Отличие ортопедического от анатомического матраса: Как выбрать анатомический матрас, советы по подбору матраса, что учесть перед покупкой

Разное

Содержание

Чем различается анатомический и ортопедический матрасы

Основные отличия ортопедических и анатомических матрасов


Когда возникает необходимость покупки нового матраса, перед большинством людей встает проблема выбора, какой матрас лучше приобрести – анатомический или ортопедический. Хотя по факту никакой проблемы нет, так как эти два понятия являются не взаимоисключающими, а, наоборот, дополняющими друг друга. Таким образом, ортопедические матрасы можно смело называть анатомическими.

Хороший матрас – залог здоровой спины


Позвоночник является стержнем опорно-двигательного аппарата. В нем находится спинной мозг, который посылает нервные импульсы к остальным органам. Если позвоночник поврежден, это грозит нарушением работы всех систем организма и даже полным параличом.


Перейти в Каталог анатомических матрасов >>


Из-за особенностей работы и малоподвижного образа жизни многие современные люди в той или иной степени страдают заболеваниями позвоночника.

Врачи-ортопеды рекомендуют начинать использовать ортопедические и анатомические матрасы уже с раннего возраста, так как они способствуют правильному формированию скелета.

Как правило, в ортопедический матрас входит слой латексированной кокосовой койры толщиной до 3-х см. Это придает матрасу жесткость и как следствие, хорошие ортопедические свойства.

При выборе матраса необходимо учитывать вес человека, его комплекцию, а также склонность спать на боку, спине или животе. Например, на спине или животе предпочитают спать худощавые люди с узкими бедрами, а вот на боку обычно спят люди с неширокими плечами.

Чем же отличаются классические ортопедические и анатомические матрасы?


— Ортопедический матрас позволяет бороться с деформациями опорно-двигательного аппарата и осуществлять профилактику заболеваний позвоночника. Правильный ортопедический матрас создает эффект прямой спины: при лежании на нем позвоночник человека остается ровным.

Большинство современных матрасов в большей или меньшей степени обладают ортопедическими свойствами. Их использование позволяет заботиться о здоровье без каких-либо дополнительных усилий – лечение происходит во время сна, когда человек спокойно лежит в своей постели.


— Анатомический матрас имеет особую структуру пружинного блока. На один квадратный метр такого матраса приходится около пятисот и более не связанных между собой маленьких пружин. Такая конструкция позволяет матрасу максимально точно подстроиться под очертания тела, повторяя естественные изгибы позвоночника, благодаря чему во время сна организм полностью расслабляется и эффективно отдыхает.

Такие матрасы никогда не скрипят, так как каждая пружина снабжена отдельным тканевым чехлом. В отличие от стандартных ортопедических матрасов, анатомические модели отличаются большей мягкостью за счет наличия различных прослоек из мемориформа, натурального латекса, струттофайбера и других материалов.


В заключение необходимо сказать, что при выборе модели матраса следует помнить о том, какую цель вы преследуете – достигнуть максимального лечебного эффекта или просто хорошенько расслабиться и отдохнуть.

Разумнее всего будет выбрать матрас, оптимально совмещающий в себе обе эти важные функции.

Анатомический или ортопедический матрас — какой подходит вам?

Чтобы исключить путаницу в представлениях пользователей о типах современных матрасов, рады помочь разобраться и описать их различия и назначение. Матрасы бывают с пружинами и без них, каркасные и бескаркасные. Также можно выделить разновидность ортопедических и анатомических.

Отличия ортопедического и анатомического матрасов

Комфорт во время сна и отдыха достигается правильным подбором типа матраса, устройство которого будет соответствовать росту, весу, форме тела и образу жизни владельца. Ортопедический матрас имеет наружную мягкость и поверхностную жесткость. При этом секторная амортизация в виде независимых пружин, задает оси тела прямое горизонтальное положение.

Анатомический матрас более податлив и повторяет контуры тела. У него менее жесткая конструкция, а снаружи применены пластичные материалы, принимающие очертания тела. Анатомические матрасы считаются более подходящими для любителей понежиться в кровати как на облаке. Современные технологии синтезируют полимеры для изготовления специальных дышащих материалов, сохраняющих контуры тела человека. Такие инновационные материалы служат для комфорта анатомических матрасов.

Ортопедические модели подойдут для людей, которым нравится чувствовать плотное основание места своего отдыха. Перед выбором и приобретением, желательно попробовать полежать на матрасах одного и второго типа, чтобы почувствовать свои предпочтения. При необходимости, нужно получить рекомендации медицинских специалистов-ортопедов, педиатров.

Обычно при выборе типа матраса руководствуются следующими принципами:

  • ортопедический матрас показан при сколиозе и других искривлениях позвоночника;

  • анатомический матрас показан людям с травмированным или больным поясничным отделом позвоночника;

  • ортопедический матрас является универсальным и подходит как для взрослых, так и для детей;

  • ортопедический матрас способствует естественному восстановлению нормальных функций суставов и опорно-двигательного аппарата за счет поддержания ровной горизонтальной оси;

  • специалистам рабочих профессий после тяжелого труда, спортсменам при сильных физических нагрузках лучше отдыхать на анатомических матрасах.

Ортопедические матрасы чаще изготавливаются с блоками независимых стальных пружин и прослойкой из кокосовой койры, а в анатомических обычно применяются как пружины, так и пенополиуретан.

Купить матрасы любого типа можно У НАС.

Полезные статьи » Ортопедический или анатомический матрас

Зачастую во многих терминах допускается путаница, а одни понятия заменяются другими, хотя имеют массу отличий. В плане товаров для сна также это присутствует. Например, многие покупатели часто задают вопрос: «Чем отличается анатомический матрас от ортопедического?» Хотя эти модели схожи, в них все же есть весомые различия.

Есть ли разница между анатомическими и ортопедическими матрасами?

Сразу ответим на главный вопрос. Разница между этими понятиями есть. Она связана не только со статусом изделия, но и с его характеристиками. Рассмотрим основные отличительные черты:

  • Важное различие — назначение изделия. Ортопедический применяют в медицинских целях, анатомический же помогает сделать спальное место комфортным и удобным.
  • Еще одно отличие — наличие медицинского сертификата. Для ортопедических моделей это обязательный атрибут.
  • Чаще всего ортопедическая продукция более жесткая, так как она предназначена для исправления проблем со здоровьем спины.

Весомым критерием выбора являются цели, которые должны выполнятся. Если продукция Вам необходима для медицинской коррекции каких-либо проблем, то ее следует выбирать совместно с врачом. Если же Ваша цель — комфортный сон, то можно выбрать отличное решение среди анатомических.

Преимущества и недостатки ортопедического матраса

Для начала рассмотрим основные достоинства:

  • Ортопедический эффект. Важное преимущество, из-за которого приобретают такую модель. Благодаря такому эффекту можно облегчить симптомы при наличии болей в спине, шее или суставах. При этом он сможет оказать медицинский эффект при сколиозе и других заболеваниях спины и шеи.
  • Экологичность. В основном в таких моделях применяются только натуральные и гипоаллергенные материалы, а это значит, что они подойдут практически всем.
  • Прочность. Благодаря своей конструкции такой вариант легко подстраивается под любой вес в рамках ограничений.
  • Долговечность. Использование качественных материалов и пружин позволяет максимально увеличить срок эксплуатации продукции.

Однако несмотря на преимущества у таких изделий есть и минусы:

  • Трудная транспортировка. Так как вес конструкции довольно большой, а форма изделия неудобна для перевозки, то в процессе транспортировки могут возникнуть трудности.
  • Строгие ограничения допустимой нагрузки. Для того, чтобы эффективность изделия не понижалась, а также оно прослужило в течение всего срока, необходимо точно выполнять все ограничения производителя касательно максимального веса и нагрузки.
  • Высокая цена. Качественные материалы и необходимость сертифицирования такого вида продукции отражается на конечной цене.

Плюсы и минусы анатомического изделия

Главное достоинство, которое дает такой вариант — удобство во время отдыха. Это достигается за счет того, что он максимально подстраивается под тело человека. Однако есть еще рад преимуществ:

  • Исключение проблем со сном. Удобная поза увеличивает длительность фазы медленного сна, поэтому Вы будете высыпаться.
  • Разнообразие наполнителей и конструкций. Есть большое количество разнообразных моделей матрасов, отличающихся жесткостью и строением.
  • Использование современных технологий и материалов. Для наибольшего комфорта производители используют разнообразные наполнители, в том числе инновационные. Например, техногель или пену мемори форм.

Недостатки анатомических матрасов повторяют минусы предыдущих. При этом важно отметить, что зачастую некоторые недостатки вызваны личными предпочтениями человека. Так, например, выбрав модель по совету знакомых,а не по личным ощущениям, можно очень разочароваться в анатомических матрасах в целом. Поэтому при выборе матраса следует опираться только на личные предпочтения.

Чем отличается анатомический матрас от ортопедического? Еще раз отметим, что главное отличие — функции изделия. Первый вариант должен подстраиваться под Ваше тело, придавая удобство во время отдыха, а второй должен поддерживать позвоночник при проблемах с опорно-двигательным аппаратом. То есть нельзя сказать какой лучше матрас, так как они выполняют различные функции.

особенности, отличие от ортопедического, правила выбора – Колби-М

Для полноценного и здорового сна необходимо, чтобы позвоночник находился в правильном положении. Не так давно появился новый вид матрасов, обеспечивающий максимально комфортный отдых – анатомический. Он имеет ряд особенностей, позволяющих отличить его от привычного ортопедического матраса.

Особенности анатомических матрасов

Анатомические модели оказывают положительное воздействие на все органы и системы организма:

  • благодаря комфортному положению мышцы полностью расслабляются во время отдыха;
  • снижается нагрузка на внутренние органы;
  • улучшается циркуляция крови.

Конструктивные особенности позволяют снизить давление на выступающие точки тела, правильно распределить нагрузку. Несмотря на свою мягкость, матрас не позволяет проваливаться тяжелым участкам тела, поэтому позвоночник находится в естественном положении.

Способность подстраиваться под контуры тела и равномерно распределять вес, обусловлена особыми блоками, которые состоят из независимых пружин TFK. Поскольку каждая пружинка заключена в тонкий чехол из спанбонда, любое взаимодействие между ними исключено. Прогибаются лишь те из них, на которые оказывается давление. В каждом блоке содержится разное количество пружин, отличающихся различной формой и степенью выносливости.

Для достижения аналогичного эффекта в беспружинных моделях используется несколько слоев, состоящих из разных материалов. Такие матрасы называют сэндвичами. Для изготовления некоторых беспружинных ортопедических изделий иногда используются монолитные блоки. И сэндвичи, и матрасы, состоящие из монолитных блоков, по уровню своего комфорта уступают анатомическим.

Отличия от ортопедического

Устаревшие матрасы на вате и пружинах имели ряд недостатков:

  • слишком жесткие конструкции оказывали сильное давление на выступающие части человека, отдыхающего на боку: бедра и плечи располагались слишком высоко, а поясница сильно провисала;
  • мягкие модели способствовали провисанию средней части туловища, в результате чего тело принимало форму дуги.

И слишком жесткие, и мягкие матрасы старых образцов провоцировали искривление позвоночника. Их новые ортопедические аналоги таких недостатков не имеют. Они обладают достаточной жесткостью, что позволяет поддерживать спину в правильном положении, и предотвратить развитие проблем со здоровьем. Многие ортопедические матрасы имеют наполнитель из кокосовой койры, который способствует формированию правильной осанки у детей и подростков, предотвращает искривление позвоночника у взрослых.

В анатомических моделях сочетается одновременно два эффекта – ортопедический и анатомический. Они отлично поддерживают спину, и при этом повторяют изгибы тела. Благодаря этому во время отдыха полностью расслабляются мышцы, человек получает возможность полноценно отдохнуть после физических нагрузок.

Ни ортопедические, ни анатомические изделия не способны полностью вылечить заболевания, вызванные нарушением осанки. Однако они отлично подходят в качестве средства для профилактики и устранения дискомфортных ощущений.

Советы по выбору анатомического матраса

При покупке необходимо обращать внимание на жесткость матраса. При отсутствии заболеваний опорно-двигательной системы можно подбирать степень жесткости, исходя из собственных ощущений.

Взрослым людям рекомендуется выбирать средне-жесткие матрасы. Чрезмерно жесткие будут давить на позвоночник, а мягкие способствуют его провисанию. Эти факторы вызывают нарушение осанки.

На степень жесткости влияет вид наполнителя. Предпочтительнее выбирать модели с наполнителем из твердой кокосовой койры и умеренно-мягкого латекса.

Кокосовая койра обладает следующими особенностями:

  • экологичность;
  • долговечность;
  • воздухопроницаемость;
  • способность абсорбировать влагу.

Особенности натуральных латексных материалов заключаются в их:

  • упругости и эластичности;
  • антибактериальных свойствах;
  • гипоаллергенности;
  • способности пропускать воздух и не накапливать пыль.

При покупке матраса рекомендуется обращать внимание как на комфорт, так и наличие конкретных проблем со здоровьем. Правильный выбор анатомического матраса позволит нормализовать состояние при существующих патологиях опорно-двигательного аппарата и снизить риск их развития в дальнейшем.

Анатомический или ортопедический матрас

На сегодняшний день многие говорят о том, что современные матрасы нужно выбирать только ортопедические, так как они положительно влияют на здоровье человека. Но есть две разновидности изделий, которые позволяют создать комфорт – это ортопедические и анатомические. Многие путают данные параметры. Но это не одинаковые понятия и продукция. Каждая из них отличается свойствами, техническими характеристиками, особенностями. Рассмотрим, чем отличается анатомический матрас от ортопедического, какой лучше всего выбрать, технические характеристики изделий.

В чем основное отличие

Перед тем, как выбрать матрас для комфортного сна и отдыха, нужно знать основные отличия между ортопедическими моделями и анатомическими. Так, ортопедический матрас повторят только форму тела, обладает очень высоким показателем жесткости по сравнению с анатомическим типом матраса. Хотя последний считается более практичным, так как он повторяет не форму, а все контуры тела. Уровень жесткости в несколько раз меньше, что положительно влияет на его комфортабельность. Выбирая тип матраса из представленных, лучше всего посоветоваться со специалистам, который сможет все особенности вашего тела.

Предназначение матрасов

Стоит отметить, что анатомический и ортопедический матрас отличается и по применению. За счет разных свойств, они подходят для разных людей. Так, стоит учитывать такие факторы:

  • Анатомический тип матраса лучше всего выбрать для человека, который имеет проблемы с поясничным отделом. Как утверждают медики, уровень жесткости позволяет поддерживать здоровье данной части позвоночника, создавая удобство и комфорт в любом положении. Ортопедический матрас более универсальный, его чаще всего назначают тем, кто имеет проблемы не только с позвоночником, но и с суставами и шеей;
  • Если вы ведете малоподвижный образ жизни, то лучше всего отдать предпочтение современным ортопедическим изделиям. Это обусловлено тем, что жесткость изделия позволяет избавиться от проблем с опорно-двигательным аппаратом. Если каждый день вы подвергаетесь сильным физическим нагрузкам, то ортопедический тип матраса не для вас. Лучше всего использовать анатомический матрас. Это обусловлено тем, что он позволяет полностью расслабить мышцы во время сна и отдыха. Но перед покупкой все равно стоит проконсультироваться с врачом. Он поможет подобрать модель.

В чем разница между анатомическими и ортопедическими подушками?

Правильная анатомическая подушка представляет собой особый аксессуар для сна, который повышает качество ночного отдыха. Это изделие используют для профилактики множества заболеваний позвоночника, а также в составе комплексной терапии. К выбору подобного изделия необходимо подходить тщательно, учитывая конкретные потребности человека. Сегодня анатомическая подушка купить по выгодной цене позволит сэкономить средства. Нужно помнить, что ортопедическую подушку приобретают только по назначению врача.

Типы анатомических подушек

Все существующие модели изделий условно разделяют на 3 группы, в зависимости от предназначения:

  1. Детские варианты. Помогает сформировать правильный изгиб позвоночника.
  2. Для взрослой категории. Снимает мышечное напряжение, способствует расслаблению.
  3. Для беременных женщин. Поддерживает спину в правильном положении.

Любая модель анатомической подушки быстро принимает нужную форму, подстраиваясь под особенности фигуры спящего человека. Верно подобранная подушка гарантирует правильное положение позвоночника во время сна и отдыха. Через время все люди замечают улучшение состояния здоровья, качества сна.

Секрет выбора

Устаревшие модели подушек рекомендовано заменять современными анатомическими изделиями для сна. Они могут иметь конструктивные отличия в виде наличия выпуклых сегментов на поверхности, разницу в форме.

Оптимальным вариантом для наполнения таких подушек называют высокотехнологичную пену меморикс. Она обладает эффектом памяти, и сохраняет контуры тела спящего длительное время.

Во время выбора ортопедической или анатомической подушки необходимо учитывать потребности конкретного человека, который будет ее использовать по прямому назначению.

Обращают внимание на такие показатели:

  1. Габариты. Высоту подбирают исходя из личных предпочтений, а также комфортной позы для сна. Привычка спать на боку указывает на необходимость выбора подушки толщиной 14 см. Спящему на спине человеку следует остановить выбор на более тонких вариантах. Нужно учитывать и зависимость высоты изделия от жесткости основания для кровати. Чем выше этот показатель, тем больше толщина подушки.
  2. Наполнитель. Тщательное изучение состава поможет избежать множества неприятностей во врем использования. Наполнитель не должен накапливать пылевые частицы, что объясняет возможность использования людьми с аллергией. Натуральные наполнители обладают достаточной упругостью и хорошим теплообменом. Синтетические наполнители просты в уходе, имеют малый вес, а также различной степенью эластичности и упругости. Подобное разнообразие позволяет каждому покупателю выбрать оптимально подходящую модель.
  3. Жесткость. Этот параметр определяет лечащий врач. Изделия с повышенной жесткостью рекомендовано использовать во время лечения ряда заболеваний. В остальных случаях стоит выбирать подушку со средней степенью жесткости.
  4. Форма. Комфортная поза для сна определяет форму изделия. Отдых на животе лучше проводить на подушке традиционной формы, а сон на спине сделает комфортным наличие у аксессуара валиков по краям. Оптимальной для многих покупателей станет подушка с возвышениями.

Учитывая эти критерии, каждый человек сможет выбрать правильную подушку.

Ортопедия или «пена с эффектом памяти». Твердый или мягкий. Это минное поле для матрасов для тех, кто пытается найти кровать, чтобы облегчить боль в спине

Ортопедия или «пена памяти»? Твердый или мягкий? Это минное поле с матрасом, когда я пытаюсь найти кровать, чтобы облегчить боль в спине …

Кристофер Миддлтон
Обновлено:

Странно, правда — я в магазине под названием Dreams , но у меня то, что можно описать как кошмар.

Пытаюсь купить новую кровать.Пока что я лег на полдюжины и уже забыл, предпочитаю ли я Silentnight Harmony, Dunlopillo Dickens или Hypnos Beethoven.

Что на самом деле плохая новость, так как осталось по крайней мере еще 50, а моя спина уже начинает подыгрывать.

Поведение в постели: британцы спят всего 6,6 часа в сутки вместо рекомендованных восьми

Да, как и у 49 процентов людей в этой стране, я получаю некоторую форму обострения поясничного отдела позвоночника не реже одного раза в год и, как 99.9 процентов людей, я понятия не имею, какая кровать мне подойдет лучше всего. Я тоже не знаю, как это узнать.

Удивительно, учитывая, что треть нашей жизни мы проводим во сне. Или не сплю, в моем случае.

Недавно я заметил, что мои суставы перекликаются со скрипом, который издает кровать каждый раз, когда я переворачиваюсь. Кроме того, во многих моих снах я цепляюсь за край обрыва, просыпаюсь и обнаруживаю, что пытаюсь не упасть в матрасную долину, открывшуюся между мной и моей женой.

По данным Совета по вопросам сна — рекламного крыла Национальной федерации кроватей — мы, британцы, получаем только 6,6 часа сна в сутки, а не восемь рекомендованных. Д-р Крис Идзиковски из Эдинбургского центра сна говорит, что если бы мы все лечили себя новой кроватью, мы бы получали дополнительно 42 минуты сна за ночь.

Неудивительно, что индустрия кроватей широко использует преимущества замены старого матраса на новый, желательно более дорогой. Ассоциация исследований мебельной промышленности утверждает, что кровать может потерять 70 процентов своей прочности за десятилетний период, в то время как Совет по вопросам сна предупреждает, что, как и в браке, кровать начнет ухудшаться через семь лет.

В результате практически каждый матрас на рынке пытается уговорить нас лечь в постель квазимедицинскими обещаниями. Кровати получили такие названия, как Ortho и Posturepedic, а самые твердые матрасы классифицируются как «ортопедические».

В рекламном ролике много говорится о научных исследованиях, направленных на создание матрасов. Tempur использует абсорбирующую пену, разработанную учеными НАСА, чтобы минимизировать перегрузки на космонавтов во время взлета.

Однако не все уверены.«Я часто задавался вопросом, что означает слово« ортопедический »в контексте покупки кровати», — говорит Стив Криклер, старший консультант-хирург-ортопед из Ковентри.

«Большая часть терминологии — это впечатляюще звучащий жаргон, который убеждает вас расстаться с заработанными тяжелым трудом деньгами без каких-либо реальных доказательств. Плохой матрас может усугубить боль в спине, но действительно ли он может стать причиной боли в спине? Я не уверен, что есть какие-либо научные доказательства, подтверждающие это ».

Болит спина не в постели, а из-за резких скручиваний и подъемов.«Это немного безумие», — соглашается женщина из горячей линии BackCare. «Раньше считалось, что если у тебя болит спина, тебе нужна жесткая кровать. Дело в том, что это зависит от веса, роста и возраста человека ».

А какой мне нужен? Она не может мне сказать. «Мы предлагаем только слуховое ухо, — отвечает она, — а не медицинский совет». Что неудивительно, поскольку в мире нет врача, обладающего квалификацией в области оптимальных углов сна или лучшей кровати для вашей спины.

Слишком жесткая спина будет означать, что ваше тело не расслаблено. Слишком сутулый, и вы будете спать с согнутым позвоночником.

Так же, как никто не слышал об ИТ-консультантах 30 лет назад, так и должность клинического сонолога или горизонтального врача еще предстоит изобрести.

Проведено медицинское освидетельствование жалоб производителей кроватей. В исследовании, опубликованном в журнале Spine, пациентов с болью в спине попросили сравнить уровни комфорта жесткого матраса, подходящего для тела поролонового матраса и водяной кровати.

Результат? «Водяная кровать и поролоновый матрас действительно более положительно влияли на симптомы, функции и сон спины, в отличие от жесткого матраса. Но различия были небольшими », — заявили исследователи.

Что не так много для среднего покупателя матрасов.

Похоже, что самое близкое к совету эксперта — это брошюра Совета по вопросам сна, озаглавленная «Руководство для покупателей кроватей», в которой делается попытка демистифицировать внутреннюю работу матраса.

Здесь объясняются различные типы конфигураций пружин.Имеются открытые пружины, расположенные рядами и соединенные толстой спиральной проволокой.

Кроме того, есть карманные пружины, размещенные в отдельных тканевых карманах, что позволяет им работать независимо друг от друга. Это означает, что когда вы переворачиваетесь, эффект пружинящей ряби остается на вашей стороне и не распространяется на вашего партнера.

И это еще не все. Есть разные типы поролоновых матрасов: латексные (которые возвращаются в исходное положение, когда вы встаете) и вязкоэластичные, или «пена с эффектом памяти», которые не имеют, но оставляют отпечаток вашего тела.Но вы должны быть осторожны, предупреждает BackCare, чтобы не застрять в собственной формованной полости.

‘Лежание в одном положении может вызвать скованность. Матрас должен быть достаточно поддерживающим, чтобы выдерживать вес вашего тела, не провисая, но достаточно твердым, чтобы вы могли легко поворачиваться ».

Справочник покупателя кроватей

показывает идеальную форму спины, когда вы лежите на боку. Думайте о позвоночнике как о рте, и он не должен быть ни сжатым, ни изогнутым, ни улыбающимся, а скорее нежной, далекой улыбкой.

Слишком жесткая спина будет означать, что ваше тело не расслаблено. Если вы будете сутулиться, то будете спать с искривленным позвоночником. Проблема в том, что когда вы лежите на кровати в магазине, вы не видите формы своей спины. И вы не чувствуете себя дураком, спрашивая продавца: «У меня улыбка или грусть?»

Решение — пойти спать с кем-нибудь еще, желательно с тем, с кем вы собираетесь делиться этим. Тем не менее, вместо того, чтобы довольствоваться сценарием, когда один матрас подходит обоим, пары могут выбрать вариант для него и для нее, при котором вы выбираете два одинарных матраса разной прочности, которые помещаются в двойное одеяло на молнии.

В таком случае, еще больше меня обманешь за то, что я пришел в ночлежку один. Просто я не могу избавиться от воспоминаний о том времени, когда мы с женой пошли к Джону Льюису и лежали там, в то время как другие покупатели стояли у изножья нашей кровати, как будто они посещали гробницу средневекового короля и королевы. Кажется, мало кто из нас расслабляется, лежа в универмаге.

Джессика Александер из Совета по вопросам сна говорит: «Восемьдесят процентов людей тратят менее двух минут на то, чтобы попробовать постель, в которой они собираются проводить 3000 часов каждый год.

‘Мы рекомендуем потратить хотя бы десять минут, в идеале 30. Если вам неловко, слушайте музыку с закрытыми глазами. Некоторые пары даже носят пижамы! »

Вместо этого я спрашиваю продавца, можно ли снять обувь и попробовать матрасы в моем собственном темпе и в своих брюках. Тем не менее, имея более 50 койко-мест, я тратил на каждую не больше минуты.

После этого я записываю такие слова, как «мягкий», и обнаруживаю, что «рейтинги» матраса (один — твердый камень, пять — шаткий) ненадежны.

Точно так же, количество пружин в матрасе, кажется, не имеет большого значения для того, насколько он удобен при любом уровне воображения.

Еще я обнаружил, что если мы с выбранным мной матрасом не ладим, можно устроить быстрый развод. «Если у вас болит спина, стоит найти продавца, который примет матрас обратно», — говорит Джессика.

После двух с половиной часов лежания на спине я сузил выбор до четырех матрасов стоимостью от 399 до 919 фунтов стерлингов (самый дорогой — 2899 фунтов стерлингов).

— Так что же тогда? — спрашивает Карим из Dreams.

В одном ухе я слышу свое старое нетерпеливое самоотречение: «Давай, покончим с этим», но в другом я слышу свое новое воркование, лежащее в постели: «Не торопитесь, это важный решение.’

— Знаешь что? Я отвечаю после долгой паузы. «Думаю, я буду спать на нем».

Руководство для покупателей кроватей бесплатно предоставляется Советом по вопросам сна, 01756 791 089, SleepCouncil.com; BackCare. org.uk, 0845 130 2704.

Что такое ортопедический матрас?

Ортопедический матрас — или ортопедический матрас для наших американских друзей — представляет собой матрас, предназначенный для обеспечения более твердой поверхности сна, обеспечивая целенаправленную поддержку вашей спине и суставам.Производители впервые разработали ортопедические матрасы в 1950-х годах, когда были обнаружены преимущества ортопедической поддержки.

В области ортопедии особое внимание уделяется функциям позвоночника и других суставов, а ортопедические матрасы обычно используются людьми, страдающими проблемами спины. Однако с годами ортопедические матрасы были разработаны, чтобы стать больше, чем просто средством от боли в спине. Прочтите, чтобы узнать, какую пользу вам может принести ортопедический матрас.

Ортопедические матрасы: преимущества

Ортопедический матрас, специально разработанный для обеспечения превосходной поддержки и комфорта, имеет множество преимуществ.

  • Максимальная опора
    Твердая поверхность ортопедического матраса означает, что вы получите оптимальную отдачу для идеального положения для сна. Это уменьшит ворочание и поможет вам просыпаться отдохнувшим.
  • Равномерное распределение веса
    Ортопедический матрас равномерно распределяет вес тела, чтобы предотвратить образование точек давления, особенно в области шеи, спины и бедер.
  • Правильное положение позвоночника
    Ортопедические матрасы обеспечивают правильное выравнивание позвоночника, помогая уменьшить нагрузку на позвоночник и уменьшить боль в спине.
  • Здоровая осанка
    Ортопедический матрас помогает принять правильную осанку во время сна, способствуя более здоровому кровообращению в течение ночи.

Что внутри ортопедического матраса?

Ортопедические матрасы доступны с различными уровнями комфорта и поддержки, чтобы предложить что-то для каждого. Вот виды наполнителей, которые используются в наших ортопедических матрасах:

У нас также есть ряд ортопедических матрасов, которые можно свернуть, чтобы вам было легче пройти в комнату по вашему выбору. Вы можете узнать больше о сворачиваемых матрасах и о том, как они работают, в нашем блоге. Сворачиваемые матрасы: все, что вам нужно знать.

Подходит ли мне ортопедический матрас?

Ортопедический (или ортопедический) матрас обеспечивает отличную поддержку и снятие давления, помогая уменьшить боли.Прочтите, чтобы узнать, чем может помочь ортопедический матрас.

  • При болях в спине и суставах
    Твердая поверхность ортопедического матраса способствует правильной осанке и снятию давления. Найдите больше советов, как облегчить боль в спине, на нашей странице, советы по сну при болях в спине.
  • Для любителей твердой поверхности сна
    Если вы просто предпочитаете ощущение и поддержку жесткого матраса, тогда ортопедический матрас — хороший выбор.

Стоит отметить, что более жесткий ортопедический матрас на ощупь не для всех. Выбор правильного уровня стойкости и поддержки для вас очень важен. Многие ортопедические матрасы более жесткие или более жесткие, что не обязательно соответствует вашему весу: вы можете обнаружить, что некоторые из этих матрасов кажутся слишком «жесткими». В конечном итоге это вызовет еще больше болей и болей.

Если вы не уверены, какой жесткости должен быть ваш матрас, загляните на нашу страницу, какая жесткость матраса мне подходит? Или позвоните нам! Мы можем предложить поддержку и совет, чтобы помочь вам найти подходящую для вас фирму.

Ортопедический матрас помогает облегчить боли, чтобы вы просыпались отдохнувшими.

Как долго прослужит ортопедический матрас?

Как и для всех других типов матрасов, рекомендуется менять матрас каждые семь лет. Особенно важно придерживаться этого правила, если у вас есть ортопедический матрас.

Вы можете дойти до семилетней отметки и подумать, что ваш ортопедический матрас в порядке. Однако пружины и пломбы наверняка ослабли, а это означает, что вы больше не получаете необходимой ортопедической поддержки.Это может вызвать повторное появление боли в спине и суставах. Подробнее о замене матраса читайте на нашей странице, когда мне следует менять матрас?

Ортопедические матрасы: хиты продаж

У нас есть широкий выбор ортопедических матрасов, от стандартных пружин до пенопласта с эффектом памяти. Вот пять самых продаваемых ортопедических матрасов.

Ортопедические матрасы обеспечивают высокий уровень поддержки, снятия давления и комфорта.Хотя они особенно полезны для тех, у кого болит спина или которые испытывают боли в течение ночи, этот тип матрасов подходит не только тем, кто страдает от болей в спине. Ортопедические матрасы доступны в различных вариантах, включая пену с эффектом памяти и натуральные наполнители, и все они разработаны с учетом вашего комфорта.

Стандартная анатомическая позиция — манекены

  1. Образование
  2. Наука
  3. Анатомия
  4. Стандартная анатомическая позиция

Мэгги Норрис, Донна Рэй Зигфрид

Термины, обозначающие направление, не имеют смысла, если вы смотрите на тело. неправильный путь.Скорее всего, вы отличите правую часть от левой, но игнорирование перспективы может запутать вас. Встать прямо. С нетерпением жду. Опустите руки вниз по бокам и поверните ладони так, чтобы они смотрели вперед. Теперь вы находитесь в анатомической позиции .

Если вам не указано иное, любая ссылка на местоположение (диаграмма или описание) при изучении анатомии принимает эту позицию. Использование анатомического положения в качестве стандарта устраняет путаницу.

Иллюстрация Кэтрин Борн, Массачусетс

Стандартное анатомическое положение.

Может пригодиться следующий список общих анатомических описательных терминов (направляющих слов):

  • Справа: Справа от пациента
  • Слева: Слева от пациента
  • Передняя / вентральная: Передняя или передняя часть тела
  • Задний / спинной: Назад или по направлению к задней части тела
  • Средний: По направлению к середине тела
  • Боковой: сбоку или сбоку от корпуса
  • Проксимальный отдел: Ближе к месту прикрепления или туловищу
  • Дистальный: Дальше от точки прикрепления или туловища (подумайте «расстояние»)
  • Поверхность: Ближе к поверхности тела
  • Глубина: Дальше от поверхности тела
  • Superior: Выше или выше другой части
  • Ниже: Ниже или ниже другой детали

Обратите внимание, что этот список терминов на самом деле представляет собой серию пар. Их изучение в парах более эффективно и полезно.

Об авторе книги

Эрин Одиа — учитель анатомии и физиологии в средней школе Кармел в Кармеле, штат Индиана, одной из лучших школ Индианы.

Мэгги Норрис — писатель-фрилансер, живущая в районе залива Сан-Франциско.

Обучение перелому: анатомические различия: ребенок и взрослый

Длинная кость у ребенка делится на четыре области: диафиз (стержень или первичный центр окостенения), метафиз (где кость расширяется), физиз (или пластина роста) и эпифиз (вторичный центр окостенения).У взрослого человека присутствуют только метафиз и диафиз (рис. 1).

Рис. 1. Анатомические различия между взрослой и детской костью.

Эпифиз у младенцев полностью или преимущественно хрящевой. Первоначально он состоит из суставного хряща и растущего хряща, пока они не дифференцируются в результате развития вторичного центра окостенения (рис. 2).

Рис. 2: Проксимальный эпифизарный центр вторичной оссификации бедренной кости появляется примерно через четыре месяца после операции.Центры окостенения постепенно увеличиваются до тех пор, пока хрящевая (синяя) область почти полностью не будет заменена костью при зрелости скелета.

Физис отвечает за продольный рост длинных костей, в то время как окружной рост в основном происходит за счет периостального (аппозиционного) роста.

Эндостальная реабсорбция является частью процесса роста / ремоделирования, но было бы нелогично утверждать, что реабсорбция способствует росту.



Продольный и периферический рост кости

Физис — это барьер для кровотока, который может иметь решающее значение во время заживления после физиологического разделения. Понимание того, какие виды организма подвержены полному нарушению кровоснабжения во время отделения, является индикатором риска долгосрочных осложнений, таких как аваскулярный некроз (например, смещение эпифиза верхнего бедра).

Физис нельзя увидеть на рентгеновском снимке, поскольку он рентгенопрозрачен, но его функцию можно косвенно оценить, оценив линии Харриса. Эти тонкие, радиоплотные линии встречаются в метафизе кости и являются нормальным явлением (рис. 3). Однако они более очевидны после болезни, травмы или приема определенных лекарств, например бисфосфонатов, у детей с несовершенным остеогенезом.Если ростки растут нормально, они должны быть точно параллельны его контуру.

Рис. 3. Рентгенограммы, показывающие нормальные линии Харриса (стрелки) у ребенка, перенесшего перелом Салтера-Харриса IV типа в дистальном отделе большеберцовой кости и перелом Салтера-Харриса I типа в дистальном отделе малоберцовой кости. Обратите внимание, что линия Харриса параллельна физизму, что указывает на непрерывный и равный рост дистальных отделов большеберцовой и малоберцовой костей.

Анатомическое положение и термины направления

Изучая анатомию и физиологию, вы узнаете о анатомическом положении , а также некоторые основные термины направления . Эти термины сначала могут показаться сложными, но их легко выучить, и я дам вам несколько советов, как их запомнить.

Анатомическое положение

Сначала поговорим об анатомическом положении.

Анатомическое положение — положение стоя, голова обращена вперед, а руки в стороны.Ладони обращены вперед, пальцы вытянуты, а большие пальцы направлены от тела. Ноги немного расставлены, носки направлены вперед.

Легкий способ запомнить это — представить, что вы идете на парковку и видите, как кто-то рисует граффити на вашей машине. Вы, наверное, закричали бы: «Что ты делаешь ?!» руки по бокам. Это в основном анатомическое положение. Если вы попрактикуетесь делать это несколько раз, вы никогда этого не забудете.

Для вас важно помнить анатомическое положение, потому что это стандартная перспектива, которую каждый использует, говоря об анатомии и направлениях. Используя стандартную точку отсчета, вы можете быть уверены, что все поймут, о чем вы говорите, например, когда вы говорите о передней стороне левого предплечья. Слева будет слева с точки зрения анатомического положения, а спереди будет передняя часть тела (сторона с мышцами живота) в анатомическом положении.

Анатомия и физиология — это курс, основанный на материалах предыдущих глав, поэтому, если вы узнаете значение таких терминов, как высший или низший в начале семестра, то интуитивно поймете, что верхняя полая вена будет выше нижняя полая вена в сердце.

Кроме того, вы, вероятно, будете часто использовать эти направляющие термины, когда записываетесь в качестве медсестры или медицинского работника, так что это может быть полезно для вашей карьеры.

Термины направления анатомии

Вот важный совет для понимания терминов направления: они обычно группируются в пары противоположностей. Если вы можете узнать значение хотя бы одного направленного термина в паре, вы легко сможете узнать значение противоположного направленного термина.

Вот термины, которые я расскажу:

  • Верхний (черепной) и нижний (хвостовой)
  • Передний (вентральный) и задний (дорсальный)
  • Дистальный и проксимальный
  • Поверхностное и глубокое
  • Средний, латеральный и промежуточный

Первая пара терминов направления относится к относительному положению к голове или от головы.

  • Верхний (или черепной) означает « к головному концу тела» или «выше / выше». Вы можете помнить об этом, потому что глава компании является вашим начальником на работе. Он или она занимает более высокое положение, чем вы. Они выше вас по авторитету.
  • Нижний (или каудальный) означает прямо противоположное: «от головы» или «ниже / ниже / ниже». Низкокачественный продукт имеет «более низкое» качество материала по сравнению с чем-то другим.

Анатомический тест может спросить: глаза выше рта: правда или ложь? Это правда. Грудь ниже шеи и так далее.

Следующая пара терминов направления относится к передней или задней части тела или конструкции относительно другой конструкции.

  • Передний (или вентральный) означает «спереди» или «спереди». Ваши мышцы живота находятся на передней стороне. Abs = передняя сторона. Слово вентральный буквально означает живот!
  • Задний (или спинной) означает противоположность переднему: «сзади» или «сзади / на спине».Это легко запомнить, потому что «задняя часть» — это другое слово для обозначения задней части, которая находится на задней стороне.

В вопросе анатомического теста может быть задано следующее: «Ваша грудина ________ до позвоночника». Ответ состоит в том, что ваша грудина находится впереди позвоночника. Кишечник находится кзади от мышц живота.

Далее у нас есть дистальный и проксимальный , которые относятся к точке прикрепления или источнику структуры к вашему телу, такой как ваши руки и ноги, прикрепленные к вашему туловищу.

  • Дистальный означает «дальше от» или «дальше всего от» точки крепления конструкции (бедро для ног или плечи для рук). Вы буквально «идете на расстояние» с дистальным концом.
  • Проксимальный противоположен дистальному. Это означает «ближайший к» или «ближайший» к точке происхождения конструкции, такой как конечность по отношению к стволу. Просто подумайте о слове «приблизительно», и вы вспомните, что оно означает «близко к» точке вставки на стволе.

Легкий способ запомнить это — держать пистолет в руке и помнить эту фразу: пистолет находится дистальнее вашего плеча.

Ваши пальцы (фаланги) будут дистальнее костей запястья (запястья). Бедренная кость в верхней части ноги будет проксимальнее костей лодыжки (предплюсны).

Следующая пара направлений относится к положению конструкции относительно поверхности тела. Это легко запомнить, потому что это общие слова, которые мы все используем.

  • Поверхностный (или внешний) означает ближайший к поверхности (или снаружи) тела. Фактически, если вы берете буквы из слова поверхностный, вы можете написать слово «поверхность». Если человек поверхностен, это означает, что его волнует только внешний вид (то, что на поверхности).
  • Глубокий (или внутренний) означает противоположное: вдали от внешней части тела. Глубокая рана может проникнуть далеко под поверхность кожи!

Печень находится глубоко до грудной клетки.Кожа находится на поверхности печени. Мышцы находятся глубоко в коже, а кожа — поверхностно по отношению к почкам.

Наконец, у нас есть термины, которые относятся к расположению конструкции относительно средней линии тела.

  • Медиальный означает по направлению к средней линии тела. Его легко запомнить, потому что медиальный звук похож на «средний».
  • Боковой означает, что дальше от средней линии тела. Это легко запомнить, потому что популярным упражнением для плеч являются подъемы рук в стороны, когда вы поднимаете руки от средней линии тела.
  • Промежуточный означает «между» двумя структурами.

Ваше колено находится между лодыжками и бедром. Грудина расположена медиальнее плечевой кости, а дельтовидная мышца (плечевая мышца) — латеральнее грудных (грудных) мышц.

Готовы проверить свои знания? Пройдите нашу бесплатную (и быструю!) Викторину по определенным терминам. Кроме того, вы можете посмотреть больше наших лекций по анатомии и физиологии на YouTube.

В чем разница между ортопедическими и ортопедическими?

Orthop ae dics или orthop e dics?

Мы все видели, как это пишется с обеих сторон, но какой из них правильный? И, что более важно, имеет ли это значение?

Происхождение слов

И «ортопедия», и «ортопедия» произошли от слова «ортопедия», французского термина, придуманного врачом 17 века Николасом Андри де Буа-Регаром. Термин, используемый самим Андри, происходит от греческих слов ὀρθός (ортоз), что означает «правильный» или «прямой», и παιδίον (платион), что означает «ребенок». Как следует из этимологии, ортопедия — или то, что мы знаем сегодня как ортопедия — впервые использовалась как способ лечения деформаций позвоночника у детей, таких как полиомиелит или сколиоз. Конечно, современная ортопедия расширилась, чтобы охватить широкий спектр процедур, а также расширила свое внимание на все возрастные группы.

Нет разницы в значении

Короче говоря, нет разницы между «ортопедией» и «ортопедией», по крайней мере, в смысле смысла.Оба эти термина относятся к области медицины, занимающейся лечением костей, суставов и мышц. Это, конечно, означает, что информация, которую вы найдете в отношении «ортопедического лечения боли в спине», аналогична «ортопедическому лечению боли в спине» и наоборот. Это также верно в отношении любых других состояний, которые лечит ортопед, в том числе:

— костно-мышечная травма
— Позвоночник расстройство
— Спортивные травмы
— травмы Острых и врожденные нарушения, влияющих суставы, кости, мышца или

Сотрясения — хронические дегенеративные условия

Выбор между этими двумя терминами часто сводится к диалекту говорящего, стилистическому выбору или просто его личным предпочтениям. «Ортопедия» обычно рассматривается как британское и академическое написание термина, в то время как «ортопедия» может считаться его американизированной версией; однако вы можете видеть, что эти варианты написания используются как синонимы. Фактически, Американская академия хирургов-ортопедов, Американская ассоциация ортопедической медицины, Американская медицинская академия, Американское ортопедическое общество спортивной медицины и другие американские ортопедические организации используют написание «ае». На самом деле сложно найти профессиональную медицинскую организацию, в которой не использовалась бы версия «ае».

Почему мы выбрали Beacon Orthopaedics

Подобно списку других уважаемых ортопедических организаций, Beacon Orthopaedics and Sports Medicine решили использовать «ae» в своем собственном названии. Это отражение нашей собственной приверженности истокам ортопедии, а также нашего взаимодействия с академическими и исследовательскими учреждениями, поддерживающими и способствующими будущему прогрессу.

В Beacon Orthopaedics мы, прежде всего, стремимся предоставить каждому пациенту всю необходимую информацию, чтобы он мог принимать оптимальные решения в отношении своего здоровья.Верные нашему имени, мы — ваш путеводитель по вашему здоровью. Если у вас возникнут вопросы, свяжитесь с любым из наших офисов в Огайо, Кентукки и Индиане. Вы также можете записаться на прием к врачу онлайн или по телефону (513) 354-3700. Независимо от того, нужна ли вам «ортопедическая помощь» или «ортопедическая помощь», вы всегда в надежных руках со специалистами, прошедшими специальную подготовку в Beacon.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *