Как уменьшить дверной проем по ширине на 10 см: Все варианты, как правильно уменьшить дверной проем межкомнатной двери по ширине, высоте

Разное

Содержание

Все варианты, как правильно уменьшить дверной проем межкомнатной двери по ширине, высоте

Задам Вам простой вопрос: “А вы знаете зачем уменьшают дверной проем?” Вы конечно ответите: “Чтобы в дверной проем поместилась дверь нужного размера!” И вы будете правы, это один из правильных ответов!

Зачем это нужно делать

Бываю случаи, когда по проекту дома, строители делают весьма большие дверные проемы и ставить туда широкую дверь не целесообразно. Во первых, широка дверь имеет большой вес и со временем она провиснет под тяжестью и будет плохо закрываться, а во вторых она занимает слишком много места в открытом состоянии.

Но есть ещё несколько вариантов, для чего уменьшают проем межкомнатной двери:

Эстетический — когда дверной проем совмещен со стеной комнаты и если не заужать его, то на выходе получаем не красивые обрезанные дверные наличники.

Рис. 1. Не очень приятная картинка, когда обрезается наличникис

Безопасность — похожий случай, когда проем совмещен со стеной, дверь открывается всего на 80 градусов и торчащая ручка может нанести травму бегущим детям и даже взрослому.

Рис.2. Правильный дверной проем с дверью открытой более чем на 90 °

Существует несколько вариантов, как можно уменьшить дверной проем по ширине, давайте рассмотрим их поподробнее.

Как уменьшить дверной проем гипсокартоном

На наш взгляд это самый простой способ уменьшения дверного проема, как по ширине, так и по высоте в типовых городских квартирах, так как позволяет создавать пристенок любой длины и толщины.

Хотим поделится личным опытом, как уменьшить дверной проем по ширине гипсокартоном.

Как всегда, мы рекомендуем создать минимальный проект, чтобы наглядно получить представление, что получится в конечном этапе. Проект также позволит рассчитать необходимое количество материала и не допустить перерасход и покупку лишнего.

Несколько чертежей из нашего проекта:

Рис.3. Каркас пристенка из металлического профиля

Рис.4. Пристенок из гипсокартона

Рис.5. Схема установки металлического профиля и крепление гипсокартона

 

Что мы имеем, вход в помещение стандартного размера 910 мм, план показан на рисунке ниже. Красными стрелками указаны места где будут достраиваться пристенки из гипсокартона.

Рис. 6. План помещения с дверным проемом до переделки

Нам необходимо сузить дверной проем на 200 мм и получить правильные пристенки, чтобы установить стандартную 600 мм дверь и после установки двери не отрезать по одному наличнику с обеих сторон дверного проема.

Рис.7. План помещения с дверным проемом после переделки

Что понадобится для этой работы.

  1. П — образный потолочный металлический профиль, размером 25х25 мм — 4 шт;
  2. Два деревянных бруска, размером 35х35 мм — 2 шт;
  3. Дюбель-гвозди для крепления профиля к  стенам и полу — 20 шт;
  4. Просекатель, для соединения металлического профиля между собой;
  5. Гипсокартон — 1 лист;
  6. Черные саморезы по металлу с мелким шагом;
  7. Перфоратор;
  8. Шуруповерт;
  9. Ножницы по металлу;
  10. Гипсовая штукатурка — Ротбант;
  11. Молоток.

Как видно из чертежа проекта, нам надо сделать четыре одинаковые конструкции из П образного металлического профиля. Которые мы закрепляем в дверной проем при помощи дюбель-гвоздей. Что получилось смотрите на рис. 8.

Рис.8. Металлический каркас из П образного профиля

Для жесткости всей конструкции между металлическими профилями устанавливаем деревянный бруски, в дальнейшем в него будет закручен саморез, который будет удерживать дверь в проеме. Смотрите рис. 9.

Рис. 9. Усиление конструкции деревянным бруском

В результате у нас получится вот такая конструкция смотрите рис. 10.

Рис. 10. Каркас из П образного профиля на обе стороны дверного проема

Чтобы создать идеальное прилегание листа гипсокартона к стене, промазываем это место гипсовой штукатуркой, смотри рис. 11.

Рис. 11. Наносим гипсовую штукатурку

Отрезаем полосу гипсокартона нужного размера и устанавливаем на своем место, закрепив её при помощи саморезов к металлической конструкции, смотрите рис. 12.

Рис. 12. Первая полоса из гипсокартона

 

Таким же образом устанавливаем остальные три полосы из  гипсокартона и выравниваем получившиеся поверхности с существующими стенами при помощи гипсовой штукатруки, смотрите рис. 13 и рис 14.

Рис. 13. Оштукатуривание поверхностей из гипсокартона

Рис. 14. Оштукатуривание поверхностей с обратной стороны проема

После полного высыхания штукатурки промеряем ширину получившихся пристенков. Отрезаем полосы гипсокартона нужно длины и ширины, устанавливаем их в торцы наших пристенков и закрепляем при помощи саморезов, смотрите рис. 15.

Рис. 15. Торцевые полосы из гипсокартона

Далее шпаклюем оштукатуренные поверхности, чтобы получить идеальную гладкую поверхность, под поклейку обоев.

 

Устанавливаем двери и наличники и в результате получаем вот такой аккуратный дверной проем без каких либо подрезаний, смотрите рис. 16 и рис. 17

Рис. 16. Дверь со стороны комнаты

Рис. 17. Дверь со стороны коридора.

Полученные аккуратные углы с установленным плинтусом, смотрите рис. 18 и рис. 19.

Рис.18. Плинтус установленный в углу комнаты

Рис.19. Плинтус установленный в углу коридора

Да, дверной проем стал уже, но его достаточна, чтобы внести всю мебель в спальную комнату.

Небольшое видео

Как уменьшить дверной проем по ширине брусом

На наш взгляд, такой ской способ уменьшения дверного проема подойдет для домов стены которых изготовлены из дерева. Где не нужна финишная отделка стен штукатуркой и шпаклевкой.

Уменьшение дверного проема брусом

Чтобы уменьшить дверной проем брусом необходимо произвести замеры толщины дверного проема, затем заказать деревянные бруски нужного размера и закрепить их при помощи  саморезов в существующий дверной проем.

Как уменьшить дверной проем кирпичом

Этот способ идеально подойдет для кирпичных домов, которые имеют большую толщину стен. Чтобы сделать максимально надежную конструкцию, дверной проем необходимо уменьшать кирпичом.

Уменьшение дверного проема кирпичом

Как правильно уменьшить дверной проем по высоте и ширине

Для некоторых людей ремонт в квартире это не просто поклейка обоев, укладка плитки и напольного покрытия. Это процесс гораздо более масштабный, связанный с подведением коммуникаций и внесением кардинальных изменений в дизайн жилого помещения. Сюда же относят и сужение дверного проема. Уменьшить можно сразу несколькими методами.

Нужно ли разрешение БТИ

Любые процессы и работы, связанные с перепланировкой квартир, необходимо согласовывать в установленном порядке. Все планируемые изменения сначала отмечаются в плане БТИ. Перепланировкой дверных проемов называют действия, связанные с их увеличением или переносом, так как могут возникнуть дополнительные нагрузки на несущие конструкции всего здания. Процедура наращивания прохода этому не способствует, а значит, не требует согласования с жилищной инспекцией.

Подготовительные работы

Подготовка проема важный момент перед началом основных работ. Она состоит из нескольких этапов:

  1. Освобождение проема от лишних элементов. Убирают старую дверь, наличники снимаются, коробка демонтируется. Все это выполняют, чтобы в дальнейшем можно было оценить состояние проема.
  2. Обеспечение безопасности всех коммуникаций, которым предстоящие работы могут навредить.
  3. Оценка проема, а также выбор метода сужения и подходящего для этого материала.

Расчеты дверного проема

Уменьшение прохода в стене предполагает проведение всех необходимых замеров. Этот процесс происходит так:

  • замеряется существующий проем;
  • определяется размер сужающей конструкции;
  • производятся расчеты нужных для работы материалов.

При сужении проема под установку новой двери необходимо учитывать габариты будущей конструкции ширину полотна, толщину дверного короба, отмеренную с двух сторон, а также отступы коробки от торцов стен.

Необходимый инструмент

Уменьшать проход будет легче, если заранее подготовить инструменты. Для этого нужны:

  • молоток;
  • пассатижи;
  • кувалда;
  • дрель или перфоратор, шуруповерт;
  • плоская и крестовая отвертка;
  • рубанок;
  • ножовка по дереву.

Внимание! От того, какая методика будет использоваться для сужения прохода, зависит конкретный перечень материалов. Могут понадобиться брус деревянный, кирпичи, пеноблоки, металлический профиль, гипсокартон, монтажная пена, грунтовка, шпатлевка и крепежные элементы (болты, анкера, металлические штыри и др.).

Четыре способа сужения прохода в стене

Процесс сужения входного или межкомнатного прохода предполагает изменение его ширины и/или высоты. Осуществляется как минимум четырьмя способами.

Уменьшение проема брусом

При недостатке соответствующих навыков проще всего для уменьшения проема в доме применить деревянный брус. Эта работа выполняется следующим образом:

  1. При помощи рубанка добиваются такой толщины бруска, при которой он не выступить за плоскость стены. Чтобы затем лучше легла отделка, поверхность шлифуют.
  2. Из бруса выпиливают отрезки нужной длины, используя размеры прохода, и закрепляют на его торцах. Верхнюю перемычку по длине делают такой, чтобы между торцами стен она встала плотно.
  3. При высверливании отверстий делают углубления, которые скроют шляпки крепежей.
  4. Стойки и перемычку фиксируют анкерами, болтами или другими подходящими крепежами.
  5. Зазоры между рамой и торцами стены заполняют монтажной пеной, а щели замазывают шпатлевкой.
  6. Готовую конструкцию обрабатывают грунтовкой и только после полного высыхания начинают облицовывать.

Дверные проемы подвержены частым нагрузкам, а значит, конструкция со временем может расшататься, поэтому желательно делать частый шаг крепления. Сужающая рама из деревянного бруса во влажных помещениях часто подвергается деформации, а от температурных скачков может потрескаться.

Как гипсокартоном на 10 см уменьшить дверной проем по ширине

Гипсокартон идеально подходит для работы со стенными проемами, ведь из него можно соорудить конструкцию любой формы. Особенно удобно его использовать, когда проход нужно сузить всего на несколько сантиметров.

Перед началом работ зачищают и обрабатывают грунтовкой ту сторону, на которой будет устанавливаться каркас из профиля. Дальнейшие действия включают несколько шагов:

  1. Изготовление каркаса. Его создают из кусков алюминиевого профиля. Его верхнюю и нижнюю части крепят, используя подвесы. К торцам стены прикручивают стойку.
  2. Фиксация гипсокартона. Листы саморезами прикручивают к каркасу с шагом не более 15 см.
  3. Заделка щелей. Эти места запечатывают шпатлевкой, готовую конструкцию грунтуют, а по углам иногда клеят уголки из металла.

Недостаток подобной конструкции ее малая прочность. Тяжелая дверь при частом открывании и закрывании может деформировать каркас. Поэтому этот способ больше подходит для сужения межкомнатных проемов.

Как пеноблоками сузить дверной проем

Пенобетон и газобетон это мягкие материалы, которые легко перепиливаются даже ножовкой. Следующая методика чаще используется при сужении проходов в панельных домах с толстыми стенами.

Работу обычно начинают с пола. Блоки выкладывают столбиком до верхней перекладины. Специалисты рекомендуют использовать арматурные стержни один конец прокладывать между рядами газоблоков, а второй вбивать в стену. Это делает конструкцию прочной и не дает ей оторваться от стены.

В качестве сцепляющего материала используют клеевой раствор на цементной основе, который тонким слоем наносят зубчатым шпателем. Сооружение обрабатывают антигрибковым раствором, штукатурят, шпаклюют, а затем приступают к отделке листовым материалом.

Сужение проема кирпичной кладкой

Для уменьшения прохода при помощи кирпичной кладки применима предыдущая технология. Но кирпичи весят больше пеноблоков, поэтому для укрепления конструкции используют металлические уголки. Надежным основанием под кладку считаются забетонированный участок или плита перекрытия.

Начинают обычно снизу, обязательно армируют ряды, а для соединения кирпичей используют цементный раствор. Кирпичом можно уменьшить и высоту прохода, но рекомендуется использовать более легкие материалы.

Как по высоте опустить дверной проем

Занижение прохода в стене следует начинать с точных расчетов. Необходимо учесть высоту дверного блока и порога (если он предусмотрен). Только после этого изготавливают каркас из профиля и монтируют его в проем. Иногда достаточно деревянного бруска.

Пространство, возникшее в результате уменьшения дверного проема межкомнатной двери по высоте, обычно заделывают гипсокартоном, фанерой или другим листовым материалом. Если оно небольшое, прикрывают широкими наличниками. Но в любом случае перед отделкой его сначала задувают монтажной пеной.

Основные нюансы уменьшения дверных проемов

Перед началом работы специалисты рекомендуют прислушаться к некоторым советам:

  1. Для сужения проема кирпичной стены удобнее использовать тот же материал, т.е. кирпичи.
  2. Кирпичную кладку не устанавливают на деревянный пол или напольное покрытие.
  3. Перемычки в виде стального прута укладывают через каждые три четыре ряда. Применяют штыри с сечением не менее 8 мм.
  4. В стенах из кирпича недостающий объем (если он небольшой) иногда восполняют цементно-песчаной смесью. Сначала с обоих сторон стены устанавливают по доске, затем их вытягивают вглубь проема на нужное расстояние и накидывают раствор. Для лучшего сцепления по всей площади крепят металлическую сетку для стяжки пола.
  5. В деревянных домах подойдет методика уменьшения брусом.
  6. Уменьшить проем в бетонной стене можно любым из перечисленных способов, но лучше использовать блоки. Стену желательно оголить, чтобы увидеть ее состояние. При обнаружении неисправимых дефектов сначала придется ее частично разрушить, и только потом можно начинать сужение.

Важно: действия, описанные в последнем пункте, приведут к изменению длины стены, а это уже перепланировка. Ее следует узаконить, т.е. получить разрешение от жилищной инспекции.

Очевидно, что описанные способы не являются универсальными. В одном месте может понадобиться большой и мощный каркас под кирпичную кладку, а в другом будет достаточно деревянной рамы. Главное, заранее предусмотреть все эти моменты и ни в коем случае не нарушать законодательство.

Как уменьшить дверной проем по ширине и высоте, с помощью бруса или гипсокартона

Необходимость в уменьшении проема часто возникает при перепланировке. Кроме того, во время строительства объекта могут быть погрешности. В результате для установки дверной коробки нужно подогнать габариты проема под требуемые размеры. С целью уменьшения высоты и ширины используют разные материалы. Их подбирают, опираясь на вид конструкции: несущая стена или перегородка. Кроме того, выбор материала следует делать, учитывая конфигурацию дверного проема. Например, для монтажа арочных конструкций лучше использовать гипсокартон.

Зачем нужно уменьшать проем?

Изменение габаритов может потребоваться в ряде случаев:

  • при перепланировке, если во время ремонта было принято решение установить более узкие двери;
  • для увеличения свободной площади стен, если нужно расположить дополнительные предметы мебели, а дверной проем достаточно широкий; чаще такая необходимость возникает в гостиной, зале, для сравнения, вход в ванну и туалет изначально характеризуется небольшой шириной;
  • коррекция погрешностей, которые были допущены при строительстве объекта;
  • требуется уменьшить дверной проем с целью изменения его конфигурации, например, если нужно сделать арку из прямоугольной конструкции.

полуарка

Подготовка к работе

Измерения можно производить после демонтажа дверного полотна, элементов крепления и декора. Благодаря этому появляется возможность избежать неточностей в расчетах. Сначала снимают межкомнатные двери с петель. Для этого может потребоваться демонтаж саморезов, если петли универсальные, неразъемные. Демонтируют наличники, финишные гвозди и другой крепеж. На последнем этапе убирают коробку. Для этого нужно удалить монтажную пену, которая заполняет неплотности между стеной и конструкцией.

демонтаж двери

Работы выполняют с осторожностью, т.к. при этом велик риск нарушения целостности стены. Когда все элементы конструкции были удалены, нужно определить размеры будущего проема. Стандартные габариты дверных коробок: высота — 2070 мм, ширина варьируется (770, 870, 970 мм). Дверной проем должен превосходить короб по размерам. Рекомендуемая разница составляет 30-60 мм.

таблица стандартов дверных проемов

Кроме того, нужно выбрать материал. Из наиболее предпочтительных вариантов выделяют дерево, листы ГКЛ и кирпич. На следующем этапе рассчитывают объем материала для работы. В данном случае учитываются толщина стенки, высота и ширина подготовленного проема. Если вход широкий и его необходимо сузить на 1/2 или 1/3, лучше использовать более прочные материалы.

уменьшение проема

Когда планируют уменьшение дверного проема, нужно подготовить инструменты:

  1. правило существенной длины;
  2. строительный уровень;
  3. рулетку;
  4. маркер;
  5. шуруповерт;
  6. резак;
  7. остро заточенный нож.

В работе будут использоваться вспомогательные материалы, помимо главного: штукатурка, грунтовка. Выбор делается с учетом свойств несущей конструкции. Так, для бетонной стены и деревянной стены подготавливают разные отделочные материалы.

Как сузить дверной проем?

замер проема

Существует несколько способов уменьшения входа в помещение, но все они выполняются после разметки. Нужно перенести на стеновую поверхность предварительно сделанный на бумаге эскиз. Для этого используют алюминиевое правило, строительный уровень и маркер. Разметка переносится на стену по направлению снизу вверх. Это более удобный способ.

По ширине

Если нужно уменьшать вход в помещение, правило устанавливают на полу вплотную к проему. Этот инструмент должен иметь существенную длину, тогда можно будет обеспечить упор на стены. С помощью маркера рисуют линию на полу. Она будет соответствовать вылету стену, который нужно нарастить. Например, если для сужения необходимо уменьшить размер проема на 10 см, отрезок такой длины переносят на пол. Точкой отсчета является край стены.

Чтобы конструкция была ровной, следует провести такую же линию и в верхней части проема. Делать это «на глаз» не стоит. Нужно начертить на стене базовую вертикаль, от которой будет откладываться отрезок в верхней части входа. Его длина должна соответствовать аналогичному параметру линии на полу. Для нанесения базовой вертикали на стене рекомендуется использовать строительный уровень и отвес. По линиям разметки выполняется монтаж выбранного материала: кладка кирпича, крепление листов ГКЛ или деревянного бруса.

уменьшение проема

По высоте

Большие дверные проемы уменьшают с помощью каркаса из металлических профилей. Это метод подходит, если планируется внести существенные изменения в конструкцию. Для случаев, когда высота уменьшается на 10 см или меньше, следует выбирать гипсокартон. С его помощью и даже без металлического каркаса можно понизить верхнюю планку проема. Монтаж должен осуществляться посредством клеящего состава, грунтовки.

На время выполнения работ часть напольного покрытия нужно защитить пленкой, чтобы не испачкать его клеем. Монтаж можно начинать после уменьшения ширины проема. Нарезают гипсокартон. Его ширина должна соответствовать толщине стены. Заготовки обрабатывают грунтовочным составом и оставляют сохнуть в горизонтальном положении, чтобы листы не деформировались. Затем с помощью клея их крепят к верхнему откосу. Его тоже предварительно грунтуют и сушат. Наклеивают гипсокартон в несколько слоев, пока не будет достигнут нужный уровень высоты проема.

С помощью чего это можно сделать?

Вариантов материалов для уменьшения входа в помещение множество: дерево, кирпич, газобетон, специальный клей, гипсокартон. Способы и средства подбираются с учетом длины вылета стены, которую нужно нарастить. Для построения крупногабаритных конструкций лучше выбрать более прочные материалы: газобетон, кирпич.

Брус

Преимуществом этого варианта является сравнительно чисто выполненный монтаж. Используют готовый для работы материал: обрезные и обработанные доски, бруски. С помощью древесины легче всего создавать прямоугольные конструкции. Это достаточно прочный материал. Установку деревянной вставки выполняют и при входе на объект.

опора проема

Однако у него есть существенный недостаток. Дерево «гуляет». Это значит, что под воздействием влаги материал деформируется — расширяется. В условиях снижения уровня влажности древесина усыхает. Из-за таких трансформаций постепенно разрушается готовая конструкция. Кроме того, древесина подвержена воздействию грибка, материал подтачивают насекомые.

Кирпич

Такой вариант позволяет увеличить вылет стены на любую длину. При этом используется раствор для кладки. Его лучше замешивать своими руками, т.к. для изменения размеров проема потребуется небольшое количество материала. К минусам также относят существенный вес кирпича, поэтому его редко применяют для уменьшения высоты входа в помещение.

Гипсокартон

Это легковесный материал. Он достаточно прочный. Гипсокартон может применяться при монтаже межкомнатного проема, а для установки входных дверей он не подойдет. С помощью этого материала можно создавать конструкции любой конфигурации: прямоугольные, с арочным сводом, более сложной формы. Небольшой вылет стены можно сделать без усиления. Для упрочнения конструкции используют металлические профили.

Как уменьшить дверной проем: по ширине, по высоте, гипсокартоном, брусом, кирпичом | 5domov.ru

Редко бывает такая ситуация, когда приобретаешь новую квартиру, а в ней все тебя устраивает. Это исключение из правил. В большинстве случаев возникает необходимость что-нибудь изменить, принимая во внимание свои пожелания и предпочтении. Как правило, это касается дверных проемов, которые никак по своим параметрам не соответствуют вашим представлениям о красоте и удобстве.

Варианты изменения размеров проема

Случаев, которые ведут к необходимости уменьшения проема, несколько. Самыми распространенными считаются перепланировка комнат, необходимость в увеличении полезного пространства, изменении конфигурации дверей, в коррекции недочетов, которые были выявлены после окончания строительных работ. Существует несколько способов, которые помогут справиться с этой задачей:

Ровный срез Особых изменений не произойдет. Результатом будет небольшое добавление стенной площади, но прямоугольный проем остается практически нетронутым. Варианты изменения размеров проема
Сложная конструкция Возможность частичного заполнения проема или применение фигурного оформления. Для этого оптимальным вариантом будет использование гипсокартона. Возможно сооружение вертикальной перегородки с последующим оформлением полок. Это актуально для комнат – студий.
Арка Этим способом уменьшается высота проема. Достаточно удачный и оригинальный способ. Результат достигается посредством выведения овального свода. Варианты изменения размеров проема

Работа по уменьшению проемов осуществляется с использованием кирпича, гипсокартона, деревянных брусьев и штукатурки. При желании можно применить и иные строительные материалы.

Способы уменьшения дверных проемов

Их не так уж и много, но все они приводят к желаемому результату.

  • Переезд в новое жилье всегда связан с ремонтными работами и перепланировками, так как вкусы и предпочтения у всех людей разные, да и возможности тоже. И если вы столкнулись со слишком широким проемом, в котором нет необходимости, то стоит его подогнать под нужные вам параметры. Это можно сделать при помощи пазогребневых плит. У них небольшой вес и их очень просто монтировать. Кроме этого материала нужно приобрести строительный раствор, который наносится на торцы плит. Идеальное совпадение достигается благодаря наличию на плитах специальных пазов и гребней. После непродолжительного времени (около 5 минут) стена увеличивается до нужных вам размеров. Более того, новое пространство из пазогребневой плиты будет обладать существенной жесткостью, в то время как стенной перпендикуляр уйдет от дополнительной нагрузки.

    Пазогребневые плиты

  • Если необходимо немного подкорректировать дверное пространство, достаточно использовать деревянные бруски. Это самый распространенный строительный материал для такого вида работ. Он не займет много времени, усилий, денежных средств и выполнить такие работы сможет даже новичок в строительном деле. Вначале нужно определиться с размерами, на которые будет уменьшено пространство и нарезать по меркам бруски. Опорный брус фиксируется в нижней и верхней части, затем соединяется с вертикально расположенным выравнивающим бруском. Чтобы результат был хорошим, нужно использовать уровень.Способы уменьшения дверных проемов
  • При желании существенно уменьшить дверной проем потребуются блоки из пенобетона. Основные их характеристики – технологичность и легкость. Перед их установкой нужно в обязательном порядке освободиться от напольного покрытия, если таковое присутствует. После перекрытие надежно скрепляется с первым блочным слоем. При выполнении такого вида работ прежде, чем устанавливать пенобетонные блоки, выкладывается слой раствора. Вертикальные швы выполняются в разбежку, поэтому последующий ряд выкладывается не с цельного, а с половинки блока, который разрезается заранее пополам. Чтобы участок получаемой стены обладал максимальной прочностью, необходимо при установке блоков использовать шурупы, которые способствуют связыванию общей кладки. Как только работы закончены, можно устанавливать новую дверь.Способы уменьшения дверных проемов
  • Для уменьшения дверного проема можно использовать кирпич, который укладывается на специальный раствор. Его лучше всего изготовить самостоятельно, так в его большом количестве необходимости нет, а выбрасывать деньги на ветер не стоит. Основным недостатком кирпича является его большой вес, поэтому его практически никогда не применяют в тех случаях, когда нужно уменьшить проем по высоте.Способы уменьшения дверных проемов
  • Одним из самых популярных материалов для выполнения такого рода работ принято считать гипсокартон. У него масса положительных качеств и он выгодно отличается от остальных строительных материалов, которыми можно уменьшить дверной проем. При его наличии можно создать проем любой формы и размеров со сложными, арочными и прямоугольными формами. Если стенной вылет минимальный, то усилений не потребуется. Если уменьшаемая площадь существенная, то понадобятся металлические профили. Но есть одно ограничение, которым не следует пренебрегать. Гипсокартоном никогда не уменьшаются проемы для входных дверей, а только пространства между внутренними помещениями квартиры или дома.Способы уменьшения дверных проемов

Размеры и параметры проемов и дверных блоков

Существуют показатели, которые часто применяются при сооружении дверных проемов. Они выглядят таким образом:

Размер полотна по ширине и высоте (см)

Размер дверной коробки по ширине и высоте (см) Желательный размер проема по ширине и высоте с максимальными показателями (см) Внешние размеры блоков с учетом наличников по ширине и высоте (см)

55,0 х 188,0

61,5 х 192,3 63,5 х 193,5 75,0 х 200,0

60,0 х 190,0

66,5 х 194,3 68,5 х 195,5 80,0 х 202,0

60,0 х 200,0

66,5 х 204,3 68,5 х 205,5 80,0 х 212,0

70,0 х 200,0

76,5 х 204,3 78,5 х 205,5 90,0 х 212,0

80,0 х 200,0

86,5 х 204,3 88,5 х 205,5 100,0 х 212,0
90,0 х 200,0 96,5 х 204,3 98,5 х 205,5

110,0 х 212,0

60,0 х 210,0 66,5 х 214,3 68,5 х 215,5

80,0 х 220,0

70,0 х 210,0 76,5 х 214,3 78,5 х 215,5

90,0 х 220,0

80,0 х 210,0 86,5 х 214,3 88,5 х 215,5

100,0 х 220,0

90,0 х 210,0 96,5 х 214,3 98,5 х 215,5

110,0 х 220,0

Инструменты для уменьшения дверного проема

Какой бы материал для работы вы не выбрали, есть перечень инструментов, необходимых для того, чтобы сделать дверной проем нужного вам размера.

Инструменты для уменьшения дверного проема

Вам понадобятся:

  • шуруповерт;
  • перфоратор;
  • дюбели и шурупы;
  • рулетка;
  • уровень;
  • карандаш;
  • канцелярский нож;
  • шпатлевка;
  • грунтовка;
  • серпянка;
  • перфорированные уголки или профили.

Но этот перечень не является исчерпывающим, так как необходимы составляющие для изготовления укладочной смеси в случае работы с пенобетонными блоками или кирпичом.

Как уменьшить дверной проем по высоте

Остановимся на самом распространенном материале – гипсокартоне. Он чаще всего используется для такого вида работ. Необходимо выполнить следующие действия:

  1. Обязательная разметка. Стандартная высота современных дверей составляет 210 см. Это расстояние отбивается по бокам и производятся при помощи карандаша отметки, которые будут обозначать нижний край обшивки из гипсокартона. Затем нужно отступить 1,25 см и отметить участок, где будут установлены направляющие каркаса с использованием металлического профиля. Как правило, для уменьшения высоты проема используется простой каркас.
  2. Если есть необходимость сделать конструкцию более жесткой, то предполагаемые стойки горизонтального каркаса должны соединяться с несущей стеной при помощи прямых подвесов, места под которые тоже размечаются.
  3. Для крепежа направляющих с применением дюбелей или гвоздей предварительно просверливаются отверстия. От того, такой ширины проем, точек крепления может быть 2 или 3 с каждой стороны.
  4. Согласно отметок сверху прикрепляются прямые подвесы. Для крепежа используются дюбели. На метровую ширину необходимо минимум 2 пластины.
  5. Как только направляющие установлены, в них вставляются стойки каркаса, которые соединяются саморезами по металлу в количестве 2-3 штук. Прямые подвесы нужно подогнуть к стойкам и прикрепить клопами не менее 2 штук с каждой стороны. После стойки каркаса монтируются.
  6. Окончательный этап – установка между стойками и боками поперечных реек. Для этого используется стоечный профиль, у которого при помощи ножниц по металлу убираются боковые полки. Крепление происходит с использованием саморезов по металлу.

Подробнее о том, как уменьшить проем по высоте при помощи гипсокартона смотрите в видеоролике:

Как уменьшить дверной проем по ширине

Но бывают случаи, когда проем дверей нужно уменьшить не только сверху, но и по ширине. Точность и правильность в расчетах можно достигнуть благодаря правилу. Его кладут на пол, чтобы он соприкасался с боковушкой проема. При помощи правила вычерчивается линия, параллельная к основной стене. Такие линии вычерчиваются по обе стороны дверного просвета. Отметки делаются вертикальными как на откосе, так и на полу. Для прочерчивания полос используется строительный уровень. Потом делаются отметки одинакового расстояния на откосе и полу. Далее разметки делаются таким образом, чтобы изготовить качественный каркас.

Как уменьшить дверной проем по ширине

От имеющейся линии делается отступ идентичный толщине листа гипсокартона. Основание должно быть качественным и крепким. Это достигается благодаря стоечным профилям с шириной 10см. Они вырезаются и закрепляются к откосу и полу, учитывая сделанные отметки. Профиль крепится в направляющие, но временно не фиксируется.

Лист гипсокартона нужно вырезать с соблюдением всех параметров, причем точность обязательна. Затем нужно прогрунтовать поверхность стены. Смесь лучше приобретать у проверенных производителей, так как дешевые товары не обладают достаточным качеством и могут негативно сказаться на конечном результате. Выждать, пока грунтовка полностью просохнет. Гипсокартонное основание стоит облицевать.

Приступаем к изготовлению клеевого состава. Важно предварительно изучить инструкцию на упаковке и неукоснительно следовать ей. При отсутствии клея можно использовать гипсовую штукатурку. Подготовленная масса применяется для оштукатуривания поверхности. Не стоит делать толстый слой клея. Даже тонким слоем качественного клея можно обеспечить хорошее сцепление с поверхностью.

Вырезанный гипсокартон прикладывается к основанию стены так, чтобы был упор на профили. При помощи правила лишний клей выдавливается. Большее количество смеси необходимо нанести в место соприкосновения гипсокартона с углом. Чтобы основание было ровным, проверка осуществляется посредством правила. Гипсокартон с профилем соединяется при помощи шурупов. Вторая часть делается точно таким же образом.

Как уменьшить дверной проем по ширине Как уменьшить дверной проем по ширине Как уменьшить дверной проем по ширине

Наглядную инструкцию можете посмотреть в видео:

Как уменьшить дверной проем гипсокартоном

Это отличный материал для таких работ. Он имеет небольшой вес и прост в монтаже. Чтобы с ним работать, не нужно иметь особых навыков. А запастись инструментами необходимо по следующему перечню:

  • профиль алюминиевый;
  • специальные ножницы для разрезания профиля;
  • резак для вырезания гипсокартона;
  • карандаш для отметок;
  • клей и саморезы;
  • шуруповерт и дрель;
  • грунтовка и штукатурка для отделочных работ.

В первую очередь нужно вычертить будущую конструкцию, применяя для этого рулетку, уровень и карандаш. По сделанным отметкам прикручивается профиль. Наращивание стены происходит  при помощи вырезанных листов гипсокартона. К стене они крепятся с помощью клея строительного. Крепление к профилю происходит саморезами. Как только эти работы закончены, нужно поверхность прогрунтовать и оштукатурить. Последний штрих – декоративная отделка стен.

Как уменьшить дверной проем штукатуркой

Если проем нужно подкорректировать незначительно, то можно использовать штукатурку. Самый оптимальный вариант – цементные смеси.

Как уменьшить дверной проем штукатуркой

Чтобы раствор не отваливался, необходимо предварительно прогрунтовать стену. Если поверхность гладкая, нужно выполнить небольшие насечки. Можно прибегнуть к помощи специальной металлической сетки, которую крепят к стене дюбелями. Но если предполагается наличие очень тяжелых дверей, то от штукатурки стоит отказаться и выбрать более добротные материалы.

Как уменьшить дверной проем кирпичом

kak-umenshit-dvernoy-proem-po-shirine-po-vyisote__2Стоит отметить, что этот материал по прочности намного превышает гипсокартон. Но он может использоваться только тогда, когда существенно нужно уменьшить дверной проем и когда стены по толщине равны или превышают габариты кирпича.

Прежде, чем приступить к работе, необходимо убедиться в наличии у вас следующих инструментов:

  • емкости;
  • уровня;
  • рулетки;
  • мастерка;
  • строительного миксера;
  • шпателя;
  • арматуры;
  • ножниц по металлу;
  • резинового молоточка;
  • штукатурки;
  • деревянного бруса (чтобы уменьшить высоту проема).

Сначала готовиться раствор из песка и цемента в соотношении 1:3, а также воды для достижения массой средней консистенции. Можно приобрести и готовую смесь в строительном супермаркете.

Прежде, чем выкладывать кирпич, нужно тщательно выровнять поверхность. Для большей прочности используется арматура. Несколько прутов размещают вдоль стены и столько же поперек. Потом подготовленное место закрывается посредством кирпича. Швы затираются, кирпич оштукатуривается. Как только раствор высох, брус удаляется и вставляется короб в дверное отверстие.

Как уменьшить дверной проем брусом

Этот материал, как и кирпич, используется при значительной толщине стен. Если габариты бруса превосходят размеры стены, то лишнее убирается, используя рубанок. После доска подлежит шлифовке, чтобы избежать неровностей и заусениц.

Проем замеряется и параметры переносятся на заготовленные доски. Потом брус подгоняется под размеры и крепится к дверному проему при помощи специальных гвоздей или саморезов. Причем крепление должно быть в нескольких местах для особой прочности.

Как уменьшить дверной проем брусом

Все образовавшиеся швы заделываются при помощи шпаклевки. Далее нужно брус покрыть грунтовкой, которая применяется для дерева. В самом конце конструкция обшивается при помощи ДСП или гипсокартоном.

Этот вариант уменьшения дверного проема по высоте и ширине обладает как достоинствами, так и недостатками. Во-первых, эту работу может сделать любой домашний мастер, который обладает минимальными знаниями в области строительства и в состоянии справиться с элементарными инструментами. Все деревянные перемычки устанавливаются без особых усилий и специальных знаний. Во-вторых, дерево относится к категории экологически чистых продуктов, которые не оказывают негативного влияния на состояние здоровья человека. В-третьих, деревянные брусья прекрасно сохраняют тепло.

Но есть и отрицательные моменты, на которые стоит обратить внимание. При эксплуатации деревянные перемычки могут деформироваться, что негативно скажется на их эстетичности и привлекательности.

Полезные видео по теме:

Как уменьшить дверной проем: по ширине, по высоте, гипсокартоном, брусом, кирпичом

5 (100%) 2 votes


Как уменьшить ширину дверного проема

Способы изменения размера проемаКак уменьшить дверной проем по ширине? Крайне редко бывает так, что при покупке квартиры вы готовы сразу в нее заселиться, так как вас все устраивает. Это редкое исключение. Чаще всего возникает необходимость что-то поменять, чтобы были учтены ваши пожелания и предпочтения.

Как правило, это касается даже дверных проемов, которые по своим размерам не всегда соответствуют вашему представлению о красоте и удобстве.

Способы изменения размера проема

Есть несколько случаев, которые считаются важными причинами для уменьшения дверного проема по ширине. Самая распространенная причина – требуется перепланировка комнат, а также требуется увеличить полезное пространство, изменить конфигурацию двери, исправить недочеты, которые были обнаружены по окончанию строительных работ.  Есть несколько способов, которые помогают справляться с задачей – работа по уменьшению проема выполняется при помощи деревянного бруса, кирпича, гипсокартона и штукатурки. При желании вы можете использовать и другие строительные материалы. Рассмотрим, какие есть варианты, как уменьшить дверной проем?

Способов не так уж и много, но они все в конечном итоге приведут вас к требуемому результату:

  1. Переезд в новую квартиру всегда связан с тем, что требуются ремонтные работы и перепланировка, так как предпочтения и вкусы людей разные, возможности тоже. Если вы столкнулись с тем, что в квартире слишком широкий проем, который попросту не нужен, то его следует подогнать под е параметры, что вам нужны. Если вы столкнетесь с большим проемом, который не нужен, то используйте пазогребневые плиты. Они имеют небольшой вес, за счет чего монтаж упрощен. Помимо этого материала также потребуется купить строительный раствор, который будет нанесет на торцы плит. Идеальное совпадение достижимо благодаря тому, что на плитах есть особые гребни и пазы. Примерно через 5 минут можно начинать увеличивать стены до требуемого вам размера. Кроме тог, новое пространство из такой плиты будет иметь высокий уровень жесткости, а перпендикуляр стен уйдет от дополнительной нагрузки.
  2. Если требуется лишь слегка выполнить коррекцию дверного пространстваЕсли требуется лишь слегка выполнить коррекцию дверного пространства, то будет достаточно использовать деревянные брусья. Этот вариант наиболее распространен для подобного вида работ, так как не занимает много времени, не требуется затрачивать много сил и денежных средств, и проделать такие работы сможет даже новичок. Вначале вам потребуется определиться, какие должны быть размеры, на которые и будет уменьшен проем и нарезать бруски по меркам. Опорный брус следует зафиксировать в верхней и нижней части, а после соединить с выравнивающим брусом, который расположен вертикально. Чтобы результат был отличным, используйте строительный уровень.
  3. При желании вы можете в ощутимой мере уменьшить проем двери, и тогда используйте пенобетонные блоки. Основными их характеристиками является легкость и технологичность. Перед тем, как выполнить установку, следует для начала убрать напольное покрытие, если оно есть, а после скрепить перекрытие как можно лучше с первым слоем блоков. При выполнении подобных работ перед установкой блоков следует выложить раствор. Вертикальные швы можно сделать в разбежку, поэтому новый ряд укладывайте не с цельного, с половинки пеноблока, который будет разрезан пополам. Чтобы участок стены был максимально прочным, следует при установке использовать шурупы, которые потребуются для связывания общей кладки. Как только все будет окончено, можно выполнять установку новой двери.
  4. Также для уменьшения дверного проема используют и кирпичи, которые укладывают на особый раствор. Лучше сделать его своими руками, так как нет необходимости в покупке большого количества материала, а выбрасывать деньги на ветер – глупо. Основной недостаток кирпича – его вес, поэтому его крайне редко используют, за исключением случая, если требуется уменьшать проем межкомнатной двери не по ширине, а по высоте.
  5. Одним из наиболее популярных вариантов для таких работ считается гипсокартон, который имеет огромное количество преимуществ и выгодно отличается от прочих материалов, при помощи которых выполняют уменьшение. При наличии гипсового картона можно сделать проем с любым размером и формой, с прямоугольными, арочными и просто сложными формами. Если вылет стены минимален, то усиление не потребуется. Если площадь для уменьшения существенная, то потребуется использование металлического профиля, но есть ограничение, и им не стоит пренебрегать – ГКЛ никогда не уменьшает проем для двери, а лишь пространство между внутренним помещением дома или квартиры.

Теперь можно узнать, как определиться с размером и разновидность блока.

Параметры и размеры дверного блока и проема

Есть несколько показателей, которые часто используют при таком изготовлении дверного проема. Их можно посмотреть в специализированной таблице.

Инструменты и приспособления

Для работ потребуется:

Но такой перечень нельзя называть в полной мере исчерпывающим, так как большинство составляющих потребуется для того, чтобы сделать укладочную смесь при работе с кирпичом или пенобетонными блоками.

Как уменьшить проем по высоте

Следует остановиться на самом важном и популярном материале, а именно гипсокартоне.

Его чаще всего используют для таких работ, и вам потребуется делать такие действия:

  1. Выполнить разметкуВыполнить разметку. Стандартная высота большинства современных дверей равна 2.1 метр. Такое расстояние следует отбить по бокам и сделать отметки карандашом, которые будут означать нижний край для обшивания из гипсокартона. После этого требуется отступить 12.5 мм и отметить участок, на котором будут установлены направляющие для каркаса из металлического профиля. Как правило, для того, чтобы уменьшить высоту, требуется обычный каркас.
  2. Если требуется сделать конструкцию жестче, то стойки горизонтального каркаса следует присоединить к несущей стене при помощи прямого подвеса, а места под него тоже требуется отметить.
  3. Для крепления направляющих на гвозди или дюбели заранее просверлите отверстия. От того, какой ширины будет проем, с каждой стороны должно быть по 2-3 точки крепления.
  4. Прикрепите прямые подвесы согласно отметкам сверху. Для крепления нужно использовать дюбели, и на метровую ширину потребуется как минимум пара пластин.
  5. Когда направляющие будут установлены, в них можно вставлять стойки каркаса, который будут соединены саморезами по металлу (3 штуки). Прямые подвесы следует подгибать к стойкам и крепить на клопов (их должно быть не меньше 2 штук с одной стороны). После этого стойки каркаса можно монтировать.
  6. Финальный этап – установка поперечных реек между боками и стойками. Для этого вам потребуется стоечный профиль,  которого при помощи ножниц для металла будут отрезаны боковые полки. Крепления выполняется на саморезы по металлу.

Как уменьшить проем по ширине

Но иногда бывают случаи, когда требуется еще и уменьшение дверного проема по ширине своими руками. Правильность расчетов и точность можно получить, если использовать правило. Его следует уложить на пол, чтобы он соприкасался с боковой частью проема, и при помощи правила следует вычертить линию, которая будет идти параллельно основной стене. Такие линии будут вычерчены по обеим сторонам дверного просвета. Отметки следует сделать вертикальными на полу и откосе. Для того, чтобы прочертить полосы, будет разумно использовать строительный уровень. Далее следует сделать отметки на одинаковом расстоянии на полу и откосе, а после выполнить разметку так, чтобы получился качественный каркас.

От линии, которая уже есть, следует сделать отступ, который по толщине будет идентичен толщине листа гипсового картона. Основание обязательно должно быть крепким и качественным.  Это можно получить за счет стоечного профиля с шириной в 0.1 метр. Их нужно вырезать и прикреплять к откосу и полу с учетом сделанных отметок. Профиль прикрепите в направляющие, но пока что не фиксируйте.

ГКЛ вырезайте и соблюдайте все размеры, обязательно следите за точностью, а после прогрунтуйте поверхность стен. Лучше всего покупать смесь у проверенных компаний-производителей, так как товары по низкой цене не имеют достаточного качества и иногда даже негативно влияют на конечный результат. Теперь осталось выждать, чтобы грунтовка полностью просохла, и можно облицевать основание из ГКЛ.

От линии, которая уже есть, следует сделать отступИтак, начнем делать клеевой состав. Важно, чтобы вы изучили инструкции на упаковке и следовали им неукоснительно. Если нет клея, можно использовать гипсовую штукатурку, и готовую массу использовать для оштукатуривания. Не делайте слой клея толстым, так как наоборот, при помощи тонкого слоя у вас получится обеспечить отличное сцепление с поверхностью.

Вырезанный лист следует приложить к основанию стены таким образом, чтобы был упор на профили. При помощи правила выдавите излишки клея, а большое количество смеси следует наносить в места соприкосновения ГКЛ с углом. Чтобы основание получилось ровным, используйте правило. Соединение профиля и гипсокартона выполняется при помощи шурупов, а вторую часть сделать аналогично.

При помощи гипсокартона

Как уменьшить дверной проем по ширине гипсокартоном? Это несложно, и материал является идеальным для работ, так как имеет небольшой вес. Чтобы с ним работать, вам не потребуются особые навыки, а вот инструменты вам пригодятся:

  • Особые ножницы для нарезания профиля.
  • Алюминиевый профиль.
  • Карандаш для проставления отметок.
  • Резак для того, чтобы вырезать гипсокартон.
  • Дрель и шуруповерт.
  • Штукатурка и грунтовка для отделки.

Для начала начертите эскиз конструкции, и для этого используйте карандаш, рулетку и строительный уровень. По таким отметкам можно прикрутить профиль. Наращивание стен выполняется при помощи листов гипсокартона, вырезанных заранее. К стене их клеят на строительный клей, а крепление на профиль выполняется при помощи саморезов. Когда все работы будут окончены, можно выполнить грунтование и оштукатуривание. Последним штрихом станет декоративная отделка стен.

При помощи штукатурки

Если требуется подкорректировать проем в небольшой мере, то используйте штукатурку, и оптимальным вариантом будет цементная смесь. Чтобы раствор не отвалился, следует заранее прогрунтовать стены. Если поверхность и без того гладкая, то сделайте небольшие насечки для хорошего сцепления. Можно использовать даже металлическую сетку, которую крепят дюбелями к стене, но если будут установлены крайне тяжелые двери, то лучше не использовать способ со штукатуркой и выбрать более надежные и жесткие материалы.

При помощи кирпича

Отметим, что такой материал намного прочнее, нежели листы гипсокартона. Но его можно использовать только в том случае, когда требуется в значительной мере уменьшать дверной проем и если стены по толщине равны или даже больше, чем размеры кирпича.

Перед тем, как начать работы, следует убедиться, что у вас есть все инструменты, которые могут потребоваться:

  • Строительный уровень.
  • Штукатурку.
  • Емкости.
  • Ножницы для резки металлаДеревянный брус (потребуется для уменьшения высоты проема).
  • Рулетка.
  • Резиновый молоточек.
  • Масерок.
  • Ножницы для резки металла.
  • Строительный миксер.
  • Арматура.
  • Шпателя.

Итак, для начала сделайте раствор из цемента и песка, соотношение 3 к 1 соответственно. Можно купить и готовые смеси в строительных супермаркетах. Перед тем, как выполнить выкладывание кирпича, следует тщательно выровнять поверхность. Для большой прочности используйте такой элемент, как арматура. Несколько прутиков нужно разместить вдоль стен и такое же количество поперек. После подготовленное место закройте кирпичами, выполните затирку швов и оштукатурьте кирпичи. Как только раствор высохнет, брусья можно убрать и вставить короб в отверстие двери.

При помощи бруса

Данный материал, равно как и кирпич, используют, если стены слишком толстые. Если размеры бруса намного больше размера стен, то лишнее следует убрать при помощи рубанка, а после доски следует отшлифовать, чтобы не было заусениц и неровностей. Проем нужно замерить и перенести параметры на подготовленные доски. После подгоните брус под размеры и прикрепите к дверному проему при помощи особых саморезов или гвоздей. При этом крепление обязательно должно быть выполнено в нескольких местах, чтобы все было очень прочным. Все полученные швы следует заделать шпаклевой, а после покрыть грунтовкой брус (особой, для дерева). В конце конструкцию нужно обшить при помощи гипсокартона или ДСП.

Такой вариант уменьшения проема двери по ширине и высоте имеет и достоинства, и недостатки. Например, с такой работой справится даже начинающий мастер, так как от человека потребуется лишь минимум знаний в области строительства и физическая сила, чтобы справиться с инструментами и материалами. Все перемычки из древесины устанавливают без усилий и знаний. Еще дерево можно отнести к материалам, которые экологически чистые и не оказывают негативного влияния на человеческое здоровье. Кроме того, брусья из натуральной древесины отлично сохраняют тепло. Но есть и недостатки, на которые стоит обращать внимание – при использовании деревянные перемычки могут начать деформироваться, а это негативно сказывается на привлекательности и эстетичности.

как уменьшить проход по ширине и высоте для межкомнатной двери

Если дверной проём больше дверного полотна

Сужение дверного проёма — процесс кропотливый и хлопотный, но это тоже вполне реально.

Способ 1

Один из самых надёжных способов — уменьшение дверного проёма с помощью кирпича или блоков бетона. Кроме этого, вам потребуется крепежный материал, обшивочный (гипсокартон/ДСП), а также шуруповёрт, перфоратор или дрель.

Ход работы:

  1. Сначала сделаете каркас из металлического профиля 

  2. Предварительно подготовив цементный раствор, заполните установленную в стене конструкцию кирпичом или газобетоном. 

  3. Через сутки, когда всё немного подсохнет, можно приступить к обшивке.

Способ 2

Также уменьшить дверной проём в межкомнатной двери от производителя можно с помощью деревянного бруса. Достаточно лишь подобрать подходящий по ширине брус и можно приступать к установке. Но нужно учитывать то, что брус должен быть меньше сечения проёма на 20-30 мм.

Для работы вам понадобятся такие инструменты:

Ход работы: 

  1. Плотно приложив деревянный брус к стене, с помощью рубанка подгоните его до необходимых размеров. 

  2. Саморезами или гвоздями закрепите брус. Молотком вы можете регулировать наклон бруса. 

  3. Обязательно время от времени пользуйтесь уровнем, чтобы избежать перекосов.

  4. Образовавшиеся щели заделайте монтажной пеной.

  5. Обшейте деревянный брус декоративными панелями.

Способ 3

Следующий способ сужения дверного проёма при установке недорогих дверей — с помощью гипсокартона.  Гипсокартон менее прочный, но такой способ пользуется особенной популярностью, когда нужно незначительно уменьшить проём. Основным инструментом в использовании будет шуруповёрт, а также вам потребуется металлический профиль и, собственно, сам гипсокартон.

Уменьшение, сужение дверного проёма; расширение, увеличение дверного проёма

Проекты старых и современных многоэтажных домов не всегда устраивают отдельных жильцов квартир. Узкие двери создают дискомфорт, препятствуют прохождению крупногабаритной мебели. Для решения проблемы выполняют расширение проёмов путём сноса части перегородки. Встречаются проект с обратной стороной вопроса – слишком широкие двери. Габаритная створка под тяжестью провисает на петлях и смотрится некрасиво. Для решения этой проблемы жильцы квартиры приступают к сужению дверного проёма во время капитального ремонта.

расширение дверного проема

Считается ли изменение габаритов и расположения прохода перепланировкой?

Чтобы расширить или сузить дверной проём в панельном доме придётся изменить длину прилегающей стены. В техническом паспорте на квартиру дверь показана схематично. Размеры обычно не указаны, но в БТИ имеются все данные. При расширении или сужении прохода в стене нарушается схема планировки помещения, изначально предусмотренная в проекте. Со временем, если квартиру захочется продать, возникнут большие трудности с оформлением документации.

По закону изменение размеров или места расположения проёма для дверного блока считается перепланировкой. Соответствующие действия желательно узаконить. Чтобы получить разрешение на расширение или сужение дверного межкомнатного проёма в панельном доме, нужно обратиться в БТИ.

перепланировка квартиры

Инструмент

Чтобы выполнить сужение или расширение дверных проёмов в квартире, понадобится простейший строительный инструмент:

  • молоток, кувалда, длинное зубило;
  • ручная пила по дереву;
  • рубанок;
  • перфоратор, дрель, шуруповёрт, болгарка;
  • пассатижи, фигурная и прямая отвёртка.

Набор материалов зависит от выполняемых работ. Для сужения дверного межкомнатного проёма понадобится деревянный брус, металлический профиль, гипсокартон, кирпич или пеноблок. Кладку блоков выполняют на цементном растворе, а листы ГКЛ фиксируют к металлическому каркасу саморезами. При расширении дверного проёма в высоту, для укрепления верхней перемычки понадобится металлический уголок.

инструмент для изменения дверного проема

Способы уменьшения прохода в стене

Сужение дверного старого проёма при перепланировке предполагает уменьшение размеров двери по высоте или ширине, а также по обоим параметрам одновременно. Процедуру можно выполнить тремя способами: с помощью бруса, гипсокартона или блоков.

Самый надёжный метод уменьшить проём в стене – это частично заложить его блоками. Вариант идеален для входной двери. Из материалов подойдёт кирпич, шлакоблок, блоки из ячеистого бетона. На межкомнатных перегородках лучше использовать пеноблок или газобетон. Материал лёгкий, хорошо поддаётся резке, но впитывает влагу. По прочности немного уступает кирпичу.

сужение проема пеноблоком

Работа состоит из следующих действий:

  • для уменьшения прохода в стене по высоте подготавливают перемычку из бруса или металлического уголка;
  • заготовку отрезают больше ширины прохода, а под неё в торцах стены делают болгаркой посадочные гнёзда;
  • после фиксации перемычки пространство над ней и бока прохода в стене закладывают блоками.

При выборе этого способа учитывают вес блоков. Чем тяжелее материал, тем прочнее понадобится перемычка. Если целый блок не входит в зазор над перемычкой, его распиливают болгаркой или для заполнения используют дерево, пенопласт, монтажную пену. Недостатком пористых блоков является поглощение влаги. Чтобы не появилось грибка, конструкцию обрабатывают защитной пропиткой.

Как уменьшить дверной проём брусом?

Жильцу квартиры, не имеющему строительского опыта, проще уменьшить дверной проём по ширине брусом, а также занизить его. Порядок проведения работ состоит из следующих этапов:

  1. Применяемый для сужения дверного проёма брус рубанком подгоняют по толщине, чтобы заготовка не выступала за плоскость стены. Поверхность обрабатывают шлифмашиной. В таком случае лучше ляжет отделочный материал.
  2. Снятые размеры с проёма переносят на брус. Пилой отрезают заготовки нужной длины и фиксируют их к торцам стены. По толщине брус не должен выступать за плоскость стены, а верхняя перемычка отрезается такой ширины, чтобы она плотно вошла в торцы боковых стен.
  3. При сверлении монтажных отверстий на брусе предусматривают углубления, позволяющие скрыть заподлицо шляпки крепёжных элементов.
  4. Стойки и перемычку фиксируют к стене анкерами, болтами или другими деталями.
  5. Большие зазоры между рамой и торцом стены заполняют монтажной пеной. Мелкие щели заделывают шпаклёвкой.
  6. Готовую конструкцию пропитывают грунтовкой. После высыхания облицовывают ГКЛ, ДСП или другим листовым материалом.

сужение дверного проема брусом

При уменьшении дверного проёма учитывают частые динамические нагрузки, воздействующие на створку. Чтобы конструкция не расшаталась, брус крепят к стене как можно частым шагом.

После того как удалось занизить проём двери брусом, возникает вопрос, чем сверху закрыть пространство. Проще всего зашить гипсокартоном, фанерой или ДСП. Небольшой зазор скрывают широкими наличниками. Перед отделкой щели задувают пеной.

Достоинством способа выступает простота монтажа бруса. Недостатком является ограничение установки. Во влажных комнатах рама из дерева деформируется, а от перепадов температуры трескается. Метод не подойдёт для санузла и кухни.

Уменьшение пролёта гипсокартоном

Чтобы нарастить дверной межкомнатный проём гипсокартоном, со стороны установки каркаса из профиля очищают стену от различных материалов и обрабатывают грунтовкой.

  1. Выполнив замеры входного проёма, нарезают направляющий профиль нужными кусками. Верхнюю перемычку фиксируют подвесами, а боковые элементы непосредственно к торцам стены.
    сужение проема гипсокартоном
  2. Листы ГКЛ к готовому каркасу прикручивают саморезами, придерживаясь шага 150 мм;
  3. Щели заделывают шпаклёвкой. Гипсокартонную конструкцию грунтуют, а на угловых стыках приклеивают металлический перфорированный уголок.
    изменение размера дверного проема гипсокартоном

Заделывают проём над дверью и по ширине гипсокартоном, если разница размеров прохода в стене и дверной коробки не превышает 100 мм. Для фиксации ГКЛ изготавливают каркас из оцинкованного профиля. Рама получается довольно слабая и легко деформируется при большом зазоре при открывании створки. Конструкцию из гипсокартона лучше использовать для арочного прохода. Для усиления между профилем и торцами стены зазор заполняют кусками бруса или монтажной пеной.

арочный дверной проем

Как уменьшить дверной проём пеноблоками?

Работать с газобетоном и пеноблоками несложно. Материал нетяжелый, легко режется даже обычной ножовкой. Блоки, как правило, используют для сужения прохода в толстой стене и панельных домах.

Уменьшить проём двери по ширине проще. Блоки выкладывают столбиком от пола до верхней перекладины. Если дополнительно требуется уменьшить высоту прохода, в торцы стен врезают перемычку из деревянного бруса. Зазор заделывают кусками пеноблоков.

Выкладку блоков начинают с пола. Важно изначально подготовить ровную и прочную поверхность. Между рядами вмуровывают куски арматуры. Один конец вбивают в стену. Это усиливает конструкцию. Пруты не дадут столбу из пеноблоков отойти от стены.

уменьшение размера дверного проема блоками

В качестве раствора для кладки блоков используют клеевой состав на цементной основе. Он продаётся сухой в мешках и для приготовления достаточно добавить воды, после чего хорошо перемешать. На блоки раствор наносят зубчатым шпателем.

Готовую конструкцию пропитывают антигрибковым составом, штукатурят, шпаклюют или обшивают гипсокартоном. После отделки устанавливают дверную коробку.

Сужение проёма кирпичной кладкой

При уменьшении широкого проёма кирпичами, требуется в работе выполнение аналогичных строительных действий, что в варианте с пеноблоком. Отличием является большой вес материала. Вместо перемычки из бруса, лучше использовать металлические уголки.

Наращивать дверной новый проём начинают сбоку, не забывая армировать ряды. Кладку осуществляют на растворе, приготовленном из трёх частей песка и одной цемента. Воды добавляют до получения однородной густой массы. На кирпич раствор накладывают мастерком.

сужение дверного проема кирпичом

Как уменьшить проход с бетонными стенами?

Чтобы для новой двери уменьшить дверной межкомнатный проём с бетонными стенами, подойдёт любой из рассмотренных способов. Оптимальный вариант — использование блоков. В обжитой квартире работы начинают с оголения стены. Удаление отделочных материалов позволит оценить состояние бетонной конструкции. Если есть сильные дефекты, стену придётся частично разрушать, а получившийся расширенный проход заново сужать.

Чтобы нарастить дверной межкомнатный проём блоками сверху, частично разрушают стену для врезки перемычки. Если возле старой дверной коробки проходила электропроводка или другие коммуникации, их нужно перенести.

Как расширить дверной проём?

Для увеличения дверного проёма придётся убрать часть стены. Расширить проход в бетонных и кирпичных перегородках можно от 0,7 до 2 м. В квартире первого этажа придерживаются рекомендованной ширины – 1 м и осуществляют дополнительное усиление конструкции. Увеличить высоту дверного проёма разрешается до 2,1 м.

Расширение прохода в стене начинают с демонтажа дверного блока. Створку снимают с петель. Коробку распиливают ножовкой и удаляют монтировкой. Расширение дверного межкомнатного проёма делается для установки двери большего размера. Согласно габариту нового блока на стене рисуют разметку.

Лишний участок удаляют двумя способами:

  • Щадящий. Для резки проёмов используется болгарка с алмазным кругом. Пыли много, но исключается вариант растрескивания всей перегородки.

расширение дверного проема

  • Агрессивный. При удалении кусков стены применяется кувалда, молоток, зубило, перфоратор. Если переусердствовать, можно нарушить целостность всей перегородки.

увеличение проема грубым методом

Увеличенный дверной проём надо обязательно усилить. Особенно важно укрепить простенок, где удаляют старую перемычку при расширении прохода по высоте. Основные способы усиления – это наваривание по торцу стен металлических уголков, швеллеров, шин из толстой листовой стали или монтаж стяжных балок с болтами.

усиление дверного проема

Кирпичный дом

Особенностью расширения дверного проёма в кирпичной стене является аккуратность. Чтобы не нарушить кладку, перегородку лучше не бить кувалдой. Расширить дверной проём в кирпичной стене с минимальным количеством пыли можно молотком и зубилом. На размеченном участке поочерёдно выбивают кирпичи. Быстрее выполнить работу и получить максимально ровные края получится при использовании болгарки, только после реза останется много пыли.

Перенос перемычки блока осуществляют при увеличении высоты дверного старого проёма. Дополнительно усиливают верхнюю кладку наваренными швеллерами или стяжными балками.

Панельный дом

Для расширения дверного межкомнатного проёма в бетонной стене аналогично используют болгарку с алмазным диском. Панель режут по очереди с каждой стороны. Если диаметра диска не хватает на всю толщину бетона, прорези делают с обеих сторон перегородки.

Расширить дверной проём бетонной стены без пыли можно с помощью ударной дрели. По контуру разметки частым шагом сверлят сквозные отверстия, а болгаркой перерезают только арматуру. Куски бетона легко отколются ударом кувалды. Если надо увеличить в бетонной стене высоту прохода, старую перемычку аналогично демонтируют.

Большие проёмы расширяют квадратами, удаляя участки бетонной панели снизу вверх. Торцы усиливают обрамлением, наваривая шины из листовой стали или металлические уголки.

Изменяя габариты прохода в межкомнатной перегородке, важно аккуратно выполнить работы по демонтажу, установить надёжную новую конструкцию и согласовать перепланировку с БТИ.

10 способов уменьшить количество отходов

Отходы могут быть любыми, от физических, химических до биологических и загрязнителей окружающей среды. Отходы в вашем городе — это вклад всех жителей города. Если вы хотите уменьшить количество отходов в своем городе, вот 10 способов сделать это возможным.

1. Выбирайте переработку. Существует ряд центров по переработке отходов, которые принимают ваши отходы и отделяют от них то, что может быть переработано, и то, что не может быть переработано.Обычно эти компании по переработке мусора отправляют свои отходы еженедельно, и вы можете сдавать им свои бытовые отходы.

2. Есть ряд вещей, которые вы использовали и которые легко выбрасываете в мусор, несмотря на то, что их все еще можно использовать снова (например, контейнеры, бутылки и простыни). Вы можете легко использовать эти предметы в своем доме. Подумайте о творческих способах использования предметов, прежде чем бросать их.

3. Наличие фильтра для воды — еще одно дополнительное преимущество для уменьшения количества отходов в вашем городе. Вы можете установить в холодильник фильтр для воды и избегать использования пластиковых бутылок, так как они могут накапливать массу не поддающихся биологическому разложению продуктов.

4. В вашем городе есть ряд мест, особенно шоссе, которые необходимо очистить. Вы можете добровольно принять участие в акции чистоты и помочь группе, взявшей на себя ответственность. Таким образом вы не только очистите свой город, но и уменьшите количество отходов.

5. Если вы находитесь на заправке и испытываете жажду, поищите специальные моющиеся чашки, которые в наши дни продаются в большинстве закусочных и общественных местах.Это поможет вам уменьшить количество добавленной чашки в отходы.

6. Скажите нет пластиковым пакетам. Этот привод существует уже довольно давно и оказался весьма эффективным. Кроме того, даже когда вы носите с собой бумажные пакеты, старайтесь набивать в сумке как можно больше, чтобы сократить отходы дополнительных пакетов.

7. Готовьте дома. Если вы готовите дома, вы будете использовать меньше упаковок и оберток, а также меньше готовых продуктов. Это не только дает вам здоровую еду, но и помогает поддерживать чистоту в вашем городе.

8. Выбирайте продукты длительного пользования. Несмотря на то, что эти продукты будут стоить вам дороже, рекомендуется покупать вещи с долгим сроком службы, чтобы они помогли вам сэкономить деньги в долгосрочной перспективе, а также сохранить окружающую среду.

9. Не выбрасывайте электронику в обычный мусор. Это не только увеличит загрязнение окружающей среды, но и увеличит площадь свалки. Отдавайте их на переработку. Ищите электронику, например компьютеры, которые можно легко модернизировать.

10. В настоящее время на рынке доступен ряд гибридных автомобилей. Купите эти автомобили, поскольку они уменьшат загрязнение окружающей среды, а также уменьшат деньги, которые вы тратите на бензин.

Если вы примените эти 10 способов, вы определенно сможете внести свой вклад в сокращение отходов в вашем городе. Помогите и станьте волонтером в поддержании чистоты в вашем городе.

.

10 способов помочь уменьшить изменение климата

С увеличением количества парниковых газов и сокращением ледников угроза превращения нашей зеленой планеты в бесплодную землю в будущем кажется реальной. Повышение уровня загрязнения из-за безрассудного использования ресурсов Земли создало тревожную ситуацию для людей, населяющих планету.

Если это неправильное использование ресурсов продолжится в будущем, есть вероятность, что наша планета может оказаться среди других семи планет, где жизнь невозможна.Чтобы этого не произошло, мы, жители этой зеленой планеты, должны предпринять строгие меры, чтобы охранять уникальность нашей планеты и позволить ей всегда быть зеленой и полной жизни.

СМОТРИ ТАКЖЕ: ИЗМЕНЕНИЕ КЛИМАТА МОЖЕТ ДОБИТЬСЯ В «ТОЧКУ НЕ ВОЗВРАТА» В 2035 г. ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ УЧЕНЫХ

Итак, что вы можете сделать для защиты окружающей среды на индивидуальном уровне? Чтобы решить вашу дилемму, мы составили список из десяти вещей, которые вы можете сделать, чтобы спасти и защитить наш дом.

1. Скажи пластику нет

Источник: Pxhere

Пластик или полиэтилен, несомненно, вредны не только для здоровья людей, но и для здоровья биоразнообразия.Запрет использования пластика в окружающей среде автоматически снизит уровень загрязнения в несколько раз.

Но учитывая обилие пластика во всех уголках нашей жизни, задача кажется нереальной. Но некоторые маленькие шаги могут значительно уменьшить количество пластикового загрязнения в нашей жизни.

Это:

  • Использование перерабатываемого тканевого мешка.
  • Отказ от пластиковых бутылок и использование бутылок из стекла, глины, нержавеющей стали или меди.
  • Замените пластиковые ланчбоксы на стальные

2. Солнце спешит на помощь

Источник : Tiia Monto / Wikimedia Commons

Альтернативное использование ископаемого топлива с энергией нашей самой горячей звезды может быть отличной идеей для снижения тенденции чрезмерного использования ресурсов. Использование солнечных батарей для освещения наших домов в ночное время может сэкономить тысячи мегаватт электроэнергии.

Хотя установка солнечных панелей на крыше может быть дорогостоящей. Но с развитием технологий количество солнечных панелей снижается, и общая стоимость установки этих панелей в долгосрочной перспективе снизится.

Таким образом, для новичков установка солнечных батарей на крошечной площади дома также может привести к значительному снижению потребления электроэнергии.

3. Просвещение людей

Недостаточная осведомленность простых людей также является одним из основных аспектов неправильного использования ресурсов, что в конечном итоге приводит к загрязнению.

Правительство каждой страны должно взять на себя ответственность за образование своих граждан. Людей следует обучать с помощью документальных фильмов, короткометражных фильмов, рекламы и кампаний.

4. Общественный транспорт, всегда

Использование общественного транспорта не только обеспечивает простое решение проблемы загрязнения окружающей среды, но также позволяет нам знакомиться с новыми людьми на пути к офису. Это также помогает уменьшить заторы на улицах, что позволяет нам быстрее добраться до места назначения.

Недавно правительство Люксембурга отменило все тарифы на проезд в общественном транспорте, чтобы сделать свою страну менее загрязненной и свободной от дорожного движения.Этот небольшой шаг правительства Люксембурга может сэкономить галлоны ископаемого топлива и, следовательно, помочь замедлить процесс изменения климата.

5. Отказаться от ископаемого топлива

Источник : Marco Verch / Flickr

Ископаемые виды топлива отвлекли внимание от возобновляемых источников энергии в середине двадцатого века из-за их обилия и простоты использования. Но мало кто знал, что эти обильные ресурсы скоро закончатся из-за их неосторожного использования.

В текущем сценарии стало необходимым сосредоточиться на возобновляемых источниках, таких как ветряные турбины, гидроэлектроэнергия и солнечная энергия.Чтобы сделать эту планету устойчивой для будущих поколений, мы должны научиться отказываться от ископаемого топлива.

6. Ешьте правильно

Почти треть продуктов, производимых нашими фермерами, не попадает в наш желудок. Цифры кажутся весьма тревожными, когда почти каждый девятый человек на Земле страдает от голода.

В местах с низким уровнем доходов и слабой инфраструктурой потеря продовольствия обычно носит непреднамеренный и структурный характер. Но в местах с высоким доходом расточительство происходит по воле людей.

В обеих ситуациях конечный результат схож, и это потеря ресурсов.

Цели устойчивого развития Организации Объединенных Наций призывают к 2030 году сократить вдвое глобальные пищевые отходы на душу населения на уровне розничной торговли и потребления, а также сократить потери продовольствия в цепочках производства и поставок. Чтобы ограничить глобальную потерю продовольствия, правительство каждой страны должно сформулировать строгие правила, чтобы избежать потерь.

7. Прекратите рубить леса

Источник: IndoMet in the Heart of Borneo / Wikimedia Commons

Вырубка лесов — одна из основных причин, по которым качество воздуха упало до рекордно низкого уровня.Утрата деревьев и другой растительности может вызвать изменение климата, опустынивание, эрозию почвы, сокращение урожая, наводнения, увеличение выбросов парниковых газов в атмосферу и множество проблем для коренных народов.

Из-за сокращения количества деревьев, окружающая среда Земли подверглась неблагоприятному воздействию. Многие виды флоры и фауны находятся на грани исчезновения из-за потери их естественной среды обитания.

8. Подавление роста населения

Перенаселение перегрузило нашу планету не только с точки зрения пространства, но и с точки зрения продовольствия и воды.Вскоре он станет самой крупной угрозой экологии и биоразнообразию планеты в ближайшие десятилетия.

Глобальное нарушение климата из-за скопления антропогенных парниковых газов в атмосфере скоро станет реальностью, если его не остановить.

9. Отключите свои устройства от сети

Источник: trenttsd / Flickr

Почти все устройства, которые мы используем в наши дни, работают от батарей и в той или иной форме используют электричество, и мы, как нерадивые существа, часто оставляем зарядные устройства своих устройства включены и подключены.Это приводит к непрерывному потоку энергии без какого-либо использования.

Итак, чтобы остановить это неправильное использование, каждый человек должен быть осведомлен о потерях из-за этого простого акта небрежности, и его следует научить отключать каждую розетку перед тем, как покинуть свой дом.

10. Переход на электромобили

Источник : Mariordo / Wikimedia Commons

Рынок электромобилей переживает бум, и, хотя электромобили пока довольно дороги, они скоро станут эффективной альтернативой для автомобили с бензиновым и дизельным двигателем.Использование электромобилей не только уменьшит загрязнение на Земле, но также уменьшит трафик из-за их крошечных размеров.

Обеспечение хорошего здоровья нашей планеты идет нам на благо. Мы давно эксплуатируем природные ресурсы, но пора осознать ущерб, который они нанесли планете, и предпринять необходимые шаги для защиты нашего единственного убежища.

.

Как сделать — Соотношение сторон / высота равна ширине


Узнайте, как сохранить соотношение сторон элемента с помощью CSS.


Соотношение сторон

Создание гибких элементов, сохраняющих соотношение сторон (4: 3, 16: 9 и т. Д.) При изменении размера:

Что такое соотношение сторон?

Соотношение сторон элемента
описывает пропорциональное соотношение между его шириной и его высотой. Два распространенных соотношения сторон видео — 4: 3.
(универсальный формат видео 20-го
века) и 16: 9 (универсальный для телевидения высокой четкости и европейского цифрового
телевидение и по умолчанию для видео на YouTube).


Как сделать — высота равна ширине

Шаг 1) Добавьте HTML:

Используйте элемент контейнера, например

, и если вы хотите, чтобы текст внутри него, добавьте
дочерний элемент:

Пример

Какой-то текст



Шаг 2) Добавьте CSS:

Добавьте процентное значение для padding-top , чтобы сохранить соотношение сторон экрана
РАЗД.В следующем примере будет создано соотношение сторон 1: 1 (высота и
ширина всегда одинакова):

Пример 1: 1 Соотношение сторон

.container {
цвет фона: красный;
ширина: 100%;
обивка-верх: 100%; / * Соотношение сторон 1: 1
Соотношение
* /
положение: относительное; /* Если ты хочешь
текст внутри него * /
}

/ * Если вы
хотите текст внутри контейнера * /
.text {
позиция: абсолютная;
верх: 0;
осталось: 0;
низ: 0;
справа: 0;
}

Попробуй сам »

Другие форматы изображения:

Пример 16: 9 Соотношение сторон

.контейнер {
набивка-верх: 56,25%; / * Формат 16: 9
Соотношение (разделите 9 на 16 = 0,5625)
* /
}

Попробуй сам »

Пример 4: 3 Соотношение сторон

.container {
обивка верха: 75%; / *
4: 3 Соотношение сторон
Передаточное число
(разделить 3 на 4 = 0,75) * /
}

Попробуй сам »

Пример 3: 2 Соотношение сторон

.container {
обивка верха: 66,66%; / *
3: 2 Соотношение сторон
Соотношение (разделить 2 на 3 = 0.6666)
* /
}

Попробуй сам »

Пример 8: 5 Соотношение сторон

.container {
обивка верха: 62,5%; / *
8: 5 Аспект
Соотношение (разделить 5 на 8 = 0,625)
* /
}

Попробуй сам »

.

Какую часть нашего мозга мы на самом деле используем? Факты и мифы о мозге

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Мозг — самый сложный орган человеческого тела. Многие считают, что человек использует только 10 процентов своего мозга. Есть ли правда в этом?

Мозг человека определяет, как он воспринимает окружающий мир. Мозг весит около 3 фунтов и содержит около 100 миллиардов нейронов — клеток, несущих информацию.

В этой статье мы исследуем, какую часть мозга использует человек. Мы также развенчиваем некоторые широко распространенные мифы и раскрываем некоторые интересные факты о мозге.

Поделиться на Pinterest. Исследования развенчали миф о том, что люди используют только 10 процентов своего мозга.

Согласно опросу, проведенному в 2013 году, около 65 процентов американцев считают, что мы используем только 10 процентов нашего мозга.

Но это всего лишь миф, говорится в интервью с неврологом Барри Гордоном в журнале Scientific American .Он объяснил, что большая часть мозга почти всегда активна.

Миф о 10% был также развенчан в исследовании, опубликованном в Frontiers in Human Neuroscience .

Один из распространенных методов визуализации головного мозга, называемый функциональной магнитно-резонансной томографией (фМРТ), позволяет измерять активность мозга, когда человек выполняет различные задачи.

Используя этот и аналогичные методы, исследователи показывают, что большая часть нашего мозга используется большую часть времени, даже когда человек выполняет очень простое действие.

Большая часть мозга активна даже тогда, когда человек спит или отдыхает.

Процент мозга, который используется в любой момент времени, варьируется от человека к человеку. Это также зависит от того, что человек делает или о чем думает.

Неясно, как возник этот миф, но есть несколько возможных источников.

В статье, опубликованной в журнале Science за 1907 год, психолог и писатель Уильям Джеймс утверждал, что люди используют только часть своих умственных ресурсов.Однако процент он не уточнил.

Эта цифра упоминается в книге Дейла Карнеги 1936 года « Как заводить друзей и оказывать влияние на людей ». Миф был описан как то, что говорил профессор колледжа автора.

Ученые также считают, что нейроны составляют около 10 процентов клеток мозга. Возможно, это способствовало возникновению 10-процентного мифа.

Миф повторяется в статьях, телепрограммах и фильмах, что помогает объяснить, почему в него так широко верят.

Как и любой другой орган, на мозг влияет образ жизни человека, диета и количество физических упражнений.

Чтобы улучшить здоровье и работу мозга, человек может делать следующее.

Соблюдайте сбалансированную диету

Поделиться на Pinterest Орехи богаты омега-жирными кислотами и антиоксидантами, что делает их полезными для здоровья мозга.

Правильное питание улучшает общее состояние здоровья и самочувствие. Он также снижает риск развития проблем со здоровьем, которые могут привести к слабоумию, в том числе:

  • сердечно-сосудистых заболеваний
  • ожирения среднего возраста
  • диабета 2 типа

Следующие продукты способствуют здоровью мозга:

  • Фрукты и овощи с темным скины .Некоторые из них богаты витамином Е, например шпинат, брокколи и черника. Другие богаты бета-каротином, в том числе красный перец и сладкий картофель. Витамин Е и бета-каротин способствуют здоровью мозга.
  • Жирная рыба . Эти виды рыб, такие как лосось, скумбрия и тунец, богаты жирными кислотами омега-3, которые могут поддерживать когнитивные функции.
  • Грецкие орехи и пекан . Они богаты антиоксидантами, которые способствуют здоровью мозга.

В Интернете можно приобрести различные грецкие орехи и орехи пекан.

Делайте физические упражнения регулярно

Регулярные упражнения также снижают риск проблем со здоровьем, которые могут привести к деменции.

Сердечно-сосудистая деятельность, например, быстрая ходьба в течение 30 минут в день, может быть достаточной для снижения риска снижения функции мозга.

Другие доступные и недорогие варианты включают:

  • езда на велосипеде
  • бег трусцой
  • плавание

Поддержание активности мозга

Чем больше человек использует свой мозг, тем лучше становятся его умственные функции.По этой причине упражнения для тренировки мозга — хороший способ поддерживать общее здоровье мозга.

Недавнее исследование, проведенное более 10 лет назад, показало, что люди, которые использовали упражнения для тренировки мозга, снижали риск развития слабоумия на 29 процентов.

Наиболее эффективный тренинг, направленный на повышение скорости работы мозга и способности быстро обрабатывать сложную информацию.

Существует ряд других популярных мифов о мозге. Они обсуждаются и развеиваются ниже.

Левополушарные vs.Правое полушарие мозга

Поделиться на Pinterest Исследования показывают, что у человека не будет доминировать ни левое, ни правое полушарие, но что обе стороны мозга используются одинаково.

Многие считают, что у человека либо левое, либо правое полушарие, при этом люди с правым полушарием более креативны, а люди с левым полушарием более логичны.

Однако исследования показывают, что это миф — у людей не доминирует одно или другое полушарие мозга. У здорового человека постоянно задействованы оба полушария.

Это правда, что у полушарий разные задачи. Например, в исследовании PLOS Biology обсуждалась степень, в которой левое полушарие участвует в обработке речи, а правое — в обработке эмоций.

Алкоголь и мозг

Длительный алкоголизм может привести к ряду проблем со здоровьем, включая повреждение мозга.

Однако не так просто сказать, что употребление алкоголя убивает клетки мозга — это миф. Причины этого сложны.

Если женщина употребляет слишком много алкоголя во время беременности, это может повлиять на развитие мозга плода и даже вызвать алкогольный синдром плода.

Мозг младенцев с этим заболеванием может быть меньше и часто содержать меньше клеток мозга. Это может привести к трудностям с обучением и поведением.

Подсознательные сообщения

Исследования показывают, что подсознательные сообщения могут вызывать эмоциональную реакцию у людей, не подозревающих, что они получили эмоциональный стимул.Но могут ли подсознательные сообщения помочь человеку узнать новое?

Исследование, опубликованное в Nature Communications , показало, что прослушивание словарного запаса во время сна может улучшить способность человека запоминать слова. Так было только с людьми, которые уже изучили словарный запас.

Исследователи отметили, что информация, полученная во время сна, не может помочь человеку узнать что-то новое. Это может только улучшить запоминание ранее полученной информации в состоянии бодрствования.

Морщины мозга

Человеческий мозг покрыт складками, обычно известными как морщины. Падение в каждой складке называется бороздой, а выступающая часть — извилиной.

Некоторые люди считают, что новая морщина образуется каждый раз, когда человек чему-то учится. Это не тот случай.

Морщины в мозгу появляются еще до рождения человека, и этот процесс продолжается в течение всего детства.

Мозг постоянно создает новые связи и разрывает старые, даже во взрослом возрасте.

Теперь, когда мы развеяли некоторые широко распространенные мифы, вот несколько фактов о мозге.

Потребление энергии

Мозг составляет около 2 процентов веса человека, но потребляет 20 процентов кислорода и калорий.

Гидратация

Впервые установлено в 1945 году, по оценкам ученых, мозг примерно на 73% состоит из воды.

Сохранение гидратации мозга очень важно. Обезвоживание всего на 2 процента может ухудшить способность человека выполнять задачи, требующие внимания, памяти и моторики.

Холестерин

Холестерин — это тип жира, который люди часто считают вредным для своего здоровья.

Это правда, что потребление слишком большого количества холестерина вредно для сердца. Однако многие люди не знают, что холестерин играет значительную роль в мозге человека.

Без холестерина клетки мозга не выжили бы.

Около 25 процентов холестерина в организме содержится в клетках мозга.

Из-за сложности органа ученые все еще изучают мозг.

Представление о том, что человек использует только 10 процентов своего мозга, является мифом. Сканирование с помощью фМРТ показывает, что даже простая деятельность требует активности почти всего мозга.

Хотя еще многое предстоит узнать о мозге, исследователи продолжают заполнять пробелы между фактами и вымыслами.

.

0 0 vote
Article Rating
Подписаться
Уведомление о
guest
0 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments