Что такое планка карнизная: Карнизная планка для металлочерепицы | Каланча Групп

План

Содержание

Карнизная планка для металлочерепицы | Каланча Групп

Что такое карнизная планка?

Карнизная планка – важнейший элемент в обустройстве кровли. Это продольный элемент конструкции, выполненный из того же материала, что и кровля.

Зачем она нужна?

Карнизная планка необходима для сохранения в надлежащем виде и работоспособности водосточной системы. Она в тандеме с капельником направляет струи воды в желоб, а при отрицательных температурах не дает льду подниматься выше подбоя, т.е. в подкровельную часть крыши.

Отсутствие карнизной планки приводит к следующим последствиям:

  • влага попадает в подкровельное пространство;
  • появляется сырость на стенах здания;
  • начинают гнить деревянные элементы крыши;
  • с эстетической точки зрения без этого добора крыша выглядит незаконченной.

Какова ее функция?

Несмотря на небольшой размер карнизная планка обеспечивают защиту и целостность всего кровельного покрытия, а также придает карнизной линии завершенный вид и эстетичность. Ее главная функция — защита лобовой карнизной доски от атмосферных осадков и, как следствие, от проникновения ее во внутреннее пространство и стропильную систему крыши.

Какие особенности у карнизной планки для металлочерепицы?

Карнизная планка выглядит как две плоскости, согнутые под заданным углом, который соответствует уклону кровельных скатов. Ширина плоскости зависит от расстояния до желоба и размера обрешетки.

Карнизная планка для металлочерепицы состоит из той же листовой стали, что и сама металлочерепица. Это правило работает и в случае другого вида кровли. Технология производства планки всегда совпадает с основным кровельным материалом.

Цветовое сочетание создается за счет того, что карнизная планка (оцинкованная) покрывается слоем цветного полимера или окрашивается порошковой краской.

Толщина стального листа лежит в пределах 0,4-0,8 миллиметра. Данный вариант и прочен на игзиб и не сильно подвержен механическому воздействию.

Стандартная длина – 50 — 60 сантиметров. Подобный вариант встречается чаще всего. Но есть компании-производители, предлагающие изготовить изделие именно той длины, которая необходима покупателю. Это потребует больших затрат, но будет радовать своим внешним видом и функционалом, что немаловажно.

Степень стойкости изделия к коррозии определяется присутствием и качественным составом защитного слоя (оцинкованной стали с покрытием из полимера).

Монтаж планки всегда выполняются до укладывания металлочерепицы, но уже после крепления водосточной системы. Крепежную полку фиксируют к обрешетке поверх держателей водосточного желоба с помощью оцинкованных саморезов.

Обычно используется несколько карнизных планок для оформления всей длины карниза.

  • Перед покупкой:

— Делая замеры, нужно учитывать, что установка производится внахлест. Перед покупкой удостоверьтесь, что взяли изделие с запасом.

— Карнизная планка и капельник – доборные элементы, используемые с металлочерепицей. Очень часто эти элементы путают между собой или считают, что достаточно купить что-то одно. Отличие этих незаменимых частей заключается в том, что лист направления капель конденсата крепится под гидроизоляционный слой, и нужен он для отвода капель воды, скапливающихся на гидроизоляции. Обязательно необходимо устанавливать оба этих элемента. Они должны работать на одну цель, каждый выполняя свою функцию.

По своей конструкции, карнизная планка для металлочерепицы отличается от изделия аналогичного назначения, например, для гибкой черепицы или профнастила.

Для сравнения, градус изгиба карнизной планки для гибкой черепицы находится в границах от 100 до 130 градусов.

  • Подобный угол подходит для скатов большинства встречающихся крыш.
  • Цена на карнизные планки для мягкой кровли ниже, чем на те же элементы для крыши из металлочерепицы.
  • Имеет отличительную форму, при этом решает аналогичные задачи. Кромка, поднятая вверх, защищает от перелива воды из желобов водостока, а конструкция в целом, защищает мягкую кровлю от лишних нагрузок.

Для профнастила, как правило, используется ветровая планка.

  • она устанавливается на важных узлах кровельной конструкции для их усиления.
  • не допускает попадания в подкровельное пространство влаги;
  • оберегает края профнастила от деформации при сильных ветровых порывах;
  • придает крыше и всему экстерьеру дома эстетичный и завершенный вид;
  • расширяет кровельную поверхность;
  • позволяет установить софиты для вентиляционной системы чердака дома правильно и надежно.
  • такие планки должны защищать все торцы по периметру кровли.
  • ширина планки для профнастила более узкая по сравнению с планкой для металлочерепицы.

Карнизная планка (торцевая), цена для металлочерепицы, кровли, изготовление

Карнизная (торцевая) планка— защитный элемент, который монтируется по краям скатов металлочерепицы или других видов кровли. При попадании влаги на древесные конструкции кровли, они с течением времени разрушаются и прекращают выполнять возложенные на них функции, что в последствии потребует дорогостоящий ремонт. Карнизная планка надежно защищает конструкцию кровли из бруса и стропил, предотвращая их намокания. Тем самым продлевает срок службы эксплуатации кровли. Так же планки выполняют функцию отвода воды от фасада дома, отводя ее непосредственно за отмостку или в водосточную систему.

Карнизная планка выполняется из оцинкованной стали с полимерным покрытием, придавая очень гармоничную эстетику внешнего вида здания, демонстрируя законченный совершенный внешний вид. Важно понимать, что торцевая планка должна быть выполнена строго по тем размерам, которые необходимы для конкретного типа строения, по предварительным замерам. Наша компания занимается индивидуальным изготовлением карнизных планок для металлочерепицы по чертежам заказчика, соблюдая градус наклона, размерность полок и полную симметричность каждой планки. Добиваемся мы этого благодаря совершенному оборудованию, станков ЧПУ.

Структурная схема карнизной планки 

 

Разновидности карнизных планок

По конфигурации карнизные планки могут быть выполнены совершенно любой конфигурации по желанию заказчика, но важные части планки имеют однообразный вид, а именно: первая полка (кровельная) должна быть выполнена шириной не менее 100мм для предотвращения протеков воды под кровельный материал, вторая полка (боковая или торцевая) должны полностью перекрывать стропильную боковою часть кровли. Капельник может быть выполнен совершенно любой.

Ниже представлены типовые формы карнизной планки:

Изготовление карнизных планок:

Рассмотрим процесс производство торцевых планок и некоторые правила, применяемые для качественного монтажа карнизных планок на кровлю дома.

Изготовление карнизных планок производится из стали с оцинкованным и декоративно полимерным покрытием. Сталь применяется толщиной от 0,5мм до 1,2мм, исходя из требований норм при строительстве того или иного здания, а также из-за экономической составляющей. Металлообработка заключается в нарубке и гибке листовой стали в соответствии с требуемой конфигурацией, с выдержкой размеров и углов.

На нашем производстве мы используем высокоточное оборудование, что позволяет нам выполнять изготовление торцевых планок в четком соответствии с требуемой конфигурацией, размерами полок с максимально допустимой погрешностью +- 1мм, и со 100% соответствием угла гиба, что позволяет нашим планкам не только отлично выполнять возложенные на них функции, но и очень гармонично придать декоративную составляющую внешнему виду постройки или дома.

Мы выполняем изготовление из кровельной стали с полимерным покрытием любых цветов по палитре RAL. Ниже представлены стандартные позиции цветовой составляющей кровельной стали, которую мы постоянно держим на производстве в достаточном количестве. Что позволяет нам выполнять изготовление планок в кротчайшие сроки.

Стандартные цвета оцинкованной рулонной стали по палитре RAL

У нас вы можете купить карнизные планки по следующей цене

Назначение карнизных планок

Торцевые (карнизные) планки выполняют очень важную роль при монтаже: мягкой кровли, металлокачерепицы,  кровли из профнастила. Можно различить несколько функций:

  • Защита лобовой и карнизной доски — торцевые планки препятствуют проникновению влаги, которая впоследствии может разрушить стропильную систему.
  • Отвод воды от стен здания 
  • Декоративная функция — благодаря тому что карнизные планки изготавливаются из стали, имеется возможность придать зданию гармоничный внешний вид, применяя сталь с полимерным покрытием, либо применив ламинирование под какой либо декор. 

Монтаж карнизных планок на кровлю из металлочерепицы и профнастила

Существует ряд рекомендаций, при соблюдении которых, можно выполнить качественный монтаж, с наилучшим эффектом защиты кровли от влаги и промокания.

  • Самым основным требованием при монтаже карнизных планок – это проведение качественного замера плоскости. Замеры производятся в нескольких точках кровельной системы, для предотвращения погрешностей.
  • Укладка гидроизоляции. Под карнизную планку, как и под кровлю, необходимо предварительно устелить и закрепить гидроизолирующую мембрану.
  • Укладка планок осуществляется под кровельный материал, что бы торцевая планка полностью урывала гребень кровли, боковая полка планки должна плотно и полностью перекрывать торцевую доску кровли.
  • Нахлест карнизных планок должно выполнятся на расстоянии не менее 50мм
  • Крепеж осуществляется только кровельными саморезами с изолирующей прессшайбой и уплотнительной резинкой. Для эстетики применяются саморезы в цветовом решении металлочерепицы
  • Места стыка и нахлеста герметизируются влагостойкими герметизирующими составами, предназначенных для внешних работ.
  • На углах планки устанавливаются по предварительно вырезанному лекалу, что бы место стыка не попадало на угол.

Заключительным этапом производится осмотр плоскости и выявление плохо загерметизированных мест. Такие места в случае их присутствия дополнительно промазываются герметизирующий составом.

 

Требуются карнизнные планки из оцинкованной стали, или хотели бы проконсультироваться?

Звоните, телефоны нашего офиса:
+7 (495) 142-55-67
+7 (977) 850-55-67

Пишите
, адрес нашей почты:
[email protected]

На нашем производстве мы изготавливаем различные виды торцевых и карнизных планок, любой толщины стали и цветового покрытия. А так же профессионально выполняем изготовление других видов изделий  по индивидуальным, вашим размерам. Низкие цены, быстрые сроки выполнения работ, доставка материалов!

Предлагаем вашему вниманию другие наши разделы:

как правильно монтировать торцевую, ветровую конструкцию

При обустройстве металлочерепичного кровельного покрытия карнизная планка для металлочерепицы наряду с торцевой планкой отыгрывают значимую роль. И хотя данные элементы занимают совсем несущественную часть всей площади кровельного ковра, они несут в себе важную функцию по защите и сохранению целостности кровли.

Опишем, что собой представляют такие конструктивные элементы, и каким образом их можно смонтировать.

Торцевая планка для металлочерепицы

Особенности и предназначение торцевой и карнизной планки

Каждая из указанных планок изготавливается по аналогичной технологии, что и металлочерепичный лист, из которого формируется кровельный настил.

Производят планки из металлического профиля, состоящего в свою очередь из пассивированной и оцинкованной стали 0,4-0,5 мм в толщину.

Профиль также подлежит последующему покрытию полимерным защитным слоем – указанное покрытие может быть полиэстеровым либо пластизоловым, а что касается металлочерепицы композитного типа, то при ее изготовлении применяют базальтово-крошечное покрытие.

Если говорить о функциональной нагрузке, которую несут рассматриваемые элементы, то состоит она в следующем:

  • Карнизная планка являет собой продолговатый элемент, состоящий из аналогичного остальному покрытию материала. Основной функцией карнизной планки служит защита лобовой карнизной доски от попадания на нее влаги при воздействии атмосферных осадков и, как следствие, оберегание от влаги всего пространства под кровлей.
  • Металлочерепица: планка торцевая формирует собой защитную боковую грань между коньком и карнизом крыши

    Торцевая планка для металлочерепицы в свою очередь имеет идентичную конструкцию, что и карнизная, но подлежит креплению в отличие от второй на боковых торцах кровельных скатов, а не в карнизной части.
    Перекрытием торца торцевая планка несет двойную функцию:

    1. Защищает обрешетку от промокания.
    2. Защищает кровельный настил от ветровой нагрузки (не дает сорвать крыши сильным порывам ветра).

Вследствие последнего торцевая планка и получила свое второе наименование – ветровая планка для металлочерепицы.

Устройство карнизной планки

Установка карнизной планки на кровлю из металлочерепицы выполняется в соответствии со следующими правилами:

  1. Начинают с устройства лобовой доски, которую прикрепляют к торцам стропильных ног посредством оцинкованных гвоздей. Заменой лобовой может стать карнизная доска, прикрепляемая в специальных стропильных пазах.

Совет!

Кроме того, практикуется и одновременная установка досок обоих типов, что позволяет укрепить данный кровельный узел.

  1. После этого карниз подлежит подшивке при помощи профнастила или шпунтованной доски.
    К стене здания при этом крепят опорный брус, который будет служить в качестве второй опоры для подшивки кровельного карнизного свеса.
  2. Прежде чем смонтировать карнизную планку, прикрепляют кронштейны для устройства водосточного желоба.
    Они могут крепиться как на карнизной доске, так и непосредственно на стропилах.
  3. Затем устраивают карнизную планку, монтаж которой должен предшествовать монтажу металлочерепицы.
    Планка устанавливается в натяжку поверх кронштейнов для водостока и крепится при помощи саморезов к карнизной и/или лобовой доске. Расстояние между саморезами предполагается в районе 30-35 мм.

Крепление карнизной планки

Совет!

Наращивая карнизную планку, следует обеспечить нахлест не больше 100 мм.
Устройство торцевой планки.

По окончанию настила кровельного ковра, основным материалом которого служит металлочерепица – торцевая планка монтируется с тем, чтобы закрыть собой торцы кровли из металлочерепицы своими руками.

Устройство торцевой планки производится следующим образом:

  1. Ее устанавливают на высоту волны металлочерепицы выше относительно уровня обрешетки. При этом угол торца крыши должен быть полностью перекрыт.
  2. Крепят торцевую планку сверху и по бокам саморезами. Верхние саморезы крепят планку к гребням волн металлочерепицы.
  3. Нахлест при наращивании планки предусматривают до 50 мм.
  4. Стык между кровельным покрытием и планкой подлежит тщательной герметизации.

Если при формировании кровельного настила вами правильно были установлены как сам настил, так и пара карнизная + торцевая планка – металлочерепица, наверняка, будет служить очень долго. Защита подкровельных компонентов кровельного пирога под металлочерепицу планками отыгрывает при этом существенную роль.

Карнизная планка для металлочерепицы: размеры, видео установки

Использование карнизных и ветровых планок для металлочерепицы является обязательным условием для покрытия крыш, без этих элементов пространство и конструкции под ней остаются незащищенными от ветра и влаги. Особые требования выдвигаются к материалам, закрывающим лобовую доску, помимо основных функций они должны иметь привлекательный вид. На этих участках используются изделия, изготовленные по той же технологии, что и сама черепица, с аналогичным антикоррозийным покрытием. Размеры могут быть как стандартными, так и индивидуальными.

Оглавление:

  1. Для чего нужна планка?
  2. Виды доборов
  3. Правила монтажа своими силами
  4. Список возможных ошибок
  5. Средние цены

Назначение карнизной планки

Она выполняет несколько функций:

  • Исключает прямой контакт с влагой для деревянного бруса, обрешетки и непосредственно лобовой доски как при переполнении водоотводных лотков, так и при простом стекании осадков с наклонной кровли или попадании косых капель дождя.
  • Направляет накапливаемый изнутри конденсат к водостоку.
  • Защищает стропильные конструкции и всю карнизную часть кровли от образования наледи и промерзания.
  • Усиливает ветрозащиту.
  • Придает крыше завершенный вид.

Отсутствие планки приводит к частому промоканию лобовой доски и других деревянных элементов, что в свою очередь чревато образованием грибка, гниением и разрушением кровельных материалов. По аналогии с самой черепицей карнизные планки изготавливают из листа оцинкованной стали. Изогнутую форму получают после его пропускания через станок, для усиления антикоррозионных свойств покрывают специальными составами и грунтами. Внешняя сторона окрашивается полимерными красками, внутренняя – защитным лаком, итоговая толщина варьируется в пределах 0,4-0,5 мм. Ширина зоны крепления – 100-110 мм, угол основного загиба – 110-120 °C. Второй образует ребро жесткости на свободном крае, полностью подворачивается около 10-15 мм профиля.

Другие разновидности

Помимо планки-капельника к доборным элементам кровли из металлочерепицы относят:

  • Конек – прямой или закругленный профиль, используемый для защиты верхнего участка схождения скатов.
  • Торцевые планки, закрывающие торцы крыши от проникновения внешней влаги и нивелирующие ветровую нагрузку.
  • Универсальные, выполняющие защитные и декоративные функции на участках примыкания конструкций.
  • Ендовы, снегозадержатели, водосточные желоба.

К общим свойствам относят изготовление из металлов, не уступающих по качеству металлочерепице, в противном случае на участках их размещения появляется ржавчина и ухудшается герметичность. Практически все виды (за исключением карнизных) закрепляются после укладки кровельного покрытия, но материалы, включая саморезы, рекомендуется рассчитать и купить заранее. Предлагаемая цветовая гамма не уступает черепице, выбрать можно как полностью совпадающий, так и контрастный варианты.

Технология монтажа

К установке карнизной планки приступают после проведения гидроизоляционных работ, набития обрешетки и фиксации кронштейнов и элементов водоотвода, но до укладки самой металлочерепицы. Ее следует закрепить как можно ровнее, с учетом месторасположения любые отклонения и перекосы портят внешний вид кровли. Особое внимание уделяется подготовке лобовой доски, внести изменения после монтажа планки-капельника крайне сложно. Она прибивается к торцам стропил с помощью оцинкованных гвоздей и при необходимости выравнивается. Альтернативным вариантом является применение профнастила или специальной доски. Последнюю проще крепить из-за наличия системы пазов, но она обходится дороже.

Минимальная длина карнизных планок для металлочерепицы – 50 см, максимальная – 2 м, при знании метража рассчитать требуемое количество материала несложно. Кронштейны для водосточных желобов фиксируются либо к стропилам, либо непосредственно к изделию. Число стыков минимизируют, эти участки в дальнейшем дополнительно обрабатываются герметиком. Для разрезания на отрезки нужной длины применяются вырубные ножницы или аналогичные инструменты, не нагревающие металл и не повреждающие покрытие. Болгарка в данном случае не подходит. Для защиты образовавшихся торцов от коррозии используются специальные полимерные составы, их можно купить вместе с остальными доборами, отличия в цвете не будет.

Металлические саморезы вкручивают с помощью шуруповерта с шагом не более 35 см и нахлестом около 5 см. На этом этапе важно закрепить изделия без нарушения доступа воздуха в кровлю. Размеры подбирают таким образом, чтобы изогнутый и более жесткий нижний край частично перекрывал размещенные ранее водосточные желоба, в противном случае осадки будут стекать в произвольном порядке. Накопленный на пароизоляционной пленке конденсат должен иметь свободный выход к водостоку, перекрывать ее планкой запрещается. Края гидроизоляционных материалов нельзя выводить наружу из-за низкой устойчивости к ультрафиолету, при соблюдении правил они почти полностью накрывают закрепленную часть профиля сверху. К монтажу металлочерепицы приступают после проверки уровня и надежности фиксации всех элементов.

Возможные ошибки установки

К нарушениям технологии крепления капельников относят:

  • Разрезание болгаркой, игнорирование необходимости в дополнительной защите образовавшихся кромок.
  • Фиксацию к кровельному основанию без снятия пленки, защищающей профиль при транспортировке.
  • Использование обычных гвоздей. Крепить карнизные капельники для металлочерепицы можно только на специальные саморезы с полимерным покрытием, совпадающие по цвету и качеству с планкой.
  • Отсутствие нахлеста или его неправильная величина. Оптимальным смещением считается 5-7 см, при отклонении в меньшую сторону стыки пропускают влагу, в большую (свыше 10 см) – необоснованно увеличивается расход материала.
  • Неправильное положение, прибитие полосы металла поверх гидро- и пароизоляционных пленок и перекрытие каналов для естественного вывода конденсата.

Несмотря на небольшой вес карнизной планки (1 п.м. со стандартными размерами – не более 0,6 кг), ее сооружение занимает много времени. На монтаж доборов его уходит не меньше, чем на укладку всех листов металлочерепицы. С учетом ведения работ на высоте обращается внимания на надежность и устойчивость используемых стремянок, при необходимости крепежа выше 3 м собираются строительные леса, наличие СИЗ и монтажных поясов в этом случае обязательно. Установка проводится в сухую безветренную погоду.

Стоимость доборных элементов

Наименование бренда Тип покрытия Размеры, мм Длина, м Цена за штуку, рубли
Планка карнизная Металл Профиль полиэстр 100×69×10 2 340
оцинкованное 260
Планка Эталон полиэстр 100×65×10 330
Планка-капельник Технониколь 100×40×10 340

Расценки на планки зависят от размеров и качества защитного покрытия. Дешевле всего обходится обычный изогнутый оцинкованный профиль, но при монтаже кровли из металлочерепицы он используется редко из-за низкой устойчивости к коррозии и малого срока службы. Лучшие отзывы имеют варианты, защищенные полимерными составами: пластизолами или полиэстром, не уступающие кровельному покрытию в долговечности. Продукция относится к сертифицированной, перед приобретением следует проверить наличие соответствующей документации наряду с остальными характеристиками: размером, цветом, толщиной самого листа и защитного покрытия, в идеале они полностью совпадают с параметрами металлочерепицы. Материал покупают с запасом, при расчете общего метража обязательно учитывается величина нахлеста.

КАРНИЗНАЯ ПЛАНКА

Виды карнизных планок

Карнизные планки изготавливают из оцинкованной тонколистовой стали с высокими антикоррозийными характеристиками.

Сверху покрывают полимерным покрытием для дополнительной защиты от негативного действия влаги и придания нужного цвета.

    Полимерное покрытие может быть:

  • матовое;
  • глянцевое.

Оттенок обычно выбирают под цвет кровельных материалов по стандартной цветовой таблице Ral.

Конструкция представляет собой узкую удлиненную профилированную полосу с 2-мя линиями изгиба: первая делит
планку на фартук и юбку, по которой вода стекает в желоб, вторая создает дополнительное ребро жесткости.

Углы изгиба зависят от конструкции карнизного свеса и логически повторяют наклон элементов кровли.

Стандартные размеры: толщина может варьировать от 0,4 до 0,5 мм, ширина в среднем составляет 20 см,
длина — от 50 до 60 см. Также изделия могут изготавливаться по индивидуальным размерам.

Карнизные планки подходят для установки под любые кровельные материалы: металлочерепицу, мягкую кровлю и т.д.

Выбор цвета RAL для карнизной планки

Оттенок карнизного свеса обычно выбирают под цвет кровельных материалов по стандартной цветовой таблице Ral.

Карнизная оцинкованная планка с полимерным покрытием, правильно подобранная в основной цвет кровли, добавляет эстетичный и завершенный вид всему сооружению.

Мы изготавливаем карниз для крыши разных видов из оцинковки и из листов оцинковки уже окрашенных в стандартные цвета Ral.

Если для решения Ваших задач требуется нестандартный цвет, то мы изготавливаем профили из оцинковки и окрашиваем уже готовые изделия. В таком варианте конечные сроки изготовления могут незначительно увеличиться.

Замер карнизных планок на крыше

Компания “Металлобаза 78” предоставляет услуги по замеру, доставке и монтажу фасадных элементов “под ключ”.

Обращайтесь к нам, если Вы затрудняетесь в видах доборных элементов, их количестве, или нужно точно подобрать цвет к уже установленным доборам. Если заказ в дальнейшем будет производиться в нашей компании, то замер для клиента бесплатно.

Напишите нам в WhatsApp, чтобы оставить заявку на замер и обсудить удобное время.

Установка карнизных планок под ключ

Клиентам, чьи заказы изготовлены в нашей компании доступна услуга по монтажу.

Стоимость работ рассчитывается индивидуально для каждого клиента и зависит от сложности и объема работ.

Кроме того, мы готовы помочь с де-монтажом старых изделий (при необходимости).

Согласуйте заявку с вашим менеджером или пишите в чат компании по WhatsApp.

Доставка карнизных планок

Для своих клиентов компания может обеспечить доставку тяжелого, крупногабаритного и нестандартного грузов на спецтранспорте, что в совокупности с изготовлением изделий будет стоить гораздо дешевле.

* Если возникли сложности с просчетом, позвоните по телефону или напишите нам в чат и мы сделаем для вас
индивидуальный расчет : +7(812) 950-71-68
Написать в Whatsapp

Монтаж карнизной и фронтонной планки под мягкую черепицу — Docke.Ru


Первое, что нужно обязательно помнить: монтаж карнизной и фронтонной планки на кровлю с покрытием из гибкой черепицы производят после установки держателей желобов водосточной системы и укладки подкладочного ковра.


Да, в сети есть много роликов, где планку устанавливают прямо на основание, аргументируя это лучшей защитой от попадания влаги. Однако планки изначально предназначены для отвода потока воды от фронтонов, карнизов, примыканий, защиты лобовой (ветровой) доски и выполняют свою функцию очень эффективно. Кроме того, у них есть декоративная роль — при правильном монтаже планок крыша выглядит эстетически завершенной. Если вы будете укладывать подкладочный ковер и гибкую черепицу поверх планки, не исключено, что материалы придется подрезать и на финишном покрытии могут возникнуть неровности.


Для обработки свесов и карнизов планками вам потребуется обычный набор инструментов:

  • рулетка, карандаш, угольник — для разметки;
  • ножницы по металлу, инструмент для подгибки — для раскроя;
  • молоток с метчиком (кровельный) — для наметки места положения гвоздей и их фиксации;
  • ершеные гвозди — для фиксации планок.


Карнизная и торцевая планки изготовлены из металла с полимерным покрытием. Она предлагается в нескольких цветовых решениях, гармонирующих с палитрой коллекций гибкой черепицы. Для вальмовых крыш понадобится только карнизная планка, для кровель с фронтонами — и та, и другая.

Монтаж карнизной планки


Рекомендуемые размеры карнизной планки указаны на фото. На кровельные свесы карнизные планки устанавливают с нахлестом элементов не менее 50 мм.


Рекомендуется перед окончательной фиксацией гвоздями наметить их положение метчиком или зафиксировать края, забив «первый» и «последний» гвозди наполовину, и убрав их после пробивки примерно четверти длины элемента.


Планка фиксируется ершенными гвоздями с широкой шляпкой


Гвозди забиваются в шахматном порядке с шагом в ряду 12–15 см.


От нижнего края гвоздей до ребра планки (края свеса) рекомендуем отступить 2,5–3 см. Такое расстояние позволит впоследствии надежно прикрыть шляпки черепицей. От верхнего края можно отступить 1–2 см.


Если кровля шатровая или вальмовая, т. е. фронтонов нет, самым сложным этапом станет монтаж карнизной планки на внешних углах. Самый изящный вариант — раскроить угловые элементы, как указано ниже. Обратите внимание: расстояние от центра будущего угла до отрезов рассчитывается в зависимости от угла наклона кровли. Язычок при формировании угла немного подгибают вниз. Место стыка после формирования углов и установки планки фиксируют гвоздями.


Особое внимание при монтаже нужно уделить ендовам. Здесь для более надежной защиты желательно подкроить язычки и «хвосты», затем согнуть язычки планки так, чтобы можно было уложить их с перехлестом.

Монтаж торцевой планки


Рекомендованные размеры торцевой планки указаны на фото. Фронтальные планки монтируют после установки карнизных и фиксируют с нахлестом (с верхней на нижнюю) в 50 мм, то есть монтаж выполняют снизу-вверх.


Чтобы не оставлять угол ската открытым, необходимо, как минимум, подрезать нижнюю торцевую планку под углом в 45 °. Более сложный вариант — подкроить с язычками, которые можно заправить под карнизную планку.


Раскрой похож одновременно и на вариант обработки внешнего угла, и на обработку ендовы карнизной планкой, но «хвост» здесь нужно оставлять по вертикальной, а не по горизонтальной части. И именно его, а не язычок, нужно будет загнуть. Такой вариант обработки лобовой доски более надежен и эстетичен. Однако продумывать способ нужно заранее — если вы остановитесь на более сложном варианте, при фиксации карнизных планок необходимо оставить свободными края.


Мы рекомендуем нанять надёжную монтажную бригаду, которая выполнит кровельные работы в соответствии с регламентом производителя. Вы можете получить контакты специалистов в офисах компаний-партнеров «Дёке». При правильном монтаже и использовании оригинальных аксессуаров на гибкую черепицу предоставляется гарантия 50 лет!


Правильная форма, вариации и распространенные ошибки

Если есть одно упражнение, которое мы все любим ненавидеть и ненавидеть любить, то это оно. Планка — это простое и эффективное упражнение с собственным весом, которое не требует оборудования и может выполняться практически в любом месте (ну, судите сами).

Крепкое тело (легкое как перышко), как доска, развивает силу прежде всего в ядре — мышцах, которые соединяют верхнюю и нижнюю части тела, а также в плечах, руках и ягодицах.

Узнайте, как улучшить свою обшивку (нет, не такую) и исправить некоторые из наиболее распространенных ошибок с помощью этого руководства.

Стандартная планка

1. Положите руки прямо под плечи (чуть шире плеч), как будто собираетесь отжиматься.

2. Прижмите пальцы ног к полу и сожмите ягодицы, чтобы стабилизировать тело. Ваши ноги тоже должны работать — будьте осторожны, чтобы не заблокировать или чрезмерно растянуть колени.

3. Нейтрализуйте шею и позвоночник, глядя на место на полу примерно в 30 см от ваших рук.Ваша голова должна быть на одной линии со спиной.

4. Удерживайте позицию в течение 20 секунд. По мере того, как вы освоитесь в движении, удерживайте планку как можно дольше, не нарушая при этом форму или дыхание.

Планка для предплечий

Этот вариант, один из наиболее распространенных способов выполнения планки, немного проще, чем удерживать тело руками.

Положите предплечья на пол, локти выровняйте ниже плеч, а руки параллельно вашему телу примерно на ширине плеч.Если плоские ладони беспокоят запястья, сцепите руки вместе.

Примечание: Любые из следующих вариантов планки можно выполнять с прямыми руками или в положении предплечий.

Коленная планка

Эту доску заметно легче держать, чем традиционную доску с прямыми руками, что делает ее отличной для новичков, поскольку позволяет им сосредоточиться на форме.

Опирание коленями на землю снижает нагрузку на нижнюю часть спины. Положите колени на свернутый коврик или полотенце, если им неудобно лежать на полу.

Боковая планка

Этот вариант задействует ваши косые мышцы (боковые мышцы кора) лучше, чем стандартная планка.

Лягте на бок, положив одну ногу на другую, затем подпереть тело рукой или локтем, при этом ноги должны быть сложены.

Вы можете усложнить планку, подняв противоположную руку или ногу — или и то, и другое — в воздух. Вы можете облегчить задачу, скрестив верхнюю ногу перед телом для дополнительной поддержки.

Одноногая доска

Благодаря удалению одной точки контакта с землей этот вариант увеличивает нагрузку на сердечник.

Сядьте на стандартную доску, затем поднимите одну ногу к потолку как можно дальше, не повреждая спину. Бедра держите параллельно полу, затем чередуйте ноги.

Планка для набивного мяча

Увеличьте интенсивность, положив руки на набивной мяч, а не на пол (более твердый и устойчивый).

Стабилизация тела на неустойчивом мяче добавляет балансирующий компонент к движению, увеличивая нагрузку на ядро. Выполните те же действия для стандартной планки, но вместо этого положите руки или предплечья на мяч прямо под плечами.

Свертывание нижней части спины

Вместо того, чтобы подвергать риску вашу нижнюю часть спины, опуская ягодицы, задействуйте корпус, представив, как ваш пупок подтягивается к позвоночнику. Это поможет держать туловище ровным и, в свою очередь, сохранить позвоночник.

Если вы хотите стать супертехнологом, попросите друга аккуратно положить метлу или мерку вам на спину. Верхняя часть палки должна касаться вашей головы, а нижняя часть должна находиться между вашими ягодицами.

Клюшка также должна касаться между лопатками для правильного выравнивания.

Дотянувшись задницей до неба

Доски не должны выглядеть как собака вниз.

Чтобы ваш корпус работал должным образом в положении планки, держите спину достаточно ровной, чтобы пресс чувствовал себя напряженным сверху (прямо под грудиной) до низа (прямо под поясом). Только не опускайте кушак слишком далеко к полу.

Позвольте голове опускаться

Хотя основное внимание может быть уделено удержанию бедер, ягодиц и спины в правильном положении, при этом упражнении форма касается не только корпуса и нижней части тела.

Важно думать о голове и шее как о продолжении спины. Не спускайте глаз с пола, позволяя им отдыхать примерно на 30 см перед вашими руками, что поможет держать шею в нейтральном положении.

Забыть дышать

Это человеческая природа — задерживать дыхание, когда вы находитесь в напряженном положении. Но отказ от кислорода может вызвать головокружение и тошноту, которые в лучшем случае неприятны, а в худшем — опасны.

Слишком много внимания уделяется секундомеру

Качество важнее количества секунд, которые отсчитываются.Когда ваша форма начинает страдать, пора прекращать работу. Если ваша спина начинает прогибаться или плечи начинают опускаться, сделайте перерыв.

Спасибо нашим друзьям из Lululemon за оснащение нашей модели Speed ​​Tight II и Studio Racerback.

Обзор виниловых полов NuCore

Хотите знать, стоит ли покупать напольное покрытие NuCore Vinyl Plank?

Если вы хотите укладывать новые полы в своем доме и хотите, чтобы они выглядели как натуральное дерево или натуральный камень, но у вас нет средств, вы можете рассмотреть пол из виниловых досок NuCore в качестве доступной альтернативы.

В отличие от напольных покрытий из искусственной древесины прошлого, достижения в области виниловых технологий означают, что теперь можно получить что-то, что выглядит и ощущается как настоящая вещь, но за небольшую плату.

По этой причине NuCore — лишь один из нескольких вариантов напольных покрытий из виниловых планок, штурмом завоевывающих рынок.

Но чтобы убедиться, что дизайн интерьера вашей мечты не испорчен из-за некачественного пола, сделайте домашнюю работу, прежде чем вкладывать деньги.

В этой статье мы предоставим вам подробный обзор напольных покрытий NuCore Vinyl Plank , чтобы помочь вам решить, подходит ли он вам.

Хорошие ли напольные покрытия NuCore?

Когда дело доходит до роскошных полов из виниловых досок, NuCore — это доступный бренд, который обеспечивает подлинную отделку пола из твердых пород дерева при установке. По нему также удобно ходить благодаря пробковой подкладке, которая также помогает приглушить любые звуки.

NuCore имеет впечатляющий износостойкий слой толщиной 22 мил, обеспечивающий долговечность, устойчивость к пятнам и царапинам. Однако, несмотря на обещания о долговечности, некоторые клиенты обнаружили, что он более восприимчив к царапинам и пятнам, чем можно было бы предположить из-за износостойкого слоя.

Покупатели также отметили, что грязь имеет тенденцию скапливаться в канавках между досками, что затрудняет очистку пола. Гарантия на пол также должна быть тщательно проверена, чтобы вы знали, на что она распространяется.

В целом, это хороший доступный вариант для областей, где вряд ли придется иметь дело с тяжелыми предметами мебели, которые могут вызвать потертости и царапины, и где они не будут подвержены сильному загрязнению. Цена и простота установки, безусловно, делают этот вариант достойным рассмотрения.

Плюсы и минусы полов NuCore

Плюсов:
  • Напоминает твердую древесину
  • Простая установка
  • Рентабельность (от 2,35 до 3,80 долларов за квадратный фут)
  • Можно приобрести в Интернете или в более чем 100 торговых точках Floor & Decor по всей стране
Минусы:
  • Относительно легко царапается и вмятина, несмотря на слой износа
  • Канавки между досками, как правило, задерживают грязь и сажу, что затрудняет их очистку
  • Были случаи, когда пол терял блеск
  • Похоже, что стили часто меняются, что означает, что в будущем может быть трудно найти подходящие сменные доски

Сколько стоит покрытие NuCore Flooring?

Напольное покрытие

NuCore находится по нижнему пределу средней стоимости полов этого типа.Он стоит от 2,35 до 3,80 долларов за квадратный фут, в зависимости от того, какой стиль вы выберете, с высококачественной текстурированной деревянной отделкой в ​​верхней части. Но на самом деле эти доски должны легко вписаться в большинство бюджетов на улучшение дома.

Настоятельно рекомендуем получить образцы перед покупкой. Компания Floor & Decor предлагает образцы большинства вариантов напольных покрытий. Цена каждого образца напольного покрытия составляет 3 доллара США, включая доставку, и эти образцы имеют размер три на шесть дюймов. Вы можете заказать образцы онлайн, до 10 вариантов одновременно.Floor and Decor также предлагает скидку 30 долларов на вашу следующую покупку на сумму более 150 долларов при покупке образцов.

Где купить NuCore?

NuCore продается исключительно в магазинах Floor и Decor. Floor and Decor — это национальная сеть магазинов, которую часто посещают как подрядчики, так и потребители. Компания была основана в 2000 году в Грузии и имеет более 100 торговых точек по всей стране. У них также есть удобный веб-сайт с функцией чата, которая позволяет представителям немедленно отвечать на вопросы.

Предметы могут быть отправлены вам или забраны в магазине, обычно в течение 5-10 дней. Доступность NuCore варьируется от стилей на складе, которые можно забрать в тот же день, до специальных строк заказа. В магазине также есть линейка согласованных молдингов, которые подходят к вашим планкам NuCore. Имейте в виду, что более мелкие товары не всегда есть в наличии, и их появление может занять больше времени.

Убедитесь, что у вас достаточно времени, чтобы получить все, прежде чем планировать или планировать установку.

Прежде чем что-либо заказывать, ознакомьтесь с политикой магазина в отношении доставки, возмещения убытков и возврата. Вы можете найти их в списке на их веб-сайте.

Гарантия, возврат и политика в отношении повреждений

NuCore предлагает ограниченную пожизненную гарантию на установку своего продукта в жилых помещениях. Сюда входят:

  • Гарантия отсутствия производственных дефектов пола.
  • Не оставляет пятен и не выцветает под воздействием солнечного или искусственного света.
  • Что не износится; Износ считается полной потерей рисунка на площади минимум два квадратных дюйма — царапины и потеря блеска не считаются износом.
  • Что на полу не останется пятен из-за мочи домашних животных, если пол немедленно вымыть, а моча не высохнуть.

NuCore заменит или возместит расходы на указанные части пола, но они не покрывают расходы на оплату труда. Но если претензия будет одобрена после одного года с момента покупки, они будут покрывать только пропорциональный процент стоимости материалов, определяемый количеством лет с даты покупки.

Те же гарантийные условия распространяются на коммерческое оборудование сроком на 15 лет, за исключением зон с «интенсивным движением», таких как вестибюли и зоны приготовления пищи.

Гарантия не распространяется на повреждения, вызванные:

  • Неправильная установка
  • Халатность
  • Водная эрозия
  • Истирание
  • Экстремальная жара или температура
  • Очистка, отличная от рекомендованной

Если вы получили поврежденный товар, обратитесь к специалистам компании Floor and Decor по устранению повреждений, чтобы организовать возврат товара и замену груза.

Floor and Decor также принимает возврат, но требует, чтобы покупатель покрыл расходы на возврат.
часто задаваемые вопросы

Часто задаваемые вопросы о NuCore Flooring

NuCore Luxury — это винил?

Если вы просмотрите Интернет в поисках изображений NuCore, можно простить, что вы подумали, что это линия пола из твердых пород дерева. Но на самом деле это линия виниловых напольных досок, созданная для имитации внешнего вида и ощущений от паркетных полов, за небольшую часть стоимости.

Но стоимость — не единственная причина, по которой некоторые люди предпочитают виниловые полы паркету.Виниловые полы легко чистить, они удобны под ногами и могут снизить шум ног о твердую древесину. Это может быть важно для людей, в домах которых полно детей и домашних животных, или для коммерческих помещений с большой проходимостью.

Но виниловый пол определенно не такой прочный, как древесина твердых пород. На нем могут появиться царапины и потертости, а также он имеет тенденцию к повреждению солнечным светом, теплом и водой. Итак, винил не идеален для всех мест.

Легко ли царапаются и вмятины напольные покрытия NuCore?

NuCore имеет один из лучших показателей устойчивости к царапинам для полов этого типа.Большинство стилей имеют износостойкий слой толщиной 22 мил, что означает, что он должен оставаться в идеальной форме даже при интенсивном использовании, например, от лап домашних животных или в коммерческих помещениях.

Но устойчивость к царапинам не означает устойчивость к царапинам, и если что-то острое и тяжелое трется о ваш пол, оно будет поцарапано. Некоторые покупатели, купившие продукт, отметили, что он царапается легче, чем они ожидали.

К счастью, царапины кажутся коричневыми, а не белыми, поэтому они хорошо сочетаются с полом.Они, вероятно, не будут очевидны, если вы их не ищите. Но также имейте в виду, что глянцевые поверхности более склонны к появлению царапин и вмятин, чем матовые.

Пол также устойчив к пятнам, и, хотя пол продается как 100% водостойкий, разливы следует тщательно очищать и сушить в течение 30 минут, чтобы на них не осталось пятен. В отличие от некоторых других линий LVP, их также нельзя использовать во влажных помещениях.

Нужна ли подкладка NuCore Flooring?

Несмотря на то, что на всех этажах требуется подкладка, NuCore поставляется с прикрепленной пробковой подкладкой, поэтому нет необходимости покупать или устанавливать ее отдельно.Однако, если вы укладываете пол непосредственно на бетонные подслои, вам все равно следует установить дополнительный пароизоляционный слой.

Несмотря на то, что NuCore имеет дополнительную антимикробную защиту от плесени, пропуск этого дополнительного слоя на бетоне все же может вызвать связанные с этим проблемы.

Эта подкладка из пробки намного мягче, чем пластиковая подкладка, которая используется во многих других линиях LVP, а это означает, что по ней удобно ходить, а также снижается уровень шума. Люди, идущие по лестнице в туфлях, не должны походить на давку снизу.

Какие стили доступны?

Одним из преимуществ виниловых досок NuCore является то, что на выбор предлагается более 100 различных артикулов. Виниловые планки NuCore представлены в 35 различных цветах и ​​узорах. Вы можете выбрать глянцевую поверхность, царапину или ручную очистку. Стили варьируются от воздушно-белоснежных серых тонов до более глубоких оттенков красного дерева.

Эти доски стоят от 2,35 до 3,80 долларов за квадратный фут, что делает их очень доступными. NuCore продается в картонных коробках площадью от 19 до 30 квадратных футов.Средний размер доски составляет от 6 до 7 дюймов в ширину и 48 дюймов в длину.

NuCore доступен толщиной от 5,5 мм до 8,0 мм. NuCore Vinyl поставляется с предварительно прикрепленной пробковой подкладкой, что делает его более мягким на ногах и более комфортным для длительного стояния. Слой пробки действует как набивка и помогает уменьшить шум от гвоздей домашних животных и давки на втором этаже.

Некоторые планки NuCore Planks также имеют антимикробный слой, который помогает противостоять плесени и грибку. Все планки NuCore устойчивы к воде и царапинам; однако точные уровни могут не совпадать по бренду.

Как устанавливается NuCore?

Виниловые планки NuCore устанавливаются по системе «шип в паз». Эта система удобна для самостоятельного использования и проста для понимания. Напольное покрытие имеет встроенную пробковую подкладку, поэтому нет необходимости покупать и устанавливать дополнительную подкладку.

Ключом к успешной укладке является соответствующая подготовка чернового пола.

Доски нельзя укладывать поверх коврового покрытия или дополнительной подкладки (кроме гидроизоляции из полимерной пленки поверх бетона).Обязательно следуйте всем инструкциям производителя и обратите внимание на особые требования к использованию пароизоляции. Обратите внимание, необходимое время акклиматизации, указанное на веб-сайте, противоречит гарантии на продукт. Перед укладкой напольного покрытия убедитесь, что вы получили письменное разъяснение от производителя.

После подготовки черного пола разложите доски слева направо, начиная с самой длинной стены. Убедитесь, что вы разложили всю комнату перед началом установки.Прежде чем приступить к работе, вы захотите увидеть, где вам нужно внести какие-либо корректировки или сокращения.

Не забывайте обращаться с досками осторожно, так как язычки и канавки довольно тонкие.

Работайте из нескольких коробок, чтобы вы могли варьировать цвета и текстуры. Всегда покупайте примерно на 10% больше, чем вы думаете, что вам нужно. Лучше иметь под рукой дополнительный материал на тот случай, если вам не хватает материала или вам нужно сократить больше, чем вы изначально ожидали, чем бегать в магазин или заказывать больше каждый раз, когда вам не хватает.

Нет ничего более неприятного, чем исчерпание досок в нескольких футах от завершения вашего проекта.

Когда вы будете готовы установить доски, прикрепите каждую доску к следующей по краям. Вы можете закрепить швы, постучав по ним кусочком винила и резиновым молотком. Не забывайте оставлять ¼ ”для расширения вокруг стен и препятствий.

Не волнуйтесь, если поначалу все идет медленно. Вы научитесь этому. Пол будет легче опускаться, и вы сможете двигаться быстрее, когда вам станет удобнее выполнять процедуру.

После установки температура в помещении должна оставаться в диапазоне от 60 ° F до 80 ° F . Температуры вне этого диапазона могут вызвать расширение или сжатие продукта и привести к визуальным дефектам, на которые не распространяется гарантия.

Особое примечание: если вы устанавливаете в местах с прямым солнечным светом, таких как солярий, производитель рекомендует приклеивать доски в этих местах. НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ пароизоляцию из поли, так как напольный материал должен приклеиваться непосредственно к основному полу.

NuCore против Конкурс — LifeProof, COREtec, Pergo и SmartCore

Хотя NuCore является одним из ведущих новых брендов виниловых полов на рынке, это, безусловно, не единственный вариант доступного по цене пола, который выглядит аутентично. Давайте посмотрим, как NuCore сравнивается с некоторыми другими ведущими брендами виниловых полов.

NuCore против LifeProof

LifeProof, ранее известная как Allure, предлагает аналогичный ассортимент напольных покрытий LPV, которые выглядят и ощущаются как настоящие деревянные полы.Они предлагают тот же выбор напольных покрытий, что и NuCore, в том числе конструкции с более глубоким тиснением, чем стандартные полы под дерево, чтобы они напоминали натуральные текстуры, такие как дуб, гикори и сосна.

Оба бренда также имеют подкладку из мягкой пробки для комфорта и снижения шума, а также защиту от микробов, которая помогает предотвратить появление плесени. Чем отличается LifeProof, так это тем, что он на 100 процентов водонепроницаем, что означает, что он лучше подходит для влажных помещений, чем NuCore. LifeProof также не содержит формальдегида и фталата, что обнадеживает любого, кто не боится приносить в свои дома агрессивные химические вещества.

LifeProof имеет слой износа 6 мил, что означает, что на нем не должно образовываться царапин или следов скольжения при нормальном использовании. Однако он может быть недостаточно устойчивым, чтобы защитить его от использования детьми и животными.

Если ваши полы требуют длительного использования, вы, вероятно, захотите вложить средства в износостойкий слой толщиной не менее 12 мил. NuCore — лучший выбор для таких домов, поскольку многие из ее продуктовых линеек имеют слой износа толщиной 22 мил.

NuCore противCOREtec

COREtec, линия роскошных виниловых полов, производится US Floors и, вероятно, выглядит и ощущается больше как настоящая древесина, чем любая другая линия винила, представленная в настоящее время на рынке. Они даже выглядят как красивые деревянные доски, когда вынимаете их из коробки!

Они сочетают в себе настоящую текстуру и зернистость, а также кромку со скошенной кромкой для наиболее аутентичной отделки древесины твердых пород. Хотя ассортимент COREtec выглядит более аутентичным, чем NuCore, вы также можете рассчитывать на то, что за него придется заплатить немного больше.

Когда дело доходит до обслуживания и надежности, COREtec и NuCore во многом равны. COREtech имеет 20-миллиметровый защитный слой износа по сравнению с 22-миллиметровым слоем NuCore, что означает, что оба они выдерживают интенсивное движение, в том числе такое, которое вы можете увидеть в коммерческих помещениях. В обеих линиях используется пробковая подкладка для комфорта ходьбы, а также они приглушают любые звуки.

Если вы планируете укладывать напольное покрытие самостоятельно и не являетесь специалистом по DIY, тогда NuCore — ваш лучший выбор.В нем используется простая система «шип в паз». COREtec немного сложнее и потребует торцовочной пилы, и это лучше оставить профессионалам.

Но если поверхность, на которую вы собираетесь укладывать пол, имеет дефекты, тогда COREtec — ваш лучший вариант, так как его нижний слой помогает скрыть и защитить от дефектов основания.

NuCore против Pergo

Pergo, вероятно, является одним из брендов, пользующихся наибольшим доверием, когда дело доходит до ламината, поскольку они изобрели этот материал около 35 лет назад.У них есть обширный ассортимент напольных покрытий из твердых пород дерева, которые соответствуют полам NuCore, но имеют немного более впечатляющий ассортимент, когда речь идет о других текстурах, таких как камень или керамика.

Итак, если вы ищете что-то немного другое, вы можете начать поиск с Pergo.

Pergo и NuCore очень похожи по долговечности напольных покрытий LVP. Оба предлагают верхний слой износа на рынке, поэтому ваш пол не собирает потертости и царапины и будет продолжать хорошо выглядеть, даже если он имеет дело с интенсивным движением.Оба пола также водонепроницаемы и не оставляют пятен после разливов, если их убрать в течение 30 минут.

Если ваш дизайн-проект еще продолжается, и вы думаете, что вам, возможно, придется вернуться к дополнительным напольным покрытиям в том же стиле, тогда Pergo — хороший выбор. Это хорошо зарекомендовавший себя бренд, у которого, вероятно, будет доступный запасной каталог.

NuCore, похоже, все чаще меняет свой дизайн, а это значит, что будет трудно подобрать пол, если вы оставите его слишком долго.Обе марки не совсем уверены в деталях гарантии, поэтому уточните это у продавца перед покупкой.

NuCore против SmartCore

SmartCore, безусловно, имеет меньше вариантов дизайна, чем некоторые из его конкурентов на рынке, включая NuCore, но их дизайн наполнен функциями, которые делают его очень желанным напольным покрытием.

Высокое качество этого напольного покрытия означает, что вам нужно заплатить немного больше, но он по-прежнему очень доступен, и вы платите за качество и инновации.

Виниловые планки и плиточные полы

SmartCore разделяют простую систему установки «шпунт в паз» от NuCore, но установка еще более упрощается благодаря жестким конструкциям, на которые подана заявка на патент, что означает, что они могут плавно перекрывать любые недостатки на черновом полу.

Помимо прочего, это означает, что нет необходимости снимать другие напольные покрытия перед укладкой SmartCore сверху. Их продукт также на 100 процентов водонепроницаем, поэтому, в отличие от NuCore, его можно использовать во влажных помещениях.

Однако, если вы укладываете пол в зоне с интенсивным движением или в зоне, где, возможно, придется мириться с жестоким обращением с детьми или животными, NuCore — ваш лучший вариант.

SmartCore предлагает красивый защитный слой толщиной 12 мил, предотвращающий появление пятен и царапин, но с NuCore вы получаете сверхпрочный износостойкий слой толщиной 22 мил. Тем не менее, хотя гарантии на NuCore немного неясны, SmartCore поставляется с пожизненной гарантией на бытовой износ и пятилетней гарантией в случае коммерческого использования.

Как очистить напольные покрытия NuCore

Для того, чтобы полы NuCore выглядели наилучшим образом и как можно дольше служили, очень важно чистить их часто и надлежащим образом.Согласно совету NuCore:

  • Пол следует ежедневно подметать или пылесосить с помощью насадки с мягкой щетиной.
  • Регулярно протирайте шваброй чистящими средствами, не содержащими воска или масла.
  • Немедленно убирайте пролитую воду и не позволяйте воде скапливаться.
  • Чистка паром бытовыми паровыми швабрами разрешена, но рекомендуется использовать самую низкую настройку.

Помните, что несоблюдение этих рекомендаций по очистке может привести к аннулированию гарантии.

NuCore также сообщает владельцам:

  • Не перетаскивать тяжелые предметы по полу.
  • Не оставлять пол на долгое время под прямыми солнечными лучами.
  • Используйте войлочные протекторы на мебели и коврики под роликами.

Окончательный приговор

NuCore Luxury Vinyl Plank Flooring — это доступный вариант LVP для тех, кто хочет, чтобы их дом выглядел как древесина твердых пород, но работает в рамках ограниченного бюджета. Доски доступны по цене и просты в установке; это то, что вы должны уметь делать самостоятельно.Поэтому стоит поговорить со специалистами Floor and Decor.

Но, несмотря на обещания компании в отношении слоев износа и гарантии, некоторые клиенты обнаружили, что пол не так долговечен, как кажется, а гарантия содержит много исключений, из-за чего может быть сложно предъявить претензии.

По этой причине NuCore не следует использовать в местах с интенсивным движением, где он может получить потертости, или во влажных помещениях, поскольку при неправильном уходе на нем могут появиться пятна.

Если вы ищете что-то более прочное и универсальное, на рынке есть ряд других вариантов LVP, которые стоит изучить.

Всякий раз, когда вы покупаете этот тип продукта, всегда делайте покупки, узнавайте подробности в письменной форме и знайте, что вы покупаете, прежде чем деньги уйдут из ваших рук.

Если у вас есть какие-либо комментарии или непосредственный опыт использования напольных покрытий NuCore, опубликуйте их ниже или поделитесь своими фотографиями в наших социальных сетях.

О Марисель Ди

Марисель Ди — писатель и блогер по всем вопросам домашнего улучшения.Когда она не пишет на свои любимые темы по обустройству дома, вы можете найти ее погруженной в собственные домашние проекты.

Планка для упражнений Core с коленями | Живи здоровым

Према Пуганентран Обновлено 29 апреля 2019 г.

Планка — это упражнение, которое выглядит обманчиво простым. Однако это одна из лучших форм основных упражнений. Несколько вариаций и простых дополнений позволят вам превратить это движение в отличную тренировку для всего тела, проработавшую не только мышцы кора, но и руки, плечи и ноги.Большинство упражнений на планке можно изменить так, чтобы они выполнялись на коленях. Планка на коленях также хорошо прорабатывает мышцы кора, но это более легкая модификация. Новичкам лучше всего начинать с планки на коленях для большей поддержки корпуса и баланса.

Укрепите свою базу

Ядро — это основная часть вашего тела, состоящая из мышц живота, косых мышц спины и таза. Укрепление корпуса с помощью упражнений может помочь улучшить вашу физическую активность, потому что ваша сила исходит от туловища.Это основа вашего тела и прочная основа для эффективности тренировок.

Попробуйте эти уловки

Эти движения — особенно выполняемые коленями — отлично подходят для людей с начальным или средним уровнем подготовки. Упражнения, которые задействуют мышцы живота, например планка, инстинктивно заставят вас задерживать дыхание. Итак, не забывайте дышать, выполняя планку с коленями. Планка эффективна только при правильной форме. Убедитесь, что вы не прогибаете слишком сильно поясницу и не выталкиваете бедра.Если при выполнении этих движений вы испытываете боль в пояснице, проверьте свою форму. Если он не исчезнет, ​​прекратите упражнение и обратитесь к врачу.

Планка на коленях

Начните с того, что лягте на пол и расположите локти под плечами. Поднимите тело над землей с предплечий и колен. Держите тело прямо, напрягая мышцы живота и бедра. Одновременно сжимайте ягодичные мышцы для устойчивости. Не позволяйте бедрам опускаться. Старайтесь, чтобы линия от головы и шеи до спины была прямой.Планка с колен обеспечивает опору нижней части тела. В вашем ядре будет больше стабильности, так как вы не будете держать такой большой вес и будете меньше нагружать плечи. Удерживайте это положение от 20 до 30 секунд. По мере того, как вы становитесь сильнее, вы можете пытаться удерживать доску дольше.

Упражнение на четвероногих

Начните с положения планки на коленях, но поднимайте себя предплечьями, а не локтями. Первый шаг — оторвать левую руку от пола и вытянуть ее прямо перед собой.При этом поднимите правую ногу прямо за собой. Держите брюшной пресс напряженным, чтобы сохранить равновесие. Убедитесь, что ваши руки находятся на уровне плеч, а ноги — на уровне бедер. Одно колено должно все время оставаться на земле для равновесия. Это движение задействует не только мышцы кора, но и предплечья, плечи и ягодичные мышцы. Задержитесь на три секунды, прежде чем опускаться. Повторите с противоположной стороной. Сделайте от 10 до 12 повторений.

Сделайте боковую планку

Сядьте на правый бок.Если вы делаете это на коврике для упражнений, постарайтесь выровнять тело и ноги по сторонам коврика. Поставьте одну ногу на другую и согните ноги в коленях для устойчивости. Вдохните, напрягите основные мышцы и поднимите туловище с коврика, поддерживая себя локтем. Ваш локоть должен быть на одной линии с плечом. Поднимите левую руку в воздух. Выдохните и удерживайте это положение от 10 до 20 секунд. Затем опустите и повторите восемь кругов. Затем смените сторону на такое же количество повторений. Это движение отлично подходит для проработки косых мышц, плеч, поясницы, а также в меньшей степени внутренней части бедер.

Включите прогулочную доску

Этим движением задействуйте не только мышцы кора, но и трицепсы, грудь и плечи. Начиная с планки на коленях, поднимите себя предплечьями, удерживая их на прямой линии с плечами. Затем возьмите правую руку и поместите ее на 2–3 дюйма правее. Проделайте то же самое с левой рукой. Затем верните их в исходное положение, снова начиная с правой руки. Это будет одно повторение. Схема движения должна быть: наружу, наружу, внутрь, внутрь.Сделайте 10 повторений по два подхода.

Планка Pass-the-Plate

Этот прием требует оборудования весом от 5 до 10 фунтов. гантели также проработают плечи и руки. Гантели положите на правый бок на расстоянии вытянутой руки. Примите планку на локтях, а затем вытяните правую руку в сторону и возьмите гантель. Поместите его под грудь между предплечьями, а затем возьмите его левой рукой, чтобы перенести на левый бок. Отдохните две секунды.Сделайте обратное движение, повторив то же самое с левой рукой. Повторите от трех до пяти раз.

Do Some Spidermans

Ваши бедра и пресс будут поражены этим движением. Сядьте в планку на коленях. Затем примите позу полу-отжимания предплечьями. Начиная с левой ноги, подтяните колено к левому локтю. Держите ноги в таком положении на три секунды. Вернитесь в исходное положение и повторите с противоположной стороны. Сделайте по восемь повторений для каждой стороны.

Боковая планка и вылет

Примите положение планки на коленях и локтях.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *