Как сделать освещение в парилке: Светильники для парной — нужно ли, чтобы для парилки в баню ставились термостойкие и прочие подробности, как выбрать, сделать, установить

Разное

Содержание

влагозащищенные и термостойкие модели для парилки

Неспроста на Руси использовалось выражение «вымыться засветло», так как в условия повышенной влажности воздуха не было возможности устанавливать лучины или свечи, да и сами окошки всегда были маленькими, чтобы как можно больше тепла не тратилось. В настоящее время рынок светильников в целом и освещения для бани в частности перенасыщен различными моделями, даже самый взыскательный вкус найдет здесь себе товар по душе.

Особенности

Существуют определенные особенности проведения освещения и электричества в баню, многое зависит от безопасности приборов, а также от других условий – температуры помещения и влажности воздуха. Если обобщить, то можно прийти к выводу, что в предбаннике эти параметры приблизительно идентичны параметрам атмосферы, которая царит в ванной комнате в обычной квартире.

Если же баня сконструирована так, что в помещение перед непосредственно самой парилкой попадает пар в достаточном количестве для его скопления или же выпадения конденсата, то во время проведения проводки необходимо как-то обозначить это место на схеме.

Особенность такова, что здесь для эффективной работы осветительного прибора подойдет только модель, имеющая водонепроницаемый корпус.

Современный рынок имеет несколько универсальных вариантов электропроводки для укладки в помещениях с повышенной влажностью, они имеют специализированное исполнение. Однако цена у таких материалов довольно высокая, что не выгодно для тех, кто строит небольшую парную для себя и своей семьи.

В связи с этим, есть альтернативное решение проблемы исходя из того, что основным моментом, на который стоит обратить внимание при проводке электричества, как уже упоминалось ранее, является температура и уровень влаги в помещении.

Раньше проводку в таких условиях прокладывали в заранее приготовленных трубах, они были оцинкованные и полностью покрыты теплоизоляцией. Можно использовать такой способ и теперь, но также необходимо соблюсти следующие условия:

  • при укладке труб необходимо сделать так, чтобы они были выше всех емкостей и труб с водой;
  • в помещении присутствуют раскаленные элементы – печки или другие нагревающиеся приборы, необходимо прокладывать провода электроосвещения максимально далеко от них;
  • если проводка по своим свойствам обычная, то перед тем как прокладывать по трубе, ее необходимо обернуть защитным слоем стеклоткани, требуемая толщина – порядка 2 мм.

Необходимо не забывать и о выключателях и розетках, которые смогут нам понадобиться в предбаннике, лучше устанавливать там устройства с водозащитным корпусом.

Но ни в коем случае нельзя крепить контактные и соединительные устройства в парилке или в помещении перед ней, их необходимо убрать и установить за пределами – можно в комнате отдыха или раздевалке.

Разновидности

На рынке представлена осветительная продукция широкого спектра, но далеко не каждая модель подходит для бани, так как разница в температуре и большая влажность в помещении по плечу далеко не всякому осветительному прибору.

Есть несколько основных разновидностей светильников для бани, среди них бывают влагозащищенные, термостойкие, светодиодные, влагостойкие, низковольтные, беспроводные и так далее. Обо всех необходимо рассказать по порядку:

Галогенные лампы

Самые устойчивые к высоким температурам лампы – галогенные. Мощность таких светильников колеблется от 20 до 35 Ватт, максимальный нагрев для них составит 400 градусов. Важным аспектом является то, что напряжение, используемое светильниками, не является опасным для людей, а контакты у них защищены от влажности. К тому же галогенные лампы имеют приятный внешний вид, есть возможность подбирать плафоны разных цветов.

Светодиодные светильники

Светодиодные светильники – одни из самых экономичных и экологически чистых вариантов освещения, однако, в парилке их лучше размещать как можно ниже, так как жару и влагу они переносят довольно трудно. Такие лампы зачастую используют в качестве подсветки, их можно разместить за полками, они смогут подсвечивать комнату различными цветами, так как спектр у них довольно широк.

Помещение со светодиодами будет всегда хорошо освещено, при этом такие лампы не потребляют большое количество электроэнергии.

Удлиненные трубчатые светодиоды размещаются, как правило, на потолке, нужно учитывать, что там концентрация пара и влаги будет максимальной, такие лампы должны быть устойчивыми к указанным условиям.

Приобретая влагозащищенные светильники для бани необходимо учитывать несколько аспектов:

  1. На коробке или каркасе светильника необходимо посмотреть информацию о том, насколько высока степень защиты этой модели от влажности, для этого есть определенная международная классификация; приемлемо будет значение IP 45 и выше.
  2. Помимо того, что лампы должны быть влагостойкими, также и термостойкими – в парной температура воздуха может колебаться от 60 до 120 градусов и светильник должен быть предназначен для таких скачков температур; ну а для потолочных моделей стандарты еще выше, так как им необходимо работать при температуре до 300 градусов по Цельсию.

Важно, чтобы светильники были герметичные, в противном случае влага или вода может попасть внутрь прибора и нарушить его работу. Хорошими герметиками являются резина и силикон.

Оптоволоконные лампы

Самыми лучшими влагозащищенными светильниками можно назвать оптоволоконные лампы. Приобретая оптоволоконный осветительный прибор можно быть уверенным в его влагостойкости, даже не обращая внимания на коэффициент степени защиты. Это возможно благодаря специфическим свойствам материала, оно способно пропустить через себя только световые волны, но не электричество. Такие лампы можно также использовать в резервуарах с водой и бассейнах.

Также плюсом этих ламп будет выступать довольно мягкий свет, который поможет создать уютную атмосферу и расслабиться.

Так же как и светодиоды, оптоволоконные светильники потребляют достаточно маленькое количество энергии и имеют длительный срок службы.

Модели

Выбирая различные модели светильников, нужно также отталкиваться от того, где именно он будет установлен, температура и влажность воздуха также являются решающими факторами, на которые опираются при поиске подходящего варианта.

Если свет необходимо провести в парилке, то, главное, не устанавливать его в потенциально опасном месте – около нагревательных элементов. Хорошим вариантом будет размещение на потолке или на стыке стен.

Такое размещение часто недооценивают, а зря: угловой светильник не только хорошо впишется в интерьер, но и не будет мешать сидящим в парилке людям и задевать их головы.

Модели горизонтальных светильников на месте стыковки потолка и стен можно также назвать вполне подходящим вариантом. Декоративный экран для углового или горизонтального типа светильников можно приобрести в магазине или же сделать своими руками, тогда дополнительно можно будет установить в угол парилки светодиодную ленту, при помощи негорючего материала закрепить ее к стене.

Сама по себе светодиодная лента очень выигрышно будет смотреться в бане, к тому же она достаточно нечувствительна к высоким температурам и не требует в использовании много электроэнергии.

Если хочется творчески подойти к украшению помещений в бане, то можно изготовить некоторые элементы освещения своими руками. Однако здесь стоит понимать, что речь идет не о самостоятельной сборке электроприбора, а, скорее, о декорировании уже имеющегося, путем создания дополнительных элементов. В интерьере парилки зачастую преобладают деревянные материалы, поэтому изготовление решетки или абажура из дерева будет подходящим стилистическим решением.

Такие деревянные абажуры будут нести даже не столько эстетическую функцию, сколько защищать настенные светильники от повреждений и прямого попадания воды. К тому же при помощи решетки освещение будет более мягким, рассеянным – находиться в помещении станет еще уютнее и приятнее. Переживать насчет материала для изготовления таких декоративных элементов не стоит, вполне можно использовать остатки, которые не были выброшены после облицовки стен или потолков бани, это также поможет поддержать единую стилевую концепцию.

Однако если есть желание наполнить парную ароматами, способствующими расслаблению и отрешению от каждодневных проблем, можно изготовить абажур под старину из лиственницы или кедра, к тому же эти материалы еще и довольно прочные и долговечные.

Для того чтобы изготовить абажур или решетку самостоятельно, необходимо иметь элементы для каркаса и несколько мелких реек, которые будут закрепляться сверху и снизу готового изделия. Конечно, при изготовлении светильника есть определенные моменты, на которые стоит обратить внимание:

  • Размер самого светильника будет диктовать длину рейки для абажура, также не должно быть никаких острых углов, их необходимо отшлифовать или же округлить, это нужно, с точки зрения безопасности, а также для придания более эстетичного внешнего вида изделию.
  • Форма и вид решетки будет различаться в зависимости от размеров самой лампы, к примеру, если нам необходим каркас для настенного светильника, то его следует выполнить в форме полукруга или прямоугольника; решетка для углового светильника будет выполняться в виде трапеции.
  • Крепить такие светильники лучшего всего на саморезы, но, с точки зрения безопасности, их необходимо спрятать вовнутрь, чтобы при нагревании они не нанесли вреда.

При освещении других помещений в бане можно использовать светильники уже не с такими строгими характеристиками, традиционно предбанник украшает люстра, которая размещается посередине потолка или несколько светильников, устанавливающиеся прямо в сам потолок.

Гармонично будут выглядеть современные модели люстр и ламп, стилизованные под старину или выбранную концепцию, такие светильники могут стать в прямом смысле ярким акцентом в интерьере помещения.

Материалы

На рынке представлены различные светильники, которые можно установить в сауну или баню и если модель уже выбрана, то нужно подумать о материале, из которого такой прибор будет изготовлен.

Набирает популярность освещение помещений при помощи гималайской соли. Она представляет собой материал, образовавшийся на дне высохшего порядка двухсот пятидесяти миллионов лет назад озера. Уникальная такая соль тем, что имеет в составе более 90 минералов, а при нагревании выделяет частицы, которые благоприятно влияют на здоровье человека.

Именно благодаря таким свойствам гималайской соли, ее стали использовать в банях и саунах, а из-за высокой плотности соль стала строительным материалом – из нее производят кирпичи, используют как декоративный элемент или в качестве образователя пара.

Популярны и светильники из гималайской соли, но зачастую для бань она скорее выступает самостоятельным строительным элементом, стены из такой соли при нагревании помещения создают эффект морского побережья. Такие испарения способствуют профилактике и лечению бронхита и даже астмы, отрицательные ионы соли способствуют дезинфекции воздуха.

Любые изделия из гималайской соли выделяют ионы, однако, при определённых температурах – более 60 градусов по Цельсию, воздух будет более насыщен полезными веществами.

Также необходимо соблюсти условия необходимой влажности в помещении – не более 50%, так как, в противном случае соль будет впитывать воду, и это будет неэффективно.

Именно по этой причине использование гималайской соли выгоднее для частной бани, которая не рассчитана на большой поток посетителей, в ней материал не сможет быстро отсыреть. Даже в обычной русской парной нужно хорошенько проветривать помещение после каждого применения, дожидаться высыхания стен, чтобы соль не потеряла своих свойств.

В целом оболочка, из которой изготавливается светильник, очень важна, так как имеет несколько основных функций: защита источника света от вредных воздействий, делает свет мягче путем рассеивания его, что придает уют парной. Всем этим критериям отвечает светильник, выполненный из дерева, у него есть неоспоримые преимущества:

  • деревянный светильник будет отлично сочетаться с обстановкой парной, со стенами и потолком, так как зачастую они также сделаны из древесины;
  • есть возможность, изготавливая такой светильник своими руками, наделить его интересной формой, выполнить с красивым орнаментом;
  • вполне приятен на ощупь.

В зону отдыха можно также установить керамический светильник, то есть его основание будет выполнено из этого материала, устойчивого к температурам.

Можно использовать стекло в декорировании банного освещения, только не стоит помещать такие светильники в саму парную – это небезопасно.

Варианты размещения

Как уже упоминалось ранее, существует довольно большое количество различных светильников, подходящих для установки в банях и саунах. Но у каждого помещения есть свои различия, соответственно и освещение к ним подбираются соответствующих параметров:

В парной

Для того чтобы установить светильник в парилку, необходимо сначала тщательно подойти к его выбору. Все дело в том, что это, можно сказать, главное помещение в бане, оно насыщено паром, влагой и горячим воздухом. Все эти факторы влияют на подбор светильника, далеко не каждая модель отвечает таким характеристикам. К тому же слишком яркое и контрастное освещение также не говорит в пользу определенных типов ламп, для святая святых бани необходим мягкий свет, помогающий расслабиться.

Так как парилка имеет свой особый микроклимат, установить светильник в ней можно только на самой верхней части стены или на стыках – в углах. Это происходит из-за того, что потолок и стены являются одними из самых не горячих поверхностей в парной, к тому же такое расположение можно назвать удобным, свет струится из-за спины и не напрягает глаза тех, кто отдыхает в бане. Можно установить оптоволоконные светильники, тогда освещение точно будет мягким и рассеянным, это поможет расслабиться.

Немаловажным моментом является то, что такие лампы имеют высокий уровень защиты и вполне безопасны в помещениях с высокими температурами.

Также можно выбрать и светодиодные лампы, они жаростойкие, имеют несколько режимов освещения и насыщенную цветовую гамму, с ними легко можно экономить электроэнергию, к тому же светодиоды имеют длительный срок эксплуатации. Но в любом случае лампы необходимо закрывать защитным каркасом или жаростойким плафоном, также для создания антуража и дополнительной защиты можно прикрыть свет деревянной решеткой с красивым оформлением.

Внутри бани, если крепление ламп будет на потолке, они должны выдерживать температуру 250 градусов, если же на стене, то меньше – хотя бы 100 градусов по Цельсию.

Такие светильники выполняются из термостойкого материала, керамики или фарфора, корпус дополнительно укрепляют, делая его герметичным.

В моечной

В отличие от парилки, в моечной необходимо, наоборот, провести яркий и мощный свет, так как это помещение не предназначено для расслабления, оно необходимо для того, чтобы помыться после парной. Именно для этого свет в мойку устанавливают контрастный и резкий, но он по-прежнему не должен бить в лицо человеку, находящемуся в помещении.

Но здесь также необходимо быть осторожным, это помещение имеет источник влаги, нужно предохранять светильники и провода от случайного попадания на них воды. Выключатель следует расположить за пределами моечной, во избежание попадания туда воды, для этой же цели все светильники будут иметь защитные водонепроницаемые каркасы или плафоны.

В предбаннике

В предбаннике освещение можно сделать практическим любым, так как помещение не имеет особых перепадов температур и концентрации влаги. Классическим вариантом будет люстра в центре комнаты или же несколько светильников, которые крепятся на потолок. Свет от таких ламп получается яркий, но не режет глаза и в целом создает довольно комфортную атмосферу в помещении.

Также возможен вариант стилистического оформления предбанника в определённой манере, тогда светильники можно будет расположить на стене и выполнить их согласно общей концепции интерьера.

В комнате отдыха

В комнате отдыха так же, как и в предбаннике, есть определённый коэффициент влажности, поэтому устанавливая туда светильники, нужно быть уверенным в том, что класс защиты у них будет не менее 1. Лампы для таких комнат подойдут вполне обычные, от 75 до 100 Ватт, можно установить также обычные плафоны или же бра.

Для сауны, в общем, характерно такое же температурное различие для освещения, стоит обращать внимание на классификацию международного уровня защиты, следить, чтобы лампы были термостойкими, жаропрочными и герметичными.

Какой светильник выбрать и как установить?

Специалисты сходятся во мнении, что для того чтобы сделать освещение в бане, не стоит выбирать лампы дневного света, так как они не устойчивы к высоким температурам и влажности.

Лучше выбрать галогенные или светодиодные светильники, также подойдет оптоволоконная лампа, но все это необходимо обязательно закрепить защитным плафоном. В предбаннике можно использовать сразу два светильника с параллельными включениями источника света, чтобы добавить комнатному освещению яркости.

Это сделано также и для того, чтобы была так называемая резервная лампочка, если перегорит одна, ее сможет заменить другая – это позволит предбаннику всегда быть освещенным.

Интересным вариантом будет установка небольших светодиодных светильников на потолке помещения, их размещают точечно по всему периметру, хорошо для таких целей подойдут светодиоды для ванных комнат. Это, скорее, вариант для предбанника или комнаты отдыха, так как высокие температуры не всегда позволят ленте из светодиодных лампочек работать исправно.

Также светодиодные светильники можно использовать в качестве аварийного освещения в парной, это делается при помощи установки не очень большого аккумулятора на 12 Вольт и нескольких разноцветных полос светодиодов: ими помечаются потенциально травмоопасные места в парной, затем светодиоды подключаются к специальному блоку, на котором имеется индикатор напряжения сети.

Не рекомендуется в русскую баню крепить светильники с лампами накаливания, так как у них есть риск создания повышенного напряжения работы сети, к тому же они не имеют никакой специальной защиты. Оптимальным вариантом для парной будет галогенный светильник на 12 Вольт, имеющий керамический патрон, а также уплотненный специальным резиновым кольцом.

Хорошей защитой для ламп будет также каркас, который дополнительно выступает и в качестве декоративного элемента.

Нужно помнить, что устанавливать освещение в бане самостоятельно не стоит, это помещение повышенной опасности из-за достаточно высоких температур. Обязательно нужно соблюсти все нормативы, которые установлены сводом правил устройства электроустановок.

Для начала необходимо провести силовой кабель от самого близкого источника электроэнергии, затем кабель нужно крепить на внешней части здания, все это происходит через специализированный бокс, обязательно надо помнить о заземлении.

Поставить светильник своими силами в бане также можно, есть несколько этапов:

  • Сначала необходимо наметить те места, где будут располагаться светильники, а также отметить карандашом или маркером места вывода проводов; очень важно рассчитать расстояние между лампами, если есть необходимость сделать несколько источников освещения.
  • Дальше необходимо провести электропитание, которое помещается в специальный гофр, который защищает от нагрева.
  • До начала всех работ необходимо точно проверить разводку проводов.
  • Далее обшиваются стены, в них вырезаются отверстия по форме светильников, точные параметры которых указаны в паспорте.
  • Монтаж врезных светильников отличается от накладных, у первого разрезаются провода, а затем крепятся к патрону, а у второго фиксируют монтажную пластину.
  • Если планируется устанавливать лампы мощностью 12 Вт, то необходимо подключить трансформатор, понижающий до нужной мощности подачу электричества; его необходимо укладывать в каркас.
  • Вкручивают лампы только после того, как смонтировали все освещение.

Самое главное правило при установке освещения в баню – быть аккуратным и заранее проверять все размеры для врезных светильников, ведь неверно подобранные параметры могут испортить весь внешний вид бани.

Подробнее о светильниках для бани вы узнаете из следующего видео.

Освещение в бане, в парилке — сделать свет своими руками

В прежние времена в бане не использовали не только светильники, а и даже лучины и свечи, поскольку среда в парной была слишком влажной и жаркой. Современные достижения позволяют провести проводку во всех банных помещениях на любой «вкус и цвет» как говорится.

Но, учитывая температурные условия парной, к проводке предъявляются…

Освещение в бане: как сделать электропроводку в парилке правильно своими руками

В прежние времена в бане не использовали не только светильники, а и даже лучины и свечи, поскольку среда в парной была слишком влажной и жаркой. Современные достижения позволяют провести проводку во всех банных помещениях на любой «вкус и цвет» как говорится. Но, учитывая температурные условия парной, к проводке предъявляются самые высокие требования безопасности и пренебрегать ими нельзя. Мы расскажем о том, как правильно сделать освещение в бане в парилке своими руками.

Особенности подведения электрики в парилку

В большинстве случаев баня строится недалеко от жилого дома. Для банной проводки требуется отдельный автомат на распределительном щитке. Прокладка электрики осуществляется двумя способами:

  • Подземным. Для прокладки кабеля заготавливается специальный короб под землей, прокладываемый через специальные отверстия в фундаменте на высоте около полуметра. Трубы входа в баню должны превышать по размеру сечение электрокабеля в 2 раза.

Подбирайте лампы, рассчитанные на высокие температуры

  • Наземным. Проводка тянется по воздуху на высоте не менее 2,5 метров и заводится в помещение через стенное отверстие либо кровлю. Кабель используется голый или же самонесущий. Второй вид более надежен и практичен.

Совет. Каждый провод должен иметь отдельную трубу входа. Располагаем ее под небольшим наклоном для защиты от косых дождевых струй.

Основные правила для «правильной» прокладки электропроводки в парной

Для того чтобы банная электропроводка четко и надежно функционировала, все ее элементы должны быть подобраны грамотно, а монтажные работы проведены с соблюдением определенных правил:

  1. Все световые элементы и выключатели должны иметь уровень защиты класса не менее IP44.
  2. Аксессуары подбираются с учетом предстоящей нагрузки и обязательным запасом мощности.
  3. При прокладке проводки не должно быть никаких изломов кабеля, он должен идти строго прямо. Если по схеме предусмотрены какие-либо повороты, делаем их только под прямым углом.

    Монтаж проводки

  4. В местах стыка провода обязательно скручиваем и фиксируем при помощи сварки либо пайки. При помощи зажимающих клемм во время укладки проводки периодически проверяем прочность контакта и подтягиваем ее (если это требуется).
  5. Соблюдаем между кабелем и полом/потолком/трубами расстояние около 10 см.
  6. Оптимальное расстояние от розеток до пола — около полуметра; от пола до выключателей — около полутора метров.
  7. В выключатели /розетки кабель вводится исключительно снизу в целях безопасности.

Монтаж системы освещения в парилке своими руками

Перед тем как приступить к прокладке проводки, тщательно продумайте местоположение розеток и выключателей (идеальное место — предбанник/комната отдыха). Кроме того, кабель ни в коем случае не должен проходить рядом с отопительными приборами.

Освещение в парной осуществляется следующим образом:

  1. Располагаем в специальной металлотрубе куски проводов, которые будут использоваться для электропроводки в парной. Кабелей должно быть минимум два, чтобы подключить два светоэлемента. Один из них будет служить «подстраховкой» на случай перегорания второго.
  2. В парной проводка монтируется исключительно закрытого типа. В связи с этим целесообразно прокладывать электрокабель на этапе строительных работ в бане или капремонта. Кладем кабеля до мест подключения светильников.
  3. Монтируем и тщательно изолируем керамические патроны на оконцовках проводов.
  4. Монтируем светильные элементы и прячем их под термостойкие корпуса, выполненные из фарфора либо закаленного стекла (матового). Настенные светильники должны выдерживать температуру до 150 градусов, а потолочные — до 200.
  5. Закрываем светильники специальными защитными решетками, которые предотвратят получение ожогов при случайном к ним прикосновении.

Совет. Старайтесь не монтировать светильники на потолке ввиду повышенных температур. Оптимальным местом будет часть стены, расположенная под потолком. К тому же, таким образом вам удастся создать приглушенный расслабляющий свет.

Практические советы по выбору осветительных приборов для парилки

Парилка в бане помогает нам не только прогреть и пропарить тело, но и отдохнуть, расслабиться. Поэтому освещение для парной должно быть соответствующее: приглушенное, слабое, настраивающее на волну релакса.

Учитывая температурные особенности данной комнаты, светильники должны быть исключительно жароустойчивыми и абсолютно герметичными, изготовленными из специальных материалов. Оптимальным местом для размещения светильников будут углы и части стен под потолком.

Среди разнообразия светильников лучшим вариантов для парной будут оптоволоконные. Они не только создают нужное освещение, но также имеют более высокий уровень безопасности по сравнению с обычными лампами накаливания.

В парилке лучше разместить баню с желтым светом

Ни в коем случае не используйте в парной лампы дневного света, поскольку при нагревании они могут взорваться и распространить ртутные пары по комнате. Слишком мощные лампы накаливания также не подойдут — они будут нагревать защитные решетки для светильников. Мощности в 75 Вт будет вполне достаточно.

Что касается плафонов, то наибольшей популярностью среди строителей пользуются противотуманные матового или пастельного цвета. Очень стильно будет смотреться дополнительная подсветка в зоне полок и на уровне пола, к тому она только усилит расслабляющую атмосферу комнаты.

Мы рассказали вам о том, как правильно сделать проводку в парной. Как вы могли убедиться, все не так уж и сложно, главное соблюдать правила безопасности и выбирать качественные светоэлементы из подходящих материалов. Желаем удачи!

Электропроводка в бане: видео

Освещение в бане: фото

Источник: sad24.ru

Освещение в бане

Баня, а если быть более точным, то моечная и парилка в бане — места, в которых проводка электричества сопряжена с определенными предосторожностями и соблюдением нормативов для влажных и жарких помещений. Все остальные помещения можно считать мало чем отличающимися от комнат жилого дома.

Однако порой нужно до конца прояснить некоторые вопросы, чтобы освободить голову для более приятных забот. В общем, давайте пройдемся по теме «освещение в бане» максимально полно, а если какие-то моменты уже описаны в отдельных материалах — пройдите по ссылкам, там вы найдете много полезного.

О свете

Так как речь идет о достаточно стандартном в большинстве случаев строении, то мы выделим несколько зон, о которых и пойдет речь в дальнейшем:

  • парилка;
  • моечная;
  • комната отдыха;
  • предбанник;
  • веранда.

Все они могут присутствовать как в русской, так и в финской, поэтому различие между освещением в сауне и бане мы опишем только применительно к парилке.

Парной сауны

Парилка вроде бы одна и та же, и есть куча производителей печей, которые гарантируют возможность перехода из одного режима в другой, а на практике это все-таки разные парные — и печи там разные, и способы вентиляции, и даже строение полков.

А вот будет ли различаться освещение для сауны и бани? Однако обо всем по порядку.

Освещение парной сауны под полком

Термостойкие светильники

Все знают о том, что финская банька жарче русской. Поэтому неудивительно, что все осветительное оборудование в ней должно иметь повышенную термостойкость. Производители идут навстречу и выпускают светильники с керамическим/алюминиевым основанием и боросиликатным (жаростойким) стеклом. Впрочем, термостойким светильникам, их особенностям и тому, что можно встретить в продаже, посвящена отдельная статья на нашем сайте. ее.

Что ставить в русской парной

А вот в русской парилке жара не так много, как влажности. Конечно, под потолком, где пар собирается, температура не низкая, но светильники на потолок ставить вообще не рекомендуется, поэтому все равно влагозащита оказывается даже более важной, чем термозащита.

Но есть один нюанс: отличия герметичного светильника с повышенной влагозащитой, предназначенного для сауны, от банного весьма невелики, и производителям нет резона выпускать какие-то особые модели для каждой разновидности.

А если есть желание сэкономить — можно купить плафон пластиковый, а не стеклянный. Но у нас так много любителей смешивать режимы парения, что экономия эта может оказаться и не особо оправданной.

Подробно этот вопрос обсуждается на этой странице.

В целом же скажем, что выбор в магазинах достаточный, но смотреть надо на модели, у которых основание (где патрон стоит) негорючее, а плафон выбирайте по тому, какие цифры обычно показывает термометр в парной и на какую температуру рассчитан тот или иной пластик (производитель должен указывать пределы).

Лампы накаливания применимы при любой температуре в парилке, но мощность одной не должна быть выше 60 Вт. Галогенки тоже не чувствительны к температуре. А вот светодиодам в жаре приходится туго, и они мрут. Но об этом читайте ниже про светодиоды.

В моечной

А вот об этом мы толком и не писали. Моечная — помещение с повышенной влажностью, с летящими во все стороны брызгами. Именно для таких случаев и разработаны стандарты пыле- и влагозащиты, которые делятся на несколько классов.

Согласно нормативам ПУЭ, минимальный класс защиты, который может быть использован во влажном помещении — это IP44. Однако последняя цифра означает, что прибор с таким классом защиты не боится только мельчайших капель воды, он защищен от ее «распыления в любом направлении».

Если последней цифрой будет 5, то такому прибору уже не страшны слабые и средние по силе струи воды, падающие на него. 6 — не боится сильных, а 7 и 8 — это уже вопрос длительности полного погружения прибора в воду.

ВАЖНО! Принимайте в расчет, что брать светильник с запасом защиты — это увеличивать его стоимость. Поэтому исходите из реальных опасностей — вдали от душа достаточно 4, рядом с ним — 5.

Основание светильника тоже желательно негорючее, например, керамическое или алюминиевое. А в остальном — те же требования, что и в ванной. Температуры в моечной невысоки, термозащита не требуется вовсе. Герметичность же обязательна. Еще раз напомним, что силиконовые прокладки живут дольше.

По поводу ламп: годятся любые, какие пожелаете. Светодиоды будут жить долго, температуры в моечной для них комфортные. Остальные (накаливания, галогенки, оптоволокно) тоже годятся. Тут вопрос исключительно хозяйского выбора, потому что экономить электроэнергию в бане как-то странно, учитывая частоту пользования.

В комнате отдыха

Если моечная у нас была аналогична ванной комнате жилого дома, то освещение в бане в комнате отдыха можно уподобить свету в жилой комнате, например, гостинной.

А значит, это может быть что угодно — люстры, бра, настольные лампы, торшеры. Если в парной и моечной запрещено делать розетки, то на комнату отдыха это не распространяется. Лампы, опять же, какие угодно, без ограничений.

Можно сделать три варианта: дневное, верхний свет, бра. Если в комнате отдыха достаточно большие окна, то в дневное время солнечного света будет достаточно. Над зоной стола стоит разместить люстру, которая даст яркое освещение во время застолья. Позже верхний свет можно сменить на приглушенный теплый свет бра, размещенных по периметру комнаты.

Если попадется хороший дизайнер, способный удачно совместить, скажем, сруб и точечные источники света, то и этот вариант будет хорош.

В предбаннике

Не у всех есть предбанник, а если есть, то это обычно довольно маленькое помещение, практически — тамбур или аналог прихожей. Там вполне хватит и одного источника света.

Тем не менее, какой-то простор для фантазии остается и в этом случае. Конечно, вы можете купить самый простой светильник, что-то вроде того, что поставили в моечную или парную, только без влаго- и термозащиты. Такие часто можно встретить в магазинах, стоят они очень дешево.

А с другой стороны — что мешает вам установить, к примеру, подвесной фонарь, который будет очень стильно смотреться именно в предбаннике (на веранде, кстати, тоже).

В зимнее время пребанник может сильно охлаждаться, поэтому там, где сильные морозы, возможно, стоит подумать об установке сюда уличного светильника.

Опять же, лампы ставите на свое усмотрение.

На веранде

Веранда тоже есть не во всякой бане, но даже над крыльцом стоит предусмотреть какое-то освещение.

ВНИМАНИЕ! Используйте уличные светильники, к примеру, точечные или подвесные.

Кстати, если есть ступеньки, то лучшим вариантом был бы такой свет, который не бьет в глаза. Это либо направленный вниз свет из лампы с абажуром, либо контурная подсветка самих ступенек, только не слишком яркими светодиодными лентами.

Стол на веранде, как и стол в комнате отдыха, должен быть хорошо освещен. Собственно, крыльцо и зона стола — это все, что нужно осветить, прочее нуждается в дополнительном свете, если этого хватать не будет.

Как сделать своими руками

Начнем с того, что браться за освещение в бане своими руками стоит только в том случае, если у вас есть соответствующий опыт. Не стоит делать это своим первым экспериментом.

Для начала, разумеется, нужно разработать схему.

Схема

Универсальных схем не бывает. Всегда надо исходить из своих реалий и приспосабливать теорию к ним. Мы не знаем, каких размеров у вас то или иное помещение. Но есть критерии освещенности, правда, они для жилых помещений, но вы можете прикинуть из расчета, что моечная = ванной, комната отдыха = гостинной, предбанник = прихожей…

  • Ванная, туалет — 50 люменов на квадратный метр;
  • Жилая комната — 150;
  • Прихожая — 50-75;
  • Баня, сауна — 100.

Все эти цифры взяты из СНиП.

Вам известна площадь каждого из помещений. Перемножьте площадь на приведенные цифры — получите количество света в люменах, необходимое для данного помещения. Остается разделить на световой поток выбранного типа и мощности лампочек, и так вы узнаете необходимое количество ламп.

Остается только распределить их. Ориентируйтесь на то, какие зоны нуждаются в наибольшем освещении. Там, где нужно видеть, что делаешь, света надо побольше. А это значит, что уже на уровне проекта стоит расставить мебель так, как она будет потом стоять в реале.

В статьях о проводке своими руками мы делали схемы, возможно, они пригодятся и сейчас:

Освещение в бане своими руками (схема)

Как сделать освещение в бане

Светильники: их разновидности и способы самостоятельного изготовления

Мы уже говорили о том, что в бане найдется место всему — и люстре в комнате отдыха, и плафону в моечной или парилке, и фонарю — в предбаннике или на крыльце. Нет препятствий и для того, чтобы поставить бра или торшеры, или настольные лампы. Все перечисленное образует множество источников света, которые используются в жилых домах, и могут быть установлены и в бане.

А вот возможности изготовления элементов освещения в бане своими руками несколько ограничены. У вас не получится изготовить детали термостойкого плафона, вы можете только собрать его из готовых деталей.

А вот люстра — вполне по силам любому, кто владеет самыми элементарными навыками столярных работ. Впрочем, не будем здесь вдаваться в подробности, потому что есть готовый материал, где детально описаны виды светильников, ламп внутри них и даны видеоинструкции по самостоятельному изготовлению люстры. А в этом разделе все про светильники для бань и саун.

Абажуры: как сделать своими руками

Абажур — это внешний декоративный или защитный слой светильника, который не всегда обязателен. Например, в парилке используются абажуры из дерева, чтобы сделать поток света более приглушенным, мягким, а также для того, чтобы создать дополнительную защиту от влаги и механического повреждения для стеклянного корпуса плафона.

Специфическим банным абажурам посвящена целая статья на нашем сайте. Рекомендуем ознакомиться с ней тем, кто хотел бы сделать такую конструкцию для своей парной.

12 вольт

Нужно ли проводить низковольтную сеть? Основным аргументом ее сторонников является безопасность протекающего в ней тока для здоровья человека. Действительно, 12 вольт человека не убьют. Но его бы и 220 не убило, если поставить УЗО на 30 мА. Поэтому не стоит говорить об исключительности этого способа обезопасить пользование электричеством в бане.

Освещение в бане 12 вольт создается либо с помощью понижающего трансформатора, который ставится, к примеру, в электрощит, либо же с помощью специфического драйвера, как сейчас называется блок питания для светодиодов.

Лампы, которые работают при таком низком вольтаже — это прежде всего светодиоды. Но это могут быть и галогенки (только точечные источники).

Светодиодное освещение

Светодиоды отлично подходят для интерьеров и экстерьеров, могут быть основным светом и подсветкой. Одна проблема — они не выносят высокую температуру. Поэтому использовать их в бане, а тем более в сауне можно только в том случае, если вы согласны пойти на компромисс: вы ставите их там, где не очень жарко, а они работают не тот полный срок, который заявлен производителем.

В основном низковольтная сеть создается для парилки и моечной — там влажно и опасения по поводу электричества наибольшие. Насчет моечной — никаких проблем. А вот в парилке светодиоды лучше всего ставить поближе к полу, где температура наименьшая. Да вы и сами видели, что подсветка обычно делается за спинкой и под полками.

Непонятно, какой смысл ставить в парилку светодиодные лампы, которые питаются от 220 В, если есть смысл сделать безопасное напряжение.

Впрочем, эти и другие вопросы рассмотрены в отдельном материале о светодиодном освещении в бане.

Полезное видео

Этот ролик расскажет все по делу о том, как сделать освещение в бане своими руками, переделав обычные светильники под светодиоды на 12 вольт, или воспользовавшись светодиодными лентами, которые недорого можно купить в любом магазине:

***

Источник: parilochka.com

Как сделать освещение в бане своими руками

В давние времена баню посещали лишь в дневное время суток, поскольку довольно неудобно мыться при свете свечи или керосиновой лампы. В наши дни принимать водные процедуры можно в абсолютно любое время суток, так как современное электрическое освещение обеспечит комфортное времяпрепровождение в бане.

Увы, банное помещение не располагает благоприятными условиями для эксплуатации электропроводки. Именно поэтому процесс монтажа освещения в бане заслуживает отдельного внимания, ведь пренебрежение им может привести к возгоранию или поражению током моющихся.

Самое главное в этом деле — соблюдение техники безопасности в процессе устройства освещения в русской бане. Помимо этого, не стоит забывать о том, что баня предназначена для того, чтобы человек мог расслабиться и морально, и физически. В связи с этим не рекомендуется делать освещение слишком ярким. Оно должно быть мягким, рассеянным и немного приглушенным.

Способы подведения электропроводки к точкам

Для того, чтобы правильно установить все источники света в бане, нужно знать, каким образом можно провести электропроводку к каждому из них.

Существует два способа:

  • Открытый;
  • Скрытый.

Монтировать электропроводку внутри помещения бани лучше открытым способом, поскольку он более безопасен и удобен. В этом случае линии проводки довольно просто просматриваются, а также не возникает сложностей в процессе замены или ремонта.

Скрытую электропроводку лучше проводить к лампам только в помещении парной.

Также следует придерживаться некоторых правил в процессе проведения проводки к светильникам:

  1. Электрика в банном помещении монтируется исключительно по нижней части стены;
  2. Электрический провод к светильнику в парной проводится непосредственно к месту его установки;
  3. Очень важно, чтобы все электроприборы в бане имели заземление. Произвести его можно с помощью кабеля, состоящего из трех жил. Две из этих жил подсоединяются к фазе и нулю, а третья подключается к щиту или арматуре;
  4. Все розетки в банном помещении должны быть обеспечены индивидуальным дифференциальным выключателем;
  5. Не допускается использование искусственно соединенных проводов в парилке, только цельная проводка;
  6. Провода от каждого из элементов соединяются только на щитке;
  7. Щиток следует устанавливать как можно дальше от парной комнаты.

Информация. Кабель электропроводки должен прокладываться либо строго горизонтально, либо строго вертикально.

Какое напряжение сети выбрать

Очень важно определиться с оптимальным напряжением для освещения в бане – 12 (В), 36 (В) или напряжение бытовой сети в 220 (В).

Для использования напряжение бытовой сети в бане установлены определенные требования:

  1. Защита линий электропроводки посредством УЗО или дифференциальными автоматами;
  2. Осуществление питания бани по определенной системе, именуемой ТN-С-S;
  3. Система уравнивания потенциалов в помещении бани.

Если же нет возможности соблюсти приведенные выше требования, то следует рассмотреть вариант питания бани системой в 12 (В).

Начнем с того, что освещение бани в 12 вольт – это наиболее низкое, а также максимально безопасное для жизни и здоровья человека напряжение.

Его обычно используют в помещениях с повышенной степенью опасности, каким и является баня.

Объясняется опасность помещения бани высокими температурами и повышенной влажностью, ведь подобные условия весьма неблагоприятно влияют на лампы с высоким напряжением.

Под воздействием высоких температур некоторые лампы способны даже взорваться.

Важно! Под воздействием высоких температур и без надлежащей защиты светильников, осветительная лампа может просто взорваться, тем самым навредить здоровью людей в помещении.

Использование освещения в 12 (В) обезопасит банное помещение, так как самое страшное, что может произойти – это короткое замыкание. Исключены поражения током, а также возможность пожара.

Однако у столь универсального освещения есть и недостатки. Дело в том, что использование 12-вольтового освещения требует наличия трансформатора, который не только усложняет цепь, но и уменьшает ее надежность.

Внимание! Очень важно найти оптимальное месторасположение для трансформатора, поскольку он не должен быть подвержен воздействию высоких температур.

Как сделать в парилке

Парная представляет собой наиболее маленькую комнату в бане. Учитывая это, в большинстве случаев достаточно разместить один светильник. Однако для того, чтобы не остаться в темноте, когда один светильник будет неисправен, лучше установить еще один запасной. Следовательно, оптимальное количество источников света в парной – два.

Размещать светильники необходимо в специальные плафоны освещения для бани. Все прилегающие к ним провода должны быть тщательно изолированы.

Располагать источники света рекомендуется в труднодоступных местах, чтобы случайно не задеть и не повредить их.

Ни в коем случае не стоит размещать осветительный прибор рядом с нагревательными элементами!

Не стоит забывать и о том, что воздух с высоким содержанием влаги может вывести из строя прибор с повреждениями на проводе или на патроне.

В связи с этим рекомендуется проводить провод в коробе под слоем паро- и гидроизоляции.

Разберем поэтапно — как сделать свет в бане в парилке своими руками:

  1. Отрезки проводов, которые будут находиться в парной, необходимо поместить в металлическую или гофрированную трубу. Их количество должно приравниваться количеству планируемых светильников;
  2. Далее необходимо провести кабели до точек размещения светильников. Как уже говорилось ранее, проводка в парилке монтируется закрытого типа, поэтому следует учесть план проведения освещения еще на этапе строительства или ремонта;
  3. Необходимо зафиксировать патроны на концах проводов и заизолировать;
  4. От распределительной коробки проводится кабель к выключателю, который лучше разместить за пределами парной;
  5. После этого лампы накаливания вкручиваются и помещаются в термостойкие светильники;
  6. Для того, чтобы защитить себя от ожогов, следует установить специальную деревянную решетку поверх светильника.

Как сделать в помывочной бани

Освещение в помывочной комнате или комнате с бассейном может быть ярче, нежели свет в парилке бани. Количество источников света не ограничено, так же как и их тип. Можно использовать:

  1. Светодиодные лампы;
  2. Люминесцентные лампы;
  3. Разноцветные подсветки.

Располагаться светильники должны таким образом, чтобы на них напрямую не попадали струи воды. Выключатели и розетки лучше разместить в предбаннике.

К процессу обустройства освещения в моечной стоит отнестись довольно внимательно, соблюдая основные правила в процессе монтажа:

  1. Кабель необходимо выбрать с качественной гидроизоляцией;
  2. В гофрированной трубе произвести скрытый монтаж проводки;
  3. Установить свети

Как правильно сделать освещение парилки в бане своими руками

Ни в одной бане невозможно создать комфортную обстановку без качественного освещения. Согласитесь, мрачные помещения не настраивают ни на оздоровительные, ни на расслабляющие процедуры. Именно поэтому подключение электрической системы – одна из первостепенных задач после завершения непосредственного строительства. Впрочем, и одна из самых хлопотных. Особенно это касается работы в парилке – наиболее сложном помещении бани. Чтобы правильно и безопасно провести здесь освещение своими руками, нужно знать немало — не просто правил и тонкостей, а даже обязательных требований к электрической системе в парной – о них и пойдет речь далее.

Общие требования к электропроводке в парилке

Чтобы электросистема в парной функционировала бесперебойно и безопасно, нужно учитывать определенные требования по части качества и установки ее рабочих элементов:

  • Класс защиты осветительных приборов и выключателей должен быть не ниже IP 44.
  • Проводку нужно прокладывать прямо, а если возникает необходимость сделать повороты, их угол должен быть строго 90 градусов.

Важно! В парилке может использоваться только закрытая проводка. Поэтому вопросом освещения желательно заняться сразу же после возведения коробки бани или в процессе капремонта – так у вас будет возможность спрятать проводку под обшивку.

  • Минимальное расстояние кабеля от потолка, пола и трубопровода – 10-15 см.
  • Минимальное расстояние розеток от уровня пола – 50 см, а выключателей – 150 см.
  • К выключателям и розеткам провода нужно вводить снизу – это позволит предостеречь попадание в них конденсата.
  • Стыки проводов необходимо закручивать, а затем фиксировать сваркой или пайкой. При использовании зажимающих клемм нужно регулярно проверять степень прочности контакта. Не забывайте также подтягивать сами клеммы.

Для парной используйте только специальные светильники

  • Устанавливать проводку можно только в тех парных помещениях, стены которых или выполнены из негорючих материалов, или прошли соответствующую защитную обработку.

Выбор ламп для парилки

Учитывая специфические эксплуатационные условия парилки, в ней будут уместны далеко не все виды осветительных ламп. Так, наиболее подходящими здесь считаются следующие варианты.

  1. Лампы накаливания. Несмотря на свой солидный возраст и простоту, эти лампы по-прежнему актуальны для парных. Лучше устанавливать в помещении сразу несколько изделий малой мощности – так вы получите мягкий приглушенный свет. Учитывайте, что максимальная мощность ламп накаливания для бани – 60 Ватт.
  2. Оптоволоконные лампы. Наиболее безопасный и долговечный вариант осветительных элементов для парилки – они максимально устойчивы к агрессивным средам, влаге и высоким температурам, поэтому не деформируются даже спустя годы использования. Оптоволокно можно устанавливать даже на потолке и в углах парной, что категорически запрещается при использовании других ламп.

    Для парной можно использовать один из трех видов ламп

  3. Светодиоды. Популярный вариант освещения, привлекающий своей экономичностью и высокой функциональностью – устройства потребляют мало энергии, но обеспечивают яркий свет. Кроме того, лампы позволяют создавать очень оригинальные световые комбинации. Но нельзя не отметить, что светодиоды нуждаются в качественной защите от перегрева, поэтому их желательно закрывать кожухами или дополнительными плафонами.

Важно! В парилке запрещено применять люминесцентные лампы, в основе которых имеется ртуть – они не отличаются стойкостью к температурным перепадам, поэтому могут быстро деформироваться в сложных условиях, а это чрезвычайно опасно для человека.

Организация освещения в парилке

Когда правила усвоены, а осветительные приборы выбраны, можно приступать к проведению освещения в парилке:

  • Оцените обстановку в помещении и определите, где будут располагаться светильники и по какому пути будут проходить провода.
  • Подготовьте гофротрубу или металлорукав и поместите в прибор провода, которые будут использоваться для подключения осветительных приборов.
  • От распределительного короба проложите кабель к зонам, где планируется монтаж светильников.
  • На оконцовках проводов закрепите патроны, желательно керамические, и тщательно их изолируйте.
  • Установите выключатель и проложите к нему кабель от короба.

Совет. Оптимальный вариант расположения выключателя – с наружной стороны входа в парилку.

  • Вкрутите лампочки в патроны и закройте их герметичными светильниками. Желательно, чтобы их корпуса были выполнены из термостойкого фарфора, а плафоны – из матового закаленного стекла.
  • Установите на осветительные приборы декоративные решетки из дерева – они защитит вас от ожогов в случае соприкосновения со светильниками.

Выключатели расположите за пределами парной

Выбирая локации для светильников, помните, что на потолке можно размещать только оптоволоконные лампы, а все остальные устройства лучше монтировать в верхних зонах стен. Также осветительные приборы не должны находиться в непосредственной близости к дымоходу и печке.

Как видим, провести освещение в парилке своими руками довольно непросто. Важно на каждом этапе подключения электросистемы учитывать массу технологических особенностей – начиная от работы с проводкой и заканчивая монтажом плафонов. Помните, что только при соблюдении всех правил и рекомендаций вы сможете получить действительно безопасное и комфортное освещение в своей парной.

Освещение в бане: видео

Освещение в бане: фото

Как сделать освещение в бане


Содержание статьи

  1. Начало деятельности
  2. Выбираем провода
  3. Как сделать внутреннюю проводку и провести освещение в бане своими руками
  4. Монтаж электрического щитка в бане и схема электропроводки в парилке
  5. Как провести электричество в бане своими руками
  6. На каком расстоянии следует располагать розетку?
  7. Какая техника подойдет


Многие хотят построить парилку на приусадебном участке. Но в наши дни без проводки света в парной бане это невозможно, освещение в сауне должно быть 12 вольт. Эта постройка с очень сложным микроклиматом, установка в ней отличается от подобных работ, проводимых в жилом доме. Именно о том, какие подводные камни содержит в себе данный вопрос и рассказывает статья.


Далее, вы встретите советы о том, как осуществлять этот процесс, что делать можно, а что категорически не рекомендуется. Вся информация будет не лишней для тех, кто собирается оснастить свое помещение всеми благами цивилизации.

Начало деятельности


Из-за высокой влажности комната предрасположена к коротким замыканиям или иным проблемам. Это приводит нас к следующей мысли – вся система должна быть сделана с учетом вероятного перегрева и иных технических неполадок, вызванных агрессивной средой.


Еще до начала работ мы рекомендуем составить план всей электросети. Стоит учесть все мелочи и указать не только куда будут протянуты шнуры и установлено оборудование, но и мощность той техникой, которую вы планируете ремонтировать. Если хотите установить свет в парной бани и парилке своими руками по электрической схеме согласно всем правилам или с помощью электрика, ваша проводка должна выдерживать напряжение в 2 кВт.


Следует применять кабель 1,5 мм2 (3×1,5 мм). Если вы хотите сделать здание крайне функциональным местом и установить там не только лампочку, но и, например, бойлер, фен, холодильник или даже стиральную машину, то вам понадобится сила – 5 кВт плюс 20% запасных. Рекомендуем кабель ВВНнг-LS, разрезом 3×4 или медный кабель 3×2,5, он выдержит 5 кВт. Более передовые устройства потребуют 10-20 кВт. Чтобы понять, какого типа материал использовать, следует обратиться к информации, которая прилагается к любой технике и в которой указаны мощности приборов, а также необходимое сечение кабелей. Лучше не рисковать лишний раз и показать ваши схемы квалифицированному техническому специалисту, особенно если вы не имеете большого опыта или знаний и все делаете самостоятельно.

Разводка электропроводки в бане своими руками пошаговая схема, инструкция


Работы такого типа имеют ряд требований:

  • От электрощита нельзя прерывать и разделять на отдельные куски.
  • Металлическая оплетка – не самая удачная идея в данной ситуации.
  • Для деревянного домика советуем открытую, проведенную непосредственно по самим бревнам электронику.
  • Не монтируйте ничего над печью или другой горячей поверхностью.
  • В кирпичной конструкции вполне можно применять скрытый метод монтажа, например, скрыть их в трубках.
  • Защитное зануление – обязательный фактор.
  • Так же как и заземление и нулевой в щитке.
  • Использовать только прямые линии и углы, ни в коем случае не прокладывать шнуры под острыми или тупыми углами.
  • Не соединять жилы при помощи скрутки, только пайки или сварка.
  • Лучше не прокладывать рядом с дверью или окнами, а также у труб и батарей.
  • Очень плохая идея – устанавливать розетки, так как в них может скапливаться пар и конденсат.

Как правильно провести проводку в бане-парилке своими руками, какой кабель нужен


Она имеет ряд особенных требований, самое важное из которых – высокая прочность. Для реализации подобного плана выбирают специальные изготовленные для подобных целей материалы. Стоит заранее определить, что вы хотите и можете сделать, а уже исходя из этого приступать к работе.

Выбираем провода


Если говорить об освещении, то для предбанника вполне подойдут обычные светильники и лампочки. Тогда как душевая и парная характерны высокой температурой и влажностью, что крайне пагубно влияет на любую технику. Поэтому в этих комнатах стоит использовать осветительные приборы с высокой степенью защиты. Не надо пренебрегать этим советом, так как он касается вашей безопасности.

Расположение светильников


Кроме того, на выбор осветительных приборов влияет не только его технические качества, но и тот факт, что парная требует специфической атмосферы для отдыха и расслабления. Поэтому и освещение в парилке бани должно быть сделано своими руками так, чтобы в них не было яркого и слепящего отблеска, предпочтение следует отдавать мягким и тусклым тонам.


Самое главное качество для любой устанавливаемой техники – способность переносить высокие температуры, а учитывая, что в парной комнате еще и очень высокая влажность, нелишним будет корпус из нержавеющего металла. Монтаж тоже имеет некие специальные требования. Неважно, насколько термостойкие ваши светильники, не располагайте их над печью. Лучший вариант – противоположная стена и как можно ближе к полу. В душе также старайтесь удалить опасности от источников воды.


Наиболее подходящее в это ситуации могут обеспечить галогенные лампы на 12В. Но для таких требуется специальный трансформатор, который следует содержать в сухих помещениях. Размещать любые осветительные приборы стоит как можно ниже, так как в нижней части парилки воздух всегда ниже, что снижает агрессивное влияние среды. Выбирайте только оснащенные крышками розетки, чтобы избежать случайное попадание капель воды в них.

Как сделать внутреннюю проводку и провести освещение в бане своими руками


Когда вы уже выбрали все необходимое вам оборудование и определились с формой и дизайном светильников, стоит понять, что конкретно вам нужно. 


Преимущества открытой электроники:

  • Все провода расположены на поверхности стен и в случае каких-либо проблем вы можете легко произвести ремонт или замену.
  • Специфический вид хорошо подходит для формирования интерьера в ретро-стилистике.
  • Для открытой выбирают с двойной изоляцией.
  • Рекомендуется установить вдоль асбеста, который не позволит огню распространиться в случае пожара, вызванного повреждением системы.
  • При горизонтальной реконструкции старайтесь прокладывать на 20см от потолка.


Для предбанника надо выбрать метод, который предполагает монтирование под потолком в проделанных под него кабель-каналов, а в самой парной закреплять на роликовых изоляторах или импровизированных креплениях, имитирующих оные. Если ваш провод протягивается из неотапливаемого помещения, то его нужно тянуть через дырку в стене, в которую вставляется трубка. Действия через них – это метод электромонтажа в бане, когда система проходит из предбанника и крепится сразу к освещающему прибору. Для данных работ используются трубки, изготовленные из металла или жаропрочного пластика. Эти материалы не загорается, как обычное дерево, а только плавятся, что предотвращает воспламенение и распространение огня. Чтобы установить все необходимое, из одного помещения в другое, стоит проделать отверстие, поместить в него вышеописанную трубку, а в нее сам проводок. Осуществлять все лучше через чердак. Настоятельно не рекомендуется использовать виниловые или резиновые оплётки. Если вы захотели превратить вашу комнату из места приятного времяпрепровождения во что-то более функциональное и практичное, поставив туда стиральную машину, то она должна стоять в сухой комнате и иметь личный источник питания. Нагревательный бак тоже должен иметь свою выделенную линию.

Монтаж электрического щитка в бане и схема электропроводки в парилке


Электроток поступает оттуда же, откуда и в обычные дома – из экрана. Во время его установки помните о следующих правилах:

  • Устанавливайте в сухом месте.
  • Зафиксировать его минимум на 1,4 м от пола.
  • Организовать свободный проход.
  • Он должен находиться в хорошо проветриваемой и освещенной зоне.


Для однофазного метода стоит использовать трехжильный кабель, который нужно правильно подключать:

  1. Сначала подключите его к верхней клемме входного автомата.
  2. Нулевую жилу подключите к нулевой колодке.
  3. В клеммах закрепите как можно надежнее, дабы избежать перегрева.
  4. Заземление защитной колодкой.
  5. Поместите провода в трубки.


То, какой именно нужно приобрести автомат для вашей комнаты, зависит от напряжения в сети. Заранее решите, сколько техники вы планируете разместить и следуя этим расчетам определите, какой именно вам нужен автомат.

Как провести электричество в бане своими руками


Во время данных работ вам нужно придерживаться этих правил: 


Если постройка из дерева, нужно вести через поверхности стен, избирая более короткий путь. Закрепить лист асбеста шириной около 1.5 см. Если есть возможность, производите эти действия через чердачное помещение. А в кирпичной можно замаскировать штукатуркой. Нельзя размещать шнуры внутри труб ПВХ и металлических. Лучше использовать пластиковую, которая не проводит электричество, а в случае ЧП не горит, а только медленно плавится. Также система должна располагаться только прямо, горизонтально или вертикально, старайтесь избегать перегибов, скручиваний или заломов. Не следует делить эл-нити на части, но если есть такая необходимость, соединяйте их пайкой или сваркой. В одну трубку нужно монтировать только один элемент. После завершения работ по установке эл. проводки в бане по всем вышеуказанным правилам своими руками, заделайте отверстие эл-соединений. Не стоит крепить ближе чем на 50см от двери или металлических элементов. 

На каком расстоянии следует располагать розетку?


Мы не рекомендуем монтировать любые розетки непосредственно в самой здании или моечной, поскольку высокая влажность этих помещений вызывает возможность короткого замыкания. Оставьте сложную электронику в предбаннике. Допускается использование техники, которая имеет какие-либо герметичные способы защиты от влаги и брызг. Лучше не монтировать изделия таким образом, чтобы порты располагались сверху, поскольку в таком случае конденсат со стен может попасть в электроприбор. Выбирайте розетки, имеющие защитные крышки и размещайте их на 90 см от пола. 

Какая техника подойдет


Из-за очень специфической обстановки электропроводки в сауне, долго в ней может нормально работать только термоустойчивая механика. Галогенные лампы а 12В отлично подойдут. Рекомендуем 12 вольтовый трансформатор, но обязательно не ставить его в самой комнате. Подходят только термоустойчивые материалы. Конструкция удаляется на 80см от печи. Кроме того, обязательно заземлите прибор.


Постарайтесь выбрать предметы, сделанные из металла или стекла, но никак не из пластика, поскольку он может оплавиться из-за горячего воздуха и влаги. Если вы хотите поставить светильник, выбирайте с металлическим корпусом и стеклянным плафоном. Электроприборы ставить необходимо как можно ниже, поскольку температура воздуха самая низкая именно внизу. Это снизит воздействие среды вашу технику, и увеличит срок службы. Светильники дневного света могут быть небезопасным вариантом для парилки, так что лучше вам отказаться от такого выбора.


Оптимальный способ обезопасить парную – убрать электрооборудование из нее. Свет может попадать в эту часть из предбанника через стеклянные полупрозрачные двери. Один из оригинальных и в то же время безопасных способов создания равномерного освещения – вмонтировать несколько плоских лампочек в пол. Так как внизу всегда холоднее, нагрузка будет меньше. 


В обычных условиях алюминиевые шнуры могут прослужить около 15 лет, а медные на 5 лет больше. Баня же представляет собой место с очень тяжелой средой для техники. Поэтому стоит проводить осмотр на предмет необходимости замены раз 4-5 лет. От качества работы и выбора устройств зависит не только комфорт, но и безопасность. Не стоит экономить на материалах, а также не поленитесь обратиться к техническому специалисту, который может помочь вам с советом. 


В данном тексте мы рассмотрели множество различных технических и дизайнерских аспектов установки освещения и другого оборудования. Надеемся, что статья вам понравилась и рекомендации окажутся полезными и помогут оптимизировать процесс монтажа электропроводки в вашей бане. 


Обращаем ваше внимание на то, что данная статья носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) Гражданского кодекса Российской Федерации.

✅ Как сделать освещение в бане своими руками

Как сделать освещение в бане своими руками

В давние времена баню посещали лишь в дневное время суток, поскольку довольно неудобно мыться при свете свечи или керосиновой лампы. В наши дни принимать водные процедуры можно в абсолютно любое время суток, так как современное электрическое освещение обеспечит комфортное времяпрепровождение в бане.

Увы, банное помещение не располагает благоприятными условиями для эксплуатации электропроводки. Именно поэтому процесс монтажа освещения в бане заслуживает отдельного внимания, ведь пренебрежение им может привести к возгоранию или поражению током моющихся.

Самое главное в этом деле — соблюдение техники безопасности в процессе устройства освещения в русской бане. Помимо этого, не стоит забывать о том, что баня предназначена для того, чтобы человек мог расслабиться и морально, и физически. В связи с этим не рекомендуется делать освещение слишком ярким. Оно должно быть мягким, рассеянным и немного приглушенным.

Способы подведения электропроводки к точкам

Для того, чтобы правильно установить все источники света в бане, нужно знать, каким образом можно провести электропроводку к каждому из них.

Существует два способа:

Монтировать электропроводку внутри помещения бани лучше открытым способом, поскольку он более безопасен и удобен. В этом случае линии проводки довольно просто просматриваются, а также не возникает сложностей в процессе замены или ремонта.

Скрытую электропроводку лучше проводить к лампам только в помещении парной.

Также следует придерживаться некоторых правил в процессе проведения проводки к светильникам:

  1. Электрика в банном помещении монтируется исключительно по нижней части стены;
  2. Электрический провод к светильнику в парной проводится непосредственно к месту его установки;
  3. Очень важно, чтобы все электроприборы в бане имели заземление. Произвести его можно с помощью кабеля, состоящего из трех жил. Две из этих жил подсоединяются к фазе и нулю, а третья подключается к щиту или арматуре;
  4. Все розетки в банном помещении должны быть обеспечены индивидуальным дифференциальным выключателем;
  5. Не допускается использование искусственно соединенных проводов в парилке, только цельная проводка;
  6. Провода от каждого из элементов соединяются только на щитке;
  7. Щиток следует устанавливать как можно дальше от парной комнаты.

Какое напряжение сети выбрать

Очень важно определиться с оптимальным напряжением для освещения в бане – 12 (В), 36 (В) или напряжение бытовой сети в 220 (В).

Для использования напряжение бытовой сети в бане установлены определенные требования:

  1. Защита линий электропроводки посредством УЗО или дифференциальными автоматами;
  2. Осуществление питания бани по определенной системе, именуемой ТN-С-S;
  3. Система уравнивания потенциалов в помещении бани.

Если же нет возможности соблюсти приведенные выше требования, то следует рассмотреть вариант питания бани системой в 12 (В).

Начнем с того, что освещение бани в 12 вольт – это наиболее низкое, а также максимально безопасное для жизни и здоровья человека напряжение.

Его обычно используют в помещениях с повышенной степенью опасности, каким и является баня.

Объясняется опасность помещения бани высокими температурами и повышенной влажностью, ведь подобные условия весьма неблагоприятно влияют на лампы с высоким напряжением.

Под воздействием высоких температур некоторые лампы способны даже взорваться.

Использование освещения в 12 (В) обезопасит банное помещение, так как самое страшное, что может произойти – это короткое замыкание. Исключены поражения током, а также возможность пожара.

Однако у столь универсального освещения есть и недостатки. Дело в том, что использование 12-вольтового освещения требует наличия трансформатора, который не только усложняет цепь, но и уменьшает ее надежность.

Как сделать в парилке

Парная представляет собой наиболее маленькую комнату в бане. Учитывая это, в большинстве случаев достаточно разместить один светильник. Однако для того, чтобы не остаться в темноте, когда один светильник будет неисправен, лучше установить еще один запасной. Следовательно, оптимальное количество источников света в парной – два.

Размещать светильники необходимо в специальные плафоны освещения для бани. Все прилегающие к ним провода должны быть тщательно изолированы.

Располагать источники света рекомендуется в труднодоступных местах, чтобы случайно не задеть и не повредить их.

Ни в коем случае не стоит размещать осветительный прибор рядом с нагревательными элементами!

Не стоит забывать и о том, что воздух с высоким содержанием влаги может вывести из строя прибор с повреждениями на проводе или на патроне.

В связи с этим рекомендуется проводить провод в коробе под слоем паро- и гидроизоляции.

Разберем поэтапно — как сделать свет в бане в парилке своими руками:

  1. Отрезки проводов, которые будут находиться в парной, необходимо поместить в металлическую или гофрированную трубу. Их количество должно приравниваться количеству планируемых светильников;
  2. Далее необходимо провести кабели до точек размещения светильников. Как уже говорилось ранее, проводка в парилке монтируется закрытого типа, поэтому следует учесть план проведения освещения еще на этапе строительства или ремонта;
  3. Необходимо зафиксировать патроны на концах проводов и заизолировать;
  4. От распределительной коробки проводится кабель к выключателю, который лучше разместить за пределами парной;
  5. После этого лампы накаливания вкручиваются и помещаются в термостойкие светильники;
  6. Для того, чтобы защитить себя от ожогов, следует установить специальную деревянную решетку поверх светильника.

Как сделать в помывочной бани

Освещение в помывочной комнате или комнате с бассейном может быть ярче, нежели свет в парилке бани. Количество источников света не ограничено, так же как и их тип. Можно использовать:

  1. Светодиодные лампы;
  2. Люминесцентные лампы;
  3. Разноцветные подсветки.

Располагаться светильники должны таким образом, чтобы на них напрямую не попадали струи воды. Выключатели и розетки лучше разместить в предбаннике.

К процессу обустройства освещения в моечной стоит отнестись довольно внимательно, соблюдая основные правила в процессе монтажа:

  1. Кабель необходимо выбрать с качественной гидроизоляцией;
  2. В гофрированной трубе произвести скрытый монтаж проводки;
  3. Установить светильники с классом защиты IР 44.

В комнате отдыха

Комната отдыха является тем самым местом в банном сооружении, где в процессе устройства освещения можно проявить фантазию.

Никаких строгих требований к данной комнате не предъявляется, поэтому количество и тип осветительных приборов зависит только от вкуса хозяев.

Лучше всего разместить несколько источников света на разном уровне. Наличие верхнего освещения, бра, а также подсветки некоторых зон обеспечит возможность выбирать уровень света.

Можно поддаться импульсу и воплотить все свои самые смелые фантазии в отношении банного освещения. Здесь можно установить цветную подсветку, подсветку в виде звезд или вовсе создать ощущение того, что находишься в планетарии.

В предбаннике

В предбаннике также допускается размещение осветительных приборов по своему вкусу, поскольку атмосфера здесь не такая жаркая и влажная.

Специалисты в данной сфере настоятельно рекомендуют выносить выключатели и розетки из всех банных помещений в предбанник.

В связи с тем, что предбанник представляет собой функциональное помещение, лучше всего установить многоуровневое освещение с большой яркостью.

Довольно редко здесь используются цветные подсветки.

Как сделать оптоволоконный светильник

Каждый владелец самостоятельно выбирает тип освещения для своей бани, однако специалисты рекомендуют остановиться на оптоволоконном освещении.

Светильники данного типа можно использовать даже без деревянного абажура, так как они не слепят глаза, а также выдерживают температуру до 200 градусов.

Освещение оптоволоконного типа зарекомендовало себя как наиболее безопасное и долговечное. Его очень просто монтировать, а также оформить для эксклюзивного интерьера.

Сделать светильник в баню своими руками просто и недорого, для этого необходимо приобрести:

  1. Древесину;
  2. Стекло с минимальной толщиной 4 мм;
  3. Фанеру;
  4. Термоустойчивую пленку;
  5. Алюминиевый скотч;
  6. Клей.

Первым делом из фанеры вырезаются шаблоны основных деталей, а из древесины – вертикальные планки, края которых закруглены. Далее основные детали скрепляются с планками и промазываются клеем. Места креплений стягиваются саморезами.

Стекло вырезается и обертывается термостойкой пленкой.

После этого планки распиливаются, промазываются клеем и стягиваются саморезами.

На паре планок необходимо отметить точки, затем просверлить отверстия для стекла. Зафиксировать стекло также при помощи планок.

В листе гетинакса просверлить отверстия диаметром 5 мм.

С обратной стороны панели необходимо приклеить светодиоды при помощи суперклея. Скотч из алюминия служит отражателем.

Далее за пределами парной устанавливается блок питания, от которого проводится кабель к светильнику через стену.

Светильник крепится к стенам бани при помощи саморезов.

Деревянные светильники

Очень часто для украшения и защиты светильника используются деревянные решетки.

Они не только очень красиво и гармонично выглядят в деревянном строении, но и защищают неаккуратных посетителей бани от ожогов.

Выглядят такие абажуры довольно привлекательно. Свет, исходящий из светильника с деревянной решеткой, очень мягкий и рассеянный.

Сделать светильник в баню своими руками из дерева очень просто! Наиболее простая деревянная конструкция состоит из верхней и нижней основы, а также реек.

Форма каркаса определяется в зависимости от места, где планируется расположить светильник. Если светильник настенный, то каркас прямоугольный или округлый. Если же он угловой, то деталь должна быть приближена к треугольной форме.

Планки крепятся к каркасу с внутренней стороны, чтобы в будущем избежать ожогов от поверхности саморезов.

Заключение

Обустройство освещения в бане или сауне – это очень непростой процесс. Зачастую он требует вмешательства профессионала, так как человек неопытный может совершить массу ошибок.

Лучше всего доверить эту работу специалисту, поскольку в этом случае вы сэкономите время, деньги, а также обезопасите себя и своих близких. Важно помнить об опасности работы с электрическими сетями, особенно в таком узконаправленном помещении, как баня.

Однако, если вы уверены в своих силах, то просто следуйте правилам и рекомендациям, приведенным в данной статье, и тогда вы будете наслаждаться именно тем типом освещения, о котором всегда мечтали!

Полезное видео

С обустройством электрики в бане справиться своими руками вполне реально. Главное — подобрать подходящие электроприборы, рассчитанные на влажное и горячее помещение, и аккуратно осуществить их монтаж. Просмотрите видео, представленное ниже, и убедитесь в этом.

Светильники для бани в парилку: критерии выбора

Освещение бани отличается от того, что мы имеем в обычном жилище. Современный взгляд обустройства данного помещения подразумевает учет двух составляющих: норм безопасности и эстетической привлекательности. Чтобы понять, как выбрать светильник в баню, рассмотрим основные критерии, которым он должен подчиняться, а также изучим нюансы каждой разновидности.

Требования

Не секрет, что баня является местом с высокой степенью влажности. Особенно это касается парной, где влага поднимается вверх и оказывает негативное воздействие на выключатели, розетки и светильники. По этой причине осветительные приборы, находящиеся в бане, должны иметь правильное размещение, что решается еще на этапе проектирования.

Ни розетки, ни выключателя в парилке быть не должно. Их выносят в предбанник или иное помещение с более низким коэффициентом влаги и подключают на высоте не менее 80 см от пола.

Рассмотрим основные требования к светильникам в парилку, которые не должны быть менее установленных норм IP-54. Данным приборам придется работать в сложных условиях, маркировка в виде красного значка IP-54 говорит о безопасности светильника при эксплуатации в условиях повышенной влажности:

  • IP означает международную защиту;
  • 5 – степень защиты от твердых предметов;
  • 4 – защита от просачивания пара и влаги.

Существует 4 главных критерия, на которые необходимо обратить внимание.

  • Все составляющие осветительного устройства для парной должны быть термостойкими. Это значит, что они должны выдерживать воздействие температуры до 120 градусов.
  • Корпус светильника должен быть герметичным. Особенно актуально это правило для приборов, в которых используются лампы накаливания. Каждый светильник должен иметь закрытый плафон.
  • Важно, чтобы плафон устройства был прочным. Конструкция должна выдерживать не только случайные механические воздействия. Имеет значение и резкий перепад температуры, который не должен отражаться на материале плафона.
  • Яркость светильника должна быть умеренной. Баня – место для расслабления, здесь не нужно создавать яркий свет. Важно, чтобы свечение было мягким и рассеянным.

Выбор корпуса и мощности ламп

Корпус термостойкого прибора освещения для стен и потолка парной различен. Если светильник монтируют в стену, он должен выдерживать температуру около 250 градусов. Когда устройство крепят к стене, достаточно отметки 100 градусов.

Материалом плафона может быть:

  • фарфор;
  • керамика;
  • термостойкая пластмасса.

Необходимо, чтобы уплотнитель был выполненным из резины либо силикона. Так влага не сможет попасть внутрь плафона.

В парной нельзя использовать подвесное освещение – лучше приобретать светильники приповерхностного типа.

Максимально допустимая мощность источников света не должна превышать 60-75 Ватт. Если мощность лампочек будет большей, это спровоцирует нагревание плафона. Рекомендуемое напряжение составляет 12 В. Чтобы его поддерживать, понадобится трансформатор, который надлежит разместить вне парилки.

Принципы расположения

Установка светильников для бани в парилку подчиняется определенным принципам размещения.

  • Нельзя проводить установку приборов освещения вблизи печи, даже учитывая тот факт, что светильники термостойкие и влагозащищенные. Ни один прибор не рассчитан на мощные пары каменки.
  • Недопустим излишне желтый и холодный оттенок светового потока. Нельзя оснащать пространство большим количеством приборов – это вредно для глаз и создаст давление на сетчатку.
  • Расположение приборов должно быть таким, чтобы ни при каком движении его нельзя было задеть головой, руками, веником.
  • Чтобы устройство не било по глазам, располагать его надлежит так, чтобы оно было за спиной либо в углу парной.
  • Идеальным размещением считается настенная установка светильника на расстоянии, равном половине высоты стены. Так нагрузка на прибор будет меньше.

Разновидности

На сегодняшний день светильники для парной в баню классифицируются по типу прибора и источнику лампы. Рассмотрим типы моделей.

Традиционные

Данные устройства представляют собой не что иное, как классические лампы в закрытых плафонах, которые крепят на стену либо потолок. Конструкция отличается лаконичной формой (чаще круглой), состоит из надежного и герметичного корпуса, а также термостойкого стекла преимущественно матового типа. Данные модели имеют невысокую стоимость, что и делает их востребованными у покупателей. По функциональности они надежны, однако решающим фактором является тип используемого под плафоном источника света. Конструкция не имеет деталей, склонных к коррозии под воздействием влаги, они оснащены особой водонепроницаемой прокладкой. Модели подчиняются классу защиты установленной нормы.

Светодиодные

Данные устройства на сегодняшний день прочно вошли в тройку самых востребованных моделей, они имеют массу разновидностей. Основным преимуществом данных устройств является устойчивость к воздействию любого температурного режима и влаге. В зависимости от типа светильника его можно монтировать даже на дно бассейна, поэтому данное устройство для бани подходит куда лучше других разновидностей. Внешний вид таких устройств зависит от желания покупателя.

Отличительной особенностью герметичных приборов является наличие специальной силиконовой пленки, которая защищает источники света. Размеры светодиодов могут быть разными, что отражается на степени интенсивности светового потока. При этом наличие пленки делает свет мягким и рассеянным. По форме светодиодные светильники представляют собой точечные модели, панели и гибкую диодную ленту с разной плотностью диодов на квадратный метр.

Оптоволоконные

Данные устройства представляют собой стеклонити с источниками света на концах. Внешне они напоминают светильник в форме метелки со светящимися концами. Данное освещение имеет высокую степень безопасности, так как оптоволоконные нити способны выдерживать температуру до 200 градусов. Им не страшны любые экстремальные условия, эти светильники отличаются долговечностью, обеспечивают в парной ровный и мягкий свет.

Преимуществом такого освещения является и тот факт, что его можно сделать самостоятельно, не прибегая к помощи специалиста со стороны. В этом случае немаловажным фактором является установка проектора за пределами влаги и жары (в другой комнате), в то время как сами провода могут выходить в парную, составляя, например, настенное панно. При этом чем больше толщина пучка, тем больше возможностей дизайна (например, можно воссоздать звездное небо с мерцающими звездами разной величины).

Источники света

По типу источников света лампы делятся на несколько категорий. Рассмотрим основные, чтобы понять их уместность в парной. Незнание этих нюансов может стать причиной опасной ситуации.

Лампы накаливания

Данные источники света представляют собой классические лампочки Ильича. Они имеют нить накаливания, светят преимущественно теплым светом. Достоинством является цена, однако недостатков у них больше. Основную часть потребляемой электроэнергии они преобразуют в тепло – на свет уходит малая часть (не более 5% общего потребления). При этом лампы и без высокой температуры нагреваются настолько, что прикосновение к ним может спровоцировать ожог. Они неэкономичны, добавляют тепло плафону, опасны для парной. К ним относят и галогеновые лампы, свойства которых несколько лучше.

Люминесцентные

Данные модели есть не что иное, как привычные энергосберегающие лампочки, которые отличаются высокой ценой и рекламируются как безвредные. Они представляют собой светящуюся газоразрядную трубку мощностью 11 Ватт, преобразующую УФ-излучение в видимый свет с помощью люминофора и разряда ртутных паров. Они бывают электролюминесцентными, с холодным катодом и горячего запуска, в процессе работы мерцают и жужжат. Срок их службы дольше ламп накаливания, по сравнению с ними эти разновидности выделяют меньше углекислого газа в воздух, неустойчивы к скачкам напряжения. В процессе работы выделяют ртутные пары в помещение.

Светодиодные

Данные источники света по праву признаны безвредными. Их цена ненамного отличается от люминесцентных. При минимальной мощности они светят достаточно ярко, на деле являются энергосберегающими, не содержат ртути. Срок службы таких источников света больше любых других аналогов.

Их свечение направленное, поэтому осветить все пространство без теневых углов одним таким светильником не получится. Однако если использовать ленточный светильник по периметру с двумя рядами диодов, можно добиться ровного освещения парной. За счет эластичности ленту можно проложить по периметру без необходимости обрезания. Крепить ее несложно, что позволяет выполнить угловые варианты подсветки.

Как выбрать?

Выбирая светильник для бани в парную, стоит обращать внимание на несколько нюансов, знание которых продлит эксплуатацию прибора и не заставит задумываться о его безопасности.

  • При выборе отдавайте предпочтение устройству с матовым плафоном противотуманного типа. С его помощью свечение будет мягким и рассеянным.
  • Нельзя пользоваться переносными приборами освещения с питанием от сети.
  • Исключите из списка выбора приборы дневного света, содержащие ртуть. Помимо того, что в процессе работы они будут выделять ее в воздух, при случайном ударе концентрация токсинов будет особо опасной для здоровья. Если температура в парной будет высокой, данные источники света могут лопнуть.
  • Класс розеток не должен быть менее IP 54, при этом выключатель может иметь маркировку до IP 44, но не ниже.
  • Имеет смысл покупка оптоволоконных светильников: они безопаснее ламп накаливания, имеют приятное для глаз световое свечение.
  • Если парилка и моечная совмещенные, уделите особое внимание безопасности светильников. Если данное устройство будет крепиться к стене, позаботьтесь о дополнительном абажуре или щитке.
  • Если позволяет бюджет, остановите свой выбор на моделях с сенсорными датчиками движения.
  • Помимо настенного освещения, может понадобиться и аварийная подсветка. В этом случае светодиодная лента будет наилучшим решением.

Помимо этого, не забывайте 4 золотых правила покупки:

  • покупать лампы и светильники нужно в проверенном магазине с хорошей репутацией;
  • данный товар не может быть выполнен из дешевого сырья;
  • по возможности проверяйте работу ламп в самом магазине;
  • не берите товар со скидкой – это первый признак брака.

Установка

Смонтировать освещение в парилке своими руками под силу каждому главе семьи. Чтобы сделать это самому правильно, стоит позаботиться о предварительной схеме в виде чертежа проводки, на которой указывают места размещения светильников. Помимо этого, важно приобрести провод с нужным сечением, что зависит от количества светильников. Необходимо выполнить расчет нагрузки и изучить организацию заземления.

Рассмотрим краткую пошаговую инструкцию установки подсветки в баню.

  • Место положения светильника помечают крестом. Если планируется ставить два устройства, они должны быть симметричными.
  • Проводку питания осуществляют посредством трехжильного провода, упакованного в защитную гофру.
  • Прокладку выполняют в стороне от врезного освещения, чтобы исключить оплавление проводов в процессе работы ламп, фиксируя провод к обрешетке либо каркасу посредством особых клипс.
  • При подводке питания для группы приборов освещения кабель кладут шлейфом с петлями. Если планируется установить устройства с маленькими монтажными колпачками, стоит пользоваться одиночным проводом, проходящим от распределительной коробки.
  • Надлежит проверить разводку, для чего используют патрон с лампой и провод. Не стоит полагаться на тестер, указывающий фазу: он не покажет потери нуля. При положительном результате зачищенные концы проводов необходимо изолировать.

Маленькие хитрости освещения в бане и сауне

Баня не только и не столько место, в котором моются. Баня дарит отдых, приятное времяпрепровождение, общение. А для этого необходимо создать уютную обстановку. Немалую роль в ее создании играет освещение в парилке бани и в помещениях для отдыха и водных процедур. Неяркий, приглушенный свет, подсвеченные элементы дизайна, потолок, и даже бассейн с подсветкой выглядит намного симпатичнее, чем самый крутой, но темный. Казалось бы, выбирать подходящие по дизайну светильники очень просто, благо моделей и видов сейчас множество. Однако к освещению бани, особенно к освещению в парилке бани, предъявляются серьезные требования в плане безопасности .

С электрикой в бане шутки плохи

Для организации освещения в парных отделениях русских бань и финских саун используются специальные светильники , которые помимо влагостойкости должны выдерживать повышенную температуру . Существует несколько видов таких осветительных приборов:

1) Классические светильники

Для бани или сауны светильники изготавливаются с массивной керамической основой и плафоном, выполненным из толстого термостойкого (закаленного) стекла. Такие светильники укомплектовываются стандартными электрическими патронами, в которые можно вкрутить лампы любого типа.

2) Светодиодные светильники с индексом защиты от окружающих условий IP55

Сегодня огромной популярностью пользуются светодиодные светильники. Они надежны, долговечны, их легко встраивать в элементы дизайна и самого помещения. Поэтому их стараются использовать практически везде. И баня в этом плане не исключение. Ими можно осветить душевую, раздевалку, любое помещение бани. Кроме парилки… И это, пожалуй, их единственный недостаток.

Как бы вам ни хотелось использовать светодиодные светильники и в парилке, делать мы вам это очень не рекомендуем. Точнее, никто вам этого не запрещает… Но ведь в чем основные преимущества светодиодных светильников? В долгом сроке эксплуатации и пониженном энергопотреблении. А основной недостаток — высокая цена, правильно?

На энергопотребление условия парилки не влияют, зато на срок эксплуатации влияют критично. Светодиодные лампы не рассчитаны на очень высокую температуру парилки, и будут быстро выходить из строя. Это чревато лишними затратами и элементарным неудобством — кому приятно, когда лампа гаснет «на самом интересном месте», разумеется, во время вашего нахождения в бане?

3) Термостойкая светодиодная лента, покрытая силиконовой оболочкой с индексом защиты IP58

Преимуществом такого вида освещения, который часто используется, как светильники для сауны является то, что ленту можно прокладывать на полу, под карнизами на потолке и вдоль лавок. Благодаря низкому энергопотреблению (напряжение питания светодиодных лент не превышает 24 В), минимальному нагреву кристаллов, безопасной эксплуатации и длительному сроку службы это вид освещения приобретает широкое распространение.

Следует помнить , что блок питания для светодиодных лент и выключатели для любого типа светильников должны располагаться за пределами парных отделений.

Штырьковые DIP –светодиоды , которые заключены в оболочку из силиконовой резины, изготавливаются со степенью защиты IP68 и имеют повышенную влагостойкость (сохраняют работоспособность под водой в течение длительного времени), что дает возможность использовать их как светильники для бассейна.

Благодаря высокой гибкости такие ленты можно использовать для подсветки бассейнов сложной конфигурации.

Для освещения помывочных отделений можно использовать обычные влагостойкие светильники :

классические ;
точечного типа ;
накладные (линейные или круглые).

В такие светильники устанавливаются как лампы накаливания, так и светодиодные лампы.

Если этот материал был для Вас полезным, поделитесь им в социальных сетях!

А для того, чтобы не пропустить выход новых статей, ставьте «лайк» и подписывайтесь на наш канал: Кабель.РФ: всё об электрике .

Освещение в бане

Баня, а если быть более точным, то моечная и парилка в бане – места, в которых проводка электричества сопряжена с определенными предосторожностями и соблюдением нормативов для влажных и жарких помещений. Все остальные помещения можно считать мало чем отличающимися от комнат жилого дома.

Однако порой нужно до конца прояснить некоторые вопросы, чтобы освободить голову для более приятных забот. В общем, давайте пройдемся по теме «освещение в бане» максимально полно, а если какие-то моменты уже описаны в отдельных материалах – пройдите по ссылкам, там вы найдете много полезного.

Прослушать статью

О свете

Так как речь идет о достаточно стандартном в большинстве случаев строении, то мы выделим несколько зон, о которых и пойдет речь в дальнейшем:

Все они могут присутствовать как в русской, так и в финской, поэтому различие между освещением в сауне и бане мы опишем только применительно к парилке.

Парной сауны

Парилка вроде бы одна и та же, и есть куча производителей печей, которые гарантируют возможность перехода из одного режима в другой, а на практике это все-таки разные парные – и печи там разные, и способы вентиляции, и даже строение полков.

А вот будет ли различаться освещение для сауны и бани? Однако обо всем по порядку.

Освещение парной сауны под полком

Термостойкие светильники

Все знают о том, что финская банька жарче русской. Поэтому неудивительно, что все осветительное оборудование в ней должно иметь повышенную термостойкость. Производители идут навстречу и выпускают светильники с керамическим/алюминиевым основанием и боросиликатным (жаростойким) стеклом. Впрочем, термостойким светильникам, их особенностям и тому, что можно встретить в продаже, посвящена отдельная статья на нашем сайте. Рекомендуем почитать ее.

Что ставить в русской парной

А вот в русской парилке жара не так много, как влажности. Конечно, под потолком, где пар собирается, температура не низкая, но светильники на потолок ставить вообще не рекомендуется, поэтому все равно влагозащита оказывается даже более важной, чем термозащита.

Но есть один нюанс: отличия герметичного светильника с повышенной влагозащитой, предназначенного для сауны, от банного весьма невелики, и производителям нет резона выпускать какие-то особые модели для каждой разновидности.

А если есть желание сэкономить – можно купить плафон пластиковый, а не стеклянный. Но у нас так много любителей смешивать режимы парения, что экономия эта может оказаться и не особо оправданной.

Подробно этот вопрос обсуждается на этой странице.

В целом же скажем, что выбор в магазинах достаточный, но смотреть надо на модели, у которых основание (где патрон стоит) негорючее, а плафон выбирайте по тому, какие цифры обычно показывает термометр в парной и на какую температуру рассчитан тот или иной пластик (производитель должен указывать пределы).

Лампы накаливания применимы при любой температуре в парилке, но мощность одной не должна быть выше 60 Вт. Галогенки тоже не чувствительны к температуре. А вот светодиодам в жаре приходится туго, и они мрут. Но об этом читайте ниже про светодиоды.

В моечной

А вот об этом мы толком и не писали. Моечная – помещение с повышенной влажностью, с летящими во все стороны брызгами. Именно для таких случаев и разработаны стандарты пыле- и влагозащиты, которые делятся на несколько классов.

Согласно нормативам ПУЭ, минимальный класс защиты, который может быть использован во влажном помещении – это IP44. Однако последняя цифра означает, что прибор с таким классом защиты не боится только мельчайших капель воды, он защищен от ее «распыления в любом направлении».

Если последней цифрой будет 5, то такому прибору уже не страшны слабые и средние по силе струи воды, падающие на него. 6 – не боится сильных, а 7 и 8 – это уже вопрос длительности полного погружения прибора в воду.

Основание светильника тоже желательно негорючее, например, керамическое или алюминиевое. А в остальном – те же требования, что и в ванной. Температуры в моечной невысоки, термозащита не требуется вовсе. Герметичность же обязательна. Еще раз напомним, что силиконовые прокладки живут дольше.

По поводу ламп: годятся любые, какие пожелаете. Светодиоды будут жить долго, температуры в моечной для них комфортные. Остальные (накаливания, галогенки, оптоволокно) тоже годятся. Тут вопрос исключительно хозяйского выбора, потому что экономить электроэнергию в бане как-то странно, учитывая частоту пользования.

В комнате отдыха

Если моечная у нас была аналогична ванной комнате жилого дома, то освещение в бане в комнате отдыха можно уподобить свету в жилой комнате, например, гостинной.

А значит, это может быть что угодно – люстры, бра, настольные лампы, торшеры. Если в парной и моечной запрещено делать розетки, то на комнату отдыха это не распространяется. Лампы, опять же, какие угодно, без ограничений.

Можно сделать три варианта: дневное, верхний свет, бра. Если в комнате отдыха достаточно большие окна, то в дневное время солнечного света будет достаточно. Над зоной стола стоит разместить люстру, которая даст яркое освещение во время застолья. Позже верхний свет можно сменить на приглушенный теплый свет бра, размещенных по периметру комнаты.

Если попадется хороший дизайнер, способный удачно совместить, скажем, сруб и точечные источники света, то и этот вариант будет хорош.

В предбаннике

Не у всех есть предбанник, а если есть, то это обычно довольно маленькое помещение, практически – тамбур или аналог прихожей. Там вполне хватит и одного источника света.

Тем не менее, какой-то простор для фантазии остается и в этом случае. Конечно, вы можете купить самый простой светильник, что-то вроде того, что поставили в моечную или парную, только без влаго- и термозащиты. Такие часто можно встретить в магазинах, стоят они очень дешево.

А с другой стороны – что мешает вам установить, к примеру, подвесной фонарь, который будет очень стильно смотреться именно в предбаннике (на веранде, кстати, тоже).

В зимнее время пребанник может сильно охлаждаться, поэтому там, где сильные морозы, возможно, стоит подумать об установке сюда уличного светильника.

Опять же, лампы ставите на свое усмотрение.

На веранде

Веранда тоже есть не во всякой бане, но даже над крыльцом стоит предусмотреть какое-то освещение.

Кстати, если есть ступеньки, то лучшим вариантом был бы такой свет, который не бьет в глаза. Это либо направленный вниз свет из лампы с абажуром, либо контурная подсветка самих ступенек, только не слишком яркими светодиодными лентами.

Стол на веранде, как и стол в комнате отдыха, должен быть хорошо освещен. Собственно, крыльцо и зона стола – это все, что нужно осветить, прочее нуждается в дополнительном свете, если этого хватать не будет.

Как сделать своими руками

Начнем с того, что браться за освещение в бане своими руками стоит только в том случае, если у вас есть соответствующий опыт. Не стоит делать это своим первым экспериментом.

Для начала, разумеется, нужно разработать схему.

Схема

Универсальных схем не бывает. Всегда надо исходить из своих реалий и приспосабливать теорию к ним. Мы не знаем, каких размеров у вас то или иное помещение. Но есть критерии освещенности, правда, они для жилых помещений, но вы можете прикинуть из расчета, что моечная = ванной, комната отдыха = гостинной, предбанник = прихожей…

  • Ванная, туалет – 50 люменов на квадратный метр;
  • Жилая комната – 150;
  • Прихожая – 50-75;
  • Баня, сауна – 100.

Все эти цифры взяты из СНиП.

Вам известна площадь каждого из помещений. Перемножьте площадь на приведенные цифры – получите количество света в люменах, необходимое для данного помещения. Остается разделить на световой поток выбранного типа и мощности лампочек, и так вы узнаете необходимое количество ламп.

Остается только распределить их. Ориентируйтесь на то, какие зоны нуждаются в наибольшем освещении. Там, где нужно видеть, что делаешь, света надо побольше. А это значит, что уже на уровне проекта стоит расставить мебель так, как она будет потом стоять в реале.

В статьях о проводке своими руками мы делали схемы, возможно, они пригодятся и сейчас:

Освещение в бане своими руками (схема)

Как сделать освещение в бане

Светильники: их разновидности и способы самостоятельного изготовления

Мы уже говорили о том, что в бане найдется место всему – и люстре в комнате отдыха, и плафону в моечной или парилке, и фонарю – в предбаннике или на крыльце. Нет препятствий и для того, чтобы поставить бра или торшеры, или настольные лампы. Все перечисленное образует множество источников света, которые используются в жилых домах, и могут быть установлены и в бане.

А вот возможности изготовления элементов освещения в бане своими руками несколько ограничены. У вас не получится изготовить детали термостойкого плафона, вы можете только собрать его из готовых деталей.

А вот люстра – вполне по силам любому, кто владеет самыми элементарными навыками столярных работ. Впрочем, не будем здесь вдаваться в подробности, потому что есть готовый материал, где детально описаны виды светильников, ламп внутри них и даны видеоинструкции по самостоятельному изготовлению люстры. А в этом разделе все про светильники для бань и саун.

Абажуры: как сделать своими руками

Абажур – это внешний декоративный или защитный слой светильника, который не всегда обязателен. Например, в парилке используются абажуры из дерева, чтобы сделать поток света более приглушенным, мягким, а также для того, чтобы создать дополнительную защиту от влаги и механического повреждения для стеклянного корпуса плафона.

Специфическим банным абажурам посвящена целая статья на нашем сайте. Рекомендуем ознакомиться с ней тем, кто хотел бы сделать такую конструкцию для своей парной.

12 вольт

Нужно ли проводить низковольтную сеть? Основным аргументом ее сторонников является безопасность протекающего в ней тока для здоровья человека. Действительно, 12 вольт человека не убьют. Но его бы и 220 не убило, если поставить УЗО на 30 мА. Поэтому не стоит говорить об исключительности этого способа обезопасить пользование электричеством в бане.

Освещение в бане 12 вольт создается либо с помощью понижающего трансформатора, который ставится, к примеру, в электрощит, либо же с помощью специфического драйвера, как сейчас называется блок питания для светодиодов.

Лампы, которые работают при таком низком вольтаже – это прежде всего светодиоды. Но это могут быть и галогенки (только точечные источники).

Светодиодное освещение

Светодиоды отлично подходят для интерьеров и экстерьеров, могут быть основным светом и подсветкой. Одна проблема – они не выносят высокую температуру. Поэтому использовать их в бане, а тем более в сауне можно только в том случае, если вы согласны пойти на компромисс: вы ставите их там, где не очень жарко, а они работают не тот полный срок, который заявлен производителем.

В основном низковольтная сеть создается для парилки и моечной – там влажно и опасения по поводу электричества наибольшие. Насчет моечной – никаких проблем. А вот в парилке светодиоды лучше всего ставить поближе к полу, где температура наименьшая. Да вы и сами видели, что подсветка обычно делается за спинкой и под полками.

Непонятно, какой смысл ставить в парилку светодиодные лампы, которые питаются от 220 В, если есть смысл сделать безопасное напряжение.

Впрочем, эти и другие вопросы рассмотрены в отдельном материале о светодиодном освещении в бане.

Полезное видео

Этот ролик расскажет все по делу о том, как сделать освещение в бане своими руками, переделав обычные светильники под светодиоды на 12 вольт, или воспользовавшись светодиодными лентами, которые недорого можно купить в любом магазине:

Рекомендуем также посмотреть статью про электрику в бане, всякие ее элементы.

Поделитесь ссылкой на наш материал с друзьями, если считаете его полезным.

Как правильно сделать освещение в бане в парилке – практические советы

От того, насколько качественно и продуманно выполнено освещение в бане в парилке, зависит не только приятное времяпрепровождение, но и безопасность для жизни и здоровья человека. Вот почему очень важно ответственно подойти к выбору и размещению осветительных приборов, о чем и пойдет речь далее в нашем материале с фото.

В первую очередь отметим, что для оборудования подсветки в бане следует выбирать такие светильники, которые отвечают требованиям пожарной безопасности и могут эксплуатироваться в условиях высоких температур и влажности. Следовательно, оптимальным выбором будут керамические, фарфоровые или сделанные из огнеупорного пластика осветительные приборы.

Монтаж электросети в парилке

Чтобы разобраться, как сделать освещение в бане в парилке, первым делом нужно составить проект электросети в данном помещении, то есть прикинуть, как будет расположен кабель. А дальше можно приступать непосредственно к воплощению проекта.

Прежде всего, нужно провести электропроводку в бане. Зачастую источником электричества бывает электрический щиток, расположенный внутри дома, следовательно, кабель нужно будет протянуть от него. А иногда целесообразнее подвести провода прямо от столба. Монтаж кабелей можно производить двумя способами – воздушным и подземным.

Безусловно, воздушный способ подключения электричества – намного проще и удобнее, а также дешевле. Однако следует учитывать условия климата в вашем регионе. Если температура воздуха на улице может превысить границу в 40 ºС, то сечение провода нужно увеличить на ¼.

Желательно воспользоваться самонесущим подводящим кабелем, не нуждающимся в дополнительных опорах. Хотя он и несколько дороже, однако, в данном случае такие расходы оправданы.

Чтобы предотвратить провисание кабеля, следует запастись специальными крепежными элементами для его фиксации. А заводить внутрь бани можно через стену или крышу.

Обратите внимание также, из чего сделаны жилы в кабеле. Обеспечить безопасную эксплуатацию и эффективное освещение для парилки можно с помощью кабеля с медными жилами. А если он алюминиевый, сечение проводов нужно увеличить.

Далее можно приступать непосредственно к подключению подсветки парилки.

Однако при этом не следует забывать о ряде важных правил:

  1. Выключатели и розетки нужно располагать вне парилки бани или сауны, поскольку показатели температуры и влажности не способствуют корректной работе данных приборов. Оптимально располагать их в зоне отдыха или предбаннике.
  2. По пути прокладки кабель не должен содержать изгибов. В крайнем случае, провод можно сгибать только под прямым углом.
  3. Для освещения парной нельзя выбирать лампы дневного света. Такие приборы не способны выдерживать высокой температуры и могут взорваться, выделяя вредные ртутные испарения. Наиболее подходящими будут светильники из оптоволокна, размещенные по углам помещения, куда попадает меньше всего пара.
  4. Высота размещения розеток составляет 50 см от пола, а выключателей – 150 см. При этом электропитание светильников нужно подводить снизу во избежание повреждения кабелей из-за влаги.
  5. Монтируя электропроводку и свет в парной, следует позаботиться об установке автоматов, которые будут аварийно отключать сеть от питания в случае возникновения перегрузок.

Еще один немаловажный вопрос касается требований к оборудованию. Для установки в бане подойдут только розетки с классом безопасности не менее IP 54, а выключатели должны быть не хуже IP 44.

Тонкости выполнения освещения в парной

Все элементы освещения для парной в баню следует выбирать с учетом того, чтобы они были оборудованы защитными плафонами, препятствующими прямому контакту с кожей и предотвращающими повреждение ламп (прочитайте: «Как правильно выбрать светильники для бани влагозащищенные – основные виды и отличия»). К тому же, нельзя забывать и об изоляции проводов и монтажных соединений.

Безусловно, внутри парной можно обойтись и вовсе без светильников, если проделать в ней небольшие окошки. Однако в этом случае парная будет быстрее остывать из-за теплопотерь, то есть, понадобится дополнительное утепление стен. А еще такую баню можно будет эксплуатировать только в светлое время суток.

Если вы все же решите прорезать оконные проемы, их размеры должны составлять порядка 500×500 мм. Стеклопакеты при этом нужно ставить двухкамерные, чтобы максимально сохранить тепло в парилке.

Особенности размещения светильников в предбаннике

Строгих ограничений к тому, как сделать освещение в бане в зоне предбанника, в принципе, нет. Наоборот, именно в этом помещении можно позволить полет дизайнерской мысли, то есть вариантов организации освещения может быть бесконечно много.

В предбаннике, как правило, стараются установить все выключатели, розетки и подключить все необходимые электроприборы.

В качестве основного источника освещения обычно устанавливают потолочную люстру, либо рассредотачивают несколько настенных светильников, создающих в помещении уютную атмосферу. Дополнительный декор можно выполнить с помощью светодиодных лент, которые позволят выделить ту или иную зону в предбаннике.

Как организовать подсветку душевой и бассейна

В душевой комнате, а также возле бассейна освещение в бане своими руками нужно сделать максимально ярким, чтобы избежать травм при падении. Поскольку высоких температур в этих помещениях не наблюдается, можно использовать абсолютно любые разновидности осветительных приборов, в частности, лампы дневного света, разнообразные точечные светильники для бани и ленты со светодиодами. Также приветствуется специальная подсветка для джакузи, если вы позаботились о его оборудовании.

Тем не менее, при установке света в бассейне или джакузи, следует использовать оборудование, которое работает на пониженном напряжении и имеет герметичный корпус.

Что касается оборудования розеток и выключателей, то идеально, если они будут размещены в предбаннике. Но если такой возможности нет, следует использовать оборудование с классом безопасности не менее IP 44, причем монтировать его в местах, не подверженных намоканию.

Непосредственно в моечной комнате очень удобно использовать светодиодные ленты с классом безопасности IP 68, которые могут работать на низком напряжении. Как правило, советуют устанавливать оборудование, способное работать на напряжении в 12 Вт. Подобные ленты безопасно монтировать даже под водой.

Практические советы по установке подсветки в бане

Наиболее приемлемой с точки зрения безопасности, функциональности и энергоэффективности можно считать подсветку оптоволоконными светильниками.

Перед прочими приборами у таких устройств есть ряд несомненных преимуществ:

  • малогабаритность, что существенно экономит место;
  • многофункциональность, то есть возможность установки в помещениях различного назначения;
  • экономичность – низкое потребление электроэнергии;
  • безопасность для человека.

Поскольку снаружи бани тоже нужно организовать освещение, особенно, если она будет использоваться в темное время суток, нужно позаботиться о том, чтобы подходы к ней были максимально видны. При этом, конечно, лучше использовать энергосберегающие осветительные приборы.

Если монтаж оборудования производится непосредственно на стены, то стоит постараться делать как можно меньше отверстий. При подключении приборов к электросети, проводку лучше размещать подальше от стен и теплоизоляции.

Технология организации освещения

Процесс подключения освещения в бане включает строгую последовательность действий.

В первую очередь, следует подумать, как провести свет в баню, то есть выполнить монтаж электропроводки. Завести кабель в здание можно между перекрытием и кровлей, закрепив его на нижних балках стропил.

Далее внутри бани начинают установку осветительных приборов. Чтобы было удобно пользоваться баней, свет нужно сделать и над входом в нее. Чтобы удачно вписать светильники во внешний декор из пластиковой вагонки, можно остановиться на приборах точечного типа.

Следующим шагом будет установка лампочек во все светильники. Внутри бани можно использовать экономные лампы мощностью в 5 Вт, а вот на входе лучше поставить прибор помощнее – от 17 Вт. Если остановиться на лампах в зеркальных колбах, можно получить более эффективное и яркое освещение, которые не будет рассеиваться.

В качестве альтернативного варианта, как сделать свет в бане, можно выполнить наружное освещение. Для этого в 1,5 м от стен парилки в землю вставляют наружные светильники, расположенные на некотором расстоянии друг от друга. Тем не менее, подобные работы потребуют от исполнителя много времени, усилий и средств.

Для организации освещения подобного типа потребуется:

  • обеспечить отсутствие преград в месте установки освещения;
  • кабель питания проложить под землей;
  • поставить определенное количество светильников.

Надеемся, что данная статья с фото поможет вам разобраться, как выполнить в бане освещение своими руками, в какой последовательности проводить работы по укладке проводки и какими правилами руководствоваться. Если все проделать правильно, вы получите комфортное, безопасное и оборудованное по вашему вкусу помещение, сэкономив при этом на услугах профессиональных рабочих.

Источники:

http://rubanya.com/elektro/kak-sdelat-osveshhenie-v-bane-svoimi-rukami.html
http://stroy-podskazka.ru/svetilniki/dlya-bani-v-parilku/
http://zen.yandex.ru/media/id/5cdbd717e4efa100b354cb6c/5d416ac6fc69ab24ffdf4207
http://parilochka.com/provodka-v-bane/osveshhenie
http://banyaspec.com/voda-i-svet/kak-pravilno-sdelat-osveshchenie-v-bane-v-parilke-prakticheskie-sovety.html

как правильно сделать освещение, использование светодиодных ламп и свет в парной своими руками – Ремонт своими руками на m-stone.ru

 

Ни в одной бане невозможно создать комфортную обстановку без качественного освещения. Согласитесь, мрачные помещения не настраивают ни на оздоровительные, ни на расслабляющие процедуры. Именно поэтому подключение электрической системы – одна из первостепенных задач после завершения непосредственного строительства. Впрочем, и одна из самых хлопотных. Особенно это касается работы в парилке – наиболее сложном помещении бани. Чтобы правильно и безопасно провести здесь освещение своими руками, нужно знать немало — не просто правил и тонкостей, а даже обязательных требований к электрической системе в парной – о них и пойдет речь далее.

Содержание

Общие требования к электропроводке в парилке
Выбор ламп для парилки
Организация освещения в парилке
Освещение в бане: видео
Освещение в бане: фото

Требования

Осветительные приборы в первую очередь применяются для своего прямого назначения – добавить в помещение свет. Но в случае с парной подбирать их следует еще по ряду критериев.

В первую очередь, это эстетическая составляющая. Освещение в бане должно располагать к отдыху, не раздражать глаза, вызывать приятные и комфортные ощущения. Вторым важным моментом является безопасность, так как в парных довольно сложные условия эксплуатации, то лампы должны их выдерживать.

Что нужно учесть?

Факторов, которые необходимо учитывать при подборе светильников, немного:

Повышенная влажность. В некоторых парилках уровень влаги более 90%! (MISSING)Не каждый прибор справится с таким показателем.Резкие температурные колебания. Во множестве случаев баня находится на улице и является отдельно стоящим строением. Поэтому если вы топите ее зимой, то перепад температур может быть от -40 градусов и ниже и до +120 и выше.Длительное воздействие горячего воздуха. Баня нагревается до высоких температур и может находиться в таком состоянии часами.

У светильников существует ряд технических характеристик, по которым проще будет их подобрать для использования в парилке.

Основная характеристика для парных – степень защиты IP. Она маркируется двумя цифрами.

В парилках рекомендуется применять IP не ниже 54 единиц.

Первая цифра показывает, насколько светильник защищен от различного рода частиц и механических воздействий. Цифра 5 говорит о том, что защищенность от внешних контактов и пыли полная. Вторая цифра показывает устойчивость к влаге. Влагозащищенные светильники от мелких брызг, распространяющихся с любой стороны, обозначаются цифрой 4.

По уровню воздействия температуры стоит остановить выбор на приборах, способных выдерживать температуры от 130 градусов. Учитывайте место установки светильника. Чем он ближе к потолку, тем больший нагрев должен выдерживать.

И также нужно обеспечить достаточную освещенность. Она будет зависеть и от количества приборов, и от их расположения, и от мощности. Показатели рекомендуемой мощности могут варьироваться для различных видов ламп.

Лампы накаливания не стоит устанавливать, если их мощность более 60 Вт. При работе они сильно греются и могут стать причиной возгорания.

Еще одним важным критерием выбора является цвет освещения. Самым благоприятным будет привычный желтый свет. Он комфортен для глаз, создает атмосферу уюта и покоя. Белый цвет более холодный, тревожный. Можно выбрать и цветную подсветку, но не стоит использовать ее в качестве основной. Яркие оттенки могут стать раздражающим и отвлекающим фактором при отдыхе в бане.

Существуют разновидности светильников, у которых можно регулировать направление света. Это удобно в парных, неожиданно и эффектно. Вы можете настроить освещение в зависимости от конкретных условий.

А также практичным решением будет установка управляемой системы освещения, когда часть приборов можно отключать и включать по необходимости.

При выборе типа освещения нужно продумать, как будет выглядеть система полностью.

Для этого не забудьте учесть следующие параметры:

габариты помещения;можно ли обеспечить электропроводку;максимальное число ламп для каждого прибора;функции помещения – отдельная парная, совмещенная с душевой, влажная или сухая парилка; данные условия повлияют на степень влажности;углы светового потока приборов.

В результате изучения всего вышесказанного может показаться, что количество факторов слишком велико, и не проще ли выбрать понравившуюся лампу в магазине. Но соблюдение данных условий позволит вам создать комфортный, красивый, необычный и безопасный интерьер, который прослужит вам долгое время.

Как расположить?

В первую очередь необходимо помнить, что насколько бы ни был светильник защищен от высоких температур, его нельзя располагать непосредственно около печи. Это дополнительный риск для сохранности помещения и вашего здоровья.

Установка осветительных приборов в парной требует особого подхода.

Схема их размещения должна учитывать важные особенности:

Лучше не устанавливать четко направленный свет, особенно в сторону зоны, где будут сидеть отдыхающие. Это вызовет большой дискомфорт. Рассеянные лучи смягчат обстановку и не будут раздражать зрение.Потолочные светильники будут подвергаться максимальному температурному воздействию, поэтому готовьтесь менять их довольно часто, даже если это качественные термостойкие изделия.

Все приборы должны быть оборудованы защитными экранами или решетками. Это убережет окружающих в случае разлетающихся осколков.Керамическое основание светильника меньше подвержено нагреванию, и ниже вероятность ожога при случайном прикосновении.Следует продумать достаточную освещенность в местах повышенного пользования. В случае парной это вход, полки, на которых сидят отдыхающие, камни или печь, где происходит нагрев.Дополнительное освещение важных функциональных зон (полок, двери, каменка).

Существуют различные варианты установки светильников. Если вы решитесь монтировать их над полками, продумайте высоту, на которую они будут установлены так, чтобы пользователи не касались их ни телом, ни задевали головой.

Лучшим вариантом для установки будет угол. Вряд ли кто-то сядет туда, поэтому прибор не будет мешать. Если по конструкции бани вам необходимо размещать освещение как можно ближе к потолку, установите приборы горизонтально на стены в месте их соединения с ним.

В финских банях нужно делать упор на высокие температуры. А русская баня предполагает повышенную влажность. Поэтому материалы корпуса и лампы для обоих видов будут отличаться.

Как сделать собственный паровой душ

Домашний паровой душ своими руками

Для создания идеального парового душа нужно многое — от дизайна до материалов и паровых продуктов, которые вы выберете. Изучение того, что можно и что нельзя делать, а также передовых отраслевых практик, поможет вам гарантировать, что конечный продукт вам понравится на долгие годы. В этом посте мы расскажем вам все, что вам нужно знать, прежде чем создавать собственный паровой душ.

[Примечание. Если вы планируете сборную паровую душевую кабину, сначала прочтите наш обзор.]

Перед тем, как начать установку парового душа, следует учесть несколько моментов:

  • Размер и расположение: паровой душ должен быть достаточно большим, чтобы вы могли сесть и расслабиться, но не настолько большим, чтобы мощность, необходимая для обогрева помещения, превышала запланированную электрическую мощность вашего дома. Поскольку пар поднимается, идеален низкий потолок; цель — 7 футов (максимум 8 футов). Для достижения наилучших результатов паровой душ следует располагать подальше от внешних стен, особенно в более холодном климате. Вы также должны учитывать, как размер вашего помещения и используемые материалы повлияют на требуемую мощность вашего генератора.Воспользуйтесь нашим руководством по выбору размеров парогенератора, чтобы убедиться, что вы выбрали правильный размер.
  • Окна и световые люки: по возможности избегайте размещения окон внутри парилки. Если вам необходимо окно, выберите одно с максимально возможным значением R и спросите производителя пара, какой размер генератор он рекомендует. Мансардные окна никогда не следует использовать в парной. Если у вас световой люк или сводчатый потолок, подумайте о том, чтобы построить крышу над паровым душем, но ниже потолка ванной комнаты. Вы можете сконструировать крышу в виде полки с той же плиткой для ванны или уточнить у производителя душевой двери, могут ли они поставить стеклянный потолок.
  • Душевая дверь: поскольку дверь изолирует душ от остальной части ванны, ваш паровой душ фактически остается неотапливаемым пространством. Поэтому в паровом душе с внешней стенкой зимой будет очень холодно, если дверь оставить закрытой. Чтобы решить эту проблему, вы можете оставить дверь открытой, то есть оставить достаточно места, чтобы дверь могла открываться в комнату. Если вы не планируете оставлять дверь открытой, вам нужно будет добавить фрамугу в верхней части двери или установить лучистое отопление, не только для регулирования температуры, но и для того, чтобы душ высох, чтобы предотвратить образование плесени.
  • Расположение парогенератора: парогенератор может находиться на расстоянии до 25 футов от душа, но чем ближе, тем лучше. Близлежащий шкаф — лучшее место для доступа к услугам. Подвала или чердака также может хватить, но пространство должно быть закрытым и защищенным от экстремальных температур. Помните, что для работы парогенератора вам понадобится как водопровод, так и выделенная линия электропередачи. Сливное соединение необязательно, но оно может увеличить срок службы генератора при регулярном обслуживании, особенно если у вас жесткая вода.
  • После того, как вы примете во внимание эти детали, вы готовы приступить к проектированию и строительству парового душа. Основное отличие обычного душа от парового душа — это интенсивность влаги, поэтому материалы, дизайн и качество конструкции имеют первостепенное значение. Стены парилки обычно состоят из задника, пароизоляции или мембраны, цемента, раствора и плитки, но у вас есть выбор, когда дело доходит до материалов и методов.

Как построить домашнюю парилку

Эта программа включает демонтаж существующего душа и все необходимые шаги, необходимые для создания водонепроницаемой парилки, облицованной плиткой и стеклянными панелями.Если ваш проект представляет собой новое строительство, вы можете пропустить видео 1 и 2 презентации.

ВИДЕО 1 — ДЕНЬ 1: Демонстрация существующего душа

В нашем первом видео мы рассматриваем общую цель первого этапа проекта установки домашней парной

  1. Осторожно удалите старую плитку и поддон
  2. Оценить повреждения от влаги
  3. План ремонта перед началом строительства и подготовки парилки

Помогая удерживать пыль, вырезаем плитку на большие квадраты.На этом участке у нас за стенками душевых была гниль от влаги. Мы снимаем душевой поддон, который легко выдвигается после снятия фланца и сливной решетки. Вы можете увидеть повреждения, вызванные утечкой в ​​душе или парной, что подчеркивает необходимость установки водонепроницаемой парной.

ВИДЕО 2: Демонстрация Precision Tile

Мы пересматриваем планы скамейки для парилки 18 дюймов W. Мы собираемся точно удалить часть существующей плитки. Она станет задней частью скамейки.

Здесь нам нужно только отрезать часть плитки возле нашей ванны. Поэтому мы используем клинок по камню с ножовкой. Для более тонких резов мы используем 4-дюймовую кофемолку. В нашем случае мы обнаружили немного больше гнили на полу. Поэтому мы срезаем больше плитки для пола, что поможет нам улучшить посуду. Мы рекомендуем следить за вашей пилой с помощью пылесоса. Чтобы пыль не засорялась.

Вода действительно обладает удивительными связующими свойствами. В вашей парилке будет повышенная влажность, и вода будет стоять на ровной поверхности слишком долго без уклона.Итак, верхняя часть скамейки в парилке должна иметь наклон дюйма на фут в сторону водостока.

Мы наклоняем потолок с уклоном 1 дюйм + (один дюйм или более) на фут (это исправлено в более позднем видео), обрамляя короткую стену от потолка на расстоянии от нашей стеклянной двери и стены. Мы также обрамляем некую нишу ящики в стене для бутылочек с шампунем. Выступы имеют наклон для лучшего дренажа — дюйма на фут. В парилке используется 4-дюймовое встроенное освещение.

Теперь мы готовы к тому, чтобы наш электрик, сантехники и бетонщики вылили поддон.

ВИДЕО 3 — ДЕНЬ 2: Подготовка сковороды

Давайте обсудим, как разлить кастрюлю для парной. Мы установили нашу форму на переднем крае для 6-дюймового бордюра и порога, ведущего к водостоку. Затем мы установим водосток.

Мы уложили ПВХ прокладку на пол, мы вырезали угол, чтобы квадратный кусок подходил к стене. Так что добавьте больше лайнера по углам, чтобы защитить этот разрез. И наш бетон смешивается со стекловолокном, чтобы укрепить основу.

После разглаживания лайнера на дне. Мы используем клей для душевых поддонов под облицовкой поддона. Теперь скрепляем подкладку по краям. Никогда не скрепляйте нижнюю часть подкладки.

Мы настоятельно рекомендуем выполнить некоторые из этих работ самостоятельно, насколько это возможно, но некоторые вещи действительно приятно установить профессионалом.

В нашем случае мы также подкладываем дополнительную прокладку, плотно прилегающую к сливу, под нашу основную прокладку с клеем ПВХ между ними. Мы также оставляем облицовку на стене, чтобы цементная плита перекрывала облицовку поддона, удерживая воду в сливе.Пока мы уезжали, сантехник вставил паровую головку, которая, к сожалению, слишком близко к нашим скамьям, поэтому мы собираемся ее перенести.

ВИДЕО 4 — ДЕНЬ 3: Выливание кастрюли

Наливаем сковороду. Бетон армирован измельченным стекловолокном, чтобы придать поддону большую размерную прочность. Бетон заливается ведром за раз и превращается в форму поддона. Это помогает удалить пузырьки и способствует склеиванию.

Вы можете немного приподнять слив для облегчения схватывания бетона под сливом.Мы разливаем кастрюлю ровно и оставляем место для нашего тонкого набора, чтобы запечатать край слива. Кроме того, наш тонкий набор будет фактически устанавливать угол наклона, когда мы устанавливаем плитку.

Комплекты лайнеров

содержат инструкции, которые могут вам помочь. Даем сковороде застыть 3-4 дня, даже неделя — это хорошо.

Между тем, бидоны для встраиваемых светильников были установлены выше.

ВИДЕО — ДЕНЬ 7: Общая подготовка стены

Сантехник переставил паровую головку в угол.Стены утеплены жесткой пеной. Это хороший продукт, потому что он поддается формованию и имеет светоотражающую основу.

После того, как в парилке проведена проводка и установлена ​​сантехника, мы покрываем комнату вискозным пластиком толщиной 4 мм, чтобы влага за плиткой не попадала в дерево.

Затем прикрепляем цементную доску к шпилькам. Вы можете видеть, что его довольно легко разрезать вручную с помощью надрезного инструмента, пилы или сверла по камню и вырезать его снаружи, а также кольцевой пилы.

Сторона с надписью — это сторона, которая показывает и предназначена для приема тонкого набора.Дополнительно устанавливаем винты через каждые 8 ​​дюймов. Вам понадобится много шурупов, так как они выдерживают большой вес. Обратите внимание: мы устанавливаем цементную плиту на ½ дюйма над поддоном, поскольку материалы действительно расширяются и сжимаются под воздействием тепла и холода. Вам нужен расширительный зазор.

Далее герметизируем швы силиконом. И снимаем опалубку для нашего бордюра или порога.

ВИДЕО 6 — ДЕНЬ 13: Герметизация швов и щелей

Закладываем силикон в угловые и стеновые швы. Чтобы все получилось правильно заполнить каждый шов

Вокруг труб неизбежно остаются зазоры, которые силикон не может хорошо заполнить.Для зазоров используем расширяющуюся пену. После высыхания излишки можно срезать ножом.

FYI, мы использовали 5 тюбиков силикона в нашей маленькой парилке. После того, как наш силикон высохнет, мы снова закрываем швы тонким слоем и сеткой. Нанесите тонкий набор гладко.

Уложите сетчатую ленту и разгладьте шпателем. Затем накройте гладким слоем более тонкого слоя, стараясь не повредить ленту. Ваш тонкий набор должен высохнуть в течение 24 часов.

ВИДЕО 7 — ДЕНЬ 14: Запечатайте пол и стены

Дали высохнуть тонкому слою.Следующий шаг, который мы предпринимаем, — это решающий шаг для окончательного водонепроницаемого уплотнения между цементной плитой и плиткой.

Мы используем Laticrete W

Сауна против парилки — плюсы, минусы, сравнение и стоимость

Лежа в отапливаемой комнате — это расслабляющий способ завершить напряженный или физически изматывающий день. На самом деле, многие профессионалы рекомендуют уходить в сауну или парную два или три раза в неделю, чтобы воспользоваться естественными преимуществами тепловой терапии. Сделать это у себя дома — это роскошь, и вы сможете решить, будет ли эта роскошь иметь форму сауны или парной, используя информацию, изложенную ниже.

Распределение тепла

Основное различие между сауной и парной заключается в личном предпочтении сухого тепла сауны перед влажным теплом парной . В традиционной сауне обогреватель нагревает груду камней для сауны, которые затем распределяют сухое тепло по всему пространству. Эти камни можно поливать водой, создавая пар, но это не делает сауну такой влажной, как парная. Сауны ограничивают влажность за счет поступления свежего воздуха через вентиляционное отверстие на уровне пола.

Инфракрасные сауны распределяют тепло по-разному, используя инфракрасный свет, а не обогреватель. Вместо традиционного цикла нагрева сауны, который нагревает воздух, который нагревает ваше тело, инфракрасная сауна нагревает ваше тело напрямую, не нагревая окружающий воздух. Желаемые результаты потоотделения и улучшения кровообращения достигаются при более низкой температуре. Хотя бесчисленное множество преимуществ для здоровья, о которых заявляют сторонники инфракрасной сауны, не доказано, о побочных эффектах их использования не сообщалось.Этот тип сауны — подходящий вариант для тех, кто хочет получить результат в сухой сауне без высоких температур.

Паровая баня иногда называют паровым душем, так как парные от небольших до средних могут быть установлены вместо традиционных душевых. В дополнение к выпускному отверстию для пара существует стандартная насадка для душа. В парилке используется внешний парогенератор, который превращает воду в пар, выпуская пар в комнату через выпускное отверстие для пара. Водонепроницаемая конструкция парной поддерживает уровень влажности на уровне 100 процентов, обеспечивая полное ощущение влажного тепла.

Температура

Поговорка «Это сухой жар» верна. Тепло с низкой влажностью кажется телу менее горячим, чем тепло с высокой влажностью. По этой причине низкая влажность в сауне более высокая по температуре, чем в парной, но тело не чувствует разницы. Нормальная температура сауны составляет от 160 от до 200 градусов по Фаренгейту с влажностью от 5 до 30 процентов . В парилке средняя температура составляет от 110 до 120 градусов по Фаренгейту с влажностью 100 процентов .Из-за высокой влажности пот не испаряется, и при более низкой температуре вам становится жарче. Предпочитаете ли вы более высокую температуру при более низкой влажности или более низкую температуру при более высокой влажности — это личное предпочтение. Ваше тело получит аналогичные результаты.

Установка

Установка традиционной сауны — это более быстрый и менее сложный процесс , чем установка парового душа. Однако установка сауны означает необходимость занимать внутреннее пространство или построить хотя бы модульное ограждение на открытом воздухе, поэтому каждая установка имеет свои плюсы и минусы.

Сауна , скорее всего, будет построена из предварительно нарезанного комплекта в спальне, подвале или другом месте дома. Хотя это может быть работа, сделанная своими руками, как минимум два шага могут потребовать профессиональной помощи. Электрик должен будет подключить свет, выключатель света и органы управления нагревателем сауны. Если обогреватель газовый, то также понадобится сантехник .

Инфракрасная сауна по конструкции на аналогична , за исключением того, что обогреватель не требуется .Благодаря этому инфракрасная сауна может быть быстро и легко установлена ​​профессионалом, который соберет содержимое комплекта с пола, используя немного больше, чем отвертку, гаечный ключ, некоторые электротехнические навыки и небольшой подъем тяжестей.

Так как паровая комната требует дренажа, большинство установок модернизации дома выполняется путем замены душа паровым душем. Эту сложную работу по сносу существующего душа и установке нового парового душа лучше доверить профессионалу.Пар нельзя просто добавить в существующий душ. Уникальность паровых душей делают несколько характеристик, в том числе сиденье, водонепроницаемое уплотнение, наклонный потолок и высота потолка не более восьми футов. Также парогенератор должен быть поблизости, возможно, в чулане или шкафу.

Материалы

Дизайн и материалы для саун и парных различаются. Более высокая температура и более низкая влажность саун делают wood отличным выбором для всех частей комнаты.Деревянные сиденья не сохраняют тепло воздуха. Поэтому на них удобнее сидеть даже в сильную жару. Кроме того, древесина пористая и вытягивает влагу из воздуха, что снижает влажность. Однако такое же пористое качество делает древесину плохим выбором для парной . Постоянная влажность быстро разрушит древесину. Непористые материалы, такие как плитка , пластик или стекло , идеально подходят для нужд парилки.

Стоимость

Традиционная сауна , в которой могут разместиться от одного до двух человек, приблизительно 4 x 8 x 3 фута , будет стоить около 1400 долларов США за сборный блок со всеми материалами.Хотя домовладелец, работающий своими руками, может установить комплект, для подключения различных электрических элементов потребуется профессиональный электрик. Работа, добавленная в проект DIY, будет стоить примерно от $ 350 до $ 700 . Стоимость работы комплекта, который будет полностью установлен профессионалом, составит примерно $ 1000–2000 $ . Профессионально установленная сауна на двоих обойдется примерно в $ 2900 .

Материалы для парового душа для одного или двух человек будут стоить от 1000 долларов до 5000 долларов , а трудозатраты на установку устройства будут стоить от 1170 долларов до 1290 долларов .Общая стоимость профессионально установленного парового душа для двоих составит около долларов, 3 300 долларов США. Индивидуальная парилка будет стоить намного дороже: от $ 2,500 до $ 8,000 без установки, стоимости душевой двери или стоимости парогенератора.

Эффект потери веса

Дистрибьюторы и производители саун и парных бани делают множество заявлений относительно потери веса. Говорят, что жара ускоряет обмен веществ и сжигает калории, как если бы вы занимались спортом.Однако не все согласны с этим. По мнению специалистов в области здравоохранения Колумбийского университета, эти эффекты часто преувеличиваются, и потеря обычно происходит из-за небольшого обезвоживания. Как только баланс воды в организме восстанавливается, вес восстанавливается.

Сон

Сауна или парная вызывают глубокий сон . Во время этого периода сна мозг обрабатывает воспоминания и восстанавливает функции мозга. Это очень похоже на эффект длительных упражнений на центр сна мозга.

Очищение кожи и другие преимущества для здоровья

Польза для здоровья от саун и парных схожа. Оба хороши для снижения мышечного напряжения , психического расслабления и в целом хорошего здоровья . Другими преимуществами являются очищение кожи, усиление кровообращения и улучшение функции иммунной и лимфатической систем.

Сауна — это лучший выбор для людей с заболеваниями, которые могут усугубляться влажностью , такими как ревматоидный артрит, фибромиалгия, астма или головные боли. Паровая баня увлажняет кожу лучше, чем сауны, что делает их хорошим выбором , если у вас сухая кожа .

Риски для здоровья

В новых исследованиях Американской кардиологической ассоциации отменяются их предыдущие предупреждения людям с высоким кровяным давлением или сердечными заболеваниями. Они только предупреждают, что эти люди избегают многократного перехода из горячих мест в холодные, поскольку это может вызвать повышение кровяного давления. Временное бесплодие у мужчин может быть вызвано даже кратковременным применением сильного тепла.Центры по контролю за заболеваниями предлагают следующие предостережения. Никогда не позволяйте детям младше пяти лет пользоваться сауной или парной. Беременным женщинам также следует избегать обоих. Никто не должен смешивать употребление алкоголя или снотворных с посещением сауны или парной.

Даже здоровые люди без этих ограничений должны ограничивать свои первые посещения 15 минутами или меньше. Особенно это касается парных. Паровая баня недопустима так же, как сауна, потому что пот вашего тела не испаряется и не охлаждает вас изнутри.Кроме того, любой, кто любит сауну или парную, должен немедленно выпить несколько стаканов воды.

Правовые вопросы

Домовладельцы всегда несут ответственность за безопасность своих гостей . Таким образом, вся вышеуказанная информация по безопасности должна быть передана всем, кто посещает сауну или парную дома. Ответственность может возникнуть в результате любого заболевания или травмы, которую может получить гость.

Другой правовой проблемой является возможность того, что сауна или парная на открытом воздухе могут быть названы привлекательной угрозой, юридический термин, означающий, что домашняя особенность может привлекать злоумышленников, особенно детей.Всегда сверяйтесь с зонированием или муниципальными постановлениями, чтобы гарантировать, что вы будете защищены от возможной ответственности в случае травмы нарушителя.

Стоимость при перепродаже

Паровая баня или паровой душ — отличное вложение. Сообщается, что от 60 до 70 процентов домовладельцев запрашивают какой-либо спа-элемент в своих новых домах. Сауна также увеличивает ценность дома и рассматривается как предмет роскоши, который еще более ценный в престижном районе, привыкшем к такой роскоши.

Преимущества, риски и их сравнение с сауной

Обзор

Парные — это закрытые помещения, которые отапливаются паром. Температура варьируется, но в парилке обычно держится около 110 ° F. Вы, наверное, раньше видели парные в тренажерном зале или в спа-салоне.

Парные похожи на сауны. Оба призывают вас сидеть в небольшой отапливаемой комнате, и оба утверждают, что ваше здоровье улучшится. Большая разница в типе тепла, которое они обеспечивают.В сауне используется сухой жар, обычно от горячих камней или закрытой печи. Парные отапливаются генератором, наполненным кипятком.

Хотя сауна может помочь расслабить и расслабить мышцы, она не имеет такой же пользы для здоровья, как парная. Ключом к уникальной пользе парной для здоровья является влажность.

Парная может улучшить ваше здоровье несколькими способами.

Улучшает кровообращение

Сидение в парилке может значительно улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы.Исследование пожилых людей показало, что влажное тепло улучшает кровообращение, особенно в конечностях. Улучшение кровообращения может привести к снижению артериального давления и здоровью сердца. Это также может способствовать заживлению поврежденных тканей кожи.

Понижает кровяное давление

Исследования показывают, что в парной некоторые люди выделяют гормоны, которые изменяют частоту сердечных сокращений. Один из этих гормонов, альдостерон, регулирует кровяное давление. Когда альдостерон высвобождается в парной, он может помочь снизить высокое кровяное давление.Это одна из причин того, что парная расслабляет.

Снижает стресс

Паровая баня также снижает выработку кортизола в организме. Кортизол — это гормон, регулирующий уровень стресса, который вы испытываете. Когда уровень кортизола падает, вы чувствуете себя лучше и расслабляетесь. Проведение нескольких минут в расслабленном состоянии не только улучшает ваше здоровье, но также помогает исцелить разум и улучшить концентрацию внимания.

Устраняет заложенность носа

Парные создают среду, которая согревает слизистую оболочку и способствует глубокому дыханию.В результате его использование может помочь устранить заложенность носовых пазух и легких.

Паровая терапия, используемая для лечения простуды и инфекций носовых пазух в домашних условиях, вызывает споры из-за того, что вы можете ошпарить себя, если сделаете это неправильно. Но парные по сравнению с ними относительно безопасны, если не оставаться внутри слишком долго. Более старое исследование, проведенное на группе детей, показало, что дети с респираторными инфекциями выздоравливают быстрее после паровой терапии, чем дети, которые не использовали паровую терапию.

Не используйте ручную комнату, если у вас жар.

Способствует здоровью кожи

Под воздействием окружающей среды под кожей могут скапливаться всевозможные токсины. Паровая баня помогает решить эту проблему, используя тепло для открытия пор. Теплый конденсат смывает грязь и омертвевшие клетки кожи, которые могут стать причиной высыпаний. В результате ваша кожа станет более чистой и ровной.

Помогает в восстановлении после тренировки

Боль, которую вы чувствуете после тренировки, называется отсроченной болезненностью мышц (DOMS).Профессиональные спортсмены на протяжении десятилетий знали, что тепловая терапия может помочь им восстановиться после тренировок. Тепло может проникать глубоко в мышечную ткань и снимать ДОМ. Недавнее исследование показало, что влажное тепло работает так же эффективно и быстрее, чем сухое тепло, в восстановлении мышц.

Ослабляет жесткие суставы

Разминка перед тренировкой очень важна для предотвращения травм. Использование парной во время разминки может помочь вам достичь максимальной подвижности во время таких занятий, как бег, пилатес и йога.Одно исследование изучало эффекты. Перед физической нагрузкой коленный сустав нагревали, и в результате сустав стал более гибким и расслабленным. Результаты показали, что тепло помогает уменьшить травмы перед тренировкой. Также было обнаружено, что женщинам особенно полезна тепловая терапия коленного сустава для предотвращения травм.

Сжигает калории

Когда вы находитесь в парной или сауне, ваш пульс увеличивается. Если вы используете парную после аэробной тренировки, ваш пульс уже повышен, и парная может продлить этот подъем.Эксперты отмечают, что при правильном использовании сауны и парные стимулируют ваше тело в отличие от обычных упражнений.

Потеть в парилке — не способ быстро похудеть. Любой вес, который вы теряете в парилке, — это вес воды, и вам нужно будет заменить его питьевой водой, чтобы избежать обезвоживания. Но регулярное использование парных как способ сжигать больше калорий в тренажерном зале может помочь вашей диете и тренировкам быть более эффективными.

Повышает иммунную систему

Известно, что различные формы гидротерапии повышают иммунитет, и парные не являются исключением.Воздействие теплой воды на тело стимулирует лейкоциты — клетки, которые борются с инфекцией. Тем не менее, сидение в парилке, когда вы боретесь с простудой, не должно быть вашей первой линией защиты, поскольку нет доказательств того, что пар может убить пивоваренную инфекцию. Но регулярное посещение парилки повысит иммунитет, что может привести к тому, что вы будете реже болеть.

Парные обладают множеством потенциальных преимуществ для здоровья, но они могут быть вредными, если злоупотреблять ими.Пребывание в парной более 15 минут может привести к обезвоживанию.

Паровая баня также может содержать микробы других людей. Пар недостаточно горячий, чтобы убить некоторые виды бактерий, а тепло может даже увеличить количество бактерий.

Одни только парные не могут лечить серьезные заболевания. И хотя они могут повысить частоту сердечных сокращений и сделать упражнения более эффективными, парилки не заменяют упражнения. Если вы беременны, у вас ослаблен иммунитет или вы восстанавливаетесь после операции, избегайте парилки и сауны, пока не получите полное разрешение от врача.

Добавление остановки в парной к вашему посттренировочному распорядку может сократить время восстановления и помочь вам почувствовать себя более здоровым. Хотя парные никогда не должны заменять процедуры, прописанные вашим врачом, они являются прекрасным местом, чтобы расслабиться и получить некоторые преимущества для здоровья, пока вы в ней.

Всегда соблюдайте правила гигиены в парной: надевайте шлепанцы, сидите на полотенце и ополаскивая теплой водой, чтобы избавиться от бактерий после пребывания в парной.

Как закрепить игры Steam в Windows 10

Steam — отличный сервис для покупки и каталогизации всех ваших компьютерных игр.Если у вас есть любимые игры, вы можете закрепить их на панели задач Windows 10 или в другом месте, например на рабочем столе или в меню «Пуск», для быстрого доступа.

Однако ярлыки Steam работают по-особенному.Это интернет-ссылки, а это означает, что если вы хотите закрепить игры Steam или добавить игры Steam на панель задач, вам необходимо следовать этим методам.

1.Как закрепить игры в Steam

Если у вас огромная коллекция игр Steam, удобно закрепить игры, чтобы вы могли быстро их находить и играть.Лучший способ сделать это в клиенте Steam — использовать функцию избранного.

Откройте Steam и перейдите в раздел Library .Список всех ваших игр появится слева. Щелкните правой кнопкой мыши игру, которую хотите закрепить, и щелкните Добавить в избранное .

Это создаст новую категорию вверху под названием «Избранное».Вы можете добавить в эту категорию столько игр, сколько захотите. Кроме того, вы можете создавать собственные категории в Steam, но категория «Избранное» всегда будет отображаться вверху.

Вы можете добавить категорию «Избранное» в качестве «полки» на главной панели.Это увеличенное визуальное представление игр с использованием их графического оформления. Вы можете отсортировать эту полку с помощью раскрывающегося списка Сортировать по . У него есть такие параметры, как по алфавиту , часов воспроизведения и Дата выпуска .

2.Как закрепить игры Steam на рабочем столе Windows 10

Вы можете добавить ярлык для игры Steam прямо на рабочий стол Windows 10.Игра по-прежнему будет открываться через Steam, но это избавляет вас от необходимости сначала загружать клиент.

Для этого откройте Steam и перейдите в раздел Library . Щелкните правой кнопкой мыши игру, которую вы хотите поместить на рабочий стол, и щелкните Управление> Добавить ярлык на рабочий стол .

3.Как закрепить игры Steam на панели задач Windows 10 и в меню «Пуск»

Есть несколько способов закрепить игру Steam на панели задач и в меню «Пуск» в Windows 10.Вы можете разместить клиент Steam на панели задач или в меню «Пуск» и закрепить игру в контекстном меню. Как вариант, вы можете закрепить игру как отдельный объект.

Чтобы закрепить клиент Steam на панели задач или в меню «Пуск», откройте «Пуск» и введите steam .Это найдет приложение Steam. Щелкните правой кнопкой мыши результат и выберите Закрепить на панели задач или Закрепить, чтобы начать . Ярлык Steam будет добавлен в выбранное вами место, по которому вы можете щелкнуть, чтобы запустить Steam.

Мы можем сделать еще один шаг вперед. Щелкните правой кнопкой мыши значок Steam на панели задач или в меню «Пуск», и откроется контекстное меню. Здесь вы можете сразу перейти к таким разделам, как Store или Library .

Вверху показаны пять игр, с которыми вы недавно взаимодействовали.Наведите указатель мыши на один, и появится значок булавки. Щелкните значок булавки , если вы хотите навсегда поместить эту игру в новую категорию закрепленных в верхней части контекстного меню.

Если игры, которую вы хотите закрепить, нет в списке Recent , нет проблем.Вы можете запустить его ненадолго, чтобы он появился. В качестве альтернативы, только для панели задач, следуйте инструкциям выше, чтобы поместить ярлык игры на рабочий стол. Затем, щелкните и перетащите значок на панель задач. Затем он будет закреплен в контекстном меню Steam.

Вы можете закрепить отдельную игру на панели задач или в меню «Пуск».Для этого откройте Steam и перейдите на вкладку Библиотека . Щелкните правой кнопкой мыши игру, которую хотите закрепить, и выберите Управление> Обзор локальных файлов .

Это откроет проводник и перенесет вас прямо к установочным файлам игры.Здесь должен быть файл приложения с расширением EXE . Это то, что используется для запуска игры. Если вы его не видите, загляните во вложенные папки.

Когда вы найдете EXE-файл, щелкните правой кнопкой мыши и выберите Закрепить на панели задач или Закрепить, чтобы запустить .

Для меню Пуск вы можете получить более привлекательные плитки с помощью бесплатного приложения Microsoft Store под названием Pin Steam.Просто скачайте и запустите приложение. Затем введите настраиваемую часть URL-адреса вашего профиля Steam, когда будет предложено. Чтобы это работало, ваш профиль должен быть общедоступным.

Если у вас нет настраиваемого URL-адреса или ваш профиль является частным, вам необходимо внести некоторые изменения.Для этого откройте Steam, наведите курсор на свое имя пользователя в верхнем меню и нажмите Профиль . Затем нажмите Изменить профиль справа.

Сначала установите Custom URL .Затем переключитесь на вкладку My Privacy Settings и установите Game details с на Public . Вы можете снова сделать свой профиль личным после завершения синхронизации с приложением Pin Steam.

Как только вы подключите приложение Pin Steam, оно отобразит сетку ваших игр.Щелкните по очереди те, которые хотите добавить в меню «Пуск», затем щелкните Quick Pin .

Либо нажмите Create Tile , чтобы настроить определенные параметры для плитки, например цвет шрифта.Когда эти плитки появятся в меню «Пуск», вы можете щелкнуть правой кнопкой мыши и Изменить размер на маленький, средний или большой.

Самое замечательное в Pin Steam — это то, что он создает живые плитки.Это означает, что плитки «Пуск» будут отображаться, когда ваши друзья играют в игру. Вы также можете закрепить друзей в качестве плитки начала, если хотите подписаться на них.

Для получения дополнительной помощи в создании плиток начального экрана Windows 10 ознакомьтесь с нашим руководством по созданию настраиваемых плиток начального экрана.

Пусть Steam решит вашу следующую игру

Теперь вы знаете, как закрепить свои любимые игры Steam по всей Windows — будь то в самом клиенте Steam или в виде ярлыка на рабочем столе, панели задач и меню «Пуск».

Не знаете, в какую игру играть дальше из своего огромного отставания? Пусть Steam решит, в какую игру вам следует играть.

Microsoft Edge становится мечтой о производительности

Об авторе

Джо Кили
(Опубликовано 398 статей)

Джо родился с клавиатурой в руках и сразу начал писать о технологиях.Он имеет степень бакалавра (с отличием) в области бизнеса и теперь работает внештатным писателем, который любит делать технологии простыми для всех.

Ещё от Joe Keeley

Подпишитесь на нашу рассылку новостей

Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать технические советы, обзоры, бесплатные электронные книги и эксклюзивные предложения!

Еще один шаг…!

Пожалуйста, подтвердите свой адрес электронной почты в письме, которое мы вам только что отправили.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.