Ваймы своими руками из профтрубы: Струбцины-ваймы для мебельных щитов своими руками

Разное

Содержание

Струбцины-ваймы для мебельных щитов своими руками

Полезные приспособления /17-янв,2020,12;03 /
3970

Изготовления струбцин-вайм
Часто для изготовления мебели использую столярные щиты. В целях экономии склеиваю их сам. Для этого смастерил простые струбцины-ваймы из профильной металлической трубы.

Понадобилось: труба сечением 40×25 мм, металлическая пластина сечением 20×5 мм, резьбовая шпилька М 12, удлиненные гайки М 12, болты и гайки М 10.

Поэтапный процесс изготовления струбцин-вайм

Изготовления струбцин-ваймИзготовления струбцин-вайм
1. Подготовил чертежи всех узлов инструмента (см. рис.) Так как чаще всего склеиваю щиты размером не более 150×75 см, изготовил четыре струбцины. По чертежу (рис. 1) из профильной трубы сечением 40×25 мм вырезал восемь боковин (по две на каждую струбцину) длиной 76 см (фото 1)\л просверлил в них необходимое количество отверстий.Изготовления струбцин-вайм
2. Из того же материала нарезал корпуса для упоров (рис. 2) и винтовых зажимов (рис. 3 п. 7). Из полосы 20×5 мм изготовил серьги (рис. 4) Резьбовую шпильку (рис. 3 п. 2) нарезал на заготовки длиной 400 мм.

3. В корпусах зажимов и упоров просверлил отверстия. В зажимной установил гайку М12 (п. 3) и вкрутил шпильку (фото 2), затем накрутил на ее свободный конец еще одну гайку М12 (п. 4) и обварил ее. Таких узлов изготовил 4 шт.

Изготовления струбцин-вайм
4. Используя серьги и болты с гайками М10, собрал струбцины. К боковинам с одной стороны прикрутил упоры (фото З), а с другой — винтовые зажимы (Фото 4). Под конец шпильки, который находится внутри инструмента, подложил гайку с приваренной к ней пласти ной (фото 5), так точка прижима будет больше, а торец шпильки не повредит ребро будущего щита.

На заметку
Гайка в корпус входит вплотную и при вращении шпильки не проворачивается, поэтому дополнительно ее не фиксировал. Также это хорошо еще и тем, что при повреждении резьбы можно с легкостью заменить детали (гайку или шпильку).

Кстати
Отверстия на боковинах предназначены для установки упора или винтового прижима на разном расстоянии друг от друга, чтобы можно было регулировать ширину щита.

Стубцины-ваймы готовы. Укладываю в них промазанный клеем брус, поджимаю шпилькой и оставляю до полного схватывания.

Сергей Романов, д. Моховая Пермского края.
Фото автора

Быстрозажимные ваймы из профильной трубы своими руками

Полезные приспособления /27-фев,2020,11;13 /
1908

С помощью вайм можно не только склеивать мебельные щиты, но и делать разметку заготовок в большом количестве.

К примеру, вам требуется разметка на нескольких досках. Для этого они зажимаются ваймами, после чего делаем разметку. Способ – очень удобный и экономичный по времени.

Описание основных работ

Для самостоятельного изготовления быстрозажимных вайм потребуются остатки профиля разных размеров. В данной ситуации мы используем квадратную профильную трубу. В первую очередь приступаем к отрезанию заготовок с подходящей длиной.
Каждую вайму образуют две отдельные части, иными словами – внутренняя и наружная. Их между собой соединяет жесткая пружина, при чем в данном случае автором используется автомобильная пружина.
Следующий этап – непосредственное изготовление вайм. На первом этапе делаем наружные элементы – на длинную заготовку привариваем две короткие, одну – на конце, вторую – приблизительно посерединке.
Быстрозажимные ваймы
Затем изготовляется внутренняя часть ваймы, которая выполняется в Т-образной форме. После этого в обеих деталях просверливаем отверстия.Быстрозажимные ваймы
На окончательном этапе оба элемента покрываем краской и соединяем между собой, используя жесткую пружину. Для фиксации концов пружины применяются болты и гайки.

Ваймы своими руками — пошаговая инструкция по изготовлению

Ваймы представляют собой механическое сжимающее устройство, которое используется при работе с деревянными деталями. Их применяют в процессе сборки мебели: стульев, кресел, а также склеивания каркасов щитов, рамок и т. д. из дерева. Эти приспособления обеспечивают точное и правильное соединение заготовок до полного высыхания клея.

ВаймыВаймы

В настоящее время в торговых заведениях можно найти различные варианты таких конструкций. Однако непросто точно подобрать наиболее подходящий вариант для определённой работы. Но зато всегда есть возможность изготовить ваймы своими руками. Они всегда найдут применение в домашней мастерской.

Использование вайм

Чтобы деревянное изделие имело красивый внешний вид, надлежащее качество и отвечало своему назначению, в процессе работы над его изготовлением необходимо точно соблюдать все требования. При соединении деталей деревянной конструкции необходимы усилия, чтобы в местах соединений не оставалось щелей и зазоров и они располагались по отношению друг к другу при склейке идеально точно.

Каждый мастер может своими руками изготовить струбцины-ваймы, которые пригодятся ему в мастерской. С их помощью можно производить соединения деталей необычной своеобразной формы, облицовывать плоские, объёмные и рельефные поверхности, конструировать рамочные фасады, ступени лестниц, сборку мебели, щитов и др. своими руками. Также ими производится сращивание древесины, фиксируются кромки для облицовки.

Применение ваймПрименение вайм

Для склеивания или сплачивания брусков по толщине и ширине используются ваймы горизонтальные или вертикальные, которые бывают одноэтажными или многоэтажными.  Также применяют веерные и поворотные разновидности вайм. Для сборки различных рамочных мебельных конструкций из брусков, дверных и оконных блоков, в том числе и своими руками, используются другие разновидности.

Иногда особенности работы профессиональных мастеров требуют использования упоров и гидроцилиндров. Для этих случаев могут применяться односторонние или двусторонние ваймы, либо устройства с роторами, имеющими горизонтальную ось вращения.

Особенности конструкции

В процессе производства деревянных изделий своими руками часто требуется соединение деталей. Этот процесс позволит получить детали достаточно большой ширины. Такие изделия гораздо меньше подвержены короблению чем те, которые изготовлены из цельного дерева. Но очень важно обеспечить ровное и надёжное склеивание. При этом требуется учитывать ряд факторов: толщину заготовок, клея, ориентирование и количество слоёв. Существует множество различных конструкций вайм для сборки деревянных изделий, склеивания брусков и др. Это столярное оборудование используется для разных работ в мастерской своими руками. Выбор зависит от особенностей материалов, работы и конечной цели.

Пневматическая ваймаПневматическая вайма

Ваймы пневматические представляют собой станки, на которых производится прессовка и зажим деревянных изделий для оклейки. Давящей силой является сжатый воздух. Они часто используются в деревообрабатывающей промышленности при изготовлении предметов из дерева: мебели и др. С их помощью можно склеивать детали конструкции под высоким давлением. Так производятся брусья и щиты, многослойные балки требуемых размеров. Состоят такие ваймы из зажимов и специальных секций для осуществления вертикальной двусторонней фиксации. Использовать их можно для древесины и твёрдых и мягких пород.

Это оборудование довольно лёгкое, потому работать с ним можно в разных местах.

Ваймы механические бывают рычажными, винтовыми, кулачковыми и др. Они состоят из станины с упорами, которых может быть два или четыре. Упоры приводятся в действие при помощи винтов, для вращения которых имеются рукоятки или маховички.

Изготовление своими руками

Нет никакой необходимости приобретать такое оборудование в торговых заведениях. Изготовить механическую вайму своими руками несложно. Перед началом работы рекомендуется предварительно сделать чертёж. Его можно набросать самостоятельно, или найти на специальных сайтах. Там же можно ознакомиться с подробной технологией изготовления конструкции.

Чертеж ваймыЧертеж ваймы

Необходимые материалы

Чтобы сконструировать ваймы своими руками в качестве базы используется специальная несущая балка. Она непременно должна быть высокопрочной. Кроме того, потребуется профильная труба, можно использовать прямоугольную или квадратную. Допускается также взять за основу металлический уголок, или швеллер. Это, разумеется, утяжелит конструкцию, но зато придаст ей дополнительную прочность.
Такая струбцина (вайма) также может быть изготовлена из дерева, но склеивание деталей на ней не будет достаточно надёжным и качественным. Поэтому предпочтительно выполнить сборку этой конструкции из металлических деталей.

Что касается материалов и оборудования для такой работы, то понадобятся следующие.

  1. Труба профильная.
  2. Швеллер, либо металлический уголок.
  3. Крепёжные элементы.
  4. Деревянные прокладки.
  5. Угольник.
  6. Уровень.
  7. Сварочный аппарат.

Необходимые материалыНеобходимые материалы

В итоге готовая конструкция, выполненная своими руками, должна получиться прочной и выдерживать серьёзные нагрузки. В противном случае изделие может деформироваться или даже сломаться в процессе работы. Желательно, чтобы зажимы были закреплены таким образом, чтобы они могли свободно перемещаться. Это позволит использовать вайму, сделанную своими руками, даже для достаточно крупных деталей.

Пошаговая инструкция

Прежде всего, требуется изготовить основу. Для этого используются профтрубы. Они должны иметь длину не менее 1 м. Иногда может понадобиться использование трубогиба. Затем производится сбор деталей при помощью болтов. Соединять их нужно свариванием. В тех случаях, когда сборка производится на металлических уголках, требуется фиксация швеллера, причём промежутки между ними должны быть равными.

Короткий уголок вместе с краем швеллера устанавливаются между длинными деталями перпендикулярно. Неплохо будет подложить прокладки толщиной около 10 мм под гайки.
После этого обрабатываются соединения. Для такой цели необходим сварочный аппарат. Без обработки следует оставить лишь стык между уголком и швеллером, иначе появится шов, который будет мешать при склейке.

Изготовление зажимов ваймыИзготовление зажимов ваймы

Для зажимов можно использовать обычные металлические прутья. Их диаметр должен составлять примерно 5 см. В торце необходимо просверлить отверстия (1 см). Затем вставить в них шарикоподшипники. Это делается для снижения трения, что позволит продлить срок использования конструкции.

Все гайки тоже обязательно нужно приваривать. Шурупы обязательно должны быть расположены строго параллельно профилю. Иначе во время зажима могут наблюдаться продавливания заготовки.

Для закрепления зажимов также просверливаются отверстия. Диаметр их должен составлять 10 мм. В них вставляются штифты. Они дадут возможность менять положение деревянного элемента во время обработки. Для дополнительной устойчивости и прочности снизу к конструкции рекомендуется приварить специальные упоры.

Сборка ваймыСборка ваймы

В процессе создания столярной ваймы своими руками необходимо строго следить за положением деталей. Они должны устанавливаться точно параллельно. Для уточнения применяется строительный уровень. Кроме того, важно ещё следить за тем, чтобы не было искажений металла при сварке.

Одноразовая вайма из бруса

Такое устройство не самое надёжное и прочное. Однако возможны ситуации, когда зажимная конструкция для постоянного применения не требуется. Поэтому вполне подойдёт одноразовая вайма из деревянного бруса. Сделать такую своими руками тоже не составит большого труда. Для этого потребуется минимальное количество оборудования и материалов. Надо взять пилу и столярный топорик, а также шуруповёрт. Из заготовок понадобятся деревянный брус и особо прочные саморезы.

Одноразовая ваймаОдноразовая вайма

На ровной поверхности раскладываются заготовка и деревянные детали, между которыми должен быть промежуток размером в 40 см.

С обеих сторон заготовки укладываются два бруса. Они должны быть расположены точно параллельно друг другу. При помощи саморезов закрепляются к поперечинам.

Укладка заготовкиУкладка заготовки

Специальными клиньями струбцина расклинивается. Таким образом заготовка сжимается. После того, как щит полностью проклеится, можно будет разобрать вайму. Её детали могут пригодиться для других работ.

Самодельная одноразовая ваймаСамодельная одноразовая вайма

Изготовление столярных вайм своими руками – несложный процесс. Подобрать нужные размеры можно при помощи чертежей. Также можно посмотреть специальные видео, фотографии и схемы. В зависимости от необходимости каждый умелец может определиться сам, какие ваймы ему необходимы и сконструировать то, что требуется.

Струбцины-ваймы из профильной трубы своими руками (ФОТО + чертеж) | Своими руками

Часто для изготовления мебели использую столярные щиты. В целях экономии склеиваю их сам. Для этого смастерил простые струбцины-ваймы из профильной металлической трубы.

Понадобилось: труба сечением 40×25 мм, металлическая пластина сечением 20×5 мм, резьбовая шпилька М12, удлиненные гайки М12, болты и гайки М10.

1. Подготовил чертежи всех узлов инструмента (см. рис. 1-4 на стр. 18) Так как чаще всего склеиваю щиты размером не более 150×75 см, изготовил четыре струбцины. По чертежу (рис. 1) из профильной трубы сечением 40×25 мм вырезал восемь боковин (по две на каждую струбцину) длиной 76 см (фото 1) и просверлил в них необходимое количество отверстий.

2. Из того же материала нарезал корпуса для упоров (рис. 2) и винтовых зажимов (рис. 3 п. 1). Из полосы 20×5 мм изготовил серьги (рис. 4) Резьбовую шпильку (рис. 3 п. 2) нарезал на заготовки длиной 400 мм.

3. В корпусах зажимов и упоров просверлил отверстия. В зажимной установил гайку М12 (п. 3) и вкрутил шпильку (фото 2), затем накрутил на ее свободный конец еще одну гайку М12 (п. 4) и обварил ее. Таких узлов изготовил 4 шт.

На заметку

Гайка в корпус входит вплотную и при вращении шпильки не проворачивается, поэтому дополнительно ее не фиксировал. Также это хорошо еще и тем, что при повреждении резьбы можно с легкостью заменить детали (гайку или шпильку).

4. Используя серьги и болты с гайками М10, собрал струбцины. К боковинам с одной стороны прикрутил упоры (фото 3), а с другой — винтовые зажимы (фото 4) Под конец шпильки, который находится внутри инструмента, подложил гайку с приваренной к ней пластиной (фото 5), такточ-ка прижима будет больше, а торец шпильки не повредит ребро будущего щита.

Кстати

Отверстия на боковинах предназначены для установки упора или винтового прижима на разном расстоянии друг от друга, чтобы можно было регулировать ширину щита.

Струбцины-ваймы готовы. Укладываю в них промазанный клеем брус, поджимаю шпилькой и оставляю до полного схватывания.

СТРУБЦИНЫ ВАЙМЫ СВОИМИ РУКАМИ – ЧЕРТЕЖ


Читайте также: Всё о струбцинах – какие бывают и какие лучше для чего


СТРУБЦИНЫ ВАЙМЫ СВОИМИ РУКАМИ – ВИДЕО (ВАРИАНТЫ)

Струбцина (ваймы) для склеивания деревянных щитов своими руками!

Watch this video on YouTube

© Автор: Сергей Романов, д. Моховая Пермского края. Фото автора

ИНСТРУМЕНТ ДЛЯ МАСТЕРОВ И МАСТЕРИЦ, И ТОВАРЫ ДЛЯ ДОМА ОЧЕНЬ ДЕШЕВО. БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА. ЕСТЬ ОТЗЫВЫ.

Ниже другие записи по теме «Как сделать своими руками — домохозяину!»

  • Разводной ключ своими руками из рожкового РАЗВОДНОЙ КЛЮЧ ИЗ ОБЫЧНОГО, РОЖКОВОГО…
  • Модульная подставка для цветов своими руками (фото) Необычная модульная подставка для цветов…
  • Навесное оборудование для мини трактора своими руками
    Самодельное навесное оборудование



    «Универсал»



    Стойку изготовил из…
  • Кресло из банок своими руками Кресло из банок для террасы
    Увидела…
  • Съемник для подшипника генератора своими руками
    Съемники для подшипников своими руками



    Многие…
  • Стойка для буровой установки своими руками Стойка для мотобура своими руками
    Для…
  • Компрессор из компрессора своими руками (от старого холодильника) КАК СДЕЛАТЬ КОМПРЕССОР ДЛЯ КРАСКОПУЛЬТА…

    Подпишитесь на обновления в наших группах и поделитесь.


    Будем друзьями!




  • Столярная вайма своими руками

    Натуральное дерево и как строительный материал, и как материал для изготовления мебели не теряет своей актуальности. К сожалению, не много на планете осталось мест, где растут деревья, из стволов которых можно изготавливать цельные дверные полотна, столешницы или даже широкие подоконные доски. Такое несложное приспособление, как вайма, своими руками позволяет делать клееные деревянные щиты — заготовки для домашней и садовой мебели.

    Технология производства клееных деревянных щитов

    Даже если материал (толщина бревна) позволяет изготовить широкие изделия, их дальнейшее применение вызывает ряд вопросов. Вещи из цельного деревянного массива ну очень капризны в эксплуатации. Те, кто достаточно поработал с древесиной, прекрасно знают, что такое «доска пропеллером».

    Для того чтобы деревянное изделие из массива не деформировалось, материал должен быть предварительно тщательно высушен и, желательно, не менее месяца выдержан в помещении, где ему предстоит находиться. Данное условие практически невыполнимо, когда мы имеем дело с дверным полотном или подоконной доской – влажность, изменения температуры неизбежно будут приводить к деформации изделия.

    Этих недостатков лишены элементы из клееного массива. Берутся бруски из одного или разных сортов древесины, набираются в единый блок и проклеиваются. Для того чтобы деревянные заготовки стали единым целым, применяется специальное приспособление – вайма. Своими руками можно без особого труда собрать вполне работоспособное устройство.

    Простая вайма, собранная «на коленке»

    Иногда бывают ситуации, что какой-либо вид работы необходимо сделать один раз. Предположим, решено в беседке на даче устроить стол из клееного елового массива. Имеет ли смысл покупать дорогостоящие струбцины заводского изготовления? В таких случаях изготавливается простая, в некотором смысле одноразовая, вайма своими руками. Чертежи устройства приведены ниже.

    Для того чтобы один раз склеить массив из заготовок, понадобятся деревянные бруски, длинные саморезы, шуруповёрт, ножовка и столярный топорик.

    Заготовки укладываются на ряд поперечных брусьев (брус через каждые 40…45 см). По обеим сторонам заготовки, параллельно ей, укладываются длинные продольные брусы (по высоте равные заготовке) и крепятся к поперечкам саморезами. Сверху опять же саморезами крепятся верхние поперечные бруски. Вот и вся вайма, своими руками сделанная.

    Чтобы сжать заготовку, остаётся, как это показано на схеме, расклинить её специально выструганными деревянными клиньями. После того, как изделие готово, вайму можно разобрать и материал использовать по своему усмотрению.

    Вайма из стального профиля

    Но иногда умельцы ваймы столярные своими руками собирают не хуже заводских. Вот один из вариантов:

    Прижимной винт вначале вывинчивается до упора. Рейки проклеивают и укладывают на вайму, начиная от прижимного узла. После того, как заготовка массива набрана, она накрывается верхней профильной трубой, болтами в одну из пар отверстий (в зависимости от ширины будущего массива) закрепляется ответный узел.

    вайма своими руками чертежи

    Вращением прижимного болта заготовка сжимается с боков. Конструкция ваймы сделана так, что верхняя и нижняя трубы при затяжке винта тоже сильно прижимаются друг к другу, что делает будущую заготовку идеально плоской. Такая вайма, своими руками сделанная, позволяет изготавливать любые изделия — от разделочных досок до дверных полотен.

    Делаем самостоятельно своими руками трубогиб в гараже для личного использования.

    Здравствуйте в этой статье автор канала DOMOVENOK  покажет как можно сделать трубогиб своими руками в гараже без всяких токарных работ.

    Для будущего трубогиба автор использовал 8 штук  303 подшипников, они идеально подходят, особенно их китайский аналог, так как по цене они недорогие. 

    Для основы будущего трубогиба автор берет швеллер 40х80 мм. длиной 350 мм., размечает нужные размеры, отпиливает, после с помощью УШМ, отчищает от ржавчины.  


    В качестве вала трубогиба для подшипников автор использовал строительную шпильку М 18.

    Для удобства одевания на шпильку подшипников автор немного шлифует резьбу болгаркой.


    В роли ограничителей для подшипников автор использует  увеличенную шайбу М 18, с помощью оправки и молотка создает небольшую конусность, для свободного вращения подшипников. 


    Далее автор собирает все в одно целое и зажимаем по  краям гайками М 18. Слегка изогнутые шайбы не задевают внешний обод подшипников и они свободно крутятся.











    Мастер стягивает конструкцию получше и для надежности прихватывает с помощью электросварки. 



    Лишнюю длину шпильки  отрезает.





    В итоге получился ыал с подшипниками длиной 80 мм, шириной 40мм. 

    Далее автор с уголка 25х25 мм  отрезает 4 отрезка по 25 сантиметров, они будут служить направляющими для ведущего и прижимного ролика.


    Собираем конструкцию, необходимо правильно и точно выдержать все углы, расстояние между 2 уголками, где будет двигаться направляющая необходимо выполнить не менее 18 мм. Длина от края основания трубогиба до направляющих по 140 мм со всех сторон.

     




    Далее мастер приступает к изготовлению ведущего ролика.

    Для этого я использовал всю ту же 18 шпильку  длиной 135 мм, надев на нее отрезок трубы длиной 40 мм,  диаметром 27 мм, заполнив расстояние между шпилькой и трубкой гвоздями 40 мм. предварительно отрезав у них шляпки, получилось что-то наподобие игольчатого

    подшипника. 


    Края этой конструкции автор основательно проваривает сваркой.



    Для того чтобы конструкция у нас не развалилась и не проскальзывала надеваем на края вала 2 штуки 303 подшипников.


    Приступаем к изготовлению подвижной каретки, оно будет состоять из двух отрезков профильной трубы 20 мм на 40 мм длиной 30 мм и прямоугольной металлической пластины размером 80 мм на 50 мм.


    Соединяем всю конструкцию вместе с верхней части каретки с помощью электросварки, отмечаем середину и просверливаем отверстие диаметром 18 мм.






    Собираем подъемный механизм, который будет состоять из шпильки М 18 и 2 гаек М 18. 






    Размечаем и отрезаем прямоугольный отрезок металлической пластины размерами 70 мм х 130 мм для упора подъемного механизма.  



    Размечаем середину и проделываем отверстие на 18 мм. 


    Теперь можно все собирать в одно целое. 

    Устанавливаем каретку с ведущим роликом направляющей сверху, устанавливаем пластину 70 мм на 13мм  с отверстием посередине накручиваем на шпильку гайку и прихватываем все это электросваркой.






    Таким образом у нас получился подъемно — прижимной механизм и при вращении шпильки каретка начинает перемещаться по направляющим вверх и вниз, при этом прижимая профиль трубы и сгибая ее. Далее по краям основания привариваем наши ролики.


    Далее автор изготовил верхнюю ручку для прижимной каретки из профильной трубы 20 мм х 20 мм, длиной 220 мм.


    После автор изготовил  ручку для поката изгибаемой трубы, из профильной трубы 20 мм х 20 мм, длиной 190 мм, также для удобства приспособил ручку от дрели.


    Спасибо за внимание.

    Этот пост может содержать партнерские ссылки. Это означает, что я зарабатываю небольшую комиссию за ссылки, используемые без каких-либо дополнительных затрат для вас. Дополнительную информацию смотрите в моей политике конфиденциальности.

    Основы DIY: Основное руководство по зажимам

    Основы DIY: основное руководство по зажимам

    ⁄ & nbsp Build ⁄ & nbsp Workshop ⁄ & nbsp Основы DIY: необходимое руководство по зажимам

    Упростите любое дело своими руками с нашим подробным руководством по этим основным продуктам для мастерской

    Разнорабочий

    Единственное, в чем вы можете быть уверены, что вам нужно будет делать практически каждый проект DIY, — это держать его неподвижным и стабильным, пока вы работаете над ним.

    «Обладать хорошей коллекцией зажимов и прочными тисками — все равно что иметь команду надежных помощников, готовых что-то держать для вас», — говорит Гун Арвидсен, сотрудник австралийского мастера на все руки.

    И вы будете вознаграждены годами надежной службы, если купите лучшее качество, которое вы можете себе позволить.

    «Мой отец до сих пор использует те же зажимы G, которые были у него с трех лет, и теперь они работают так же плавно, как и раньше», — говорит Ган.

    Захватывающая сказка

    Хотя большинство людей знакомо с тем, что делают тиски, существует путаница в отношении разницы между зажимами и зажимами.

    Это не орфографическая ошибка, между этими двумя разными классами устройств существует реальное техническое различие.

    ЗАЖИМЫ используют давление пружины или трение для удержания предметов вместе. Часто они предназначены для работы одной рукой, они обладают меньшей мощностью, чем судороги, но их проще использовать.

    CRAMPS основаны на винтовом механизме, так же как и в тисках, и способны прилагать большие усилия. В эту категорию попадают инструменты для створок, труб, углов, G и F.

    ТИСКИ обычно устанавливаются на верстаке. Тиски для металлообработки обычно привинчиваются к верхней части, а тиски для деревообработки устанавливаются сбоку от верстака.

    Судороги

    На практике слово «судорога» в основном вышло из употребления, и большинство домашних мастеров знакомы с терминами, описывающими различные типы инструментов, такие как F-образные зажимы или стержневые зажимы.

    Это означает, что более подробное объяснение механизма, используемого каждым зажимом для приложения силы, на самом деле не требуется.

    Чтобы избежать чрезмерного усложнения, мы будем использовать одно и то же слово для обеих категорий.

    G-зажим

    Примерно настолько простой, насколько может быть зажим, он состоит из примерно полукруглой стальной рамы с толстым резьбовым шпинделем, который намотан через один конец, что делает его в открытом состоянии похожим на букву G.

    Шпиндель имеет шарнирный башмак в форме диска, установленный на одном конце, который перемещается по направлению к верхнему рычагу G или от него, когда он поворачивается с помощью стержня на другом конце.

    A G-clamp A G-clamp

    G-образный зажим почти такой же простой, как и зажим

    F-зажим

    Менее прочный, чем G-образный зажим, но с большим радиусом действия, F-образный зажим имеет такое же расположение, что и шпиндель с поворотным башмаком, зажимающим противоположную раму.

    Разница в том, что руки прямые, а не закругленные, и установлены на направляющей, что делает их похожими на букву F.

    Один рычаг постоянно прикреплен к концу рельса, в то время как другой может скользить к нему или от него, чтобы соответствовать размеру заготовки.
    При приложении давления подвижный рычаг фиксируется на направляющей.

    An F-clamp An F-clamp

    F-образный зажим имеет прямые рычаги

    7 примеров идеального коммерческого предложения (и то, что заставляет их работать)

    Изучение примеров рекламных презентаций от лучших из лучших должно быть обязательным для всех, кто создает свою собственную презентацию.

    Почему? Создание выигрышной коммерческой презентации никогда не было так сложно. В недавнем отчете эксперт по продажам Марк Вайшак обнаружил, что всего 24.3% из 400 опрошенных торговых представителей превысили квоты в прошлом году.

    61% считают, что продавать сложнее, чем пять лет назад.

    Prospects ожидают, что рекламные презентации также будут в высшей степени персонализированными. Но с появлением инструментов автоматизации продажи стали больше похожи на «игру с числами», чем когда-либо, поэтому персонализация предложения может показаться невыполнимой задачей. И, конечно же, у каждого руководителя продаж есть набор передовых методов продаж, которые, по их мнению, делают коммерческое предложение успешным.

    Но лучшие практики часто противоречат друг другу.

    Давайте углубимся в некоторые принципы, которые обеспечивают ультраэффективную коммерческую презентацию, и рассмотрим примеры, которые прекрасно их иллюстрируют.

    Вот советы и тактика, лежащие в основе этих 7 примеров успешных коммерческих предложений:

    1. Ссылка на прошлые разговоры
    2. Начните свою презентацию в лифте с вопроса
    3. Коротко
    4. Выделить преимущества, а не характеристики
    5. Зафиксируйте свою презентацию в данных
    6. Расскажите историю
    7. Говорите, а не формально

    7 Примеры торговых презентаций и советы

    Пример рекламной презентации №1 — Ссылка на прошлые разговоры

    Если вы уже говорили со своим потенциальным клиентом раньше, не начинайте презентацию с разговора о себе, своем продукте или своем бизнесе.Вы уже установили какое-то взаимопонимание, так что используйте его!

    Вернитесь к беседам, которые у вас были ранее, чтобы показать потенциальному клиенту, что вы его помните, и напомните ему, что вы понимаете его проблему. Будет полезно, если в ваш последний разговор входили серьезные вопросы об открытии, такие как:

    • Какую проблему вы пытаетесь решить?
    • Как вы сегодня решаете эту проблему?
    • Как вы оцениваете свои цели?

    | Связанный: Как действительно запустить эффективный звонок для обнаружения продаж

    В DocSend мы всегда начинаем нашу презентацию с обзора наиболее важных вещей, которые мы уже узнали о потенциальных клиентах и ​​их болевых точках.

    Вот пример слайда:

    sales pitch slide referencing past conversations

    Вы также можете использовать эту технику, если рассуждаете по телефону, электронной почте или LinkedIn.

    Вот пример электронного письма, которое ссылается на предыдущий разговор:

    «Привет Сара,

    Спасибо, что нашли время поговорить со мной за чашкой кофе в Dreamforce во вторник. Очень понравился дизайн вашей будки!

    Когда вы упомянули, что иногда вам кажется, что вы отправляете свои предложения в черную дыру, это меня задело.У меня была эта проблема и в моей предыдущей компании.

    Сейчас, в DocSend, я помогаю другим медиа-компаниям — например, Mic — решить эту проблему, давая им понять, кто и когда работает с документом.

    Думаю, я могу помочь вам расставить приоритеты в сделках, которые демонстрируют большую заинтересованность. Можем ли мы поговорить об этом на следующей неделе?

    «Лиза»

    Пример рекламной презентации № 2 — Начните свою презентацию с вопроса

    На вопрос о выступлении в лифте или просто на вопрос, чем они занимаются, большинство неподготовленных представителей ответят примерно так:

    «Я Грег, и я работаю в корпорации ACME.Мы проектируем, производим и раздаем сложные и опасные устройства койотам, которые хотят есть дорожных бегунов ».

    Эти факты могут быть правдой, но простое изложение фактов не является хорошим коммерческим предложением! Как потенциальный клиент Грега отреагирует на это заявление, кроме как «О, это интересно»?

    Успешное коммерческое предложение начинается с диалога. Вместо того, чтобы начинать с вступительной строки, посвященной вам, попробуйте задать вопрос.

    Посмотрите этот пример Криса Вестфолла, автора книги The New Elevator Pitch: The Definitive Guide to Insuasive Communication in the Digital Age:

    Вот несколько вопросов, на которые квалифицированный потенциальный клиент мог бы ответить «да»:

    • Вы когда-нибудь замечали…
    • Вы знаете, как…
    • Я никогда не забуду, когда …
    • Не похоже …

    Вы также можете отменить это.Если ваш потенциальный клиент знает, что вы попытаетесь его продать, он может быть настороже и опасаться, что его подтолкнут к «да». Поэтому вместо того, чтобы просить их признать, что у них есть проблема, вы можете предположительно сказать, что у них нет проблемы.

    Например, вы можете перевернуть речь Криса из видео и сказать что-то вроде:

    «Вы, наверное, платите меньше 19% налогов каждый год, верно?»

    Если да, то это не большая перспектива! Если нет, они расскажут вам об этом все, и вы расскажете им, как вы помогли другим, таким как они.

    Пример рекламной презентации №3 — Будьте короткими

    Вам не нужно рассказывать потенциальному клиенту все, что вы можете сделать для них всех на первом шаге. Фактически, идеальный коммерческий шаг должен побуждать потенциального клиента хотеть большего.

    Если вы хорошо поработали, определив болевые точки вашего потенциального клиента, и действительно понимаете, как ваш продукт или услуга помогают их облегчить, вы сможете написать одно короткое предложение.

    Посмотрите этот пример на сайте Shultz Photo School:

    An example of a short sales pitch for a photo company

    «Мы помогаем родителям делать лучшие фотографии.”

    Обратите внимание, что они не говорят о линзах, освещении, углах или композиции. Они даже не упоминают , как они помогают родителям делать лучшие снимки! Они просто определили конкретную аудиторию — родителей — и заявили, что они решают проблему, которая, как им известно, есть у аудитории.

    Это крайний пример, и такая короткая презентация может работать не во всех контекстах, но она иллюстрирует важный момент: короткие презентации — это просто. Простые передачи легко понять. А когда потенциальный клиент быстро вас поймет, с ним будет легче поговорить.

    Пример рекламной презентации №4 — Выделите преимущества, а не характеристики

    Это то, что вы, вероятно, слышите много, но как вы на самом деле претворяете его в жизнь? Вот один пример из G2Crowd:

    «G2Crowd — это платформа для голосовых сообщений пользователя, с помощью которой люди могут сказать, что они на самом деле думают о программном обеспечении, а не аналитики, люди, которые им не пользуются, или рекомендации ваших лучших клиентов. На самом деле вы напрямую получаете сообщения от пользователя и взаимодействуете с людьми, которые действительно используют продукт.”

    Мне нравится эта презентация, потому что она короткая, но все же ясно дает понять, почему G2Crowd приносит пользу пользователям.

    Представитель мог бы указать, что G2Crowd собирает звездные рейтинги, письменные и видеообзоры и может подтвердить, являются ли рецензенты текущими пользователями. Он мог бы сказать нам, что G2Crowd классифицирует обзоры таким образом, чтобы было действительно легко сравнивать конкурирующие программные продукты.

    Но даже если он все это сказал, преимущество все равно в том, что мы получаем информацию от реальных пользователей! Сосредоточение внимания на выгоде помогает сделать информацию более актуальной для потенциального клиента или клиента.

    Пример коммерческого предложения № 5 — Зафиксируйте свою презентацию в данных

    Ваши потенциальные клиенты слышат много претензий от ваших конкурентов. Через некоторое время, особенно если ваш потенциальный клиент совершил покупки, которые не окупились, эти утверждения начинают казаться сомнительными.

    Так что используйте четкие данные из авторитетных источников в качестве якоря для своей презентации. Например, вот слайд из презентации Тянь Цзыо Zoura , ведущей силы, стоящей за экономикой подписки.

    example zuora sales deck slide that provides data points

    Цзыо не просто заявил, что экономика подписки — это будущее в его питче, — вместо этого он представил конкретные, авторитетные данные, которые позволили его аудитории сделать такой вывод для себя.

    Вот еще пример. Что более убедительно?

    «Оптимизация продаж для настольных компьютеров — очевидный и стоящий приоритет для сегодняшних лидеров продаж».

    или

    «Около 85% посещений сайта, посвященного коммерческому обеспечению, осуществляется на компьютере, а не на мобильном устройстве».

    Когда дело доходит до данных, важна конкретность. (Между прочим, эта статистика верна и является частью отчета DocSend Sales Benchmarks Report !)

    Сведение изложения и сосредоточение на получении количественных данных — отличный способ продемонстрировать распространенность и значимость проблемы, которую решает ваш продукт.Это ключ к оживлению ушей вашего потенциального клиента и созданию условий для незабываемого коммерческого предложения.

    Пример рекламной презентации №6 — Расскажите историю

    Если у вас есть немного больше времени для презентации или если вы готовитесь к демонстрации продукта , создайте историю, которая проиллюстрирует, как ваш продукт приносит пользу вашим клиентам.

    Примечание. Это не слайд «О нас», который некоторые люди все еще включают в свои презентации. Ваш потенциальный клиент не заботится ни о вашей истории основания, ни о том, где расположены ваши офисы.И наоборот, эта история делает вашего потенциального клиента или покупателя героем — их проблема — дракон, которого им нужно убить, вы их доверенный советник, а ваш продукт — волшебный меч.

    Этот пример уже привлек много внимания, но мы должны выделить его, потому что он стал прототипом для рассказывания историй в презентационной колоде:

    Энди Раскин, профессионал в области повествования, провел быстрый анализ того, что делает эту презентацию эффективной для продаж . Вот TL; версия DR:

    1. Он начинается с заявления о том, что произошли большие изменения, которые затрагивают аудиторию.
    2. Называет врага.
    3. Это дразнит «землю обетованную» — как будет выглядеть мир для людей, которые правильно справятся с новыми переменами.
    4. Он выделяет некоторые особенности как ингредиенты своего рода волшебного зелья, которое может привести людей в землю обетованную.
    5. Это подводит нас к делу с некоторыми доказательствами того, что вся история правдива.

    Пример коммерческого предложения № 7 — Говорите, а не формально

    Вашу презентацию в лифте нужно отрабатывать , но это не должен быть монолог.Тот факт, что кто-то спросил, чем вы занимаетесь, не означает, что он хочет слышать каждую мелочь.

    Итак, начните с краткого описания того, чем вы занимаетесь, что вызовет у них интерес. Если они устно (или невербально) указывают на то, что им интересно, это ваш сигнал, чтобы продолжить.

    Брайан Уолтер называет это фреймворком WOW, HOW, NOW , и это выглядит так:

    1. WOW — Сделайте короткое интересное высказывание, которое заставит собеседника подумать: «Вау!».Это утверждение может даже немного сбить с толку, если это не просто отраслевой жаргон.
    2. КАК — Если вы выполнили первую часть правильно, у вас поднялась бровь, наклонилась голова или вы произнесли «а?» в ответ. Теперь у вас есть шанс немного уточнить и расширить.
    3. СЕЙЧАС — В конце приведите конкретный пример того, как вы делаете то, что делаете.

    Вот пример:

    Проспект

    : «Итак, чем вы занимаетесь?»

    Я: «Я помогаю продавцам стать мухой на стене.”

    Проспект: «А? Что это значит?»

    Me: «Я продаю платформу, которая позволяет продавцам видеть, как их потенциальные клиенты взаимодействуют со своими предложениями после того, как они их отправят. Теперь, например, я работаю с одним клиентом, чтобы изменить то, как они расставляют приоритеты в сделках в зависимости от того, насколько потенциальные клиенты заинтересованы в предложениях ».

    Используйте данные, чтобы убедиться, что ваша презентация эффективна

    Существует ряд тонких, но неоспоримых сигналов о покупке , которые могут помочь вам определить, насколько активно ваш потенциальный клиент заинтересован в вашей презентации.

    Например, если потенциальный клиент спрашивает о ценах, дальнейших действиях, сроках поставки или уровне обслуживания, он указывает на то, что он рассматривает возможность продвижения вперед. Другие сигналы о покупке включают в себя такие утверждения, как «Это поможет нам достичь Х» или «Если / когда мы будем использовать ваш продукт, мы будем / будем намного больше Y».

    Недостатком использования подобных словесных сигналов о покупке является то, что они иногда могут быть расплывчатыми или субъективными. К счастью, есть инструменты, которые позволяют легко измерить, насколько эффективен ваш коммерческий шаг.

    Например,

    Gong.io или Chorus — это платформы диалогового анализа, которые анализируют коммерческие звонки, чтобы определить, как представители могут более эффективно продвигать свои предложения.

    И я предвзято, но я также считаю, что DocSend полезен. Например, я могу видеть, какие из моих потенциальных клиентов взаимодействуют с какими страницами документа я им отправляю, и расставлять приоритеты в этих темах в последующих беседах.

    Как бы вы это ни делали — даже если вы просто отслеживаете результаты своих презентаций в электронной таблице — следите за провалами и победами! Каждая современная команда по продажам должна использовать данные для своей презентации, а не просто руководствоваться инстинктом.

    Практика делового английского: Раздел 12 — Организации 2

    A | Частные предприниматели и партнерства

    «Я — внештатный дизайнер , графический дизайнер , фрилансер . Это означает, что я работаю на себя — я самозанятый . Если использовать официальный термин, я — индивидуальный предприниматель , ».

    Индивидуальный предприниматель и индивидуальный предприниматель также используются как в британском, так и в американском английском. Индивидуальный предприниматель не используется в США.

    Примечание. Обычно вы называете дизайнеров и журналистов фрилансерами , а строителей и сантехников самостоятельно занятыми .

    «Мы создали нашу собственную архитектуру партнерство . В организации нет акционеров, кроме нас, партнеров. Многие профессиональные люди, такие как юристы, бухгалтеры и т. Д., Работают в партнерстве ».

    B | Ограниченная ответственность

    C | Mutuals

    Некоторые компании, например, некоторые компании по страхованию жизни , являются взаимными .Когда вы покупаете страховку в компании, вы становитесь членом . Прибыль теоретически принадлежит участникам, поэтому акционеров нет.

    В Великобритании другой вид взаимных паев — это строительных обществ , которые ссужают деньги людям, которые хотят купить дом. Но у многих строительных обществ демутуализировали : они стали публичными компаниями с ограниченной ответственностью с акционерами. Это процесс демутуализации .

    D | Некоммерческие организации

    Организации, преследующие «социальные» цели, такие как помощь больным или бедным или поощрение творческой деятельности, — это некоммерческих организаций (британский английский) или некоммерческих организаций (американские Английский).Их также называют благотворительными организациями и образуют добровольческий сектор , так как они в значительной степени полагаются на добровольцев (неоплачиваемых работников). Обычно ими управляют оплачиваемые профессионалы, и они вкладывают много усилий в сбор средств , побуждая людей к пожертвовать денег организации в виде пожертвований .

    Краткое описание профиля профессионального резюме (25+ примеров)

    Поиск работы может снизить вашу самооценку.

    Вам нужны деньги, но вы отправляете 100 резюме и…

    Crickets.

    Вы чувствуете, что вам нечего предложить.

    Не волнуйтесь.

    Вам просто нужен профессиональный профиль, который заставит их обратить внимание.

    В этом руководстве:

    • 25+ отличных примеров профиля резюме
    • Определение профиля резюме и советы о том, как быстро написать успешный профиль резюме
    • Как добавить достижения для идеального профиля резюме

    Как выглядит идеальный профиль резюме? См. Ниже —

    Сэкономьте часы работы и получите подобное резюме. Выберите шаблон, заполните его. Быстро и легко. Выберите из 18 шаблонов резюме и загрузите свое резюме за считанные минуты.

    Создайте свое резюме прямо сейчас

    Что пользователи говорят о ResumeLab:

    У меня вчера было интервью, и первое, что они сказали по телефону, было: «Вау! Мне нравится твое резюме ».
    Patrick Мне нравится разнообразие шаблонов. Молодцы, ребята, продолжайте в том же духе!
    Dylan Мое предыдущее резюме было очень слабым, и я тратил часы на его корректировку в Word.Теперь я могу внести любые изменения в считанные минуты. Абсолютно замечательный!
    Джордж

    Создайте свое резюме прямо сейчас

    Прежде чем двигаться дальше, давайте ответим на этот основной вопрос —

    Профиль профессиональной карьеры в резюме

    Профиль резюме (также называемый профессиональным профиль или профиль карьеры) — это короткий абзац вверху вашего резюме. В нем подчеркиваются ключевые навыки и опыт, имеющие отношение к выполняемой вами работе.Он должен быть сосредоточен на измеримых достижениях, чтобы побудить рекрутера прочитать остальную часть вашего резюме.

    Прокрутите примеры, чтобы узнать, как написать свой собственный.

    Примеры профиля резюме

    Целенаправленный представитель службы поддержки клиентов с более чем 7-летним опытом. Стремление использовать проверенные навыки продаж по телефону для повышения удовлетворенности клиентов в Triple-P Components. Компания Gibbs-Atalah Electronics получила 98% положительных отзывов клиентов.Удержание постоянных клиентов было на 35% выше среднего показателя по учреждению. В Fireberry communications 4 раза удостоен награды «Сотрудник месяца».

    Источник: Примеры резюме службы поддержки клиентов — образец и 25+ советов по написанию

    Профессионал по эффективному управлению ИТ-проектами с более чем 5-летним опытом и хорошими навыками управления поставщиками. Стремление к сокращению затрат, качества и времени в McBain-Bessey International. Сокращенные затраты в NSRB составили 23%, а 83 сотрудника прошли обучение методам кайдзен.

    Источник: Образец резюме менеджера проекта — 25 + примеры и советы по написанию

    Торговый представитель по сокращению квот с более чем 6-летним опытом. Мы стремимся поднять KPI продаж Gilead за счет проверенных навыков построения и закрытия отношений. В Sanvartis налажены прочные отношения со 120 новыми клиентами. Стабильно превышение плановых показателей продаж на 15%, на 20% больше личных встреч, чем в среднем по компании.

    Источник: Образец резюме торгового представителя — примеры и 25+ советов по написанию

    Сообразительный специалист по информатике с двумя стажировками и несколькими интенсивными проектами.Стремится решать проблемы для Шэрон С. в Google с продемонстрированными навыками лидерства и C #. Высоко оценил эффективность в 5 раз руководством Pralucitronics. Улучшено использование системных ресурсов для моих веток на 25% за счет более эффективного кодирования.

    Источник: Образец резюме по информатике — примеры и более 25 советов по написанию

    Талантливый графический дизайнер с более чем 5-летним опытом. Хотите обеспечить Тимоти Н. в Google элегантный дизайн с помощью проверенных графических навыков.

    • В KISQ Inc. реализовано более 340 проектов графического дизайна.
    • Снижение затрат клиента на 25% за 16 месяцев благодаря более эффективному сотрудничеству.
    • В команде, получившей награду Shopify Design Award 2018.

    Источник: Пример резюме по графическому дизайну — образцы и более 25 советов по написанию

    Менеджер по маркетингу творческого роста с большим опытом работы в сфере продаж. Мы стремимся использовать более 7 лет опыта в маркетинге для повышения ключевых показателей эффективности для QQT International.

    • В Fiveapple Digital показатель открываемости всех интернет-кампаний увеличился на 25%.
    • Сокращение оттока на 28% по результатам надежных исследований выбытия.
    • Руководил командой, получившей награду Адриана в 2018 году за выдающиеся достижения в области маркетинга.

    Совет эксперта: Добавьте маркированный список, чтобы выделить свои достижения. Сделайте это, как в двух примерах профиля резюме выше.

    Помощник по административным вопросам с опытом работы более 4 лет и подтвержденными навыками решения проблем и планирования.Мы стремимся сэкономить время для команды Arendt-Wiley South. В H & RFZ удалось сократить количество канцелярских ошибок на 20% и повысить удержание клиентов на 15% благодаря быстрому разрешению жалоб. В BBGR помогли собрать средства на счетах на 18% быстрее благодаря автоматическим напоминаниям об оплате.

    Источник: резюме помощника администратора — 25 + примеры и советы по написанию

    Трудолюбивый инженер-программист начального уровня. Сосредоточен на обеспечении передового опыта программирования в Hard Hat Jigs International. Завершил 8 внештатных проектов, в том числе рабочий сайт электронной коммерции, продающий головные уборы и футболки.Одно из моих приложений САПР было положительно написано в блоге OnShape. Активный член ACM. 3 место, SpOJ CodeWar.

    Источник: образец резюме начального уровня и 25+ советов экспертов

    Прожорливый полнофункциональный веб-разработчик с более чем 5-летним опытом и проверенными навыками лидерства и разработки. Мы стремимся обеспечить высокое качество разработки в Roritany & Dreebs. Получил Webby в 2017 году за клиентский сайт. Повышение качества обслуживания пользователей на 27% в Coolacre Inc.В Nugatrode Inc. уровень удовлетворенности клиентов повысился на 31%. Высоко оценил скорость выполнения в 4 раза.

    Источник: Пример резюме веб-разработчика — образцы и более 20 советов по написанию

    CFA с 3+ годами опыта, стремясь использовать проверенные навыки моделирования и анализа данных для Mastercard. Сэкономил 1,5 миллиона долларов в Morgan Stanley за счет реализации 20 проектов с низкой рентабельностью инвестиций. Выручка увеличилась на 20% за счет использования существующих данных для определения новых возможностей роста. Повышена эффективность регулярного анализа на 30%.

    Источник: Образец резюме финансового аналитика — 20 + примеры и советы по написанию

    Замещающий лицензированный учитель, имеющий квалификацию K-12 и специального образования. Ищу замену в средней школе Тамарака. В Высшей школе Окленда получил оценку 6X от директора школы за отличные навыки управления классом. Самый надежный саб в средней школе Нэнси Хилл в Скоухегане.

    Лицензированная РН с 2-летним клиническим опытом. Мы стремимся обеспечить отличное обслуживание в клинике Кливленда благодаря навыкам ежедневного ухода и сортировки.

    • Получено 98% положительных оценок от наставников.
    • Поддерживаемые показатели удовлетворенности пациентов на 20% выше, чем в среднем в клинике McNett River Health Clinic.
    • Получил 99% положительных оценок за точность во всех отчетах.

    Источник: Образец резюме студента медсестры — примеры и более 25 советов по написанию

    Трудолюбивый сертифицированный техник в аптеке. Очень рады помочь Walgreens в достижении целей обслуживания клиентов. В CVS Seneca поставили перед собой амбициозные цели в области межличностного общения, чтобы повысить удержание персонала на 20%.Повышение уровня удовлетворенности клиентов на 30% и сокращение потерь на 15%.

    Лицензированный RN с опытом работы более 6 лет. Стремление использовать проверенные навыки в обучении пациентов и перевязке ран для повышения качества медицинского обслуживания в больнице Богоматери Вод. В Head Light Health текучесть кадров снизилась на 22% за счет улучшения стандартов работы. Повышение оценок пациентов в отзывах на 28% за счет улучшения коммуникации.

    Источник: Резюме медсестры — примеры резюме медсестры и более 25 советов по написанию

    Выделенный ИТ-специалист с 7+ годами опыта и навыками обслуживания оборудования высокого уровня.В стремлении повысить техническую эффективность в Dotson-Williams Medical. Компания Landru Global обновила компьютеры 180+ сотрудников до Windows 10. Это на 15% меньше бюджета и на 100% соответствует требованиям HIPAA.

    Источник: ИТ-резюме — образец технического резюме + 25 примеров и советы экспертов

    Увлеченный специалист по информатике. Стремясь использовать проверенные навыки программирования для предоставления эффективных решений для разработки в качестве стажера в Facebook. Создал 4 сайта электронной коммерции, удовлетворив 98% клиентов.Обновлено мобильное веб-приложение с 40 000 посетителей в месяц со 100% соблюдением требований клиентов.

    Источник: Примеры резюме стажировки — шаблон и 25+ советов по написанию

    Надежный инженер-программист с 4-летним опытом работы и продемонстрировал навыки облачных вычислений. Стремление предоставить эффективный код для HubSpot. В Inbilisoft Industrial управлял командой, получившей награду в 2018 году. Использование автоматизированного контроля за соблюдением стандартов снизило риск взлома на 65%.Сокращение сроков доставки на 20%.

    Источник: Шаблон резюме инженера-программиста — 25 + примеров и советов по написанию

    Опытный студент, специалист по социальным сетям, стремящийся расширить студенческий состав Университета Бэйлор за счет развития лидерских навыков. Основал и руководил некоммерческой онлайн-организацией по сбору средств, которая собрала 18 000 долларов на исследования рака яичников. Капитан беговой команды средней школы. Средний балл по английскому языку и математике — 4,0.

    Источник: резюме для старшей школы для поступления в колледж — образец и советы экспертов

    Совет эксперта: Подгоните достижения в профиле резюме к объявлению о вакансии.Примеры профиля резюме ниже работают лучше всего, если объявления о вакансиях требуют навыков бережливого производства или планирования.

    Оперативный менеджер с опытом работы более 7 лет. Стремление использовать подтвержденные навыки лидерства и межличностного общения для определения затрат, времени и качества для Brunella-Clifford Nationwide. Компания Pearstile Inc. применила принципы бережливого производства, чтобы преобразовать годовой убыток в размере 5 миллионов долларов США в 3 миллиона долларов годовой прибыли за 18 месяцев. Снижение затрат на техническое обслуживание на 55% за счет профилактического обслуживания.Сокращение переделки на 40%.

    Источник: Образец резюме Operations Manager — 25 + примеры и советы по написанию

    Страстный помощник руководителя с опытом работы более 4 лет. Хотите использовать проверенные навыки в области эквализации и коммуникации, чтобы сэкономить массу времени руководителям Firemetric International. В QRF Locklitman сэкономили 20 000 долларов в неделю в C-Suite за счет эффективного планирования, логистики и связи. 12-кратные оценки всех руководителей за высокие навыки решения проблем.

    Источник: Образец резюме помощника руководителя — 20 + примеры и советы по написанию

    Успешный менеджер DevOps с более чем 5-летним опытом. Стремясь использовать свои сильные навыки в непрерывном развертывании для повышения производительности в Execubeam Inc., в Oakenthrift возглавили команду из 8 Agile-разработчиков, которые сократили время выпуска на 25% и повысили показатели удовлетворенности клиентов на 30% за счет более эффективного использования Jenkins и Puppet.

    Источник: Образец резюме DevOps — шаблон, 25+ примеров и советы по написанию

    Опытный менеджер по продукту с более чем 6-летним опытом работы, стремящийся увеличить прибыль в Eames-Arbuckle за счет проверенных навыков лидерства и стратегии.В Accupoint Worldwide удалось сэкономить 1,3 миллиона долларов на производственных расходах за счет улучшения поиска поставщиков. Постоянно превышайте плановые показатели доходов на 120%. Повышение эффективности мероприятий в среднем на 25%.

    Источник: Образец резюме менеджера по продукту — примеры и 25+ советов по написанию

    Трудолюбивая официантка, стремящаяся использовать навыки обслуживания клиентов высокого уровня для обеспечения высокого качества обслуживания в ресторане Cardison’s. В загородном клубе Оуэна Сарпо, получившего 5-кратную оценку от руководства за эффективность.Как вице-президент школьного комитета по сбору средств, он превысил средний показатель по сбору средств за 10 лет на 3000 долларов.

    Источник: Примеры резюме для подростков — Руководство + образец и 25 советов по написанию

    CPA с 7+ годами опыта работы в American Express и Nissan. Стремление использовать продемонстрированные навыки управления активами для увеличения рентабельности инвестиций Doubletree. Сэкономил 2,2 миллиона долларов в год на AmEx за счет исправления повторяющейся проблемы с налоговым учетом. Ежегодная экономия Nissan 1,2 миллиона долларов за счет улучшенного анализа затрат.

    Источник: Пример резюме по бухгалтерскому учету — образцы и 25+ советов по написанию

    Полезный специалист колл-центра с 4+ годами опыта. Стремление использовать профессиональные навыки поддержки клиентов и телефонные продажи для обеспечения превосходных продаж в AT&T. Получил награду Gold-Star Service Award в колл-центре Dennis-Forsythe за руководство командой, увеличившей выручку от продаж на 15–15% при увеличении количества наборов на 25% по сравнению с предыдущим годом.

    Источник: Образец резюме call-центра — 25 + примеры и советы по написанию

    Совет эксперта: В приведенных выше примерах профиля резюме используются показатели, чтобы показать, что достижения огромны. Slashed стоит 18%. превосходит обычную сокращенную модель , которая стоит в любой день недели.

    Конструктор ResumeLab больше, чем выглядит. Получите конкретный контент, чтобы повысить свои шансы на получение работы. Добавьте описания должностей, маркированный список и навыки. Легко. Улучшите свое резюме в нашем конструкторе резюме прямо сейчас.

    create your resume now

    СОЗДАЙТЕ РЕЗЮМЕ СЕЙЧАС

    Раскрасьте все цветными пятнами, выберите чистый шрифт, подчеркните свои навыки всего за несколько кликов.Вы идеальный кандидат, и мы это докажем. Воспользуйтесь конструктором ResumeLab прямо сейчас.

    3. Напишите заявление профиля резюме, которое будет замечено

    Как вы написать хороший профиль резюме ?

    Ну —

    Большинство резюме уже имеют профессиональный профиль.

    Но большинство профильных разделов резюме скучно.

    Не скучно.Напишите профиль в своем резюме, в котором менеджер по найму скажет: « Наконец-то».

    Что такое профиль в резюме?

    Профиль в резюме — это короткий раздел вверху. В нем указано, что вы делаете и как долго вы этим занимались. Это показывает, почему вы идеально подходите для этой работы.

    В лучших профилях резюме перечислены несколько ключевых навыков и достижений. Они упоминают цели организации, с которыми вы надеетесь помочь.

    Как написать профиль для резюме

    Чтобы написать хорошее резюме профиля резюме, перечислите:

    1.Одно прилагательное (эффективный, трудолюбивый, энергичный)

    2. Ключевая лицензия или сертификат, если у вас есть один (PMP, CFA)

    3. Должность (программист, менеджер по продажам)

    4. Годы опыта (3+, 6+)

    5. Цель (облегчить жизнь в Arntworks, Inc.)

    6. Пара навыков (лидерство, программирование)

    7. Самые яркие 2– 3 достижения , которые подходят для этой работы. (сократить канцелярские ошибки на 25%)

    Не пишите свое резюме Профиль сначала

    Напишите профильный раздел вашего резюме последним.Это даст вам много хорошего материала для его построения.

    В приведенном ниже примере профессионального профиля показано, как это делается. Обратите внимание, как профильный раздел резюме основан на ключевых достижениях в резюме.

    Подсказка эксперта: Следует ли писать цель резюме или сводный профиль? Резюме лучше всего. Он показывает, как вы поможете достичь целей организации.

    4. Усильте свой профиль резюме достижениями

    Но у меня нет достижений!

    Да, это так.

    Вам просто нужно почесать голову.

    Найдите свои преимущества в списке достижений профиля резюме ниже.

    Что добавить в раздел профиля резюме

    • Ключевые навыки
    • Сэкономленные деньги
    • Сэкономленное время
    • Повышение оценок удовлетворенности клиентов
    • Повышение качества
    • Решенные проблемы
    • Улучшение показателей
    • Награды выигран
    • Профессиональные награды / благодарности / комплименты
    • Публикации
    • Сертификаты / лицензии

    Короче говоря, перечислите все, что показывает, что вы — сила природы.

    Профиль резюме Достижения начального уровня

    Нужны достижения для раздела профиля начального уровня в вашем резюме?

    Получите их по адресу:

    • Школьные достижения
    • Связанные задачи на несвязанных должностях
    • Волонтерская работа
    • Награды
    • Короткие внештатные задачи
    • Проекты

    Понравится ли это резюме старшеклассника пример профиля:

    Страстный студент, энтузиаст социальных сетей, стремящийся увеличить количество студентов Сиракузского университета с помощью проверенных навыков лидерства.Основал и руководил социальной группой по сбору средств, которая собрала 25000 долларов на исследования рака груди. Капитан команды по борьбе с 4,0 средн. на уроках математики и английского языка.

    Вы не видели вашу карьеру ни в одном из приведенных выше примеров профиля резюме? Смотрите нашу полную коллекцию руководств по резюме для каждой профессии.

    Совет эксперта: В профиле резюме для тех, кто меняет профессию, сосредоточьтесь на достижений, которые можно передать. Это то, что вы делали на прошлой работе, что соответствует требованиям новой работы.

    Удвойте свое влияние с подходящей комбинацией резюме и сопроводительного письма. Воспользуйтесь нашим конструктором сопроводительных писем и сделайте документы вашего заявления очевидными.

    СОЗДАЙТЕ ОБЛОЖНОЕ ПИСЬМО СЕЙЧАС

    Хотите попробовать другой вид? Еще 18. Один щелчок мыши полностью преобразит ваш документ. Выберите здесь шаблон сопроводительного письма.

    Ключевые моменты

    Вот краткое изложение советов по написанию резюме профиля резюме:

    • Сделайте профессиональный профиль в резюме, чтобы поставить свои лучшие достижения на первое место.Так занятые работодатели их не пропустят.
    • Напишите профильный раздел вашего резюме в последнюю очередь. Перечислите одно прилагательное , годы опыта и то, как вы поможете компании.
    • Включите 2–3 ваших лучших достижения, соответствующих вашей работе. См. Советы в приведенных выше примерах профиля резюме.
    • Определите количество достижений в профиле вашего резюме. Проценты, доллары и количество обученных сотрудников дают масштаб ваших усилий.

    У вас есть вопрос о том, как написать о себе профессиональный профиль? Не знаете, что поместить в профильный раздел резюме? Оставить комментарий.Будем рады ответить!

    Справочник по добыче нефти и газа: Введение

    Масло использовалось для освещения на протяжении многих тысяч лет. В районах, где нефть находится в неглубоких резервуарах, естественным образом могут образовываться просачивания сырой нефти или газа, и некоторая часть нефти может быть просто собрана из просачиваемых пластов или прудов для дегтя.

    Исторически мы знаем сказки о вечных пожарах, когда просачивающаяся нефть и газ загорались и горели. Одним из примеров является место, где около 1000 г. до н.э. был построен знаменитый Дельфийский оракул.В. Письменные источники 500 г. до н. Э. опишите, как китайцы использовали природный газ для кипячения воды.

    Только в 1859 году «полковник» Эдвин Дрейк пробурил первую успешную нефтяную скважину с единственной целью — найти нефть. Колодец Дрейка был расположен в центре тихой фермерской местности на северо-западе Пенсильвании и вызвал международный поиск промышленного использования нефти.

    Фото: Собрание Музея Дрейка Уэлл, Титусвилл, Пенсильвания

    По современным стандартам эти скважины были неглубокими, часто менее 50 метров, но они давали большое количество нефти.На этом снимке фермы Тарр, долина Ойл-Крик, скважина Филлипс справа первоначально давала 4000 баррелей в день в октябре 1861 года, а скважина Вудфорд слева давала 1500 баррелей в день в июле 1862 года.

    Масло было собрано в деревянном резервуаре, изображенном на переднем плане. Как вы, без сомнения, заметите, на заднем плане много бочек разного размера. В то время размер барреля не был стандартизирован, что приводило к запутанным заявлениям типа «нефть продается по 5 долларов за баррель» (сегодня баррель составляет 159 литров (см. Единицы измерения на стр.141). Но даже в те дни следует избегать перепроизводства. Когда в сентябре 1861 года «Имперская скважина» была завершена, она производила 3000 баррелей в день, наводнив рынок, и цена на нефть упала до 10 центов за баррель. В некотором смысле мы видим тот же эффект сегодня. Когда новые месторождения сланцевого газа в США ограничены пропускной способностью существующей сети нефте- и газопроводов, это приводит к

    узкие места и низкие цены на производстве.

    Вскоре нефть заменила большинство других видов топлива для моторизованного транспорта.Автомобильная промышленность развивалась в конце 19 века и быстро использовала нефть в качестве топлива. Бензиновые двигатели были необходимы для создания успешных самолетов. Суда, управляемые нефтью, могут двигаться в два раза быстрее, чем их аналоги, работающие на угле, что является жизненно важным военным преимуществом. Газ был сожжен или оставлен в земле.

    Несмотря на попытки транспортировки газа еще в 1821 году, только после Второй мировой войны методы сварки, прокатка труб и достижения металлургии позволили построить надежные трубопроводы на большие расстояния, что привело к буму в газовой промышленности.В то же время нефтехимическая промышленность с ее новыми пластиковыми материалами быстро увеличила производство. Даже сейчас добыча газа увеличивает долю рынка, поскольку сжиженный природный газ (СПГ) обеспечивает экономичный способ транспортировки газа даже из самых отдаленных районов

    .

    места.

    С появлением автомобилей и появлением более продвинутых потребителей возникла необходимость в улучшении и стандартизации товарной продукции. Переработка была необходима для разделения сырой нефти на фракции, которые можно было смешать с точными спецификациями.По мере того как стоимость перешла от переработки к добыче, для нефтеперерабатывающих заводов стало еще более важным увеличивать выход ценных видов топлива из различных видов сырой нефти. Из 10-40% бензина на нефть столетие назад современный нефтеперерабатывающий завод может получить до 70% бензина из нефти того же качества

    с помощью различных передовых процессов риформинга и крекинга.

    Химические вещества, полученные из нефти или природного газа — нефтехимия — сегодня являются важной частью химической промышленности. Нефтехимия — довольно молодая отрасль; он начал расти только в 1940-х годах, более чем через 80 лет после бурения первой коммерческой нефтяной скважины.

    Во время Второй мировой войны потребность в синтетических материалах для замены дорогостоящих и иногда менее эффективных продуктов привела к тому, что нефтехимическая промышленность превратилась в крупного игрока в современной экономике и обществе.

    До этого это был предварительный экспериментальный сектор, начиная с основных материалов:

    • Синтетические каучуки в 1900-х годах

    • Бакелит, первый пластик нефтехимического происхождения, в 1907 г.

    • Первые нефтехимические растворители в 1920-е годы

    • Полистирол в 1930-е годы

    А затем он переместился в невероятное разнообразие областей:

    • Хозтовары (кухонная техника, текстиль, мебель)

    • Медицина (кардиостимуляторы, пакеты для переливания крови)

    • Досуг (кроссовки, компьютеры…)

    • Узкоспециализированные области, такие как археология и раскрытие преступлений

    При ценах на нефть в 100 долларов за баррель и более даже более труднодоступные источники стали экономически жизнеспособными. К таким источникам относятся битуминозные пески в Венесуэле и Канаде, сланцевая нефть и газ в США (и разрабатываемые в других странах), метан из угольных пластов и синтетическое дизельное топливо (синдизель) из природного газа, а биодизельное топливо и биоэтанол из биологических источников значительно выросли по сравнению с последние десять лет.Эти источники могут в конечном итоге более чем утроить потенциальные запасы углеводородного топлива. Помимо этого, существуют еще более экзотические источники, такие как гидраты метана, которые, по мнению некоторых экспертов, могут снова удвоить доступные ресурсы.

    С ростом потребления и постоянно увеличивающихся традиционных и нетрадиционных ресурсов проблема становится не доступностью, а устойчивым использованием ископаемых видов топлива перед лицом растущего воздействия на окружающую среду, которое варьируется от местного загрязнения до глобального климатического воздействия.

    Как стать более продуктивным: 18 полезных советов (не пропустите последний!)

    Джош Спилкер

    8 марта 2019 г.

    Прежде чем читать еще одну статью о том, как стать более продуктивным, запомните следующее: будьте добры к себе и своим ошибкам.

    Нельзя ожидать повышения продуктивности в одночасье.

    Вы, вероятно, потратили годы на то, чтобы культивировать свои рабочие привычки — как хорошие, так и плохие, сознательно или подсознательно, — и они не изменятся немедленно.

    Небольшие корректировки могут привести к более длительным изменениям, но они могут потребовать времени и дисциплины. Когда вы читаете подобную статью о продуктивности, это кажется действительно легким. Но это не так. Я пишу это не с точки зрения эксперта, а с точки зрения коллеги по борьбе с отвлечением.

    Так что будьте терпеливы и добры, преодолевая неприятные участки и попробуйте еще раз. Хорошо, теперь мы готовы:

    Как стать более продуктивным

    1.Составьте разумный список дел.

    Не перегружайте себя. Списки дел часто терпят неудачу, потому что мы делаем их слишком сложными или задачи не равны. Некоторые задачи займут много времени, другие вообще не займут времени. Это создает дисбаланс в том, как мы распределяем время. Тогда наш список дел становится инструментом прокрастинации. Да все верно. Потому что тогда мы делаем легкие вещи, а потом действительно отвлекаемся на сложные.

    Не лги, ты уже делал это раньше.Тогда вам нужно…

    2. Ставьте перед задачами небольшие цели.

    С каждым новым проектом или заданием объем может показаться слишком большим. Но как только вы начнете разбирать его и осознать, чего можно достичь, вы заметите, как каждая часть опирается на другую.

    Одна из самых простых и практичных вещей, которую вы можете сделать, — это разбить свой маркетинговый проект или результат на более мелкие цели. Какие части и активы необходимы? С кем вам нужно поговорить в первую очередь? Разделите эти части, прежде чем даже устанавливать сроки, а затем оцените, сколько времени у вас уйдет на выполнение.Понимание масштабов того, о чем спрашивают, принятие мер и оценка необходимого времени помогут вам понять, о чем спрашивают. Иногда то, что кажется большим проектом, совсем не займет много времени, или наоборот.

    3. Сосредоточьтесь на одной цели за раз.

    Как вы определяете, что важно? Как ваша организация определяет, что важно?

    Через OKR? КПЭ? Осмос?

    Что ж, независимо от приоритета вашей компании, это ваша работа.Один из способов сделать это — использовать правило 90-90-1. Это также работает, если вы управляете командой.

    Вот что вы делаете: Посвятите первые 90 минут своего дня в течение 90 дней самой важной задаче. Предложенный HR-гуру Робином Шармой, он поможет сфокусировать ваши приоритеты еще до того, как день действительно начнется.

    Также очень практично. Вы не тратите все свое время каждый день на что-то одно.

    Вы также можете создавать проекты, чтобы сосредоточиться на этой единственной цели и убедиться, что она согласуется с общими целями вашей компании.

    4. Отслеживайте свое время, чтобы выявить закономерности.

    Отслеживание своего времени, даже если никто вас об этом не спрашивает, может помочь вам понять свои рабочие привычки и время суток, когда вы наиболее успешно заканчиваете работу. Эффективное отслеживание своего времени, знание ваших технических привычек, от того, когда вы проверяете электронную почту до того, как часто вы проверяете свои любимые веб-сайты или социальные сети, может во многом повлиять на ваш рабочий день.

    Переставив некоторые из этих вещей, вы, возможно, сможете сделать больше.Отслеживание своего времени в течение недели или двух поможет вам увидеть, где вы проводите время, и поможет вам лучше оценить свои цели из пункта №1 в следующий раз. В следующий раз, когда вас попросят повторить задание, вы лучше поймете, сколько времени вам нужно.

    Вы также заметите проблемные области, в которых вы, как правило, менее продуктивны, или определите определенные особенности расписания, которые вы можете обойти, например, еженедельные собрания или встречи или даже когда этот коллега приходит поболтать на несколько минут.

    Один из способов, который может помочь, — это пулевой журнал. Это мой любимый рассказ о том, как этого добиться, с символами!

    5. Найдите метод делегирования полномочий и последующих действий.

    Одно дело — дать команде задачи и проекты; Другое дело — убедиться, что они закончили работу и сделали ее. Затем передать его на утверждение — это еще один кусок пирога, который вам нужно решить. Поиск надежного метода отслеживания проектов вашей команды сделает вашу работу более эффективной.Инструменты для совместной работы и программное обеспечение для управления проектами определенно могут помочь в этом (подробнее об этом позже), но вы также должны взять на себя обязательство использовать подобные инструменты, чтобы не подвести коллег по работе. Но и здесь важна ваша индивидуальная роль. Чем больше вы будете обновлять и выполнять следующие шаги, это также поможет вашим коллегам не сбиться с пути.

    6. Создайте проактивную информационную панель.

    Я позаимствовал эту идею у Ноа Кагана, основателя AppSumo. По сути, это измеримый список задач.Если вы замечаете, что определенная задача оказывает большое влияние на наш бизнес или является необходимой задачей, которую вам нужно продолжать выполнять, то укажите, сколько раз вам нужно выполнять эту задачу каждую неделю. Цель здесь — записывать вводимые данные, а не только результаты.

    Это особенно полезно для маркетологов. Если вы знаете, что вам нужно твитнуть или написать определенное количество сообщений в LinkedIn, вы можете перечислить их и убедиться, что вы делаете это количество в течение недели. Вот пример моей проактивной панели инструментов:

    Посмотрите это видео от Ноя Кагана, чтобы получить собственный шаблон активной панели инструментов.

    7. Определите свои 2 часа пик.

    Некоторые из нас — жаворонки, некоторые — полуночники. Но современная бизнес-среда не всегда позволяет это сделать. Возможно, офис не работает до 9, но ваш пик приходится на 5-7 утра. Лично я нахожу высокий уровень энергии, когда большинство людей завершают свой день, примерно с 16:00 до 19:00, а затем после 20:00. Часто я намеренно отнимаю часть этого времени или планирую более менее стратегические задачи в часы, когда я не так занят.Предлагается выделить не менее 2 часов в день, чтобы погрузиться в более сложную стратегическую работу, а остальные часы оставить для встреч или менее срочных задач.

    Вы также сможете определить закономерности и определить, когда вы могли бы заниматься «глубокой работой» или идеей сосредоточенной работы в течение более длительных периодов времени. Это концепция Джорджтаунского профессора Кэла Ньюпорта. Некоторые виды работы (например, ответы на электронные письма) являются поверхностными, в то время как другие (например, придумывание новых концепций кампании или интенсивное редактирование фотографий) могут потребовать более целенаправленного времени или «глубокой работы».”

    8. Выберите одно задание и выполните его.

    Это очень сложно, потому что иногда наши проекты не занимают 30 минут или час. Это может занять 8 часов или несколько дней. Каков тогда ответ? Разбейте его на одну задачу, а затем выполните ее до конца. Но как долго это должно быть? А что разумно? Я думаю, что большая часть наших дней разбита на часовые отрезки. Тогда это действительно от 45 до 50 минут. У нас бывают встречи, которые начинаются в час, мы берем обеденный перерыв или назначаем звонок на час.Последовательная работа в течение 45 минут над одним делом имеет смысл, но это очень сложно.

    Техника Pomodoro предлагает 25-минутные блоки времени с короткими 5-минутными перерывами, за которыми позже следует более длительные перерывы.

    Pomodoro помогает устранить прерывания и оценить, сколько времени у вас займет выполнение определенной задачи. Подробнее о технике Помидор читайте в этой статье.

    9. Выбросьте вещи и уберите мусор.

    Знаете ли вы, что ваша физическая среда влияет на вашу работу? И я не имею в виду, работаешь ты в «крутом» офисе или нет.В зависимости от вашей компании и вашей роли в компании это в значительной степени не зависит от вас. Но вы можете контролировать свое рабочее место. Это помогает вам работать более продуктивно, когда вам не нужно охотиться и клевать то, что вам не хватает. Вы сэкономите время, не сделав этого. Вы также получите больше ясности и сосредоточенности на своих задачах. Ознакомьтесь с другими советами здесь.

    10. Найдите время для прогулки или физических упражнений.

    Я работал в офисных парках, в деловых районах города и дома.И везде я стараюсь находить время, чтобы гулять хотя бы раз в день. Это может быть возле парковки, на улице или в парке, и это освежает больше, чем что-либо в социальных сетях.

    Речь идет не о том, чтобы оставаться в форме или похудеть, не о том, что это плохо. Но упражнения могут помочь вам быть более продуктивными, потому что они повышают вашу бдительность. Поскольку это увеличивает ваш кровоток и здоровье сердечно-сосудистой системы, вы будете менее тревожными, более сосредоточенными и более способны справляться со стрессом.

    11. Остановитесь и подумайте.

    Когда вы отвечаете за реализацию нескольких проектов, вы должны сделать шаг назад и посмотреть, что работает, а что нет, что нужно расставить по приоритетам, а что нужно изменить. Своевременное рассмотрение не тратит время зря, а оптимизирует вашу работу в будущем. Чтобы узнать больше о постпроектном размышлении, прочтите этот пост.

    12. Следуйте правилу двух пицц для встреч.

    Встречи определенно могут замедлить темп, особенно когда собирается огромная толпа из 30 человек для «мозгового штурма».«Мы знаем, как это происходит. Будут говорить одни и те же люди, которые всегда говорят. Молчаливые будут молчать.

    Если вам теоретически нужно заказать более двух пицц, чтобы накормить команду, с которой вы встречаетесь, то это слишком много. Обсуждения не хватит. Будет выражено недостаточно идей. Вместо этого, если у вас есть команда, состоящая только из людей, которые съедят две пиццы, появятся более яркие идеи. Больше людей не обязательно означает лучшие идеи или более быстрые действия. Это значительно замедляет работу.

    Люди менее заинтересованы и чувствуют себя менее ответственными, если идея заедает в тупик. Подотчетность потеряна.

    13. Сгруппируйте похожие задачи вместе.

    Когда мы переключаемся между задачами, мы, естественно, создаем трения. Запуск и остановка. Открытие и закрытие. Начало и конец. Все эти маленькие моменты складываются и нарушают нашу концентрацию. Тогда мы отвлекаемся и забываем, зачем вообще что-то просматривали.Но способ сократить переключение между задачами — сгруппировать похожие задачи. Не отвечайте только на одно электронное письмо и двигайтесь дальше. Отвечайте на все вопросы и не возвращайтесь раньше, чем через несколько часов. Или объедините все свои электронные письма вместе. И на этой ноте…

    14. Прекратите многозадачность.

    Потому что переключение сильно утомляет нас. Чтобы так часто переключаться и менять, требуется энергия мозга. Мы не работаем более продуктивно, мы скользим по поверхности вещей.Современная рабочая среда не поможет вам сосредоточиться на работе — это практически невыполнимая задача, когда Slack, Skype и Salesforce пытаются привлечь наше внимание.

    Вот цитата более авторитетного человека, чем я. Профессор нейробиологии Дэниел Левитин из McGill говорит: «Это переключение связано с биологической ценой, которая в конечном итоге заставляет нас чувствовать усталость намного быстрее, чем если бы мы удерживали внимание на чем-то одном». И знаете, что еще? Кофеин нам не обязательно поможет.На самом деле, нам, вероятно, просто нужно сделать небольшой перерыв. И снова профессор Левитин: «Люди больше едят, больше принимают кофеина. Часто то, что вам действительно нужно в этот момент, — это не кофеин, а просто перерыв. Если вы не будете делать регулярные перерывы каждые пару часов, ваш мозг не получит никакой пользы от этой дополнительной чашки кофе ».

    Ой. Не говори моему любимому бариста.

    Чтобы действительно прекратить многозадачность, вам могут потребоваться приложения, которые блокируют нажатие вами кнопки мыши. Это позволит избежать отвлекающих факторов, особенно для нас, постоянных потребителей.

    15. Отчитываться перед другим человеком.

    Тем, кто работает в команде, это кажется очевидным. Автоматическая система управления проектами уведомит вас о следующей задаче, когда она будет завершена. Но вам может понадобиться ответственность и при решении повседневных задач. Например, если вы достигли целей на своей упреждающей панели управления (см. #…) Или потратили еще время на стратегический мозговой штурм или настройку кампаний. Но найдите того, кому вы доверяете, который поддержит вас и не будет бить за вашу неудачу.Вам нужен вдохновитель. Это может быть ваш руководитель, но, скорее всего, ваш коллега поможет вам не сбиться с пути. И, может быть, вы тоже сможете им помочь.

    16. Обратитесь за помощью в том, чего вы не понимаете.

    Если вы горды (как я!), Вы не хотите просить о помощи в том, что, по вашему мнению, вы должны уметь делать. Это проявляется в моей жизни, когда я слишком долго пытаюсь отформатировать лист Excel или создать идеальную презентацию Powerpoint.Вместо этого умные люди просят о помощи. И на самом деле их коллеги считают их более умными. Не говоря уже о том, что это может сэкономить вам массу времени в долгосрочной перспективе. Да, поначалу может быть сложно выделить несколько лишних минут на то, чтобы посмотреть видео или позвонить в службу поддержки, но в конечном итоге это поможет вам более эффективно справляться с этими задачами.

    17. Получите солнечный свет.

    Согласно последним исследованиям продуктивности, вы повысите свою продуктивность и внимательность с помощью более естественного освещения.Как вы думаете, почему офисы с окнами пользуются таким спросом? Это также влияет на синхронизацию циркадных часов, которые затем влияют на ваше бодрствование и усталость.

    Раньше я работал в офисных зданиях, где также оказывался посреди этажа или застрял в конференц-зале без окна. Кроме того, там, где я живу, зимой темнеет рано, в том числе в последнюю часть рабочего дня. Фигово. Что я мог сделать? Я купил лайтбокс, чтобы придать дополнительный свет своему рабочему месту.Попробуйте, если вы находитесь в аналогичном положении.

    18. Посмотрите на милые картинки животных (?)

    Это какое-то безумие, и вы можете в это не поверить, но обмен и просмотр картинок с милыми животными на самом деле увеличивает продолжительность концентрации внимания. Не верите мне? Это хардкорная наука. Если у вас проблемы с этим, значит, у вас проблема с самой наукой (j / k). Но на самом деле — японское исследование измеряло производительность после просмотра симпатичных животных. Да, они действительно это сделали.

    Вот цитата из исследования: «Результаты показывают, что участники более тщательно выполняли задачи, требующие сосредоточенного внимания, после просмотра симпатичных изображений».

    Вы можете в это поверить? Здесь вам поможет:

    Нужен ли вашей команде мощный инструмент управления проектами, который может использовать вся команда? Workzone может быть просто билетом…

    Запросить демонстрацию и расценки Workzone

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *