Состав раствора для отмостки: Страница не найдена — Бетон: марки, заливка, изделия, виды

Марка бетона для отмостки — состав и пропорции смеси

Отмостка подвержена неблагоприятным воздействиям талой воды, атмосферных осадков и перепадов температур. В связи с этим к «гидроизолирующей ленте», опоясывающей здание по периметру, предъявляются довольно строгие требования. Хоть дорожки вокруг дома и не подвергаются сильным механическим нагрузкам, они должны обладать хорошими показателями морозостойкости и водонепроницаемости, поэтому марка бетона для отмостки имеет особое значение при самостоятельном возведении  конструкций этого типа.

Чтобы подготовить качественный бетонный раствор, который не начнет трескаться после первой зимы, необходимо обратить внимание на пропорции, качество и  прочность на сжатие основного и второстепенных компонентов смеси.

Качество компонентов бетонной смеси

В состав бетона для отмостки входят: песок, цемент, щебень и вода. Также в состав включают заполнители (до 70% от общей массы раствора) и вяжущие компоненты. Такие добавки позволяют придать материалу большую прочность и эластичность.

Если говорить о качествах, которыми должны обладать компоненты, то стоит выделить следующие рекомендации:

• Песок должен быть без каких-либо примесей (глина, ил и прочие вещества). Если этот компонент будет содержать хотя бы минимальные добавки, то бетонная смесь будет неоднородной.
• В щебне не должно содержаться извести. Самым качественным считается щебень, изготовленный методом измельчения речного гравия. Рекомендуемый размер зерен – 5-20 мм. Также, вместо щебня можно использовать гравий и пластифицирующие добавки.
• Воду для смеси рекомендуется использовать только проточную.
• В качестве заполнителя часто используется керамзит, который значительно облегчает вес будущего бетонного сооружения.

К цементу также не предъявляется строгих требований, однако для качественного замеса бетона необходимо обратить внимание на его маркировку.

Маркировка бетона

По маркировке бетона можно определить прочность на сжатие этого материала. Рассмотрим самые распространенные марки, которые рекомендуется использовать при строительстве частного дома:

Марки 100-150 не подходят для обустройства уличных конструкций, а М 400-500 применяются для возведения многоэтажных построек, поэтому такой бетон редко используют для частного строительства. Также не рентабельными можно назвать составы М 250 и М 300, так как их стоимость «на порядок» выше. Оптимальным вариантом для отмостки будет бетон М 200, который отличается доступной ценой и высоким качеством.

Пропорции для бетона М 200

Чтобы самостоятельно приготовить бетонный раствор марки М 200 необходимо смешать следующие компоненты в определенной пропорции:

• Портландцемент М 400 – 287 кг.
• Щебень (размером от 5 до 20 мм) – 1135 кг.
• Песчано-гравийная смесь (ПГС) – 751 кг.
• Вода – 186 л.

Полезно! Стандартное соотношение песка, цемента (М 400) и щебня для отмостки составляет 1 : 2,8 : 4,8.

Также существует альтернативная рецептура:

• Цемент – 287 кг.
• Песок – 803,6 кг.
• Щебень или гравий 1377,6 кг.
• Вода – 186 л.

Полезно! Водоцементное соотношение (ВЦ) обычно составляет 0,65 :1, однако оно может быть изменено, если песок или ПГС будут слишком влажными.

Для получения наилучшей смеси рекомендуется приобретать цемент только у проверенных производителей. Важно учитывать тот факт, что ПЦ сохраняет свои свойства не более 3 месяцев (после этого он теряет до 30% прочностных качеств), поэтому если вы покупаете его в строительном магазине, обязательно обратите внимание на дату производства состава. Маркировка обязательно должна быть посекундной, если на упаковке с бетоном стоит только день и месяц, то – это подделка. Тоже самое касается и двух мешков с одной и той же посекундной маркировкой.

Полезно! Сегодня довольно часто встречается поддельный цемент, изготовленный из доломита или извести. Если использовать такие составы, чтобы приготовить бетон для отмостки, то вы рискуете получить конструкцию низкого качества.

Приготовление бетонной смеси

Для приготовления раствора для отмостки выполните следующие шаги:

1. Налейте чистую воду в бетономешалку (старую ванну, таз или ведро).
2. Добавьте цемент и перемешайте его с водой, до образования «цементного молочка» (жидкого раствора светлого цвета).
3. Засыпьте в раствор щебень, подождите 30 минут и снова перемешайте все компоненты. Чем крупнее будет щебень, тем меньше воды вам потребуется для приготовления раствора.
4. Добавьте песок и перемешайте смесь до получения густой однородной массы.
5. Залейте бетон в опалубку для отмостки.

Полезно! Работы рекомендуется проводить при температуре не ниже +5 градусов. Если вы планируете возвести отмостку в холодное время года, то перед заливкой бетонного раствора, его необходимо прогреть.

Для того, чтобы рассчитать сколько сухой смеси вам потребуется, необходимо:

• Определить общую площадь отмостки (для этого умножьте ее длину на ширину).
• Полученное число умножьте на высоту отмостки.
• Прибавьте к полученному числу 15% (это запас смеси).

Таким образом, если площадь отмостки составляет 20 м², а ее высота – 17 см, то мы получаем:

20 х 0,17 = 3,4 + 15% = 3,9 м³ (столько смеси вам и потребуется для отмостки)

Если вы проживаете в регионе с довольно суровым климатом, где часто идут дожди, то рекомендуется повысить водонепроницаемость бетона. Для этого достаточно добавить в раствор такие добавки, как: Пенетрон, Акватрон или любые другие присадки, повышающие влагостойкость. Также заметно повысить устойчивость поверхности к влаге можно с помощью железнения.

В заключении

Бетонная отмостка, изготовленная из качественного строительного материала прослужит более 20 лет, но если вы хотите увеличить ее эксплуатационный срок, то рекомендуется покрыть ее тротуарной плиткой или брусчаткой.

Состав бетона для отмостки дома

Первым этапом в изготовление сооружения станет обустройство котлована, который будет играть роль защитной системы. Он не должен выступать над поверхностью земли, но не должен быть сильно глубоко. Это делается для того, чтобы смесь для отмостки могла противостоять разрушению долго, а также это предотвращает намокание земли под сооружением.
Ширина котлована отмостки, как правило стандартных размеров не имеет, но чем шире она будет, тем меньше вероятность того, что вода повредит фундамент.

Иногда отмостка может использоваться в качестве подхода к дому и это стоит учитывать при определении ширины.
Таким образом, ширина отмостки должна составлять от 0,4 м до 1 м.

С тыльной стороны дома, ширину отмостки лучше сделать минимальной, в то время как с лицевой стороны ее можно сделать шире, все зависит от степени ее эксплуатации. В любом случае, отмостка сооружается с небольшим уклоном в направлении от дома, потому как вода должна стекать в почву.

Для этого нужно будет смастерить небольшую опалубку. Для изготовления прочной и надежной отмостки, вся конструкция должна быть целостной и единой. Идиальным условием будет получение монолита для этого отмостку нужно залить за один раз, следовательно, опалубку придется строить всю сразу, без промежуточных вставок и разделительных предметов.

Для того чтобы опалубка была ровной необходимо установить маяки. Располагать их лучше вдоль стен постройки.

Одним может быть край деревянной опалубки, для этого сориентируйте ее относительно уровня горизонта. Вторым маяком могут послужить направляющие профили гипсокартона.

Проведение подготовительных мероприятий перед заливкой отмостки

Но перед тем как установить маяки нужно выполнить некоторые подготавительные мероприятия:

• Дно имеющегося котлована нужно посыпать щебенкой и хорошо утрамбовать. Это предотвратит оседание грунта и отмостка не потрескается. При выборе материалов разберитесь, какой щебень нужен для отмостки именно в вашем случае
• Следует сделать армирование. Железобетон имеет более длительный срок хранения, и растрескаться он практически не может, поэтому, даже если грунт и просядет в каким-либо месте, отмостка останется целой.

Для процедуры армирования необходимо взять металлическую сетку с ячейками 100х100 мм или арматуру. Учтите, сетка стоит намного дешевле, да и работать с ней намного проще. Сетку просто укладывают на основание, в то время как арматуру необходимо увязывать между собой.

Маяки устанавливаются только лишь после установки армирующего пояса. Следующим этапом можно заливать отмостку.

У отмостки есть слабое место, без учета которого работа не пойдет. Сразу после залития бетона на стыке отмостки и стены образовывается трещина, через которую может заливаться вода. Чтобы этого не случилось перед залитием в стенах нужно сделать штробы с помощью перфоратора, для того чтобы бетон зашел в стену. Для более сильного эффекта, в штробе нужно просверлить отверстия и прикрепить туда арматуру. Таким образом, здание защищено и трещина не появится.

Правильное приготовление раствора

Главный успех бетонирования заключается в подготовлении бетона для отмостки. Основная загадка это подобрать правильный состав для отмостки дома. Многие считают, что ответ на вопрос как приготовить бетон для отмостки лежит в составе приготовления раствора для стяжек. Это неправильно, потому как состав раствора для отмостки дома отличается от других смесей типом цемента, песка. Также не маловажную роль играет фракция щебня для отмостки.

Раствор для отмостки дома должен иметь различные присадки, например морозостойкие.

Оптимальный состав бетона для отмостки это соотношение 1 части цемента к 3 частям щебня и песка. Вода в раствор для отмостки дома добавляется постепенно до достижения нужной густоты.

Заливаем и утрамбовываем раствор в опалубку. Далее остается оставить застывать раствор для отмостки дома, но этот процесс следует контролировать. Для этого спрячьте его от воздействия солнца и брызгайте на него водой в процессе высыхания. Качественный состав бетона для отмостки не потрескается, если соблюдать эти не хитрые правила. Потому как чем дольше высыхает бетон, тем крепче он становится и тем меньше повреждений будет у него в дальнейшем.

Делем раствор для отмостки, какие пропорции должны быть

Отмосткой называют дорожку из бетона, сооруженную вокруг здания, одна её сторона лежит плотно к стенке, а другая выходит в грунт. Обычно её размещают метровой шириной, но это не предел, можно сделать широкую или узкую отмостку, в зависимости от площади места. Когда идут дожди, вода попадает на стены и фундамент, появляется сырость и мох, затем образуется плесень, которая может переходить внутрь дома, чтобы этого избежать делают отмостку. Её укладывают под наклоном, чтобы вода от дождя, или капающая с крыши, могла свободно сходить в грунт и не задерживалась на дорожке.

Что нужно для приготовления бетона, пропорции?

Отмостка отличается от фундамента тем, что на неё не осуществляется большая нагрузка, поэтому можно сэкономить на составляющих для приготовления бетона. Раствор делается стандартный, для этого используют песок, цемент, щебенку или гравий, добавляют воду.

• Цемент не должен соответствовать каким-либо требованиям, но важно знать, что высокая марка способствует хорошей прочности, то есть готовое сооружение будет выдерживать большую нагрузку и разные температуры.
• Песок не должен содержать глину или ил, когда материал чистый, смешивающиеся ингредиенты хорошо сцепляются, и получается однородная масса. В этом случае увеличивается качество раствора и изделия из него.
• В составе щебенки не должна быть известь, иначе она растает в растворе и не даст нужного эффекта, то есть смесь не получит прочности. Вместо этого материала можно положить гравий.
• Воду берут из крана, самую обычную, в этих целях можно использовать техническую.

Пропорции берут из расчета на долю цемента, три доли песка и столько же щебенки, то есть 1*3*3. Цемент с песком помещают в заранее приготовленную емкость, постепенно доливают воду и размешивают до однородного состояния.

Жидкости добавляют столько, чтобы смесь имела вид густой сметаны, конкретное количество не указывается. После того как масса достигнет такого состояния, кладут щебенку или гравий, затем необходимо тщательно размешивать до тех пор, пока консистенция не станет однородной. Теперь раствор полностью приготовлен для сооружения отмостки.

Какие инструменты нужно взять для замешивания бетона?

Для сооружения отмостки из бетона не обязательно специально приобретать бетономешалку, все можно сделать вручную. Если она уже есть, то можно перемешивать ингредиенты в ней, тогда дополнительные инструменты не нужны, остается только подготовить емкость с водой или шланг. При вымешивании вручную необходимо подготовить:

• большую емкость, для этих целей подойдет таз или корыто, можно взять ванну, которая вышла из обихода;
• инструменты для замешивания, это может быть тяпка, узкие грабли или короткая лопата из металла;
• лопата-грабарка и штыковая, они нужны для перемешивания щебенки или гравия, так как тяпкой это делать тяжело;
• емкость, которую наполняют водой, должна быть рядом, чтобы потом не отвлекаться и не отходить надолго, можно использовать шланг;
• если нет шланга, то приготовить ведро.

Для приготовления смеси подходит таз, ванная или корыто, так как эти емкости имеют широкие края и в них удобно размешивать раствор вначале тяпкой, а когда добавляется щебенка, он становиться тяжелее и тогда применяют штыковую лопату. При помощи ведер и лопаты-грабарки измеряют необходимое количество ингредиентов, для того чтобы были соблюдены все пропорции и смесь получилась качественной. Затем этими же инструментами достают приготовленную бетонную смесь и выкладывают в нужное место.

Последовательность работы

• Размечается вся граница будущей отмостки, для этого ставят доску, направленную параллельно дому, на метровом расстоянии от него и закрепляют колышками или другой опорой, можно подпереть шлакоблоком или другими тяжелыми материалами, такое сооружение называют опалубкой;
• В поставленную опалубку наливают раствор, сверху разравнивают при помощи мастерка, излишки снимают и заполняют ими впадины;
• Этим же инструментом делается наклон от самой стены к краю отмостки, как уже говорилось, чтобы вода могла свободно стекать в грунт;
• Таким способом сделать отмостку по всему намеченному участку.

Как рассчитать количество бетона для отмостки?

Отмосткой называют плиту, сделанную из бетона, которая огибает дом по всему периметру. Чтобы узнать какое количество бетона понадобиться для этой плиты, вначале необходимо вычислить нужный объем: — высчитываем площадь самой поверхности, для этого ширину продолговатого участка умножают на его длину; — затем полученный результат площади умножается на высоту предполагаемой отмостки; Например, площадь равняется 20-ти, а высота составляет 15 сантиметров, тогда 20*0,15, в итоге получается 3 метра кубических раствора из бетона. К полученной цифре нужно приплюсовать 10 процентов, тогда получается 3,5 кубов раствора, делается это с запасом, чтобы его хватило и не пришлось домешивать снова, в случае нехватки. Если производится ремонт отмостки, то количество нужной смеси вычисляется таким же образом, берется площадь поврежденного участка и умножается на высоту. Благодаря такому расчету, можно конкретно определить какое количество раствора нужно сделать, это поможет сэкономить на материалах, так как не останется излишек.

Основные действия после того, как выложен бетон

После завершения основной работы, в течение некоторого времени бетонная смесь схватывается, но если ему не достаточно влаги, он твердеет, при этом появляется хрупкость, в результате трещины и отслоения, такой материал быстро портится и не выполняет свои функции. Поэтому если работы проводят при жаркой погоде, его необходимо постоянно поливать водой в первые два дня, не допускать пересыхания, делается это при помощи шланга или емкости с водой. На бетонное основание влияют погодные факторы, впоследствии она может разрушаться, для того, чтобы отмостка прослужила долго, сверху на бетон выкладывают плитку, можно взять тротуарную или брусчатку, по краю ставят невысокий бордюр.

Состав бетона для отмостки и технология заливки

Содержание статьи:

Отмостка – это важная часть в строительстве дома, и ею ни в коем случае нельзя пренебрегать, ведь она защищает фундамент дома от размывания дождями и наводнениями. Кроме того, она выполняет еще и эстетическую функцию, ведь аккуратная дорожка вокруг дома – это всегда красиво.

Марка бетона для отмостки должна быть не ниже М200 (класс В-15). Чтобы получился бетон такой марки, цемент для него необходимо брать не ниже марки М400.

Состав бетона для отмостки и технология заливки

Состав бетона

Cостав бетона для отмостки

Состав бетона для отмостки, в принципе, ничем не отличается от общепринятого состава бетона. В него входят цемент, вода, песок и щебенка. Очень важное значение имеет размер фракций щебня, так как это самым непосредственным образом влияет на качество бетона. размер зерен щебня должен быть не меньше 5 мм и не больше 20 мм. Лучше всего для этих целей подойдет щебень, изготовленный путем дробления горных пород или речного гравия.

Песок, входящий в состав бетона для отмостки, должен быть чистым и не содержать в себе различных примесей, как то ил, глина или известняк.

Рекомендуемые пропорции бетона для отмостки: 1 часть цемента, 3 части песка, 4 части щебня, 0,5 части воды. Для изготовления 1 м³ бетона вам понадобится: цемент – 280 кг, щебенка – 1,4 тонны, песок – 840 кг, вода – 190 л. Эту пропорцию бетона для отмостки используют чаще всего. можно все это посчитать на калькуляторе.

Изготовление бетона

Приготовление цемента для отмостки

При изготовлении бетона для отмостки следует придерживаться определенной технологии. Для начала нужно смешать цемент и воду. Делать это нужно очень тщательно, в смеси не должно остаться ни одного сухого грамма цемента. Только после этого можно считать вашу водно-цементную смесь готовой к дальнейшему употреблению.

Затем можно постепенно, порциями, добавлять туда остальные составляющие. Почему постепенно – чтобы цементный раствор составил с наполнителями однородную массу, и не было комков.

Нюансы замеса

Чтобы цемент для отмостки получился качественным, нужно учитывать некоторые особенности его изготовления.

Прежде всего не нужно перебарщивать количество воды в цементной смеси. Нужно, чтобы она полностью впиталась в цемент, то есть не была в свободном состоянии. Именно излишек воды отрицательно сказывается на качестве бетона, а именно на его прочности.

Так что берите воды ровно столько, сколько указано в пропорции. А если вы используете крупнозернистый щебень, то количество воды можно даже уменьшить.

Заливку отмостки также следует производить в соответствии с технологией. Сначала нужно снять верхний слой грунта, включая корни растений. Глубина канавы для отмостки должна быть не меньше 20 см.

На дно её кладут жирную глину, которую затем посыпают смесью песка и щебня или гравия. Этот слой нужно утрамбовать и залить бетоном слоем не меньше 10 см. Общая толщина отмостки таким образом составит 30-35 см.

Устройство отмосток с цементопесчаной смесью

Отмостка из бетона является прочным, долговечным и, в тоже время, недорогим решением для защиты
фундамента дома от поверхностной влаги. Соорудить бетонную отмостку вокруг дома вполне возможно
собственными силами. Отмостка является одним из самых эффективных способов отведения поверхностных вод
от фундамента здания. Отмостка будет надежно выполнять функции защиты фундамента здания от внешних
воздействий воды в течение долгих лет.

Виды бетонных смесей для возведения отмостки.

Для устройства отмостки рекомендуется применять бетонную смесь марки не ниже В20 (М250).

Хорошим выбором для возведения бетонной отмостки станет готовая бетонная смесь (https://holcimbeton.ru/),
изготовленная на надежном заводе. Использование готовой смеси существенно сокращает время устройства отмостки, к
тому же бетонная смесь заводского изготовления гораздо надежнее самостоятельного приготовления бетонной смеси,
даже если используется бетоносмеситель.

Оптимальным вариантом для устройства отмосток можно использовать пескобетон М300, к которому необходимо
будет добавить только щебень. Готовая сухая смесь от надежного производителя существенно облегчает
процесс приготовления раствора: точный вес и правильные пропорции цемента и песка, рекомендации по
приготовлению раствора на упаковке помогут корректно рассчитать количество сухой смеси для выполнения
строительных работ, не требуется добавление цемента или других дорогостоящих добавок. Набор прочности
бетона всего за 12 часов.

Функционал бетонной отмостки.

Отмостка представляет собой водонепроницаемую бетонную конструкцию вдоль всего внешнего периметра здания. Для
эффективной защиты фундамента от поверхностных вод отмостка имеет уклон от стены здания в сторону придомового
участка или дренажную систему. Обустройство отмостки из бетона предполагает плотное, но подвижное примыкание к
цоколю здания, что обеспечивает ее целостность при сезонных пучениях грунта.

Помимо функции горизонтального гидробарьера, отмостка уменьшает промерзание грунта вокруг здания, что уменьшает
теплопотери. Защитное устройство также придает зданию эстетически законченный вид и может использоваться в
качестве пешеходной дорожки.

Основные правила устройства отмостки.

При возведении отмостки следует руководствоваться несколькими правилами:

1. Отмостка обязательно должна быть шире карниза здания и выступать за его край на расстояние не менее
   30 сантиметров. Это защитит фундамент дома от подмывания водой, стекающей с крыши во время дождя или
   таяния снега.
2. Согласно строительным нормам и правилам ширина отмостки на глиняных грунтах должна быть не менее 100
   сантиметров, а на песчаных грунтах не менее 70 сантиметров. Если отмостка будет использоваться еще и
   в качестве дорожки, то ширина может быть увеличена до комфортных для передвижения 130-150
   сантиметров.
3. Уклон отмосток должен быть не менее 1 % и не более 10%. Для отмостки, изготовленной из бетона, уклон
   от стены, обычно, составляет 3-5%.

Подготовка раствора для устройства отмостки.

Для приготовлений бетонной смеси понадобится:

• пескобетон М300,
• вода
• щебень фракций 5-10 или 5-20 миллиметров.
• На один мешок необходимо добавить 25-30 кг щебня.

Устройство бетонной отмостки.

Технология и последовательность устройства бетонной отмостки состоит из следующих этапов:

1. Подготовка траншеи. Территория, выделенная под отмостку, размечается с помощью кольев и веревки.
   Уровень примыкания отмостки к цоколю отмечается маячками с шагом 1,5-2 метра. Затем вокруг цоколя
   здания выкапывается ровная траншея необходимой ширины и глубиной от 20 до 30 сантиметров, после чего
   грунт в траншее утрамбовывается. Для утрамбовки желательно использовать виброплиту.
2. Гидроизоляционный слой. В качестве материала для гидроизоляционного слоя используется рубероид.
   Рубероид укладывается в два слоя, таким образом, чтобы один край заворачивался на стену, создавая
   таким образом компенсационный шов. На стыках гидроизоляционный материал укладывается внахлест.
3. Отсыпка песчаного основания. Выравнивающий слой песка смачивается и тщательно утрамбовывается,
   создаётся необходимый уклон. Толщина песчаного основания 5-10 сантиметров. На этом этапе также
   желательно задействовать виброплиту.

   
   Важно. В регионах с суровым климатом бетонная отмостка зачастую утепляется. Утепленная отмостка
   сокращает теплопотери здания. Если утеплённая отмостка заложена в проекте, то это может
   сократить расчетную глубину промерзания и сократить расходы на возведение фундамента.

4. Установка опалубки. Из деревянных досок собирается опалубка. Опалубку следует хорошо зафиксировать,
   установив распорки, во избежание прорыва бетонной смеси. Вытекшая бетонная смесь, в которую попал
   грунт и строительный мусор, для строительных работ непригодна.
5. Установка температурных швов. Технология возведения опалубки предполагает наличие поперечных
   температурных швов, расположенных на расстоянии 2-2,5 метра друг от друга. На углах здания
   температурные швы укладываются по диагонали. В качестве материала используется доски, поставленные
   на ребро. Доски для температурных швов предварительно пропитывают отработанным маслом и покрывают
   битумом.

   
   Важно. Температурные швы смягчают воздействие суточных и сезонных температурных перепадов,
   предохраняя бетонную отмостку от образования трещин, увеличивая срок ее эксплуатации. Вместо
   деревянных досок, поставленных на ребро, можно использовать специальную пластичную
   бентонито-каучуковую или виниловую ленту.

6. Отсыпка амортизирующего слоя. В качестве амортизирующего слоя используется щебень, засыпанный ровным
   слоем. Щебень тщательно утрамбовывается и разравнивается. Толщина слоя щебня – 10 сантиметров. При
   утрамбовке щебня желательно использовать виброплиту.
7. Армирование. Для армирования отмостки используется металлическая сетка с размерами ячеек не менее 50
   на 50 миллиметров. Допустимо увязывание арматурной сетки с арматурой, вмонтированной в цоколь
   здания. При монтаже арматуры в цоколь, просверливаются отверстия нужного диаметра на расстоянии
   70-80 сантиметров друг от друга на всём протяжении отмостки, после чего в отверстия вбивается
   арматура нужной длины. К арматуре крепится арматурная решетка с помощью металлической проволоки. На
   пучинистых грунтах отмостку не соединяют с цоколем дома.
8. Укладка бетонной смеси. Бетонную смесь укладывают в секции опалубки до уровня ее верхнего края. В
   бетоне не должно быть пустот, негативно влияющих на прочность и долговечность отмостки. Толщина слоя
   бетонной плиты должна быть не менее 10 см. Для удобства укладки бетонной смеси необходимо обеспечить
   максимальный доступ к опалубке.
9. Выравнивание и сушка. После укладки поверхность бетонной отмостки тщательно выравнивается,
   проверяется угол уклона. Сопротивление размыву бетона увеличивается железнением – для этого через
   1,5-2 часа после укладки бетонной смеси, поверхность засыпается слоем сухого цемента и тщательно
   затирается. После железнения поверхность отмостки накрывается плёнкой. Через 14 дней отмостка
   готова.

Отмостку нужно укрыть от осадков, чтобы смесь не набрала лишней влаги.

Уход за бетонной отмосткой.

За отмосткой необходим уход в процессе твердения бетона: следует проверять ширину и плотность заполнения
гидроизоляцией пристенного компенсационного и температурных швов, и при необходимости производить их
ремонт.

Для увеличения герметичности поверхность отмостки можно обрабатывать гидрофобизатором, раствором из
цемента и жидкого стекла, а также грунтовкой глубокого проникновения.

Для отвода выпадающих осадков вокруг отмостки можно создать ливневую канализацию и систему дренажа,
которые будут эффективно отводить воду от фундамента здания

Поделиться в соцсетях:

Какой бетон нужен для отмостки?

Отмостка – не самый большой, но не менее важный архитектурный элемент сооружения.

Отмостка – не самый большой, но не менее важный архитектурный элемент сооружения, предназначенный для защиты подземной части здания от осадков во время дождя или таяния снега. Выступая на определённое расстояние от стены здания, отмостка является как бы зонтиком, которых защищает подземную часть здания. Благодаря ей, дождевая и талая вода просачивается в грунт на некотором отдалении от стен, что позволят предотвратить появление в здании сырости, а также трещин и пустот в фундаментной части сооружения. Конечно, некоторое количество воды всё равно просачивается сквозь толщу грунта и впитывается в фундаментные конструкции, но устройство вертикальной гидроизоляции и отмостки позволяет устранить возможность протечки в подвальные и технические помещения, тем самым увеличивая срок службы фундамента. Главным вопросом при устройстве данного элемента остается, какой бетон нужен для отмостки?
Марка бетона, применяемая для устройства отмостки, должна быть не ниже М200 класса по прочности В15, приготовленного на основе цемента марки М400 и выше. Пропорции бетона для отмостки необходимо соблюдать следующие: 1 часть цемента, 3 части природного песка, 4 части щебня мелкой фракции до 10 мм. и 1/2 части воды для затворения. В массовом соотношении состав бетона для отмостки выглядит следующим образом: на один кубический метр бетонного раствора понадобится 280 килограмма цемента, 1400 килограмма щебня, 840 килограмма песка и 190 литров воды. Пропорции бетона для отмостки и его состав могут меняться в зависимости от назначения здания и марки применяемого цемента.
Какой бетон на отмостку будет использоваться во многом зависит от количества и интенсивности осадков в районе возведения здания. При обильных осадках и значительных перепадах температур, рекомендуется применять марки бетона не ниже М250, который лучше переносит колебания температур и более устойчив к растрескиванию. При специальном строительстве, к примеру, промышленных зданий и сооружений, используется бетон марки М300, так как исходящие от здания вибрации могут разрушить бетон более низкой марки.
Технология приготовления бетона для отмостки включает следующие этапы:

1. Тщательное перемешивание цемента и воды до образования однородной смеси, способной надёжно связать песок и щебень между собой.
2. Порционное добавление песка. Требует соблюдения некотрых правил для предотвращения образования комков, которые в дальнейшем будут ослаблять бетон.
3. Добавление щебня. Производиться на последнем этапе небольшими порциями в тщательным перемешиванием. На данном этапе важно следить за жидкостью бетонного раствора. Количество воды зависит от фракции щебня, чем мельче щебень, тем больше нужно воды. Для соблюдения качественного состава бетона для отмостки рекомендуется использовать щебень мелкой фракции, размером 5-10 мм. в диаметре, намывных или горных пород, прошедших дробление и промыв.

Какой бетон нужен для отмостки дома с подвальным помещением?

При наличии подвального или технического помещения в подземной части дома необходимо предотвратить просачивание грунтовых вод в помещение подвала посредством устройства гидроизоляции и отмостки. Под отмосткой устраивается песчаная или бетонная подушка с применением бетона марки М100. Для заливки основного объёма отмостки желательно применять бетон марки не менее М300, с использованием портландцемента марки М300, так как коэффициент водонасыщения такого бетона значительно меньше чем у более низких марок бетона.

Марка бетона для отмостки вокруг дома: состав компонентов, пропорции

Отмостка представляет собой горизонтальную дорожку, примыкающую к стене строения с одной стороны, и к грунту участка — с другой. Она заливается из бетона после возведения здания (в частности — по завершении отделки цоколя), но до начала первого зимнего периода. Данный вид строительных работ легко выполнить самому. В отличие от фундамента, эта конструкция не подвержена постоянным и значительным нагрузкам, но это не означает, что для ее укладки можно использовать раствор низкого качества. Именно отмостка из бетона защищает основание от прямого попадания влаги и, соответственно — увеличивает срок его эксплуатации. Поэтому, при приготовлении раствора для ее заливки, применяются правильно подобранные компоненты, соблюдаются все рекомендуемые пропорции и другие нюансы строительной технологии.

Оглавление:

1. Функции и конструкция
2. Критерии выбора бетона
3. Расчет необходимого количества
4. Рекомендации специалистов

Назначение и устройство

Основной задачей конструкции является защита фундамента от стекающей вниз влаги и ее отвод. Помимо этого, бетонная отмостка необходима для:

1. усиления теплоизоляции здания;
2. предотвращения промерзания грунта;
3. защиты от корней растений и вспучивания почвы;
4. увеличения надежности и срока службы остальных конструкций постройки;
5. создания декоративной и удобной зоны прохода к дому.

Размеры бетонной полосы зависят от длины выступающего карниза, рекомендуется сделать ее на 20 см больше. Оптимальная ширина составляет 80–100 см, предусматривается обязательный уклон от здания в 1,5°. Толщина верхнего слоя из бетона зависит от наличия армирования: при использовании сетки достаточно 100 мм, без нее — 150. Отмостка выполняется в виде непрерывной полосы, основным требованием к которой является надежность и долговечность, важную роль играет выбранная марка бетона. Правильное устройство конструкции включает в себя укладку компенсационных швов между ней и фундаментом, также их желательно проложить поперек полосы, с шагом в 2 м.

Требования к бетону

Состав смеси и ее рабочие характеристики регулируются ГОСТ 9128-97 и 7473-94. При определении, какая марка нужна для отмостки, учитываются условия эксплуатации: планируемая нагрузка, параметры грунта, климат. Кроме механического воздействия при ходьбе конструкция должна выдерживать частые атмосферные осадки и температурные перепады, поэтому при выборе пропорций раствора берутся в расчет такие его ожидаемые характеристики, как: прочность, морозостойкость, водонепроницаемость, чем выше данные показатели, тем лучше. Для возведения требуется бетон с маркой не ниже М200, при строительстве крупных объектов со значительными нагрузками на фундамент — от М400.

В состав нельзя включать золу, доломитовые или известняковые наполнители. Крайне нежелательно заменять хороший цемент связующим плохого качества (или несвежим), это равнозначно нарушению пропорций. Используемый для отмостки бетон по нормам по морозостойкости соответствует критериям, обязательным для дорожных смесей (не ниже F150).

На пучинистых грунтах требования к прочности и другим характеристикам возрастают, нужны смеси как минимум на одну марку выше. Сухие комки цемента или слипшегося наполнителя недопустимы, для получения надежной отмостки важно сделать максимально однородный состав. При приготовлении раствора своими руками такого результата достичь трудно, понадобится бетономешалка.

Рецепт смеси

Рассчитать необходимое количество несложно: длина полосы умножается на ширину и высоту бетонного слоя, предусматривается запас около 15 %. Стандартные пропорции для замеса бетона хорошего качества включают в себя 1 часть цемента, 3 песка, 4 щебня и 0,5 воды. Количество жидкости при затворении раствора должно быть минимальным, чем крупнее наполнитель, тем оно меньше. Пропорции состава зависят от марки используемого связующего: так, если для приготовления М200 был куплен цемент М300, то рекомендуемое соотношение — 1:1,9:3,7, а при выборе более прочного М400 — 1:2,8:3,9 (то есть допускается замес с большим количеством наполнителя). Для усиления гидрофобных свойств в состав вводят пластификаторы или армирующую фибру.

Помимо соблюдения правильных пропорций бетона, для отмостки важно купить и подготовить основные компоненты. В переводе на абсолютные единицы, классическое соотношение 1:3:4:0,5 означает, что для приготовления 1 м3 раствора потребуется 280 кг цемента марки не ниже М400, 840 — песка, 1,4 т щебня и 190–200 л воды. Нельзя использовать известняковый наполнитель, лучше выбрать гранитные отсевы с размером фракций в пределах 5–20 мм, желательно кубической формы. Песок покупается без глиняных примесей, просушивается и просеивается. Для проверки качества сырья рекомендуется сделать предварительный замес раствора.

Часто возникает вопрос: как приготовить бетон правильно и в какой последовательности вводятся компоненты. Специалисты советуют вначале залить в емкость (или бетономешалку) воду, постепенно добавляя цемент и тщательно все перемешивая. После получения цементного молочка в состав включается щебень и только потом — подготовленный песок.

Для достижения максимальной однородности бетона наполнитель вводится порционно, в последнюю очередь добавляются модифицирующие примеси (при необходимости). Готовая к заливке смесь имеет консистенцию густой сметаны, разбавлять ее нельзя. Бетонный раствор для отмостки также подходит для заполнения лестниц, дорожек, наружных стяжек, колонн для кирпича, армирования перемычек, подушки под фундамент.

Общие рекомендации

1. Если работы проводятся самостоятельно или по другим причинам заливка занимает больше одного дня, для предотвращения трещин прокладываются конструкционные швы.

2. Чтобы сделать отмостку достаточно надежной, следует утрамбовать поверхность, для усиления эффекта выполняется железнение бетона. В данном случае лучше мокрый способ: нанесение верхнего слоя из жидкого цемента с высокой маркой прочности.

3. Для увеличения водонепроницаемости и морозостойкости бетона для отмостки, обеспечивается правильный режим высыхания (влажностный уход, укладка на бетонную полосу ткани).

4. При приготовлении раствора своими руками в емкость или в бетономешалку не вливают всю воду сразу, а смешивают с небольшой оставленной частью цемента и вводят в последнюю очередь. Это делается как для предотвращения комков, так и для контроля густоты бетона.

Как передвигаются слепые и слабовидящие?

Как передвигаются слепые и слабовидящие?

Слепой или слабовидящий не означает, что вы автоматически теряете независимость добираться туда и обратно в любое время. Несколько техник и методов могут помочь людям безопасно передвигаться независимо от степени их зрения. Я кратко расскажу о разных методах и о том, как они работают.

Находясь в знакомых местах, слабовидящие люди обычно знают их расположение и запоминают, где они находятся.Обучение путешествию в разных или незнакомых местах осуществляется с помощью навыков ориентации и мобильности (O&M). Ориентация — это фактическое планирование того, как добраться до места и обратно. Слепые и слабовидящие люди используют другие чувства, такие как звук, осязание и обоняние, чтобы ориентироваться в нашем окружении. Итак, если я выхожу на улицу и знаю, что поблизости есть школа, тогда я могу предположить, что она рядом, когда я слышу, как дети играют и смеются. Точно так же запах свежеиспеченного хлеба и печенья подсказывает мне, что я рядом с пекарней.

Память также важна при путешествии без зрения. Мы запоминаем важные названия улиц, местоположения и т. Д. Вопреки распространенному мнению, мы не считаем наши шаги! Люди со слабым зрением могут использовать свои другие чувства наряду со своим оставшимся зрением, чтобы передвигаться.

Мобильность — это физическое путешествие, чтобы добраться до места и обратно. Сюда входят прогулки, пользование общественным транспортом или даже поездка от друзей или семьи. Мобильные устройства — это инструменты, которые мы используем для самостоятельного и безопасного путешествия из пункта A в пункт B:

• Белая трость помогает слепым или слабовидящим людям узнать об опасности споткнуться, например о трещинах, столбах и т. Д.Трость метают из стороны в сторону, чтобы освободить путь от этих и других препятствий. Другие методы позволяют нам узнать, когда мы достигли пешеходного перехода или входа в комнату. Белая трость также сигнализирует водителям о том, что пешеход, собирающийся перейти улицу, является слабовидящим.
• Собаки-поводыри — это животные-поводыри, прошедшие специальную и обширную подготовку по ведению слепых и слабовидящих людей. Эти собаки направляют своих проводников вокруг препятствий, а также могут помочь найти такие вещи, как входы, эскалаторы и лифты.Дрессировщик должен сказать собаке, куда идти — он только здесь, чтобы вести человека и помочь ему или ей безопасно добраться до желаемого места назначения.
• Зрячий (или человек) проводник, вероятно, самый простой из всех методов и подходящий способ помочь тем, кому может понадобиться помощь, чтобы куда-то добраться. Слепого человека ведет кто-то другой, держась за его руку. Некоторые из нас предпочитают этот метод в незнакомых местах или при большом скоплении людей.
• Устройства с различными технологиями упрощают ориентирование слепых и слабовидящих людей.Мы рассмотрим эту область в будущих постах Sandy’s View.

Все эти методы одинаково эффективны. Не существует единого правильного метода для каждого человека, учитывая, что у всех нас разные потребности, предпочтения и образ жизни. Другие типы специальных возможностей, такие как звуковые объявления в автобусах и поездах, очень помогают людям с нарушениями зрения. Хотя не всем может понадобиться такая помощь, приятно знать, что она доступна.

Какие еще методы или приемы помогают вам обходиться незрячим или слабовидящим человеком? Есть ли другие специальные возможности, которые помогут вам быть более независимыми в путешествиях? Прокомментируйте, пожалуйста! Вы также можете отправлять любые вопросы, связанные со слепотой и нарушением зрения, по адресу sandysview @ chicagolighthouse.орг. Удачных выходных и безопасных путешествий!

Дизайн для слепых: Архитектура для слабовидящих

Двадцатипятилетний Кристофер Мейер родился за границей и провел первые семь лет своей жизни в Канаде и Германии. Отвечая на вопрос о своем детстве, Мейер говорит о хлебе из французских пекарен, разговорах с коренными турками и шелковистом итальянском мороженом. Итак, когда его родители поселились в полусельской Индиане, произошел некоторый культурный шок.Но Мейер, который официально является слепым, использует свой опыт путешествий, чтобы рассказать другим о доступности.

Кристофер Мейер основал Tactio Access, когда ему было 24 года. Компания предлагает понимание доступности и универсального дизайна, часто работая с транспортной и гостиничной отраслями.

Мейер описывает свою слепоту как нечто, к чему он «довольно хорошо приспособлен». Он может определять формы и различать свет и тьму, хотя его чувство глубины и распознавание цвета ограничено.«Есть некоторые препятствия, но это часть меня, — говорит он. «Если бы я не родился слепым по закону, не думаю, что меня бы так интересовала общая доступность».

В 2017 году Мейер основал ООО Tactio Access. Компания, в число клиентов которой входят IndyGo и администрация аэропорта Индианаполиса, предлагает понимание доступности и универсального дизайна. Tactio Access также создает тактильные карты, которые помогают людям с нарушениями зрения понять пространственную планировку здания.Цель Мейера? Усовершенствуйте метод, а затем продайте идею другим отраслям.

«Я увлечен людьми, которые хорошо знакомы с физическим миром», — говорит Мейер. «Когда я рос, я познакомился с множеством мест и городов, которые были построены для всех. Я хотел, чтобы у других слепых была такая возможность ».

Объединение тактильных ощущений и технологий

Хотя ни один город не является идеальным образцом универсального дизайна, Мейер считает, что сообщества предпринимают шаги, чтобы приспособить людей с ограниченными возможностями.В Германии люди, которые «серьезно ограничены в свободе передвижения по дорогам», могут пользоваться общественным транспортом бесплатно. (В Германии также находится Seehotel Rheinsberg, роскошный отель, построенный специально для людей с ограниченными возможностями. Это крупнейший в стране безбарьерный отель, а его номера, зоны отдыха и стойка регистрации предназначены для инвалидов-колясочников.)

Тактильное покрытие — еще один способ помочь людям с нарушениями зрения. Эти текстурированные блоки для мощения возникли в Японии и предоставляют информацию о пешеходных переходах и других важных транспортных зонах (например,грамм. железнодорожные платформы). Люди с нормальным зрением могут описать блоки как «ухабистые», но для людей с ослабленным зрением эти тактильные подсказки говорят: «Вы приближаетесь к обочине бордюра», «Впереди лестница» и «Ждите здесь поезда». Тактильные брусчатки часто бывают контрастных цветов и также могут указывать направление движения.

«Они говорят вам, как ходить и куда идти», — говорит Мейер. «Я не думаю, что это решение , но это один из способов помочь контекстуализировать пространство.”

Цветные тактильные брусчатки, подобные тем, что используются на платформах» L «в Чикаго, сообщают людям с нарушениями зрения, где и как идти. // Фото Энтони Чианцио, c / o Unsplash.

Мейер отмечает, что многие общественные места, включая музеи, изучают технологию Bluetooth. В Мельбурне, Австралия, пилотная программа меняет то, как люди перемещаются по вокзалу Саутерн Кросс. Через Bluetooth и BlindSquare — бесплатное приложение GPS — пользователи получают звуковые подсказки на свои смартфоны.Навигационная система предоставляет направления, информацию в режиме реального времени и советы, например: «Приближаемся к четырем дверям. Двери слева автоматические ». Мейер говорит, что эти технологии помогают людям понять, где они находятся в пространстве, а также помогают им уверенно путешествовать.

«Представьте, что вы входите в здание и используете различные способы — с помощью тактильных ощущений или с помощью смартфона — которые передают особую планировку этого здания», — говорит Мейер. «Это моя страсть». Он объясняет, что push-уведомления также могут описывать уникальную архитектуру здания.«Для слепого войти в собор шотландского обряда и не иметь понятия об архитектуре? С экономической точки зрения это не имеет большого значения. Но в культурном отношении [шотландский обряд] теряет возможность поделиться чем-то действительно ценным ».

Вот почему Tactio Access работает с центральными организациями Индианы над развитием тактильного опыта. Мейер верит в выравнивание игрового поля, в создание таких же возможностей для исследования пространства, как и у тех, кто трудоспособен.

«Речь идет об уважении к людям, о вере в автономию конечного пользователя», — говорит он.

«Архитектура для слепых такая же, как и любая другая архитектура, только лучше».

Мейер — не единственный, кто создает тактильные ощущения. Архитектор Крис Дауни также выступает за навигацию и другие важные инструменты для слепых. Когда в 2008 году Дауни внезапно потерял зрение, социальный работник поговорил с ним об «карьерных альтернативах». Но Дауни решил не уходить из профессии и вместо этого основал «Архитектуру для слепых». Сегодня он опирается на свой опыт архитектора и помогает создавать среду, обогащающую людей с нарушениями зрения, а также людей с нормальным зрением.

«Великолепная архитектура для слепых и слабовидящих такая же, как и любая другая великая архитектура, только лучше», — говорит Дауни. «Он выглядит и работает одинаково, предлагая более широкое и лучшее участие всех органов чувств».

Проекты Дауни включают клинику офтальмологического центра Университета Дьюка, Независимый центр жизненных ресурсов Сан-Франциско и реабилитационный центр для слепых при Департаменте по делам ветеранов. Он также работал консультантом в центре транзитных перевозок Salesforce в Сан-Франциско, мультимодальной транзитной станции, включающей 5.Парк на крыше площадью 4 акра и «световая колонна» высотой 118 футов в Большом зале. Как и все проекты Дауни, транзитный центр объединяет навигацию за счет тщательного рассмотрения тактильных ощущений, прикосновения, запаха, звука, температуры и технологий.

После того, как Крис Дауни потерял зрение в 2008 году, он продолжил заниматься архитектурой. Сегодня он консультант по дизайну для слепых и слабовидящих, а также общественных объектов. // Фото Дэна Фогга, c / o foggstudio.

Сделайте акцент на доступности.

Умение пользоваться общественным транспортом — и пользоваться им с уверенностью — является важной частью универсального дизайна. Чтобы избавиться от страха, связанного с перемещением по оживленным городским улицам, некоторые организации работают над проектами, которые позволяют слепым планировать заранее. В Сан-Франциско доктор Джошуа Миле, ученый из Института исследования глаза Смита-Кеттлвелла, сотрудничал с LightHouse, организацией для слепых, членом правления которой является Дауни. Вместе они создали доступные карты каждой транзитной станции BART.Карты, которые являются тактильными, имеют крупный шрифт и содержат аудиокомпоненты, позволяют людям планировать путь путешествия.

Мейер хотел бы внедрить аналогичную систему в Индианаполисе, чтобы дополнить транзитный центр Джулии М. Карсон. (Он предлагает добавить тактильное наложение возле каждого входа.) Мейер также поддерживает включение дополнительной информации на пешеходных переходах и автобусных остановках.

«Одна из проблем с ADA Compliance заключается в том, что она думает о физическом пространстве, а не об информации», — говорит он.«Возьмем, к примеру, уличные знаки. Чтобы не знать название улицы? Нехорошо.»

Перед тем, как отправиться на одну из станций BART в Сан-Франциско, человек может сориентироваться с помощью доступной карты. Карты, созданные доктором Джошуа Миле и Lighthouse, помогают избавиться от беспокойства, возникающего при путешествии в новое место. // Фото LightHouse SF, c / o CityLab

Мейер предлагает устанавливать плакаты на определенной высоте на каждом перекрестке. Таблички, написанные шрифтом Брайля, сообщают пешеходу, является ли перекресток односторонним или двусторонним, перпендикулярным он или смещенным, и нужно ли дождаться смены светофора на пешеходном переходе.Он говорит, что временные вывески или звуковые сигналы также могут информировать людей о зонах строительства.

«Строительство — это огромная проблема», — говорит Мейер. «Там могут быть заборы, и вы не узнаете, что они там, пока не ударите их». Чтобы проинформировать людей с нарушениями зрения о том, что тротуар закрыт, вывески или звуковые сигналы могут говорить: «Впереди строительство. Тротуар закрыт. Перейдите улицу, чтобы продолжить движение на восток ».

Хотя такие элементы дизайна еще не повсеместны, они необходимы для универсального дизайна.Чтобы помочь архитекторам и дизайнерам, Мейер предлагает такой совет: «Исключите двустороннюю и всестороннюю мобильность. Подумайте, как вы можете включить этот [тип мышления] в то, что вы уже делаете. Спросите себя: «Как мы можем сделать эту улицу или здание пригодными для использования?» Не просто подходящая улица или здание, а доступное? »

Чтобы узнать больше о Tactio Access, тактильном поиске маршрута и проектировании для слепых, свяжитесь с Кристофером Мейером по телефону ridebeyondaccess @ gmail.ком .

причин, по которым у вас может быть слепое пятно на глазу

Человеческий глаз довольно хорошо распознает огромный массив информации об окружающем мире, но у него есть свои ограничения. Одним из примеров этого является слепое пятно или небольшая часть поля зрения, которая соответствует расположению диска зрительного нерва, расположенного в задней части глаза.

Слепое пятно — это место на сетчатке, известное как оптический диск, где волокна зрительного нерва выходят из задней части глаза.

Причины

Диск зрительного нерва составляет приблизительно 1,5 миллиметра или 0,06 дюйма в диаметре. Помимо того, что зрительный нерв выходит из глаза, сюда входят также основные кровеносные сосуды, обеспечивающие приток крови к глазу.

Поскольку в этой точке сетчатки нет колбочек или палочек, в поле зрения остается очень маленький промежуток. У вас буквально есть крошечный промежуток в вашем видении, из-за которого вы практически слепы.

Почему мы не замечаем слепого пятна?

Хотя есть способы заставить себя заметить это слепое пятно, мы обычно не замечаем этот визуальный пробел в нашей повседневной жизни.Почему?

Исследователи предложили ряд различных объяснений того, почему мы не замечаем этого слепого пятна. Некоторые предполагают, что противоположный глаз компенсирует недостающую визуальную информацию. Это предполагает, что, когда оба глаза открыты, поля зрения перекрываются и заполняют недостающую информацию для противоположного глаза.

Одна из наиболее распространенных теорий состоит в том, что мозг фактически восполняет недостающую информацию, используя визуальные подсказки в окружающей среде.

Даже если закрыть один глаз, слепое пятно обнаружить практически невозможно.Это потому, что ваш мозг настолько искусен в предоставлении недостающей визуальной информации, что вы никогда не замечаете этот небольшой промежуток в поле зрения.

Можно ли уменьшить слепое пятно?

Удивительно, но исследователи обнаружили, что вы действительно можете уменьшить слепое пятно, используя определенные упражнения для тренировки глаз.

В небольшом исследовании с участием всего 10 участников исследователи обнаружили, что использование определенных упражнений для глаз может уменьшить слепое пятно на целых 10 процентов.Взаимодействие с другими людьми

Упражнения, использованные в исследовании, включали размещение изображения небольшого кольца непосредственно в слепом пятне человека и отображение волн светлых и темных полос, движущихся через кольцо. Участников попросили определить, в каком направлении движутся полосы, а также цвет кольца.

Размер кольца был изменен таким образом, чтобы в начале исследования его можно было обнаружить примерно в 70% случаев, затем исследователи изменили размер так, чтобы в конечном итоге оно было настолько маленьким, что оно было полностью скрыто слепым пятном.Со временем участники смогли лучше различать меньшее изображение в своей слепой зоне, а также оценивать цвет кольца и направление движущихся полос.

Это уменьшение размера слепого пятна представляет собой очень небольшое улучшение зрения.

Исследование предполагает, что это улучшение будет настолько незначительным, что люди даже не заметят его, отчасти потому, что большинство людей в любом случае даже не замечают свое слепое пятно.

Результаты могут открыть новые способы лечения определенных типов проблем со зрением.

Как проверить слепое пятно

Как вы уже знаете, слепое пятно — это область на сетчатке, в которой отсутствуют зрительные рецепторы. Из-за этого в вашем поле зрения остается крошечный промежуток. Хотя ваш мозг обычно заполняет недостающую информацию, так что вы ее не замечаете, этот быстрый и простой тест позволяет продемонстрировать слепое пятно.

Откройте это изображение в другом окне браузера. Начните с того, что закройте левый глаз и посмотрите на звезду правым глазом.Медленно продвигайтесь все ближе и ближе к экрану компьютера, все время глядя на звезду.

В какой-то момент вы заметите, что круглая точка справа исчезнет. Это потому, что он находится в вашем слепом пятне! Если вы подойдете еще ближе к экрану, точка внезапно появится снова, как только выйдет из слепого пятна на вашей сетчатке.

Вы также можете проделать то же самое с другим глазом. На этот раз закройте правый глаз и посмотрите на круглую точку левым глазом.Подойдите ближе к монитору, пока звезда внезапно не исчезнет.

Обязательно загляните в наши галереи оптических иллюзий. Узнайте, как они работают и что они говорят о мозге.

Как найти слепое пятно в вашем глазу

Вы можете этого не осознавать, но у обоих ваших глаз есть естественное слепое пятно, или скотома. Они есть у всех. Они нормальные, и вы их, вероятно, не замечаете.

Почему у вас слепое пятно

Сетчатка сетчатки, которая представляет собой тонкий слой нервной ткани в задней части глаза, состоит из крошечных светочувствительных клеток, называемых фоторецепторами.Когда свет попадает на сетчатку, он посылает электрические разряды через зрительный нерв в мозг. Ваш мозг превращает сигналы в картинку.

Место, где ваш зрительный нерв соединяется с сетчаткой, не имеет светочувствительных клеток, поэтому вы ничего там не видите. Это твое слепое пятно.

Почему вы этого не замечаете

Вероятно, вы не замечаете свое слепое пятно, потому что его восполняет другой глаз.

Каждый глаз сам по себе отправляет данные в ваш мозг, поэтому ваш мозг восполняет недостающие данные.То, что не видит один глаз, видит другой.

Эксперты не уверены, как ваш мозг обрабатывает детали. Они думают, что это сочетание обработки того, что, по его мнению, отсутствует, и повторного использования электрических всплесков вокруг вашей слепой зоны.

Как найти слепую зону

Найти слепую зону легко. Вы можете сделать это по-разному. Вот два примера.

Пример 1

Используйте это изображение и следуйте инструкциям ниже.

Сядьте примерно в 30 см от экрана.

• Чтобы найти слепую зону правого глаза:
  • Закройте левый глаз.
  • Смотри на круг.
  • Подойдите ближе к экрану, затем отойдите подальше.
  • Продолжайте делать это, пока знак плюс не исчезнет.
  • Когда он исчезает, вы нашли слепое пятно на правом глазу.
• Чтобы найти слепую зону левого глаза:
  • Закройте правый глаз.
  • Посмотрите на знак плюса.
  • Подойдите ближе, затем подальше.Повторить.
  • Когда круг исчезнет, ​​вы обнаружили слепое пятно для левого глаза.

Пример 2

Используйте свои руки, чтобы найти каждое из ваших слепых пятен.

• Чтобы найти слепую зону правого глаза:
  • Закройте левый глаз.
  • Вытяните большой палец левой руки перед собой и держите руку прямо.
  • Посмотрите на большой палец левой руки правым глазом.
  • Держа левый глаз закрытым, поднимите большой палец правой руки.
  • Поместите большой палец правой руки рядом с большим пальцем левой руки.
  • Продолжайте смотреть на большой палец левой руки.
  • Медленно переместите большой палец правой руки вправо, глядя на большой палец левой руки.
  • Когда большой палец правой руки исчезает, вы обнаружили слепое пятно на правом глазу.
• Чтобы найти слепую зону левого глаза:
  • Закройте правый глаз.
  • Вытяните большой палец правой руки перед собой и держите руку прямо.
  • Посмотрите левым глазом на большой палец правой руки.
  • Держа правый глаз закрытым, поднимите большой палец левой руки.
  • Поместите большой палец левой руки рядом с большим пальцем правой руки.
  • Продолжайте смотреть на большой палец правой руки и медленно переместите большой палец левой руки влево.
  • Когда он исчезает, вы нашли слепое пятно для левого глаза.
• Чтобы узнать, насколько велика ваша слепая зона, двигайте большим пальцем вверх и вниз, влево и вправо.

Стоит ли беспокоиться о слепом пятне?

У каждого человека есть естественная слепая зона в каждом глазу.Вам не о чем беспокоиться, если только вы не заметите проблем со своим зрением.

Слепые пятна иногда связаны с такими проблемами, как мигрень, глаукома, отслоение сетчатки, дегенерация желтого пятна, диабетическая ретинопатия и проблемы с глазами, связанные с ВИЧ / СПИДом.

Поговорите со своим врачом, если:

• Вы видите пустые или темные пятна в поле зрения.
• Вы замечаете слепое пятно, когда занимаетесь повседневными делами.
• Твое слепое пятно приходит и уходит.
• Ваше слепое пятно перемещается в поле вашего зрения.
• Вы видите мигалки слепым пятном.
• Вы видите больше плавающих объектов.
• Вы замечаете другие изменения в своем зрении.

Проверка слепого пятна: способы обнаружения и исправления бессознательного предубеждения

Способы обнаружения и исправления бессознательного предубеждения

«Вы не можете проследить, как вы пришли к убеждению, что на столе перед вами стоит лампа, или как вы заметили след раздражения в голосе вашего супруга по телефону или как вам удалось избежать угрозы на дороге, прежде чем вы осознали ее.Умственная работа, производящая впечатления, интуицию и множество решений, происходит в нашем сознании в тишине ».

Из введения Даниэля Канемана в книгу« Мышление быстро и медленно ».

Мозг и предвзятость

Мы не плохо, мы люди.

Возможно, пришло время пересмотреть нашу предвзятость по отношению к самой предвзятости. Бессознательное принятие решений, укоренившееся в системах автоматической обработки человеческого мозга, сыграло важную роль в выживании и эволюции видов.

Кэндис Бостилс, основатель и управляющий директор IdentiCy, объясняет: «Основная реакция борьбы или бегства на самом деле является примером неосознанной предвзятости. Он основан на том, что нам кажется безопасным в определенной ситуации. Наш опыт, наши предпочтения, наше образование, наше воспитание — все это вносит свой вклад в нашу модель мира и делает нас такими, какие мы есть. Это не обязательно плохо — это становится проблематичным, когда мы начинаем относиться к группам людей как к менее благоприятным или принимаем неверные решения на основе этой модели.”

Хейли Барнард — соучредитель и управляющий директор MIX Diversity Developers. Она объясняет: «Наши предубеждения — это, по сути, ярлыки мышления. Мы полагаемся на нашу подсознательную способность обрабатывать около 99 процентов информации, которую мы обрабатываем ».

Лауреат Нобелевской премии по поведенческим экономистам Дэниел Канеман изучил две различные системы обработки данных, которые мозг использует для принятия решений. Мышление Системы 1, от которого исходит предвзятость, является интуитивным, автоматическим и легким. Мышление Системы 2 является осознанным, аналитическим и рациональным.Это требует энергии. Например, мышление системы 1 позволяет нажать на тормоза в тот момент, когда другая машина выезжает на нашу полосу движения; система 2 позволяет нам перемещаться по новому маршруту, когда наш обычный путь заблокирован.

Барнард говорит: «Наш мозг позволяет себе использовать ярлыки и шаблоны, чтобы делать за нас выводы, и они делают это, используя данные, уже хранящиеся на наших внутренних жестких дисках: наш прошлый опыт, культурный опыт, средства массовой информации, то, как мы были отцовскими. В целом это действительно полезно, потому что позволяет нам очень быстро оценивать ситуации.”

Выявление наших предубеждений

Взгляд на предвзятость с разных точек зрения.

«Мы склонны запоминать и уделять больше внимания информации, которая подтверждает наши ранее существовавшие убеждения — также известная как« предвзятость подтверждения ». » Мы также склонны придавать большее значение информации, которая представляется нам раньше, чем позже — также известной как «приоритет ». эффект . ‘ Очень важна также «фундаментальная ошибка атрибуции »: вера в то, что, хотя наши собственные действия можно объяснить обстоятельствами (т.е., я накричал на коллегу, потому что у меня был напряженный день), поведение других объясняется их личностями и настроениями (т.е. он кричал на коллегу, потому что он хулиган) ».

Эстер Кинтеро, Альберт Шанкер Институт

Проблема с этим немедленным, автоматическим мышлением системы 1 заключается в том, что мы позволяем мозговым ярлыкам быстро менять людей или ситуации, которые мы оцениваем. Бостилс говорит: «Мы все говорим, что мы используем данные для принятия решений, но много Наши решения на самом деле вызваны бессознательной предвзятостью, тем, как мы считаем что-то безопасным, приемлемым для нас.”

Мы сопротивляемся незнакомому.

Например, многочисленные исследования показывают, что кандидаты на работу с иностранными именами имеют существенный недостаток. BBC сообщила о проведении такого теста в 2017 году. «Inside Out London отправил резюме двух кандидатов,« Адама »и« Мохамеда », которые обладали идентичными навыками и опытом, в ответ на 100 вакансий. Адаму было предложено 12 интервью, а Мохамеду — четыре. Хотя результаты были основаны на небольшой выборке, они совпадают с выводами предыдущих академических исследований.”

Одно исследование, проведенное Университетом Райерсона и Университетом Торонто, пришло к аналогичному выводу. Согласно отчету, опубликованному Всемирным экономическим форумом в мае 2017 года: «В рамках другого исследования, проведенного в 2011 году, исследователи разослали почти 13 000 фальшивых резюме более чем 3 000 объявлений о вакансиях. Ученые вернулись к этим данным в начале 2017 года и обнаружили, что люди с китайскими, индийскими или пакистанскими именами были на 28% реже приглашены на собеседование, чем вымышленные кандидаты с английскими именами, даже если их квалификация мы одинаковы.”

Процессы могут отражать или усиливать предвзятость.

«Я знаю организации, в которых люди, вернувшиеся после перерыва в карьере или декретного отпуска, и даже молодые таланты, которые хотели взять творческий отпуск, были встречены с определенной степенью предвзятости в процессе проверки», — говорит Бостилс.

Объявление о вакансии — это процесс, который может быть непреднамеренно необъективным. Барнард цитирует знаменитый отчет Hewlett Packard, «который показывает, что женщины будут подавать заявки на работу, если они соответствуют 100% критериям, а мужчины будут подавать заявки, если они соответствуют примерно 60% критериев, указанных в описании должности.По мнению Барнарда, «организации, публикующие длинные описания вакансий на страницах и страницах, не собираются привлекать женщин к работе».

В другом примере того, как должностные инструкции могут отпугнуть определенных кандидатов, Барнард описывает ИТ-лидера глобальной компании, который пытался улучшить гендерное разнообразие в своей команде. Он не мог найти достаточно женщин для тех ролей, которые искал, и задавался вопросом: «Неужели мы откладываем людей еще до того, как они дойдут до нас?» Руководитель опросил кандидатов и людей в бизнесе, спрашивая о самых важных критерии, когда дело касается работы.Для женщин на первом месте стоят поездки на работу, за которыми следует инклюзивное рабочее место. Для мужчин самым важным было стимулирование и вызов.

«Когда он просмотрел описание должности и объявления о вакансиях, он обнаружил, что« требуется международная поездка », и подумал:« Это проблема, если ваш критерий номер один состоит в том, чтобы вы работали в удобном месте с хорошей транспортной доступностью »». говорит: «Это то, что я имею в виду, говоря о предвзятости в процессе и способах найма. Возможно, женщин здесь нет, возможно, они бросят один взгляд на то, что предлагают, и скажут: «Это мне не подходит.’”

Это уродливо.

Джон Райан, руководитель практики в области энергетики, возобновляемых источников энергии и зеленых технологий компании TRANSEARCH International, однажды работал с фирмой, которая регулярно проводила опрос по вопросам занятости. Он вспоминает историю одного афроамериканского банкира: «Он поделился, что был на бейсбольном матче с коллегами, когда у него сработал пейджер. «Мой босс взглянул на меня и спросил, не собирается ли крупная сделка с наркотиками. Я спокойно заметил, что моя жена находится на постельном режиме, у нее тяжелая беременность, и, возможно, у нее начнутся схватки.Это было неудобно ».

Райан также вспоминает одну женщину-руководителя, которая рассказывала, что ей всегда было трудно справиться с реакцией, которую она получала, когда говорила так же агрессивно, как ее коллеги-мужчины. «Ее босс смотрел на нее, как будто она перешла черту. На нее смотрели через другой объектив. Она сказала: «Однажды на собрании меня назвали стервой, и это меня потрясло».

Это перед нами.

Даже если мы пытаемся противостоять предвзятости, устаревшие представления могут быть повсюду вокруг нас.Например, Джоанна Гонсалвес, национальный директор по маркетингу и работе с клиентами в Boyden, вспоминает опыт работы со СМИ, которое невольно усиливало предвзятые взгляды. «Мы написали статью для ведущего национального СМИ, в которой говорилось о том,« что сегодня волнует руководителей компаний »(предметом обсуждения является цифровая трансформация). Средство массовой информации сначала разместило статью в Интернете и выбрало стоковую фотографию для сопровождения статьи. К нашему разочарованию, изображение, выбранное для заголовка генерального директора / руководства, было изображением белого мужчины, что еще раз подтверждает предвзятость вокруг нас.Гонсалвес отметил проблему, и она была исправлена. Она говорит: «В течение 30 минут менее традиционное изображение генерального директора заменило исходное, на этот раз с изображением женщины-профессионала».

Мы думаем, что можем знать группы.

Легко подумать, что мы знаем людей в когорте. Алисия Хаселл — управляющий партнер Boyden в США. Она вспоминает, как проводила поиски клиента для генерального директора с большой группой сотрудников-миллениалов. «Я обнаружил, что восприятие миллениалов у людей сильно различается: от положительного:« Они ценят технологии и извлекают из них максимальную пользу »до отрицательного:« Они имеют право, хотят работать только 20 часов в неделю и всегда смотрят на свои телефоны.Итак, в ходе моего поиска я не могу просто спросить: «Как вы работаете с миллениалами?» Я должен сначала понять призму, через которую этот человек видит эту популяцию, и сформировать свои вопросы оттуда ».

Не все, что сталкивается, можно изменить. Но ничего нельзя изменить, пока не столкнется с этим.

Никто не застрахован.

Бостилс, страстно увлеченная разнообразием, рассказывает историю о себе. Она вспоминает, как «сидела с другими руководителями высшего звена во время обучения бессознательной предвзятости».В то время я возглавляла женскую сеть, и мне пришлось признать, что у меня тоже есть предвзятость ».

Bosteels объясняет лучшую сторону неприятного момента самосознания. «Самое интересное было то, что после этого мы могли расслабиться и открыться друг другу -« Эй, это действительно было объективное мышление? »Мы смогли без осуждения справиться с этим. Я думал, что на шаг впереди всех в том, что касается непредвзятости, но после того, как я прошел обучение, я понял: я еще не там.И я постоянно напоминаю себе об этом ».

Корректирующие маневры

Если никто не застрахован от предвзятости, что мы можем сделать? Первый шаг — это распознать. Для Bosteels: «Важно отойти от ярлыка, согласно которому предвзятое лицо плохо, а непредвзятое — хорошо. Мы все предвзяты, и как только вы начинаете навешивать ярлыки на людей, предвзятость становится чем-то отвратительным и неприятным, о чем мы обычно стараемся не говорить. Но нам нужно сделать это открыто, потому что, как только у вас появляются люди, у вас появляется предвзятость.»

Некоторые специальные инструменты включают:

Личное самосознание

« Один из инструментов, которым мы обучаем людей, называется замещение. Мы просим людей заменить одного человека другим и спрашиваем себя, буду ли я чувствовать то же самое? Смогу ли я ответить так же? Отбросил бы я это резюме? » Барнард говорит: «Один антрополог назвал это обучением небольшому внутреннему шпионажу, чтобы проверить себя и подумать: почему я так к кому-то отношусь?»

Еще одна проверка предвзятости — исправить ее на собственном опыте.Барнард предлагает клиентам проанализировать свои неформальные сети. «Я прошу их перечислить двух или трех человек на рабочем месте и за его пределами, к которым они бы пошли, если бы у них возникла проблема для обсуждения. Когда они классифицируют этих людей с точки зрения образования, пола, возраста, сексуальной ориентации, этнической принадлежности и так далее, большинство людей видят, что их неофициальный консультативный совет очень похож на них и, вероятно, поэтому думает так же, как они. Таким образом, каждый из нас может бросить вызов себе, чтобы узнать точку зрения кого-то, отличного от нас, даже если для этого нужно просто выпить кофе с кем-то, с кем вы обычно не разговариваете в офисе.

Адриана Пратес из Dasein Executive Search, Бразилия, говорит: «Вопрос бессознательной предвзятости все больше беспокоил меня в последние несколько лет; например, на встречах при описании профиля на определенную должность. Был даже один раз, когда во время коучинга с руководителем я заметил, что он принимает решения, основываясь на собственном подсознательном предубеждении. Тогда я решил пройти курс. Я понял, что, если мне удастся лучше идентифицировать свои собственные подсознательные предубеждения, я смогу больше способствовать своим клиентам и даже рассказать им о своем собственном опыте.Одной из характеристик школы является то, что состав класса максимально разнообразен с точки зрения таких аспектов, как пол, социальный класс, раса, убеждения, ценности, возраст и профессия ». Она говорит: «Один из модулей, который я выполнял с моими 53 одноклассниками, назывался« Аллея привилегий », и, поскольку мы живем в стране с крайним неравенством, по завершении динамического курса мы были поражены, увидев, где каждый из нас был на этом пути. Работая над этими чувствами после опыта, он показал нам, насколько легко и больно негативно повлиять на жизнь человека, делая выбор, основанный на предвзятости.

Испытания на лидерство

Ник Хатчинсон из Quinton Anthony описывает менеджера по маркетингу в глобальной инженерной фирме, который заметил, что все руководители команд фирмы были одного возраста, пола, образования и опыта, и спросил, как организация может думать иначе, двигаясь. вперед, если у руля всегда одни и те же люди? «Руководящим составом было принято решение перетасовать и диверсифицировать руководителей различных секторов в регионе», — говорит Хатчинсон.«Испытывая новых руководителей команд в течение определенного периода времени, компания получила новые технические знания, большую энергию и вклад в работу отраслевых команд. Этот процесс также принес некоторое облегчение сожженным руководителям команд. Тем, кто никогда раньше не был руководителем группы, но у кого был другой культурный, географический и отраслевой опыт, была предоставлена ​​пробная возможность возглавить свои команды при поддержке окружающих, включая команду руководителей ».

Смешанные команды

Bosteels рекомендует организациям создавать смешанные команды для повышения осведомленности о различных точках зрения.«Даже если концептуально люди видят большую выгоду в создании смешанных команд, в действительности люди чувствуют себя более комфортно, работая в команде с одинаковыми людьми. Тем не менее, похожие люди могут не бросать вызов себе и друг другу. В смешанных командах состав группы может повысить осведомленность о бессознательной предвзятости ».

Другой подход к смешанным командам — ​​это панельное интервью. Bosteels объясняет: «Менеджеры часто хотят нанять того, кого они видят в зеркале по утрам. Им становится комфортно, потому что они это знают.Она вспоминает клиента, который успешно провел панельное интервью. «Набор людей с разными профилями, из разных отраслей, профессий, национальностей был дополнен более разнообразной группой интервью, которая убрала часть предвзятости из процесса».

Мера для изменения

Персональные измерения могут включать в себя тест на неявную ассоциацию из Гарвардского «Неявного проекта». Это простое онлайн-упражнение, которое измеряет ассоциации между концепциями, стереотипами и оценками.«Тест на неявные ассоциации (IAT) измеряет отношения и убеждения, о которых люди могут не желать или не могут сообщить. IAT может быть особенно интересным, если он показывает, что у вас есть неявное отношение, о котором вы не знали. Например, вы можете верить, что женщины и мужчины должны быть в равной степени связаны с наукой, но ваши автоматические ассоциации могут показать, что вы (как и многие другие) ассоциируете мужчин с наукой больше, чем женщин с наукой ».

Ссылаясь на показатель Великобритании, опубликованный в отчете Института директоров за 2017 год, Барнард говорит, что «одна из вещей, которые меня поразили, — это когда мужчины говорили о самом большом препятствии для привлечения большего числа женщин в зал заседаний совета директоров. не хватало квалифицированных женщин.Однако, по ее словам, «35% женщин в совете директоров имеют степень магистра по сравнению с 19% мужчин, поэтому критерии другие. Кроме того, более 50% назначений мужчин в совет директоров приходилось на людей, которые уже знали хотя бы одного члена совета директоров. Только 19% назначений женщин в совет директоров получили те, кто уже был в совете директоров. Сеть «стариков», кажется, жива и работает в этих сценариях ».

Многие страны решили использовать данные для мотивации корректирующих улучшений в том, как предвзятость проявляется на рабочем месте.Барнард говорит: «Вот почему мы увидели в Великобритании законодательство, такое как отчетность о гендерном разрыве в оплате труда». Я думаю, что отправной точкой является проверка данных.

Следите за своими триггерами

Теории истощения эго и усталости от принятия решений показывают, как различные формы умственной усталости могут привести к усилению принятия решений Системой 1 (автоматическому и, следовательно, склонному к предвзятости). Барнард объясняет: «Наши познавательные ресурсы ограничены, и с течением времени они уменьшаются. Поэтому, когда мы устали или голодны, наш мозг больше полагается на эту бессознательную быструю обработку информации, которая, как показали исследования, более склонна к предвзятости.

Итак, чтобы снизить вероятность проявления предвзятости в поведении, Барнард рекомендует перекусить или сделать перерыв. «В течение восьми минут после употребления сладкого напитка уровень предвзятости падает», — говорит она. «Если посмотреть на это с точки зрения поиска, как часто мы тратим целый день на анализ резюме или собеседование с кандидатами, а затем принимаем решение в конце дня, когда мы устали и голодны? С моей точки зрения, лучше всего было бы не принимать решение в конце дня, а оставить его до следующего утра.”

Текущее обучение

Микки Мэтьюз, международный председатель Stanton Chase, признает, что разум спешит с выводами. «Конечно, ко мне в офис приходили люди, когда я ожидал, что один пол, основанный исключительно на имени, и введен противоположный пол», например. «Но это очевидные примеры; в действительности мы не знаем того, чего не знаем — это заложено в идее бессознательной предвзятости ».

Эксперты в этой области согласны с тем, что обучение бессознательной предвзятости никогда не бывает делом одного человека.Мэтьюз говорит: «Дважды в год все наши консультанты встречаются, и лидеры по вопросам многообразия и интеграции организуют тренинги для нашей команды, чтобы выявить и преодолеть неосознанную предвзятость. Эти тренинги включают в себя тесты по ознакомлению человека со своими предубеждениями. Выявление и признание этих предубеждений — первый шаг к их преодолению в нашей повседневной работе, и мы считаем это жизненно важным для успеха Stanton Chase и наших клиентов.

Проверьте свою культуру и управляйте изменениями

Bosteels рассказывает о личном опыте, идущем вразрез с культурой.«Меня привлекли в организацию как более разносторонний талант. Моя проводка была менее технической и более коммерческой и бизнес-ориентированной, и меня взяли на очень высокую должность в красивой организации, наполненной прекрасными техническими экспертами. Я привык к открытой среде, поэтому вначале задавал много вопросов, желая узнать и понять. Однако то, что для меня было нормальным, заставляло людей чувствовать себя некомфортно в новой организации. Мне потребовалось больше месяца, чтобы наладить отношения и помочь людям понять, что я не критиковал — я хотел учиться.Но для людей, которые не привыкли к такому подходу, это могло быть пугающим, а для новичков не обязательно приветствовать ».

Этот личный опыт привел Bosteels к твердой уверенности в управлении изменениями. «Если компании хотят изменить культуру организации, нанимая разнообразную рабочую силу, они должны включить управление изменениями, иначе такая разнообразная рабочая сила может не добиться успеха, и в конечном итоге могут возникнуть проблемы с удержанием».

Использование технологий

Начиная с первоначального отбора при приеме на работу, моделирования в реальной жизни при оценке и «слепого» анализа эффективности на основе данных, достижения в области технологий могут помочь работодателям ограничить влияние неосознанной предвзятости на их рабочих местах.Bosteels говорит: «Я размышлял о роли технологий, потому что, если вы думаете о наборе персонала с помощью ИИ и предварительном просмотре резюме, я твердо верю, что вы можете избавиться от большой предвзятости». Однако Bosteels предупреждает: «Благодаря машинному обучению робот улавливает отзывы людей и интегрирует их в будущем. Интересно, сколько времени осталось до того, как роботы начнут формировать предвзятость? »

Resist

Project Implicit — это некоммерческая организация, которая стремится информировать общественность о скрытых предубеждениях и предоставлять «виртуальную лабораторию» для сбора данных в Интернете.Project Implicit рекомендует стратегию, не позволяющую неявным предубеждениям действовать. Одним из примеров является «ослепление» себя от знания нерелевантных демографических деталей человека при принятии решения относительно них. Другой пример — научиться компенсировать неявные предпочтения. «Например, если вы неявно отдаете предпочтение молодежи, вы можете попытаться быть более дружелюбным по отношению к пожилым людям». Проект также рекомендует «людям в первую очередь учитывать то, что им приходит в голову. Например, это может означать, что вы должны изо всех сил смотреть телевизионные программы и фильмы, в которых женщины и представители меньшинств изображаются в позитивном или противоречащем стереотипам виде.»

Роль поиска

« Специалисты в области поиска могут вооружиться данными о прибыльности и разнообразии исполнительных советов и руководящих групп », — говорит Барнард. «Существуют важные исследования, которые помогут клиентам понять взаимосвязь между разнообразием в управлении и инновациями и прибыльностью».

Консультанты по поиску также имеют возможность оспорить то, что, по мнению клиентов, им нужно. Барнард объясняет: «Если вы думаете о среднем поиске, клиенты часто говорят, что мы занимаемся производством, и мы ищем кого-то, кто имеет x-летний опыт работы в производстве, с таким уровнем лидерства в производстве.Но когда у вас есть группа людей из смешанных отраслей, у вас больше шансов получить более крупные и прибыльные инновации; больше, чем, например, если бы у вас были только люди, которые когда-либо работали на производстве ».

Поисковые фирмы часто показывают пример. Деннис Дж. Кейн из Tyler & Company говорит: «На протяжении более 20 лет мы придерживались политики включения разнообразных кандидатов в каждый список, для каждого взаимодействия. В нашей фирме по подбору руководителей поощряются разнообразные кандидаты, мотивируя исследовательский персонал определять и размещать их.

Например, Каин говорит: «Руководящие группы системы здравоохранения должны отражать численность населения в зоне обслуживания, что требует от команды найма персонала для набора персонала в условиях меняющейся демографии. На самом деле бессознательная предвзятость — это данность. Новые поколения могут уменьшить бессознательную предвзятость, если будут более осведомлены о культурных изменениях в нашем обществе ».

Консультанты по поиску имеют уникальную возможность показать клиентам, что им не нужно жертвовать высшей квалификацией ради разнообразия. Мфо Нкели, директор Search Partners International / AltoPartners, говорит: «Когда я получаю бриф на руководящую должность или должность в совете директоров, в которой указаны только расовые или гендерные критерии, я активно вовлекаю клиента, чтобы помочь ему сосредоточиться на том, чтобы сначала определить фактические навыки, которые являются требуется для конкретной должности, а затем обсудите расу и пол.И чаще всего подобные обсуждения приводят к изменению требований к навыкам и акценту на этих требованиях. После понимания того, какие именно навыки требуются, мы обсуждаем любые дополнительные критерии, такие как пол или расовая принадлежность. Я лучше найду кого-то, кто повысит ценность бизнеса моих клиентов, чем просто прикрытие или кто-то, кто будет отмечать флажки. Ценность, которую мы добавляем как консультанты по поиску, — это способность вести такие беседы и быть стратегическими советниками для наших клиентов.”

Иногда даже благонамеренные клиенты с трудом выбирают незнакомый путь. Барнард замечает: «Я думаю, что в такие моменты поисковой фирме полезно быть таким доверенным консультантом».

Путь вперед

«Лучшее, что мы можем сделать — это пойти на компромисс: научиться распознавать ситуации, в которых возможны ошибки, и больше стараться избегать серьезных ошибок, когда ставки высоки».

Дэниел Канеман, из «Мыслить, быстро и медленно»

В конечном счете, Барнард говорит: «Нам нужно сделать бессознательное сознательным.Она говорит, например, что «напишите список, почему именно этот кандидат, а не другие люди, и это тоже может снизить вероятность предвзятости, влияющей на процесс. То же самое и с спешкой — мы используем быстрое мышление, не требующее усилий, поэтому даже если потратить еще несколько секунд на оценку кого-то, можно уменьшить предвзятость ».

Bosteels говорит: «Все больше и больше компаний рассматривают более разнообразную рабочую силу как ключевой фактор в своей стратегии, и для ускорения реализации стратегии, которую компании пытаются реализовать, привлекаются люди, неравнодушные к этому.Например, она говорит: «Я видела, как компании заставляли разных людей переходить от продуктового подхода к подходу к решению. Другие компании делают это, потому что хотят изменить свою культуру и стать более предприимчивыми ».

Bosteels говорит: «Компании могут начать набирать более разнообразную рабочую силу, чтобы помочь изменить культуру своей компании, но часто забывают, как это сделать, когда люди входят в организацию с устоявшейся корпоративной культурой, они сталкиваются с предвзятостью. Преуспеть в преобразовании компании можно не только за счет привлечения разнообразной рабочей силы.Работа по управлению изменениями необходима для создания более инклюзивной среды », — говорит она.

«Вы не улучшите окружающую среду, поместив здоровую рыбу в мутную воду. Вам нужно очистить воду, чтобы все могли жить вместе ». Она добавляет: «В противном случае инвестиционные компании, вкладывающие средства в наем талантов, могут не окупиться».

Загрузить выпуск четырнадцатый

Общие сведения о вспомогательных технологиях: как слепой пользуется Интернетом?

Разобраться в проблемах доступности цифровых технологий легко, если вы знаете людей с ограниченными возможностями.Но что, если вы никогда не видели, чтобы слепой человек пользовался компьютером или смартфоном? Мы здесь, чтобы помочь вам немного понять, каково пользоваться Интернетом, если у вас есть инвалидность.

Что мы подразумеваем под «слепым»?

Слепота, как и большинство других нарушений, — это спектр. Есть люди, которые ничего не видят (даже свет), и люди, которые юридически слепы, и есть много разных вариантов. Когда вы встретите слепого человека , даже того, кто использует собаку-поводыря или белую трость , маловероятно, что вы сможете сказать, где он попадает в этот спектр.(И у них может быть совершенно другое зрение одним глазом, чем другим.)

Сегодня мы сосредоточимся на тех, кому для доступа к технологиям требуется программа чтения с экрана или клавиатура Брайля.

Вспомогательные технологии, используемые слепыми

Вспомогательные технологии (AT) — это широкий термин, обозначающий аппаратное и программное обеспечение, позволяющее людям с ограниченными возможностями получить доступ к технологиям. Для слепых основными AT являются программы чтения с экрана, дисплеи Брайля и программное обеспечение для распознавания речи.

Программы чтения с экрана

Программы чтения с экрана существуют более 30 лет. Программа чтения с экрана — это программа, которая анализирует макет и содержимое веб-сайта и обеспечивает перевод текста в речь. Скорость воспроизведения может быть установлена ​​пользователем, а команды позволяют им переходить от заголовка к заголовку, переходить по ссылкам и выполнять другие важные задачи. Подобно тому, как зрячий человек может визуально просмотреть веб-сайт, чтобы найти раздел, который он хочет прочитать, слепой человек может сделать то же самое со своим устройством чтения с экрана — при условии, что контент веб-сайта закодирован с использованием правильных тегов заголовков.

Примеры встроенных программ чтения с экрана

• Apple iOS VoiceOver
• Android TalkBack
• Синтезатор речи Kindle

Примеры программного обеспечения программ чтения с экрана

• Экранный диктор Microsoft
• Челюсти
• NVDA
• Fusion

Обновляемые дисплеи Брайля

Брайлевский дисплей — это плоское устройство, похожее на клавиатуру, которое переводит текст на шрифт Брайля и позволяет слепым или слепоглухим людям читать текст с помощью пальцев.

Примеры дисплеев Брайля

• Focus (Freedom Scientific)
• Brailliant (Humanware)

Программное обеспечение, поддерживающее шрифт Брайля

• Примечания iBrailler
• Google Задняя панель Брайля

Диктант

Программное обеспечение распознавания речи позволяет пользователю перемещаться, печатать и взаимодействовать с веб-сайтами с помощью своего голоса.

Примеры встроенных программ для диктовки

• Siri
• Apple Диктовка
• Распознавание речи Windows
• Google Docs Голосовой набор

Пример программы для диктовки

Доступный дизайн для слепых пользователей

Вот некоторые проблемы доступности, которые ограничивают доступ слепым людям:

Доступность клавиатуры

Отсутствие доступа с клавиатуры на веб-сайтах является серьезным препятствием для слепых пользователей и пользователей, использующих только клавиатуру.Можете ли вы использовать свой веб-сайт или программу без мыши? Для навигации используйте клавишу табуляции, стрелки и ввод.

Всплывающие окна

Если сайты не могут правильно установить фокус чтения, всплывающее диалоговое окно может помешать слепому пользователю двигаться вперед… или даже не знать, как вернуться туда, где он был.

Загроможденные страницы и карусели

Загроможденные страницы с каруселями и движущимся текстом неудобны для слепых пользователей. (Предупреждение, спойлер: они не удобны для многих.)

Ошибки ARIA

Если сайты неправильно используют разметку ARIA, это изменяет поведение программы чтения с экрана таким образом, что это мешает навигации и работоспособности.

Заголовок и маркировка документа

Без правильных тегов заголовков пользователь программы чтения с экрана не может быстро найти то, что он хочет прочитать.

Очистить ссылки

Связанный текст должен стоять сам по себе. Например, фраза «Прочтите наш последний технический документ о доступности цифровых технологий» на 100% сама по себе имеет смысл.Вы знаете, что получаете. Если вы просто добавили ссылку на «последний технический документ», это само по себе не имеет смысла.

Альтернативный текст

Изображения, передающие смысл, должны быть помечены замещающим текстом, чтобы человек, читающий ваш веб-сайт, мог услышать описание изображения.

Хорошая жизнь: как выглядит доступный сайт

Слепой Сэм Джоэл, главный архитектор доступности уровня

Level Access, объясняет это лучше всего:

• Хороший сайт использует правильную семантическую разметку, чтобы люди не визуально понимали структуру и иерархию страницы.Это также позволяет пользователям переходить к заголовкам разделов и документировать ориентиры на странице.
• Текст ссылки четко определяет цель или назначение ссылки и не содержит двусмысленных фраз, таких как «щелкните здесь» или «подробнее».
• Изображения, передающие смысл, помечены альтернативным текстом, который дает точное описание изображения.
• Инструкции представлены в виде, не требующем зрения (например, «Нажмите красную кнопку в правом верхнем углу экрана»).
• Все элементы управления четко обозначены, легко идентифицируются и могут управляться с клавиатуры.
• Страницы не перегружены контентом и облегчают выполнение желаемой задачи.
• Изначально ненужная информация не отображается, и используется подход постепенного раскрытия, чтобы пользователь мог раскрыть дополнительную информацию посредством активации элемента управления, такого как кнопка «показать больше».
• Когда новое содержимое появляется на странице, делается объявление, чтобы предупредить пользователя, и новое содержимое легко найти или на него устанавливается фокус.

Использование мобильных устройств

Смартфоны открыли новые возможности для слепых пользователей. Теперь у слепых людей есть приложения, которые помогают им распознавать деньги, определять цвета, сканировать штрих-коды и читать информацию о продуктах, а также помогать им ориентироваться в новых городах.

Как слепой человек пользуется сенсорным экраном?

Мы ответим на этот вопрос еще одним:

Подумайте о своем любимом приложении, которое вы используете каждый день. Можете ли вы визуализировать пользовательский интерфейс для этого приложения?

Знаете ли вы, например, где находится кнопка «Оплатить» в приложении Starbucks, кнопка «Играть» в Audible и что делать, когда звонит телефон?

Когда специальные возможности включены, при каждом нажатии на экран добавляется уровень звуковой обратной связи.Слепой человек может нажать на экран в определенной области и услышать информацию о том, что он коснулся. Они могут нажать еще раз, чтобы активировать эту область (т. Е. Открыть это приложение или щелкнуть кнопку или поле в приложении). Таким образом, даже те, у кого нет зрения, могут понять, что находится на экране, на основе звуковой обратной связи.

На изображении ниже показано, как кто-то открывает приложение Gmail на iPhone с помощью VoiceOver. Одно нажатие сообщает, что человек коснулся значка Gmail. Двойное касание открывает приложение.Затем VoiceOver зачитывает сведения о главном сообщении в папке «Входящие».

Почему iPhone популярен среди слепых?

У Apple самый зрелый доступный смартфон на рынке, позволяющий работать с надежными функциями для большинства слепых пользователей. Apple встроила специальные возможности в свои собственные элементы управления и фреймворк. Таким образом, приложения, написанные для iOS, с большей вероятностью будут доступны, даже не имея в виду.

Место и назначение маркировки

Для правильной работы iOS VoiceOver и Android TalkBack важны четкие метки.Ярлыки должны представлять местоположение и цель элемента, у которого есть фокус.

Не забывай жесты

Такие жесты, как касание, смахивание и сжатие, жизненно важны для слепых пользователей. Когда приложения не реагируют на собственные или измененные жесты специальных возможностей, это затрудняет или даже делает невозможным использование некоторых людей.

Итог: дизайн для слепых

Вы можете проектировать свои веб-сайты, программное обеспечение и оборудование, помня об этих слепых людях, и вы можете модифицировать существующие технологии, чтобы они стали доступными.Это беспроигрышная ситуация для вашей организации (больше клиентов, больше доходов, больше контрактов) и людей с ограниченными возможностями (меньше путаницы, меньше разочарования, меньше изоляции). Некоторые исправления, такие как аудит структуры вашего контента и альтернативного текста, вносятся быстро и оказывают большое влияние на взаимодействие с пользователем.

Особая благодарность Сэму Джоэлу, Миган Ропер и Жаклин Петроу за их вклад в эту серию блогов.

Эти удивительные электронные очки помогают слепым видеть

Гэри Фостеру было за 50, когда его зрение начало ухудшаться.Несколько лет назад коренной канадец потерял центральное зрение обоих глаз в результате возрастной дегенерации желтого пятна. Положите арахис на стол, и Фостер его не увидит; если он слегка повернется и воспользуется своим периферийным зрением, он может мельком увидеть это. Он не может видеть лица людей или читать текст на странице. После того, как он потерял центральное зрение, он потерял лицензию. После того, как он потерял права, он потерял работу, так как ему приходилось водить машину.

«Нет лекарства. Все, что я когда-либо слышал от доктора, это:« Извини, мы ничего не можем для тебя сделать »», — сказал 63-летний Фостер.

Но несколько лет назад Фостер наткнулся на технологию на публичной выставке в Калгари. Это были очки под названием eSight, и когда он надел их, он понял, что его зрение резко улучшилось, так что он мог видеть лица и читать книги. «Когда я впервые надел его, я смог прочитать до конца диаграммы», — сказал Фостер.

Фостер — не единственный слабовидящий человек, который обращается к новым технологиям для улучшения зрения или помощи в повседневных задачах.Растущая группа компаний, таких как eSight, предлагает визуальные инструменты, которые могут улучшить зрение, делая вещи больше, ярче и смелее, чтобы они были видны таким людям, как Фостер. Другие компании, такие как Aira из Сан-Диего, подключают людей к службам поддержки в реальном времени, которые — благодаря таким устройствам, как Google Glass — могут видеть то, что слепые не могут, и перемещать пользователей, взаимодействующих, например, с торговым автоматом, разговаривая. к ним по телефону.

Основанная в 2006 году Конрадом Льюисом, компьютерным инженером с двумя слепыми сестрами, компания eSight из Торонто разработала собственную пару запатентованных очков, опираясь на десятилетние внутренние исследования.Компания скрывает многие особенности. По словам директора по коммуникациям Джеффри Фентона, eSight «поддерживается десятками миллионов долларов», и существуют «тысячи историй, демонстрирующих» людей, использующих eSight.

В феврале прошлого года компания выпустила свою последнюю пару очков eSight3. Очки, которые выглядят как гарнитура, похожая на козырек, заряжаются и работают восемь часов без подзарядки. В каждом из них установлена ​​высокоскоростная камера высокого разрешения, которая фиксирует то, на что смотрит пользователь.Устройство использует алгоритмы для улучшения видеопотока и отображает видео через OLED-экраны eSight прямо перед глазами пользователя. Практически сразу камеры улучшают качество изображения, которое транслируется на два экрана, по одному перед каждым глазом. Также помогает 24-кратный зум.

Носимая гарнитура имеет возможности Wi-Fi и HDMI для потоковой передачи цифрового контента, а также может отправлять изображения и видео. Каждый, кто носит очки, может контролировать цвет, контраст и увеличение.

В результате многие люди, которые сегодня используют eSight3, могут читать книги и уличные знаки, видеть объекты издалека и знать, как на самом деле выглядят лица своих друзей и родственников.

Больше от Modern Medicine:
Звучит футуристично, но это не научная фантастика: Человеческие органы на чипе

Очки, подобные eSight3, хороши для людей, страдающих одним из примерно дюжины глазных заболеваний. среди них болезнь Штаргардта, атрофия зрительного нерва, дегенерация желтого пятна и некоторые формы глаукомы. По данным Национальной федерации слепых, примерно 10 миллионов американцев являются слепыми или слабовидящими, и около 1,3 миллиона из этого числа являются слепыми по закону, что определяется как острота центрального зрения 20/200 или менее в лучшем глазу.

«Он работает для подавляющего большинства слепых», — сказал Фентон, добавив, что самому старому пользователю 97 лет. Самому молодому пользователю: четыре года.

Оплата счета

Основная проблема таких технологий, как eSight, — это стоимость.

«По-прежнему существует большая группа людей, которые хотят, но не могут позволить себе эту технологию», — сказал Фентон.

Фостер купил себе очки eSight за 15 000 долларов из своего кармана. ESight 3, новая версия очков, стоит меньше и стоит 9 995 долларов.Оплачивать такие технологии слепым может быть сложно, поскольку расходы часто не покрываются медицинской страховкой.

«Технология становится феноменальной, и большинство людей не смогут ее достать», — сказала Минди Якобсен, первый вице-президент Национальной федерации слепых Нью-Йорка.

Минди Якобсен, первый вице-президент Национальной федерации слепых Нью-Йорка, может видеть с помощью Google Glass и связанной службы Aira.

Источник: CNBC

По данным NFB, каждый год общее количество слабовидящих или слепых в Соединенных Штатах увеличивается на 75 000 человек. Но 70 процентов слепых взрослых трудоспособного возраста не имеют работы.

Medicare и медицинские страховые компании определяют, будет ли технология для зрения возмещаться или покрываться вообще. По словам Мелиссы Чун, директора Центра реабилитации зрения при Лос-Анджелесском институте Stein Eye, исторически большинство страховых компаний рассматривали очки как нечто отличное от исправления медицинских проблем.Например, технология протезирования человека с отсутствующей конечностью классифицируется как медицинское оборудование длительного пользования и поэтому покрывается страховкой. Оборудование для улучшения зрения почти всегда классифицируется как очки, на которые не распространяется страхование.

«Эта технология — носимая технология и увеличение видео, на самом деле, совершенно другой путь для людей с плохим зрением. И действительно, более уместно называть это оборудованием для улучшения зрения, чем что-либо еще», — сказал Чун.«На самом деле это может быть воспринято как форма дискриминации, если [страховые компании] не оплачивают оборудование для коррекции зрения».

Единовременная стоимость оборудования, такого как eSight, контрастирует с другими моделями ценообразования. Aira, основанная в 2015 году с венчурным капиталом в размере 15 миллионов долларов от фирм, включая Lux Capital в Нью-Йорке, нанимает 70 агентов по всей территории Соединенных Штатов, которые доступны ежедневно с 7:00 до 01:00 EST и предоставляют инструкции по телефону людям с низким уровнем доходов. зрение или слепое зрение.Пользователи Aira оплачивают один из четырех ежемесячных планов, а затем получают пару очков Google и тарифный план AT&T.

«Пользователи подключаются к агенту с помощью телефона, и когда они подключаются к агенту, они могут передать камеру агенту», — сказал Суман Кануганти, генеральный директор и соучредитель Aira. «Наш агент буквально живет в мире слепых, когда поступает звонок».

Но базовый план через Aira стоит 89 долларов в месяц и дает пользователю только 100 минут, чтобы поговорить с кем-нибудь по телефону.

На данный момент Aira насчитывает тысячи пользователей и 3800 часов обслуживания за последние шесть месяцев, сказал Кануганти. Он добавил, что навигация составляет только 20 процентов всех звонков. «Пользователи готовят; они ходят в музеи за описанием произведений искусства. Кто-то читал дочери детскую книгу. Кто-то пошел на похороны своего отца с помощью Aira», — сказал он.

Якобсен из NFB продемонстрировал использование Aira в недавнем видео, выпущенном CNBC. Опять же, основная проблема Aira для многих пользователей — это стоимость.План Aira с неограниченным количеством минут стоит 329 долларов в месяц. Для тех, кто может позволить себе только базовый пакет за 89 долларов, они должны разумно использовать 100 минут, которые они получают каждый месяц.

Мы по-прежнему считаем, что общество может и должно предоставлять это слепым по низкой цене или бесплатно.