Дин рейка что это такое: Что такое дин-рейка в электромонтаже: типы и виды din-рейки

Разное

Содержание

Клеммные колодки для DIN-рейки: классификация, фото

 

Вступление

DIN-рейки получили широкое распространение в электромонтаже распределительных щитов и шкафов всех типов. Популярность ДИН-рейки обусловлена простотой и удобством установки на неё электрических модульных устройств различного назначения.

Подробно о дин-рейках можно почитать тут, здесь напомню, что наиболее применяемы, дин-рейки U-типа. Иногда их называют дин-рейки омега-типа, а в стандарте РФ ГОСТ Р МЭК 60715-2003 она маркируетcя, как рейка ТН-35.

Говоря об удобстве монтажа модульных устройств, к которым относятся автоматы защиты, УЗО, реле, нельзя упустить, что на дин-рейку удобно монтировать специальные клеммные колодки. Особо важны клеммные колодки на DIN-рейки для щитов САУ (систем автоматического управления). В этих щитах большое количество контактных соединений и актуально быстрое подключение измерительной аппаратуры.

Типы клеммников для ДИН-рейки

Выделим два типа стандартных клеммников для ДИН-рейки.

  • Клеммные колодки с винтовыми зажимами. Контакт в таких колодках обеспечивается винтом затягивающим контакты колодки;
  • Клеммные колодки с пружинными зажимами. Контакт в таких колодках обеспечивается пружиной постоянно поджимающей контакты колодки.

Виды клеммных колодок для DIN-рейки

Различаются клеммные колодки по числу уровней. Увеличение уровней колодки позволяет увеличить количество подключений без увеличения габаритов колодки.

  • В одноуровневых колодках соединение происходит на «одном этаже» колодки, сами колодки не высокие.
  • Двухуровневая колодка позволяет сделать тройное разделение цепи.
  • Есть в продаже и трехуровневые колодки.

      

Также различаются колодки по количеству подключаемых проводов, а именно:

  • Однопроводные;
  • Двухпроводные;
  • Четырехпроводные.

Говоря о клеммах на дин-рейки, стоит обратить внимание на их скрытые возможности. Некоторые марки колодок, в частности пружинные колодки Wago и винтовые DEGSON  можно соединять в группы по 2-6 колодок, при помощи специальных гребенок. В пустые гнезда колодок можно вставлять щупы для проведения измерений.     

Как выбрать клеммные колодки

Основное место установки клеммных колодок на дин-рейки это электрические щиты. Вам знакомо, как простые клеммные планки при помощи специальных креплений устанавливаются на дин-рейку.

Клеммные колодки выбираются по расчетам электрической цепи и сечениям соединяемых проводов. Нужно учитывать, что в характеристиках колодок указывается не точное сечение провода, а диапазон соединений. Например, от 0,4 до 2,5 мм2.

Клеммные колодки для заземления

Производители колодок, например DEGSON, выпускают специальные клеммники для контактов заземления. Контакты таких колодок физически соединяются с дин-рейкой винтом, что сразу обеспечивает контакт с  заземлением щита через рейку. Это уменьшает количество проводов в щите, что уже не плохо.

Монтаж колодок и соединение проводов

Устанавливаются колодки на установленные дин-рейки, нажатием. Колодка приставляется к рейке местом крепления и защелкивается. По ДИН-рейке колодка двигается почти свободно. Есть колодки с механизмом защелкивания, как у автоматов защиты.

   

Для соединения проводов в колодке, с конца провода снимется изоляция на 10-12 мм. Винт колодки, если она винтовая, обычно откручен. Защищенный конец провода вставляется в колодку, винт прочно затягивается. В пружинных колодках чтобы вставить провод в гнездо, нужно оттянуть зажим, вставить провод в контактное гнездо и отпустить зажим. Вместо зажима может использоваться поворотный рычаг.

Производители клеммных колодок для ДИН-рейки

  • DEGSON (Degson Electronics Co., Ltd.) компания 1990 года с центральными офисами в КНР и Германии.
  • WAGO (WAGO Kontakttechnik GmbH & Co. Германия) в России с 2007 года работает дочерняя компания: ООО «ВАГО Контакт Рус».

Нормативы по клеммным колодкам

  • ГОСТ Р МЭК 60715-2003          
  • Международные стандарты: IEC60947, IEC60079, UL1059, UL486E.

©Elesant.ru

Статьи по теме:Материал электромонтажа

 

 

Как выбрать din рейку

Специалисты советуют приобретать электрический шкаф без комплектации. В зависимости от местных условий, схемы электроснабжения объекта остальное несложно докупить. Один из необходимых монтажных аксессуаров – din рейка. Статья ответит на вопрос о правилах выбора этого приспособления.

Дин рейка — что это

Согласно российскому ГОСТ Р МЭК 60715 от 2003 года изделие кратко именуется рейкой монтажной. Основное назначение — крепление модулей, КИП в н/в устройствах управления, распределения. Незаменимая вещь при комплектации ЭЩ вне зависимости от схемы и выполняемой функции.

Использование din реек упрощает монтаж аппаратуры, создает удобство размещения узлов, обеспечивает компактность, безопасность. Возможность систематизировать элементы схемы при сборке электрического шкафа – еще одно преимущество аксессуара.

Типы din реек

Сортамент монтажных планок разнообразен, потому и классификация сложная. Можно выделить основные отличия изделий, которые помогут определиться с выбором.

Параметры

  • Длина. Короткие рейки и длинные (DIN-рельсы). В продаже встречаются изделия от 7,5 до 200 см. На некоторых планках производителем нанесены поперечные насечки: достаточно обломить по размеру без использования ножовки или иного инструмента, и выполнять монтаж аппаратуры на din рейку.
  • Толщина. Выбирается исходя из веса и особенностей устанавливаемых модулей.
  • Ширина.
  • Высота.

Материал

  • Сталь (оцинкованная).
  • Алюминий.
  • Медь.

Профиль

  • Ω. Рейки типа ТН бывают трех версий: 15, 35 и 75 (численное значение ширины). Универсальный аксессуар, пригодный для фиксации в шкафу практически любого электротехнического устройства.
  • C. Одна из распространенных версий изделия. Загнутые кромки обеспечивают надежное крепление навесного оборудования.
  • G. Din рейка такого профиля на нашем рынке встречается нечасто. Основное назначение – крепление модулей европейского стандарта.

Конструктивные особенности

  • Исполнение планки: с перфорацией, цельная.
  • Наличие монтажных отверстий. Лучше без них — высверлить по месту крепления несложно.

Что учесть при выборе дин рейки

  • Производитель. Профессионалы рекомендуют ориентироваться на продукцию торговых марок IEK, ABB, ДКС. Такие din рейки хорошо себя зарекомендовали, в них удачно сочетаются функциональность, качество, стоимость.
  • Профиль. Дин рейки типа омега подходят для монтажа любой аппаратуры, устанавливаемой в ЭЩ (РЩ). Проблем при сборке схемы не возникнет.
  • Длина. По количеству фиксируемых модулей в соответствии с их размерами. Рассчитывается индивидуально с учетом габаритов электрического шкафа.
  • Нагрузка. Планки из стали ограничений в монтаже не имеют. Для мягкого металла (алюминия) — по толщине рейки.

1 мм — только для крепления одного устройства (аксессуар разрезается по нужной длине).

1,1 — для нескольких модулей без мощных расцепителей.

1,4–1,5 — универсальные планки: их выбирают для монтажа переключающих устройств большой мощности: вводных автоматов, рубильников, магнитных пускателей, УЗО и подобных.

Как выбрать клеммник на дин-рейку

NNNNNNEEEEEEWWWWWWWWelectrotorg.ru/elektromontazhnoe-oborudovanie/aksessuary-dlya-shkafov-i-shchitov/klemmnik-na-din-rejku/

Электрические шкафы в сборе изготавливаются на заказ или под типовые схемы. Занимаясь электроснабжением объекта, целесообразно приобретать «пустой» ЭШ (короб), а комплектующие узлы, приспособления отдельно, исходя из местных особенностей. При сборке распределительного щитка понадобятся специальные монтажные аксессуары. Как грамотно выбирать клеммники на дин-рейку, рассказывается в статье.

Определение

Din рейка (согласно российскому ГОСТ рейка монтажная) — металлическая планка для крепления навесного оборудования в электрических шкафах. Такое приспособление упрощает комплектацию ЩР, делает плотной, облегчает фиксацию модулей. Электромонтажнику не нужно заниматься сверлением, использовать винты, болты. Скорость сборки схемы повышается в разы. Изделия отличаются размерами, материалом, иными характеристиками. Выбираются применительно к параметрам устанавливаемых на них устройств.

Клеммник в виде планки с гнездами и винтами — простейшее приспособление. Монтажный аксессуар для дин рейки — конструкция сложная. Электротехническое устройство представляет собой разборную колодку с корпусом из негорючего материала и зажимным механизмом.

Виды клеммников для дин-реек

  • Проходные. Отличаются типом зажимов: винтовые, пружинные.
  • С размыкателем.
  • Заземляющие.

Клеммник на дин-рейку — правила выбора

Винтовые изделия считаются универсальными. Подходят для фиксации одно-, многожильных, запрессованных в гильзы (наконечники) проводов. При самостоятельном монтаже электрооборудования эта версия клеммника предпочтительнее.

Назначение электрической цепи (силовая, контрольная, управления)

Линии отличаются нагрузкой. Соответствующие характеристики (по предельному значению) указаны на корпусе клеммника: Up, Imax. Заземляющий клеммник и токоведущий — разные изделия.

Рабочая температура

Исходя из материала колодки. Смотреть в сопроводительной документации.

Количество зажимов, ярусов

Использование многорядного клеммника делает возможным к 1-му изделию присоединить 2 линии (например, ноль и фазу). Недостаток: большая высота колодки затрудняет установку в малогабаритном ЭШ — дверка может не закрыться.

Типоразмеры клемм

Исходя из сечений присоединяемых проводов, кабелей. Клеммные блоки универсальны — дают возможность работать с жилами разной «квадратуры».

Дополнительно

  • Размыкатель. Разрывает цепь без отключения проводника. Удобно при ремонте, реконструкции схемы электропроводки.
  • Элементы защиты. Для предохранения цепей слаботочных целесообразно приобретать аксессуар со встроенными предохранителем или диодом.
  • Воронка (у «посадочного гнезда»). Облегчает проталкивание проводника в зажимное устройство, ускоряет монтаж схемы.
  • Удобство маркировки. На корпусе должны быть места нанесения специальных символов, обозначающих электрические цепи, номера проводников. Или изначально установлена планка с маркировкой.
  • Дизайн. При использовании клеммников разного цвета удобно разделять линии по назначению (силовые, контрольные и так далее).
  • Модификация корпуса. Рычажки, шины, фланцы делают электромонтаж удобнее.

Дополнительно приобретается изолятор на клеммник, выполняющий функцию боковой крышки. Защищает зажимы, контакты крайнего в ряду изделия от внешних факторов, а пользователя – от поражения током при случайном прикосновении.

Выбирая клеммники для дин реек, следует ориентироваться на товар известного производителя. Такие изделия надежны, безопасны в плане электротравматизма и возгорания.

DIN рейки. Разновидности и особенности

DIN рейки — стандартные металлические рейки специального профиля, ширина которых обычно составляет 35 мм. Она используется для монтажа модульного оборудования в щитах и шкафах. На него могут крепиться большинство современных УЗО, автоматических выключателей, контролеров и т.д. 

Аббревиатура DIN с немецкого языка переводится как Институт Стандартизации Германии (Deutsches Institut fur Normund), именно там и была разработана рейка Th45. Впоследствии это изобретение как стандарт приняла Международная электротехническая комиссия (МЭК), также его признали как Европейский стандарт (EN). Вскоре и наша страна признала 35 миллиметровую Дин-рейку стандартом для электромонтажных работ.

Изобретение DIN рейки кардинально изменило особенности обустройства электрощита и, в какой-то степени, было причастно к дальнейшей революции оборудования.

Не так давно электрические щитки содержали только счетчик и пару пробок, теперь же в большинстве случаев в нем находятся автоматические выключатели, УЗО и другие модульные приборы, которые крепятся на DIN-рейку. Она позволяет значительно экономить место в щитах и шкафах, а также экономит время и усилие на монтаж оборудования. Особенно важным это становится когда речь идет об оборудовании крупного промышленного шкафа — в разы больше времени ушло бы на монтаж оборудования, если бы его пришлось крепить с помощью винтов, а чтобы закрепить определенный прибор на DIN-рейку достаточно нескольких секунд. Для этого нужно с помощью плоской отвертки отжать на приборе губку и просто защелкнуть его на рейке. 

Изготавливают изделие согласно МЭК 69715-2003 из холоднокатаной полосы углеродистой стали, а также оцинковывают и хромируют его поверхность. Несмотря на принятые стандарты, есть несколько разновидностей этих изделий. Наиболее распространенная рейка Омега-типа (О-типа). Ее концы изогнутые наружу так, что в сечении она напоминает греческий букву Ω. Изготавливают также рейку G-типа, концы которой загнуты внутрь, причем один из них ниже и меньше (внешне соответственно напоминает букву G). Также существуют рейки шириной 15, 32 и 72 мм. Изготавливают также изделия различной толщины – от стандартной 7,5 до 25 мм. Каждое из этих изделий имеет свое применение, например, рейка уменьшенного формата предназначена для установки клемм.

Как выбрать нужный тип Дин-рейки!!!

Распространение сложных электрических систем в современных условиях промышленного роста означает, что DIN-рейки используются почти повсюду, для установки всего, от простого автоматического выключателя ,реле , пускателя до сложных программируемых логических контроллеров. Панели управления с креплением на DIN-рейку используются в системах кондиционирования воздуха и телекоммуникациях, в зданиях и системах управления энергопотреблением, а также во многих гражданских и промышленных электрических установках.

Что такое DIN-рейка?

DIN-рейки представляют собой полосу листового металла различного поперечного профиля. Изначально DIN-рейки придумывались для монтажа изолированных клеммных колодок. Клеммные колодки были изобретены одновременно с DIN-рейкой и спроектированы как длинная полоса плотно установленных клемм с надежной фиксацией на рейке, но с возможностью легкого снятия и изменения положения, поэтому DIN-рейка была спроектирована с асимметричным профилем, в котором клеммы можно было легко защелкнуть.

История дизайна.

DIN-рейки приближаются к своему первому столетнему юбилею с момента их первоначального изобретения немецким инженером-электриком в 1928 году. В настоящее время почти каждая крупная электрическая установка будет собрана с использованием DIN-рейки.  Они являются одними из немногих комплектующих, которое является стандартным во всем мире. Само название является аббревиатурой от немецкого «Deutsches Institut für Normung», что является просто названием Немецкого института стандартов, опубликовавшего исходные спецификации на это изделие. Эти спецификации были стандартизированы в 1950-х годах, а затем приняты институтами стандартизации Европы и Северной Америки.

Типы DIN-рейки.

Первоначальная концепция рейки имела G-образный профиль, который обеспечивал прочное механическое соединение, предотвращал обратную установку и позволял точно регулировать положение клеммных колодок, поскольку они могли скользить по ней в боковом направлении. Din-рейка G-образного сечения и его компоненты вскоре были приняты другими производителями электротехники, а позже к ним присоединилась так называемая профильная конструкция, симметричная версия шины, более подходящая для установки более легких компонентов. Этот профиль со временем стал настолько популярным, что многие производители клеммных колодок сделали их одинаково совместимыми с обоими типами DIN-реек. Также был разработан вид рейки с профилем C-образного сечения, который подходит для некоторых более тяжелых или больших устройств, таких как трансформаторы или источники питания.

Стандартная отраслевая рейка шириной 35 мм сегодня наиболее часто используется для монтажа реле, автоматических выключателей, контроллеров и другого электрического оборудования. Доступны два типа, глубиной 5 мм или 7,5 мм, причем большинство существующих и новых конструкций устанавливаемых электрических компонентов относятся к этому типу. Глубина 7,5 мм является более экономичным и подходит для большинства современных устройств, а глубина 15 мм больше подходит для установки более тяжелых компонентов.

Направляющие с C- или G-сечением шириной 32 мм были первым поколением  DIN-реек и реже встречаются в современных конструкциях электротехники, которые не требуют такой прочности для удержания компонентов на рейке. Этот тип направляющих все еще используется для установки более крупных или тяжелых компонентов, но для ее использования могут потребоваться дополнительные монтажные аксессуары. Рейки С-образного сечения обычно бывают четырех популярных размеров, соответствующих их глубине в мм: C20, C30, C40 и C50.

Миниатюрная рейка шириной 15 мм обычно используется для монтажа компонентов в компактных распределительных шкафах или в ограниченных пространствах, таких как небольшая распределительная коробка, а также существует конфигурация шириной 75 мм для более тяжелых компонентов. В России самый распространенный тип рейки шириной 35мм.

Как правильно выбрать DIN-рейку!

Помимо трех основных поперечных профилей, DIN-рейки бывают различных типов и конфигураций в зависимости от размера, материалов и покрытия. Многие DIN-рейки используются в экстремальных условиях, таких как железные дороги, атомные электростанции и фабрики, поэтому они должны быть устойчивы к механическим ударам и вибрации, а также к коррозии.

Большинство DIN-реек изготавливаются из стали, нержавеющей стали, алюминия или меди с каким-либо защитным покрытием, например цинком. Затем эти металлы химически обрабатываются раствором хрома, который в соответствии с действующими стандартами по уменьшению количества вредных веществ, скорее всего, будет трехвалентным хромом. Какие материалы лучше всего подходят для установки на DIN-рейку, зависит от ее рабочей среды, при этом разные металлы обеспечивают большую или меньшую стойкость к коррозии.

Нержавеющая сталь обеспечивает максимальную прочность и устойчивость к коррозии, но она дороже алюминия или оцинкованной стали.

Анодированный алюминий обеспечивает большую коррозионную стойкость, чем оцинкованная сталь, во влажных средах, но он слабее и менее рентабелен.

Оцинкованная сталь представляет собой лучшее универсальное решение для большинства стандартных применений, обеспечивая высокую коррозионную стойкость, прочность и экономичность.

Медь можно использовать, когда Din-рейка выполнена в качестве шины заземления и на ней крепятся клеммы заземления.

Немного о стандартах!!!

С середины прошлого века производство DIN-рейки соответствует общепринятым стандартам, первоначально установленным Немецким институтом и принятым Европейским союзом и Национальной ассоциацией производителей электрооборудования США. Австралийские стандарты для DIN-реек аналогичны.

Текущий стандарт, применимый к DIN-рейкам, — это IEC / EN 60715: 2017, который представляет собой общий стандарт, регулирующий многие аспекты управления низковольтными устройствами и распределительными устройствами, включая монтажные размеры на рейке для механической поддержки электрических устройств. Он заменяет предыдущие европейские и британские стандарты:

EN50022 / BS5584 регулирует верхние направляющие шириной 35 мм x 15 мм и 35 мм x 7,5 мм;

EN50023 / BS5585 регулирует цилиндрическую рейку шириной 75 мм;

Рейки C-образного сечения, регулируемые стандартами EN50024 и 50025 / BS5683 и 5824, различных размеров;

EN50035 / BS5825 регулирует рельс G-профиля шириной 32 мм;

EN50045 / BS6273 регулирует миниатюрную цилиндрическую рейку 15 мм x 5,5 мм.

Все о дин-рейке


Коммутационная аппаратура современного типа бывает самой разной. Но наиболее популярной является та, которую называют модульной. Причина такого названия заключается в том, что все автоматические выключатели, рубильники и прочие важные приборы собираются из модулей, которые имеют одинаковую ширину и примерно одинаковые размеры.



Самое главное и важной свойство модульной аппаратуры кроется в том, что метод ее крепления унифицирован. Раньше для крепления электрического оборудования использовали винтики, гаечки, шайбочки, под которые сверлились отверстия. Иногда в этих отверстия даже нарезали резьбу. Все это создавало немало неудобства, не говоря о том, что такое крепление является еще и небезопасным. Если винтик случайно обронить, то он может стать причиной замыкания, так как часть электрощитка тоже находится под напряжением.


Так вот, теперь все эти проблемы сведены к нулю. Ведь теперь винтики и гаечки заменили модульными сериями, а им винтики уж точно не требуются. Все модули устанавливаются на специальную планку стандартного типа, которая называется din рейка. Давайте разберемся более детально, что это за элемент и как его правильно использовать.

Описание элемента


Итак, din-рейка – это обобщенное название металлического профиля, который применяется в электротехнике. Рейка эта может быть стальной гальванизированной или же просто алюминиевой. 


Здесь все зависит от таких параметров, как:

  • вес;
  • прочность;
  • сила тока, пропускаемого через клеммы заземления.


Рейка бывает, как сплошной, так и с регулярным шагом перфорации. Кроме того, есть варианты с предварительной насечкой, что существенно облегчает разделку на определенную длину.



Само же происхождение аббревиатуры «din» очень просто – это сокращенное название Немецкого института по стандартизации: Deutsches Institut fur Normund. Справедливости ради стоит отметить, что такая аббревиатура применяется не только по отношению к рейкам, но и к другим изделия – разъемам, крепежам и прочее.

О методике монтажа


Рассмотрим вкратце метод монтажа на дин-рейку. В поперечном сечении по краям у нее имеются выступы. Они предназначены для того, чтобы удерживать аппарат, который установили на рейку. Но при этом его можно относительно свободно перемещать вдоль нее. Если такая «свобода действий» не приветствуется, то ее можно вовсе исключить. Для этого нужно просто установить по бокам от прибора специальные стопорные элементы, которые также предназначены для установки на дин-рейки.


Стоит отметить, что в щитках, которые используются для монтажа модульной аппаратуры, фиксация нередко выполняется за счет создания наружных отверстий в крышке с учетом реального числа коммутационной техники. Именно поэтому окошки под наружную часть аппаратуры открываются не полностью. Их часть, как правило, закрыта шторками, которые при необходимости легко удаляются. Если же так случилось, что оборудования в щитке меньше, чем можно было бы установить, то все свободные места, которые остались, закрывают специальными заглушками.


Стоит добавить, что все модульные автоматы, рубильники и УЗО оснащаются специальными защелками. Они предназначены для того, чтобы удерживать элемент на дин-рейке. Чтобы установить, верхний паз прибора фиксируют на одном из нижних ее краев. При этом нижний край прибора с незначительным усилием прижимают к рейке до тех пор, пока не послышится явный щелчок.



В случае, когда элемент нужно снять, понадобится плоская отвертка. С ее помощью нужно аккуратно отвести защелку вниз и вынуть прибор из паза. При этом стоит добавить, что есть такие элементы аппаратуры, у которых защелка фиксируется в открытом положении.

Что можно устанавливать на дин-рейку


Кроме аппаратов защиты, на дин-рейку можно установить и другие элементы, которые под нее стандартизированы. Это могут быть и электросчетчики, и реле, и устройства автоматики, и клеммы, и сигнальные и управляющие устройства, и нулевые шины. Очень много элементов электрических цепей имеют двойные узлы крепления. За счет этого их можно установить и на дин-рейку, и на обычную классическую поверхность.

Кратко о видах


Было бы неправильно, если бы мы не упомянули о том, что дин-рейки бывают разных видов. Самый распространенный вид – это рейка в исполнении ТН-35-7,5. Как понять эти цифры? Очень просто рейка имеет в ширину тридцать пять миллиметров, а в высоту семь с половиной. Также есть другая модификация – с высотой в пятнадцать миллиметров, то есть дин-рейка ТН-35-15. Такой вариант довольно часто применяется в навесных и напольных щитках. Стоит отметить, что такие рейки еще называют рейками Ω-типа. Откуда такое название просто понять, если внимательно рассмотреть данный элемент в профиль.



Если же говорить о длине, то по стандарту она имеет два метра. Но это не всегда удобно, поэтому в большинстве магазинов дин-рейки продают отрезками по двадцать сантиметров.

Видео. Рейки (DIN-рейки) DKC, ИЭК для крепления модульного оборудования. Небольшой обзор.


DIN-рейка — что это такое, виды и размеры

Модульный принцип проникает повсюду. А ведь это же и удобно. Раньше делали все уникальное, проектировали от и до, с начала и до конца. Как говорят американцы, lock, stock and barrel. Получалась эдакая установка, вся целиком «черный ящик», и оставалось только подвесить или установить такую громаду на ровном месте и подать ей, ну, самое универсальное, что у нас есть — два (или больше) провода электрического тока. Требования были не ахти какие суровые. Это я о подаче электричества. И в смысле разнообразия. Как запитать, скажем, квартиру? Да очень просто: вот тебе провода, а вот — внутренняя проводка. Что там нужно? Ставили две пробки. Ну и счетчик, соответственно.

Простой счетчик

Ибо оплата всего и вся — самый универсальный двигатель прогресса. Вот и мастырили эти три юнита (как теперь говорят) на дощечке из бакфанеры, каждый на свои болтики или шурупчики, а под них на щитке — свои дырочки, в крайнем случае какие-то кронштейники.

Все бы так и было, если бы прогресс стоял на месте. Но он не стоит. Теперь подключать стали много и с удовольствием. Было когда-то две сети: одна розеточная, другая осветительная. И на каждой по десятку потребителей максимум: осветительных лампочек и обогревательных приборов. Лампочка самая ходовая была в 60–75 ватт, обогреватель или другое что-то силовое — 1 кВт самый мощный (плитка), как правило, и таких в семье от силы 2–3 — холодильник, стиральная машина, плитка да утюг. Ну и получается общий расход мощности примерно 750 ватт + 5 с небольшим киловатт, да и то не всегда и не сразу. Итого : 6 кВт, суммарный ток получится до 30 А, и то редко, когда все включают сразу. Как раз две пробки предохранительные по 16 А каждая и потянут, конечно, если постараться немного перераспределить энергию по ветвям разводки. Или три пробки одинаковых ампер по 10, если разбить розеточную сеть на две.

Нынче в этом многое не так.

Во-первых, появились новые и, как правило, более мощные устройства. Одна стиральная машина бывает редко меньше 2000 ватт по мощности. А еще теперь у всех есть посудомойки, микроволновки, тостеры, духовки — это на кухне. В других местах компьютеры, фены, сплиты, телевизоров по несколько штук. Да еще разные осветители и там, и сям.

Во-вторых, ко многим энергоемким приборам подводятся отдельные линии питания со своими автоматами отключения, например, это касается мощных водонагревательных баков, которыми теперь часто стараются обезопасить свой комфорт от превратностей централизованных систем тепло- и водоснабжения.

В-третьих, появились сети совершено другой природы, которым требуется общая разводка, и желательно, установленная в непосредственной близости от питающей системы.

И это я написал только о системе питания, в общем-то, квартиры в городе или поселке, где очень сильно помогают, при всех наших нареканиях, системы центрального отопления и т.д. А отдельные дома во многом более самостоятельны. И часто это подталкивает хозяев к решениям типа «раззудись, плечо!». Да еще и дома становятся умными.

Электроснабжение умного дома

Вот и пришла на выручку всем этим сложностям уже опробованная в других сферах применения электричества модульная система.

Это означает, что все оборудование, связанное с запиткой дома или квартиры, монтируется в щитки, стандартизованные по исполнению, защите, подводу и отводу энергии и внутреннему монтажу. А все внутренние устройства, которые теперь становятся модулями, выполняются стандартизованными по типоразмерам, компоновке, подводке и креплению. Ну а внутренний монтаж проводится с максимально компактным использованием пространства, упорядоченной и наглядной системой внутренних соединений, легкостью и одинаковостью доступа ко всем модулям. И от этого всего происходит простота контроля и эксплуатации, а, следовательно, надежности всей этой системы электропитания.   

Металлический шкафчик
DIN-рейка

Монтаж проводится на специально изобретенную немецкими производителями (а что, собственно, там было изобретать?) рейку, которая по названию их института стандартизации стала называться DIN-рейка (от Deutsches Institut fur Normung). Важна не замысловатость вещи, важен стандарт и обязательность, под которые теперь и выпускаются все устройства, монтируемые в щитах.

Виды

Выпускаются они разные по размерам и форме. Понятно, в небольшой щиток нужно ставить короткую рейку. А длинную даже иногда называют DIN-рельса. Рейка крепится шурупами или болтами, для чего на ней изготовитель уже высверлил ряд продолговатых отверстий. Выпускаются и без отверстий, что, в общем-то, придает немного большую твердость. При монтаже тогда нужно будет точно высверлить там, где рейка будет крепиться к основанию. Материал — алюминий или сталь, оцинкованная или нержавеющая. Собственно, бывает важна надежность, а не физическая легкость, чтобы рейка твердо удерживала установленные на ней модули, потому что это чаще всего очень важно и для питания квартиры, и для ее безопасности, и для оборудования. Что нужно монтировать один раз, но со стопроцентным доверием к результатам.

Играет роль производитель. Собственно, его культура производства. Что всегда можно увидеть по отсутствию заусенцев, строго выдержанной линейности формы, а также размерам, толщине и качеству металла. Популярных производителей можно назвать несколько: ABB, IEK, ДКС. Но производством электро-аксессуаров занимаются многие известные фирмы, поэтому лучше руководствоваться при выборе соображениями принципиального характера.

Профилей выпускается три.

  • Ω-образный (омега). Наиболее часто употребляем. На нее крепятся автоматы, приборы учета.

DIN-рейка омега

  •  C-образный. На них ставятся аппаратные зажимы, клеммные колодки.

DIN-рейка С

  • G-образный профиль. Почти такая же, как рейка типа С, только под специфические зажимы.

DIN-рейка типа G

Размеры

Размеров не очень много. Важны ширина и «глубина», к которым привязаны размеры зажимов — на приборах или отдельно приобретаемых. Длина выбирается чисто с учетом пригодности под щитки конкретного размера. Приобрести можно DIN-рейки длиной от 7,5 см до 2 м. А этого вполне хватит на все размеры и «емкости» щитков — под установку от 4 до 96 модулей.

Профиль регламентируется как немецкими стандартами (рейка DIN), так и выпущенным у нас ГОСТ Р МЭК 60715-2003 (рейка дин).

Размеры дин рейки

Еще небольшие вариации для DIN -рейки типа омега:

Самый ходовой размер дин рейки

Зажимы для DIN-реек

  • Для профиля омега

Зажимы для дин рейки
Зажимы для дин рейки 
Зажимы для дин рейки
Зажимы для профиля G
Зажим для профиля G
Универсальные или наборные

  • Универсальные или наборные

Универсальные или наборные
Универсальные или наборные

Как собрать небольшой щиток для квартиры:

Похожие статьи:

Индуктивное и дедуктивное обучение грамматике: что это такое и работает ли оно?

Используется Pixabay с разрешения Creative Commons License

Джон Хирд, составитель материалов и преподаватель, обсуждает индуктивное и дедуктивное обучение грамматике, сравнивая и противопоставляя их, а также обсуждая плюсы и минусы их использования в классе.

Есть два основных способа обучения грамматике: дедуктивно и индуктивно. Как дедуктивное, так и индуктивное обучение имеют свои плюсы и минусы, и то, какой подход мы используем, когда это может зависеть от ряда факторов, таких как характер изучаемого языка и предпочтения учителя и учащихся.Однако, возможно, общепринято, что комбинация обоих подходов лучше всего подходит для класса EFL.

Существует определенное согласие с тем, что наиболее эффективное обучение грамматике включает некоторые дедуктивные и индуктивные характеристики.
— Хейт, Херон и Коул 2007.

Так что же такое дедуктивное и индуктивное обучение грамматике? В этом блоге мы сначала рассмотрим основные принципы индуктивного и дедуктивного мышления, а затем посмотрим, как это применимо к преподаванию и изучению грамматики.Затем мы кратко рассмотрим некоторые плюсы и минусы.

Дедуктивное и индуктивное рассуждение

Дедуктивное рассуждение — это, по сути, нисходящий подход, который переходит от более общего к более конкретному. Другими словами, мы начинаем с общего понятия или теории, которые затем сужаем до конкретных гипотез, которые затем проверяются. Индуктивное рассуждение — это, скорее, восходящий подход, переходящий от более конкретного к более общему, в котором мы делаем конкретные наблюдения, выявляем закономерности, формулируем гипотезы и делаем выводы.

Дедуктивное и индуктивное изучение грамматики

Эти два подхода были применены к преподаванию и изучению грамматики. Дедуктивный подход предполагает, что учащимся дается общее правило, которое затем применяется к конкретным языковым примерам и оттачивается с помощью практических упражнений. Индуктивный подход предполагает, что учащиеся выявляют или замечают закономерности и вырабатывают для себя «правило», прежде чем они начнут практиковать язык.

Дедуктивный подход (управляемый правилами) начинается с представления правила, за которым следуют примеры, в которых это правило применяется.

Индуктивный подход (обнаружение правил) начинается с некоторых примеров, из которых выводится правило.

— Торнбери, 1999 г.

Оба подхода широко используются в публикуемых материалах. Некоторые учебники могут придерживаться того или иного подхода как серии, тогда как некоторые могут быть более гибкими и использовать оба подхода в зависимости от того, чему изучаемый язык поддается. В большинстве случаев индуктивное обучение, представленное в учебниках, проводится под руководством или под руководством.Другими словами, упражнения и вопросы помогают ученику выработать правила грамматики. Следующие отрывки из учебников иллюстрируют два разных подхода. Последующие практические упражнения в обоих учебниках аналогичны.

Q: Навыки для успешного слушания и разговорной речи Уровень 3 New Headway 4-е издание (элементарное)

Какой подход — за и против?

Прежде всего, возможно, природа изучаемого языка определяет, возможен ли индуктивный подход.Индуктивное обучение — это вариант языка, отличающийся выдающимися особенностями, последовательностью и простотой использования и формы. Основные формы сравнительных прилагательных, как показано выше, являются примером этого. И наоборот, обучение тонкостям использования артиклей ( a / an, ), например, индуктивно, скорее всего, будет проблематичным. Также важным фактором являются металингвистические инструменты, которые потребуются учащимся для выполнения задания.

Тем не менее, индуктивное обучение, ориентированное на учащегося, часто считается выгодным, поскольку учащийся более активен в процессе обучения, чем пассивный получатель.Это повышенное участие может помочь учащемуся развить более глубокое понимание и помочь исправить изучаемый язык. Это также может способствовать развитию стратегии «замечать» в учащемся и повысить самостоятельность и мотивацию учащегося.

С другой стороны, индуктивное обучение может потребовать больше времени и энергии, а также потребовать больше усилий от учителя и ученика. Также возможно, что во время процесса учащийся может прийти к неправильному выводу или выработать неправильное или неполное правило. Кроме того, индуктивный подход может расстроить учащихся, чей личный стиль обучения и / или прошлый опыт обучения больше соответствует обучению с использованием дедуктивного подхода, ориентированного на учителя.

Хотя иногда может быть уместным сформулировать правило, а затем переходить к конкретным случаям, большая часть свидетельств коммуникативного обучения второму языку указывает на превосходство индуктивного подхода к правилам и обобщениям.
— Коричневый, 2007

Тем не менее, хотя у обоих подходов есть свои плюсы и минусы, и хотя сочетание индуктивного и дедуктивного преподавания и изучения грамматики, вероятно, неизбежно, индуктивный подход, по-видимому, широко признается как более эффективный в долгосрочной перспективе, по крайней мере, для некоторые ученики.Вы бы согласились с этим?

Список литературы

Браун, H.D. (2007). Принципы изучения и преподавания языков . Пирсон Лонгман.

Хейт К. , Херрон К. и Коул С. (2007). Влияние дедуктивного и управляемого индуктивного учебных подходов на изучение грамматики в классе начального языка в колледже . Анналы иностранных языков, 40, 288-309.

Торнбери, С. (1999). Как преподавать грамматику . Пирсон.

Нравится:

Нравится Загрузка …

Категории: Грамматика и словарный запас | Теги: Грамматика, индуктивная грамматика, дедуктивная грамматика, Джон Хирд | Постоянная ссылка.

DEAN — «what2do» 가사 | Тексты на AZLyrics.com

[Романизированное:]

[Сокрушение:]
Haruga jinado ulliji anhneun PON
Иджен Ireon gidarimi Део iksukhaejingeol
Moraesigyecheoreom ssahineun hansumgwaneun bandaero
Neoe Daehan Nae gidaeneun seoseohi jureodeureo
Mideosseosseo bappassdamyeonseo
Eosaekhan pinggyereul neureonohneun NEOL bwado
Mollasseosseo naesim arassneunjido
Geujeo nega byeonhaessdaneun sasireul
Mitgi silheosseul ppun

[Джефф Бернат:]
Скажи мне, что делать
Я не знаю, что делать
Твоя любовь, это просто воспоминание
Детка, это твой последний раз
Дай мне Ваша лучшая попытка
И отдать свое сердце мне

[Декан:]
Daeche waeirae geumanhae ije
Ibyeol noraee gasacheoreom byeonhaeganeun neoui mal
Это похоже на то, чтобы перейти к ut jajeun datum sokorenédöödée
Uimicheul neujeun deushae
Bujileopseo jeonbureul ssodado
Gyeolguge n chaewojiji anheul neocheoreom
Ijen algesseo wonrae arassneunjido
Ibyeoreun yejeongdoen gyeolmalcheoreom
Uri ape nohingeol

[Джефф Бернат и Дин:]
Скажи мне, что я не знаю, чем ты занимаешься
.
(Твоя любовь, это просто воспоминание)
Детка, это твой последний раз
Дай мне все возможное
И отдай мне свое сердце
Отнеси его на мост

[Дин и Давка:]
Eolmana manheun saenggagi ogassneunji baby
(nugunganeun majimageul malhaeyagessji)

[Дин, Джефф Бернат и Crush:]
Скажи мне, что делать
Я не знаю, что делать
Твоя любовь, это просто воспоминание
Детка, это твой последний раз
Дай мне свою лучшую попытку
И отдать мне свое сердце
(Больше не
Это очень нравится)
Скажи мне, что делать
Я не знаю, что делать
Твоя любовь, это просто воспоминание
Я не Я знаю, что ты
Не говори больше 90 006 Детка, это твой последний раз для
Дай мне все возможное
И отдать свое сердце мне
(Что бы ты ни хотел
Что бы ты ни говорил
Мы знаем это)

[корейский:]

[Раздавить: ]
하루 가 지나도 울리지 않는 폰 ​​
이젠 이런 기다림 이 더 익숙해 진걸
모래 시계 처럼 쌓이는 한숨 과 는 반대로
너 에 대한 기대 서서히 줄어들어
믿었 면서
어색한 6 늘어 었어 내심 알았 는지 도
그저 네가 변했다는 사실 을
믿기 싫었 을 뿐

[Джефф Бернат:]
Скажи мне, что делать
Я не знаю, что делать
Твоя любовь — это просто воспоминание
Детка, это в последний раз на
Дай мне все возможное
И отдать свое сердце мне

[Декан:]
대체 왜 이래 그만해 이제
이별 노래 에 가사 변해가 는 너의 말
Нам кажется, что все кончено 잦은 다툼 속
의미 없는 상처 를 남기고
전부 되돌리기 너무 늦은 듯해
부질 없어 전부 쏟아 도
결국 엔 채워 지지 않을 너 처럼
이젠 알 겠어 원래 알았 는지 도
이별 9 000

[Джефф Бернат и Дин:]
Скажите мне, что о делать
Я не знаю, что делать
Твоя любовь — это просто воспоминание
(Твоя любовь — это просто воспоминание)
Детка, это твой последний раз
Дай мне свою лучшую попытку
И отдать мне свое сердце
Возьми это к мосту

[Дин и Crush:]
얼마나 많은 생각 이 오 갔는지 Baby
(누군가 는 마지막 을 말해야 겠지)

[Дин, Джефф Бернат и Crush:]
Скажите мне, что делать
Я не знаю, что делать
Твоя любовь — это просто воспоминание
Детка, это твой последний раз
Дай мне свою лучшую попытку
И отдать мне свое сердце
(Нет больше
Эта любовь окончена)
Скажи мне что делать
Я не знаю, что делать
Твоя любовь — это просто воспоминание
Я не знаю, что ты
Больше ничего не говори
Детка, это твой последний раз
Дай мне свою лучшую попытку
И дать ваше сердце для меня
(Что бы вы ни хотели
Что бы вы ни говорили
Мы знаем, что конец)

[английский перевод:]

[Сокрушение:]
Проходит день, а телефон не звонит
Теперь я привык ждать
Мои вздохи накапливаются, как песок в песочных часах
С другой стороны, мои ожидания в отношении вас постепенно уменьшаются
Я верил в вас когда вы приводили неловкие оправдания, говоря, что вы заняты
Я видел вас, но не знал
Может быть, я знал внутри
Я просто не хотел верить, что вы изменили

[Джефф Бернат:]
Скажите мне, что делать
Я не знаю, что делать
Твоя любовь — это просто воспоминание
Детка, это твой последний раз
Чтобы дать мне все возможное
И отдать свое сердце мне

[Дин:]
Почему вы это делаете? Прекрати
Как текст песни о расставании
Твои слова меняются
Нам кажется, что все кончено
В наших частых ссорах остались бессмысленные шрамы
Кажется, что уже слишком поздно все менять
Даже если я выплюну все, ты не будешь завален в конце
Теперь я знаю, может быть, я всегда знал
Наш разрыв похож на предсказанный конец
Это прямо перед нами (да, да)

[Джефф Бернат и Дин:]
Скажи мне, что делать
Я не знаю, что делать
Твоя любовь — это просто воспоминание
(Твоя любовь — просто воспоминание, да)
Детка, это твой последний раз на
Дай мне все, что в твоих силах попробуйте
И отдать свое сердце мне
(чтобы дать мне все возможное, ах)

[Дин и Давка:]
Отнесите его на мостик
Да, да, да
(да, вы знаете?)
Так много мыслей пришла и ушла, детка
Да, да, да
Да, да, да
Кто-то должен сказать, что уже больше

[De an, Jeff Bernat & Crush:]
Скажи мне, что делать
Я не знаю, что делать
Твоя любовь — всего лишь воспоминание
Детка, это твой последний раз
Чтобы дать мне свою лучшую попытку
И дать свой сердце для меня
(Нет, эта любовь закончилась)

Скажи мне, что делать
Я не знаю, что делать
Твоя любовь — это просто воспоминание
(Я больше не знаю, что сказать)
Детка, это твой последний раз
Чтобы дать мне свою лучшую попытку
И отдать мне свое сердце
(Что бы ты ни хотел
Что бы ты ни говорил
Мы знаем, что конец)

Что такое Simp и почему он в тренде?

Simp. Вы, вероятно, часто видели это слово в последнее время, но что оно означает и почему мы продолжаем его читать. Давайте нырнем.

Что такое Simp?

«Симп» — это сленговое выражение, используемое для насмешек над мужчинами, которые считаются чрезмерно склонными к женщинам и покорными им. Однако, как и в большинстве сленговых терминов, у «simp» есть несколько определений. Некоторые считают, что это аббревиатура от «Sucker Idolizing Mediocre Pussy». Другие, например, рэп-группа Three 6 Mafia, получившая премию Оскар, которая способствовала популяризации этой фразы в 1999 году, используют ее как антоним словосочетанию «сутенер».«Они рэп:« Я работаю с колесом, сутенер, а не простак ». Это также использовалось как сумочка для слов« сисси »и« сутенер ». Все они означают одно и то же.

В некоторых онлайн-сообществах «simp» существует в той же солнечной системе, что и такие слова, как «cuck», «soyboy» или «beta» с некоторыми отличиями. В то время как «cuck» — уничижительное слово, используемое для выхолащивания, «simp» используется для обозначения поведения, связанного с «белыми рыцарями» или «хорошими парнями». В этих случаях простые мужчины считают, что они обязаны сексом за свое хорошее поведение.Однако, хотя этот термин может использоваться, чтобы подчеркнуть это поведение, он также используется для комедийного эффекта, поэтому было бы не случайно увидеть, как люди используют этот термин в шутку. В конце концов, ирония — это топливо, которым движется Интернет.

Почему Simp в тренде?

Онлайн-валюта

Simp резко выросла за последние несколько месяцев. Подобно многим другим сленговым выражениям, направленным на выхолащивание мужчин, термин «простачок» стал популярным в сексистских кругах на Reddit и 4chan. По данным KYM, этот термин использовался более 10 000 раз на антифеминистском субреддите / r / MGTOW и более 12 000 раз на 4chan, из них 1 800 — от / pol /.

Эта фраза перешла в ироничное самоуничижительное употребление в конце 2019 года с появлением Simp Nation, мема TikTok, в котором человек, демонстрирующий «простое поведение», сразу же встречается с фразой «добро пожаловать в Simp Nation». Как и в «Simp Nation», повторное присвоение «Simp» сделало его предметом множества мемов, в которых обычно субъект указывает и называет кого-то «Simp». Тем не менее, стоит признать, что этот термин ассоциируется с некоторыми из наиболее темных частей Интернета и может использоваться иронично или искренне.

В Твиттере многие указали, что «simp» использовалось задолго до недавнего всплеска его популярности, приписывая это изменение тем, что белые люди внезапно «открыли» сленговый термин. Наряду с этим массовым принятием последовала критика за то, что это слово быстро теряет свое значение и станет мертвым мемом быстрее, чем вы сможете сказать «ОК, бумер».

pic.twitter.com/LylcjXxRhu

— darkskint storm (@Chxndi) 3 марта 2020 г.

Белые люди никогда не должны были выучить слово простое https: // t.co / 6eHTcViPy7

— ВСАСЫВАЮЩАЯ ЧАШКА GARFIELD (@pink_garf) 27 февраля 2020 г.

Термин «простая» существует уже несколько десятилетий, и некоторые белые люди использовали его и злоупотребляли им настолько сильно за месяц, что он потерял всякий смысл

— Volt🌹10 дней до спасения (@VoltBD) 8 марта 2020 г.

Конечно, когда появляется мем, это обычно как-то связано с выпуском видео PewdiePie. Мало что так сильно влияет на продолжительность жизни мема, как один из его обзоров мемов, и разве вы не знаете, он выпустил его на Simps только вчера.С более чем 4 миллионами просмотров менее чем за 24 часа неудивительно, что мы наблюдаем внезапный всплеск простоты.

Итак, вот оно. «Симп» — это мужчина, который демонстрирует открытые, граничащие с жалостью, проявления привязанности к женщине в надежде получить взамен романтическую любовь, и это в тренде, потому что PewdiePie снял видео. Вы все можете вернуться к своей повседневной симуляции.

Что это такое и есть ли преимущества?

Рейки — это форма альтернативной терапии, обычно называемая энергетическим исцелением.Он появился в Японии в конце 1800-х годов и, как говорят, включает передачу универсальной энергии от ладоней практикующего пациенту.

Энергетическое исцеление веками использовалось в различных формах. Защитники говорят, что он работает с энергетическими полями вокруг тела.

Некоторые разногласия окружают Рейки, потому что его эффективность трудно доказать научными методами. Однако многие люди, которые получают Рейки, говорят, что оно работает, и его популярность растет. Поиск в Google по запросу в настоящее время дает не менее 68 900 000 результатов.

Опрос 2007 года показывает, что в Соединенных Штатах (США) 1,2 миллиона взрослых пробовали Рейки или аналогичную терапию хотя бы один раз в прошлом году. Считается, что более 60 больниц предлагают пациентам услуги Рейки.

Быстрые факты о Рейки

Вот некоторые ключевые моменты о Рейки. Более подробно в основной статье.

  • Рейки — это форма энергетической терапии.
  • Несмотря на скептицизм в некоторых кругах, его популярность растет.
  • Он включает в себя передачу энергии посредством возложения рук.
  • Сторонники Рейки говорят, что оно может лечить многие состояния и эмоциональные состояния.
  • Небольшие исследования показывают, что Рейки может немного уменьшить боль, но никакие исследования не показали, что оно эффективно при лечении любых заболеваний.
  • Некоторые больницы в Америке и Европе предлагают Рейки, но страховка редко его покрывает.

Поделиться на Pinterest В Рейки практикующий передает энергию, кладя руки на пациента или на него.

Слово «Рейки» означает «таинственная атмосфера, чудесный знак.Оно происходит от японских слов «рэй» (универсальный) и «ки» (жизненная энергия). Рейки — это вид энергетического исцеления.

Энергетическое исцеление воздействует на энергетические поля вокруг тела.

По словам практикующих, энергия может застаиваться в теле, где произошла физическая травма или, возможно, эмоциональная боль. Со временем эти энергетические блоки могут вызвать болезнь.

Энергетическая медицина направлена ​​на то, чтобы помочь потоку энергии и удалить блоки аналогично акупунктуре или акупрессуре. По словам практикующих, улучшение потока энергии вокруг тела может способствовать расслаблению, уменьшению боли, ускорению заживления и уменьшению других симптомов болезни.

Рейки существует уже тысячи лет. Его нынешняя форма была впервые разработана в 1922 году японским буддистом по имени Микао Усуи, который, как сообщается, при своей жизни обучил методу Рэйки 2000 человек. Эта практика распространилась на США через Гавайи в 1940-х годах, а затем в Европу в 1980-х.

Это обычно называют исцелением ладонью или практическим исцелением.

Рейки лучше всего проводить в мирной обстановке, но его можно проводить где угодно. Пациент будет сидеть в удобном кресле или лежать на столе полностью одетый.Музыка может быть, а может и не быть, в зависимости от предпочтений пациента.

Практик легко кладет руки на определенные участки головы, конечностей и туловища или над ними, используя руки разной формы, на время от 2 до 5 минут. Руки можно разместить на 20 различных участках тела.

При особой травме, например ожоге, руки можно держать чуть выше раны.

Пока практикующий легко держит руки на теле или над телом, происходит передача энергии.В это время руки практикующего могут быть теплыми и покалывающими. Каждое положение рук удерживается до тех пор, пока практикующий не почувствует, что энергия перестала течь.

Когда практикующий чувствует, что тепло или энергия в его руках утихла, он убирает руки и может положить их на другую часть тела.

Некоторые техники Рэйки

Используемые техники имеют такие названия, как:

  • центрирование
  • очищение
  • излучение
  • извлечение вредных энергий
  • вливание
  • сглаживание и разгребание ауры

Некоторые практикующие будут использовать кристаллы Рэйки. палочки исцеления чакр, потому что они считают, что они могут способствовать исцелению или защитить дом от негативной энергии.

Однако Энни Харрингтон, председатель Федерации Рейки Соединенного Королевства (Великобритания), сказала Medical News Today :

«Рейки не полагается ни на какие другие инструменты, кроме практикующего. Как правило, мы не используем кристаллы, порошки или палочки. Однако одним из преимуществ исцеления Рейки является исцеление на расстоянии (когда Рейки передается на несколько миль), тогда многие практикующие будут использовать кристаллы, чтобы помочь с энергетическими колебаниями ».

Сеансы могут длиться от 15 до 90 минут.Количество сеансов будет варьироваться в зависимости от того, чего хочет достичь клиент. Некоторые клиенты предпочитают проводить один сеанс, в то время как другие проводят серию сеансов для работы над определенной проблемой.

По словам практикующих, лечебные эффекты опосредуются передачей универсальной энергии, известной как ци, произносится как «ци». В Индии это называется «прана». Та же энергия задействована в упражнениях тай-чи. Некоторые считают, что это энергия жизненной силы, которая окружает всех нас.

Считается, что эта энергия пронизывает тело.Эксперты по Рейки отмечают, что, хотя эта энергия не поддается измерению современными научными методами, ее могут почувствовать многие, кто настроен на нее.

Рейки, как утверждается, помогает расслабиться, способствует естественным процессам исцеления организма и развивает эмоциональное, умственное и духовное благополучие.

Также говорят, что он вызывает глубокое расслабление, помогает людям справляться с трудностями, снимает эмоциональный стресс и улучшает общее самочувствие.

Люди, получающие Рэйки, описывают его как «интенсивно расслабляющее.

Условия, при лечении которых Рейки использовалось, включают:

По данным Университета Миннесоты, пациенты, прошедшие сеанс Рейки, могут сказать:

  • «Я чувствую себя очень отдохнувшим и, кажется, думаю более ясно».
  • «Кажется, я заснул».
  • «Не могу поверить, какие у тебя горячие руки!»
  • «Я чувствую себя более расслабленным, чем даже после массажа».
  • «Моя головная боль ушла».

Больные раком, у которых есть Рейки, говорят, что после этого они чувствуют себя лучше.Это может быть потому, что это помогает им расслабиться. Другая причина, согласно данным Cancer Research U.K., может заключаться в том, что терапевт проводит с ними время и прикасается к ним. Это оказывает успокаивающее действие на пациентов, которые могут быть подавлены инвазивной терапией, страхом и стрессом.

Люди сообщают о разном опыте. Некоторые говорят, что руки практикующего становятся горячими, другие сообщают, что руки охлаждаются, а некоторые люди ощущают пульсирующие волны. Чаще всего сообщается о снятии стресса и глубоком расслаблении.

Никакого предварительного обучения, образования или опыта не требуется, чтобы начать обучение Рейки или «процесс настройки». В этом процессе, называемом «мощным духовным опытом», мастер передает ученику энергию настройки и целительные техники.

Рейки обучение различается, но большинство студентов узнают о:

  • энергиях вокруг тела
  • как работать с целительной энергией
  • этике работы с клиентами

Подготовка к настройке включает в себя пост в течение 2-3 дней, медитация, сосредоточение внимания на природе и высвобождение отрицательных эмоций.

Есть три уровня мастерства. Те, кто достигли уровня «Мастер», могут учить других и, как сообщается, могут исцелять на расстоянии, как форма молитвы.

Хотя популярность Рейки растет, остаются вопросы.

Рейки утверждает, что дает возможность расслабиться, уменьшить боль, ускорить заживление и улучшить некоторые симптомы, но лишь немногие результаты исследований подтверждают какую-либо конкретную пользу для здоровья. Его критиковали за то, что он утверждал, что излечивает болезни без научных доказательств. Некоторые охарактеризовали его претензии как мошеннические.

Критики говорят, что это идет вразрез с нашим нынешним пониманием законов природы. Защитники отвечают, что преимущества благополучия и снижения стресса реальны, но их трудно измерить с помощью научных исследований.

Ученые отмечают отсутствие качественных исследований его эффективности. По их словам, ни одно исследование еще не показало, что он эффективнее плацебо.

В обзоре литературы, опубликованном в 2008 году, сделан вывод о том, что недостаточно доказательств, подтверждающих, что Рэйки является эффективным средством лечения любого заболевания, и что его ценность остается недоказанной.

В 2015 году журнал Cochrane опубликовал обзор исследований Рейки и лечения тревожности и депрессии. Исследователи пришли к выводу, что «недостаточно доказательств, чтобы сказать, полезно ли Рэйки для людей старше 16 лет, страдающих тревогой или депрессией, или и тем, и другим». Из нескольких проведенных исследований большинство было низкого качества, с небольшими размерами выборки, без экспертной оценки или без контрольной группы.

Между тем, исследование, опубликованное в BMC Nephrology , показало, что предоставление диализным пациентам, например, возможности воспользоваться «лечебным прикосновением» может быть полезным, особенно если оно предлагается бесплатно добровольцами. Снижение боли может быть незначительным, но оно не травмирует, не причиняет вреда и позволяет пациентам чувствовать, что они «что-то делают» сами, чтобы облегчить свою боль.

Совсем недавно Энни Харрингтон сообщила MNT , что Федерация Рейки Великобритании в настоящее время имеет «большой документ, каталогизирующий многие исследования». Возможно, эти открытия, которые изучаются Федерацией и Советом по дополнительному и естественному здравоохранению Великобритании (CNHC), помогут сделать Рейки более популярным.

Нормативные вопросы: время перемен?

Регулирующие органы иногда просят веб-сайты Рейки изменить свою информацию в соответствии с правовыми стандартами. Сайты, продающие продукцию Рейки, могут содержать юридический отказ от ответственности, в котором говорится, что продукция не является медицинским устройством и не предназначена для использования в диагностике, лечении или профилактике заболеваний.

В Великобритании Агентство рекламных стандартов (ASA) отклонило утверждения о том, что Рейки может во многих случаях лечить ряд заболеваний.

Джуди Косович в исследовании, опубликованном Physics Procedure , призывает по-новому взглянуть на регулирование энергетической медицины. Признавая, что регулирующие органы существуют для защиты населения, она утверждает, что есть еще многое о том, как работает организм, что не понимается и не описывается наукой.

Вредно ли Рейки?

Национальный центр США по дополнительному и комплексному здоровью (NCCIH) заявляет, что Рейки «не доказано, что его полезность для каких-либо целей, связанных со здоровьем».Однако они добавляют, что это не оказывает никакого вредного воздействия.

Основная проблема заключается в том, что люди с серьезными проблемами со здоровьем могут выбрать Рейки и другие дополнительные методы лечения вместо тщательно проверенной современной медицины. Однако использование его вместе с другими видами лечения вряд ли будет опасным.

Действительно, одно прикосновение, независимо от того, с «универсальной энергией» или без нее, по-видимому, дает ряд преимуществ, от укрепления доверия до улучшения общего благополучия.

Косович отмечает, что доступные в настоящее время дорогостоящие традиционные методы лечения часто имеют серьезные побочные эффекты и могут работать, а могут и не работать.Поэтому многие люди хотели бы свободы выбора альтернативы.

Популярность Рейки растет. Похоже, что он вызывает чувство благополучия и, по-видимому, не влечет за собой риск причинения вреда.

В результате Рейки теперь доступно в некоторых крупных больницах. Некоторые поставщики медицинских услуг, такие как хосписы, могут предлагать их бесплатно, предоставляемые волонтерами, как часть паллиативной помощи.

Частный сеанс Рейки может стоить от 30 до 100 долларов и обычно не покрывается страховкой.

Любой, кто ищет квалифицированного, профессионального практикующего Рэйки, должен искать внимательно, так как существует несколько правил, регулирующих эту область. Может быть полезно спросить практикующего об их обучении и опыте.

Рейки — это не альтернативное лечение медицинских проблем, а дополнительная терапия, которая может помочь в исцелении и улучшить самочувствие.

Всегда лучше сначала обсудить любые альтернативные методы лечения с врачом.

Что такое метод Гарри Дина

Метод мытья Гарри Дина — это особый способ стирки, который помогает сэкономить деньги, использовать меньше воды и направлен на минимизацию риска образования завихрений или образования пятен.Этот метод очень подходит для районов с ограниченными водными ресурсами, ограниченными ресурсами и может (после небольшой практики) сэкономить время.

Зачем использовать метод мытья Гарри Дина?

Этот особый метод стирки был разработан Гарри Дином (владельцем компаний Detail Juice и Garry Dean’s Detailing) и представляет собой комбинацию стирки без воды и без ополаскивания, а также сводит к минимуму риск образования завитков и других дефектов поверхности.

Метод стирки Гарри Дина VS без полоскания / без воды

В этом методе стирки по-прежнему используется вода, а также принцип, напоминающий полоскание.Это означает, что он не может быть полностью без ополаскиванием и не полностью безводным. Метод мытья Гарри Дина позволит сэкономить воду и время, но он также менее подходит для очень грязных транспортных средств.

Плюсы метода стирки Гарри Дина

  • Значительно экономит воду
  • Попрактиковавшись, можно сэкономить время
  • Поскольку используется намного меньше воды, создается меньше «беспорядка»
  • Требуется меньше инструментов / продуктов
  • Также можно использовать для чистки колес и колесных арок
  • При правильном использовании можно безопасно использовать в жаркий день

Минусы метода стирки Гарри Дина

  • Хотя этот метод разработан для сведения к минимуму риска образования завихрений и других дефектов поверхности, он создает несколько более высокий риск, чем традиционный метод мойки с двумя ведрами
  • Используется гораздо больше полотенец, чем при стирке с 2 (или 3) ведрами
  • Не подходит для очень грязных автомобилей
  • «Промывки» может быть недостаточно для удаления всего продукта, возможно, что останутся остатки, которые потенциально могут повлиять на защитный продукт

Метод стирки Гарри Дина

Что понадобится:

  • Ведро большое
  • Много полотенец MF (от 20 для небольшого транспортного средства до 60 для большого транспортного средства), которые можно положить в ведро
  • Пригоршня чистых сухих полотенец MF
  • Баллончик с распылителем
  • Шампунь для стирки без ополаскивания
  • Средство для предварительного замачивания (также можно использовать QD)

Способ стирки:

  • Наполните ведро водой и шампунем для стирки без ополаскивания
  • Наполните ведро полотенцами среднего размера MF (вам может потребоваться до 30 или более, в зависимости от размера автомобиля и количества грязи)
  • Заполните бутылку с распылителем средством для предварительного замачивания, QD также можно использовать на относительно чистых автомобилях
  • Выжмите / отожмите как можно больше воды из полотенца MF, это будет ваше «сушильное полотенце».
  • Распылите на поверхность средство для предварительного замачивания
  • Выньте из ведра влажное полотенце, не выжимайте его и аккуратно протрите область.Никакого давления. Из этого полотенца можно сделать примерно 1 панель. Выбросьте полотенце после использования!
  • Используйте влажное «сушильное полотенце», чтобы «высушить» вымытую область
  • Возьмите чистое и сухое полотенце MF, чтобы полностью очистить область и отполировать до блеска
  • Возьмите новое, пропитанное полотенцем MF полотенце, чтобы вымыть следующую панель, и повторите шаги выше

Советы и рекомендации

  • Используйте влажное полотенце MF только один раз, выбросьте после использования
  • Проверьте полотенце, не допускайте его загрязнения
  • Прекратите мыть полотенцем, когда оно уже недостаточно влажное
  • Протирка длинными движениями предотвратит образование круглых завихрений и облегчит в будущем определение того, были ли дефекты вызваны этой техникой стирки
  • Не кладите использованное полотенце обратно в ведро с водой
  • Работать сверху вниз
  • Использование дистиллированной воды значительно снижает риск образования водяных пятен