Сауна домашняя: Page not found — bouw.ru

Дом

Содержание

инфракрасный домашний мини-вариант, сауна-кабина для дома в ванной комнате, проекты

Сауна прогревает и оздоравливает, приносит массу удовольствия. Многие люди посещают сауну регулярно и отмечают положительный омолаживающий эффект ее целебного пара. Как же сделать сауну доступной в любое время, и чтобы никуда не ехать, да еще не в просторном частном доме с большим участком, а в квартире? Эта задача решается просто – можно установить мини-сауну прямо у себя дома и принимать полезные спа-процедуры, отойдя лишь пару шагов от дивана.

Особенности

Спрос рождает предложение, поэтому сегодня можно выбрать и купить сауну на любой вкус и кошелек, заказать отделку и дизайн, начинить свою сауну электронными датчиками и дополнительными опциями. Домашняя баня занимает совсем немного места и потребляет не так уж много электроэнергии. Лучше доверить установку домашней сауны специалистам, потому что к этому оборудованию предъявляются очень строгие требования, определяемые строительными нормативами и правилами. В данном случае применяют «Здания жилые многоквартирные» СНиП 31-01-2003 и «Архитектурно-планировочные решения многоквартирных зданий» СНиП 31-107-2004.

Чтобы установить в многоквартирном доме сауну, нужно сначала спроектировать это сооружение с учетом требований, описанных в нормативных документах.

  • площадь, занятая под парилкой, должна находиться в пределах от 8 до 20 м2;
  • для обшивки бани может использоваться только дерево, обработанное от гниения и возгорания специальными пропитывающими составами;
  • печи, устанавливаемые в сауне, должны быть заводского производства, снабженные автоматикой для отключения после 8 часов непрерывного нагрева или при достижении критической температуры +130 градусов;
  • при монтаже обязательными элементами являются дренчер для разбрызгивания воды и перфорированная труба, подключенная к системе квартирного водоснабжения.

Готовый проект необходимо согласовать в своем ТСЖ, СЭС, Государственной противопожарной службе и в Роспотребнадзоре. Этот список может меняться в зависимости от региона проживания хозяев квартиры.

Для создания удачного проекта нужно выбрать подходящее место для расположения сауны. В квартире ее часто располагают в ванной комнате, где уже есть гидроизоляционный и пароизоляционный слой, вместо кладовой, можно разместить ее и на балконе.

Парилка, стоящая дома, не может иметь такие размеры, как общественная или отдельно стоящая на участке домовладения сауна. Она более компактная, и потребляемая мощность у нее меньше. Можно купить готовый вариант нужных габаритов. Высота парилки не может быть ниже 2 метров, а площадь для каждого человека должна составлять не менее 2 м2. Стены, пол и потолок должны быть теплоизолированы.

Следует также учесть потребляемую мощность печи, так как в некоторых квартирах есть ограничения по этому пункту. Электрические печи для саун продаются разной мощности и дизайна, надо лишь выбрать модель, подходящую по стилю и техническим характеристикам.

Плюсы и минусы

Домашняя баня имеет огромные преимущества. Даже несмотря на затраты и согласования, польза и удовольствие от банных процедур того стоят.

Достоинства домашней парной.

  • при регулярном посещении усиливается иммунитет к простудным и инфекционным болезням, выводятся шлаки и регулируется вес, омолаживается весь организм, снижается стресс, лечатся многие заболевания, происходит закаливание;
  • парение – прекрасное средство для отдыха и расслабления после утомительного трудового дня или интенсивных физических нагрузок;
  • для принятия банных процедур не нужно выходить из дома, заказывать заранее время, оплачивать часы нахождения, везти с собой уйму нужных принадлежностей и вещей;
  • затраты на установку и подключение быстро окупаются в процессе эксплуатации.

Имеются и относительные недостатки.

  • бюджет установки домашней сауны достаточно значителен и не всегда доступен;
  • в небольшой квартире, где каждый метр полезной площади на счету, разместить такое сооружение может быть затруднительно;
  • возрастают энергозатраты и счета за электричество;
  • нужно соблюсти все требования и согласования, чтобы пользоваться баней законно.

Виды

Существует несколько разновидностей компактных парных, они различаются по форме, размеру, создаваемому микроклимату, способу нагрева и температуре нагревания, ряду других параметров. Все эти конструкции можно купить в готовом виде и поставить в ванной, собрать из щитов и комплектующих, специально производимых в наборе. Возможно возведение бани и своими руками. Встроенная сауна может вместить необходимое количество человек, но перенести ее без полного демонтажа невозможно.

Многие производители предлагают сборные щитовые модели с отделкой из хвойных пород или липы. Собрать такую конструкцию несложно, она скрепляется саморезами по специальной инструкции с фотографиями. При необходимости она разбирается и транспортируется на новое место сборки. Из минусов можно отметить ограниченное число моделей и стандартные габариты.

Классическая финская сауна считается не только очень полезной, но и самой легкой для установки, так как в ней используется сухой пар. В этом случае не нужен слив воды, дополнительная вентиляция, как в русской бане с ее мокрым паром. Можно поставить даже мобильную мини-сауну.

Нагревается парная с помощью печи-каменки, которая работает от сети и выглядит как компактная комнатка или душевая кабина, снабженная скамьями или лежанками. Сухой пар легче всего переносится детьми, да и взрослые могут находиться в парилке подольше. При наличии большого свободного пространства можно обустроить сауну на несколько человек и отдыхать всей семьей или наслаждаться с друзьями.

Фитобочка часто выполняется из можжевельника или древесины хвойных пород, обработанной специальным образом. Эта парилка компактна и мобильна, рассчитана она на одного человека, для нее найдется место даже в самой небольшой квартире. Выглядит она как деревянный бочонок, человек сидит внутри на скамеечке, а голова находится снаружи. Работает такая бочка от сети, много электроэнергии не потребляет, при необходимости легко переносится на другое место либо разбирается и прячется в кладовку. По своим целебным свойствам она не уступает другим моделям парилок. В комплект входят пульт управления и термометр для контроля нагрева.

Инфракрасная кабина имеет еще больше лечебных свойств, чем обычная сауна, благодаря особому инфракрасному излучению. Тело человека прогревается в такой кабине на 3-4 см, что позволяет провести оздоровительные процедуры для лечения многих заболеваний. Температура в инфракрасной сауне не поднимается выше 60 градусов, что позволяет снизить нагрузку на сердце, а потеет человек в ней в два раза больше, чем в обычной. Такой щадящий режим нагрева будет полезен при снижении веса, выведении шлаков, воспалительных процессах.

Если в квартире высота потолков не менее 3 метров, то появляется возможность установить турецкую баню. В хаммаме очень высокая влажность, поэтому парная обязательно снабжается сливом воды и дополнительной вентиляцией. Пароизоляция, гидроизоляция, специальная вытяжка, которые необходимы для работы хаммама, есть не во всех домах. Желателен куполообразный потолок. Да и мини-кабиной тут не обойдешься, для турецкой бани нужно больше места. Парную отделывают мрамором, плиткой, мозаикой. Для выработки пара кабинка оснащена парогенератором.

Складная портативная сауна из специальной многослойной ткани продается в компактной упаковке, весит совсем немного, работает от сети. Ткань пропускает немного тепла наружу, поэтому потребляет довольно много электроэнергии. В разложенном виде парилка из ткани выглядит как палатка, человек садится внутрь нее, голова остается снаружи. Затем следует застегнуть молнию и можно начинать банные процедуры. Раскладывать эту баню можно в любом помещении даже в однокомнатной квартире.

Выбор места

Размещается домашняя переносная или складная кабинка в любом подходящем помещении дома или квартиры. Наиболее удобна для этого ванная комната, потому что она уже имеет гидро- и пароизоляционные слои, водостойкую отделку. В ванной уже подведены все необходимые коммуникации, не потребуется делать перепланировку, производить согласование.

На просторной лоджии или застекленном балконе получится прекрасная баня, нужно только как следует утеплить балкон. Вентиляцию можно вывести прямо на улицу.

Пустующая кладовая или кусок просторного коридора, соединяющего ванную с кухней, также может быть использован для установки компактной кабины. В этом случае необходима перепланировка, возможно более эффективное использование полезного пространства квартиры. Кабина должна располагаться на расстоянии от внешних стен, так как они могут покрываться влагой и плесенью.

В частных домах баню часто обустраивают в цокольном этаже либо в подвале, рядом с мини-спортзалом, душевой кабиной. Баня в мансарде также является прекрасным решением. Это комфортная зона отдыха. Продуманным решением является включение чертежа сауны в общий проект дома еще на стадии строительства.

Размеры и устройство

Конечно, габариты домашней сауны даже в самой просторной трехкомнатной квартире ограничены строительными нормативами и потребляемой мощностью. Проще устроить парилку в доме, где установлены электропечи. Допустимые значения потребляемой мощности в них равны 5-6 кВт/ч. Электропечь-каменка потребляет 3-4 кВт/ч. Одновременной работы обоих электроприборов лучше избегать. Расстояние до стен оставляют 2-5 см, это специальный зазор для дополнительной вентиляции.

Стандартные размеры готовых кабин чаще всего бывают 2х1,3 м, 2х1,6 м либо 2х2 м, высота обязательна около 2 м. Для хаммама минимальная высота равна 2, 8 м. Одноместная конструкция может быть и меньше по ширине и длине.

Стены кабины собираются на каркасе и состоят из внутренней обшивки вагонкой шириной не менее 12 мм, не содержащей смол, для этого можно использовать и древесину хвойных пород, предварительно обработав ее. За слоем обшивки идет слой пароизоляции с отражающим слоем из фольги. Пароизоляция препятствует проникновению минеральной пыли из теплоизолятора и защищает его от пара. В середине этого «пирога» проложен слой плит из минеральной ваты шириной 100 мм, который сохраняет тепло внутри кабины.

Снаружи стены могут быть отделаны гипсокартоном либо другими материалами в тон с остальными элементами интерьера. Из этих же слоев состоит потолок парной.

Схема обустройства пола тоже отличается от других помещений. Внизу бетонное основание и слой пенополистирола, затем плавающая стяжка, проложенная наплавляемой гидроизоляцией. В качестве финишной отделки хорошо работает керамическая или каменная плитка. При желании можно установить систему теплых полов. На плитку кладут деревянную решетку.

Двери в сауну могут быть выполнены полностью из дерева, включая ручки, а могут быть из закаленного толстого стекла. Они бывают распашными или раздвижными. Ширина проема должна равняться 60 см. Полки для сидения или лежания устраивают в два-три ряда, для удобства уборки их делают съемными. Ширина полок равна примерно 35-55 см.

Светильники закрываются защитными деревянными решетками и сами не пропускают влагу. Размещают их чаще всего в углах, на стенах или на потолке. Для освещения используются только лампы накаливания. Инфракрасные лампы-нагреватели устанавливаются на боковых и задней стенке парной.

Выбор электропечи зависит от габаритов кабины. Мощность считается достаточной, если парная нагревается до 80 градусов за 20-30 минут. Работает печь от обычной квартирной сети, термостат помогает сохранять постоянную температуру в парилке. В отсек для камней помещают специальные минералы, которые не раскалываются при накаливании. Выпускают настенные и напольные модели печей, некоторые из них имеют ограждение, защищающее от случайного ожога. Парогенератор создает мокрый пар при желании.

Важным элементом компактной бани является вентиляция. Внизу стены располагается приточное отверстие, а сверху – вытяжное. Печь ставят у двери для правильной циркуляции воздуха. После окончания парения вентиляция помогает просушке кабины. В ванной комнате с сауной обязательна установка принудительной вентиляции с вытяжкой на улицу. Все кабели, находящиеся в зоне высокой температуры, должны быть защищены термостойким изолирующим шлангом.

Дизайн

Классическая отделка внутри парной делается из древесины различных пород. Отлично подходят для этого липа и осина, экзотические породы. Хвойные смолистые виды, такие как скандинавская сосна, можжевельник, хмелок, предварительно обрабатываются для удаления смолы. Африканское дерево абаши более прохладное на ощупь благодаря более низкой теплопроводности, из него делают полки для лежания. Аксессуары также могут быть деревянными.

Инфракрасные кабины и фитобочки также часто отделаны вагонкой. Иногда одна из стен или дверь могут выполняться из стекла. Древесина при нагревании источает приятный аромат, а добавление эфирных масел и настоев делает пар по-настоящему целебным. Лампы снабжены влагостойким стеклом и занимают почти всю поверхность стен для равномерного прогревания тела.

В хаммаме пол, стены и потолок облицовывают мрамором, а если нужен более бюджетный вариант, то выкладывают мозаичной плиткой или обычной керамической. Мозаика имеет огромное разнообразие рисунков и оттенков. Можно сделать орнамент в восточном стиле, выложив картину, либо отдать предпочтение натуральности каменной плитки.

Современный авангардный интерьер подразумевает соответствующий стиль бани. Кабина из закаленного стекла соседствует с душевой кабиной и оснащена самыми современными опциями для банных процедур и спа. Она сверкает хромированными деталями и гармонично вписывается в стиль хай-тек. Прекрасно смотрятся в отделке стеклоблоки, создавая интересные световые эффекты.

Угловая планировка сауны дает много интересных идей для дизайна. В частном доме, в просторной ванной комнате такое расположение смотрится очень эффектно и не занимает много пространства, в то же время позволяя увеличить площадь парилки. Нередко деревом отделывают и наружные стены кабин, это делает баню ярким и центральным объектом интерьера.

Отзывы

В Финляндии сауна в квартире есть почти у каждого, это обычное дело. Россияне также издавна славятся почитанием и любовью к банным процедурам, поэтому идея ставить сауны прямо в ванной пришлась по вкусу. Известные финские, шведские и российские компании-производители готовых саун предлагают сборные варианты, которые получают прекрасные отзывы от владельцев компактных парных.

Покупатели отмечают прекрасное качество материала и точность размеров комплектующих для сборки, надежность и безопасность печей, которые можно подобрать по мощности под конкретные габариты бани, быстрый нагрев до нужной температуры и долгий срок службы.

Фитобочки нравятся клиентам за свою компактность. В них можно париться с применением травяных и хвойных настоев, увеличивая лечебный эффект от процедуры.

Некоторые хозяева предпочитают сауну, построенную своими руками, а кто-то парится в переносной тканевой парильне. Владельцы разных видов бань, которые используют кабины уже долгое время, заметили общее улучшение состояния здоровья, кожи, нервной системы и считают, что все затраты и усилия по установке домашней парилки многократно окупаются пользой и удовольствием от этого замечательного изобретения.

Полезные рекомендации

Чтобы баня служила долго и не нуждалась в ремонте, за ней нужно ухаживать. После парения необходимо открыть дверь настежь и проветрить кабину, а также протереть полки и стены щеткой, смоченной в теплой воде. Напольную решетку нужно поднять и высушить, пол протереть.

Если древесина потемнела от времени, ей можно вернуть свежесть с помощью обычной шлифовки. Пот оставляет на поверхности древесины жирные пятна, а березовый веник – коричневые. Поэтому полки можно пропитать специальным составом на водной основе. Пятна плесени прекрасно отмывает отбеливатель. Мыть сауну рекомендуется с помощью дезодорирующего средства. Сливное отверстие может со временем забиваться грязью и источать неприятный запах. В этом случае нужно регулярно осматривать и прочищать сливной трап. Паровая установка также нуждается в регулярной очистке.

Всю кабину нужно осматривать на предмет повреждений, подтягивать болты креплений двери, полок, проверять состояние проводки, чистить печь, заменять камни, если они разрушились. Очень полезно для парной облучение ультрафиолетовой лампой. Это продезинфицирует воздух и все поверхности и предотвратит рост плесневых грибков и вредных микроорганизмов.

Правила ухода просты и не доставят много хлопот хозяевам, а наслаждаться ее целебным паром и получать удовольствие можно будет долгие годы.

О том, как сделать сауну в квартире, смотрите в следующем видео.

инфракрасный домашний мини-вариант, сауна-кабина для дома в ванной комнате, проекты

Сауна прогревает и оздоравливает, приносит массу удовольствия. Многие люди посещают сауну регулярно и отмечают положительный омолаживающий эффект ее целебного пара. Как же сделать сауну доступной в любое время, и чтобы никуда не ехать, да еще не в просторном частном доме с большим участком, а в квартире? Эта задача решается просто – можно установить мини-сауну прямо у себя дома и принимать полезные спа-процедуры, отойдя лишь пару шагов от дивана.

Особенности

Спрос рождает предложение, поэтому сегодня можно выбрать и купить сауну на любой вкус и кошелек, заказать отделку и дизайн, начинить свою сауну электронными датчиками и дополнительными опциями. Домашняя баня занимает совсем немного места и потребляет не так уж много электроэнергии. Лучше доверить установку домашней сауны специалистам, потому что к этому оборудованию предъявляются очень строгие требования, определяемые строительными нормативами и правилами. В данном случае применяют «Здания жилые многоквартирные» СНиП 31-01-2003 и «Архитектурно-планировочные решения многоквартирных зданий» СНиП 31-107-2004.

Чтобы установить в многоквартирном доме сауну, нужно сначала спроектировать это сооружение с учетом требований, описанных в нормативных документах.

  • площадь, занятая под парилкой, должна находиться в пределах от 8 до 20 м2;
  • для обшивки бани может использоваться только дерево, обработанное от гниения и возгорания специальными пропитывающими составами;
  • печи, устанавливаемые в сауне, должны быть заводского производства, снабженные автоматикой для отключения после 8 часов непрерывного нагрева или при достижении критической температуры +130 градусов;
  • при монтаже обязательными элементами являются дренчер для разбрызгивания воды и перфорированная труба, подключенная к системе квартирного водоснабжения.

Готовый проект необходимо согласовать в своем ТСЖ, СЭС, Государственной противопожарной службе и в Роспотребнадзоре. Этот список может меняться в зависимости от региона проживания хозяев квартиры.

Для создания удачного проекта нужно выбрать подходящее место для расположения сауны. В квартире ее часто располагают в ванной комнате, где уже есть гидроизоляционный и пароизоляционный слой, вместо кладовой, можно разместить ее и на балконе.

Парилка, стоящая дома, не может иметь такие размеры, как общественная или отдельно стоящая на участке домовладения сауна. Она более компактная, и потребляемая мощность у нее меньше. Можно купить готовый вариант нужных габаритов. Высота парилки не может быть ниже 2 метров, а площадь для каждого человека должна составлять не менее 2 м2. Стены, пол и потолок должны быть теплоизолированы.

Следует также учесть потребляемую мощность печи, так как в некоторых квартирах есть ограничения по этому пункту. Электрические печи для саун продаются разной мощности и дизайна, надо лишь выбрать модель, подходящую по стилю и техническим характеристикам.

Плюсы и минусы

Домашняя баня имеет огромные преимущества. Даже несмотря на затраты и согласования, польза и удовольствие от банных процедур того стоят.

Достоинства домашней парной.

  • при регулярном посещении усиливается иммунитет к простудным и инфекционным болезням, выводятся шлаки и регулируется вес, омолаживается весь организм, снижается стресс, лечатся многие заболевания, происходит закаливание;
  • парение – прекрасное средство для отдыха и расслабления после утомительного трудового дня или интенсивных физических нагрузок;
  • для принятия банных процедур не нужно выходить из дома, заказывать заранее время, оплачивать часы нахождения, везти с собой уйму нужных принадлежностей и вещей;
  • затраты на установку и подключение быстро окупаются в процессе эксплуатации.

Имеются и относительные недостатки.

  • бюджет установки домашней сауны достаточно значителен и не всегда доступен;
  • в небольшой квартире, где каждый метр полезной площади на счету, разместить такое сооружение может быть затруднительно;
  • возрастают энергозатраты и счета за электричество;
  • нужно соблюсти все требования и согласования, чтобы пользоваться баней законно.

Виды

Существует несколько разновидностей компактных парных, они различаются по форме, размеру, создаваемому микроклимату, способу нагрева и температуре нагревания, ряду других параметров. Все эти конструкции можно купить в готовом виде и поставить в ванной, собрать из щитов и комплектующих, специально производимых в наборе. Возможно возведение бани и своими руками. Встроенная сауна может вместить необходимое количество человек, но перенести ее без полного демонтажа невозможно.

Многие производители предлагают сборные щитовые модели с отделкой из хвойных пород или липы. Собрать такую конструкцию несложно, она скрепляется саморезами по специальной инструкции с фотографиями. При необходимости она разбирается и транспортируется на новое место сборки. Из минусов можно отметить ограниченное число моделей и стандартные габариты.

Классическая финская сауна считается не только очень полезной, но и самой легкой для установки, так как в ней используется сухой пар. В этом случае не нужен слив воды, дополнительная вентиляция, как в русской бане с ее мокрым паром. Можно поставить даже мобильную мини-сауну.

Нагревается парная с помощью печи-каменки, которая работает от сети и выглядит как компактная комнатка или душевая кабина, снабженная скамьями или лежанками. Сухой пар легче всего переносится детьми, да и взрослые могут находиться в парилке подольше. При наличии большого свободного пространства можно обустроить сауну на несколько человек и отдыхать всей семьей или наслаждаться с друзьями.

Фитобочка часто выполняется из можжевельника или древесины хвойных пород, обработанной специальным образом. Эта парилка компактна и мобильна, рассчитана она на одного человека, для нее найдется место даже в самой небольшой квартире. Выглядит она как деревянный бочонок, человек сидит внутри на скамеечке, а голова находится снаружи. Работает такая бочка от сети, много электроэнергии не потребляет, при необходимости легко переносится на другое место либо разбирается и прячется в кладовку. По своим целебным свойствам она не уступает другим моделям парилок. В комплект входят пульт управления и термометр для контроля нагрева.

Инфракрасная кабина имеет еще больше лечебных свойств, чем обычная сауна, благодаря особому инфракрасному излучению. Тело человека прогревается в такой кабине на 3-4 см, что позволяет провести оздоровительные процедуры для лечения многих заболеваний. Температура в инфракрасной сауне не поднимается выше 60 градусов, что позволяет снизить нагрузку на сердце, а потеет человек в ней в два раза больше, чем в обычной. Такой щадящий режим нагрева будет полезен при снижении веса, выведении шлаков, воспалительных процессах.

Если в квартире высота потолков не менее 3 метров, то появляется возможность установить турецкую баню. В хаммаме очень высокая влажность, поэтому парная обязательно снабжается сливом воды и дополнительной вентиляцией. Пароизоляция, гидроизоляция, специальная вытяжка, которые необходимы для работы хаммама, есть не во всех домах. Желателен куполообразный потолок. Да и мини-кабиной тут не обойдешься, для турецкой бани нужно больше места. Парную отделывают мрамором, плиткой, мозаикой. Для выработки пара кабинка оснащена парогенератором.

Складная портативная сауна из специальной многослойной ткани продается в компактной упаковке, весит совсем немного, работает от сети. Ткань пропускает немного тепла наружу, поэтому потребляет довольно много электроэнергии. В разложенном виде парилка из ткани выглядит как палатка, человек садится внутрь нее, голова остается снаружи. Затем следует застегнуть молнию и можно начинать банные процедуры. Раскладывать эту баню можно в любом помещении даже в однокомнатной квартире.

Выбор места

Размещается домашняя переносная или складная кабинка в любом подходящем помещении дома или квартиры. Наиболее удобна для этого ванная комната, потому что она уже имеет гидро- и пароизоляционные слои, водостойкую отделку. В ванной уже подведены все необходимые коммуникации, не потребуется делать перепланировку, производить согласование.

На просторной лоджии или застекленном балконе получится прекрасная баня, нужно только как следует утеплить балкон. Вентиляцию можно вывести прямо на улицу.

Пустующая кладовая или кусок просторного коридора, соединяющего ванную с кухней, также может быть использован для установки компактной кабины. В этом случае необходима перепланировка, возможно более эффективное использование полезного пространства квартиры. Кабина должна располагаться на расстоянии от внешних стен, так как они могут покрываться влагой и плесенью.

В частных домах баню часто обустраивают в цокольном этаже либо в подвале, рядом с мини-спортзалом, душевой кабиной. Баня в мансарде также является прекрасным решением. Это комфортная зона отдыха. Продуманным решением является включение чертежа сауны в общий проект дома еще на стадии строительства.

Размеры и устройство

Конечно, габариты домашней сауны даже в самой просторной трехкомнатной квартире ограничены строительными нормативами и потребляемой мощностью. Проще устроить парилку в доме, где установлены электропечи. Допустимые значения потребляемой мощности в них равны 5-6 кВт/ч. Электропечь-каменка потребляет 3-4 кВт/ч. Одновременной работы обоих электроприборов лучше избегать. Расстояние до стен оставляют 2-5 см, это специальный зазор для дополнительной вентиляции.

Стандартные размеры готовых кабин чаще всего бывают 2х1,3 м, 2х1,6 м либо 2х2 м, высота обязательна около 2 м. Для хаммама минимальная высота равна 2, 8 м. Одноместная конструкция может быть и меньше по ширине и длине.

Стены кабины собираются на каркасе и состоят из внутренней обшивки вагонкой шириной не менее 12 мм, не содержащей смол, для этого можно использовать и древесину хвойных пород, предварительно обработав ее. За слоем обшивки идет слой пароизоляции с отражающим слоем из фольги. Пароизоляция препятствует проникновению минеральной пыли из теплоизолятора и защищает его от пара. В середине этого «пирога» проложен слой плит из минеральной ваты шириной 100 мм, который сохраняет тепло внутри кабины.

Снаружи стены могут быть отделаны гипсокартоном либо другими материалами в тон с остальными элементами интерьера. Из этих же слоев состоит потолок парной.

Схема обустройства пола тоже отличается от других помещений. Внизу бетонное основание и слой пенополистирола, затем плавающая стяжка, проложенная наплавляемой гидроизоляцией. В качестве финишной отделки хорошо работает керамическая или каменная плитка. При желании можно установить систему теплых полов. На плитку кладут деревянную решетку.

Двери в сауну могут быть выполнены полностью из дерева, включая ручки, а могут быть из закаленного толстого стекла. Они бывают распашными или раздвижными. Ширина проема должна равняться 60 см. Полки для сидения или лежания устраивают в два-три ряда, для удобства уборки их делают съемными. Ширина полок равна примерно 35-55 см.

Светильники закрываются защитными деревянными решетками и сами не пропускают влагу. Размещают их чаще всего в углах, на стенах или на потолке. Для освещения используются только лампы накаливания. Инфракрасные лампы-нагреватели устанавливаются на боковых и задней стенке парной.

Выбор электропечи зависит от габаритов кабины. Мощность считается достаточной, если парная нагревается до 80 градусов за 20-30 минут. Работает печь от обычной квартирной сети, термостат помогает сохранять постоянную температуру в парилке. В отсек для камней помещают специальные минералы, которые не раскалываются при накаливании. Выпускают настенные и напольные модели печей, некоторые из них имеют ограждение, защищающее от случайного ожога. Парогенератор создает мокрый пар при желании.

Важным элементом компактной бани является вентиляция. Внизу стены располагается приточное отверстие, а сверху – вытяжное. Печь ставят у двери для правильной циркуляции воздуха. После окончания парения вентиляция помогает просушке кабины. В ванной комнате с сауной обязательна установка принудительной вентиляции с вытяжкой на улицу. Все кабели, находящиеся в зоне высокой температуры, должны быть защищены термостойким изолирующим шлангом.

Дизайн

Классическая отделка внутри парной делается из древесины различных пород. Отлично подходят для этого липа и осина, экзотические породы. Хвойные смолистые виды, такие как скандинавская сосна, можжевельник, хмелок, предварительно обрабатываются для удаления смолы. Африканское дерево абаши более прохладное на ощупь благодаря более низкой теплопроводности, из него делают полки для лежания. Аксессуары также могут быть деревянными.

Инфракрасные кабины и фитобочки также часто отделаны вагонкой. Иногда одна из стен или дверь могут выполняться из стекла. Древесина при нагревании источает приятный аромат, а добавление эфирных масел и настоев делает пар по-настоящему целебным. Лампы снабжены влагостойким стеклом и занимают почти всю поверхность стен для равномерного прогревания тела.

В хаммаме пол, стены и потолок облицовывают мрамором, а если нужен более бюджетный вариант, то выкладывают мозаичной плиткой или обычной керамической. Мозаика имеет огромное разнообразие рисунков и оттенков. Можно сделать орнамент в восточном стиле, выложив картину, либо отдать предпочтение натуральности каменной плитки.

Современный авангардный интерьер подразумевает соответствующий стиль бани. Кабина из закаленного стекла соседствует с душевой кабиной и оснащена самыми современными опциями для банных процедур и спа. Она сверкает хромированными деталями и гармонично вписывается в стиль хай-тек. Прекрасно смотрятся в отделке стеклоблоки, создавая интересные световые эффекты.

Угловая планировка сауны дает много интересных идей для дизайна. В частном доме, в просторной ванной комнате такое расположение смотрится очень эффектно и не занимает много пространства, в то же время позволяя увеличить площадь парилки. Нередко деревом отделывают и наружные стены кабин, это делает баню ярким и центральным объектом интерьера.

Отзывы

В Финляндии сауна в квартире есть почти у каждого, это обычное дело. Россияне также издавна славятся почитанием и любовью к банным процедурам, поэтому идея ставить сауны прямо в ванной пришлась по вкусу. Известные финские, шведские и российские компании-производители готовых саун предлагают сборные варианты, которые получают прекрасные отзывы от владельцев компактных парных.

Покупатели отмечают прекрасное качество материала и точность размеров комплектующих для сборки, надежность и безопасность печей, которые можно подобрать по мощности под конкретные габариты бани, быстрый нагрев до нужной температуры и долгий срок службы.

Фитобочки нравятся клиентам за свою компактность. В них можно париться с применением травяных и хвойных настоев, увеличивая лечебный эффект от процедуры.

Некоторые хозяева предпочитают сауну, построенную своими руками, а кто-то парится в переносной тканевой парильне. Владельцы разных видов бань, которые используют кабины уже долгое время, заметили общее улучшение состояния здоровья, кожи, нервной системы и считают, что все затраты и усилия по установке домашней парилки многократно окупаются пользой и удовольствием от этого замечательного изобретения.

Полезные рекомендации

Чтобы баня служила долго и не нуждалась в ремонте, за ней нужно ухаживать. После парения необходимо открыть дверь настежь и проветрить кабину, а также протереть полки и стены щеткой, смоченной в теплой воде. Напольную решетку нужно поднять и высушить, пол протереть.

Если древесина потемнела от времени, ей можно вернуть свежесть с помощью обычной шлифовки. Пот оставляет на поверхности древесины жирные пятна, а березовый веник – коричневые. Поэтому полки можно пропитать специальным составом на водной основе. Пятна плесени прекрасно отмывает отбеливатель. Мыть сауну рекомендуется с помощью дезодорирующего средства. Сливное отверстие может со временем забиваться грязью и источать неприятный запах. В этом случае нужно регулярно осматривать и прочищать сливной трап. Паровая установка также нуждается в регулярной очистке.

Всю кабину нужно осматривать на предмет повреждений, подтягивать болты креплений двери, полок, проверять состояние проводки, чистить печь, заменять камни, если они разрушились. Очень полезно для парной облучение ультрафиолетовой лампой. Это продезинфицирует воздух и все поверхности и предотвратит рост плесневых грибков и вредных микроорганизмов.

Правила ухода просты и не доставят много хлопот хозяевам, а наслаждаться ее целебным паром и получать удовольствие можно будет долгие годы.

О том, как сделать сауну в квартире, смотрите в следующем видео.

Сауна в квартире (50 фото): дизайн комнаты для традиционного отдыха

  • Ванная
  • Сауна и хамам

Если позволяют площадь и интерьер квартиры, то почему бы не устроить в ней личную сауну, в которой можно будет релаксировать в одиночестве или с семьей и друзьями. Ведь польза банных процедур и целебного пара неоспорима, к тому же с помощью полезного пара и тепла можно лечить многие серьезные заболевания. Поэтому в статье рассмотрим, как обустраивается сауна в квартире, а также все плюсы и минусы такого шага.

Сауна в квартиреСауна в стильной ванной комнатеСауна в уютной ванной комнате

Плюсы сауны

Рассмотрим, какую пользу принесет нам собственная домашняя сауна:

  • Организм с каждым посещением парной комнаты очищается, оздоравливается, становится крепче, меньше подвергается болезням и инфекциям. Это обстоятельство в современных условиях городской среды весьма немаловажно. Для оздоровления подойдет даже мини-вариант сауны, который легко впишется в любой дизайн.
  • Массаж, который делается при помощи натуральных лиственных и хвойных веников, способствует усилению кровообращения. С его помощью даже лечат некоторые заболевания. Кроме того, такой массаж полезен и для кожи – женщины и мужчины после посещения мини-сауны или бани молодеют на глазах.
  • Банные процедуры снимают стресс, укрепляют нервную систему и способствуют общему закаливанию организма. Только представьте – вы пришли с работы домой, измученные дорогой и рабочими проблемами — и вас ждет собственная сауна в квартире, где вы можете полностью расслабиться и привести себя в порядок, отдохнуть от насущных проблем. Одно только это осознание поможет легче выдерживать ежедневные городские перегрузки.
  • В случае простудных заболеваний, что в условиях нашего климата явление нередкое, сауна или баня — отличный лекарь. Даже в маленькой сауне можно избавиться от насморка, выздороветь при ангине, согреть ноги и т. д.
  • Сауна в квартире чаще всего оснащается специальными створками, которые плотно закрываются – не пропускают прохладный воздух из наружной комнаты и не выпускают теплый изнутри.
  • Некоторые модели саун оснащаются душем. Такие варианты рассчитаны на достаточные габариты квартиры. Мини-моделями они считаться уже не могут.
  • Есть сауны также с функцией гидромассажа. Такой вариант очень практичен и полезен, но он будет более дорогим. Подобная функция украсит интерьер сауны, сделает ее дизайн более современным.

Большая сауна в квартиреПечь для сауныСауна и душ в ваннойСауна, ванная и зона отдыхаСауна и душевая в ванной комнатеВид сауны в квартире изнутриКрасивое освещение в саунеНеобычный дизайн сауны

Минусы

Какие минусы есть у сауны, устроенной в городской квартире:

  • Достаточно высокая стоимость. Обустройству такой сауны, даже небольшой, далеко не каждому по карману. Иногда баня раз в неделю или месяц более доступна.
  • Обустройство классической сауны требует достаточно свободного места, что может позволить далеко не каждый интерьер. При этом потратив место на обустройство, вы затем можете и не найти времени, чтобы наслаждаться ею регулярно.
  • Возрастает потребление электричества. Нагреватели в сауне, даже если она – мини, «съедают» много киловатт.
  • Не каждая квартира может быть оснащена подобным сооружением — нужны подходящая планировка, соответствующие параметры и дизайн.

Дизайн ванной комнатыМаленькая сауна в квартиреУгловая сауна в квартиреНебольшая сауна в интерьере ваннойОтделка сауны и ванной деревомСауна в интерьере квартирыМини сауна для квартиры

Почему сауна, а не баня

Как русские люди, своим традиционным местом для мытья мы считаем баню. Но специалисты все-таки рекомендуют устанавливать в квартире сауну. В чем ее преимущества:

  • Сауну проще монтировать. Есть возможность установить готовую конструкцию даже своими руками в подходящей для этого комнате, что весьма облегчает и упрощает дело. Можно подогнать установку под любой интерьер и дизайн. А мини-сауна даже не требует установки — переносная кабина мобильная и легкая.
  • Не придется раздумывать над сливом воды и прочими бытовыми нюансами, в том числе не придется устанавливать в комнату дополнительное вентиляционное оснащение. В результате комната, где расположена сауна и квартира с целом, не пострадают от влажности. Сухой пар сауны не менее полезен, чем банный, влажный, но при этом он еще не портит интерьер и дизайн помещения.
  • Сауна может быть установлена в мини-варианте. Подобная конструкция-кабина представляет собой удобный выход, если хочется иметь сауну в маленькой квартире.

Отделка сауны деревомУдобная небольшая саунаСауна в мансардеСауна с раздвижными дверями в квартиреИнтерьер сауныМини сауна в квартиреПечь с камнями в сауне

Виды

Рассмотрим, какие разновидности домашней сауны может предложить современная наука и строительные технологии.

Фитобочка

Особенности:

  • Такой вид – самый компактный, подходит и для маленькой квартиры.
  • Сделана она в виде своеобразного мини-бочонка, в который вмонтированы нагреватели.
  • Внутри — маленькая скамейка на одного человека, куда, собственно, присаживается человек, собираясь насладиться банными процедурами. При этом голова остается снаружи, а все тело, включая руки – внутри.
  • Домашняя фитобочка позволяет сделать кожу свежей и молодой, подходит в целом для людей, желающих оздоровить свой организм.
  • Работает от обычной розетки, не портит своим видом дизайн и стильный интерьер — после использования ее легко сложить и убрать.

ФитобочкаФитобочка в интерьере квартиры

Инфракрасная

Особенности:

  • Если обычный вариант сауны может прогреть тело до 5 мм в глубину, затрагивая, по сути, лишь верхние кожные покровы, то инфракрасная прогревает до 4 см – это уже вполне серьезный показатель.
  • Вместе с приличной глубиной прогревания инфракрасная кабина интересна тем, что специальные лучи поддерживают комфортную температуру воздуха. В такой сауне-комнате вы сможете наслаждаться комфортным отдыхом при 40-60 градусах, получая все преимущества инфракрасного воздействия.
  • В связи с низким уровнем нагрева инфракрасную кабину можно посещать даже людям, для которых обычная баня противопоказана – сердечникам, эпилептикам, страдающим кожными заболеваниями и т. д. Им такое инфракрасное тепло пойдет только на пользу.
  • Домашняя инфракрасная кабина способствует выделению из организма вредных шлаков, пота, токсинов, жировых отслоений и прочего «мусора» в количестве примерно 20%, в то время как обычная баня, несмотря на обильное потение – всего 5%.

Инфракрасная сауна в квартиреИнфракрасная сауна в интерьере квартиры

Финская сауна

  • Этот классический вариант подходит только для квартир с приличными размерами, так как для правильного обустройства классической сауны места потребуется достаточно много. В мини-варианте не встречается, поэтому для маленькой квартиры — вариант нереальный.
  • Большой плюс этого варианта в том, что такая комната с комфортом может вместить несколько человек. То есть хозяин дома может здесь принимать гостей, даже проводить деловые переговоры, отдыхать с друзьями. Конечно, для этого потребуется и соответствующий интерьер, современный или традиционный продуманный дизайн.
  • Этот вид способен генерировать самый сухой воздух, поэтому наиболее предпочтителен для больных людей и детей. В комнате с очень сухим воздухом легче всего находиться продолжительное время.

Финская сауна в квартиреФинская сауна в ванной

Турецкая парная

Другое название такой парной – хамам. Его вполне можно соорудить в собственной квартире, но только если последняя обладает необходимыми параметрами: высотой от 3 метров, подводкой канализационных отводов и вентиляцией. Обязательно должна быть вытяжка, паровая изоляция и гидроизоляция. Не все квартиры могут обеспечить подобную требовательность — мини-вариантом не обойтись. Может быть совмещенная парная с инфракрасной. Но такой вариант будет стоить дороже.

Турецкая парная в квартиреМини-хамам в квартиреНебольшой хамам в квартире

Где установить

Отвечая на вопрос – как сделать сауну в квартире — первым делом необходимо подобрать для нее подходящее место. Какие требования при этом нужно учесть — полезные советы:

  • Если нужна будет перепланировка, контакт с соответствующими службами неизбежен. Лучше сразу настроиться на это – жизнь в многоквартирном доме накладывает на жильца свои обязанности и требования.
  • Продумайте – как впишется установка сауны в ваш интерьер и дизайн квартиры. Конечно, лучше всего – сауна в ванной комнате или рядом с санузлом. Это наилучший выбор, но не всегда он подходит, если помещение ванной комнаты маленькое или неудобно расположено — например, у самого входа в квартиру.
  • Ванная, совмещенная с туалетом, позволяет одно из освободившихся помещений переоборудовать под сауну.
  • Есть случаи, когда на просторной кухне устраивается отдельная сауна. При этом она закрыта и совершенно незаметна — видна просто дверь, а за ней – небольшое помещение. Такой дизайн совершенно не портит интерьер, если кухня достаточно большая.
  • Если лоджия утеплена и вы живете не на Крайнем Севере, то хороший вариант — оборудовать мини-сауну на лоджии. Вентиляция в этом случае осуществляется непосредственно на улицу.
  • Обязательно продумайте, как осуществлять вентиляцию. Если этот вопрос не предусмотреть, пар будет оседать где придется — на мебели, стеллажах, зеркалах, стенах, приводя к их постепенному разрушению и образованию плесени и грибка. Все это может сильно испортить интерьер и красивый дизайн квартиры.

Мини-сауна в ваннойСауна со стеклянными дверями в ваннойНебольшая уютная саунаПросторная сауна в квартиреОтделка сауны двумя видами древесиныИнтерьеры в саунахОтделка сауны деревом и камнем

Чем обшить

Рассмотрим, какие материалы лучше всего подойдут для внутреннего оформления домашней сауны:

  • Наилучший вариант — дерево с термообработкой. Самая лучшая древесина для сауны — липа или осина. Они хуже всего нагреваются и не смолистые, что делает пребывание в сауне более комфортным. К тому же эти деревья обладают, согласно народной медицине, исцеляющими свойствами. Русская традиционная баня также часто изготавливается из этих деревьев.
  • Располагайте обшивку вертикальными полосками — это зрительно делает помещение шире, что особенно актуально для мини-сауны.
  • Прибивайте вагонку при помощи потайного приема — в паз. Это сделает помещение более эстетичным.
  • Вначале необходимо обшить потолок в помещении, затем – стены.
  • Пол тоже делают деревянным — этот вариант лучше всего. Иногда кладут кафельные или керамические полы, но в этом случае все равно кладется деревянная решетка, чтобы не обжигались ноги.
  • Дверь — деревянная. Современный вариант матового или тонированного дизайна тоже будет смотреться очень интересно и привлекательно.

Деревянная обшивка сауныДеревянная и каменная обшивка сауныДеревянная и каменная отделка сауныНебольшая сауна в ваннойКрасивое оформление сауныСауна со стеклянной перегородкой в ваннойПечь в металлическом корпусе в саунеКрасивая подсветка в домашней саунеДеревянные аксессуары в сауне

Наталья Дьячкова

Строительство сауны в квартире под ключ

Если у вас нет частного коттеджа, а сауну в доме хочется и размеры квартиры вполне позволяют, то построить сауну можно и в городских условиях. Устанавливать сауны в квартиры – модная тенденция, которая не утратит свою актуальность еще не один десяток лет. Нужно только учесть, что строительство сауны дома следует проводить в одном из самых маленьких свободных помещений, например, использовать комнату, которая предназначалась для кладовки, использовать совмещенный сан.узел, лоджию, балкон и т.д.

Наша компания предлагает вашему вниманию полный спектр услуг по проектированию и строительству саун в загородном доме, подвале и квартире, а так же их реконструкции. С нами вы получаете возможность построить сауну в городских апартаментах, создавая свой неповторимый дизайн, придав ей уют и комфорт согласно своим предпочтениям.
  Мы гарантируем вам качественное строительство сауны в пределах квартиры высококвалифицированным персоналом, с использованием качественных экологически чистых материалов, а так же современного оборудования, которые отвечают всем стандартам надежности и качества.

               Содержание

                               1. Требования для устройства домашней сауны
                                  2. Этапы строительства парной в квартире
                                  3. Видео

Требования для устройства домашней сауны

Для того чтобы стать обладателем собственной, пусть и небольшой, сауны в городской квартире, необходимо наличие ряда важных факторов:

Как бы банально это ни звучало, требуется серьезное и основательное желание
   Часто понятие о сауне у людей размыто и окружено множеством стереотипов. У многих оно вызывает ассоциации с большой компанией, общением и алкоголем. В действительности, сауна – это, в первую очередь, огромная польза для здоровья. Парные процедуры один раз в неделю способны избавить от множества проблем, которые обычно решаются с помощью лекарств.
Многие годы люди мылись лишь в традиционный банный день, раз в неделю, а сегодня все привыкли принимать душ ежедневно. Не так сложно и, поставив мини-сауну в один ряд с ванной, душевой кабиной, раковиной, биде и другими уже привычными вещами, обрести новую, полезную привычку.

• Для постройки домашней сауны потребуется от одного до четырёх квадратных метров
    Удобнее всего делать проект на стадии строительства дома, когда есть возможность влиять на планировку будущей квартиры. Если же квартира уже построена, остается призвать на помощь фантазию и постараться взглянуть на свое жилье иным взглядом.
Можно выделить квадратный метр под маленькую кабинку на одного человека в ванной комнате, если заменить ванну компактной душевой кабиной, перенести стиральную машину на кухню или в коридор. В большинстве квартир найдется и неиспользуемый угол в коридоре, и лоджия, которую можно освободить.

• После того, как вы нашли подходящее место, необходимо проконсультироваться о необходимости тех или иных разрешений
    Как правило, требуется решить две основные проблемы – электроснабжение и пожаробезопасность. Если в вашем доме используются электрические плиты, значит на все квартиры выделено достаточное количество мощности. В противном случае, придется добиваться выделения необходимых параметров. Вопрос с пожарной службой решить куда сложнее, но тоже вполне реально.

Этапы строительства парной в квартире

Предположим, что вы решили взяться за постройку квартирной сауны самостоятельно (Сауна в квартире своими руками), имеете в распоряжении два-три квадратных метра свободного пространства и все необходимые на то документы. С чего начать и как закончить?

• Подготовка стен помещения
Если вы выбрали для размещения сауны какой-либо угол, вам остается смонтировать две недостающие стены: сделать это можно из кирпича, основательно отделив новое пространство, или из дерева, гипсокартона и утеплителя. Внутреннюю часть помещения обычно отделывают деревянной вагонкой из хвойных пород. Внешняя отделка – исключительно на вкус хозяина.

• Электропроводка
Всего в кабинке сауны потребуется два кабеля: один – для освещения, второй – для печки. Существенно упростить работу можно выбрав вместо стандартной печи систему инфракрасного обогрева, требующую всего 1.5-2 КВт мощности. Впервые испытана домашняя инфракрасная сауна была в двадцатом веке группой японских ученых-врачей, обозначивших её лечебные свойства.

• Вентиляция
Вентиляцию можно выполнить как в потолке, так и в боковой стене новоиспеченного помещения. Вытяжку при этом располагают в противоположной стороне от печи. Для притока воздуха вполне достаточно десятка отверстий в двери, высверленных перьевым сверлом с диаметром 2 см.

• Пол
Необходимости в стоке для воды в сухой парной нет, поэтому для пола можно использовать обыкновенную керамическую плитку.

• Отделка стен
Каркас для деревянной отделки внутри сауны изготавливают из соснового бруса 5х5 см. Для крепежа используют винты по бетону либо дюбель-гвозди. Вагонку лучше крепить как минимум в пяти местах, следовательно, и поперечин в каркасе должно быть не меньше.

• Утепление
Потолок и стены комнатных саун утепляют минеральной ватой толщиной не менее пяти сантиметров. Категорически не рекомендуется использовать для этих целей пенопласт, который при нагревании может выделять вредные для здоровья вещества.

• Уложенный между стойками каркаса утеплитель закрывают алюминиевой фольгой
Ее крепят к каркасу степлером, внахлёст. Все образовавшиеся стыки обязательно проклеивают фольгированным скотчем.

• Поверх фольги крепится контробрешетка из брусков сечением 2х5 см, повторяющая все брусья
На нее набивается вагонка, блок-хаус или любой другой деревянный отделочный материал. Идеально ровных стыков материала здесь добиваться не обязательно, так как углы затем закрываются плинтусом.

• Каркас полка можно выполнить все из того же соснового бруса
Но для его спинки и сидения лучше подойдет липа. Крепеж сидений делают с обратной стороны, чтобы в дальнейшем нагретые шляпки винтов не причиняли неудобства. Рекомендуемая высота верхнего полка – 1 метр и 10 сантиметров от пола. Нижний устанавливается индивидуально, исходя из соображений комфорта.
Не следует во время нагрева оставлять сауну без присмотра и нагревать её выше 100-110 градусов по Цельсию.
Сауна домашняя паровая даже в квартире – это не мечта, а вполне осуществимая работа!

Сауна под ключ в квартире, ванной комнате или на балконе

Процедуры в сауне обязательно ассоциируются с походом в соответствующее дорогостоящее заведение. Общественное место может быть небезопасным для здоровья, ведь туда приходят люди с различными заболеваниями кожи, а уборка часто производится с большим количеством нарушений. Домашняя сауна является реальностью.


Необходимо подойти к корню задачи для полного понимания. Это специальное помещение, обеспечивающее определенный климатический режим. Отделка сауны всегда изготавливается из высококачественного дерева, что создаёт особую расслабляющую атмосферу. Существует большое количество современных решений, а купить их намного дешевле, чем платить за предоставление соответствующих услуг.

Строительство сауны или мини-сауна в квартире


Построить собственное сооружение крайне сложно. Всё выглядит просто, если просматривать проекты, но в реальности малейшие нарушения могут приводить к снижению комфортности или неправильной эксплуатации. Это непростая задача, а цена обычно соизмерима с постройкой жилого дома. Необходимо огромное количество строительных материалов, включая дорогостоящую гидроизоляцию. Использование в зимний период может быть существенно затруднено из-за постоянного промерзания полов.

Сауна под ключ обойдётся крайне дорого. Построить её в виде отдельно стоящего здания целесообразно только в случае предоставления услуг. Эти проекты обходятся в круглую сумму, что делает их реализацию невозможной для личных целей. Лишь единицы людей с крайне высоким доходом могут позволить эту роскошь. Строительство сауны доступно не для всех.

Изготовление своими руками


Самостоятельное создание возможно, но оно сопряжено с рядом больших трудностей:

  1. Нарушенная гидроизоляция, что создаст повышенную влажность и возможность затопления
  2. Опасность поражения электрическим током и получения ожогов с самодельными печами или переделанными заводскими приборами
  3. Крайне низкая эксплуатационная выносливость. Сауна, сделанная своими руками, возможно будет функционировать, но нельзя давать точных прогнозов по срокам её использования
  4. Работать с деревом очень сложно, необходимо точно подгонять доски, а закупить в розницу качественную древесину будет непросто. Цена будет сильно отличаться от фабричных изделий


Мини-сауна потребует прочтения огромного количества литературы, рекомендаций профессионалов, получения навыков по работе с нестандартными материалами. Если почитать отзывы владельцев самоделок, то рано или поздно они начинают жалеть, что не купили фабричное изделие.

Чем полезна домашняя сауна


Иметь её необходимо, но лучше купить заводское качественное изделие, построенное с соблюдением стандартов безопасности, качественной гидроизоляцией и натуральной отделкой из качественной древесины. Перечислим основные причины, почему данная покупка строго необходима для каждого дома:

— Выведение шлаков и токсинов из организма. Сауна под ключ для дома или квартиры позволит принимать регулярные процедуры, что позволит бесплатно всей семье проходить регулярно соответствующий курс.

— Доказано, что кожа заметно молодеет. Отдача пота в больших количествах в сочетании с массажными процедурами, веником и специальными средствами, полностью очищает поры, морщины разглаживаются. Организм приходит в тонус.

— Мини-сауна позволит быстро излечивать простудные заболевания при помощи качественного прогрева. Проблемы с носом и легкими уходят очень быстро благодаря обработке горячим воздухом и паром.

— Ванна и душевая кабина никогда не дадут такой чистоты кожи. Вы всегда будете ощущать свежесть, а поры начнут дышать.

Отзывы владельцев заставляют задуматься о целесообразности этой покупки. Сауна-кабина давно стала нормой для многих домов и квартир. Она не занимает много место, а размещать её можно даже в жилой комнате. Здоровье можно купить за деньги.

Преимущества заводских решений


Перечислим основные опции, которыми обладает каждая сауна-кабина от нашей компании:

  1. Высшая степень безопасности. Это изделие гарантированно не нанесёт вреда
  2. Максимальный объём составляет не более 2.7 кубометра, что позволит расположить изделие даже в небольшой комнате
  3. Отделка сауны изготовлена из натурального алтайского кедра. Это ароматный и долговечный материал, хорошо сохраняющий тепло в течение длительного времени
  4. Используются фирменные безопасные электрические печи Harvia Vega, позволяющие питание от сетей с напряжением 220 и 380В
  5. Всё собрано очень качественно, с учётом базовых требований к безопасности и гидроизоляции. Наличие собственной сауны в доме или квартире не повлияет на общую влажность
  6. Сравнительно небольшая мощность потребления электроэнергии и высокий КПД, позволяющий недорого нагнетать температуру воздуха до 100 градусов. Вы сможете плавно регулировать этот показатель
  7. На всё выдаётся длительная официальная гарантия на 3 года


У нас имеются разнообразные типовые проекты, хорошо подходящие для дома и любых квартир. Позвоните прямо сейчас для подбора оптимальной модификации, в зависимости от условий эксплуатации и личных предпочтения. Любая модель доступна под заказ в течение 14 дней.

Вы можете заказать сауну в нашем интернет-магазине или позвонить по бесплатному телефону 8 800 333-20-29. Мы доставим товар по вашему адресу либо в наш пункт выдачи г. Москва, 1-й Вязовский проезд, 4

Полезное и интересное о саунах и банях

Какое дерево лучше выбирать для постройки сауны? Почему?
Дерево следует использовать без сучков, с влажностью 8-12%. Древесина должна быть мягкой, прочной, с ароматом, без смолы и т.д. Для строительства подойдет дерево лиственных пород — липа, ольха, абаши – как более доступный вариант. Если же Вы предпочитаете элитные сорта, то лучше выбрать «красное» дерево мирианти, или канадский кедр.

Можно ли устанавливать сауны в только еще строящемся доме, то есть там, где еще нет подключенных коммуникаций (отопления, горячей воды и пр. )?
Сауну можно установить везде, однако есть и ограничения. Например, если в помещении будут проводиться влажные или грязные работы, а также отсутствовать отопление, то качество материала в этом случае никто не гарантирует. Дерево может разбухнуть, испачкаться и т.д. Также необходимо подключение к электричеству и нужно предусмотреть силовой кабель.

Какие теплосберегающие материалы лучше всего использовать для строительства саун?
Дерево само по себе является достаточно хорошим теплоизолирующим материалом. Но для дополнительной защиты в конструкции используют минеральный или базальтовый утеплитель; для теплоизоляции стен и потолков применяют жесткие и полужесткие маты и плиты из минеральной и стеклянной ваты. При небольших размерах сауны можно использовать пробковое дерево, но это сильно удорожает стоимость строительства.

Как подбирается материал для обшивки стен?
Конечно, каждый покупатель в первую очередь ориентируется на собственный вкус и свои финансовые возможности. Для сауны в светлых тонах подойдут липа, ольха, абаши; кедр и миранти — это красно-коричневые оттенки. Для внутренней обшивки отбирают доски без сучков: это связано с тем, что сучки имеют большую плотность, чем основная древесина, и сильнее нагреваются. Прикосновение к сучку гарантирует ожог. Внутреннюю обшивку бани не окрашивают и не покрывают лаком, чтобы избежать выделения вредных веществ при нагреве.

Каким должен быть пол в парной?
Для настила пола в парной лучше всего использовать в качестве основы керамическую плитку. А для того, чтобы не обжечься о нее, когда паришься, на плитку лучше всего положить съемные деревянные решетки: это гигиенично, быстро в уборке и их легко просушить.

Какой должна быть дверь в сауне?
Дверь желательно сделать стеклянной — это долговечнее; кроме того, такая дверь выглядит более эстетично и дает возможность визуального контроля за парильщиками (особенно в общественном варианте). Стеклянные двери легче, и они не рассыхаются.

Какой должна быть мощность электропечи в сауне? Как эту мощность рассчитать?
Чтобы рассчитать мощность печи, надо учиты¬вать размер сауны, качество теплоизоляции стен и потолка. Как правило, мощность определяется из расчета 0,8 -1 кВт на 1 куб.м. при правильно выполненном теплоизоляционном слое.

Лавки в сауне из какого материала лучше делать?
Для строительства полоков можно использовать вагонку, но лучше всего их делать из специальной планки — липовой или абаши, поскольку они более прочные и позволяют использовать их даже для большого количества людей одновременно, без потери прочности.

Электропроводка: что следует учитывать?
Провода (как на печь, так и на освещение) нужно использовать термостойкие, в специальной оплетке. Обязательно следует ознакомиться с паспортом на оборудование и учесть все рекомендации.

Какие технические требования к помещению предъявляются перед монтажом сауны?
Пожалуй, самое основное требование в том, что помещение должно быть чистым и теплым. Будет лучше, если на полу уже будет уложена плитка, стены также будут подготовлены. Обязательно наличие вентиляционного канала и электрического кабеля..

Требуется ли лицензия на право строительства и кем она должна быть выдана?
Специальной лицензии не требуется, но обязательно должен быть проект сауны.

Есть ли гарантийное обслуживание после окончания строительства и что в него входит?
Как правило, срок гарантийного обслуживания составляет один год. Далее договор заключается уже на профилактическое обслуживание и включает в себя чистку стен, потолка и полоков, ревизию каменки и т.д.

Какими дровами лучше всего топить печь в бане?
Лучшие дрова — березовые, ольховые, которые дают ровное пламя без искр, а прогорая, оставляют большое количество пышущих жаром углей. Чтобы не допустить накопления в дымоходе сажи, перед окончанием топки надо сжечь в печи пару-другую осиновых поленьев.

Если сауна находится в помещении, как быть с вентиляцией?
Нормой для сауны считается шестикратный обмен воздуха в течении одного часа. Если помещение, в котором установлена сауна, хорошо проветривается, то наладить воздухообмен в парильне нетрудно за счет правильного расположения приточного и вытяжного отверстий. А что лучше вентилировать — сауну или все помещение — надо решать отдельно в каждом конкретном случае.

Что такое «холодные печи»?
«Холодные печи» и топятся, и дымятся, как все нормальные печи, но погреться, прижавшись к такой печи, увы, не удастся. «Холодные печи» сконструированы так, что выделяемое ими тепло проходит через специальный отводной регулируемый канал, предназначенный лишь для прогрева воздуха в бане. После того как парилка прогреется до 40-60С, канал можно прикрыть или наглухо закрыть, и весь остальной жар пойдет на прогрев камней, с которых затем можно снимать пар. В этом случае режим парной будет более стабильным, т.е. второй, третий и пятый пары будут практически одинаковыми по кондиции, температуре и влажности.

Подробное руководство по покупке сауны

Последовательно проводите время в сауне, и вы ощутите множество преимуществ для здоровья. И инфракрасная, и традиционная сауна могут помочь во всем: от снижения стресса до удаления токсинов и улучшения кровообращения. Однако в этих типах саун есть отличия, которые стоит учитывать при выборе сауны для дома.

Мы хотим, чтобы вы приняли правильное решение, выбирая сауну.В этом посте мы разберем основные соображения, которые покупатели должны учитывать при выборе сауны. Узнайте, как выбрать подходящую сауну и оптимизировать покупку для получения наилучших впечатлений.

Что нужно знать при покупке сауны

  • Различие типов саун
  • Уровень комфорта с новыми впечатлениями
  • Ограничения вашей собственности
  • Кто бы к вам присоединился?
  • Сауна в помещении или на улице
  • Информация о дополнительных функциях
  • Недалеко от салона сауны

Польза для здоровья от сауны является основным преимуществом для многих людей, стремящихся оказать положительное влияние на свою жизнь, однако это открывает множество новых вопросов для покупателей.

Это может сделать выбор подходящей сауны, казалось бы, сложным, поскольку вам нужно будет выбрать подходящую для вашей собственности, образа жизни и желаемого уровня настройки. Finnleo уже почти 100 лет помогает домовладельцам и любителям сауны, и мы рады помочь вам принять правильное решение относительно подходящей для вас сауны.

Обдумывая, хотите ли вы пойти по пути улучшения качества жизни с помощью сауны, давайте разберемся, на что покупатели должны обратить особое внимание, прежде чем совершить покупку.

Узнайте о преимуществах

Многие покупатели сауны думают о пользе для здоровья. Ближайшая польза от сауны может быть наиболее очевидной: в сауне вы потеете. И это хорошо!

Таким образом, сауна полезна для выведения токсинов, циркулирующих в вашем организме, помогая вам более эффективно потеть. Это может облегчить воспалительные процессы и прыщи на коже за счет использования естественного процесса выведения токсинов, химикатов и других раздражителей в организме.

Наиболее заметная польза для здоровья от посещения сауны связана с улучшением кровообращения. Это может улучшить вашу сердечно-сосудистую систему и помочь вам сжечь больше калорий.

Кроме того, простое сидение в сауне также очень полезно для естественного снятия стресса и улучшения сна. Чтобы узнать больше о пользе сауны для здоровья, загрузите нашу электронную книгу «11 главных преимуществ сауны для здоровья».

Замечание 1: Есть ли у вас опыт посещения инфракрасной или традиционной сауны? Каковы ваши личные предпочтения?

Есть два основных типа саун — традиционные сауны и инфракрасные сауны.Оба типа сауны предлагают пользователям много одинаковых преимуществ, включая пользу для здоровья и способ расслабиться.

Однако способы, которыми купальщики сауны достигают этих преимуществ, очень разные.

Традиционные сауны

Традиционную сауну также называют финской сауной. Если вы ищете типичную сауну, в которой вы расслабляетесь в комнате с более высокой температурой, эта сауна для вас.

В этом типе сауны вы находитесь в комнате, обшитой деревом, которая обогревается электрической каменкой, заполненной камнями.Когда камни нагреваются, приятно поливать их водой и создавать пар.

Камни можно поливать водой, чтобы усилить впечатление от пара. В традиционной финской сауне вы больше потеете и можете чувствовать больше тепла по сравнению с инфракрасной сауной.

Традиционные сауны на самом деле нагреваются до температуры от 150 до 185 градусов по Фаренгейту. Одним из основных преимуществ традиционных саун является то, что пользователи могут контролировать температуру и влажность сауны во время тепловой ванны, в то время как пользователи инфракрасной сауны могут контролировать только температуру.

Пользователи также могут контролировать, сколько воды выливается на камни, тем самым влияя на уровень сухости или влажности в зависимости от ваших предпочтений. Добавление воды также может сделать посещение сауны более комфортным.

Мы рекомендуем включить ароматерапию в традиционную сауну, смешав эфирные масла с водой во время посещения сауны.

В традиционных саунах требуется 40-45 минут для достижения желаемой температуры, необходимой для правильного нагрева камней в сауне.Купальщикам рекомендуется проводить в сауне от 10 до 15 минут, чтобы получить максимальную пользу, и многие любители сауны наслаждаются несколькими сеансами. Купальщицы, использующие традиционную или инфракрасную сауну, всегда должны пить достаточно воды до и после посещения сауны, чтобы избежать обезвоживания.

Инфракрасные сауны

Инфракрасная сауна по дизайну похожа на традиционную. Вы также сидите в комнате, обшитой деревом, например канадской тсугой.Однако одно из самых больших отличий инфракрасных саун заключается в том, что эти обшитые деревом комнаты отапливаются с помощью инфракрасной технологии, а не каменки, покрытой камнями.

В инфракрасной сауне излучатель, излучающий инфракрасные волны, обеспечивает тепло в сауне. В инфракрасной сауне вы можете использовать комнату раньше, так как инфракрасное излучение нагревает тело напрямую, а не пространство. Температура не такая высокая, как в традиционной сауне, в среднем от 120 до 150 градусов по Фаренгейту.

Хотя инфракрасные сауны имеют более низкую температуру, пользователи все равно будут ощущать тепло, поскольку метод нагрева тела отличается от традиционных саун. Инфракрасная энергия не нагревает воздух, а напрямую нагревает ваше тело. Пользователи инфракрасной сауны по-прежнему будут обильно потеть из-за инфракрасной энергии, которая проникает в тело и повышает внутреннюю температуру тела.

Купальщицы инфракрасной сауны могут начать купание, как только сауна будет включена. Как и в традиционных саунах, рекомендуемая продолжительность посещения сауны составляет 10-15 часов за сеанс.Однако, поскольку температура в инфракрасных саунах намного ниже, пользователи иногда предпочитают более длительные сеансы.

Замечание 2: Не могли бы вы попробовать новую для вас сауну, прежде чем совершить покупку?

Вы когда-либо посещали традиционную или инфракрасную сауну в тренажерном зале или спа-салоне? Если это так, возможно, вы имеете в виду конкретную сауну, которую вы планируете установить в своем доме. Однако, если вы не пробовали одновременно инфракрасную сауну и традиционную сауну, вы можете подумать о том, чтобы посетить дилера сауны для демонстрации или протестировать модель обоих типов, чтобы увидеть, какую сауну вы предпочитаете.Это позволит вам увидеть, какая сауна предлагает вам функции и преимущества, которые помогут вам получить наилучшие впечатления.

Замечание 3: Существуют ли ограничения по размеру вашей сауны?

Когда вы выбираете, где разместить сауну, вы хотите подумать, где лучше всего разместить ее в вашем доме или на вашем участке, а также о том, кто все будет делиться с вами своими впечатлениями. Зная, где вы разместите сауну, вы можете сузить свой выбор, чтобы найти сауну, которая впишется в желаемое место и также имеет все необходимые вам функции.

Размер и расположение саун

Найти идеальное место для сауны может быть непросто, если у вас и так мало места. Имейте в виду, Finnleo может создавать сауны по индивидуальному заказу, которые легко поместятся под вашей лестницей, в крошечном доме и практически в любом другом помещении. Вы также можете отремонтировать существующий шкаф или ремесленный уголок, установив там сауну, изготовленную по индивидуальному заказу.

Если у вас большой открытый подвал, это идеальное место для создания собственного спа-салона.Для многих домовладельцев подвалы — это малоиспользуемые помещения и идеальное место для нового проекта ремонта. Пора превратить детскую или комнату отдыха вашего недавно окончившего сына в что-то более полезное для вашего образа жизни? Установите сауну и начните пользоваться преимуществами для здоровья, которые дает вам регулярное посещение сауны.

В Finnleo мы также устанавливаем сауны в готовом помещении. Наши сауны доступны во множестве стандартных размеров и дизайнов. Наши сауны можно с легкостью разместить у вас дома или в тренажерном зале.В нашем ассортименте саун есть портативные модели, которые можно легко собрать в вашем помещении с помощью простых для понимания инструкций, которые помогут вам быстро, легко и где угодно создать роскошную сауну.

Замечание 4: Сколько человек будет пользоваться сауной?

При выборе сауны необходимо учитывать количество людей, которые будут пользоваться сауной в данный момент. Если вы надеетесь насладиться сауной с членами вашей семьи или близким человеком, это повлияет на ваш выбор сауны, поскольку вы захотите выбрать сауну с местом для скамейки более чем для одного человека.Сауны могут быть разных размеров, чтобы поддерживать людей, которые хотят установить сауну в квартире с одной спальней, или тех, кто хочет установить сауну для всей своей семьи.

Если вы намереваетесь использовать сауну в одиночку или с одним человеком, например, с близким человеком, то такая сауна, как традиционная сауна Hallmark 44 или инфракрасная сауна S-820 Low EMR / Low EF, будет отличным вариантом для до два человека, чтобы с комфортом насладиться сауной. Finnleo даже предлагает небольшие сауны, построенные для одного человека, если вы предпочитаете использовать сауну в качестве личного побега.

Другие люди предпочитают использовать сауну как более социальный опыт или предпочитают использовать сауну с большой группой, например, с членами семьи или друзьями. Finnleo предлагает сауны большего размера для тех, кто предпочитает пользоваться саунами вместе с другими. Мы даже можем создать индивидуальную инфракрасную сауну или традиционную сауну по индивидуальному заказу в соответствии с вашим стилем жизни.

Замечание 5: Вы хотите, чтобы сауна была на улице?

Если вы выбираете сауну под открытым небом, вы хотите иметь возможность выбрать размер, который лучше всего подходит для вашего открытого пространства.В Finnleo есть сауны под открытым небом разных размеров. Кроме того, вы можете выбрать специальные характеристики, включая типы кровли, для вашей новой сауны на открытом воздухе.

Предлагаем фанерную и металлическую кровлю для уличных саун; вы можете выбрать тип кровли, соответствующий вашему текущему стилю жилья. Современный и современный стиль наших уличных саун идеально подходит для размещения рядом с бассейном или патио. Повысьте ценность своего дома и собственности, установив уличную сауну Finnleo сегодня.

Замечание 6: Вас интересуют дополнительные возможности сауны?

Перед покупкой необходимо учесть множество других особенностей сауны. Например, у вас есть предпочтения по типу дверей для вашей сауны? Какой тип дерева вы предпочитаете, чтобы он соответствовал стилю вашего дома?

Характеристики и аксессуары сауны

При выборе сауны важно выбрать сауну, соответствующую вашему образу жизни и стилевым предпочтениям. Finnleo предлагает высококачественные варианты дерева, включая северную ель со скамейками и акцентами абачи, чистый западный красный кедр или канадскую тсугу.Благодаря этим опциям вам никогда не придется беспокоиться о том, что ваша сауна со временем потеряет свой качественный внешний вид.

Еще один способ, которым Finnleo позволяет персонализировать вашу сауну, — это несколько вариантов дверей. Если вы ищете дверь с бронзовым оттенком, чтобы гармонировать с акцентами в вашем доме, дверь из цельностеклянного стекла, чтобы улавливать больше света, или дверь из канадской болиголовы для большей уединенности, есть несколько вариантов различных размеров для создания сауны, которая выглядит точно так же, как вы и предполагали.

Если вы выбираете традиционную сауну, есть несколько аксессуаров Rento, которые вы можете рассмотреть, чтобы улучшить свои впечатления.Имеются ведра, ковши и постельное белье Rento, которые помогут вам создать желаемый уровень пара и влажности во время посещения сауны, одновременно защищая сауну от пятен от пота.

Замечание 7: Где я могу купить сауну?

Готовы ли вы приобрести сауну для внутреннего или внешнего пространства, сауны Finnleo — идеальное решение. Чтобы начать процесс покупки новой инфракрасной или традиционной сауны, найдите ближайшего к вам дилера Finnleo. Дилеры Finnleo могут помочь вам найти сауну, подходящую для вашего помещения, и проверит все ваши предпочтения на предмет сауны.

Что нужно знать при покупке сауны

Польза для здоровья от сауны является основным преимуществом для многих людей, стремящихся оказать положительное влияние на свою жизнь, однако это открывает множество новых вопросов для покупателей.

Это может сделать выбор подходящей сауны, казалось бы, сложным, поскольку вам нужно будет выбрать подходящую для вашей собственности, образа жизни и желаемого уровня настройки. Finnleo уже почти 100 лет помогает домовладельцам и любителям сауны, и мы рады помочь вам принять правильное решение относительно подходящей для вас сауны.

Обдумывая, хотите ли вы пойти по пути улучшения качества жизни с помощью сауны, давайте разберемся, на что покупатели должны обратить особое внимание, прежде чем совершить покупку.

Приобретая сауну, важно учитывать все ее аспекты, чтобы получить наилучшие впечатления от сауны. Независимо от того, выберете ли вы традиционную или инфракрасную сауну, решение установить сауну у себя дома позволит вам расслабиться и расслабиться, наслаждаясь рядом преимуществ для здоровья и хорошего самочувствия.Есть вопросы? Не стесняйтесь обращаться к нам, чтобы помочь вам спланировать новую сауну для вашего дома.

Расслабляющие преимущества домашних саун

Ищете способ расслабиться, поправить здоровье и добавить роскоши в свой дом? Рассмотрите возможность установки личной сауны. Есть множество вариантов: от простых в сборке комплектов до сборных домов на открытом воздухе. Наши советы позволят вам не раздумывать при выборе подходящей сауны.

Dry vs.Мокрый

Традиционные финские сауны отапливаются дровяными печами, на которых сложены камни. Камни, обычно из вулканического материала, становятся очень горячими и, когда на них выливают ковши с водой, образуются облака пара, известные в Финляндии как löyly . löyly увеличивает влажность в сауне. Finlandia Sauna’s Reino J.A. Таркианинен говорит, что финны обычно принимают душ, заходят в сауну и остаются в сухом тепле в течение 10 минут.Затем они поливают горячие камни водой, чтобы повысить влажность. Большинство финнов посещают сауну три раза в неделю примерно на 30 минут, потому что наслаждаются ее преимуществами.

Публикации, такие как The American Journal of Medicine и Harvard Men’s Health Watch , утверждали, что сауны могут уменьшить множество недугов, от стресса до болезней, вызванных токсинами окружающей среды. Доктор Лоуренс Уилсон, консультант по питанию и образу жизни в Скоттсдейле и Прескотте, Аризона., задокументировал пользу сауны во время годовой интенсивной программы терапии инфракрасной сауной в 2002 году, которую он подробно описал в своей книге Sauna Therapy . (См. Ссылку в разделе «Ресурсы» ниже.)

«Мы действительно могли бы улучшить здоровье людей, если бы могли заставить их посещать сауны», — говорит он. Доктор Уилсон занимается удалением токсинов, таких как свинец, ртуть и никотин, и говорит, что сауна может значительно ускорить их выведение, хотя на это нужно время.«Требуется пара месяцев терапии в сауне, чтобы исправить вашу кожу, — говорит он. — Это все равно, что промывать кожу пару раз в неделю. По сравнению с большинством процедур, это очень безопасно, если делать это разумно».

Основа — это тепло — будь то инфракрасные или традиционные сауны — которое увеличивает частоту сердечных сокращений и создает пот, выводя токсины из кожи. «Существует не так много способов вывести эти химические вещества из вашего тела», — говорит доктор Уилсон.Кроме того, учащенное сердцебиение высвобождает множество гормонов, таких как эндорфины, которые, как известно, снижают стресс. Использование сауны также может облегчить дыхание, когда вы перегружены.

Хотя клинические исследования показывают, что сауны временно успокаивают мышечные боли и боли при артрите, Рейно рекомендует сначала поговорить с врачом. «Мы не продвигаем сауну как средство, способное вылечить чье-то здоровье», — говорит он. И доктор Уилсон не рекомендует пользоваться сауной детям до 5 лет, беременным женщинам или тем, у кого болезнь усугубляется жарой.После того, как вы обсудите это с врачом, есть множество вариантов строительства или покупки собственной сауны.

При установке сауны сначала подумайте, хотите ли вы ее на улице или в помещении.

При строительстве на открытом воздухе вы можете изменить существующую конструкцию, добавив изоляцию, скамейки и источник тепла примерно за 1500 долларов. Если переоборудование флигеля не вариант, подумайте о строительстве нового.Это проект для опытного строителя, но если вы играете, на рынке есть несколько отличных книг, в том числе книга Берта Яласяа, Искусство постройки саун .

Более простой альтернативой является приобретение комплекта для сауны, в который входят стенные секции и крыша, которые вы собираете на месте. Вы предоставляете водонепроницаемую прокладку (бетон, плитку или винил) и электричество.

Одним из таких примеров является сборное помещение Finlandia (FPF).Стандартные стены выполнены из красного кедра сорта А. Они поставляются секциями, которые вы собираете вместе. В комплект кровли входят стропила, плиты, черепица, фурнитура и инструкция по сборке. FPF доступны в размерах от 4 x 4 футов до 8 x 8 футов, чтобы вместить более одного человека.

Внутренние сауны имеют аналогичную конфигурацию, но с плоскими потолочными панелями вместо крыши. Выберите пакет с предварительно вырезанной сауной, также от Finlandia Sauna Inc., который включает в себя все необходимое для постройки сауны: каменку, освещение, дверь, пол и ковш для воды. Эти комплекты сделаны в соответствии с вашими требованиями. Обычная предварительно обрезанная сауна размером 4 x 6 футов стоит около 2700 долларов, когда вы покупаете ее у оптового подрядчика.

Не пугайтесь всех деталей или ценника. «Изготовление сауны из панелей может занять у вас выходные», — говорит Рейно. И вы получите больше, чем гордость, сделанную своими руками: «Они (сауна) могут прослужить столько же, сколько и дом», — говорит он.

Если вы не любитель, купите предварительно построенную отдельно стоящую сауну примерно за 3000 долларов, которую можно приобрести в Sauna Warehouse. Все, что вам нужно, — это непористый пол, электричество и полотенца.

Если не хватает места, попробуйте портативную или «разборную» сауну, которая состоит из двух частей, которые можно быстро и легко собрать или разобрать (от 3200 долларов). Рейно рекомендует использовать сауны размером 4 x 6 футов и выше, чтобы в сауне было достаточно места для отдыха.По его словам, тепло равномерно распределяется по всему телу, когда он лежит, а не сидя, и делает сауну более приятной.

Какое бы расположение сауны вы ни выбрали, очень важен материал, из которого она сделана. Избегайте пиломатериалов толщиной 1/2 дюйма, так как они могут дать усадку при использовании сауны, что приведет к ухудшению состояния помещения, — говорит Рейно. Стандарт сауны Finlandia — это пиломатериалы толщиной 1 дюйм.

У любителей сауны есть несколько вариантов источников тепла, включая дровяные печи и электрические печи.Дровяные печи, вероятно, лучше всего подходят для уличной сауны, потому что им нужна вентиляция. Но вы также должны быть готовы возить дрова, разжигать огонь и периодически убирать золу.

Из-за простоты использования электрические плиты являются наиболее популярным выбором в США и поставляются с большинством комплектов для сауны. Finlandia Sauna Inc. теперь продает каменку Ever Ready AV за 1500 долларов, которая нагревает сауну немедленно, без 30-минутной задержки. 250 фунтов камней каменки постоянно поддерживаются при высокой температуре, что делает сауну мгновенной роскошью в любое время дня.

Если вы не можете переносить сильную жару, подумайте о инфракрасной сауне, в которой инфракрасное излучение нагревает кожу. Температура воздуха в инфракрасной сауне может достигать 70 градусов, и вы все равно будете потеть, потому что ваше тело согревает свет, а не воздух. Пациенты доктора Уилсона с большим успехом пользовались сауной, в том числе косметолог, у которого прыщи у взрослых исчезли после двух дней использования инфракрасной сауны. Доктор Уилсон предостерегает от заявлений, в которых говорится, что вы можете похудеть в инфракрасной сауне: «Вы теряете вес с водой, но затем вы выпрыгиваете, пьете воду и набираете ее обратно.«

Независимо от того, предпочитаете ли вы следовать традициям или исследовать возможности инфракрасной лампы, современные сауны являются наследием длинной линии предшественников во всех крупных цивилизациях. Выберите тот, который подходит вашему образу жизни, и вы сразу же ощутите все преимущества.

Сауна-терапия доктора Лоуренса Уилсона

Искусство постройки саун Берт Яласяа

Гидромассажные ванны, сауны и паровые бани: руководство по планированию и проектированию домашнего оздоровительного спа-центра Алан Сандерфут

The Sauna Is: Revised and Expanded by Bernhard Hillila

Спа и джакузи, сауны и домашние тренажерные залы Томас Дейл Коуэн и Том Коуэн

Лучшие 6 закрытых саун на 2020 год

Ищете новый способ расслабиться после возвращения с работы? Тогда вам следует подумать о приобретении и закрытых саун.Они предлагают множество полезных для здоровья свойств, отлично подходят для восстановления и детоксикации организма.
Потоотделение, которое вы испытываете в сауне в помещении, немного отличается от потоотделения после тренировки. Потоотделение во время упражнений сопровождается легким воспалением, тогда как в сауне воспаление не так сильно. Это также помогает сжигать калории за счет учащения пульса. Таким образом, вы можете сжигать калории и худеть, делая при этом небольшую работу!
Домашние сауны — отличный способ снять напряжение с мышц.Вот некоторые из лучших закрытых саун, которые стоит посетить в 2020 году.

1. JNH Lifestyles MG217HB Joyous 2-местная инфракрасная сауна, 1119,99 долларов США


Эта закрытая сауна является одной из лучших на Amazon с более чем 1200 оценками, и легко понять почему. Сауна для 2 человек JNH Lifestyles оснащена очень технически совершенным инфракрасным обогревателем, изготовленным из углеродного волокна. Инфракрасные лучи повышают частоту сердечных сокращений, позволяя сжигать лишние калории.
Он имеет прочную конструкцию с двойной изоляцией и деревянную конструкцию «шпунт и паз», которая помогает удерживать тепло.Также имеется очень удобная цифровая панель управления с отличной звуковой системой. Итак, вы можете послушать любимую аудиокнигу, отдыхая в сауне.
Посмотреть на Amazon.

2. Традиционная шведская 72-дюймовая крытая сауна для 4 человек из канадской хемлока, 2,699,90 долларов США

Если вы ищете что-то большее, вмещающее до 4 человек, то эта крытая сауна от MCP Sauna — отличный выбор Он оснащен цифровым термометром для контроля температуры и электрическим нагревателем мощностью 6 кВт.Он также включает в себя песочный таймер, ведро с водой и камни. Эта сауна может быть как влажной, так и сухой. Сауна построена из канадской древесины болиголова, как и многие другие закрытые сауны. Это делает его легким и простым в сборке, а также не дает неприятного запаха, как некоторые другие породы дерева. Его можно использовать только в помещении.

3. Canadian Hemlock Wood Традиционная шведская 60-дюймовая крытая сауна на 2 или 3 человека, $ 2,499


Эта сауна очень похожа по стилю и конструкции на более раннюю сауну от MCP Saunas, которая следует шведскому стилю.Этот немного меньше по размеру и может вместить максимум 3 человека. Он также имеет электрический обогреватель мощностью 6 кВт (влажный или сухой) и сделан из канадской древесины хемлока, как и предыдущий. Вы можете управлять настройками с помощью панели управления Bluetooth. Он поставляется с обычным ведром для воды, черпаком, камнями и таймером для песка.

4. Radiant Saunas Инфракрасная сауна Hemlock на 2 человека с 6 угольными обогревателями, хромотерапевтическим освещением, $ 1354,99


Эта крытая сауна от Radiant Saunas имеет высокотехнологичные технические характеристики, такие как ионизатор кислорода, хромотерапевтическое освещение и инфракрасный обогреватель. Ионизатор кислорода помогает обеспечить чистый, освежающий поток воздуха для дыхания. Как и в первой сауне, которую мы рассмотрели, инфракрасный обогреватель увеличивает частоту сердечных сокращений, позволяя вам потеть и сжигать калории во время отдыха. Деревянная конструкция из болиголова очень прочная и может сохранять тепло. В сауне также есть аудиосистема с входом AUX.

5. ДИНАМИЧЕСКИЕ САУНЫ AMZ-DYN-6106-01 Барселона Сауна с дальним инфракрасным излучением на 1-2 человека, $ 1099


Эта крытая инфракрасная сауна от Dynamic Saunas является одним из наиболее экономичных вариантов инфракрасных саун.Он оснащен 6 энергоэффективными углеродными нагревательными панелями. Они более эффективны, чем другие закрытые сауны, которые нагреваются с помощью керамических труб. Это позволяет выделяемому теплу поглощаться кожей на 40% больше. Для минимизации воздействия на окружающую среду при строительстве используются лесовозобновленные породы канадской болиголовы. Конструкция внешней стены из двойных панелей обеспечивает отвод минимального количества тепла из сауны. Это также одна из лучших закрытых саун на Амазонке.

6. Динамическая инфракрасная сауна «Андора» для 2 человек, 1187 долларов США.70


В сауне Andorra для 2 человек от Dynamic также используются 6 угольных панельных обогревателей, как и в сауне Barcelona. Нагревательные панели равномерно распределены на боковых стенах, под скамейкой, половыми досками и двумя на задней стене. Углеродные инфракрасные обогреватели, аналогичные барселонским, лучше поглощают тепло кожей. Еще одно преимущество инфракрасных саун по сравнению с обычными саунами с каменными ведрами и ведрами заключается в том, что вы получаете те же преимущества при более низких температурах. Это безопаснее и эффективнее.Несмотря на то, что он также имеет прочную деревянную конструкцию канадского хемлока, чтобы удерживать больше тепла, конструкция немного отличается. У сауны Андорры два окна, в то время как у модели Барселоны только одно.

Подводя итоги

Сауны в помещении могут быть отличным вложением средств с многочисленными преимуществами для здоровья. Он помогает потоотделить и вывести токсины без особых усилий, улучшает кровообращение и снимает напряжение. Из различных типов саун сауны с инфракрасным обогревом немного лучше, потому что лучше поглощают тепло.

7 лучших инфракрасных саун для домашнего использования (обзоры на 2021 год)

Регулярные сауны помогают избавиться от токсинов с потом. Они великолепны после часа в тренажерном зале или напряженной рабочей недели. Но в наши дни можно установить сауну и дома. А с инфракрасной технологией процедура распространяется под кожу для достижения лучших результатов. Это настоящий лечебный тоник.

Как вы можете быть уверены, что купили лучшую инфракрасную сауну для своего дома? Большинство людей сосредотачиваются на своем бюджете, но есть много элементов, которые следует учитывать. Мы хотели бы изучить некоторые из этих ключевых областей. Но сначала давайте рассмотрим семь популярных домашних саун.

НАША ЛУЧШАЯ ВЫБОРКА

Инфракрасная сауна Radiant Coronado

  • Углеродные нагревательные панели и блок питания предварительно установлены, что упрощает установку.
  • Полы имеют встроенные настенные направляющие для более быстрого и беспрепятственного монтажа.
  • Двери и окна тонированы для уединения.

Лучшая инфракрасная сауна на рынке в 2021 году

1.JNH Lifestyles Ensi инфракрасная Персональная сауна

Посмотреть на Amazon

В наши дни вся наша жизнь имеет саундтрек, будь то фоновая музыка или незаметные наушники, подключенные к вашему телефону. Так что получасовой сеанс в парной сауне может показаться безмолвным лечением. К счастью, JNH Lifestyles Ensi позаботились о вас, так что это не похоже на тайм-аут!

Это сауна на одного человека, поэтому вы не попадете в ловушку неловких разговоров с полуголыми людьми. Вместо этого вы можете наслаждаться лучистым теплом от шести карбоновых пластин в сопровождении успокаивающих звуков двух динамиков Bluetooth.Обогреватели имеют сверхнизкое ЭДС в дальней инфракрасной области.

Сауна не готовая, поэтому придется собирать ее самостоятельно. Однако это простая процедура без сложных инструментов. После настройки вы можете управлять сауной с помощью пульта дистанционного управления или использовать интуитивно понятную цифровую панель. Вы можете запрограммировать объем, время и температуру.

Площадь самой сауны составляет 35,5 дюйма, а высота — 75 дюймов. Его стеклянная дверь и окна пропускают свет и сохраняют тепло, обеспечивая четкий обзор окружающей обстановки.Это устройство с дальним инфракрасным диапазоном, что означает ограниченное проникновение под кожу. Он отлично помогает при простуде.

Чтобы ваша домашняя сауна дольше оставалась теплой, в ней используются изолированные двухстенные панели DuraPanel. Брус соединяется шпунтовым швом, что делает будку более устойчивой. И вместо того, чтобы быть в центре, ваши нагревательные панели и стратегически распределены.

Они располагаются сзади и по бокам сауны, причем последняя пара наклонена так, чтобы поражать икры.Сауна освещается недорогими светодиодными лампами, которые потребляют половину энергии, потребляемой обычными лампами. На сауну предоставляется 3-летняя ограниченная гарантия, но вы получаете бесплатную техническую поддержку в течение всего срока ее службы.

Ensi — это настоящая жемчужина для любителей сауны, заботящихся об окружающей среде. Он излучает почти нулевую ЭМП, экономит электроэнергию и изготовлен из экологически чистой древесины.

Плюсы:

  • Изготовлен из органического канадского болиголова без химикатов, пятен и токсинов.
  • Собрать просто — все, что вам нужно, это отвертка.
  • Он имеет два динамика Bluetooth, идеально подходящих для музыкального сопровождения.

Con:

  • Закаленное стекло прозрачное, поэтому вы можете чувствовать себя незащищенным. Кроме того, устройство весит около 400 фунтов, так что вам придется непросто поговорить с курьером.

Проверить текущую цену на Amazon

2. Инфракрасная сауна Radiant Coronado Наш лучший выбор

Посмотреть на Amazon

Иногда вам просто нужен простой и практичный проект своими руками.Все это и многое другое дает вам Radiant Saunas Coronado. Это домашняя сауна на двоих, которую до смешного легко собрать. Электропроводка, блок питания и нагревательные панели ремонтируются перед отправкой сауны.

Единственное, что вам нужно сделать, это прикрепить стены к полу. Эта часть проста, потому что настенные направляющие показывают вам, где именно нужно сделать прорезь в стене, а плотно закрепленные перекрытия без зазоров предотвращают утечку тепла из сауны. Утопленные лампочки обеспечивают независимое освещение вашей сауны.

Светильники расположены снаружи сауны, закреплены на изогнутом потолочном выступе. Внутри сауны есть дополнительные светильники для хромотерапии. Вы также можете наслаждаться успокаивающей музыкой из стереодинамиков объемного звучания и чистым воздухом из ионизатора кислорода. В сауне 6 карбоновых плит.

В некоторых саунах есть динамики Bluetooth, но они больше аналоговые, с дополнительными входами. Кроме того, в отличие от других домашних саун, панель управления находится на внешней стене сауны, и пульта дистанционного управления здесь нет.Но панели больше, чем у конкурентов, поэтому поверхность нагрева шире.

Стены сауны выполнены из канадской тсуги, а двери и окна — из закаленного стекла толщиной 8 мм с бронзовым оттенком. Секции сауны поставляются в тщательно продуманной упаковке, чтобы избежать повреждений. Это подкреплено щедрой 7-летней гарантией.

Однако вы должны четко понимать размеры. Снаружи ее размеры 49 x 39 x 75 дюймов, но когда вы сидите внутри сауны, вы теряете несколько дюймов со всех сторон, уменьшая внутреннюю площадь до 43 x 35 x 67 дюймов.Сауна может достигать максимальной температуры 141 ° F.

Для успокаивающих звуков, очищенного воздуха и инфракрасного излучения от болезненных суставов и мышечного напряжения купите Radiant Coronado. И в нем есть место для двоих, так что пригласите своего друга в спортзале на совместное занятие!

Плюсы:

  • Его углеродные нагревательные панели и блок питания предварительно установлены, поэтому их проще настроить.
  • Полы имеют встроенные настенные направляющие для более быстрого и беспрепятственного монтажа.
  • Двери и окна тонированы для уединения.

Con:

  • Панель управления находится снаружи, поэтому вам придется покинуть сауну, если вы хотите изменить настройки.

Проверить текущую цену на Amazon

3. Инфракрасные персональные сауны Dyamic в Барселоне

Посмотреть на Amazon

Обычно сауны с керамическими панелями нагреваются быстрее, чем угольные обогреватели. Но сауна Dyamic Barcelona — исключение. Он утверждает, что нагревается на 30% быстрее, чем керамика, благодаря своим большим панелям, которые обеспечивают большую площадь поверхности, что ускоряет нагрев.

Для вашего удобства в Dyamic Barcelona есть две панели управления — одна внутри сауны, а другая снаружи. Сауна имеет 6 угольных нагревательных панелей, стратегически распределенных по всей сауне. Это включает один обогреватель на полу и другой под скамейкой.

Все углеродные панели протестированы и испускают низкое ЭДС с дальним инфракрасным излучением. Каркас сауны сделан из болиголова, выращенного в экологически чистых лесах Канады. В сауне есть встроенная звуковая система с двумя динамиками, предусилителем и MP3-плеером с дополнительными разъемами.

Собрать сауну несложно. Каждая деталь соединяется вместе, и весь процесс занимает меньше часа. Все стены обшиты двойными панелями для дополнительной теплоизоляции. Сауна имеет дверь из закаленного стекла с небольшой стеклянной смотровой панелью рядом с ней. Хотя окон нет.

В нем есть функция хромотерапии, и при весе 250 фунтов он легче других. Лучше всего он работает при 120 ° F, но может достигать 130 ° F. Он безопасен для установки на пол любого типа, включая ковер, а также вы можете установить его в подвале или гараже.

Отель Dyamic Barcelona стильный и простой в сборке. Его инфракрасные лучи проникают глубже, чем большинство других, а его углеродные обогреватели превосходят некоторые виды керамики. Как правило, это разумная покупка.

Плюсы:

  • Сборка сауны занимает от 30 до 45 минут.
  • Электрооборудование работает по принципу «включай и работай», поэтому вам не придется выполнять какие-либо электромонтажные работы.
  • Проникновение в них на 40% больше, чем у обычных саун с дальним инфракрасным излучением.

Con:

  • В нем нет окон, поэтому он может испытывать небольшую клаустрофобию.

Проверить текущую цену на Amazon

4. Инфракрасные сауны Maxxus Сиэтл

Посмотреть на Amazon

Сауна Maxxus Seattle имеет панели из углеродного волокна почти на каждой поверхности. Таким образом, вместо того, чтобы излучать тепло из одного места, температура распространяется на более широкую область. Это делает тепло мягче, мягче и устойчивее. Также, в отличие от керамики, угольные пластины вечны.

И дело не только в гарантии. Это еще и потому, что угольные нагревательные пластины рассчитаны на весь срок службы.Они не нуждаются в замене. И хотя в большинстве саун есть панели для икр, в Maxxus Seattle есть специальные нагреватели для ног, созданные с учетом рефлексотерапии.

Сауна имеет потолочные светильники и светодиодную панель управления внутри. Вся передняя часть сауны сделана из стекла в деревянной раме, с дверью посередине и двумя вертикальными окнами по обе стороны от прозрачной стеклянной двери. Стены из двухслойного бруса, толщина каждой панели — 6 мм.

Боковые стены крепкие — окон нет.А 6 угольных обогревателей потребляют в общей сложности 1750 Вт, поэтому ваша сауна Maxxus является энергоэффективной. Вы можете собрать эту сауну за 30-45 минут, если вам кто-то поможет. Чтобы сделать это в одиночку, требуется значительно больше времени.

На сауну Maxxus действует ограниченная пожизненная гарантия. Он сделан из чистого болиголова без фанерных наполнителей. Когда вы собираете его вместе, вы можете обратиться к руководству по эксплуатации. Он спрятан в коробке для аксессуаров панели крыши, которую нужно отвинтить.

Эта сауна имеет фасад из прозрачного стекла, встроенные потолочные светильники и грелки для ног.Поставляется с 5-летней гарантией. Внимательно прочтите инструкции… если сможете их найти!

Плюсы:

  • Напольный обогреватель идеально подходит для лечения рефлексотерапии.
  • В сауне есть лампа для чтения и динамики.
  • Углеродная конфигурация панели делает рассеивание тепла шире и мягче.

Con:

  • Инструкции скрыты за привинченной панелью, поэтому многие покупатели не могут их найти, что приводит к ошибкам при установке, которые могут привести к аннулированию гарантии.

Проверить текущую цену на Amazon

5. JNH Lifestyles Инфракрасная сауна Joyles для дома

Посмотреть на Amazon

Сауны, разработанные JNH Lifestyles, имеют определенные стандартные функции. Все они имеют двойную обшивку стен для улучшения теплоизоляции. Эти деревянные стены называются DuraPanels. Они укрепляют структуру сауны, поскольку используют индивидуальные столярные изделия с пазом и пазом.

Эти соединения деревянных досок также обеспечивают плотное перекрытие стен и поверхностей без зазоров, поэтому тепло не может легко уйти.Это гарантирует, что сауна сохраняет свою температуру в течение более длительного времени. JNH использует канадскую тсугу для своих саун, и их древесина всегда восстанавливается после сбора урожая.

Из соображений безопасности пиломатериал не подвергается какой-либо обработке и окраске. Это связано с тем, что любые химические вещества в древесине могут вымываться в воздух (или в пар в случае традиционных саун). Итак, домашние сауны, как правило, делают из «сырого дерева». Эстетически это дерево имеет богатую текстурную текстуру.

JNH Joyous — это сауна для трех человек с увеличенной площадью основания до 39 человек.4 дюйма на 59,1 дюйма. Его высота составляет 75 дюймов, как и в большинстве саун. Инфракрасные сауны обладают теми же преимуществами, что и обычные сауны, но они достигают результатов при более низких температурах и без использования пара.

В результате сеансы инфракрасной сауны могут длиться дольше, чем обычные сеансы сауны. Вот почему ваши колонки так удобны. Вы можете посмотреть эпизоды подкастов или «прочитать» свою любимую аудиокнигу, пока угольные нагревательные элементы успокаивают ваши боли в мышцах и скрипящие суставы.

Все сауны JNH просты в установке.Их компоненты устанавливаются на место с помощью минимальных инструментов (просто отвертки!). JNH Joyous отлично подходит, если вам регулярно требуется 2 или 3 одновременных пользователя.

Плюсы:

  • Имеет 8 обогревателей из углеродного волокна.
  • Имеет встроенный выключатель на случай скачков напряжения и электрических перегрузок.
  • Он имеет два динамика Bluetooth и сенсорную панель для настройки.

Con:

  • Прерыватель — полезная функция, но для его работы требуется специальная розетка NEMA 5-20P.

Проверить текущую цену на Amazon

6. Dyamic инфракрасные сауны Venice

Посмотреть на Amazon

На первый взгляд эта сауна может показаться слишком маленькой для двоих. Но это только потому, что вы привыкли просматривать внешние размеры. Dyamic Venice имеет внутренние размеры 43 x 37 x 70 дюймов. Его двойные стенки толще среднего, поэтому снаружи он выглядит больше.

Толщина внешних стенок составляет 1,13 дюйма, а внутренних — 6 мм.Вместо обычных окон в Dyamic Venice есть узкие вертикальные окна, которые проходят по всей длине сауны. И окна, и дверь выполнены из прозрачного закаленного стекла с легким бронзированием.

Сауна имеет шесть стандартных нагревательных панелей, все из углеродного волокна. Дерево в стенах из канадской тсуги. Сауна предназначена для использования внутри помещений. Помните, что это инфракрасная сауна без пара, поэтому она не предназначена для защиты от воды (или погодных условий). Он не ожидает влажности.

Каждая из углеродных панелей разработана с учетом низкого уровня выбросов ЭМП.Прямо из коробки сауна готова к подключению к розетке 110 В 15 А, никаких дополнительных проводов не требуется. Как и все сауны Dyamic, в ней улучшена хромотерапия и излучаются тепловые лучи в дальнем инфракрасном диапазоне.

Если вы хотите спасти деревья и сохранить водные ресурсы, продолжая при этом ежедневно посещать сауну, отправляйтесь в Dyamic Venice. Особой популярностью пользуется обогреватель для ног Reflexology.

Плюсы:

  • Он построен из восстановленной древесины, поэтому не наносит вреда окружающей среде.
  • Он имеет удлиненные боковые окна, пропускающие больше естественного света.
  • Имеет двойные панели управления как внутри, так и снаружи сауны.

Con:

  • Он весит около 400 фунтов, поэтому при доставке и установке может быть сложно маневрировать, особенно при установке наверху или в подвале.

Проверить текущую цену на Amazon

7. Инфракрасная сауна HeatWave Santa Fe Corner

Посмотреть на Amazon

Вы когда-нибудь хотели, чтобы в вашей домашней сауне были варианты хранения? Что ж, инфракрасные сауны не мокрые и не парные, поэтому имеет смысл поставить там журнальную стойку.В Santa Fe также есть крючки для полотенец и мягкие спинки, потому что здесь нет риска плесени или повреждения водой.

Передняя часть Santa Fe имеет симпатичную трехстороннюю форму, а двусторонняя спинка аккуратно складывается в угол. Этот пятиугольник просторный и хорошо вентилируемый, с семью угольными панелями обогрева. Несмотря на дополнительную каменку, общая мощность сауны составляет 1740 Вт.

Вы можете запрограммировать сауну перед тем, как войти в нее, а также можете регулировать настройки, сидя внутри.Это потому, что у него есть панели управления как внутри, так и снаружи сауны. Как и многие инфракрасные сауны, Santa Fe сделана из натурального необработанного болиголова и закаленного стекла.

В сауне также есть система очистки воздуха на основе ионизатора кислорода. Он оснащен светодиодными лампами, которые обеспечивают как декоративное освещение, так и хромотерапию. В нем используются розетки на 120 В и 20 ампер, поэтому вам понадобится электрик, чтобы изменить стандартные розетки, чтобы избежать электрических повреждений и перегрузок.

На систему освещения и звука в сауне предоставляется гарантия сроком 1 год, а на сауну — 5 лет.Звуковая система состоит из радио, CD-плеера и MP3-плеера с дополнительными динамиками. Размер сауны составляет 53 дюйма в ширину и глубину, а высота — 75 дюймов.

Для удобных скамеек диагональю 17,7 дюймов со спинкой, естественным освещением и звуковым сопровождением по вашему выбору у угловой сауны Santa Fe от Heatwave. Он высвобождает только 0,8 мг ЭМП.

Плюсы:

  • Он спроектирован так, чтобы убираться в угол, но все же в нем есть место для трех человек.
  • Внутри имеется декоративная подсветка.
  • Его скамейки имеют индивидуальные спинки.

Con:

  • Это немного медленное усвоение, требуется от пятнадцати до двадцати пяти минут, прежде чем температура достигнет 120 ° F. Если вы хотите разогреть его до 130F, потребуется от сорока пяти минут до часа.

Проверить текущую цену на Amazon

Руководство покупателя

В фильмах сауны полны пара и пота. Но в реальной жизни сауны часто производят сухое тепло за счет обожженных дров и нагретого камня.Для создания этого бальзамного эффекта обслуживающий персонал может облить горячие камни водой, чтобы они стали шипеть и париться. Стены часто делаются из дерева без украшений.

Инфракрасные сауны немного отличаются. Традиционные сауны нагревают воздух, а горячий сухой воздух на вашей коже согревает вас. Благодаря инфракрасному нагреву световые волны поражают вашу кожу, согревая тело и напрямую успокаивая мышцы. Это дает преимущества, которых нет в обычных саунах.

Инфракрасные лампы для сауны не только помогают выводить токсины через кожу, но и помогают лучше спать и чувствовать себя спокойнее.Их электромагнитное излучение сужает клетки кожи, очищает закупоренные поры и уменьшает угри. Снимает усталость, снимает боль в суставах и улучшает кровообращение.

Контроль температуры

Итак, как выбрать лучшую инфракрасную сауну для своего дома? Обычные дровяные сауны часто достигают температуры от 150 ° F до 180 ° F. Вы можете получить тот же эффект с инфракрасной сауной, но температура будет только от 120 ° F до 140 ° F. Более низкие температуры безопаснее для вашего здоровья, а инфракрасное излучение нагревает быстрее.

Но, как владелец домашней сауны, вам нужны регуляторы температуры, которыми легко управлять. В коммерческой сауне вы можете сами поливать камни водой. С инфракрасным блоком вам нужны интуитивно понятные, удобные и защищенные от пота сенсорные панели. Пульт ДУ еще удобнее.

Температура сауны также влияет на количество электроэнергии, потребляемой домашней инфракрасной сауной. Если вас беспокоит увеличение счета за коммунальные услуги (и / или вашего углеродного следа), ищите зеленую сауну. Он может иметь эко-режим или другие системы энергосбережения.

Обычные пользователи

Если у вас есть домашний спортзал или есть инвалид, вы, вероятно, будете пользоваться сауной каждый день. Некоторые сауны могут вместить только одного человека, в то время как другие могут одновременно обслуживать четырех и более пользователей. Если вы собираетесь работать по очереди, вы можете купить сауну меньшего размера. Но если вы тренируетесь всей семьей, вам одновременно понадобится сауна. Таким образом, вам нужно достаточно места (и вариантов сидения), чтобы использовать его одновременно.

Также следует подумать, кто будет пользоваться сауной.Пожилые люди больше ориентированы на облегчение боли в суставах. Более молодые пользователи могут быть более заинтересованы в прочистке пор, очистке кожи и разглаживании складок. Это влияет на места для сидения. Центральные сиденья для просмотра на 360 °?

Или более длинные боковые скамейки, чтобы можно было разместить все сразу? Вы бы предпочли индивидуальные стулья, предназначенные для каждого пользователя? Или вы бы предпочли иметь линейное сиденье, чтобы вы могли растянуться и подвергать больше кожи воздействию инфракрасных лучей? Возможно, вас беспокоит конфиденциальность во время индивидуальных и групповых занятий.

Преимущества производителя

Узнаваемость бренда велика. Он имеет определенное обещание качества, включая доверие и гарантии. Но есть и другие области, которые следует учитывать. Насколько хорошо их обслуживание клиентов? Какова их политика в отношении возврата, ремонта и возмещения средств? Предлагают ли они особые поставки или скидки?

А аксессуары? Есть ли какие-то особенности этого бренда? Может быть, у них есть обновления или обмены, когда они вводят новую технологию. У вас, как у предыдущего покупателя, есть доступ к этим улучшениям уже приобретенного продукта? Спросите перед покупкой.

Параметры излучения

Лучи в ближней инфракрасной области похожи на солнечный свет. Они нагревают кожу и проникают на глубину до 5 мм. Это делает их более эффективными при подергивании суставов и при болях в мышцах. Дальний инфракрасный свет достигает всего 0,1 мм под кожей, поэтому он лучше всего подходит для таких проблем с кожей, как прыщи, и для борьбы с потом.

Тип каменки также влияет на качество работы сауны. Помните, что инфракрасные сауны потребляют только треть электричества, которое используют традиционные сауны.Но они не производят пара, поэтому с психологической точки зрения это может показаться менее эффективным, чем обычная дровяная сауна.

При этом инфракрасные лампы для сауны могут быть керамическими или углеродными. Углеродные обогреватели тоньше, потребляют меньше энергии, нагреваются медленнее и распределяют тепло по большей площади поверхности. Это означает, что они распределяют тепло более равномерно. Керамические лампы нагреваются быстрее — обычно менее чем за 10 минут.

Вы также можете найти инфракрасные слюдяные обогреватели. Они дешевле, но не так долго.Из чего бы ни были сделаны ваши каменки, большая площадь поверхности обычно означает большую эффективность, поэтому вы можете проверить, есть ли в вашей сауне несколько маленьких инфракрасных пластин или меньше больших.

Selections Успокаивающая сауна

Учитывая всю эту информацию, мы поддерживаем Radiant Saunas Coronado как наш лучший выбор. У нее большие нагревательные панели, чем в большинстве домашних саун, поэтому она лучше распределяет тепло. Эти панели устанавливаются на заводе, поэтому вам не нужно делать какие-либо сложные кабели или позиционирование.

Дверь из тонированного стекла имеет ручки внутри и снаружи. Эта сауна создает ощущение сенсорного танка благодаря хромотерапевтическому освещению, динамикам объемного звука и изолированным деревянным стенам. В его дизайне присутствуют скромные изогнутые элементы, а его конструкция выполняется быстро и просто. Купи это!

7 лучших домашних саун 2021 года

Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и рекомендуют лучшие продукты; вы можете узнать больше о наших
процесс обзора здесь.
Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по выбранным нами ссылкам.

Домашние сауны — отличный способ ощутить успокаивающее тепло, не выходя из дома. Многие люди считают, что хороший сеанс потоотделения в сауне является эффективным способом освежиться после интенсивной тренировки или испытать чувство терапевтического комфорта.

При покупке домашних саун вы обнаружите, что варианты включают обычные сауны, построенные из твердых пород дерева (например, кедра, болиголова или осины), и небольшие палатки для сауны, которые складываются и рассчитаны всего на одного человека. Оба типа саун доступны с использованием паровых или инфракрасных источников тепла.Некоторые люди предпочитают «сухое» тепло инфракрасной сауны, в то время как другие предпочитают влажное тепло паровой сауны.

Большинство саун можно установить на любой твердой поверхности в помещении или на улице, но лучше всего подходят бетонные, плиточные, деревянные и виниловые поверхности. Обратите особое внимание на требования к электричеству, так как для некоторых больших саун или саун с мощными нагревательными элементами может потребоваться розетка на 240 В. Однако большинство домашних саун подключаются к стандартной розетке на 110 В, что позволяет легко превратить любую часть вашего дома в место для отдыха.

Если вы готовы расслабиться и восстановить силы, вот лучшие домашние сауны на рынке.

Окончательный вердикт

Обладая надежными углеродными инфракрасными нагревательными элементами и достаточным местом для двоих, модель Dynamic Infrared Maxxus Dual Tech 2 Person FAR Infrared Suana (вид на Wayfair) — наш лучший выбор для домашних саун. Его легко установить, он подключается к стандартной розетке на 120 В и может нагреваться до 151 градуса по Фаренгейту. Однако, если вы ищете те же преимущества, но в варианте экономии места, одеяла для сауны находятся на подъеме.Одеяло для сауны с инфракрасным излучением Gizmo Supply (см. На Amazon) — отличный способ испытать инфракрасную тепловую терапию и позволяет настраивать нагрев по зонам.

Эрика Пуисис — профессиональный писатель и эксперт по стилю жизни, которая регулярно создает контент для дизайнеров интерьера, производителей мебели и блоги по умному дому. Она занимается исследованиями и написанием статей для The Spruce с 2017 года. Хотя у нее нет места для установки традиционной домашней сауны, компактное одеяло для сауны, такое как Gizmo Supply Far-Infrared Heat Sauna, входит в ее список желаний.

комплектов для домашней сауны | Наборы для сауны из кедра своими руками для дома и СПА

Наши комплекты для сауны — от Cedarbrook Sauna + Steam:

Cedarbrook Sauna производит готовые к сборке и установке комплекты для внутренней и наружной сауны для жилых, коммерческих и других объектов своими руками

Комплекты для домашней сауны Pre-FAB


Готово к сборке

Сборные комплекты для домашней сауны представляют собой готовые панели, которые подходят друг к другу. Если на улице, то комплект для крыши сауны прилагается.

Эти упаковки НЕ требуют каркаса или общих строительных работ, за исключением непроницаемого пола, такого как цементная плита, брусчатка, кирпич, плитка или обработанные под давлением пиломатериалы с фанерой. Добавьте комплект крыши, чтобы разместить сауну на открытом воздухе !!

Наши комплекты для сауны быстро устанавливаются и превращаются в прочную отдельно стоящую сауну — в помещении или на улице

Наслаждайтесь нашим видео ➔

На эскизе показано, как наши готовые панели и детали для сауны сочетаются друг с другом на выбранном вами основании

ВСЕ наши пакеты для сауны PreFAB и PreCUT

включают показанные аксессуары для сауны:

Комплекты для сауны Pre-CUT


Готово к установке

Наборы

Precut Sauna Kits подходят для вашей комнаты с предварительно вырезанными досками поверх стоек и скамейками для отделки вашей сауны.

В основном, мы предварительно распиливаем пиломатериалы по индивидуальному заказу (кедр с пазами и пазами), которые покрывают интерьер комнаты. Каждый пакет основан на размерах вашей комнаты. Настраиваем как стандартную процедуру. Запрос цитаты!.

Наши готовые комплекты для сауны

подходят для вашей изолированной комнаты с шипами

Наслаждайтесь нашими готовыми видео ➔

Наши наборы для сауны из предварительно вырезанного кедра, изготовленные своими руками, изготовлены по индивидуальному заказу, чтобы точно соответствовать вашей сауне

ВСЕ наши пакеты для сауны PreFAB и PreCUT

включают показанные аксессуары для сауны:

Предлагаем индивидуальный дизайн сауны, каменки всех типов, двери, аксессуары и пиломатериалы из кедра.У нас есть комплекты для внутренней и наружной сауны для любых условий!

Мы создаем по-настоящему прочные северные сауны для дома, спа, отелей и спортивных клубов! Сауны, построенные так, чтобы наилучшим образом соответствовать вашему внешнему пространству или внутренней комнате, бюджету и уникальному вкусу — Cedarbrook Sauna — производитель. Мы строим сборные модульные сауны и заранее вырезанные сауны из высококачественного канадского западного красного кедра — даже каркас наших модульных саун сделан из кедра (без фанеры или клея). Все наши пакеты для сауны включают электрокаменку, скамейки для сауны, дверь для сауны и аксессуары.

Распространение древних традиций на 49 лет !! — Купание в сауне — это испытанный период цифровой детоксикации. Электронные устройства в сауне перегреваются !!!!

Плюсы и минусы домашних саун

Плюсы и минусы домашних саун

25 июня 2019 г.,

Когда у вас появляется возможность спроектировать и построить свой дом на заказ, у вас есть много возможностей добавить интересных штрихов. В конце концов, вы можете настроить каждую деталь дома в соответствии со своим стилем, вкусами и образом жизни.Если вы хотите создать у себя дома расслабляющее спа-убежище, подумайте о том, чтобы добавить домашнюю сауну в свою ванную комнату. Вот несколько плюсов и минусов домашних саун, которые помогут вам решить, подходит ли вам эта роскошная ванная комната:

3 типа домашних саун

Есть несколько типов саун для домашнего использования. Вот три самых распространенных типа домашних саун:

1. Традиционная сауна

Традиционная сауна — это отдельная комната или пространство, обычно сделанное из кедра, где вы можете расслабиться и расслабиться в паре.Кедр лучше реагирует на влажность, чем другая древесина, и снижает риск коробления и трещин. При использовании надлежащей древесины и обработки традиционная сауна сохраняет тепло, пар и качество воздуха для идеального домашнего спа-салона.

2. Паровой душ

Еще один популярный вариант домашней сауны — объединить сауны в душе с паровым душем. Обычно это будет душевая кабина со скамейкой или встроенным сиденьем. Он работает как обычный душ, а также имеет трубы парогенератора, чтобы вы могли расслабиться в сауне в душе, когда захотите.

3. Инфракрасная сауна

Инфракрасная сауна — еще один вариант домашней сауны. Как и традиционная сауна, она построена как отдельная комната или пространство. Однако вместо пара в инфракрасной сауне для создания нагретого воздуха используется свет. По сути, это лучистые источники тепла, использующие свет для создания ощущения традиционной сауны без использования воды для генерации пара.

Плюсы и минусы домашних саун

Как и у всего, есть потенциальные преимущества и недостатки. Вот некоторые плюсы и минусы домашних саун:

3 плюса домашних саун

Домашняя сауна может принести домовладельцу несколько преимуществ.Плюсы домашних саун:

1. Домашние сауны — это роскошный домашний отдых.

Самым большим преимуществом домашней сауны является то, что она позволяет вам получить роскошный спа-отдых в удобстве вашего собственного дома. У вас есть уединение вашего собственного пространства, которое также обеспечивает расслабляющий, свободный от стресса опыт, когда вам это нужно. Включение домашней сауны также является одним из способов сделать холодную ванную комнату теплее.

2. Они могут принести пользу для здоровья.

Хотя сауны приносят много пользы для здоровья, не все утверждения в Интернете подкреплены научными данными. Некоторые из поддерживаемых преимуществ для здоровья включают расслабление и связанные с ним преимущества. В целом, посещение сауны может улучшить кровообращение и расслабить напряженные мышцы. Выделение момента и расслабление может быть полезным инструментом для снятия стресса, который имеет множество преимуществ для здоровья и может быть связан с улучшением здоровья сердечно-сосудистой системы.

Вы должны быть осторожны в целом и ответственно использовать сауну, так как слишком долгое пребывание в сауне может вызвать обезвоживание и тепловое истощение, если вы заснете, наслаждаясь этим. Однако людям с сердечными заболеваниями и беременным женщинам следует поговорить со своими врачами о том, подходит ли им сауна. В зависимости от тяжести сердечного заболевания врач может порекомендовать вам сохранять прохладу и избегать нагревания в сауне. В случае беременности вам также могут посоветовать избегать этого.

3. Домашняя сауна может повысить ценность вашего дома.

Домашние сауны могут стать желанным дополнением к дому. Хотя вы, возможно, не строите дом по индивидуальному заказу с намерением продать его в ближайшее время, домашняя сауна может повысить общую стоимость вашего дома, что является преимуществом, когда вы все же решите выставить ее на продажу. А пока вы можете пользоваться собственным домашним спа-салоном в любое удобное для вас время!

3 минуса домашних саун

У домашней сауны также есть некоторые потенциальные недостатки.Вот некоторые минусы домашних саун:

1. Домашние сауны могут быть дорогими.

Домашняя сауна потребует дополнительных затрат и материалов, независимо от того, какой тип сауны вы выберете. Это означает, что добавление одного к вашему индивидуальному дому увеличит расходы. Если вы являетесь домовладельцем с меньшей гибкостью в своем домашнем бюджете, домашняя сауна может быть дополнительной функцией, которая слишком сильно увеличивает ваш бюджет или не стоит жертв в других областях, чтобы получить ее.

2.Они могут занять ценное место в вашей ванной комнате.

Традиционная или инфракрасная сауна занимает много места, поэтому вам нужно будет предусмотреть их в планировке и дизайне ванной комнаты. В зависимости от остальной части вашего дома они могут занять ценное место в вашей ванной комнате. Преимущества домашней сауны могут перевесить стоимость отказа от лишнего пространства.

Кроме того, у вас есть некоторая гибкость в выборе размера вашей сауны — вы можете выбрать меньшую, в которой достаточно места для одного человека, или вы можете увеличить ее, чтобы немного места для растяжки.А следуя некоторым советам по дизайну домашней сауны, вы сможете убедиться, что она стоит того места, от которого вы отказываетесь.

Если мысль об отказе от лишнего места в ванной вам не нравится и вы по-прежнему хотите домашнюю сауну, вы можете выбрать паровой душ вместо традиционной или инфракрасной сауны. В отличие от других типов, паровой душ можно интегрировать в обычный душ, а это значит, что он не займет лишнего места в вашей ванной комнате — он просто добавит еще один набор труб к вашему душу для генерации пара.

3. Домашняя сауна требует ухода.

Еще один потенциальный недостаток домашней сауны заключается в том, что это еще один предмет в вашем доме, требующий обслуживания. Если вы ненавидите уборку по дому, возможно, вам лучше использовать паровой душ для домашней сауны, чтобы у вас не осталось еще одной отдельной зоны для уборки и ухода.

Подходит ли вам домашняя сауна или нет, важно, чтобы каждая комната в вашем индивидуальном доме подходила именно вам.Сотрудничая с подходящим строителем индивидуального дома, вы можете сделать путешествие увлекательным и в конечном итоге получить дом своей мечты. Если вы готовы воплотить в жизнь дом своей мечты, свяжитесь с Custom Home Group по телефону 717-284-4090!

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *