную форму и размер, что облегчает ее перемещение.

В этой модели вы найдете двусторонние молнии внутри и снаружи, отверстия для вытягивания рук, усиленный ПВХ материал для непоколебимой устойчивости и удобное складное кресло для отдыха.

Палатка из атласа и полиэстера отлично справляется с изоляцией: она становится комфортно теплой в течение 7-10 минут, а водонепроницаемая оболочка помогает избавиться от тепла. Максимальная тепловая мощность этой сауны составляет 800 Вт, а температура достигает 65 градусов.

Портативная паровая сауна Durherm

Плюсы

  • Очень доступный
  • Портативный, чем другие модели той же категории
  • Конденсатор пара с таймером

Минусы

  • Хлипкая конструкция
  • Стул в комплект не входит

Эта портативная домашняя паровая сауна — отличный выбор, поскольку достаточно места для ее установки. Она имеет ширину 33 дюйма и высоту 43 дюйма, поэтому она намного более портативна, чем многие другие паровые сауны той же категории.

Вы увидите, что он оснащен хорошим парогенератором мощностью 800 Вт, который работает довольно эффективно. Интересно то, что к генератору прилагается шланг, и вы можете изменить его направление, чтобы пар направлялся к вашему телу.

Максимально достижимая температура составляет 120F, поэтому она может не подходить для тех, кто любит очень горячую сауну. Хотя он работает хорошо, кажется, что конструкция не на должном уровне. Кроме этого, в этой паровой сауне нет ничего плохого.

Паровая баня складная портативная KUPPET

Плюсы

  • Пульт дистанционного управления для точной настройки сауны по таймеру
  • Включен быстрый нагрев, для комфортного нагрева требуется всего 15 минут
  • Таблетка для добавления эфирных масел и трав для обеспечения безопасности от горючих элементов

Минусы

  • Без застежки-молнии для вытянутых рук

Переносная сауна полного погружения для домашнего спа от Kuppet имеет регулируемый таймер, регулируемые датчики температуры, встроенные коврики для ног и стулья, а также удобный чехол из спортивного полотна, обеспечивающий отличную изоляцию. .

Максимальная выходная мощность этого устройства составляет 1050 Вт, и палатка достаточно нагревается всего за 15 минут, при этом режим энергосбережения включается автоматически. Паровой котел имеет защиту от протечек, взрыва, засыхания и оснащен автоматической защитой от отключения электроэнергии.

Устройство поставляется с подогретым ковриком для ног, испытанным на облегчение боли в конечностях и ступнях, а поток пара с полным погружением эффективно снимает усталость за счет детоксикации системы.

В цветном печатном руководстве к устройству на английском языке подробно объясняется процесс приготовления на пару на очень понятном языке, поэтому вы не столкнетесь с трудностями при настройке.

Паровая сауна Химими Крытый спа-салон

Плюсы

  • Паровой горшок премиум-класса для быстрого нагрева
  • Складной комплект для лагеря с 9-уровневой дистанционной регулировкой температуры
  • Обеспечивает 10-60 минут непрерывных сеансов спа
  • Интеллектуальный режим энергосбережения

Минусы

  • Без отверстия для подлокотников
  • Маленькие стулья, не подходящие для больших людей

Этот продукт обеспечивает 3 типа саун с травами и обычным паром.В комплект входит большая пароварка премиум-класса с общей емкостью 2 л, которая быстро нагревается. Когда все будет готово, очень удобно сложить весь набор и положить в удобную сумку для переноски.

Таймеры дистанционного управления позволяют сеансам длиться от 10 до 60 минут. Вы можете записаться на короткую омолаживающую спа-сессию в любое время напряженного дня с этим!

Инфракрасная сауна Audew

Плюсы

  • Удобная регулировка температуры с помощью пульта дистанционного управления
  • Складной лагерь для сауны с отверстиями для рук на молнии
  • Водонепроницаемый, прочный материал

Минусы

  • Нагревается сравнительно медленнее, чем другие модели сауны

Этот продукт, прошедший испытания на безопасность для использования вне помещений, помимо домашней сауны, позволит вам сэкономить целое состояние на регулярных расходах на спа.

Обогрев с дистанционным управлением, встроенный датчик температуры с режимом энергосбережения, который заметно включается при температуре нагревательной пластины выше 140 градусов, и очень прочный материал выделяют этот продукт.

Durasage Персональная паровая сауна

Плюсы

  • Довольно легкий и портативный
  • Простой дизайн и инструкции
  • Быстрое кипячение

Минусы

  • Петля на перекладине не прочная

Эта легкая паровая сауна имеет простой, но эффективный дизайн.Вода закипит не раньше, чем через 15 минут, поэтому вам не нужно ждать, чтобы начать ее использовать. В комплект не входит стул, поэтому вы можете использовать свой собственный. Просто помните, что стул со временем может разъесться из-за влажности.

Кроме того, петля на перекладине может оторваться, что затрудняет падение передней части сауны. Обязательно постелите полотенце на пол, чтобы обезопасить себя в случае, если вода начнет стекать по полу. Молнии хорошего качества, но лучше быть нежными.

Портативная паровая сауна WYZ Works

Плюсы

  • Встроенные датчики для удобства
  • Большой объем воды
  • Отверстие, чтобы держать руки снаружи
  • 2 уровня мощности на выбор

Минусы

  • Низкокачественные молнии
  • Стойка для отдыха не такая прочная

Вы можете установить ее за считанные минуты и быстро сложить для удобства хранения. Он оснащен встроенным датчиком, который отключает сауну, когда в пароварке нет воды.Он поставляется с пароваркой на 2 л и позволяет готовить пар не менее 40 минут. Однако он готов к использованию через 15 минут.

Поставляется с разными уровнями мощности. Интересной особенностью является ящик с травами, который можно использовать для ароматерапии. Две небольшие застежки-молнии помогают держать руки наружу во время посещения сауны. Будьте осторожны при установке планки для отдыха, иначе вы можете ее сломать.

Омолаживающее средство для сауны Radiant

Плюсы

  • Несколько нагревательных панелей
  • Чрезвычайно портативный
  • Быстро нагревается

Минусы

  • Без нагревательной панели на передней панели

Это одна из самых лучших портативных саун, доступных на рынке .Людям он нравится, потому что он делает то, что обещает, и к тому же доступен по цене. BSA6310 с тремя нагревательными панелями из углеродного волокна обладает хорошим нагревательным эффектом.

Устройство достаточно энергоэффективно и полностью нагревается (150F) примерно за 10-15 минут. Мы предлагаем вам включить его и дать ему нагреться в течение нескольких минут, прежде чем вы войдете. Вы найдете грелку с ней, которую вы можете использовать, чтобы согреть ноги.

Одной из причин его эффективности является полностью изолированная трехслойная конструкция.Имеется светоотражающий внутренний слой из полиэстера и внешний слой из атласного полиэстера. В середине вы найдете хлопковый утеплитель для улучшения характеристик. Придется потратить некоторое время на сборку агрегата. В комплекте идет стул, который также необходимо собрать перед использованием.

Наличие дополнительных функций, таких как отверстия для ног и головы и пульт дистанционного управления, делает его популярным выбором для большинства домовладельцев. Пульт имеет 5 уровней температуры нагрева и довольно точен.

Единственным недостатком является то, что вы найдете нагревательные панели только по бокам. Спереди нет ни одного доступного. Более того, вы можете обнаружить, что использовать грелку довольно неудобно, потому что она становится слишком горячей, чтобы с ней можно было обращаться.

Радиан сауны BSA6315

Плюсы

  • Полностью изолированная кабина
  • Высокая переносимость
  • Сетчатые ремни типа «крючок и петля»
  • Отверстия для рук на молнии

Минусы

BSA 6315 — неплохой вариант для тех, кто ищет переносную сауну.Полностью изолированная кабина для сауны довольно мощная и отличается влагостойким, сатиновым покрытием из полиэстера. Так как он прошит замком, он будет служить вам долго.

Отверстия для рук на молнии позволяют держать руки подальше от кабины сауны. Устройство поддерживает двойные внешние карманы и позволяет держать телефонный планшет и материалы для чтения под рукой. В комплект также входит прочный стульчик. в целом работает неплохо, но цена могла быть и лучше.

Лучшие аксессуары для сауны

Вот некоторые из лучших аксессуаров , которые могут добавить к вашему общему опыту.

AW Портативная паровая сауна

Этот переносной комплект для сауны включает кресло, массажер для ног и пароварку. Хлопковый чехол имеет специальный слой, предотвращающий проникновение пара. Он имеет 6 уровней регулируемого времени и 9 уровней регулируемой температуры.

HSE Таймер для сауны Cedar Box

Изготовлен из высококачественного красного кедра, время выглядит и хорошо пахнет.Он очень точный, но максимальная продолжительность составляет всего 15 минут.

Ведро для сауны деревянное

К ведру прилагается шапка для сауны из шерстяного фетра и деревянный черпак. Ведро достаточно большое, чтобы вмещать 1 галлон воды. Использование ковша длиной 15 дюймов позволяет легко наливать воду на камни в сауне. Это хороший аксессуар для дома.

Несколько советов по использованию новой сауны

Купив новую сауну, помните о следующих моментах, чтобы использовать ее более эффективно.

  • Воспользуйтесь преимуществами ароматерапии. Молекулы эфирных масел могут проникать в кожу и способствовать детоксикации. Вы можете выбрать мяту, эвкалипт или мяту для лечения закупорки носовых пазух. Лаванда — отличный выбор для поднятия настроения.
  • Если вы вложили деньги в передвижную сауну, вы можете подумать об использовании с ней обычного стула. Это, конечно, хороший вариант, когда у вас нет кресла в сауне или то, что вам достается, неудобно.
  • Не пейте ледяные напитки до начала посещения сауны.Это может снизить внутреннюю температуру вашего тела до такой степени, что вам придется проводить больше времени в сауне, чтобы значительно попотеть.
  • Обязательно пейте воду как минимум за полчаса до посещения сауны. В сауне вы будете обильно потеть, поэтому питьевая вода поможет вам избежать обезвоживания. Вы также можете подумать о том, чтобы выпить Gatorade после сеанса, чтобы пополнить запасы электролитов.
  • Попробуйте найти что-нибудь, чтобы развлечь вас во время сеанса. Ваше занятие будет длиться не менее 30 минут, поэтому имеет смысл завести книжный журнал или что-нибудь еще под рукой.

Часто задаваемые вопросы о портативной инфракрасной сауне

Q: Как пользоваться переносной сауной?

A: Чтобы воспользоваться инфракрасной сауной, выполните следующие действия:

  • Установите в сауне желаемую температуру
  • Пейте достаточно воды
  • Возьмите с собой полотенце.
  • В сауну желательно ходить в любой одежде.
  • Устройтесь поудобнее, расслабьтесь, слушайте музыку, читайте книгу и общайтесь

Q: Как чистить портативную инфракрасную сауну?

A: Чтобы очистить инфракрасную сауну, выполните следующие действия:

  • После использования протрите скамейки, стены и спинку щеткой.
  • Для более глубокой очистки протрите сауну 10% уксусом или перекисью водорода.
  • Положите полотенца на сауну, чтобы предотвратить появление пятен от пота, который может оставлять следы на сауне
  • Мойте полотенца и подушки, чтобы предотвратить накопление плесени и бактерий
  • Подметайте или пылесосите сауну каждую неделю, чтобы избавиться от грязи
  • Дезинфекция сауны

В: Где купить переносную паровую сауну?

A: Переносную паровую сауну можно купить где угодно. Вы можете заказать онлайн и получить его вам, или вы можете решить приобрести в любом центре спа-оборудования.

Заключение

Переносные сауны бывают разных типов, и они во многом отличаются от традиционных саун. К счастью, они намного дешевле традиционных, которые могут стоить до 1700 долларов. Портативная инфракрасная сауна может стоить менее 500 долларов, поэтому это более предпочтительный выбор. Просто убедитесь, что вы выбрали сауну, которая соответствует пространству вашего дома и обеспечит вам хорошее впечатление от сауны. Thanxx

9 идей и советов от дизайнеров для домашней сауны

История саун немного туманна, но, по общему мнению, финны создали первую сауну около 2000 лет назад, чтобы купаться и согреваться в суровые зимы.Перенесемся в настоящий момент: технологии сильно изменились, велнес — это все в моде — могу я получить «черт возьми!» для сока сельдерея? — как таврический образ жизни — лечить себя, а остальной мир уловил расслабляющие эффекты сауны.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Если коротко, то современные сауны — это высокотемпературные вентилируемые помещения для отдыха и потоотделения.И они становятся все более популярными в домашнем дизайне — «и не только потому, что приятно попотеть», — говорит дизайнер из Калифорнии Элисон Пикарт. Исследование 2018 года, опубликованное Mayo Clinic, показало, что посещение сауны вызывает те же физиологические реакции, что и умеренные упражнения, и может снизить риск гипертонии, стресса и других хронических заболеваний. Так в чем же загвоздка?

Ничего из того, что мы можем придумать, благодаря целому ряду возможностей отопления и дизайна. А установить домашнюю сауну проще, чем установить новую душевую кабину, поскольку не требуется водопровода (вам просто нужен обогреватель), — уверяет нас Стивен Страуган из KAA Design.Итак, теперь, когда вы готовы вложить деньги в хороший пот, вот что вам нужно знать, чтобы получить его дома.


3 вещи, которые следует учесть перед приобретением сауны

Шпаргалка для более удобного планирования и установки.

Расположение

Оказывается, вам не нужна тонна комнаты: «Сауна может быть размером с гардеробную 5 футов 5 футов», — говорит Страуган из KAA Design. Подойдут даже внутренние помещения, поскольку вентиляция обычно проходит через стены.Определенно добавьте вытяжной вентилятор, ключ к защите от плесени, и неплохо установить детектор угарного газа.

Отопление

Чтобы нагреть сауну до температуры от 150 ° F до 195 ° F, рекомендуемой температурной зоны для получения пользы для здоровья, используйте каменно-угольную каменку (традиционный финский способ), газовый или электрический агрегат (более распространенный в США. сегодня) или инфракрасным обогревом (как правило, самый дорогой, так нагревается только ваше тело, а не вся комната).

Материалы

Дерево является традиционным для дизайна саун по уважительной причине: оно не сохраняет тепло, как плитка (так что вы можете сидеть, откинуться назад и наслаждаться теплом!). И хотя кедр — лучший выбор, Pickart также рекомендует болиголов, сосну и эвкалипт. Чтобы помочь с респираторными проблемами, вы можете добавить в стены соляной камень.


А теперь самое интересное…6 стильных идей для домашней сауны, которые стоит украсть:

Make It Moody

Шэрин Кэрнс; Дизайнер: Studio Griffiths

Studio Griffiths окрасила эту деревянную обшивку чернильным пятном, а затем осветила стены задним светом, добавив драматизма (термостойкие светильники необходимы для сауны). Это обеспечивает легкий переход к резким бетонным материалам, используемым в прилегающем пространстве.

Go Блондинка

Паулина Салонен

С другой стороны, почему бы не выбрать более легкий подход? Эта домашняя сауна скромных размеров, разработанная Лаурой Сеппанен, имеет такой же гладкий и современный внешний вид, но оставляет непринужденное, приятное впечатление благодаря светлому дереву.

Возьми это на улицу

Тесса Нойштадт

Не хотите суетиться, чтобы ваш интерьер был достаточно проветренным? Настройте отдельно стоящую сауну на улице. Вы можете купить один сборный дом (например, этот из джакузи) или сделать заметки в этой открытой сауне от Alexander Design и создать более уникальную в архитектурном отношении структуру, украшающую сад.

Установка точки восстановления

Прикладная студия

Applied Studio превратили этот лондонский задний двор в сауну, но на этом не остановились.Если вы строите сауну в саду, подумайте о том, чтобы добавить соседнюю зону отдыха — что-то вроде домика у бассейна — чтобы вам было где остыть, прежде чем возвращаться в дом.

Поставь рядом с душем

Кэти Ходжес

В этой ванной комнате, спроектированной декоратором из Лос-Анджелеса Кэти Ходжес, сауна прекрасно гармонирует с пространством благодаря ровной напольной плитке. А установка вашего рядом с душем позволяет легко смыть после этого.

Добавить парную

Райан Гарвин

В главной ванной от Blackband Design стеклянная дверь сауны пропускает дополнительный свет. Вы также можете выбрать двери из матового стекла, а также построить парную по соседству, чтобы получить целый ряд других преимуществ.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Магазин для сауны Bells and Whistles:

Следуйте за House Beautiful в Instagram .

Хэдли Мендельсон
Главный редактор
Хэдли Мендельсон — старший редактор House Beautiful, и, когда она не занята одержимостью всеми вещами, связанными с декором, вы можете обнаружить, что она рыщет по винтажным магазинам, читает или спотыкается, потому что она, вероятно, снова потеряла свои очки.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Добро пожаловать в Superior Sauna & Steam — Superior Saunas

{«id»: 4794877575257, «title»: «Бальзам для тела Rento — арктическая сосна», «handle»: «rento-body-balm-arctic-сосна», «description»: «Увлажняющий бальзам для тела для ежедневного использования. Легкий лосьон легко наносится, приятен на ощупь и быстро впитывается, содержит экстракт морошки и гиалуроновую кислоту, которая ухаживает за кожей и увлажняет ее.Аромат содержит молодые сосновые иглы, смолу и древесные ароматы, соблазняющие чувства. «,» Published_at «:» 2021-06-02T15: 52: 08-05: 00 «,» created_at «:» 2021-02-23T10: 29 : 02-06: 00 «,» vendor «:» Saunatec «,» type «:» Lotion «,» tags «: [],» price «: 2395,» price_min «: 2395,» price_max «: 2395,» available «: true,» price_varies «: false,» compare_at_price «: null,» compare_at_price_min «: 0,» compare_at_price_max «: 0,» compare_at_price_varies «: false,» варианты «: [{» id «: 32396187107417,» title » : «Заголовок по умолчанию», «option1»: «Заголовок по умолчанию», «option2»: null, «option3»: null, «sku»: «105.7 «,» requires_shipping «: true,» taxable «: true,» Feature_image «: null,» available «: true,» name «:» Бальзам для тела Rento — арктическая сосна «,» public_title «: null,» options «: [«Заголовок по умолчанию»], «цена»: 2395, «вес»: 454, «compare_at_price»: null, «inventory_quantity»: 10, «inventory_management»: «shopify», «inventory_policy»: «deny», «barcode» : «6410413175150», «требует_план_продажи»: false, «sales_plan_allocations»: []}], «images»: [«\ / \ / cdn.shopify.com \ / s \ / files \ / 1 \ / 1661 \ / 5331 \ / products \ /Arctic-Pine-2.jpg? v = 1614097743 «],» Feature_image «:» \ / \ / cdn.shopify.com \ / s \ / files \ / 1 \ / 1661 \ / 5331 \ / products \ /Arctic-Pine-2.jpg? v = 1614097743 «,» options «: [» Title «],» media «: [{«alt»: null, «id»: 7518328717401, «position»: 1, «preview_image»: {«aspect_ratio»: 0,583, «height»: 2801, «width»: 1632, «src»: «https: \ / \ / cdn.shopify.com \ / s \ / files \ / 1 \ / 1661 \ / 5331 \ / products \ /Arctic-Pine-2.jpg? v = 1614097743 «},» ratio_ratio «: 0,583,» height «: 2801,» media_type «:» image «,» src «:» https: \ / \ / cdn.shopify.com \ / s \ / files \ / 1 \ / 1661 \ / 5331 \ / products \ / Arctic -Pine-2.jpg? V = 1614097743 «,» width «: 1632}],» requires_selling_plan «: false,» sales_plan_groups «: [],» content «:» Увлажняющий бальзам для тела для повседневного использования.Легкий лосьон легко наносится, приятен на ощупь и быстро впитывается. Лосьон содержит экстракт морошки и гиалуроновую кислоту, которая ухаживает за кожей и увлажняет ее. Аромат содержит молодые сосновые иглы, смолу и древесные ароматы, соблазняющие чувства. «}

Бальзам для тела Rento — Arctic Pine

$ 23.95

Увлажняющий бальзам для тела для ежедневного использования. Легкий лосьон легко наносится, приятен на ощупь и быстро впитывается.Лосьон содержит экстракт морошки и гиалуроновую кислоту, которая ухаживает за кожей и увлажняет ее. Аромат, содержащий молодые сосновые иглы, смолу и древесные ароматы, возбуждает чувства.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *